描写压力的作文(汇集二十篇)
发表时间：2020-06-23描写压力的作文(汇集二十篇)。
▷ 描写压力的作文 ◁
现实往往会与理想产生矛盾。有矛盾就会有压力。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及；也许你想做好事，可是却把事情搞得一团糟；也许你憎恨卑俗，可又无法摆脱世俗中的一切琐事；也许你想超出自我，可在现实中却到处碰壁……压力不断地向我们袭来。我们要想活得充实、乐观，就要学会承受压力。
有句话叫“百忍成金”。忍耐并不意味着屈服，忍耐是积聚力量，准备着下一次的成功。忍耐是高瞻远瞩，忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。也许突如其来的暴雨会使原本心情不佳的你悲哀，但你不需要以在暴风雨中伫立的方式来表达自己的不满，因为没有暴风雨中的悲哀便没有雨过天晴后的难得欣喜。也许突然降临的寒冬会使原本衣衫单薄的你寒冷彻骨，但你不需要以羸弱的身躯去撞击冬天的大门来表达自己的反抗，因为冬天来了，春天还会远吗?
生活中有许许多多我们始料不及的`事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要不怎么会有“行路难!行路难!多岐路，今安在”的感叹。但是如果你能够承受压力，如果你能够跌倒了爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志、万千豪气。
有棱角的少年，不知道现实的山是石头长成的，总是拼命地去撞击出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。只有在经历了一次次承受压力的考验后，才会变幼稚为成熟。（初中作文）
让我们用坚毅的心情，恢宏的气度，庄严的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切压力吧!
▷ 描写压力的作文 ◁
面对即将来临的期末考试，每个人不由的有很大的压力，生怕自己考砸，或者怕自己在亲戚面前丢脸。但是他们却没有想过，他们的压力是从哪里来的呢？相信有很多人给出了不一样的答案，其实压力就是父母、老师和面子造成的。
在父母的观念里，孩子只要成绩棒，他的前程就是很美好的，也就是决定了他将来的工作和幸福，同时也决定了他的一生；在老师眼里，分为两种人，一种是成绩棒，简称学霸，另一种人成绩差，简称学渣，而在老师眼里，学霸就是乖巧、懂事、热爱学习、前途不可限量的一种人，在老师眼里，学渣就是不听话、调皮、不热爱学习、没有前程的一种人；在面子里，成绩就是你的脸面，他们第一次没有考好，他们会觉得脸面失尽，但如果成绩每次都是这样子，他们就会觉得脸面也无所谓了，反正次次都是这样子，这是学渣的一种心理客观。在学霸的心理客观，考好了，说出去都会得到别人的表扬，相反，学霸偶尔一次没有考好，说出去都会觉得很丢脸。说白了，给他们造成的原因就是来自于父母、老师、面子。所以他们就会觉得，考试来了，自己的命运也就来了，他们就会丧失信心，甚至很讨厌上学，就是我们所说的厌学。每当一场考试来临之后，他们不会复习，反而会给自己增加更大的压力，因为他们心里都有一种这样的想法:就是在题目肯定太了，我肯定考不好。或者反正我都是班里的倒数了，也无所谓了等等一些想法。
在这里我要告诉你们，不要给自己造成心里上的压力，因为你造成了这种压力不会帮助你，反而还会让你的仅剩自信心都破灭了。你们要大声告诉自己:我能行，别人可以做到的，我一定可以做到。同样都是一个脑袋，同样都是人，他们做不到的，我可以做到，他们做到的，我也可以做到。也可以试着寻找家人、同学等去开导，让他们做做自己的心理医生。在这里我要对那些只看重成绩的、认为成绩决定了孩子的一生父母说:“没错，成绩虽然给你挣来了面子，但你不能把成绩就认为是决定孩子的一生。因为现在的有些孩子，成绩虽然好，但你能保证他们将来一定能做到百善孝为先吗？能做到百善孝为先的人有几个呢？你把他们辛辛苦苦得培育大，从小学一年级就开始对他们严格，要求他们一定要达到你的目标，否则他们就要一顿竹笋炒肉，结果呢，你的严格与辛苦供他们上了大学，却从不让他们做家务活，他们却到大学了，生活还不能自理。还有的人上完了大学之后，有了一份好工作之后，就不顾家里的父母亲。
甚至连一封信，一个电话都没有给家里打过。那你还觉得重要吗？成绩不可能决定人的一生，因为他们的成绩是书本上、课本上的成绩，我想问你们有没有看看你孩子的人品道德成绩，别到时候等你把他们养育大了，他们却忘恩负义，成为名副其实的白眼狼，请你让孩子做题的时候，请关心一下孩子的人品道德，教他们做人的道理，在家里就给孩子树立一个百善孝为先的榜样。如果你爱护你的孩子，你不光要关心他的学习，还有关心他的人品道德。”在这里我还要对那些把孩子分为两类的老师说:“也许你教的孩子，他的成绩并不是全班最优秀的，也许他只是一个调皮捣蛋、不爱学习的一位普通的学生，也许你会为他的成绩很苦恼。也许你教的孩子，他的成绩是全班最优秀的，也许他是一个懂事、乖巧、爱学习的一位尖子生，也许你会为他的成绩感到很骄傲、很自豪。读到这，你也许会把他们分为两类吧，一个自然是学霸，一个只能是学渣。但是，老师我要告诉你，你的决定并不是好的，请你仔细去观察他们，有些孩子虽然是学霸，但我想问你——老师，他们的人品道德是优秀的吗？他们把百善孝为先放在心上了吗？他们有没有真正的做到孝顺和尊敬他人？(当然，不是指所有的学霸)你只是草草的将一个“学霸”扣在他的脑袋上，只因为他们的成绩棒。
然而，有些孩子虽然是学渣，但他们的人品道德是优秀的(当然，并不是指所有的学渣)，他们的成绩不是全班的第一，第二的，但我敢说，他们的人品道德是全班第一，第二的。因为他们知道孝敬父母，因为他们知道要学会感恩，因为他们知道父母养育他们不容易……老师，你还敢说学渣就是没有前途的吗?而你却草草地讲一个学渣扣在他的脑袋上。”面子我相信大家都知道，就不多说了。在这里，我要对那些看重成绩的老师、父母说，要公平地对待每一个人，因为他们也许就是将来祖国的栋梁，也许他们就是你们曾经瞧不起，认为没有前程的领导，也许他们就是将来孝顺在你们(父母)身边的学渣。
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在我们生活中，每天都有来自于不同方面的压力，有的人压力来自于学习，有的人压力来自于工作，有的人压力来自于家庭，总之，压力在我们生活中无处不在。
各方面的压力曾经压垮过许多的经不起考验的人们，使他们在压力面前一次次的倒下，甚至放弃了原来的某些东西，甚至包括自己宝贵的生命，看到了压力的弊端，难道我们就只能害怕压力，就只能选择逃避来面对吗？我个人认为，作为一个学生，要善于利用压力，把压力变成动力变成一个垫脚石，使压力变成我们学习、生活的动力。压力，来吧！
我曾经看过这样一个故事，故事是；一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一场巨大的风暴，惊慌失措的水手们急得像热锅上的蚂蚁，一名有经验的老船长果断地下达命令：打开所有货仓，立刻往货仓里灌水。”水手们一脸担忧：险上加险，不是自寻死路吗？”，老船长非常镇静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？永远被风刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了，把货仓都灌满了水，虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但是随着货仓的水越来越满，货仓渐渐得平稳了，老船长告诉那些松了一口气，瘫坐在甲板上的水手们：“一只没有装任何东西的空木桶很容易被风打翻，但是如果装满了水负重的木桶，风是吹不倒的，在货轮负重的时候才是最安全的，所以我才叫你们往货仓里灌水，相反，空船时我们才是最危险的。”
我们每一个人都是一只只在生活的海洋里航行的货轮，生活中的各种压力就像灌进货仓里的水，虽然这些水会成为我们航行的负担，也使我们疲惫、烦躁、力不从心，但它同时也是保证我们前行的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活中的波澜打翻。
另一个故事是这样的：一位动物学家对生活中在非洲大草原奥兰芝河岸的羚羊群进行研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度比西岸的羚羊每分钟快13米，这些差别使动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样都是以一种叫莺萝的牧草为主，有一年动物学家在保护动物协会的支持下，在东西各捉了10只羚羊，把它们送到对岸运到西的10只，一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，这位动物学家终于明白了东岸的羚羊之所以弱小，还是因为缺少一群天敌。
是的，东岸的羚羊之所以强健是因为有狼群，求生的体能使它们强健，在生活中压力就像狼群一样，能够让我们为了战胜它，而不断加强自己，充实自己，不断的自我超越而养成不放弃不言败的精神，若是没有压力，我们就会过得很安逸，甚至有时我们在安逸中秃废自己，迷失自己，使我们在安逸中不思进取，毫无斗志，把自己从一只刺猬变成一只兔子，与孟子里的那句“生于忧患，死于安乐”毫无违和感。
它能让许多不可能变成可能，所以，让我们勇于面对压力，善于利用压力，在充满压力的生活中活得更精彩！
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今年，在我再三恳求之下，爸爸终于同意我报名参加明年的CCTV全国英语风采大赛了。我们班有个强手－石亦芯。她曾经参加过两次风采大赛，而且从三等奖上升到一等奖，那水平是相当的高。她对于我来说，是个对手。而我现在还不敢把自己的真本事展示出来。
后来，听说所有报名辅导的人要分成两个班。我好想和石亦芯分在一组。可是跟她分在一组，自己的压力太大；若是不跟她分在一组，好像自己的水平不如她似的。我能分到哪个组，现在还不能由我自己决定。
今天，老师揭开了这让我纠结半天的问题的答案。我竟然没有跟石亦芯分在一组！一开始，我不服气，去找邹老师：邹老师，我为什么没能跟石亦芯一组？邹老师拿着名单说：这次只是初选，不行下次再调。
我很不开心，也很不服气，正想给爸爸打电话是，翟老师拦住我：干嘛呢？发生什么事情了？我坦然地对翟老师说明了一切。翟老师语重心长地对我说了一番话，使我若有所思。
我在分班上上完了一节课，突然觉得自己的心情没有那么紧张了。第二节课感觉非常放松，于是积极举手，大胆发言，我发现自己改变了不少。敢在同学们面前读自己的文章了，举手的次数也越来越多了
现在回头想想，翟老师说的话还是正确的。不管自己是不是跟石亦芯分在一组，只要自己有进步，成功就在你眼前。
下课后，我跑去跟邹老师说：邹老师，我没跟石亦芯在一个班，突然觉得很放松。邹老师点点头：这就是我要把你分在另一个班的原因呀，你现在知道了吧！
原来，邹老师早就看出来了。现在，石亦芯不仅是我的压力，也是我前进的目标。
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1、刚听我们老大说，都已经准备买房子了，家里一分钱没给，就觉得压力好大，老大就是老大，还没毕业，房子首付都挣出来了
2、别买房子，买房子压力好大，不买房子一身轻松
3、一算工资也不少，东还西给就又没多少了，压力好大。什么时候才有钱买房子啊，才有我自己的家啊...只有自己有家才是安全感100%
4、才结婚，没孩子，没车子，没房子，想想压力好大啊，下雨了，顿悟觉得要好好工作了，以后还要养孩子，买房子买车子，不能醉生梦死了
5、买房子真是个重大失误，让我现在生活困难，压力好大
6、感觉买房子压力好大呀！这几天晚上睡不好早上起得早
7、我说我要是找不到对象，以后要一个人买房子，我觉得压力好大，然后有人这样回我
8、现在的压力好大，老婆想在大城市买房子，可是我没有那么多的钱，我还要照顾父母，对不起老婆，让你嫁给我受罪了，我不能给你好的生活，
9、买房子压力好大，现在就有点喘不过来气，想想要借那么多钱，该怎么还人家啊，还要还房贷，还要租房子、吃饭等开支，感觉有心无力。想想以后要吃糠咽菜了
10、家里买房子了，感觉压力好大。哎
11、突然间觉得压力好大，老公连喝瓶水的钱都要省，我还能怎么花钱？买房子，生小孩，让我们的生活质量急剧下降，年青人没背景没后台，就得背负着巨大的压力艰难存活吗？
12、感觉最近为了买房子，包包脑袋都大了，压力好大心里觉得怪怪的，有些内疚，总感觉这房子是为了和我结婚才买的并不想扭曲初衷，哎
13、最近的工作好繁琐，压力好大，和她因为买房子的事情弄得几次不愉快，整个人觉得都要累垮了，想逃到外太空，关上耳朵长眠，从此与世隔绝，我不需要理解你，你也不需要理解我
14、买房子生孩子，为嘛总是搞到一块儿？压力好大
15、决定买房子，今天去借了部分首付，压力好大
16、心情压抑，生活压力好大。没钱买房子，什么时候可以安稳
17、收收心，不能老想着出去玩了，要想想赚钱买房子买车，装修房子，还房贷
18、老家要改市了，现在在北京上班，真的不知道要不要回老家买房子，在北京又要租房又要还房贷，感觉压力好大呀？谁能给点建议呢？
19、今年也不知道怎么回事，，突然觉得生活压力好大，，房租疯涨，物价飞涨，可能也是觉得买房子没希望了
20、年老的父母想着长大的孩子的房子需求，车子需求，娶老婆的钱，嫁人的钱等等。而普通又平凡的年轻人会想，买房子压力好大，买车子压力好大，为什么我没有个富二代的父母？
21、交了房子定金，瞬间觉得压力好大，一点买房子的愉悦心情都没有！
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假如海燕没有风浪，那么它将无法展翅飞翔，假如树木没有风雨，那么他皆无法开展枝叶：假如人类没有压力，那么我们就无法前进，无法创造这个伟大的21世纪！
美国著名女作家：海伦凯勒。一岁半时便被病魔的枷锁牢牢的禁锢了，他就此被夺去了光明与健康。可俗话说得好；上帝关上了一扇门却又打开了一扇门。这份沉重的压力将他从梦魇中唤醒，于是，海伦将这份压力转化为一种生存的能力。他躺在树干上聆听万物的声音，倾听歌剧的欢乐悲喜，写下了令人震撼的《假如给我三天光明》）。
面对即将来临的考试和学校的比赛，我背上了沉重的包袱。可我并没有因此而弯下脊梁，而是把他们化作我疲惫时的清醒剂、懈怠时的警钟。这份压力是我并没有成功是放松，没有在失败中气馁，而是稳稳的将这份压力背起，一步一个脚印的向着成功的的彼岸走去。
这个世界的规则本来就是物竞天择，适者生存，这就意味着我们离不开压力。躲不掉、逃不走，那就让这份压力变为打醒你的棍棒，让你清醒，再化为一股不竭的动力，促使你无尽的前行，走向成功！
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在我很小很小的时候，我的妈妈告诉我一个小故事：在一所学校里，老师给同学们出了一个题目，问：鸡蛋打破了是什么？同学们听了，先是面面相觑，继而是哈哈大笑，七嘴八舌地回答着老师的问题，大部分回答都是：蛋黄、蛋清。但老师意味深长地告诉他们：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。但不少的人只看见外界的压力，却看不到内在的成长。”同学们沉默不语。这么多年过去了，但母亲说的故事我仍然记忆犹新。在生活中我们常常听到“你要努力”“你要出人头地”“你要事业有成”，却很少听到“你要快乐”。有时候我们可能会很累，不是身体上累，而是那种面对生活，面对未来的那种无力感和压力，也许你会抱怨命运的不公，也许你会抱怨人生为什么这么曲折，但是，一切都会好起来的，这一切都是命运给我们出的考卷，其中最难的“题目”就是：压力。我知道每个人都有压力，未成年人的学习压力、高考压力、父母给的压力、人际关系上的压力等等，成年人的事业压力、婚姻压力、家庭压力、经济压力等等，大家都很累，但是，比你强的还在努力，比你弱的也在努力，你有什么资格说放弃？
我上次看过一个视频，一位男人手握着鸡蛋，拼尽全力都没有把鸡蛋捏碎，是因为鸡蛋很坚硬吗？并不是，而是因为它把人给他它的压力分散开来。我们也是一样，要学会自己慢慢消化，把压力转换为动力，这样才能成长。蝴蝶很美，但是它还是一个蛹时，你们并不知道它付出了多少努力，它要在一个小小的蛹内，拼命的钻出来，用尽全身的力量让体液充满到身体、翅膀的每一个细节。如果蝴蝶放弃了，那么它就会夭折，但我们最后看到的却是一只只光鲜亮丽的蝴蝶。物换星移，当你被压力打败时，世界还是正常运行，其他人还在以压力换取动力；还不如试一试，闯一闯，拍拍身上的泥土，将压力化为前进的动力，好好出发。
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面临小升初的我们，压力越来越大，整天要么是学校的作业，要么就是各种各样的补习班。我们也深深的知道老师和家长的用心良苦，一切都是为了我们能在小升初时考个考个好成绩。
在学校里，总是认为自己学的还不错，平时成绩比较稳定，但是一到补习班里，才知道自己的成绩不算什么，甚至连个中等生都算不上，才发现自己并不是那么厉害，补习班里高手多的是。在班里，虽然算不是尖子，但成绩也能排个前10吧，但是，自从父母帮我报了超博补习班后，我真的是被别人给比下去了，人家能够考到九十大几，甚至100，而我却只能考到八十几。
就拿这次数学考试来说吧，人家郭琦考了个100份，虽然他平时上课也不怎么听，总是一副高傲的样子，但是，在考试的时候，他却总是能拿到高分，而我只考了个八十大几。同样是六年级的学生，也是在同一所学校上学，差距怎么那么大呢?我总结了这张试卷，只要我再细心一点，完全能考到九十分的，但事实并没有考到。差距除了粗心，底子不牢，思维能力不强，学习方法不当、用功不够等原因也是导致差距的原因。
我们本来就不是十全十美的，这就需要我们自己去努力，去改正自己的坏毛病，力争去像完美靠近。我们口中所说的那些天才，他们并不是一生下来就是那么聪明，而是他们勤奋，善于思考和发现，他们的成就是通过自己的努力换来的。
人生就是这样，好比一块普通的石子，有的人不断地给自己加工，让自己变成美丽的钻石，每个人其实都想变成美丽的钻石，有的人用勤奋和汗水做到了，而有的人虽然也不想当普通的石子，但是怕吃苦，不思进取，最终还是没能成为砖石。
你是哪种石子呢?
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早晨，阳光终于露脸了。下了几天的雨，总是让我的心情闷闷不乐。我唰一下拉开窗帘，打开窗户，让新鲜的空气飘进屋内。我拿起一本书，就往床上坐。当我正看得津津有味时，心里的一个小人说话了：嗯哼！你都已经六年级了，怎么还过得这么悠闲自在？还不快点预习和复习课文！。看书有什么不好的？多看书，才写得好作文嘛！另一个小人说。
切，这是什么破理由，是考试重要还是看课外书重要？
可是看书也是作业之一，说明她在做老师布置的作业！
停！我喊道。现在到底是要看书还是复习功课？我突然感到有个重重的鸭梨压在我身上。的确，六年级下学期最重要的就是毕业考，根本不可能有看课外书的时间，况且天天都在为毕业考奋斗着，哪里有时间做别的事情啊。想到这里，我好想把身上所有的鸭梨都扑通扑通扔进小河里，顺着哗哗的流水流入大海。
不管心里的小人再怎么说，也是阻止不了爱看书的我。顾老师也说了：我们每天都要阅读一小时。我又重新拿起刚刚看的书，读了起来。
我真想世界上没有所谓的毕业考，这样我们做学生的就不会有那么多的压力，可以天天开心的上学，轻轻松松的学习，压根不必烦恼升学的问题。唉，这只是痴人说梦罢了。
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压力，让许多人讨厌，但又有人喜欢它，我赞同后者。
以前的我，讨厌压力，觉得它是我人生中的绊脚石。
我讨厌音乐课，但又不讨厌音乐，每当上音乐课，就是人生不幸，每当音乐课被占，我就喜不胜收。
“叮，叮，叮”上课铃响了，这节是音乐课，不，不要。
“今年的音乐考试就排在下下节课，星期几。”音乐老师的话如同魔鬼，让你害怕地逃也逃不掉。
我们班总有几个热爱音乐课的人，每次都回答老师的问题：“明天下午第一节。”
天哪，我这种五音不全的人，怎么会把五年级课本里的歌都记住还不跑调，救命！
音乐课一秒一秒地向我走近，我想将它推开，结果，它找来了压力，压力是我强大的控制者。
“快唱，我可先和你讲好，跑调了就打你。”压力又在逼我。
我害怕，我做不到，我找我的朋友音乐学霸求助，她告诉我：“压力，是懦夫，你向它示威，它就会恐惧，当它恐惧了，你就把它当成动力。”
我慢慢地向它示威，我认真地练，我有两个目的：取得好成绩，让那些男生们的期待化为失落。
音乐考试来了。
我站在讲台上，这时的我不再害怕，现在的我是自信的。
唱完后，我得了个优秀。
我可以吗？
我可以！
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考试压力大人给小孩子的学习压了实在大了，小孩子要完成大人的要求很难，他们只会让我们学习，也不给我们一些学习的时间。要考初中班的时候，家长给孩子们压力更大。说一些考不上会把我们赶出家门或当保姆，当跑堂，之类的话，我们一想到这里我们就很紧张就考不好。考不好家长又会骂我们了。
我们学不好，也有家长的责任，如果家长给我们一些放松的机会，我们就不会就的压力太大了。但是大人们不会这么想，绝不会让我们放松一下的。其他朋友们也是不是觉得大人的压力他大了呢？我们一定会让家长懂得我们的压力和大的。
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窗外的雨在滴落，昨天的阴霾变成了今天的压力。羽有很多想法，不管是看到枯萎的花朵是不是惊心动魄。如山一般的压力让我喘不过气来，我不禁感叹：龚宇走了，谁来抚平我心中的山一般的压力，解开这无名的纠结？
从开始到现在，前所未有的压力。我尽力摆脱山压，但还是像奴隶一样服从。山上好像有作业，好多课本需要反复背。
又听了一遍歌，阴天渐渐放晴，昨天的阴霾过去了，今天的光亮又出现了。既往不咎，不要吝啬。
一边背着家人的唠叨，一边听着老师认真的教学。双压一直打我，一直打我。给自己的内心打一针，让自己觉得自己有一种叛逆的感觉。我想摆脱这些压力，真的遥不可及。把压力变成前进的动力，你会感觉轻松很多。也许这些压力是生活中的绊脚石，迫使我们一次次跌倒，试图迫使我们站起来。只有克服了心中的绊脚石，才能消除今生的许多压力；不要在原地徘徊，被吓倒，当场半途而废，带着永不放弃或抛弃的心理去经历各种困难。
每当你把压力变成动力的时候，就去对自己说：我是一个愚蠢的人，把所有的压力都抚平。
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许多心急的父母，怕自己的小孩输在起跑点，将来无法与别人竞争，所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送，给孩子带来许多沉重的压力，导致他们无处发洩，每天郁郁寡欢，愁眉苦脸。父母和老师的期望，再加上课业的压力，让孩子可能走上不归路，所以大人们不要以为小孩子没有压力，而轻忽他们。
上班族常常因为上司的要求，或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候，最重要的就是适时的放松，否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样，若是一直施力，拉扯，最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下，而没有好好放松心情，很容易病倒，失去健康，那就更得不偿失。
压力一直堆积在心中，会闷出病来，应该找个宣洩的出口，比如说做做运动，好好睡个觉，去外头走走散散心，或是奖励自己，请自己吃顿大餐等，以排除过多的压力，如此就能化压力为助力，让自己更上一层楼。
▷ 描写压力的作文 ◁
As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation.Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning till night,it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.
Stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing as it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control can it lead to poor performance and ill health.
The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress, in whatever form, we react both chemically and physically. In fact, we make a choice between "flight or fight"and in more primitive days the choices made the difference between life or death.The crises we meet today are unlikely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress, that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart diseases have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.
随着生活节奏的持续加快，我们正在迅速地丧失放松的本领。你一旦养成了快节奏的生活习惯，从早到晚忙个不停，要想放慢节奏就不是件容易的事儿。可是松弛对一个人的身心健康至关重要。
压力是日常生活的一个自然组成部分，无法逃避。事实上，压力并不像人们通常想象的那样是件坏事。一定的压力对于激发动力、赋予人生以目标是至关重要的。只有在压力过大时才会导致表现失常，健康恶化。
一个人承受压力的大小在很大程度上要看个体之间的差异。有些人不怕压力，这种人是承担管理性责任的上好人选。而另一些人一碰到非同寻常的问题就泄了气。我们面临任何形式的压力时，都会产生化学的和物理的反应。事实上，我们会做出“逃避还是迎战”的选择，在以前这就是生与死的选择。我们今天遇到的危机不大可能如此极端，但是无论压力多么微不足道，我们对其反应是一样的。只有当连续不断的压力，使我们长时间持续对它做出反应时，我们的健康才会受到危害。高血压、心脏病等严重疾病与压力有关已经无可辩驳。既然我们无法在生活中摆脱压力(即使可能，这样做也是不明智的)，我们就需要找出对付压力的办法来。
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“宋英欣，这次比赛要取个名次！”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。
压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。
是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力；青年时的烦恼是很多的，因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢？更何况这个是导演让我编排的呀？他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。
我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。
压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力！
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如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻杀，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
▷ 描写压力的作文 ◁
今天，在上语文课时，张老师拿着瓶子、盆子、几张小白纸走上了讲台，同学们都不知道老师葫芦里卖的什么药，接着老师神密地说：今天我们一起来做一个科学小实验神奇的大气压力。同学们听了欢呼雀跃，有的踩在凳子上，有的踩到桌子上，有的围上了讲台。
实验开始了，老师左手拿起空杯子，右手拿起小纸片，把纸封在杯口上，老师说：贴不起吧，但我可以用纸封住杯口不让水倒出来，大家可要看仔细了！然后老师把瓶子放到讲台上，再倒满水，小心翼翼地拿起小纸片，贴在瓶口上，接着慢慢地把瓶子倒过来，老师刚把手轻轻地拿开，啪的一声，瓶子里的水全出来了，还把我们的第一排同学的书给弄湿了，第一次实验失败了。接下来老师做的第二次、第三次实验也没有成功，同学们有一些不耐烦了，我发现有的同学在讲台下偷笑，有的同学叫老师算了，别做这个实验了。可是老师却没有放弃，还胸有成竹地说：俗话说失败乃成功之母，实验做不成功决不罢休。
张老师开始做第四次实验了，只见老师小心地把水灌满瓶子，然后拿出一张刚刚裁剪好的白纸，轻轻地把纸片从左往右平移，直到把纸片全移到瓶口，封住了瓶口，再慢慢把瓶子倒过来，老师最后松开压住瓶口的左手，奇迹出现了：白纸牢牢粘住了瓶口，杯中的水一滴水也没出来。不可思议，老师成功了，我真佩服老师不轻言失败的可贵精神。
最后老师告诉了我们实验的科学原理：当水杯灌满水后，杯中的大气压力就小于杯外的大气压力，杯外的大气压力就压住了纸，水就流不出来了。
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“苦难是人生的老师”这句话是巴尔扎克说的，它告诉我们没有经历苦难的人生是不能成就伟大事业的。同样，没有压力的人生不会取得成功。近期，清英外国语学校举行了“清英好声音”活动，在离半决赛还有两天的时候，我的肩上又多了份压力。
“啊！语数英考完啰！”“是啊！可以放松一会了！”正当同学们嘻哈玩乐的时候，我还静静地坐在位子上思考着：离半决赛只要两天时间了，我歌还没练多久呢，哎！该怎么办啊！我心里着急得很，觉得肩上多了一份重担。我的好朋友丁怡菲走过来说：“我们去给你伴舞了，你说现在排练还来得及吗？”我叹了一口气：“如果认真排练的话还是来得及的，但我们得快一点了。”话音未落，她就拉起我，大步流星地向隔壁的教室走去，开始了我们紧张的排练。
下午我一个人去走台，心里惴惴不安，因为怕她们排不下去，在唱歌的时候声音没有放开。出了维也纳大厅，我立刻跑到她们排练的地方，和她们一起编动作，花了好大劲才排了半首歌。术课还说得过去，作业不做就不行了。正因为我压力很大，所以不管是练舞还是做作业，我都鞭策自己，作业写快点，排舞认真点，希望能进入总决赛。我们日夜奋发努力，终于等到了决赛。
轮到我了。刚开始我有点紧张，就像十五个竹篮打水——七上八下。但看到很多为我欢呼鼓掌的同学，看到充满微笑的评委老师，想到身后为我出力伴舞的同学，想到为我化妆打扮的老师……渐渐地、渐渐地我融入了这首歌里，好像自己就像一只蝴蝶在百合花丛里穿梭，看着娇艳欲滴的花瓣，闻着沁人心脾的花香，感到格外放松。音乐结束后，我依然陶醉在那首《香水百合》之中。
功夫不负有心人，我最终进入了总决赛。这场比赛让我知道，有压力才有动力，只有自己制造压力，才会有完成这件事的动力！
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国庆假期，面对如山的作业，我欲哭无泪：“这还要不要人活了吗？”山一样的作业一来我总是要抱怨一番，然后突然想到必做无遗才苦着脸，开始做作业。
一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出来捣乱，我感慨，人生苦短，唯有学习最累，但自从昨天的事发生之后，我再也不这么说了。
爸爸妈妈做卤菜，生意，一年365天没有一天安歇，昨天可真是难得啊！爸爸妈妈决定庆祝国庆节，出去转一天。
最后一站，我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的，没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴：不是说好了玩吗，怎么又聊起天了？爸爸妈妈坐在那儿，仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时，无意中听到这样一句话："生意越来越不好做啦，只有努力挣钱供孩子读书。"什么！我猛然清醒，爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁？不就是为我和妹妹吗？难得放假一天，却愿意花时间与别人唠家常，向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊！他们要做的事很多，他们的压力也很大呀！想起自己说作业让自己压力很大，不禁惭愧极啦！
父母的压力那么大，他们却苦撑着，相比之下，学习又算的了什么呢？怪不得很多人长大都说：学习真是人生中最轻松不过的事了！
望着父母日渐疲惫的双眼，我不禁暗下决心：喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的！忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生中最美的篇章。那么，就让我顶住压力，迎接金灿灿的硕果吧！
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一位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地答道“教练不是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下一件事：他的训练基地在一处辟静的山上，他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，并计时。他有一个队员经常迟到，一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在训练处养了一群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。
无独有偶，一位游泳教练，在游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了一段后，便开始放出鳄鱼，即使鳄鱼嘴上套着皮套，回头看看那凶恶的样子，谁不心里发毛，只好拼命游了……效果自然不言而喻。
狼也好，鳄鱼也罢，这些原本只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人都有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻，同住在一片荒凉的沙漠之地，他们彼此都瞧不起。武器专家今天研制出一种武器，爆破专家明天就把它摧毁。然而，研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。
然而，他们却在竞争中发挥了内在的潜能，各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前，两人都成为了有名的武器专家和爆破专家……
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