日记大全|拉丁舞六级考试教学计划(推荐19篇)

六 、 主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）1．教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

2教学手段：个别指导、小组教学等。

七、活动安排：

第1周：学习拉丁舞的基本身体姿势

第二周：掌握每个舞蹈的节奏

第三周：学习牛仔舞的基本步骤。

第四周：学习青铜套路组合牛仔舞。

第五周：学习华尔兹的基本步

第六周：学习华尔兹初级跳远。

第七周：学习桑巴舞的基本套路组合。

第八周：学习恰恰舞的基本步。

第九周：学习恰恰舞的基本套路。

第十周：学习伦巴转动

第十一周：学习伦巴律动

第十二周：学习伦巴移动

第十三周：舞蹈组合教学

第十四周：舞蹈组合教学

第十五周：舞蹈组合教学

第十六周：舞蹈组合教学

【7】拉丁舞六级考试教学计划

那天，我真是太激动了，激动里面还幸福、伤心！想知道为什么我会这样，就用心地看一下下文吧！

我之所以会这样，是因为我那天要去有二千多人的地方比赛，所以我才会激动，开心是因为我终于可以把真正的自己展现出来了！伤心的是，刚好就在这天我妈妈和爸爸要去别处旅游四天！

现在我要和我拉丁班的几个好朋友去坐地铁了！我上了帅气、高大的地铁，地铁说：“王莉小朋友，你好美呀！”我在心里说：“谢谢你！”光阴似箭，日月如梭，终于到站了——市二宫，我先找到了化妆老师，帮我化妆！老师一笔一画地化了起来！这时的老师慢地像乌龟走路！妆终于化完了！

现在我们大家去排队了，队伍慢吞吞地走路，就像几百只蜗牛在爬！开始了，看着别人跳的舞蹈，我心里想着：别人跳得好美，就像仙女在跳！轮到我们了！我高傲地走上台，就像鹅走路！我跳着既优美又激情的拉丁舞，结果大家都鼓起掌来！这让我充满了信心！

我又去跳单人舞了！我看到26场的人了，我就像风一样奔跑过去！过了十几分钟，我开始跳了！心里想着：我弟弟说跳铜牌舞就会拿铜牌，或者没有！音乐停了！我下了场，然后我偷偷地看了一下表！没想到我得了银奖！我真是太开心了！

经过这件事情，我知道了别人说的并不一定是对的！一切掌握在自己手中！

【8】拉丁舞六级考试教学计划

拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要体现在一是没有舞伴也可以一个人跳，因为本身就有单人表演套路;二是他有标准，全世界都是同一的，但是充分允许张扬个性;三是拉丁舞属于比较狂野的舞蹈，对锻炼身体，释放压力是最好不过的了;五是对于现在钢筋水泥割断交往，同住一栋楼不知姓名的人来说至很好的交流方式。

但是拉丁舞难度大，学会不难，跳好很难。根据我的教学经验，我认为要跳好拉丁舞要注意以下几个方面：首先是要注意三个结合：一是与音乐的结合，没有音乐就没有舞蹈。日常生活中我们发现，许多人嗓音很好，但是就是节拍差，结果唱出的歌很难听，这就是与音乐结合不好的缘故。

舞蹈也是一样，必须根据音乐来处理舞蹈;二是要与地板结合。拉丁舞的重要放年之一就是身体要与地板对抗，脚不离地面甚至用力踩地才行。许多人跳舞发飘，很不厚重;三是与人的结合，就是要与舞伴很好配合，舞伴之间的默契是要在实践中磨合才能完成的。

其次是要注意三度：一是角度，身体停止运动之后的站立姿势很重要，必须要有一定角度;二是速度，脚和腿的运行过程该慢的时候慢，但是该快的时候一定要迅速;三是力度，就是脚和腿运行时必须有相当力度。再次是四个对比：有比较才有鉴别，有对比才能增加表现力，所以拉丁舞一定要体现多个对比才能跳的有滋有味。

一是节奏强弱的对比，要根据音乐来处理我们舞动时节拍之间的强弱形成对比;二是运动速度对比，比如伦巴的慢舞蹈可以增加快动作、恰恰恰等快舞中增加慢节奏形成对比;三是相互距离的对比，该和则和，该离则离，距离时而大，时而小形成对比;四是刚柔的对比。动作该刚毕刚，该柔则柔形成对比。以上三个方面是跳好拉丁舞必须认真领悟的。否则。你只能是锻炼身体的运动者，而不是一个很好的拉丁舞舞者。

【9】拉丁舞六级考试教学计划

书拉丁舞教学计划篇1<\/h2>

面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的'个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

一、学习目的

1、学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、学习内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的学习等。

三、学习要求

1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。

1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

五、教学进度表（略）

暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

书拉丁舞教学计划篇2<\/h2>

一、课程周期内容计划

1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。

2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。

3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。

二、基本技术：

1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。

2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。

三、基本素质：

1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。

2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。

3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。

学期教学目标：

1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。

2.掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。

3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

4.在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。

书拉丁舞教学计划篇3<\/h2>

为培养学习者具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，学习者们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让学习者们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的'波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了学习者们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让学习者们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。

一、课程的性质、教学目的、和教学任务

1、课程的性质、教学目的：

本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。

2、教学任务：

学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

二、具体教学目标

1。透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。

2．跳舞时与音乐协调一致。

3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。

4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

5。在舞蹈中与他人合作。

6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

三、以舞带功的形式让学习者逐步掌握舞蹈的要领和要求

1。动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。

2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

3。乐于透过舞蹈表达自我情感。

4。群众配合协调默契队形整齐准确

（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美

（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

四、教学资料

第一教学单元

Ⅰ、教学目的及教学要求：

透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

Ⅱ、教学资料：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱

二、舞蹈的基本训练

1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。

三、教学进度

片段舞训练（总共四课时）

第一课时（第一周）基本动作练习

第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”

第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”

第四课时（第七周）综合训练，动作提高

片段舞训练（总共四课时）

第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学

第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学

第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学

第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学

第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报

注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。

书拉丁舞教学计划篇4<\/h2>

少儿初级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作，主要是脚下的基本动作。 伦巴、恰恰

基础动作：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。

牛仔

基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。 基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。

学习目标：初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍，完成动作与音乐的协调一致，能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。 少儿中级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。

伦巴和恰恰：手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可，使脚法更规范，腿步线条更优美。

牛仔：除八步外加上踢腿动作，右转左转行进步、走和停、美式疾转、

花式弹跳、点步、独自完成动作组合。

桑巴：简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷达步。

学习目标：能够独自完成4个舞蹈的组合，身体动作协调、音乐标准，脚下力量，身体旋转速度加强，身体线条舒展、挺拔，手位标准能配合身体动作与面部表情，神形具备。掌握各个舞种基本风格，礼仪训练要求优雅与高贵，谢礼仪态自然大方，充满自信。

书拉丁舞教学计划篇5<\/h2>

一、学到目的

1、通过学到使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、通过学到，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学到自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、学到内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)

2、完整拉丁舞套路的学到等。

三、学到要求

1、每位学生认真做基本功以及新学动作。

2、学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。

3、课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

1、通过本学期的学到和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。

2、通过本学期的学到和训练，提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。

3、学到新舞种恰恰舞。

五、教学任务

1、学到恰恰基本步，六一节目编排

2、一级考试

六、教学内容

1、恰恰基本步、达到动作规范

2、六一节目编排

七、教学步骤

3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步

4月：利用所学步伐编排节目

5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛

6月：参加六一晚会，学到一级考级套路

【10】拉丁舞六级考试教学计划

拉丁舞是一种充满激情和活力的舞蹈形式，许多人都对它着迷。参加拉丁舞课的学生们通常都希望通过学习这种舞蹈来展现自己的魅力和优美舞姿。要成为一名真正优秀的拉丁舞者并不容易，需要持之以恒的练习和不断地学习。为了帮助学生们更好地提高拉丁舞技巧，制定一个详细的拉丁舞课后教学计划是非常重要的。

在拉丁舞课后教学计划中，需要明确学习目标和目标。这些目标应该是具体的、可衡量的，以便学生们知道他们在学习过程中的进展情况。例如，学生们可以设定每周学习一个新的拉丁舞动作或者每个月参加一次拉丁舞比赛。这样一来，学生们就能够更有动力地坚持下去，不断地提高自己的舞蹈水平。

在拉丁舞课后教学计划中，需要设计合理的学习内容和方法。比如，可以安排每节课都有不同的拉丁舞动作练习和技巧讲解，让学生们在实践中逐步掌握各种舞蹈技巧。可以邀请专业的拉丁舞老师来指导学生们，提供专业的舞蹈指导和建议，帮助学生们更好地学习和理解拉丁舞。

在拉丁舞课后教学计划中，还应该注重学生的身体素质和健康状况。拉丁舞是一种非常激烈的舞蹈形式，需要学生们有足够的耐力和体力来支撑舞蹈的完成。可以在每节课结束后设置一些拉伸运动和放松训练，帮助学生们缓解疲劳，保持良好的身体状态。

在拉丁舞课后教学计划中，还可以设置一些额外的学习任务和挑战，激励学生们更加努力地学习。比如，可以组织拉丁舞比赛或者演出活动，让学生们有机会展示自己的舞蹈技巧和魅力。可以邀请一些知名的拉丁舞者来给学生们讲解一些舞蹈经验和技巧，启发学生们更多地探索拉丁舞的魅力。

制定一个详细的拉丁舞课后教学计划对于学生们更好地提高拉丁舞技巧是非常重要的。通过明确学习目标和目标、设计合理的学习内容和方法、注重学生的身体素质和健康状况以及设置额外的学习任务和挑战，可以帮助学生们更加有动力地学习和提高自己的拉丁舞技巧，让他们成为真正优秀的拉丁舞者。

【11】拉丁舞六级考试教学计划

1、伦巴(Rumba)

伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是,two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。

2、恰恰(Chacha)

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恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。节奏是two,three,chacha,one。每个数字站一拍,其中恰恰各占半拍。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行!

3、桑巴舞(Samba)

桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

4、斗牛舞(Paso doble)

斗牛起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

5、牛仔舞(Jive)

牛仔起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,增加了一些技巧。

6、拉丁舞的注意事项

6.1、在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续。

6.2、不要过于疯狂,扭腰过猛,以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内活动腰部,否则你回家还得倒在周林频谱仪旁边烤电半小时。

6.4、拉丁激情强大,很多人会跳得忘我,但请注意如果感觉不适,如腿部疲劳抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等,应停止练习。

6.5、关节不宜太过紧张,健身者踏步时肩关节要放松。

6.6、动作难度较大时,鉴于拉丁舞对上半身动作要求不高,建议先学脚下再加手臂动作。

拉丁舞的好处

1、拉丁舞的好处:强心脏

拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力。

2、拉丁舞的好处:健肌肉

常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。

3、拉丁舞的好处:活关节

研究表明,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节,而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋,膝、踝等都能得到有效锻炼。

4、拉丁舞的好处:护脊椎

常跳拉丁舞弯曲的.脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。

5、拉丁舞的好处:促呼吸

研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,可以更有效地预防疾病。

6、拉丁舞的好处:减腹脂

人的腹部一般不容易活动到,而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。

拉丁舞的特点

1、拉丁舞的特点:别致的服饰

精致美好的服装服饰是拉丁舞蹈的重要组成部分。拉丁舞服装款式、风格、颜色和花样都要求体现拉丁舞休闲、浪漫、随意、得体的特点。鞋子的颜色和大小也要求达到整体的协调和吻合。拉丁舞别致的服饰吸引了无数大学生的眼光,使他们接近并越来越喜爱这一运动形式。

2、拉丁舞的特点:优美的音乐

拉丁乐是以多种音乐的融合而形成的一种多元化的混合型音乐,她以节奏为中心,优美、煽情、活泼、热烈,总是能够调动起大学生的青春的激情和浪漫。拉丁舞的健心功能也主要体现在它的优美音乐上,那些优美的音乐,让人忘却烦恼忧愁,投入到艺术的天地里,全身心得到放松。

3、拉丁舞的特点:完美的体形

拉丁舞男女选手“动…‘静”造型的交相辉映赋予拉丁舞丰富的表现手段,让他们舞出了自己最优美的体形。研究表明,拉丁舞练习对大学生身体形态指标影响非常大,总体表现为能降低练习者体重,减小腰围和上臂围;男生表现为体重和上臂围的显着下降;女生表现为腰围、臀围、上臂围的显着性下降。

【12】拉丁舞六级考试教学计划

拉丁舞蹈作为一种充满激情和活力的舞蹈形式，一直深受全球舞蹈爱好者的喜爱。近年来，越来越多的家长开始选择将自己的孩子送进拉丁舞蹈学校学习，因为它不仅有助于提高孩子的身体协调性、灵活性和良好的姿势，还能培养孩子的自信心和团队合作精神。本文将详细介绍一套精心策划的少儿拉丁舞蹈教学计划。

第一部分：拉丁舞蹈介绍

本节目将首先简要介绍拉丁舞蹈的起源和特点。拉丁舞蹈起源于拉丁美洲，其特点是充满了激情和感性的舞步、动感的音乐和狂野的节奏。拉丁舞蹈有许多不同的种类，包括莎莎、恰恰恰、伦巴、斗牛舞等。这些舞蹈形式不仅仅是一种舞蹈，更是一种文化表达和生活方式的体现。

第二部分：教学目标和核心价值观

在这个部分，将详细阐述本教学计划的目标和核心价值观。教学目标包括：提高孩子的身体协调性和灵活性、培养孩子的音乐感和良好的节奏感、增强自信心和舞台表演技巧、培养团队合作精神和友谊。而核心价值观则是：用舞蹈来表达自我、尊重和欣赏不同的文化、培养孩子的自律和毅力。

第三部分：教学内容和方法

本节将详细介绍少儿拉丁舞蹈课程的教学内容和方法。课程内容将包括基本的拉丁舞蹈动作和舞步、舞蹈技巧的训练、合作舞蹈和独舞表演等。而教学方法将采用游戏化的教学方式，通过有趣的舞蹈游戏和小组合作练习，激发孩子的学习兴趣和积极性。同时，还将通过观看专业拉丁舞蹈演出和参加比赛等活动，培养孩子的舞台表演能力和竞争意识。

第四部分：课程评估和奖励体系

本部分将介绍课程评估和奖励体系，以促进孩子们的学习动力和成长。课程评估将通过定期的舞蹈表演和技巧测试来进行，以检验孩子们的学习成果和进步情况。而奖励体系将设立不同级别的奖项，如最佳进步奖、最佳团队合作奖等，鼓励孩子们在学习过程中持之以恒地努力，并为他们树立榜样。

：通过本精心策划的少儿拉丁舞蹈教学计划，孩子们将能够在活泼欢快的音乐中学会优雅的舞蹈动作，培养良好的身体素质和自信心，还能在团队中学会合作和分享。这个计划不仅能够满足孩子们对舞蹈的兴趣和学习需求，同时也能够给他们带来快乐和成长的机会。不妨给孩子一个机会，让他们在拉丁舞蹈的世界中释放活力和激情吧！

【13】拉丁舞六级考试教学计划

男子舞步

左脚向左胯 ——快

右脚靠左脚 ——快

将女伴推开，左脚向前跨，人向右边站，现在已站在同向位的位置，用伦巴舞的握手式，伸出左臂，弯着右臂肘 ——慢

现在，在逐渐地将女伴拉向自己这一边时，就要循着圆圈向右退后了（双肩不要歪斜）。依照快、快、慢的韵律（古巴式走步）后退几步，直到使女伴站在合对位置为止

女子舞步

右脚向右胯 ——快

左脚靠右脚 ——快

右脚向后退，离开男伴，向左边站开，现在站在同向位的位置，右手在男伴的左手中，弯着左臂 ——慢

男子将女伴拉向面前时，向右走成圆形（双肩不要歪斜）。左脚开始，依照快、快、慢的韵律（古巴式走步），向前走几步，直到站成合对位置。

【14】拉丁舞六级考试教学计划

大家都知道六一儿童节是孩子们的节日，但是，我的这个六一儿童节却过得与其他人与众不同，为什么这样说呢？就请看下面的日记吧！

一年一度的六一儿童节到了，一大早，我们班主任初老师就来教室说道：“同学们，请把你们自己的桌子、椅子挪成一个大大的圆圈，等一下我们有特别的一个环节。”“老师是什么环节呢？”一个同学好奇地问。初老师连忙答道：“现在还不能说，等一下你们挪完桌子、椅子就知道了。”听了初老师的话之后，同学们就带着迫不及待的心情挪好桌子、椅子等待初老师过来宣布。时间一分一秒的过去了，突然，初老师走进了教室，她大声说道：“下面的环节是拉丁舞表演，大家可以边吃自己带来的食物边看表演。好，下面我们用热烈的掌声欢迎谢铕泽和罗洁带来的拉丁舞表演（伦巴）。”初老师话音刚落教室里就传来了一阵热烈的掌声。

表演开始了，谢铕泽和罗洁张开双手，开始跳起了拉丁舞

其实，看到这儿大家都应该知道，罗洁其实就是我本人，而谢铕泽是我的同学。在这里应该说明一点，这次表演其实是谢铕泽邀请我和他一起跳舞的，你知道是为什么吗？是因为他妈妈跟我妈妈说：“谢铕泽最近想快点长高就可以和我一起跳舞了。”你知道他妈妈为什么这样说吗？原因就在于以前，我和谢铕泽是舞伴，但是，拉丁舞老师说：“谢铕泽比我矮了一点。”所以就叫我和其他男生做舞伴了，从此，谢铕泽就觉得很遗憾。我想谢铕泽有一天会看到这篇日记，我想对他说：“谢铕泽，你很优秀，其实我也很想和你做舞伴，要不哪天我们去问问拉丁舞老师看看我们还能不能做舞伴的，好吗？”

这次拉丁舞表演不光实现了我和谢铕泽的愿望，还让我们班的同学看到了我们优秀的一面。

【15】拉丁舞六级考试教学计划

我的拉丁舞四级考试通过了，妈妈奖励我一个太空之神翻斗遥控玩具车。我迫不及待地打开盒子，我一边开盒子，一边问这是哪里生产的。只见妈妈回答到：“是广东生产的。”啊。广东还生产这么特别的翻斗遥控玩具车呀！打开盒子，一个红色的翻斗遥控玩具车展现在我的眼前，哇，好漂亮啊！我拉着爸爸，让他来帮我拼好。不一会儿，爸爸就拼好了，我赶紧拿来电池，装好电池，打开开关，我就拿起遥控器快速地移动起来，玩具车一边唱歌一边扭动，前前后后，左左右右。左右就是前轮翻滚，我越玩越有劲，一直玩到没电才停下来。我喜欢这个礼物，这个礼物太棒了，真是高科技产品。《拉丁舞四级考试通过了》这篇优秀的“日记200字”由小学生日记大全收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。

【16】拉丁舞六级考试教学计划

拉丁舞作为一种充满激情和节奏感的舞蹈形式，在近年来逐渐流行起来。越来越多的人开始对拉丁舞产生兴趣，希望能够学习并享受这种热情洋溢的舞蹈。为了满足这一需求，一家舞蹈学校决定推出拉丁舞课后教学计划，为学生们提供一个系统、全面的学习平台。我们将详细介绍这个教学计划。

这个拉丁舞课后教学计划将分为不同的级别，从初学者到高级学员，每个级别都会有相应的课程安排。初学者课程将重点介绍拉丁舞的基本步伐和动作，让学生们建立起对拉丁舞的基本认识。随着学习的深入，学生们将逐渐学习更加复杂的舞步和技巧，提高他们的舞蹈水平。

教学计划将注重拉丁舞的实践性。学生们不仅会在课堂上学习理论知识，还会有大量的练习时间。通过频繁的练习，学生们能够更好地掌握舞蹈技巧，提高舞蹈表现力。同时，学校还将组织学生参加各种舞蹈比赛和表演活动，让他们有机会展现自己的舞蹈天赋和学习成果。

教学计划还将为学生提供专业的拉丁舞老师，他们拥有丰富的舞蹈教学经验和专业的舞蹈技术。老师们会根据学生的实际情况和学习进度，量身定制课程内容，帮助学生突破技术难关，实现舞蹈梦想。老师们还将为学生提供个性化的指导和建议，帮助他们全面提升舞蹈水平。

教学计划还将注重学生的全面素质培养。除了舞蹈技巧的训练，学生们还将接受舞蹈养生、形体训练等相关课程。通过这些课程的学习，学生们不仅能够提高舞蹈技术，还能够增强身体素质和舞蹈表现力。同时，学校还将邀请专业的心理辅导师为学生提供心理健康指导，帮助他们建立自信和坚定的舞蹈信念。

这个拉丁舞课后教学计划将为学生们提供一个全面系统的学习平台，帮助他们全面提升舞蹈技能和表现力。通过努力学习和不懈练习，相信学生们将在不久的将来成为优秀的拉丁舞表演者，展现出自己独特的舞蹈魅力。让我们一起加入这个拉丁舞教学计划，感受舞蹈的魅力，展现自己的舞蹈梦想！

【17】拉丁舞六级考试教学计划

拉丁舞身体动作三要素：

(一)灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

(二)性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。

(三)平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。

引导与跟随：

(一)引导：当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。男士身体动作只要运用上述三要素，女士自然能移动，就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士感觉到动作。

(二)跟随：通常是指女士的动作，女士的动作不可自行移动，都应依男士的引导才能移动，如此才可产生协调平衡的动作。女士在后退跟随时，先以足向后退，而后才以身体的移动完成后退动作。 引导动作可说是一种全身的引导，好的引导动作能产生好的接触与舞姿。讲师并以森巴与恰恰恰作示范。

全体平衡训练：

(一)第二位置站立，双手上提，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉空间的.前、后、上、下、左、右六个面，闭起双眼感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。

(二)摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的方法练习。敬礼动作： 当结束表演时之敬礼，也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作，在未退场时，身体不可放松，在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。

示范讲解：

(一)伦巴：跳cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体动作带领腿部动作，而不是只有腿部动作。cucaracha及basic movement作法都一样，不是单有臀部摇摆动作，所有动作皆由身体发展出来。

(二)恰恰恰：以time step及basic movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素来跳。

(三)森巴：samba whisk身体的感觉像扭毛巾，在跳botafogs时，会有骨盘前后摆荡的动作，以上动作也要以全身动作来表现。

(四)斗牛舞：做apple时，气要向上提，扩张胸部让身体一直张大。

【18】拉丁舞六级考试教学计划

男子舞步

左脚向前跨，膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚，右脚弯曲 ——快

将重心换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚，右脚向后退，膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚，左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲 ——慢

女子舞步

右脚向后退，膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚，左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚，左脚向前跨，膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚，右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲 ——慢

【19】拉丁舞六级考试教学计划

记得我五岁的时候，每当电视里有什么拉丁舞比赛，我总是一分钟都不会耽误，冲到电视机前，认真地欣赏。看着电视机里面的演员们个个跳的婀娜多姿，我就情不自禁会跟着翩翩起舞。久而久之，我的脑子里突然出现了一个念头：我要学跳拉丁舞！我把我的想法告诉了妈妈，并向妈妈保证：“我一定会像他们一样，成为一个优秀的拉丁舞演员！”

如今，我已经学习拉丁舞6年了，在学舞蹈这么长的时间里，我尝遍了“酸甜苦辣”。

酸

老师当着众多家长的面，让我们一个个测试，我们按高矮顺序轮流跳。到我的时候，虽然舞步走对了，但是老师还是当着家长的面，说着我的不足，我的心里很不是滋味，像吃了柠檬一样，酸溜溜的。

甜

当我知道终于能在舞台上表演时，我回家立即告诉了妈妈，妈妈对我说：“你看，功夫不负有心人，你一定会成功的！”那时我还小，虽然不知道妈妈说的话是什么意思，但我的心里像吃了蜜一样甜。

苦

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，一个想当拉丁舞演员的我，不会基本功怎么行呢？每天上课之前，我们必须要压腿、劈竖叉、劈横叉、下腰等等，这些动作让我领悟了“说起来容易做起来难”的道理，每次练的时候，我总是会喊疼，像吃了苦瓜一样苦。

辣

好不容易盼到了第二次上台演出的前一天，我为了能明天更好地发挥，在家里一遍又一遍的练习着恰恰。突然，妈妈的手机响了，我一看，咦，这不是跳舞老师打来的电话吗？是不是来告诉我明天一定要好好发挥呢？我心里越想越开心，跳着把电话给了妈妈，我又回到我原来的位置，开始又一次的练习，当妈妈打完电话叫我过去时，我的心里像吃了辣椒一样，火辣辣的，因为我演出的资格取消了。

通过练习舞蹈，我真正领悟了“台上一分钟，台下十年功”的道理，辛苦的汗水给我换来了丰硕的成果。北京世界舞蹈大赛第一名、香港国际舞蹈大赛第二名、江西省国际的舞蹈大赛第一名……我一定会继续努力，创造出更多的成绩！

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