建发物业实习月底总结(范文15篇)
发表时间：2017-06-17建发物业实习月底总结(范文15篇)。
⬣ 建发物业实习月底总结
x物业管理有限公司下设三部一室，共有员工X人，管理的X大厦面积为X平方米。X大厦集商业、办公、居住为一体，是一座综合性大楼。通过全体业主的共同努力，二00x年X大厦获“国优大厦”称号，连续四年评为“社会治安安全单位”。
社会治安安全工作是公司年度工作总体规划的一个重要部分，今年计划投入
X万元，专项用于安全治理。围绕总体规划，大厦综治领导小组认真展开工作，每月组织检查讲评，评估大厦安全形势，及时查找安全隐患并认真组织整改。今年，在“人员密集场所专项整治”中，投入X万元购置消防设备，及时消除安全隐患。通过层层发动，公司上下和全体业主整体联动，大厦安全一直处于良好的势态。
一、组织机构
成立综治领导小组、消防委员会、民调委员会、治保委员会、火灾扑救指挥部，明确各机构工作职责。
二、层层落实综治责任
公司董事长为综合治理责任人，与各部门层层签订《综合治理责任书》和《防火责任书》，工贸市场和物业公司分别和业主、使用人签订责任书，把安全责任落实到大厦的方方面面，形成整体合力。
三、加强法制教育
根据市场和居住户不同的特点，针对性地进行普法教育。市场的业主和营业员流动频繁，为了普法不留盲区，业主进场和营业员上岗必须参加普法教育，经考试合格方可经营和上岗;居住户难以集中，就利用业主委员会、业主座谈会、宣传栏等多种形式，大张旗鼓地宣传《消防法》、《刑法》等法律法规。另外，公司还征订《火警杂志》、《中国公安报》、《治安杂志》等，分发给业主、使用人阅读、学习。今年九月和十二月，两次请省安居消防安全培训中心派教官授课，效果甚好。
四、加强保安队伍建设
大厦共有保安X人，协管员X人，持证上岗率达80%，从而保证保安的基本素质。保安队伍建设是今年的工作重点，从职业道德、业务技能培训、工作作风培养、快速反应能力等方面，全面提升保安队伍的整体素质，特别是应急处置程序的培训，提高了抗击突发事件的能力。今年11月9日，大厦消防委员会组织大规模消除演练，由于基本功扎实，指挥程序正确，组织疏散有序，灭火作战迅速，后勤保障有力，消防演练取得圆演成功。
五、加强民事调解工作
X大厦是一座综合性大楼，人员成分复杂，容易引发各类纠纷，为及时掌握民调信息，我们注重发展和建设民调信息员队伍，提高民调信息员队伍综合素质，及时掌握民调工作动态。全年调处一般纠纷21起，比去年同期下降20%，调处疑纠纷2起，比去年同期下防降50%，调处率100%，调处成功率100%，有效维护了大厦的稳定。
六、积极配合社区做好“五城同创”工作
我们是社区的一员，支持社区工作是我们尽量的义务。今年，作为提升城市形象的“X”工作在全市铺开，和平桥街办、仓巷居委会的领导多次亲临X大厦指导工作。物业公司同样十分重视“X”工作，在经费相当紧的情况下，相续投入近X元，购置老鼠夹、垃圾箱等，放造排水设施，发放学习材料。有各级政府和我们共同努力，就会取得可喜的成绩，X大厦第一批通过市政府组织的验收。
七、加强消防管理工作
物业公司逐步完善了一系列消防安全管理制度和消防安全考评细则，消防安全管理完全制度化、规范化，通过层层检查、层层考核，层层落实责任。在今年的“人员密集场所专项整治”中，我们积极自查自纠，顺利通过考核验收。X大厦是高层建筑，消防要求特别高，我们经常提醒自己，消防安全来不得一点马虎，安全是更大的效益。
最后，由衷地感谢各级攻府对X大厦各项工作的有力支持!物业实习自我总结范文（篇7）
当前我国物业管理行业飞速发展，但在其飞速发展的过程中也存在一些问题，安全管理在物业管理中占有很重要的地位，但现在就安全管理来说；其中存在许多不足之处，其中我认为比较重要的就是管理人员基本素质、对工作的态度、专业化程度、安全管理的规范化。
20xx年8月我来到西安绿鑫物业有限公司安保部门实习，实习期间，我依次对设施管理、事务管理、消防安全管理等进行了学习，在管理处指导老师的热心指导下，积极参与物业管理相关工作，注意把书本上学到的物业管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的物业管理理论，探求物业管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对物业管理工作有了深层次的感性与理性的认识。
西安绿鑫实业发展有限公司是一家经市工商局批准成立的物业管理，园林绿化花卉养护以及房地产开发等为一体的综合性实业公司。公司由行政人事部、财务部、工程部、综合事务部等部门组成，现有员工500余人，其中工程师3人，大专以上学历的有22人，具有各类技术职称的40余人。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对绿鑫物业有限公司的物业管理工作的开展有了进一步的了解，分析了管理处开展物业管理有关工作的特点、方式、运作规律。同时，对管理处的设施管理、事务管理、保安管理有了初步了解。
我个人认为在当今物业管理中，安保工作不仅关系着业主和用户的生命财产不受损害，而且也保障了物业公司的正常运作。安全管理是做好整个物业服务的最基本工作，对物业安全保障和业主满意度都起着重要的作用，加强安全防范的作用日趋突出，已经成为物业管理中的首要任务。
小区物业管理中的安全保卫工作涉及内容多而且范围广，具有专业性强、管理与服务并存性、受制性等特点，稍不注意，就有可能出现安全隐患或事故。所以，我们除了加强小区硬件条件以外，建立起一套完善的安保制度和一支高效、专业的安全管理队伍，就成了物业管理活动中的重中之重。作为优秀的物业管理企业在物业管理的安全保卫工作中应该重点做好以下方面：
一、应健全安全管理制度和完善岗位责任制，明确约定物业保安服务的责任
在健全安保制度之前，应该在物业管理服务合同中对物业保安服务的责任和义务做出明确的规定，使物业管理企业和业主对双方的权利和义务有详尽地了解。之后，各物业管理企业应根据本公司的实际情况，对安保服务制定完善详尽的规章制度。制度是企业利益的保障，“无规矩不成方圆”，制定完善详细的规章制度，不仅对今后的工作有知道意义，更重要的是通过制度，检查工作中存在的问题及漏洞，急事修改和完善，最后才能制定出最符合实际操作的岗位制度，降低安全保卫工作不当给物业管理企业带来的风险。在文件体系中，还要通过对公司岗位的实际操作情况，不断急事调整、修改，进行总结，把物业安全管理的各项工作详细的记录下来、然后保存，对所制定的规章制度做及时地调整、修改，并进行总结。这不仅是管理规范的体现，也是日后追究责任的重要依据。在建立、健全安全管理制度的基础上，更要重视制度的落实。安全广利人员须从严要求、严格管理，来促进安全管理的落实。每月可专门进行一次安全专题研讨活动，讨论安全隐患，制定防范措施，对出现差错的个人给与安全处罚，对出现的问题要认真分析发生的原因，不断总结，持续改进。
二、加强人力资源管理，制定合理的薪酬考核制度。
1、严格把控安保人员招聘。招聘安保人员须属退伍军人，对其身高、体能、知识、品格、心理素质等都进行严格考核挑选。对新招收的安保人员严格按照：岗前培训、队长带领实习、实行传、帮、带制度。严格把控招聘关对企业未来的发展都起着举足轻重的作用。
2、制定合理的薪酬考核制度。合理薪酬薪酬制度与体系，是调动员工积极性的主要手段，为了加强员工薪酬的统一管理，合理设计薪酬结构，确定薪酬标准，使员工的劳动得以合理回报，感受到自我价值的体现，以促进企业不断发展。我认为应对安保人员工作体系进行薪资等级划分，奖勤罚懒，奖优罚劣，提升安保队伍团结和谐，勤奋好学，树立良好的敬业精神与服务意识。每月建立服务标兵评比，设立全勤奖，绩效奖，岗位补贴，半年奖，年终奖等。
三、加强对物业安保人员的培训，提高业务技能，建立专业化的安保队伍
物业管理企业的安保管理，归根到底取决于员工的专业技能。在选择安全人员时首先应该充分考虑他们对职业的适应能力和岗位的需要。但要想保证适应服务工作的需要，必须建立专业化的队伍。
1、管理人员需开展培训与思想教育。在职培训工作分为四方面，一是法律、法规的培训；二是安全防范管理知识的培训；三是公司管理制度、条例的培训；四是服务礼仪的培训。在职培训工作具有良好的作用：一是增强护卫队员的法律、法规的意识；二是提高护卫队员的安全防范意识；三是严格执行各项安全防范管理的规章制度；四是提高护卫队员服务意识，做好服务细节，在职培训工作应从实际出发，有针对性，抓重点，采用案例讲解分析和现场模拟等培训方式进行，事后对培训效果进行跟进。只有掌握专业的物业管理知识、安全保卫管理知识和服务技巧，才能减少工作中的失误、提高工作效率，减少安全风险，保障物业安全。需要通过专业的培训加强物业管理知识、消防知识等相关知识的培训，提高其业务知识和业务技能；同时加强法律知识的培训，使其知法、守法、懂法，能正确地维护好业主和公司利益的同时，也能保护好自己。
2、组织安保人员认真学习有关的安全保卫知识。熟悉并能正确使用各种安保器材。同时应管理好管辖区内的各种设备、设施和器具，如消防用品，定期进行检查、试验、大修、更新，确保它们始终处于完好状态。
3、严格贯彻执行安保法规，落实各项安全制度和措施。制度的建立与执行因时而异。在不同的发展规模、发展阶段下，规章制度必须适应新的形势及新的生产经营方式，如果固步自封，所有制度都将因脱离现实而成为空文。所以，无论制定什么样的规章制度，事前都要详细了解实际形态、整理分析各类问题，而后制定规则，这样才有意义。
4、管理好安保监视中心的各种设备、设施，保障监视中心始终处于正常工作状态。对配备专门的`、现代化的安全管理的设备设施，如中央监控系统、自动报警系统、消防喷淋系统以及其他安全管理器材设备（如交通通讯和防卫设备），要确保其始终正常工作，否则先进的安防设备形同虚设。
四、加强小区日常管理与突发事件的处理
1、加强对停车场、车辆的管理。加强停车场管理，有利于维护交通秩序，保障业主人身、财产安全，避免车辆乱停乱放，保证良好的交通秩序，也是物业管理活动中的重要环节和组成部分，同时也是物业管理企业参与市场竞争的重要手段。目前，停车场管理难度大，停车时碰车、撞车、车辆被盗现象频繁发生，产生纠纷多，解决困难；加上车辆价值昂贵，极易形成安全隐患。通过严格的训练，加强管理，在车辆进入小区时，认真落实制度，坚决做到对车、对人、对卡。建全技术防范设备，适当配备先进的技术器具设施，比如存放、记录、查询、自动安全检索功能、计算机安全管理系统等，才能有效的确保车场安全运行。当然，我们更要学会利用资源来解决社区安保建设资金、设施、器材缺乏等严重问题，达到设施、器材资源的共享。走资源共享的社会化道路，实现住宅小区安全保卫建设的稳步前进。
2、加强消防安全的管理。对于消防管理，必须建立一支快速、灵活的战备队伍，平时加强训练及消防培训，季度性地进行消防演习。这样不仅能检验小区内的消防设施设备，而且可以进一步锻炼义务消防员的业务技能，还可进行消防宣传，使业主和用户增强消防意识，树立消防的观念，减少火灾事故发生频率。
3、加强突发事件的预防与处理。应急突发事件：可分为突发事件、自然灾害、消防事故等，对于这此事件关键要做好预防工作。对于自然灾害，作为安全管理人员首先要熟悉本地区自然环境，熟悉当地气候、地质等状况。比如暴雨，季节性台风等，对物业小区易造成损害的地方及时采取预防及应对措施；对于突发事件，要本着及时、高效，大事化小、小事化无、用户至上的原则进行处理。
五、以人为本，保持积极的工作态度，提高安保人员的工作执行力
工作态度取决于生活态度——很难相信一个嗜好烟酒、沉迷歌舞、以赌消遣的护卫队员会全心全意地对待工作，也很难相信，一个卫生不良、衣着不整、举止随意的护卫队员在岗位上能体现服务者应有的素养和对顾客的虔诚，基于以上的推断和剖析，生活态度决定工作态度在此无可非议，作为护卫负责人，及时的了解其生活状况，做好合理安排，对发现的不良现象给予正确引导，这是团队建设不容忽视的问题。同是也体现出组织对部属的人文情怀和点滴关爱。在护卫队伍保持积极工作态度的前提下，在加以检查、监督、考评、奖惩等，才能更好的提高工作执行力，才能避免执行中出现的虎头蛇尾、打铁一阵热等现象，否则制度形同虚设，没有良好执行力，就无可操作性。
目前，整个物业管理行业安全管理队伍人员年轻化、流动性强，素质参差不齐，这都是给我们的安全管理带来难度。我觉得平时应该多组织一些业余文化活动，通过这些活动，增强集体荣誉感，培养良好的团队精神，加强引导，坚持对安全管理员的定期培训，硬件与软件一起抓的原则上，才能建立起一支优秀的团队，把安全工作做好，把服务工作做细。
⬣ 建发物业实习月底总结
2022年3月，我有幸得到了进入住建局实习的机会，这是我大学期间最为宝贵的实践经验之一。在这一个月的实习中，我深入了解了住建局的职能和工作内容，并全身心地投入到了各项任务当中。下面，我将详细具体且生动地总结一下我的实习经历。
在住建局实习的第一个月，我主要参与了城市规划部门的工作。城市规划部门负责制定、实施和监督城市总体规划，为城市的可持续发展提供指导。我从最基础的工作开始，包括收集、整理和分析各类与城市规划相关的数据、文献和案例，这些都是制定规划方案前必不可少的准备工作。通过这些工作，我对城市发展的现状和需求有了更加深入的了解。
在汇总数据和分析文献的过程中，我遇到了许多难题，比如某些数据不完整或者难以获取，某些文献的内容过于复杂。但是，我没有退缩，而是尽全力找到相应的解决方法。我与同事们交流经验，上网查找相关资料，甚至亲自前往一些地方进行调查和采访，以确保我的工作能够有准确的依据。通过不断克服困难，我的数据分析和文献调研能力得到了极大的提升。
除了数据分析和文献调研，我还参与了实地考察和规划评估的工作。我有幸与城市规划师一起前往某市进行实地考察，目的是为了评估该市的规划实施情况和发展潜力。实地考察过程中，我注意到许多问题，比如城市交通拥堵、公共设施不足等。我将这些问题记录下来，并在回到住建局后与同事们讨论，为规划师提供有价值的意见和建议。这次实地考察让我认识到规划工作不仅仅是坐在办公室里处理数据，而是需要实地了解和观察，才能更好地为城市的发展做出贡献。
在实习期间，我还有幸参与了一场关于城市规划的研讨会。这是一个由住建局组织的活动，旨在邀请业界专家和学者共同探讨城市规划领域的新理论和实践。我在会议中担任笔录员的角色，负责记录专家们的发言和提问。通过参与会议，我对城市规划领域的最新动态有了更加全面的了解，也认识到自己还需要进一步提升自己的专业素养。
我的住建局实习经历是一次非常难忘且有意义的经历。通过实习，我不仅加深了对城市规划工作的认识，还提高了自己的专业能力和实践经验。在以后的工作中，我将以此次实习为契机，不断学习和进步，为城市的可持续发展做出更大的贡献。我衷心感谢住建局给予我的这次机会，也感谢所有指导过我的领导和同事们的帮助和支持。
⬣ 建发物业实习月底总结
对于月末结账我想做为会计人员都是身有体会的，月末年末是我们会计人员最忙碌的时间，我们都在忙于结账。但我想每个会计人员对于月末结账具体都应该做哪些工作及从哪些逻辑关系来证明月末结账是成功的还是有所疑或的。本文是我个人对月末结账的一点总结，希望可以帮助大家从实务的角度来了解月末结账的方法和程序。
对于月末结账的时点问题。从我国的会计实际来说一般月末结账的时点都是自然月末，当然在实务中有些单位因为自身的业务量大有自己定义结账日的如25日结账等。对于这个问题个人比较似向于按自然月结账。
原因如下：
1、可以于税务同步，减少不必要的税务风险。按税法规定是按自然月来定义税务期间的，会计期间于税法的不一致，按规定税务报表就要按税务期间进行调整，工作难度比较高。并且对于税务核查造成困难。在实务中大多数不按税法进行调整，造成企业的税务风险较大。
2、减少因为自定结账日产生的结账数据时点不统一的风险。在实务中很多财务数据是来自非财务部门的，由非专业的财务人员提供，对于自定义结账日的理解可能存在偏差。结果是数据牟蛔既贰、有些财务比较强势的企业可能会规定结账日后到下月一日前运用不开具发票等手段来减少差异，但这样无论是对企业的经营还是对税法的规定遵守都是不利的。
第一步：先对本月所有凭证重新进行审核，仔细核对减少差错。
月末结账是建立在日常会计凭证的日清基础上，要求日常的会计凭证数据和分录准确无误，一般建议在月末结账时.
1.现金：在结账日末进行清盘，编制盘点表。对平现金可以证明所有分录中有现金的分录正确。不平应查现金日记账和所有现金相关凭证，查清原因进行处理。
2. 银行存款：对所有明细账号编制银行存款调节表对平银行账。
3.存货：包括原材料、在产品、产成品等。在月末时应进行盘点，并对盘点结果与明细账进行核对。如有差异应查清原因进行处理。
第三步：核对税务报表与应交税金明细账等账户的勾稽关系。
1、运用银行存款调节表的原理对税务进项税额认证清单、四小票软件清单（包括运费、海关完税凭证、废旧物资、农产品收购）和企业的应交税金-应交增值税（进项税额）明细账进行核对，可以参与银行存款调节表编制进项税额调节表。主要调节的是在同一账税票中应做进项转出的固定资产等税法规定不可以抵扣的项目的金额、进货退回折让证明单的时间性差异。
2、对于销项税额对金税开票的销项清单、及普通发票与无票收入清单和企业的应交税金-应交增值税（销项税额）进行核对。（有营业税的单位可以核对企业收入明细账与发票的清单，原理是一样的）
3、对于进项税额转出等其他应交税金的明细科目核对的原理是一样的。核对平后同时编制所有税务当月申报表。
第四步：查看所有明细科目余额对于有异常的方向余额的进行调整。对应收应付账的核对。
1、对所有明细账与总账进行核对。
2、清查应收账款、应付账款、预收账款、预付账款有无串户情况进行清理。
3、查看应收账款、预付账款、其他应收款明细账所有明细有无贷方余额，如有应查清原因进行调整。一般原因为做错账户或一户单位开了二个明细。如应收账款贷方应调到预收账款，预付账款贷方应调到应付账款，其他应收款应调到其他应付款等。同理应付账款、预收账款、其他应付款应清查借方余额。
1、按权责任发生制原则计提所有费用。如工资、福利费、营业税等。
2、摊销低值易耗品、无形资产、计提折旧、摊销待摊费用，计提预提费用等。
3、暂估材料（对于企业已入库材料末收到发票的应建立明细台账）、结转制造费用、结转产成品成本、结转产品销售成本等。（结合存货盘点结果同时进行）
4、结转本年利润，结平所有损益类科目。（具体结账分录可以要结合企业实际）
⬣ 建发物业实习月底总结
一、实习背景
在大学期间，我通过学校与某物业公司合作的实习项目进入了物业前厅进行实习。物业前厅是一个公司的门面，是客户与公司沟通的桥梁，也是公司形象的展示和宣传点。这次实习让我有机会近距离接触到公司的日常运营，了解了前台服务对于公司发展的重要性。
二、实习内容
1. 接待客户：实习期间，我主要负责接待客户，询问他们的需求并提供相应的帮助。有时候客户需要报修或是咨询相关事宜，我会及时记录并转达给相应部门，保证客户的问题得到及时解决。
2. 文件管理：我还负责管理前厅的一些文件资料，包括客户档案、公司文件等。保证文件资料的整理和归档，方便后续查询和使用。
3. 电话接听：作为前厅的一员，我也需要接听公司的电话，解答客户问题或者转达相关信息。良好的沟通技巧和耐心对于这一部分非常重要。
三、实习收获
1. 沟通能力的提升：在实习期间，我接触到了各类客户，需要根据客户需求进行沟通和交流。通过这次实习，我对沟通技巧和表达能力有了很大提升，学会了如何更好地与不同背景的人进行交流。
2. 团队协作意识的培养：在公司前厅，我不是一个独立工作的个体，而是和其他同事一起协作完成工作任务的。通过和同事的合作，我意识到团队精神的重要性，学会了如何与他人有效地合作。
3. 对公司运营的了解：实习期间，我有幸接触到公司内部的日常运营，了解了公司各部门的工作内容和流程。这让我更深入地了解了一个公司的运作模式和机制。
4. 自信心的提升：在实习中，我需要不断与客户交流并解决问题，这让我的自信心得到了提升，更加相信自己的能力。
四、实习感悟
在这段时间的实习中，我不仅学习到了很多专业知识和技能，更重要的是培养了自己对工作的热情和责任感。物业前厅实习让我更加深刻地理解了前台服务对于一个公司的重要性，也使我对未来的职业规划有了更清晰的认识。
五、总结
通过这次实习，我不仅增加了实践经验，也收获了宝贵的人生经历。我会将这段宝贵的实习经历珍藏在心底，努力在今后的工作中，将所学到的知识和技能发挥到最大化，为公司的发展贡献自己的一份力量。物业前厅实习，让我更加坚定了自己的职业选择，也锻炼了自己的专业素养和工作能力。愿我在未来的工作中能够继续不断进步，不断提高自己的综合素质，为自己的梦想和目标不懈努力！
⬣ 建发物业实习月底总结
五月份已过去了，回顾这一个月的实习经历，我深深感受到在住建局的学习与成长。在这个月里，我积极参与各种项目，学到了很多新知识，并且在团队中扮演了重要的角色。以下是对这一个月的实习经历的详细总结。
作为住建局实习生，我与一位经验丰富的导师进行了面对面的交流和指导。导师对我的时间安排进行了详细规划，并指导我如何更好地与团队成员合作。通过与导师的交流，我深刻理解了社会实践与学校教育之间的联系，并且在实践中获得了充分的锻炼和提高。
我参与了住建局的规划项目。通过参与这个项目，我学到了大量的规划知识和方法，并且对于如何将规划纳入实际操作有了更深入的了解。我与团队成员一起开展了现场调研，分析了不同场地的适宜性，并进行了规划设计。通过实践，我不仅对规划的整体流程有了更深入的了解，而且提升了自己的团队合作能力和项目管理能力。
在实习期间，我还参与了住建局的宣传工作。我参与了一期公益活动的策划与组织，并负责活动宣传的设计和推广。通过这次经历，我学会了如何利用社交媒体进行宣传与推广，并触摸到了公共事务管理的一角。这让我更加深入地了解了住建局的使命和责任，并激发了我为社会做出更多贡献的愿望。
我还参与了住建局的技术研究项目。我和团队成员一起进行了大量的实验和数据分析，积极探索新的建筑材料和节能技术。通过实践，我不仅学到了最新的科技知识，而且培养了自己的科研能力和解决问题的能力。这个项目激发了我的创造力和创新精神，也加深了我对住建局的使命和责任的理解。
小编认为，这一个月的实习经历是极其宝贵的。通过参与各种项目和活动，我不仅学到了专业知识，而且锻炼了自己的团队合作能力和管理能力。我深刻感受到住建局的工作对于社会的重要性，并且激发了我为社会做出更多贡献的决心。我将努力继续学习和成长，为住建局的发展贡献自己的力量。感谢住建局为我提供这次宝贵的实习机会。
⬣ 建发物业实习月底总结
1、不是。
发物是一种中医概念，中医认为特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物称之为发物，而榴莲只是一种水果，其味甘，性温，被誉为“水果之王”，其中含有丰富的糖分、蛋白质、淀粉、维生素以及多种矿物成分等，同时它还具有健脾补气，补肾壮阳等功效，是一种营养和药用价值都比较高的水果，并不是发物。
手术后可不可以吃榴莲
2、可以吃。
榴莲中含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素，可以起到滋阴强壮，提高免疫力等多种功效，手术后食用榴莲可以帮助补充身体所需的一些营养成分，有助于促进病情的愈合，可以将它与鸡肉、排骨、瘦肉等食材一起炖汤食用，但是要注意食用量不宜过多，否则可能反而引起身体不适。
3、榴莲虽然只是一种水果，但是也不宜过多食用，如果大量食用榴莲，可能会引起以下不适反应：
导致上火
榴莲是一种热性水果，如果大量食用榴莲很可能会加重体内的燥热之气，从而引起各种上火反应，如：流鼻血、烦躁、胃热、口腔溃疡等。
消化不良
榴莲中含有丰富的糖分、纤维素以及蛋白质等，若是食用过多，这类成分无法完全消化，停留在肠胃内，增加肠胃负担，从而可能会导致消化不良等症。
导致便秘
榴莲中含有丰富的纤维素成分，如果食用过多，纤维素无法完全消化，就会停留在肠胃中，吸取肠道内的水分而膨胀，从而影响肠胃正常蠕动，导致排便困难。
榴莲吃多少合适
4、100克左右。
榴莲虽然没有严格的食用量要求，但是为了避免引起身体不适反应，最好不要过多食用，一般建议食用量为100克左右，而手术后患者身体各项机能还未完全恢复，更是要减少食用量。
哪些人不宜吃榴莲
5、阴虚体质者
榴莲是一种热性水果，有发热、烦躁、咽干口燥、咽喉疼痛等阴虚火旺者不宜食用榴莲，否则更会加剧体内的燥热之气，导致病情加重。
糖尿病患者
榴莲味道十分甜腻，其中的糖分含量比较高，糖尿病患者不宜食用榴莲，否则可能会是体内的血糖水平升高，对病情产生不利影响。
肾病患者
榴莲中含有丰富的钾元素，肾病患者食用过多榴莲，会加重肾脏的负担，不利于病情控制及恢复。
易过敏体质者
榴莲中含有一些易过敏成分，大部分的人群都是可以吃榴莲的，但是也有一小部分易过敏体质的人群食用榴莲后会产生瘙痒、红肿、长皮疹、咽痒等过敏反应，所以易过敏体质者应慎吃榴莲。
⬣ 建发物业实习月底总结
今年一月十八日下午开始，我在美佳物业伟柏花园进行了物业治理实习工作。在实习期间，我依次对设施治理、事务治理、保安治理进行了实习。在实习中，我在治理处指导老师的热心指导下，积极参与物业治理相关工作，留意把书本上学到的物业治理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的熟悉，用实践验证所学的物业治理理论，探求物业治理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对物业治理工作有了深层次的感性与理性的熟悉。
我所实习的美佳物业治理有限公司，隶属于香港沿海绿色家园团体。目前该公司拥有员工近1500人，在深圳、厦门、福州、上海、武汉、鞍山、北京、大连、长沙等大中城市均有物业治理的项目。治理面积约300万平方米，治理项目种别有大型住宅区、高层商住大厦、商场、公寓、别墅、酒店、高等院校等物业。伟柏花园是其所管辖的物业治理项目之一。伟柏花园由2栋19层高的塔楼组合而成，小区面积约29000平方米，居住270户，居住人口近一千人，治理处员工26人，其中：治理职员6人。
回顾实习生活，感慨是很深的，收获是丰富的。实习中，我采用了看、问等方式，对伟柏花园治理处的物业治理工作的开展有了进一步的了解，分析了治理处开展物业治理有关工作的特点、方式、运作规律。同时，对治理处的设施治理、事务治理、保安治理有了初步了解。
一、加强人力资源治理，创“学习型、创新型”企业。
严把员工招聘关。美佳物业在招聘治理职员须毕业于物业治理专业；招聘维修职员须具备相关技术条件的多面手，并持有《上岗证》；招聘安保职员须属退伍军人，对其身高、体能、知识、品格、心理素质等都进行严格考核挑选。
从实际出发，治理处严格参照lS09000质量体系运作，制定了严格的规章制度和岗位规程、工作标准、考核标准。治理处根据员工的工作职责，制定全方位的上级、平级、下级的360度考核办法；制定量化考核标准，实行定性和定量考核相结合，增强了考核的可操纵性，减少考核时人为因素的影响；建立完善考核机制，实行末位淘汰制，避免了考核走过场的现象，通过考核机制的建立，增强了员工的危机感、紧迫感，促使员工不断进步自身素质。
二、培育自身核心专长，创特色服务，提升核心竞争力。
做好员工的进职、在职培训工作。美佳物业对新招聘的员工进行上岗前的相关培训工作，使员工对小区的基本情况、应开展的工作心中有数，减少盲目性；随着市场竞争激猎冬知识、技能的不断更新，对在职员工提供各类专业性的培训机会。美佳物业提倡“工作就是学习，工作就是创新”，每位员工都争做“学习型、创新型”员工，员工中形成了一种积极向上的比帮赶超的竞争氛围。从而，使员工个人素质得以进步，治理处的治理服务水平和治理效益得以进步，树立了良好的企业形象。
在实习中，我看到一套由沿海团体、易建科技、美佳物业合作自行设计开发的“一站式物业治理资迅系统”物业治理服务软件。该软件包括：“一站式客户服务、一站式资迅治理、一站式数码社区”三大体系，是一个利用网络、电子商务、科技手段来进步物业治理水平和服务质量，有效地开发、整合、利用客户资源的资迅系统。治理处全面提倡“一站式服务”、“最佳保安”的特色治理服务。从而，实现了高效的治理运作，解决了业主的奔波之苦，创造了一种无微不至、无所不在的服务，提升了服务效率，进步了业主满足度，提升了物业治理服务的水平和服务质量，终极提升了公司在激烈的市场竞争中的核心竞争力。
三、推行“顾客互动年”，促进公司与业主之间的良性互动。
⬣ 建发物业实习月底总结
作为一名实习护士，在一个月的时间里，我经历了许多的成长与挑战。在这片纷繁复杂的医疗大海中，我坚定了自己的护理信念，提高了自我修养，不断积累了宝贵的经验。我想通过这篇总结，回顾一下我在这个月里所付出的努力和收获的成果。
在实习的这个月里，我参与了许多不同科室的工作，从外科到内科，从儿科到妇产科，每个科室都给我留下了深刻的印象和学习的机会。我从早晨开始，负责患者的生活护理，包括患者的饮食、卫生、安全等方面，这是一项基础而重要的工作，需要细心和耐心。在这个过程中，我学会了如何与患者建立良好的沟通关系，提高了自己的人际交往能力。
除了生活护理，我还参与了临床护理的工作。在我所在的科室，常常接收到各种各样的患者，有急性疾病的患者，也有需要长期陪护的患者。在这个过程中，我学会了如何根据患者的病情和需求制定个性化的护理计划，并及时进行记录和反馈。我还学到了如何进行常规护理技能，如测量体温、血压、脉搏等，这些技能对于一名护士来说至关重要。
在实习期间，我还参与了一些紧急情况的处理。有一次，一位病人突然出现了心脏骤停的情况，我紧急呼叫了医生和其他护士，然后立即按照学过的急救知识开始了心肺复苏术。经过我们不懈的努力，患者最终恢复了心跳和呼吸，这一刻让我感到骄傲和满足。这件事让我明白了实习护士的责任与使命，也让我更加意识到不断学习的重要性。
除了护理工作，我还积极参加了一些教学活动和研讨会。通过与其他实习护士的交流，我学到了许多新的知识和技能。在每周的研讨会上，我有机会听取专家的讲座，了解最新的医疗进展和护理理论，这不仅丰富了我的专业知识，还拓宽了我的视野。
通过这一个月的实习，我感到自己得到了很多的锻炼和成长。我不仅学会了如何与患者相处，更了解了护理的本质和重要性。我明白了护士的工作需要高度的责任心和职业道德，需要不断学习和提高自己的专业技能。在这个月里，我也遇到了许多困难和挑战，但是我坚持下来了，不仅增加了自己的专业素养，更增强了自信和责任感。
小编认为，实习护士的一个月让我受益匪浅。通过这段时间的学习和实践，我不仅提高了自己的护理技能，更成为了一名责任感强、专业素养高的护士。这个月的总结并不代表我的学习的终结，相反，它是我护理事业中一个新的起点。我相信，在以后的日子里，我会继续努力提高自己，成为一名更优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。
⬣ 建发物业实习月底总结
经过试用期客服的工作，我也是要成为我们物业公司的一名正式员工了，有兴奋也是有紧张，我也是知道，要继续的去努力，去把工作做得更好才行，而对于试用期的客服工作，我也是做的不错，得到肯定，在这也是来总结下。
之前我也是没有接触过这个行业，虽然也是做过客服的工作，但却是销售的客服，主动的联系客户，但物业客服却并不是如此，而是要接听客户的电话，去帮他们解决问题，而我们的客户也是我们的业主，在工作里头，我也是尽责的去做好沟通，舒缓业主们的情绪，去帮他们把问题处理好，和公司的其他同事把事情都去做好交流，有时候也是去做好督促，当然我也是知道，一些事情要去处理好，除了服务的态度，也是要了解这个事情，才能更好的去做好，像维修，是需要多少的时间，又是可能遇到什么样的困难，其实都是我们客服需要了解的，而不但仅只是把业主们的问题去反馈就够了，而是要把一件事了解清楚，知道怎么解决，又是需要多少的时间，这样才能是更好的把客服的工作做好，在做的过程中，我也是体会虽然这份工作基础，但能了解的真的有很多。
我也是积极的去学习，去了解物业工作里面的知识，多去找同事了解，业主们遇到的问题，有些我不懂的，我就去问同事，了解了之后，处理起来也是会更加的简单，作为客服，我也是知道服务的态度是很有必要的，因此即使业主们情绪激动，我也是保证自己不被影响到，而是按照要求，去做好该做的事情，尽力的去解决问题。下班之后，会去回顾一天的工作，哪些还做的不够好的，要去改善，哪些是自己不懂的，也是会去找资料了解清楚，每次的'进步看起来不多，但经过这几个月，我也是把客服的工作做得很好了，业主们也是给予了我很多的肯定，处理好了事情，并且也是能把业主的情绪给安慰好。
试用的结束，让我转正，也是对我工作的一个肯定，我也是会继续的去做好，同时自己一些还有待改善的地方，也是会继续的去提升，去做的更加的出色，我相信经过努力，我的客服工作能做得更好，来得到更多业主们的肯定，同时也是会尽自己的可能把业主们的问题都是尽快解决。
⬣ 建发物业实习月底总结
作为一名实习护士，在一个月的实习期间，我经历了许多挑战和成长。这篇文章旨在对我的实习经验进行详细的总结和反思，同时回顾我在这一月里所学到的知识和技能。
我要感谢我的导师和同事对我的指导和支持。在整个实习期间，他们耐心地解答了我无数的问题，并给我提供了许多宝贵的建议。他们的指导不仅提高了我的专业水平，也培养了我与患者和家属良好沟通和协作的能力。
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在实习期间，我主要负责协助医护人员完成日常护理工作。我学会了如何正确测量患者的体温、血压和血糖水平，并及时记录和汇报相关数据。我还学会了如何协助患者进行康复训练，如行走、肢体功能锻炼等。这个过程中，我不仅学到了一些实用的技能，还提高了我的观察力和分析问题的能力。
除了日常护理工作，我还参与了一些特殊技能的培训和实践。比如，我接受了静脉输液的培训，并亲自操作了几次。通过这个过程，我深刻体会到了正确操作的重要性，因为任何一个细节的疏忽都可能对患者造成不可逆的伤害。因此，我学会了如何认真细致地检查设备和药物，并遵循严格的操作流程。
在这一个月里，我也面对了一些困难和挑战。我发现自己的时间管理能力有待提高。由于实习期间的工作量较大，我的工作经常超过预期的时间，并且经常需要推迟完成其他工作。因此，我意识到我需要更好地规划和安排我的时间，以提高效率。另外，我还发现自己在紧急情况下的反应速度有待加强。有几次，当患者突然出现意外状况时，我会感到手足无措，不知道该怎么应对。尽管这种情况并不经常发生，但我认识到作为一名合格的护士，应该具备冷静应对紧急情况的能力。
通过这一个月的实习，我不仅学到了专业知识和操作技能，还意识到了作为一名护士的责任和使命。在与患者和家属的接触中，我看到了病人在心情低落时是多么需要的关怀和陪伴。我亲眼目睹了患者在经历病痛的同时，也在努力坚持治疗和康复。这些经历让我明白了作为一名护士，不仅仅要提供医疗护理，还要给予患者心理上的支持和鼓励。
小编认为，这一个月的实习对我来说是一次宝贵的经历。我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。我也认识到了作为一名护士的责任和使命，并坚定了自己在未来从事这个职业的决心。尽管实习期间我还存在一些问题和不足，但我会继续努力学习和改进自己，成为一名优秀的护士。
⬣ 建发物业实习月底总结
作为一位实习护士，我深感时间的飞逝。转眼间，我已经在这家医院实习了一个月，回顾这段时间的成长历程，我感慨万分。在这篇文章中，我将详细叙述我在实习期间的经历和收获，希望能够给其他实习护士以及即将实习的同学们一些参考和启发。
在这一个月的实习中，我参与了许多病房的工作和护理工作。一开始，由于是实习生的身份，我显得有些拘束和不自信。但随着时间的推移，我逐渐适应了医院的工作环境，也获得了更多的经验和技能。
我认识到作为一名护士，职责的重要性。每天早晨，我先与同事们一起接班，我们会在交接班会议上了解患者的情况，并制定当天的工作计划。接着，我们便开始了巡视病房，检查患者的身体状况和各项指标。在这个过程中，我学到了如何仔细观察患者，并能够及时发现可能的问题或症状变化。这对于提前预警和及时干预患者的病情发展至关重要。
我也参与了很多具体的护理工作。无论是给患者上药、换药、还是协助医生进行各种检查和特殊操作，我都积极主动地参与其中。在这个过程中，我学到了很多基础的护理技能，如细心观察、熟练操作医疗设备、尊重患者隐私等。我意识到了这些技能的重要性，并且明白只有通过不断的实践和学习，才能熟练掌握和运用它们。
在实习期间，我还参与了一些特殊护理工作，如照管卧床不起的患者、陪同患者进行心理疏导等。这些工作不仅需要丰富的专业知识，还需要耐心和关爱。通过和患者的交流和沟通，我体会到了作为一名护士，我们的责任不仅是提供医疗上的帮助，更是给予患者精神上的支持和关怀。只有在患者的全方位护理中，我们才能真正满足患者的需求，并提高他们的治愈率和生活质量。
除了工作本身，我还与许多优秀的护士和医生进行了交流和学习。他们不仅对我进行了专业指导，还分享了他们的经验和故事。在他们身上，我看到了护理事业的无限魅力和成就感。通过观察和学习，我也确立了自己的职业规划，决心在未来成为一名优秀的护士，并不断提升自己的专业能力和人际交往能力。
实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，医院的工作强度和压力让我有些力不从心。但是，在同事们的鼓励和支持下，我始终坚持下来，努力克服困难并提升自己。我相信，只有通过面对困难和挑战，我们才能不断成长，并成为突破自我的优秀护士。
总结这一个月的实习经历，我深刻体会到了护士的职业魅力和责任感。在未来的学习和工作中，我会继续努力，学习更多的专业知识和技能。我相信，通过不断的实践和学习，我一定能够成为一名优秀的护士，为更多的患者提供优质的护理服务。
实习护士月底总结，这是一个新的起点，也是一个新的开始。我期待着未来的挑战和机遇，相信在这个职业道路上，我将不断追求进步和成功！
⬣ 建发物业实习月底总结
在工作中少问为什么，少些借口，少些抱怨，多做事少说话，多为公司的利益着想，不要为了蝇头小利而丢掉做事的原则!
在新的工作环境下工作十几天里，学到了很多，知道了很多不足，知道了还需要学习很多东西。知道了为人处事之道，学习了人际交往的技能，更重要的是，经历这些自己又长大了，又向前迈进了坚实的一大步!
每天后我的同事做资料整理，资料分析，有时还跟他们一起出去送取相关的文件，感觉很累很疲惫。但过得还挺充实，有自己合理的计划，每天下班后都是按计划做着，每天过得累但快乐着。
这是正式的工作，给我的学习时间很少，我必须在最短的时间里学会一些必须掌握的东西。同事们做事的态度很是激励我，他们很有专业素质，他们对工作兢兢业业，有很强的敬业精神。
工作需要学习，工作也是学习，工作和学习本事一体，没了谁都不会过得很好。向同事们学习，他们有很多值得我们学习的地方。这这里你需要学习的东西实在是太多了。生活也是学习，学习好了生活也就会好。
这份工作需要的是细心，每时每刻我都得必须注意细节问题。工作学习生活之中不断的培养自己细腻的心。
每天都有阳光，阳光自己可以拥有，微笑就是最好的阳光，每天对自己笑笑，给自己加油。
⬣ 建发物业实习月底总结
作为一名实习物业电工，我在过去几个月里积累了丰富的经验和知识。通过实践，我对物业电工的工作流程和技能要求有了更深入的认识，并取得了一定的成果。下面是我对实习经历的详细总结。
首先，作为一名物业电工，我深感责任重大。在整个实习期间，我始终抱着学习和负责的态度对待我的工作。我深入学习了每个电器设备的工作原理和使用方法，了解了建筑物的电力布置和供应系统，以及常见的故障处理方法。在实践中，我主动向资深电工请教，并不断积累经验，使我在解决问题和应对突发情况时有了更高的自信。
其次，沟通能力和团队合作是物业电工的必备技能。在实习期间，我经常与其他物业工作人员合作，包括保安人员、维修工和管理员。我们密切配合，共同解决电力设备故障和维护建筑的各种需求。我学会了倾听和沟通，通过与其他人的合作，提高了工作效率，提供了更好的服务。我认识到，团队合作不仅能够帮助我们更好地完成任务，还可以促进良好的工作氛围和友好的人际关系。
再次，注重细节和安全是我在实习期间的重要体会。作为电工，精确性和安全性是至关重要的。我时刻保持警惕，确保所有电器设备和电力线路的正常运行，预防潜在的安全隐患。我认真检查设备的接线和接地情况，确保所有操作符合标准和规范。同时，我也注意到物业电工需要具备良好的现场管理能力，包括正确使用个人防护装备和遵守安全操作规程，以确保自身和他人的安全。
最后，我在实习中也明白到持续学习的重要性。电工行业发展迅速，新的电气设备和技术不断涌现。作为一名物业电工，我必须时刻保持学习的状态，了解并掌握最新的技术和工作方法。在实习期间，我积极主动地参加培训课程和学习活动，不断提高自己的专业素养。我发现，只有不断学习和更新知识，才能适应行业的发展需求，实现个人的成长和进步。
总结起来，我的实习物业电工经历是一段宝贵的学习和成长之旅。通过不断实践和总结，我对物业电工的工作流程和技能要求有了更深入的认识。我珍视这段经历带给我的机会和挑战，相信这将对我未来的职业发展产生积极的影响。我会继续努力，不断充实自己的知识和提高技能，为物业电工行业的发展做出更大的贡献。
⬣ 建发物业实习月底总结
通过这次实习让我们了解现代建筑工程钢结构如何按图纸组装校正的全过程以及如何去保证精确度的要求以及量具的使用。让我们熟悉钢结构从下料到组装到电焊最后到出货的全过程，了解每个部门如何去分配好工作，完成一个大工程的钢结构。
这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!
十分荣幸能去到国有企业，中建钢构有限公司（下称“中建钢构”）是世界500强中国建筑股份有限公司旗下集研发、设计、制作、安装、检测业务一体化发展的大型全产业链钢结构专业集团企业,是国家高新技术企业。公司是国家建筑钢结构工程制作、安装定点企业和中国建筑金属结构协会副会长单位。注册资本11.8亿元。具有房屋建筑工程施工总承包壹级、钢结构工程专业承包壹级、钢结构制造特级、建筑金属屋（墙）面设计与施工特级、钢结构工程设计专项甲级资质，取得中国进出口经营权资格证书，通过了ISO9001、ISO14001、OHSAS18001“三标一体”认证。
中建钢构阳光惠州有限公司（以下简称阳光公司）是中建钢构有限公司在广东省惠州市投资设立的现代化钢结构制造基地,阳光公司始建于1991年，占地面积200000m，注2册资金2亿元，年加工钢结构能力20万吨，是国内制造特级的.大型钢结构企业，是国内钢结构行业中首批取得国内外双认证企业。伸手可触蓝天，抬脚可踏白云。昂首感觉巍峨，低眉无限风景，这就是高层、超高层工程的奇效。高层、超高层仅仅是阳光钢构品牌建设之一。
公司经营区域覆盖了以珠三角、长三角为重点的国内市场和中东、港澳及越南地区。承建了一大批体量大、难度高的标志性建筑。形成了以深圳地王大厦、深圳招商银行大厦、香港环球金融中心、厦门国际金融中心、腾讯滨海大厦、长沙国际金融中心为代表的超高层系列，以香港新机场3号候机楼、香港新机场固定空运线、罗湖海关火车站为代表的交通港站系列，以澳门游泳馆、澳门多功能体育馆为代表的体育场馆系列，以郑州国际会展中心、惠州会展中心为代表的会展中心系列，以深圳市民中心、深圳大梅沙京基喜来登酒店、澳门拉斯维加斯酒店为代表的公共设施系列，以深圳大梅沙愿望塔为代表的塔桅构筑系列，以中芯国际（深圳）集成电路制造厂房、惠州东风第二汽车制造厂房为代表的工业厂房系列，以大亚湾岭澳核电站、台山核电站、阳江核电站、妈湾电厂为代表的电厂系列，以越南协福电厂、越南山洞电厂、迪拜双子塔楼、巴基斯坦BBIA机场为代表的海外工程系列。资质雄厚，资历深厚，荣誉满载，阳光公司通过了深圳市质量认证中心（SQCC）认证。近些年多次顺利通过两个认证中心的换证复评审核，并已成为新日铁公司、日本NKK公司、法国ALSTOM公司、法国ABB公司、英国WASTON公司、英国KCB公司等大型跨国公司的注册分供方和广东核电公司、杭州锅炉集团、东方电气集团的合格分供方。
阳光公司在超高层钢结构、大跨度钢结构、复杂空间钢结构、高耸塔桅钢结构等领域具有独特、领先的技术优势。多次荣获得市级以上“鲁班奖”、“中国钢结构金奖”、“粤钢奖”、“样板工程”、“创优工程金奖”。阳光公司拥有较高的社会美誉度。
中建钢构阳光惠州有限公司愿意继续以自己所拥有的先进管理模式和雄厚的技术力量，本着公司的质量方针和质量目标，竭诚为国内外客户提供优良的产品和最满意的服务。
创建百年老平牌的信念，让每个人知道钢结构的好，造福更多人，让人们因为有钢结构而感到自豪。
⬣ 建发物业实习月底总结
房建生产实习总结(1)
实习的中途，领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。
各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不希望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是最好的武器，所以他们自己也应该去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担心那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资历来是建筑行业的一大问题，因为很多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应该建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，
在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。
首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，如果是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，如果不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命安全，企业的负责人应该为他们买保险，应该给他们上安全教育课。
实习的经验及收获：
首先本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象国两个月的实习我能承下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。
工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。
另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
总结
这次实习是我对建筑设备，建筑基础等有了一定的了解，为我们今后学习专业知识引开了一条路，我们通过观察问询等方式了解到了很多我们不曾知道的东西。除了建筑知识，给我们印象最深的应该是安全问题。每个施工单位都有标语“安全第一”，作为工程人员，应尽力避免安全事故的发生，不但要严格规章制度，还要为员工们灌输安全知识，对他们的生命安全负责。
房建生产实习总结(2)
经过两周的生产实习，感受深刻。在施工技术上，实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。同时，利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向，特别是需要锻炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，积极面对每一次挑战。
生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在项目部技术室主任的指导下，参加工程施工工作，顺利完成了两周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力:学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是找总结之百的!紧张的一个月的实习生活结束了，在这半多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过两的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节约成本。
在构造柱配筋验收过程中，设计单位在立筋的采用上选择光圆筋，而施工队在施工过程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，导致箍筋向下滑移，给施工带来不便。因此，施工队擅自将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了成本。通过积极思考，我向技术室主任提出如下整改方案:暗柱四根立筋采用2光圆筋和2螺纹筋，施工时交叉对角放置，
学习是无止境的，通过看到的结果，积极思考问题产生的原因以及处理方法，这样才能在工作中学到更多知识，真正起到理论联系实际的良好实习效果，在处理遇到的工程技术题的过程中，增强分析问题、解决问题的能力。
实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过两周的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过实习，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。
在学习实践了许多课内外的具体施工方法的同时还对许多具体施工细节以及管理过程有了更真实更进一步的了解。
在施工项目管理的过程中涉及到的具体管理进度及计划的变更以及项目进度计划及评价由于受到各种干扰，经常出现实际进度与计划进度不一致的现象。这种偏差必须采取措施予以纠正。我们通常采用对进度计划的执行情况进行跟踪检查，发现问题后，及时采取措施加以解决。
通过项目经理部的管理施工进度旬月报，对工程的施工进度及存在的问题进行了解。由负责计划的工程师去现场，检查进度计划的实际执行情况，并定期与不定期的参加现场会议，了解工程实际进展情况，同时协调有关方面的进度关系。在我公司承建的中环线张贵庄路顶管工程中，我项目部采用横道图比较法对照工程的实际执行状况与计划目标的差异。
当出现工程进度出现大于10天以上的偏差时，我们一般要分析偏差的原因，分析偏差是否影响到后续工作和总工期，这种分析是通过时标网络计划进行的。我们在采取了各种手段解决进度滞后问题后，一般还要调整工作顺序、改变某些工作的逻辑关系、缩短某些工作的持续时间等方法，用工期优化的方法对原网络计划进行调整。
在实习中不仅可以学到知识，也可以让你怎样处理好人际关系，施工单位是个人员和复杂的单位，我们要真诚待人.我刚来到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应.后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往.还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人.正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作.孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的. 勤学好问.刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问.因为经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的.做事要讲究条理.年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位.我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同.其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策.多和同事交流。同事们都有工作经验，多和他们交流，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。
紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我还是有不少的收获。 以上提到的管理经验与做法，是我几年来在结合知识学习与施工现场工作中得来的。可见要想做好施工进度的有效控制，将会成为一个企业能否占领建设市场的一个关键。
施工项目是建筑施工企业对一个建筑产品的施工过程和成果，也就是建筑施工企业的生产对象，可能是一个建设项目的施工，也可能是其中的一个单项工程或单位工程的施工。其主要特征:一是建设项目或是其中的单项工程，或单位工程的施工任务;二是以企业建筑施工企业为管理主体的;三是任务的范围是由工程承包合同界定的。施工项目管理包含以下几方面内容: 一、 施工项目的组织机构管理二、 施工项目质量管理三、 施工项目的成本管理四、 施工项目安全生产与文明施工的管理 ，管理好一项工程需要从各个方面具体着手控制好各项具体施工步骤。
两周的实习虽然短暂，让我学会了不少东西，继续回到学校脚踏实地的努力工作学习，摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中。
这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
此次实习，在社会这个大学校中学习实践知识。这也是我第一次真正接触社会，感受社会。
大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。
很荣幸能接触到师傅来带我，给了我工作上的知道和帮助，在实践中使自己能够充分的将所学的理论与实践结合起来，明确了自己今后的发展方向，虽然在实习的开始过程中碰到了诸如语言等方面的一些障碍，但是更使得自己明确了自身的不足努力学习，塌实工作，积极面对每一次新的机遇。
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