写静坐的作文|写静坐的作文(汇集十一篇)

发表时间：2022-02-24

写静坐的作文(汇集十一篇)。

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静坐

清-弘历

泉清喧即寂，谷深夏亦寒。

飒然松竹阴，展席聊盘桓。

吴越山水窟，两月资游观。

未拟较埙篪，将谁笑蹄筌。

寓意而不留，云飞心自閒。

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静坐偶成

清-顾太清

一番磨炼一重关，悟到无生心自閒。

探得真源何所论，繁枝乱叶尽须删。

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上课了，老师走进教室，见我们还在唧唧喳喳，坐没坐相：趴着的，转身的，驼背的……还有些姿势不知道该怎么形容，特别难看。看老师的脸色，好像要把我们吃了一样，果然，老师把本子往桌子上一砸，怒吼道：“全部给我静坐三分钟!真是太不像话了!”“啊!”“不要哪，老师，很苦的哪……”同学们发出求饶的声音。“什么？三分钟就不行了?五分钟!”

于是，我们便开始了那“漫长”的五分钟。有些同学还拿表计了时间，就怕老师让我们多坐。

一开始，同学们坐得很好，安安静静的，过了两分钟，有些同学便开始坐不住了，开始偷懒了。老师转过身去，就是同学们放松的大好时机。等老师一转回来，个个又全部坐得端端正正。我心想:变得可真快啊!

说实话，静坐真辛苦，平时“驼背”驼惯了，让我们挺胸抬头的，背还真酸。

我往四周一看，同学们累得有的捶着背，有的揉着脖子和肩，舒展筋骨，还有的嘴里嘟囔着：“哎哟!真累!”“怎么还没到五分钟啊?!”有些人还苦中作乐，打起了“指头战”，手在空中舞来舞去，如同是飞机在飞，嘴里还不时发出轻轻的“嘣!啪”声，表示炸弹爆炸，笑死我了。看热闹的还在旁边轻轻起着哄。

老师的眼睛一瞄过来，他们又坐得端端正正，好像什么也没做似的。还有些人传起了纸条，把纸条揉成指甲大小，扔来扔去，还不能被老师发现，惊险极了。纸条内容尽量拣好的写，以防万一被老师给抓到。哈哈!顿时，纸团在空中飞来飞去，教室成了纸团“乐园”。

“好了，五分钟到了。”老师终于宣布。全班同学立即超默契地异口同声长叹道：“唉——”然后又全部超自然地趴在了桌上。唉，这静坐五分钟还真是“精彩纷呈”。

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降魔者先降自心，心伏则群魔退听;驭横者先驭此气，气平则外横不侵。

要想制服邪恶必须先制服自己内心的邪恶，自己内心之恶制服之后，一切其他邪恶自然都不起作用。要想控制不合理的横逆事件，必须先控制自己容易浮动的情绪，这样所有外来的横逆之事自然不会侵入。

当读到这段时，想起几年前听天津魏大夫讲的一个故事，因伏心而避灾。故事的详述见下：

一个妇女见快到中午了，孩子马上就要放学回来了，她就赶紧去炒菜，炒的时候发现没有酱油了，于是关了火，跑下楼去买。由于她过于匆忙着急，没有看路，把一个男子撞倒了。她心想：我太着急了没看见人家撞上了，便赶紧认错说：我错了，都是我太着急了，把您给撞了。那男子恶狠狠地看了她几眼后，走开了。当天晚上这名妇女在看新闻时，有报道称有一男子因琐事与人争斗，杀人跑了，现正在通缉中。她留心仔细打量照片后，发现正是今日午时撞倒的那个男子。她暗暗心想，如果我不先道歉认错，那男子可能就会杀我。这个妇女因接触传统文化，知晓遇事不怨天尤人，不指责别人，要先从自己身上找问题认不是，才使她躲过这一劫。

其实我们仔细思量，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”就是在细微之处受用。现实生活中当我们遇到事情，尤其是后果不堪忍受时，若是不关照自己，一味指去责别人，自己的情绪和身体往往会随着言词的激烈而热血沸腾，十有八九会失去自我控制。若是双方相互指责，势必会由口角引发起肢体相搏，从而造成无法补救的后果。

从另一方面来说，当情绪起伏不定的时候，对于事物观察力、判断力和把控力也是下降的。首先是观察力，当一个人专注于一件事上时，对于其他与本事件无关的都可以忽略，就像我们在电影中看到一个战士在战斗中肠子都出来了，还在冲锋，他一点也没有疼痛的感觉，但当战斗结束后，有人告诉他你负伤了，他才意识到疼痛。其次是判断力下降，就像我们打乒乓球时，上场一紧张该接的球接不住，就是因为紧张情绪使得判断力失误。当一个人在气头上犯了杀人等都是把控力不够造成的。相反当一个心平气和的人去处理一件事情时，会观察出别人不易察觉的蛛丝马迹，通过推理，做出正确地判断，采取更合乎情理的措施，使事情的发展处于更可控的状态。

回头再来看看这名妇女躲过一劫的原因，其实是她在心里告诉自己，这是由于自己太着急了把别人撞倒了，才赶紧认错。假如她习惯性思维自是人非，那把别人撞了，自己先窝火怨人去，便可能会认为：活该，谁让你走路不长眼睛。若那样的话，她早晚也会有劫难的。这名妇女想到道歉说的：我错了，就是先克服了自己内心的邪恶。那个正找茬的嫌疑男子也就因无茬可找，而放她一马。

由此可见，要降服自己的傲慢蛮横相当重要，得先从降服自己内心气血不平，情绪上头开始。不种善因，结善缘，就不可避免恶果来临啊。我想这就是“种瓜得瓜种豆得豆”，祸福自背啊。

《菜根谭》是一部教人为人处世的哲理短文，共分十章，分别从正反两个方面对比陈述或论证利与害、得与失，充满哲理思辨意味。短文多用对偶，两句一组，对仗工整，含义深刻，细读之，觉得特中肯綮。作者定是一个饱经沧桑、老于世途的高人，既有出世的逍遥达观，又有入世的淡泊宁静，言辞恳切，不冰不火，恰到分寸又能一语破的。

封建社会中人读此书，可以远避祸端，明哲保身，既享入世百味，又得出世闲逸。今天，时代的发展很迅速，人们的人生观、世界观，是非观、名利观都有了一些改变，读此书仍受一些启迪，如怎样与人相处，怎样开导自己，怎样看待人生百态和自然万物。天人一体，天人相应这点古今是相同的，我们既要读书，领会书中要旨，又不能拘泥于书，被书遮掩了耳目，要学用惟时，就像书中所说的：

做人无点真恳念头，便成个花子，事事皆虚; 涉世无段圆滑机趣，乃是个木人，处处有碍。人心虚，义理来居;人心实，物欲莫入。鸿蒙未辟便分了阴阳，人心事理莫不如此。做人经世有个一分为二的态度，有个瞻前顾后的眼光，有个大肚能容的雅量，有个得失互转的思想，心乐，便是个福地天堂。

培根曾说过：“历史使人明智、诗歌使人智慧、演算使人精密、哲理使人深刻、道德使人高尚、逻辑修辞使人善辩。”读了融历史与道德、诗歌与哲理、时代精神与民族特色于一炉的书籍——《菜根谭》，犹如滴水穿石，持久而有力，浸润着我的心灵。《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。

中华民族的传统文化博大精深，源远流长。历史的长河不断地冲刷、洗礼中留下一颗颗瑰丽无比的明珠。《菜根谭》就是其中一颗璀璨的明珠!《菜根谭》是一本怎样的书呢?古人云：“谭者，谈也。性定根香。”花香可以用鼻来品味，果香可以用口来品味，而根香却需要用一颗智慧的心灵来品味。

《菜根谭》是一位悟透了人生的隐士，融释、道、儒于一身，别具慧眼，将自己的人生奥妙和盘托出的结晶。我觉得《菜根谭》思人间事，是一本仁者见仁，智者见智的书。商界巨子们喜欢读《菜根谭》，因为他们认为《菜根谭》是一部奇书，是企业界经营管理的“指南”，企业家修身养性的“教材”;僧侣们喜欢读《菜根谭》，是因为其博大、宽容、善良。我也喜欢读《菜根谭》，因为我觉得它充满了哲理的味道，充满了富于通变的处世哲学，充满了诗情画意。我觉得《菜根谭》是一本修身养德、为人处世的好书。读起来感觉内心很平和的，一个个鲜活的例子，一段段朴素无华的语言，感觉就像在拉家常一样，娓娓道来，让自己在不知不觉中有所收益：哦，原来有些事情还可以这样处理的。

街上流行的服饰，最时髦的往往最容易过时，而经久不变的，是那些式样简洁普通的衣服。对于一个人来说，物质的需求只是生活的调剂，却不能成为生活的主旋律。能让我们百吃不厌的是粗茶淡饭，看我们人类赖以生存的主食大多是滋无味，可嚼之则会甘之如饴，酸甜苦辣只是调味品，能让我们活得充实、活得踏实的关键要有一种好的心态和健康的道德观念。读了“天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。”让我们体会到世界是一面镜子，你对它皱眉，它就对你皱眉;你微笑，它就对你微笑。幸福不是一种现实，而是一种感觉，幸福感究竟是什么东西呢?日本医学博士春山茂雄在《脑内革命》这本书中写道：“人的心灵由大脑里的脑干、大脑边缘系统和大脑皮质组成。其中有一种神经，当受到外界刺激的时候，会使人快感。在工作中、生活中经常保持喜悦的心情，就是获得幸福的根本。读了“心不可不虚，虚则义理来居;心不可不实，实则物欲不入”，让我懂得了人心不可以不谦虚，谦虚才能让正义真理进驻心中;人心不可以不充实，充实才能使贪念物欲无法入侵。人在做学问和做人，要善于听取不同人的意见，并改变自己，要保持“为有源头活水来”的状态，才能不断地修正自己的言行。

“心者后裔之根，未有根不植而枝叶荣茂者”告戒我们父母的一言一行都会让自己的子女们受到潜移默化的影响。一个心地善良的人，他的子孙自然也学得心地善良。如此类推，

我们作为教师的如果具有无私奉献、以身作则、精益求精的精神、崇高的师爱和良好的言行举止，学生也会受到潜移默化的影响。只能一个严于律已的教师才会让学生信服，否则再多的说教只会令人生厌。因此，我们应该常常反思自己：我的教育到底给予了学生多少的快乐、自信、幸福的享受和成功的体验?

读了“凭意兴作为者，随作则随止，岂是不退之轮;从情识解悟者，有悟则有迷，终非常明之灯。”让我懂得做事不要任凭自己意气用事，也不要带着太多的情感去领悟道理，这样才会少走弯路。想想真的很有道理，我们作为教师，我们育人的工作是细水长流的，不是立竿见影的。因此工作的时候不能意气用事。因为感性的热情是干柴上的火，响起来是比比剥剥的，但片刻就会烧尽;理智却是沉默的煤炭，能够放出持久的光和热。做事有始有终的人，依靠的是恒心和毅力。想成为一个平凡而不平庸的教师，除了要学会顺应时势，要有责任心外，关键要用心去工作。浅水是喧哗的，深水是沉默的。我希望自己是那耐人寻味的深水，厚积薄发，每一天能展现经过沉淀后的精华!

我最近看了一本叫做《菜根谭》的书。这本书很奇特，它不仅有许多古文，还有很多故事。每一篇文章后面都有一个故事，借故事来譬喻古文的道理。真可谓是：人心有真境，非丝非竹而自恬愉，不烟不茗而自清芬。须念净境空，虑忘形释，才得以游衍其中。

这本书是明代洪应明的一本语录作品，在中国民间广泛流传，千古不朽。正所谓“咬得菜根，百事可做”，它在修身、处事等方面提出的准则，影响了一代又一代龙的传人。到了现代，又被日本商界人士奉为心理学教材。这本书里的道理非常深奥，有些竟是我们现在所不能理解的。其中我印象很深的一篇是：一位商人路过一个村庄，看到一孩童手持棍棒正鞭打一条小小的青蛇，那小蛇已经遍体流血。商人劝道：“你瞧，小蛇都流血了，不要再打了!”小孩好奇，向商人要了他的衣服后就走了。后来商人又经过那个村子，看到有一个白衣少年正牵马在路边等候他。原来少年是那条小青蛇的哥哥，小青蛇原本是一个小精灵，故而化身青蛇到人间去游玩，不料小孩子还以为他是条蚯蚓，就拿来树枝打着玩。今天，他的哥哥来报答恩公了。

其实我认为真的要做到事事以“行止在我”“进退有方”，还真是相当的困难的!书中有篇《多喜养福，去杀远祸》中所写道：福不可徼，养喜神以为召福之本而已;祸不可避，去杀机以为远祸之方而已。意思就是说：人间幸福不可勉强追求，只要能保持愉快的心情，就是追求人生的基础;人间祸害实在难以避免，只要能消除怨恨的念头，就是远离祸害的法宝。但是要如何平横和缓减那些压力呢?我想这恰恰写出了我的心声!幸福从某种角度上来说是可以自产自余的!

只有通过主观的努力，通过辛勤劳动，才有可能获得自己所要追求的幸福!

最近一直在看《菜根潭》,一直就从图书馆借来相关系列的书来看!它是明朝末年隐士洪应明所著.菜根潭三个字说明了“咬得菜根,百事可做”它讲述了作者对人生的的领悟,是一种以人生经验的沉淀和累积,有超脱、有感慨、有体会,是集儒家思想和佛家义理的一本书.

它包含很多的哲理,让你读过后会豁然开朗.无论你身陷人际困局还是职场是非中,它都会给你一把钥匙让你开启烦恼之门.不仅如此,它还能让你开阔思想、修养身心、让你成为一个懂事理、懂大义的人,我说的决不夸张哦.那就听我细细道来.

君子之心事,青天白日,不可使人不知.君子之才华,玉隐珠藏,不可使人易知.

这就说明了,做人要光明磊落,象晴天白日一样,人们都说“君子坦荡荡”“明人不做暗事”.对于才能来说呢,就不急于展示自己的才华,以免遭人嫉妒.在坦露自我的同时,我们是要带面具的,带不同的面具去面对形形色色的人,当然我们带面具的目的要建立在真诚的基础之上.展现才华的时候不要不分时间,不分场合.这样不仅仅不能让你瞩目,还可能遭到嫉恨的眼光.因而要低调些,大海之所以能成为大海,那是因为他比所有的河流都要低!

做人无甚高远事业,摆脱俗情便入名流,为学无甚增益工夫,减除得物累,便臻圣境.

做人不是非要成就一番伟大事业,只要摆脱世俗的功名利禄,就能跻身于名流,做学问也没有什么诀窍,只要摈除外物的诱惑,便可以达到至高无上的境界了.如果我们没有被名利所左右,便专心致力与一项事业,只要能摆脱俗情物欲.做到淡泊明智,志存高远.如果追求华服美食,这些贪图物质享受的做法还在继续,那我们就是真的活着没什么意义了.真的没有必要去屈膝奉承,一切随遇而安.

晴天白日的节义,自暗室漏屋中培来,旋乾转坤的经纶,自临身履薄处出.

想晴天白日般的光明磊落的节操,是从贫困艰难的环境中培养出来的,而扭转大局的雄才伟略是从谨慎的行事态度中磨练出来的,我明白了“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香.”并且要有“如临深渊,如履薄冰”的谨慎态度来行事.

当然了,我还有很多的心得,就不一一拿出来和大家分享了,我建议大家都应该去看看这本书!

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在教室里坐着

安静的

已经是保存很久的姿势

呆滞的目光明天？

是什么样的东西？

五官？轮廓？

……

未知数

用彷徨代替迷茫

晚风轻柔轻柔黑了天幕

窗外的叶子飘了又落

书页翻动马不停蹄的追赶着岁月的匆匆

青春老了

像壮实的藤蔓爬不动了

年轻的悸动心如止水

我也爬不动了

保存姿势静坐

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寒假，一个把人们禁锢于家中的假期。没有多姿多彩的暑期活动，有的，只是无聊的作业和来往匆匆的行人。在寒风呼啸的日子，我只能呆在家中，用娱乐来打发时间。

电脑前坐久了，爸爸也是会“赶”我到阳台上走走的，调剂一下嘛。

很怪，离开了电脑的我总会昏昏欲睡，即使是每天一杯咖啡也不足以缓解。

这时的我总爱走到窗前，看着楼下，一个人静静的发呆。毕竟，天这么冷，脚是无论如何也迈不开步子下楼去走走。

楼下买卖做生意的燥杂声是此起彼伏，经久不息。

我徘徊于窗边，发发呆，企图听听他们的对话，算是为无聊的寒假生活添彩加色吧。

久而久之，一个人发呆渐渐成了我的乐趣。

（一）

楼下的服装店似乎生意特别好。

我经常看到一些时髦的阿姨光顾，每当看到心仪的，也就顾不得讨价还价了。虽然嘴上说：太贵了。可一心只想买下来了。（猜测中~~~~）

这事儿，店主自是心知肚明，虽然嘴上不说，心里大概是乐开了怀。

（二）

楼下涌动的人群中常常有一个个天真活泼的孩子。他们像小鸟一样围在父母身边，也不管父母听否，叽叽喳喳的发挥自己的“高谈阔论”，一会儿，似乎察觉到父母并没有欣赏自己。乖乖，可不得了了，他一会儿捅捅妈妈的胳膊，一会儿摇摇爸爸的手。终于，大人们不耐烦了，又很无奈，便只好“恩，恩”的答应几声。小家伙这才满足了，也就不闹了。

（三）

“尊敬的来宾朋友们，欢迎光临苏果天河路……”不用说，又是楼下苏果超市的播音员阿姨在播音了，我的思绪常被播音员阿姨甜甜的声音打断，既然已没了继续思考的念头，我便饶有兴致的“收听”，还真是满有趣的。

静静的，坐在窗前，聆听那人来人往的声音，美，就在其中……

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贪婪的日子，看什么都好，看别人有的都好，看自己没有的都想要，于是在辛苦展转中消磨着岁月的晨昏，轮回着三点一线的朝六晚六，恣睢着计较、算计、怨恨、厌倦直到后来的职业倦怠。

贪婪的结果是养了一身的病，做甲状腺手术时，医生用深情又夹着同情的眼光问了一句，你从事什么职业啊？教师。我很自豪的答了一句，以为医生下句话会接上一句是真好的职业。不料，他说是班主任吧，然后摇了摇头。不用解释，摇头是最好的释怀。

心开始沉静下来，如蛙的冬眠，不再有那些蝇蝇苟苟的计较，不再有那些睚眦必报冲动，不再有那些虚无漂渺的急功近利，更不再有那些大碗喝酒，大块吃肉，放声高唱，呼朋唤友的癫疯。

散步在宽阔的马路上，回味着一段一段的童谣，回想着一段一段的往事，回顾着一段一段的情愁，回荡着一段一段的母爱之音，回眸着一段一段的儿子趣事，回忆着一段一段的尘封乐土，回想着一段一段的生意沉轮，回避着一段一段的尔虞我诈，回答着一段一段的尖酸高问，不平的心终于沉静了下来，安静的心不再起伏跌宕，如平静的湖面，没有风儿吹过决不会再掀起大浪一样，于是放飞思絮畅想着，憧憬着，美化着生活。

现在想想，多么大的事，用那么大的赌气去向人诉苦，找人评说，找回道理后得胜的惬意，现在想想，多么狭隘，多么世故，多么愚蠢！现在想想，多么大的事，用那么大的心思急功近利的追逐，自己笑了，别人哭了，却为自己的得胜沾沾自喜，现在想想，多么自私，多么狡猾，多么奸诈！现在想想，多么大的事，用那么大的勇气去争取，自己高兴了，别人沉默了，却为自己的得胜豁然开朗，现在想想，多么短见，多么肤浅，多么浅薄！

现在想想，锅碗瓢盆的日子，平常平淡平凡的生活，怎么就会产生那么多磨擦，不过就是谁做的家务多少而已，谁照顾孩子多少而已，谁起的早晚而已，谁对谁责任多少而已，为什么要那么计较还伤不起呢？

现在想想，那么多孩子，那么多想法，为什么要禁锢他们的思想，不让他们彰显个性以至于那么多孩子厌学，还和家长互通一气，同流合污，共同摧残那些幼小的心灵呢？

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静下心来，一日不过三餐，睡卧不过一间，争什么，论什么，谈什么，怨什么，恨什么，愁什么。一切不过是过眼云烟。

昨天过去了，明天还没有来，重要的是今天怎么过，想明白了就找点事做，别让寂寞消磨了棱角，别让等待凌落了真诚，别让伤心失去了机会，别让误会玷污了友情，别让算计丢弃了人品，别让计较离失了胸怀。

闲谈莫论人非，可也总是听到闲论人非，静坐常思已过，也常常为已找一些托词、借口来敷衍为已开脱。也常常指责别人小的过失，看不到自己大的过失，也因此有人喜欢静观花开花谢，笑看云卷云舒，有人不以物喜，不以已悲，也因此有人沉浮于职场，沉默于商海，安宁于田园，静守于西湖，也因些有人弃绝红尘，驾鹤西游，以为早回天国，就能早回人世重走一着，扬起理想的风帆重游人间。

放弃了东奔西走的蹉跎岁月，心的旅程开始静守家园，守护健康。

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这种时候我是美丽的

当黄金的杯盏

从高处砰然坠落

坐进角落里一个人

消失了自己

我是我的谁千遍万遍地问

恬柔的月色不答

这种时候静止的岁月

在四周纷纷零落一地花瓣

一地从前和今后的心啊

当一切都陷入了哑默

世俗名利和风尘

我仅剩的亲人和兄弟领我回家

在纷沓的足音间辨认

我就是我啊

沉默得不带起一缕风声透明得只剩下血的颜色

当微笑和忧伤

从身旁开始阴谋逃亡

这种时候一个人静静地返回

那年最初的我是美丽的

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韬光静坐

清-秦道然

一涉山水趣，所得常有馀。

况兹禅境寂，更值三春初。

岚光照几榻，花气盈庭除。

忽聆清馨音，顿觉尘迹疏。

先圣言渊渊，瞿昙说如如。

门庭别疑似，当别静与虚。

欲识道味腴，莫厌山中居。

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唉……今天因为一部分同学在上课时大声喧哗，带动我们全班“静坐”10分钟。

在学习《万能胶水发明记》的时候，讨论的声音中突然发出说废话的声音，老师就让我们班全体“静坐”10分钟。第

1、2分钟，我还是什么也不想，把这当作休息的机会。第3分钟，我开始想课文中的内容。第8分钟后，老师问到我了，她问我在想什么，我说：“聪聪真傻，为什么非得把万能胶水放进瓶子里？还不如放进软管里，一挤就出来了。”老师说：“高鹏飞同学在第8分钟才在想课文内容，刚才他还在一直把静坐当成休息的机会。”我想：老师真傻，为什么不早点叫我？

这次静坐虽然不是我的责任，但是我还是要以后不再和同学们“闲聊”。