练舞蹈作文|练舞蹈作文(通用19篇)
发表时间：2020-08-16练舞蹈作文(通用19篇)。
❈ 练舞蹈作文 ❈
今天，我和妈妈一起看《今日说法-自护训练营》。最后一关是练毅力，我决定试上一试。
于是，我把一只圆珠笔放在我的手腕上。一分钟过去了，没有感觉，我暗暗嘲笑上电视的小朋友；五分钟过去了，我的胳膊有些酸酸的、麻麻的，胳膊像被人放了好沉的东西，只想把它放下来，鼻子尖上也开始冒出汗珠；十分钟过去了，胳膊好象不是自己身体的一部分，没了知觉，后背上的汗珠顺着往下流，“砰”的一下，圆珠笔掉了下来。
做了这个游戏后，我知道了我的不足，以后还要加紧这方面的训练。
❈ 练舞蹈作文 ❈
一、在最美的年龄为最纯真的梦做最大的努力。
二、关上一扇窗，注定会有人为你打开另一窗，终于结束了，当我说完这一切的时候，突然觉得自己很累很疲惫，原来我一个人撑得太久了，好好睡一觉，醒后一切从来。。。
三、你是我最熟悉的陌生人
四、她们在生理期也会坚持上专业课，身体损伤很大，如果你的女朋友是舞蹈专业出生，请多疼爱她们一点。
五、只要跳舞跳不死，就往死里跳!
六、有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。
七、有一种嫉妒，你们两个好好聊聊？
八、买不到的气质，书店可以;买不到的安逸，音乐可以～下午茶时光，咖啡店与你同享～～
九、保持一颗积极的心态去面对我们的工作，你定会从中受益。
十、一个人要抵过千军万马，一个人也要活得有声有色。努力工作，越长大越发现：工作这东西，有时候比爱情靠谱。
十一、此是吾乡好时节，水村茅屋罢春耕。——清·黎简【邕州城楼】
十二、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。
十三、你是我最爱的少年，你有世界上最美丽的笑容。
十四、对人来说，最重要的是尊严和自尊是一件不值得称赞的事情。[法律]巴尔扎克《莫黛斯特》·米尼翁，巴尔扎克全集第一卷，第264页。
十五、老师说：痛并快乐着，要学会享受这种痛苦，觉得越痛离梦想就越近，想想值了也就忍过去了!
十六、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。
十七、舞蹈家应该像火焰一样炙热而不沉重，即使是熊熊大火，也不会有丝毫重量。
十八、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！
十九、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。
二十、独秀，闪烁的舞台，没有观众的鼓掌。独演，空虚的年华，没有路人的尖叫。
❈ 练舞蹈作文 ❈
通过练习舞蹈，孩子们可以学习到团队合作、自我表达和沟通技巧，这些品质将在整个人生中对他们有所益处。❈ 练舞蹈作文 ❈
在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到寄语吧，寄语不限制文体，可以诗歌、可以散文，可随笔。你所知道的寄语是都是什么样子的？以下是小编整理的送给练舞蹈的女儿寄语，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、舞蹈人生的奔跑，不是瞬间的爆发，而是一路的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录和心灵鸡汤，而是这里比你优秀的人比你还努力！
2、不管你的天赋怎样高，能力怎样大，表演水平怎样高，那么，你的成就总不会高过你的自信。正如一句名言所说：“她能够，是因为她认为自己能够；她不能够，是因为她认为自己不能够！”---------你能够，是因为你认为自己能够！
3、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在！
4、每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负
5、要等的始终是更好的自己
6、女孩的裙摆撑得起世间所有美好
7、如果自己不够强大，再喜欢的舞蹈放在你面前你也驾驭不了，只能乖乖的看着！这就叫：心有舞，而功不足！
8、在舞蹈学习中，既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。我们应该做一个善于调节和控制自己情绪的人，能在适当的时候，说出一句漂亮的话，也能在必要的时候，及时打住一句不该说的话！
9、不要因为看到别人发光就承认自己的暗淡别灰心继续努力每个人都有自己的闪光时刻
10、一面墙一面镜子最常用的是把杆最常见的是伤痕最常说的是坚持
11、养成刻苦坚持的习惯，或许不能立即为你带来很多的收获，但可以肯定的是，如果你养成了一种不刻苦坚持的习惯，你的收获就相当有限，很可能就此后悔一生！
12、要站在自己热爱的世界里闪闪发光
13、想要被看到就要站在舞台中央
14、舞蹈生的.脚尖只为舞台和心上人踮
15、书好好读舞好好跳喜欢的事好好争取接下来的日子好好沉淀
16、抬起脚尖是心跳是呼吸
17、所有光鲜亮丽的背后都是反复的泪水和汗珠
18、世间所有的美好都需要踮起脚尖努力争取
19、舞蹈是藏在灵魂里的语言
20、演出终会有落幕的时候但我生命中的舞蹈永不谢幕
21、追逐梦想的路上，华丽地跌倒，总胜过无谓的徘徊。你应该始终相信努力的意义。因为未来的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！
22、动作练不好可以哭挨骂可以哭疼痛可以哭但是请你记住眼泪是留给值得留的事物
23、爱上舞蹈其实很简单，尤其是女生，当你学着融入舞蹈时，你内心便得到了激情，你的格调也会渐渐提升。在舞蹈与音乐的跳动中，你一定会拥有与众不同的灵动气质，也一定对生活有不一样的人生感悟！
❈ 练舞蹈作文 ❈
我有一个好伙伴，她的名字叫吴华杰。华杰是一个聪明伶俐，能歌善舞、多才多艺的小女孩。只要我一提起华杰，就会赞不绝口，因为我太羡慕华杰了!
华杰有一头乌黑闪亮的长发，一直贴到屁股。那秀发飘飘然然垂在肩上，所有的女同学见了立刻就会产生爱慕之心!华杰说，有的人的长发要是一直披到脚下，听说能卖几万元。我不管她说的是不是真的，但我相信她的头发一定很值钱，因为她头发已经留了四年了，真是太不容易了!你看，华杰长得眉清目秀，白嫩而红润的小脸上还镶着一个秀气的小鼻子。她微微一笑，便露出细密的小白牙，齐齐的，亮亮的，太像一个可爱的小公主。华杰特别爱唱歌跳舞，弹电子琴，还喜欢游泳、练书法……凡是只要和艺术有一丝关系的，她都会认真地去学，刻苦地练习，全身心地对待。我真佩服华杰不知从哪儿学来的毅力!
华杰7岁就开始去龙岩少年宫学舞蹈、唱歌，现在舞蹈已经过了8级了!这学期她又始每星期天去龙岩专心练唱歌。华杰胆子太大了，记得刚学跳舞时，她亲自到我家，高兴地为我和邻居们表演。她在众目睽睽下轻歌独舞，跳舞那么娴熟，那么灵活自如，轻巧得就像一只漂亮的花蝴蝶，又像一只俊俏的小燕子。邻居们被她动听的歌声、优美的舞姿感染了，不停地拍手叫好。华杰还参加了许多有名的歌舞表演。每次她过生日，我们小伙伴都能欣赏到她舞蹈考级时刻录在光盘上的表演，我们对她佩服得五体投地。我想，华杰今天的好成绩来之不易!因为我懂得，台上一分钟，台下十年功。看华杰每个星期天都得去龙岩上课，我就不敢在妈妈面前偷懒了!再说，华杰为了不落下功课，每个星期六就要争分夺秒地完成周末作业，有时做不完还得加夜班。华杰真是太厉害了!
9月30日 星期一 晴 两个星期以来，我们每天都要利用课余时间排练舞蹈，昨天晚上总算圆满地完成了这项学校交给我们光荣而艰巨的任务，我也可以松一口气了。这不，今天下了课不必赶着去舞厅，可以悠闲自在地和同学们有说有笑地走回家，还可以看一会儿电视，再从容地做作业，然后练琴、练书法。啊，真是好极了!
不过，我还是挺留恋那段日子。舞蹈队里共有16个同学，每天放学后集中在舞厅排练舞蹈，女孩子总是话多，叽叽喳喳地像一窝小麻雀，还不时地闹一些小笑话，我们在一起可开心了。昨天中午，老师把我们带到了演出现场参加彩排。彩排结束后，距离正式演出时间还有半天，我们又不能回家，只好在附近玩儿。不一会儿，高冰、高洁、陈靖要上卫生间，她们三个手牵着手有说有笑地走了。说也奇怪，卫生间明明有图标，穿着裙子的女孩就应该是女卫生间，可她们只顾开玩笑，径直地往男卫生间方向走去。恰好我一转身发现了，于是我大声地叫喊到：“喂，你们去哪儿呀?”她们一听，猛一抬头，吓得抱头就往回跑。这边我们几个乐得哈哈大笑。哼，要不是我“好心相助”，后果真是不堪设想!
傍晚吃饭了，我们每人分到一盒饭，一盒菜，一小杯汤。大家便津津有味地吃了起来，因为是在外面吃，我们大家都觉得很好玩，几乎都吃的很快。只有高洁是例外。我们都吃完了，看她的饭还有三分二。于是我们都围过去看她吃，林洲很夸张地说：“你们看啊，高洁是三粒三粒地吃饭。”边说还边做动作，我们看她的表演维妙维肖，都笑得前仰后翻的。
……
看来，这种生活虽然忙一点，可也挺有意思的。
❈ 练舞蹈作文 ❈
纪昀在其所著的《阅微草堂笔记》中记叙了一则故事，读后令人感悟颇深。
某御史曾经询问他所宠爱的戏子说：“你们同行很多，只有你的演技特别高，为什么呢？”那个戏子说：“我们男人要扮演女人，一定要把心思变成女人的心思，然后才会有温柔的感情，娇媚的姿态，让看戏的人见了销魂。如果还保留一丝男人的心思，一定会有一丝不像女子的地方，怎能在女角色中得到观众的特别宠爱呢？要是登台演戏，扮贤惠的女子就要心思温柔婉顺，即使生气也不要变脸大骂；扮凶悍的女子要心思凶恶，即使无理也要取闹；扮高贵的女子就要心思尊贵沉稳，即使穿百姓的衣服也要有贵族的气度；扮贫贱的女子就要心思谨慎畏缩，即使穿上漂亮衣服也要流露出卑贱的神态。其他喜怒哀乐、恩怨爱憎都要一一设身处地来想，不要当做演戏，而要当做真实的事情，那么观众看了都会认为真实了。这就是我们所说的无论演哪种角色都要把自己当做这个人物，只有用心去体会，去揣摩，才能演得出众。其他同行虽然扮演女性，却没有把握女性的心思。演各种女性角色，又有各种女性的心思，这就是我演的特别好的原因了。”
这则故事虽然语言有点粗俗，但其中的道理却很精辟。演戏事小，但可以比喻大事。天下间没有心思不在某件事而这件事能办得很好的，也没有全心全意办某件事而这件事办不好的。全心全意在一种技艺上，他的技艺一定高明；全心全意在一个职业上，他的职业一定干得出色。
因此，在我们的工作中，与其抱怨对工作的不满，倒不如沉下心来做好本职工作，做到“练技先练心”。那么即使你的工作再平凡、再微小也能做出属于自己的“色彩”来。
❈ 练舞蹈作文 ❈
谈到书法，我总是会联想到硬笔与软笔。其他的就什么都不知道了。我字写得丑，当妈妈谈论别人字写得怎样好，我的怎样烂时，我便很是烦躁。因为这样，我对书法一点也不感兴趣，以至于认为练习书法很是浪费时间，甚至还会认为学习书法没用。
我下定决心练书法是在一次二年级的期末考试中。我答完了所有的题，还是全部正确。但是，因为那歪歪扭扭的丑字，被扣了一分。就这样把第一拱手让人了。很是不甘心，但我也因此认识到了书法的重要性，便开始了练书法。
我学习的软笔楷书。我认为只要努力，一定可以习得一手正宗好颜体，这样就可以与全校书法最好的人，并称“颜筋刘骨”了。我一直想着这个目标前进。一开始，我的毛笔字比硬笔还丑。随着时间的推移，我的字体从当初的狂草变为行书，最后练成了一手好楷书。老师同学都在夸赞我的字，有笔锋，字形结构也很好。这让我有些骄傲了。
虽然如此，我依然夜以继日地练习着书法，直到一次学校书法比赛中夺冠，让我真正感到自己的书法已经很不错了，我果断停了书法课。
伴随着停课，我也丢了不少因练习书法而养成的好习惯：专心、坚持、精心……
我的字开始走下坡路，从楷书变成草书，最后退化成狂草。我也因此气馁了，觉得当初自己的这门强项再也捡不起来了。
❈ 练舞蹈作文 ❈
人人都有自己的好本领，我的本领也是挺多的，我自学钢琴，曾获得过国际钢琴大赛四川赛区二等奖，小提琴专业八级，参加过几次比赛获得过几次一等奖，但这些都不是我最厉害的，最厉害的是我的拿手好戏舞蹈。
在一次大型的演出中，我和几位同学演的是压轴的舞蹈节目。该我们上台了，我一点也不紧张，我的舞蹈基础可是十级呢，我想着一些开心的事儿，使自己脸上的笑容更自然，更漂亮，一个亮相的动作。“瞪”我把眼睛睁得大大的，让自己看上去更有精神。我的手臂随着音乐的旋律起伏而改变，力度也在变，时而硬朗，时而柔美。第二段音乐的响起，告诉我们该上道具了，本来我的道具让我舞得很好，可一个不小心我的道具在我们变换队行时候掉了，但我并不慌张，灵机一动，只用了一系列动作优雅的捡回道具，圆场，踏步，转身，平转，踢腿，最后接了一个大跳，跳回我的原位，这一动作虽然是现场随机编出的，但是那么的连贯优美，就好像之前就练过似的，我们跳完以后台下响起了雷鸣般的掌声。
刚结束，小苗同学就迫不及待的跑到我这儿来了：“哇噻，你太牛了吧，我看你在台上的精神一直都很好，而道具掉了还能如此的平静。还用的是一些超难的动作，你是怎么做到的啊？”“是呀，是呀？”我正要回答，只见老师从楼梯口跑来，他激动极了，将手搭在我的肩上，不停的晃着我，“你们今天太棒了，简直超乎想象，特别是韵雅，他微笑全程没有松懈，遇到特殊情况也没有慌张。你们要向她学习啊，我被夸得有些不好意思，演出结束了，我正要离开。被一个叔叔叫住了，我顺声音的方向看去，原来是导演，“你今天的演出很精彩，你是我有史以来最欣赏的舞蹈演员”。叔叔向我竖起了大拇指。除了这次，我还获得了很多市省一等奖项以及金奖，在四川歌舞剧院多次演出成功，在城市音乐厅也多次成功演出，但这些成绩都是我在这九年付出的努力得来的。
天道酬勤，台上一分钟，台下十年功！这就是我的拿手好戏――舞蹈！
❈ 练舞蹈作文 ❈
各种声音交织着，冲击着我的耳朵。妈妈牵着年幼的我，穿梭在各种乐器之间。我焦躁不安地搓捏妈妈的手，想离开这吵闹之地。一股清泉般的乐声却从远处传来，穿过大提琴的低沉，穿过竹笛的欢快，穿过电子琴的激情四射，直达我的心灵。我毫不犹豫地对妈妈说：“我要学这个。”于是，古筝就进入了我的世界。
或许，它只是一架乐器，但它也能带给我智慧的启迪。
那一次，因为我一个小小的错误，妈妈批评了我。伤心和愤怒充满了我的全身。坐在筝前，重重地弹着每一个音。琴身被震得颤抖，每一根弦都极力承受着我的愤怒。“啪”音乐终于被打断，琴码散落在四周，琴弦还在微微地颤动。我麻木地起身，将琴码一个个捡起，一个个放好，把一个个音调好，机械地做着一个个重复的工作。刚刚一瞬间的愤怒，现在却要承担漫长枯燥的后果。每一个行为过后，都要承担自己的后果。也许母亲是对的，她将我现时的小错误改正，以后就避免了我要为自己更大的错误负责。也许筝是对的，现在我对母亲乱发脾气，以后就要承担不可预知的后果。将最后一个琴码放好，筝又发出了清脆的音声，将我烦躁的心抚平。盖上琴布，站起身，向母亲的房间走去。
或许每一个人，每一件事都会遇到一个瓶颈，或许这只是我的借口。
那时的我，对筝已是厌烦，几个星期都不揭开盖在上面的琴布。总认为自己的筝比不上别人的琴，不能弹出天籁般的音乐。为了让我不再颓废，老师让我参加学校的文艺晚会。我一点儿也不在乎，让我上台也只不过是随便一弹。我对自己的筝失望至极，我只能弹出生涩的音符。看着节目一个个进行着，一个古筝独奏者向我借古筝。我有些犹豫，怕自己的筝让她出丑。但我又一次错了，当看到她用着我认为差到极致的筝弹出令人惊叹的曲子时，我知道，一切都是我骗自己的。我总用“巧妇难为无米之炊”来安慰自己，却不想“只有技术笨拙的木匠才会怪罪自己的工具”。每一台古筝都不会自己弹出美妙的曲子，只有技术精湛的弹奏者才能使它发出天籁之声。若我是“巧妇”，那就算不用米也能做出佳肴。我只是在为自己的不勤奋找借口罢了。
筝，原本只是一块木头，却因人们发出清脆的乐声。当我烦恼愤怒之时，筝也只能发出刺耳干涩的音，不断冲击我的心灵；当我平稳安静之时，筝就能发出空灵幽静的声音；当我开心喜悦之时，筝所带来的就是那充满喜悦的欢快之声。生活不也是如此吗？你生气，曲子也是这样弹着；你开心，日子也是这样过着。一首曲子终要尽了，但其间不同的旋律及内容，会是谁带来的呢？琴弦颤动着，我们既然能演绎出精彩的曲子，又为什么要弹那凄凉的歌？生活的乐章就是由我们的心灵所弹奏的。
我愿静静坐在窗边，弹响那空灵的琴声，抚平心中的烦躁，让筝弹奏智慧的音乐，演绎出一幅多姿多彩的生活风景。
❈ 练舞蹈作文 ❈
小时候，我很喜欢看武打电影，喜欢模仿挙打脚踢的动作，总想当武打片里的那些大侠，爸爸妈妈也想让从小练武强身健体。
在我五岁时他们就在温州市青少年活动中心给我报了名，让我参加了武术培训班。这期间发生了许多因练武而引起的趣事，现在回想起来还忍不住笑出声来。上课时，我才发现我在这个培训班里，是最小的一个，是个“小豆丁”。
老师发给我们每人一套练功服，说是让我们练功时穿上练功服更像样子。练功服真好看，红艳艳的、和电影里那些大侠练功时穿的一模一样。我马上兴高采烈地套上了，咦，这怎么有点大？原来是因为我太小了，衣服肥肥大大的，穿在身上松松垮垮的，要不是有腰带系着，准得掉下来。可我还是非常高兴，从此我就穿着这套大练功服开始学武术了。上了几节课之后，我学了一套完整的拳法，叫做“五步拳”，我兴奋极了，一回家就表演给爸爸妈妈看，动作象模象样的，每做一个动作都会用力地大喊“嗬！嗬！”，那时候我刚有两颗门牙掉了，我又将嘴巴张得很大，爸爸妈妈看着，笑得差点和我一样，连牙都掉了。
那个时候，我还以为他们是在表扬我，为我高兴呢，于是，我就打得更认真、更起劲了，爸爸妈妈的笑声也更响了。前两天妈妈还把照片拿给我看，虽然缺了两颗门牙，我还是睁着两个大眼睛，虎虎生威，还是挺精神的！嘻……我们每节课之前都要先压腿。有一次，老师让我们压腿，横杠有一米左右高，而我那时只有一米一高，好不容易才将腿放上去，还要蹦直，压五分钟，腿都差点没知觉了。我狠命朝前踢一脚，想恢复点知觉，哪知，用力过猛，脚下的运动鞋径直飞了出去，与一位同学几乎是擦脸而过，吓得同学愣在那里，好半天才缓过神来。
假期里回爷爷家，邻居阿公阿婆们知道我在练武，都喜欢逗我，让我打拳给他们看，我打得可起劲了，他们看了都会鼓掌叫好。我还想能象武侠电影里的大侠一样，飞来飞去，行侠仗义呢。
可惜我的练武“生涯”只持续了一年半，就因为上了小学而结束了。童年练武趣事还有很多，童年的我，其他可乐的事也很多，我可是一个快乐使者。
❈ 练舞蹈作文 ❈
相信你们都有自己一些身上小毛病，因此而烦恼吧！我也有，那就是我的字写的不好看。
我一年级的时候，字写的像虫子爬一样。妈妈总是对我说：”提笔即是练字时。”可我就是不长记性，现在我已经升入三年级了，可是字还是没有提升，这令我很苦恼。
”这次的写字卷发下来了，大家好好看一看。”老师话音刚落，这次的写字卷就发到了我手里。”哎，又是二等。”我唉声叹气的说道。好不容易挨到了放学，我垂头丧气回到了家里。妈妈一看到我回来了，便问：”你这次写字考了几等？拿出来让我看看。”我胆战心惊的把卷交到了妈妈手中。”啊！又是二等，你为什么不像你们班的于桉朵学一学，她的字写的多漂亮呀！”妈妈大发雷霆的说道。我把写字卷拿在手里，走进了我的房间里。过了一段时间，妈妈给我报了一个书法班，我根本不愿意去，但一想我写字确实不好看，没有反驳的理由，所以只好去。刚去写字班的时候，我感觉写字非常的累，老师看出了我的心思，就耐心的教我，过了一段时间，我的字有了明显的提升，还被老师表扬了，我对写字有一点喜欢了。又过了一段时间，我觉得写字太枯燥了，每天都要重复写一个笔画，错了还要写好几行。老师看了又鼓励我不要放弃。我咬紧牙坚持学。现在，我的字有了突飞猛进的提高，甚至还会被钉在了展板上，我开心极了。
通过这件事，我明白了一个道理，做事不要半途而废，只要坚持不懈，做任何事都可以成功的。
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“双飞”，就是跳绳的时候，腾空跳起一次而绳却甩两次。很多同学都会跳，可对于我，一个50公斤重的女胖子，这可不是一件容易的事。
一开始，我把单跳跳得飞快，然后再试图把脚抬高，可每天这个时候，我的手也总会慢下来，“双飞”跳不成功。一连试了好几次，每次都是徒劳而返，我耷拉着脑袋，心情沮丧极了，心里想：“你们都会跳，为什么我付出了这么多辛苦也跳不好？”
这时，妈妈来教我一个巧妙的方法：先不用跳绳，将手甩快脚踩慢，练上十来次，再用跳绳就会了。我试了几次，突然，我腾空而起，快速地跳了我人生当中的第一个“双飞”。这真是个奇迹，我激动极了，真想给那些以前奚落过我的人瞧睢，对他们大声叫嚷：哦，看哪！我也会跳“双飞”了。
我按捺不住自己那激动的心情，跳跃起来，这真的是一个奇迹，令人难以想象的奇迹，我这种大胖子，都会跳“双飞”了，能不高兴吗？
我终于明白，做事情，只要坚持，讲究技巧，就一定能获得成功。
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舞蹈，是一种优雅的艺术；跳舞，是一种美的享受，所以我学会了跳舞。
在我上幼儿园的时候，每每听到好听的音乐，我总会情不自禁地随着音乐的旋律手舞足蹈起来。从那时候起，我就喜欢上了跳舞，妈妈就帮我报了一个舞蹈班。
跳舞，看起来容易，练起来却很艰难。记得我刚参加舞蹈班那会儿，老师教我们劈叉。因为我刚学，所以还不知道怎么做，就呆若木鸡般站在那儿。老师微笑地走过来，一边演示着，一边指导着我的动作。只见她右腿在前左腿在后，从侧面看，两腿似一座尖山的轮廓。然后，轻巧地如同一只燕子滑下去。哇，真是标准的“一字马”呀！老师一下子跳起来说：“你来试试吧！”我点了点头，生疏地做着动作，可怎么也不能呈现“一字马”的姿势。于是，老师便走过来帮我压腿，疼得我直掉眼泪……
回到家，我也是不断地练习着，还请妈妈帮助我压腿。通过坚持不懈地练习，下一次上课时，老师表扬了我，我终于露出了欣慰的笑容。
还有一次，一个寒冷的夜晚，因为跳舞比赛提前了，老师赶紧通知我们来排练，我们和老师一样心急如焚。几分钟过去了，几小时过去了……我们不知耗了多少体力，流了多少汗水。即使在冬天，我们的汗水还是打湿了头发、衣服……
功夫不负有心人。我们终于在比赛中获得了苏州市团体舞一等奖，我们都不由地露出了喜悦的笑容。
成功，其实无捷径，只要我们努力，就没有什么不可能；只要持之以恒，就一定能成功。
❈ 练舞蹈作文 ❈
一、舞剧是一幅图画，或者更确切地说，是一幅图画，是由构成舞剧情节的动作词构成的。
二、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
三、我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想勤奋毅力虚心和科学方法。
四、跳舞就是用身体说话!有什么痛，用身体大声喊!
五、沉静而魅惑，古典隐含性感，穿旗袍的女王范却也永远清艳如一阕花间词。
六、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
七、抛弃所有的灰暗，看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有东西的人，人生就是快乐。
八、她们走路的样子不好看，跟练功有一定的关系。
九、不是很善言，不会把绿之韵打扮的花枝招展，让人欢喜的不得了。一直是粗糙的不加任何修饰就丢给你，或者干脆沉默。这让你困顿、让你微凉，甚至是失望。但是时间久了，你知道了我的劣性，便用圆润光滑的情愫包容了我的所有。
十、稻香怡人，景色宜人，秋月袅袅，山河壮阔
十一、不要以为和你分手还去你空间就是留恋，我拉完屎还看一眼马桶呢!
十二、党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的往往是对细节的干涉。列宁
十三、这样的人生就是足够的完美，下午和朋友一起出去玩，我觉得这个时刻就是最美丽的一刻！
十四、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。洪升
十五、今天的喜悦安乐要延续到20XX，而今天的坏心情都让它消逝在零点人们跨年时的笑声中吧。希望大家在新的一年中的所有努力都能得到加倍的收获。大家新的一年仍要平安喜乐。
十六、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
十七、我们活得累，多数时候怪不得外界怨不得他人，是我们自掘陷阱自寻烦恼。总是放不下架子，眼光朝上看，心往大处想，凡事眼高手低，终在梦境中迷失；总是抹不开面子，老是怕被别人看不起，把自己当作世界的轴心，在虚荣中折腾；总是解不开心结，留恋历史，伤怀往事，岁月蹉跎俱成悲，时光荏苒皆是空。
十八、分开的时候一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的。
十九、啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！
二十、有了音乐，心灵就不会寂寞莫，用优美的音符，谱写出人生乐章的辉煌。
❈ 练舞蹈作文 ❈
在我4岁的时候，我从电视上看到了一位姐姐出色的舞蹈表演，于是我恳求妈妈给我报一个舞蹈培训班。妈妈经不住我的软磨硬泡，便欣然同意了。
有一天放学后，妈妈便把我送进了舞蹈培训班。只见一位身材苗条的女老师朝我走来，她严厉的对我说“要想跳好舞，首先得打好基本功。从今天开始，我们就来练习一些基本功吧”。我想基本功一定非常简单吧！但我很快便否认了这个想法。第一个动作就让我大吃一惊：这个动作先要坐下来，腿和脚绷直，头贴着腿，手摸脚尖。而且一坐就是半个小时。每次我都是满头大汗，全身麻木不堪。如果我的动作有一点点不标准，老师就会过来用手使劲地帮我纠正。几乎每一次回家，我都是一瘸一拐地被妈妈搀扶着。我不禁后悔起来：自己只看到大姐姐家优秀的表演，却未曾想到大姐姐在台下的艰苦训练。很快我的第二个拦路虎出现了――劈叉，这个动作让我愁眉苦脸。不管我怎样的努力，我的腿就像和我作对似的，就是伸不直，叉不开。老师看着我的样子，只好用力的帮我，在那一刻，我仿佛感觉到自己的腿就要断了，没有半点知觉。豆大的水珠从我的脸上滚落下来，也分不清那是汗水还是泪水。终于，我再也坚持不住了。于是我一回家便哭哭啼啼地对妈妈说道“我再也不要学舞蹈了！学他有什么用？在学的话，我的腿就要断了！”妈妈看着我可怜兮兮的样子，摸着我的头温和的对我说“这不过是一个很小很小的困难，只要你有足够的勇气和毅力，很容易就可以克服了，你要知道做任何事情都是要付出巨大努力的。”听了妈妈的话，我不禁涨红了脸。于是，我每天勤加练习，终于，在我的努力下，几个周后，劈叉对我来说已经是小菜一碟了。
以后，不管我遇到任何困难，我都不会放弃。那是因为舞蹈，练就了我的勇气和毅力。
❈ 练舞蹈作文 ❈
说到我最喜欢的爱好吗，不用想当然就是—书法了！但是，告诉你一个小秘密—其实我之前是非常讨厌书法的。那我为什么又喜欢书法了呢？让下面这个小故事来告诉你们吧！
我以前非常讨厌书法，每次的写字作业都是马马虎虎地交上去，写作业时我都会想：差不多得了，不用写太好看吧。学校一考写字，我就得个7分或8分吧。妈妈看了我的写字成绩之后决定要给我报一个书法班，我非常不开心，但是学费也交了，我只好去上课。
一开始我在写字班经常被老师批评，”你写的太难看了，你能不能写好点呀！你这样的学生，我教不了。”我也经常被写字班的同学嘲笑说：”你写得字这么难看，你还怎么在我们这个班待下去呀！”我听了同学们的话，心想：我一定要练好写字，不再让同学们嘲笑。
于是我下定决心开始练字，在课堂上认真听课，刻苦练习，回家认真完成作业，把自己玩的时间都拿出来练习写字，努力终于有了回报，我的字有了突飞猛进的进步，被老师表扬了。我感觉到我在不知不觉中对写字产生了好感，也觉得写字越来越有意思了，我更加努力练习写字，我又经过了一段时间之后，我的字终于被学校的老师认可了，被放到校园展示栏中向同学们展示了我的作品。
因为我努力地练习写字，才有了这小小的成就，我感到非常自豪和骄傲，原来写字也是非常有趣的。通过这次的事情，让我明白了”坚持才能胜利”的道理。
❈ 练舞蹈作文 ❈
一、相遇靠缘分，相守靠人心。
二、“兰陵王，有种你别隐身，咱俩单挑！”
三、再搏百天，成功在望，相信自己，百炼成钢。
四、如莲花的花开瓣颤、小鹿的疾走惊跃、孔雀的高视阔步。
五、在一起xx天啦，我们还有以后
六、心正气自华，德厚品自高。
七、你和书本一定是好朋友吧，要不你怎会知道那么多。
八、宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！
九、七月，盛夏。台风过往。深圳的记忆在这一天都被唤醒。江河不再消瘦，大地张开焦渴的嘴巴，肆意的吮吸。高楼，鳞次栉比。天桥下，乞讨者精神出阁，喃喃自语。盲人的'耳中，光在走动。伞花在雨中默默地绽放。狂风骤雨后，一切开始恢复平静。又一首清凉的词。
十、走走停停一路风景，你是我最美的邂逅;朝朝暮暮一川秋水，最爱你深邃的眼眸；酸酸甜甜一种心境，思恋你的细语温柔；平平淡淡一世相恋，穷其我一生守候。情人节到了，想牵你的手一起走过平淡走过繁华走向地老天荒。爱你，永远。
十一、绿岛，帮你的家人穿上新衣服。
十二、团队永远在心中第一，一定要有牺牲和奉献的精神关于舞蹈的励志句子
十三、舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈可以让我自信阳光，舞蹈可以让我魅力无穷，舞蹈可以让我时尚健康……我有理由不爱它吗？
十四、你性情温和言语不多，但待人诚恳礼貌。你思想健康，要求进步。你学习渴望进步，并有了很大的进步，但理科上还缺乏正确有效的学习方法，愿你不气馁，增强信心，会成功的。加油！老师支持你！
十五、风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的.心声；月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。
十六、当你问我我会做什么时？那么我会告诉你我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。
十七、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
十八、团扇，团扇，美人病要捂脸。
十九、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。
二十、遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。2、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫
❈ 练舞蹈作文 ❈
一、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。5、舞蹈是语言之母。
二、面对高考，你要有信心，高考前要冷静，高考要开心，高考答卷要细心。随着高考的到来，祝你成功。
三、没有手稿，墙上没有画，没有发表的诗歌，什么都没有。
四、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
五、你什么都没有凭什么不努力。
六、我继续跳着永恒的创造之舞，这是造物主的欢乐，也是整个造物的欢乐。
七、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!——马莎。格雷厄姆舞蹈励志的句子
八、相遇靠缘分，相守靠人心。
九、今天比明天痛苦就是进步，如果不痛就不叫练功。
十、没有爱情的时候，就努力赚钱。赚够了钱，就去想去的地方旅行，买一直想买的东西。
十一、她们不娇气，从小练功所以很能吃苦。
十二、真实已粉碎，人事已非，还有什么最可贵。
十三、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。
十四、何人何人生我？生我又为何？既带我来，又不指我路为何，为何啊。
十五、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
十六、真正修道人，举动行为管自己，行住坐卧不离家。不要做镜子，专照人家，不照自己。
十七、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
十八、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。
十九、养成仪式感，每周给自己买一束花，定期出去旅游一次，节日的时候，送自己一个礼物。给生活制定些小目标，人生才有盼头。
二十、能感到动地，却不能感动你；我愿祈天求地，祈求快乐幸福永远伴着你。
❈ 练舞蹈作文 ❈
这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。
一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。
曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。
然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。
时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。
在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……
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