地震逃生知识作文

发表时间：2026-02-12

地震逃生知识作文（精选十七篇）。

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人们找到一块比较湿润的毛巾，握住我们的口鼻，因为地震之后可能会发生火灾，火灾产生的烟雾导致我们窒息，还有就是煤气管道泄漏以及其他有毒气体，一定要保持我们的呼吸的均匀，如果我们被困了，一定要坚持等待别人来救你。

地震之后我们一定不要做电梯，地震有可能导致断电，比较安全的方法就走楼梯，我们那样的话，做电梯不但不能自救可能导致更大的危险

地震之后我们一定要避免绕开高楼大厦已经高压电，高楼在地震的时候可能导致楼体崩塌，有高空掷物砸伤我们的危险，再有就是远离高压电，地震会导致地面泥土松软，高压电电线被扯断，我们一定要到空旷的安全地带

如果您是学生在学校上课，在学校一定要听从学校老师的安排，一定要镇定，不要大喊大闹，听从指挥躲在桌子底下，或者跑到操场空旷的地方避难，一定要保护我的头部，他是最脆弱的不要让头部受伤。

如果我们被困在房间里面，不能尽快逃离的话，第一要用湿毛巾把门的的缝隙堵上，防止有毒气进入我们的房间，第二就是找到维持生命的食物和水，水是生命之源，保持冷静

我们要是被困在废区里面，被重物压在身上不能动弹，我们心里上不要放弃，然后找找看附近有没有，可以发声的物体，发出声响，让人听到声响，尽快来救你，尽量保存体力，相信一方有难八方支援的道理，虽然地震不是人类可以控制和预测到的，但是我们可以学习一些小知识，在真遇到突发状况了，我们不会手忙脚乱，可以把伤害降到最低

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地震逃生知识问答题

为什么灾难来临时自救互救至关重要

答：时间就是生命，多次强烈地震的救灾过程表明，灾民的自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。例如，1976年唐山7.8级地震后，唐山市区(不包括郊区和矿区)的70多万人中，约有80%～90%即60多万人被困在倒塌的房屋内，而通过市区居民和当地驻军的努力，80%以上的被埋压者获救，灾民的自救与互救使数以十万计的人死里逃生，大大降低了伤亡率。

强烈地震时人们有可能自救求生吗

答：唐山等地震的事实告诉我们，当强烈地震发生时，在房倒屋塌前的瞬间，仍然蕴含着生的机遇与希望——大震预警现象、预警时间、避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的条件。据对唐山地震中974位幸存者的调查，有258人采取了应急避震行为，其中188人获得成功，安全脱险;成功者占采取避震行为者的72.9%。

像唐山地震这么惨烈的灾难人们都有逃生的希望，对于那些破坏力相对较弱的地震，我们更有理由相信，只要掌握了一定的避震知识，临震不慌，沉着应对，生命就与我们同在。

什么是大震的预警现象

答：在大震前短暂的时间内出现的、能够预示强烈地震即将到来的临震宏观现象，叫做大震的预警现象。例如：

——地面的初期震动，一般是感到“颠动”;

——地声，强烈而怪异，例如听到的声音“好似刮风”，但树梢和地上的菜叶都不动;

——地光，明亮而恐怖，例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。

据对唐山地震幸存者的调查，极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的约占32%;其中(有的人同时感到几种现象)：

——感到了初期震动的，102人，占44.0%;

——听见地声的，100人，占43.1%;

——看见地光的，39人;占16.8%。

什么是大震的预警时间

答：从地震发生到房屋破坏时间虽然短暂，但仍可以大致划分出三个不同的阶段：地面颠动(先颠)，一般伴有声、光等现象，即预警现象出现;地面大幅度晃动(后晃);房屋倒塌。也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。这个时间差就叫大震的预警时间。

预警时间的长短与地震大小、距震中的远近、房屋结构等多种因素有关。据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作出估计的177例为依据进行统计，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。

什么是室内的避震空间

答：由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成避震空间的地方

——炕沿下，结实牢固的家具附近;

——内墙(特别是承重墙)墙根、墙角;

——厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。

室内最不利避震的场所

——附近没有支撑物的床上、炕上;

——周围无支撑物的地板上;

——外墙边、窗户房。

避震时须把握什么原则

答：要因地制宜，不要一定之规震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。

要行动果断，不要犹豫不决避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。记住，只有保存自己，才有可能救助别人。

在公共场所要听从指挥，不要擅自行动擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。

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1、什么叫12秒自救机会?

在大地震发生前的瞬间，往往有地声、地光和地面微动，先于强震动12秒钟左右出现于地表，作为大震即将来临的预警信号。这些临震异常现象为人们提供了最后一次自救机会。

地声78%出现在震前10分钟内，到临震十几秒时声响最大。据经验，临震时往往先听到“呼呼”声，接着是“轰轰”声，继而为“咚咚”闷雷声，之后地面开始振动。地光是地壳内喷溢出的气体，强化了低空静电场所致，其开头有带状、片状、球状、柱状等到，颜色以兰、黄、白居多。

历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些临震异常现象判断有大震来临，迅速采取措施避险而保全了生命。

2、出现预警现象后怎样果断避险?

发现地震预警信号之后，作为个人的避险行动应当因时因地采取应急措施，消除一切可能危及生命的不安全因素。

(1)平时要设想好各种避震方式方法，准备好可能的救护药品及避震器物。

(2)尽可能迅速逃离建筑物，转移到空旷场地。

(3)来不及逃出时，尽量躲在室内墙角或支撑结构较多的空间部位及器物之下。

(4)迅速切断电源和煤气管道。

(5)迅速远离易燃易爆及有毒气体源。

(6)避险时要远离高楼、大烟囱，高门脸、女儿墙、高压线以及桥梁、隧道、峭壁陡坡或海边等，更不要在狭窄的巷道和楼梯上停留。

3、怎样利用宏观异常主动避险?

地震发生前会有宏观异常发生，这就需要我们千方百计地捕捉震前信息，主动避震自防好处很多。

对动物异常，群众总结了这样的歌谣：

震前动物有预兆，群测群防很重要。

牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃;

鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱咬;

冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不回巢;

兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳;

家家户户细留心，分析识别防范好。

对地下水异常，群众也总结的好：

井水是个宝，前兆来得早;

无雨泉水浑，天旱井水冒;

水位升降大，翻花冒气泡;

有的变颜色，有的变味道;

天变雨要到，水变地要闹;

建立观测网，异常快报告。

除以上异常外，还有植物异常，如花草树木不合时令开花结果;气象异常，如严寒酷暑，洪涝干旱;电磁异常，如日光灯自亮，电磁器件奇变，收音通讯设备严重受干扰;地表形变异常，如地面鼓包，裂缝、塌陷等都可能与地震有关。如发生这些异常现象及时向地方政府及有关部门报告，并及时果断地采取措施避震，都能起到自我防御作用。

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结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内。

高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。如果住的'是楼房，千万不要跳楼，要立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，地震发生后要迅速撤离，以防强的余震。

如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。

二是远离危险区，如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如果在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

第三，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

采取以上紧急避险的措施，可以有效的避免。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。

有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。

地震瞬间不宜夺路而逃。这是因为：

1、现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

2、地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。

3、地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。

4、大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。

除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

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1、要沿着疏散指示标志进行逃生。

人员密集场所在疏散通道都装有疏散指示标志，当无法辨别逃生方向时，一定要沿着疏散指示标志的指示方向进行逃生，要有秩序地疏散，不能乱跑乱挤，以免发生踩踏事故。这也提醒大家，到人员密集场所，注意先看清安全出口在哪里。

2、自制器材逃生。

可利用身边的物品进行逃生，如将毛巾、窗帘布或衣服浸湿后捂住口、鼻，作为简易的防烟工具;利用床单、窗帘结绳等来开辟逃生通道。当然，如果大家所处的人员密集场所有防烟面罩、逃生绳等消防器材，那就毫不犹豫地用上。必须穿过浓烟逃生时，尽量用浸湿的衣物保护头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行。如果身上着火，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗。

3、利用建筑物设施逃生。

可利用落水管、房屋外的突出部分和通向室外的窗口逃生，或转移到安全区域再寻找逃生机会。

4、寻找避难处所再伺机逃生。

在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所。例如到阳台、楼层平顶等待救援;选择火势、烟雾难以蔓延的房间，关好门窗，堵塞间隙，房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间。

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1. 使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。(√)

2. 在校园内不准随意焚烧树叶、垃圾。(√)

3. 禁止非法携带易燃易爆危险物品进入公共场所或乘坐公共交通工具。(√)

4. 火灾烟气因为温度比较高，通常会集中在室内空间的上部分。(√)

5. 119电话是免费的，所以不管有没有火警都可以拨打。(×)

6. 火场逃生时，应该弯腰行走或爬行，并用湿毛巾捂住口鼻。(√)

7. 大火封门无路可逃时，可用浸湿的被褥、衣物堵塞门缝，向门上泼水降温，以延缓火势蔓延时间，呼救待援。(√)

8. 消防车、消防艇在前往执行火灾扑救或抢险救援任务时，同样受交通指挥信号的限制。(×)

9. “消讯通”消防宣传软件具有信息发布、接受、提醒、备份和管理;用户权限分级管理;自定义RSS信息频道、信息更新、查阅、收藏、检索等多项功能。(√)

10. 法人单位的法定代表人或者非法人单位的主要负责人是单位的消防安全责任人，对本单位的消防安全工作全面负责。(√)

11. 单位或家庭维修中使用溶剂和油漆时除了杜绝一切火种，还应该注意温度。(×)

12. 油锅起火时应用水扑灭。(×)

13. “隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，是江泽民同志对消防工作的题词。(√)

14. 当单位或个人受到消防部门处罚而认为不应该或不恰当时，享有申请复议的权利。(√)

15. 厂房的疏散楼梯的最小宽度不宜小于1.10米。(√)

16. 消防控制中心的工作人员应当经过消防安全专门培训合格、持证上岗，24小时值班。(√)

17. 公安消防机构不具备消防监督检查资格。(×)

18. 新建、改建和扩建的仓库建筑设计，要符合国家建筑设计防火规范的有关规定。(√)

19. 火灾的发展过程可分为阴燃阶段、初起阶段、发展阶段。(×)

20. 《中华人民共和国消防法》规定：任何单位、个人都有维护消防安全、保护消防设施、预防火灾、报告火警的义务。(√)

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统计资料表明，发生火灾时，在死亡的人员中有80%以上的人不是直接被火烧死的，而是由于烟气的危害造成的。

(1)烟气的毒害性造成大量人员伤亡。当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息;烟气中含有各种有毒气体，当含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡。

(2)烟气中的减光性影响人员的安全疏散和火灾的扑救。烟气中的烟粒子对可见光的遮蔽而使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极大的刺激，使人不能睁开眼睛，影响人在疏散中的行进速度。

(3)烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。尤其是发生轰燃时，火焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧，往往导致疏散时的混乱。

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时间分布

地震活动在时间上具有一定的周期性。表现为在一定时间段内地震活动频繁，强度大，称为地震活跃期;而另一时间段内地震活动相对来讲频率少，强度小，称为地震平静期。

地理分布——地震带

地震的地理分布受一定的'地质条件控制，具有一定的规律。地震大多分布在地壳不稳定的部位，特别是板块之间的消亡边界，形成地震活动活跃的地震带。全世界主要有三个地震带：

一是环太平洋地震带，包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群岛、堪察加半岛，千岛群岛、日本列岛，经台湾再到菲律宾转向东南直至新西兰，是地球上地震最活跃的地区，集中了全世界80%以上的地震。本带是在太平洋板块和美洲板块、亚欧板块、印度洋板块的消亡边界，南极洲板块和美洲板块的消亡边界上。

二是欧亚地震带，大致从印度尼西亚西部，缅甸经中国横断山脉，喜马拉雅山脉，越过帕米尔高原，经中亚细亚到达地中海及其沿岸。本带是在亚欧板块和非洲板块、印度洋板块的消亡边界上。

三是中洋脊地震带包含延绵世界三大洋(即太平洋、大西洋和印度洋)和北极海的中洋脊。中洋脊地震带仅含全球约5﹪的地震，此地震带的地震几乎都是浅层地震。

中国的四大震区

中国地震主要分布在五个区域：台湾地区、西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区和23条大小地震带上。

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商场商品摆放比较密集，且多为可燃、易燃品。一旦发生火灾蔓延速度非常快，还会产生大量的烟和有毒气体。复杂的商场和市场的结构又增加了商场火灾的危险性和疏散的困难。下面生活百科知识大全网将介绍商场发生火灾时的逃生知识和技能。

确认紧急出口和疏散楼梯间的位置

不管进入什么建筑物，在进入后的第一件事情就应该是确认其紧急出口和疏散楼梯间的位置，进入商场更应如此。所以，进入商场后不要把注意力集中到琳琅满目的商品上，而应环顾四周，寻找紧急出口并记住其所在位置。如果不易找到，可以询问商场工作人员。

非吸烟场所不要吸烟

大商场等公共场所内一般都有明确的禁止吸烟的标志，所以，为了不给自己和他人的生命安全带来威胁，非吸烟场所坚决不要吸烟。如果非要吸烟，应该到商场外面或者商场内的吸烟室。吸烟者千万不要贪图方便，跑到疏散楼梯吸烟并把烟头随便扔入垃圾桶内，这不仅可能导致火灾，还会因此阻断人们的逃生路线。

学会寻找逃生路线

如果在进入商场时没有提前确认紧急出口和疏散楼梯的位置，应按照疏散指示寻找疏散出口。商场内的疏散指示标志(由绿色和白色构成的奔跑着的'人形和箭头)会为人们指示出疏散楼梯间和紧急出口的位置。但火灾发生后往往会伴随着大量的烟气，并且在顶棚附近堆积，这样会降低能见度，使人难以看清标志。只要沿着疏散指示灯指示的方向逃生，就能找到安全疏散口。

取道楼梯，禁用电梯

火灾发生后，电梯井会像烟囱一样，成为烟气扩散的通道，并且火灾产生的高热会使电梯系统出现异常。一旦停电，电梯容易卡住，将人闷在里面。所以，从火灾现场疏散时，千万不能乘坐电梯或者自动扶梯。

沉着冷静，不要拥挤

在商场等人员密集场所，发生火灾时，最可怕的就是恐慌。人们惊恐的喊叫会增加这种恐慌的程度。所以，无论火灾形势多么严峻，都应该尽量保持沉着冷静。只有这样才能保持自己敏锐的判断力和观察力，才能在进紧急情况下找到有效的逃生方法。

注意防烟

遇到浓烟时，可利用身边的衣服、毛巾或者其他可利用的东西捂住口鼻，并尽量降低行走姿势，以免烟气进入呼吸道。在逃生途中，如果烟气特别浓而使人感到呼吸困难，可贴近墙边爬行。如果在楼道内，可用脚朝下、头朝上、脸贴近楼梯两台阶之间形成的直角处的姿势向下爬，这样可以呼吸较新鲜的空气。

积极自救和救助他人

商场内的衣服(但不要选择厚重难带的衣服)、毛巾等织物可以用来防烟;绳索、床单、窗帘、各种机用皮带、消防水带、电缆线等可做成逃生工具帮助自己滑至地面或者较低楼层;安全帽、摩托车头盔、工作服等可用来避免烧伤或者被坠落物体砸伤。如果身边没有可利用的东西，则可以利用建筑物外的落水管等这些附属设施逃生。

疏散过程中，还应注意照顾老年人和残疾人。如果带着孩子，千万不能把婴儿放在儿童车里推着跑，而应背着或者抱着孩子进行疏散。

切忌重返火场

如果在疏散到建筑物外面后发现自己的亲人、朋友或者什么贵重物品还在建筑物之内，那也不能重新返回，而应告诉消防队员，请求其援助救援。

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火灾紧急疏散自救逃生知识

一、熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离;

二、通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通;

三、听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离;

四、发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物;

五、自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气;

六、直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关;

七、保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生;

八、烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入

九、火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗

十、无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境

火灾逃生“八忌”

(1)忌惊慌失措;(2)忌盲目呼喊;(3)忌贪恋财物;(4)忌乱开门窗;(5)忌乘坐电梯;(6)忌方向错误;(7)忌轻易跳楼;(8)忌随意奔跑。

火灾逃生的策略

“三要” (1)“要”熟悉自己住所的环境; (2)“要”遇事保持沉着冷静; (3)“要”警惕烟毒的侵害。

“三救” (1)选择逃生通道自“救”;(2) 结绳下滑“自救”;(3) 向外界求“救” 。

“三不” (1)“不”乘普通电梯; (2)“不”轻易跳楼;(3) “不”贪恋财物。

公众聚集场所发生火灾五大“逃生要诀”

(1)要保持良好的心态;(2)利用疏散通道和安全出口自救逃生;(3)自制器材逃生;(4)寻找避难所逃生;(5)在逃生过程中要防止中毒.

火灾逃生知识系列之一

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。

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1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后首先将大火扑灭。

4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。

5 、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。

6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。在低洼地则应防止水淹。

8、不要害怕余震，也不要乱听谣言。

9、遵守秩序，注意卫生。

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(一)地震前兆

地震是有前兆的，一般可分为

一、宏观异常

1、小震活动：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震多者可达几十至几百次，科学家称它们为前震。

2、动物反常常见的或是高飞乱跳、狂奔乱叫;或是萎靡不振、迟迟不进窝等:牛羊驴马不进圈，老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫;兔子竖耳蹦又撞，鸽子惊飞不回巢;冬眠长蛇早出洞，鱼儿惊惶水面跳。

3、大气异常：地震前，尤其是大震前，往往会出现多种反常的大气物理现象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温或酷热蒸腾等。

4、“地光”：地震伴有发光现象并非偶然。在我国近年就至少有二三十次地震伴有地光。地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等。地光的出现时间不一般很短，往往一闪而过，所以不易观测。

5、“地声”：在地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来，人们习惯称之为“地声”。一般说，如果声音越大，声调越沉闷，那么地震也越大;反之，地震就较小。

二、微观异常

1、地形变：我国几次较大的地震：如1966年邢台地震、1969年渤海地震、1970年云南通海地震等等，震前都有地形变活动。

2、电磁场异常：在1855年江户大地震发生的当天，吸到磁铁上的铁钉及其他铁制商品，突然掉落在地……

3、地下水异常：震区范围的地下含水岩石在构造运动的过程中，受到强烈的挤压或拉伸，引起地下水的重新分布，使水变味、变色、混浊、浮油花、出气泡等。

现实生活中，前兆异常是十分复杂的，有的异常可能对应地震，也可能不然。所以除了识别异常，还要作更深入、细致的分析研究才能定论。

(二)防震减灾

1、室内避震：

地震时室内避震原则：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

--防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。

--平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

--楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。

--高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

--教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

--体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下;用书包等保护头部;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。

--商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。

2、室外避震：

如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

--操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

--街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下;避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。

--开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下。

--行驶的电(汽)车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

--遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。

--遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火。

(三)地震自救应急措施

一、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下，大的晃动时间约为1分种左右。

二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，地震的时候，关火的机会有三次:1、在大的晃动来临之前的小的晃动之时;2、在大的晃动停息的时候;3、在着火之后。

三、不要慌张地向户外跑

四、将门打开，确保出口

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动，若你搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸

九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

十、不要听信谣言，不要轻举妄动

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若遇到高层建筑火灾，自救很关键。下面和小编一起来看高楼着火逃生知识，希望有所帮助！

一、每到一地方要有逃生应急计划，熟悉安全出口、了解所在场所平面图。

二、不要轻易乘坐普通电梯。因为发生火灾后，都会断电而造成电梯“卡壳”。另外，电梯口直通大楼各层，火场上烟气涌入电梯并极易形成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

三、床底下、衣橱内、阁楼上是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的`营救。

四、除了拨打手机之外，也可从阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，比如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等软体信号物。夜间则可用打开手电、应急照明灯等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。

五、逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间，有外窗的通廊、避难层和室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等设施。在得不到及时救援，又身居高层的情况下可用房间内的床单、被褥、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上滑向楼下，也可利用门窗、阳台、排水管等逃生自救。

六、善用建筑中的消防设施。

七、开门逃生前试摸一下门把手。

八、被困躲进卫生间开水龙头。躲进卫生间内，将水流开到最大，它可以降温，也可以带来氧气。

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总结学校火灾逃生自救方法

(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

(2)遮盖护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。

(3)封隔法。如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

(4)卫生间避难法。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。

(5)多层楼着火逃生法。如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端要紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上(暖气片的钩子)及门窗或其它重物上，再顺着绳索滑下。

(6)被迫跳楼逃生法。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

学校火灾逃生自救常识

为避免发生重大火灾等突发事故时出现严重伤亡，广大师生需要掌握一些最基本火灾逃生救灾知识，现就学校火灾特点，提供几种逃生方法，供广大师生参考。

1、如果身上的衣物，由于静电的作用或吸烟不慎，引起火灾时，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭，但注意不要滚动太快。一定不要身穿着火衣服跑动。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。

2、如果寝室、教室、办公室、会议堂、食堂等着火时，可采用以下方法逃生：

(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。

(2)遮盖护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直 1

接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。

(5)多层楼着火逃生法。如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端要紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上(暖气片的钩子)及门窗或其它重物上，再顺着绳索滑下。

3、火场求救方法

当发生火灾时，可在窗口、阳台向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品发出求救信号。引起救援人员的注意，为逃生争得时间。

4、火灾的预防

学校一旦发生火灾，必将影响学校的稳定，给师生造成很多的不便和困难。学校作为食宿学三位一体的特殊教育环境，在校学生大多自理能力差、受教育能力有限、掌握安全知识水平低的特点，我们应从以下几方面提高警惕：

(1)全校师生自觉遵守消防法律法规和学校消防安全管理制度，无论在宿舍、实验室或者其他场所，按照防火要求教育和规范广大师生的行为。

(2)全校师生积极参加学校组织的消防安全培训，认真学习消防安全知识，学会火灾报警方法，掌握灭火技能及火灾中逃生自救、互救技能。

(3)教职工要对教学楼、宿舍楼等场所的安全通道、灭火器和消防栓所在位置要了解和熟悉，一旦发生火灾，可以利用现场的灭火器材灭火，或利用熟悉的安全通道撤离火灾现场。

(4)正确使用各类电器，谨防电器设备着火。

常见校园火灾点及预防

一、校园火灾常见隐患及火灾预防

(一)常见火灾隐患

1.教室(计算机房)火灾隐患

(l)房门不畅通(门背后常有堆积大量杂物)或只开一个门;

(2)使用大功率照明灯或电热器及使用火炉取暖跟易燃物过近;

(3)违反操作使用电子教具，造成瞬间负荷过大或电线短路;

(4)线路老化或超负荷工作;

(5)不按安全规定存放易燃物品;

(6)在教室内吸烟、乱扔烟头;

(7)其他安全隐患。

2.实验室的火灾隐患

(1)违章使用大功率用电设备，使线路超负荷工作;

(2)私自乱接电线;

(3)卧床吸烟;

(4)在蚊帐内点蜡烛看书或点燃蚊香;

(5)擅自使用煤油炉、酒精炉做饭烧水等;

(6)焚烧杂物余火未灭;

(7)台灯靠近枕头、被褥等易燃物品;

(8)手机充电器放在床上充电;

(9)其他安全隐患。

3.礼堂、报告厅的火灾隐患

(1)电线老化或线路长期超负荷工作;

(2)乱扔烟头;

(3)大功率照明灯具过于靠近幕布或其他易燃装饰物;

(4)违章使用明火;

(5)安全门关闭，疏散通道不畅;

(6)场馆内严重超过额定人数;

(二)常见火灾预防

1.教室(计算机房)火灾预防

(1)学校要对一教室电线进行定期检查，及时更换老化电线，防止超载引起火灾;

(2)定期清理教室内堆放的杂物及其他易燃物品;

(3)一旦发生火险火情，在场老师要迅速判断起火原因，采取果断措施，切断火源，有效控制火势蔓延扩大，等待救援;

(4)立即拨打报警电话救助：

(5)稳定学生情绪.组织学生迅速撤离，撤离过程中防止发生拥挤踩踏。

2.实验室火灾预防

(1)定期进行安全检查，防止电线老化或超载工作引发火灾;

(2)按规定配备消防器具;

(3)工作人员能熟练使用消防器具;

(4)实验药品和器材按规定有序存放：

(5)每次实验前，指导老师必须事先对实验项目和操作规程进行详细说明，并全程跟踪实验过程;

(6)实验结束后，指导老师应及时清理残留药品，防止药品发生自燃等;

(7)一旦发生火险，指导老师要保持镇静，立即采取果断措施，迅速切断火源，并用自备的灭火器进行灭火，防止火势蔓延扩大;

(8)维护现场秩序，组织学生有序撤离，防止在疏散过程中发生拥挤踩踏。

3.学生宿舍火灾预防

(l)定期进行安全检查，严格遵守用电制度，严禁私自乱接电线或擅自变动电源设备，离开宿舍要切断所有电源;

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(2)严禁在楼内焚烧杂物;

(3)不准携带易燃易爆和危险化学品进人宿舍;

(4)不准使用“热得快”、电热毯;

(5)不准使用酒精炉、煤油炉、煤炉等燃器具;

(6)不准占用和堵塞疏散通道;

(7)不准卧床吸烟和乱扔烟头;

(8)不得人为损坏灭火器具和消防设施;

(9)一旦发现火险火情，管理工作人员要采取有效措施迅速切断火源，使用自备灭火器具进行灭火自救，防止火势蔓延扩大：相关人员应立即组织学生有序撤离，防止发生拥挤踩踏;

(10)立即拨打报警电话。

4.图书馆火灾预防

(l)定期检修线路设施，防止电线老化，严禁使用大功率电器，防止超负荷用电造成短路引起火灾;

(2)严格控制进馆人数，始终保持疏散通道畅通;

(3)不得携带易燃易爆和危险化学品进人图书馆;

(4)不得在图书馆吸烟、乱扔烟头或使用明火;

(5)按规定配备灭火器具和消防设施;

(6)工作人员能熟练使用灭火器具;

(7)一旦发生火险火情，现场工作人员要立即采取果断措施，迅速切断火源，使用自备灭火器具进行灭火自救，防止火势蔓延扩大;

(8)稳定现场师生情绪，组织学生有序撤离，防止发生拥挤踩踏。

5.礼堂、报告厅火灾预防

(1)定期进行安全检查，及时维修和更换老化线路，防止因电路老化短路引发火灾;

(2)严禁使用明火，严禁吸烟和乱扔烟头;

(3)按规定配备灭火器具，且工作人员能熟练使用;

(4)大功率照明设施设计布局合理;

(5)不得使用不符合规定的易燃装饰物;

(6)场馆要严格核定进馆人数;

(7)如有大型活动安全门和疏散通道必须畅通;

(8)一旦发生火险火情，在场工作人员要立即切断火源，使用自备的灭火器进行灭火自救，防止火势蔓延扩大;

(9)一旦发生火险火灾，现场工作人员要采取有效措施控制现场局面，稳定师生情绪，组织师生有序撤离，防止发生拥挤踩踏。

二、火场逃生基本常识

一场火灾降临，在众多的被火势围困的人员中，有的人葬身火海，而有的人却能死里逃生，幸免于难：这固然与火势大小、起火时间、起火地点、建筑物内报警、排烟、灭火设施等因素有关，然而更重要的是要看被火围困的`人员在灾难临头时有没有避难逃生的本领。

(一)火场逃生的原则

火场逃生的原则是：安全撤离，救助结合。

(二)一般建筑火灾逃生方法

一般建筑是指非高层和地下建筑的场所，发生火灾时的逃生方法。

1.利用疏散通道逃生

每个建筑按规定设有室内楼梯、室外楼梯，有的还设有自动扶梯、消防电梯等，发生火灾后，尤其是在火灾的初起阶段，这些都是逃生的有效途径，在下楼时，应抓住扶手，以免被人群撞倒、踩伤。

2.自制器材逃生

建筑物发生火灾后，可利用逃生的物品来源比较多，要学会随机应用。例如：将毛巾、口罩捂住口、鼻，可当成防烟工具;利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘的连接来开辟逃生通道;利用各种劳动保护用品，如安全帽、摩托车头盔、工作服等作为遮挡物，以避免烧伤和被落物砸伤。

3.利用建筑物现有设施逃生

发生火灾时，如果上述二种方一法都无法逃生，可利用落水管、房屋内外的突出部分、门窗、建筑物上避雷线(网)逃生.或转移到安全区域。利用这种方法时，既要大胆又要细心，否则容易出现伤亡：

4.寻找避难处所逃生

在无路可逃的情况下，应积极寻一找避难处所。如到阳台、楼层平顶等待救援，选择火势、烟雾难以蔓延的房间，如卫生间等，关好门窗、堵塞间隙，房间如有水源，应立即将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延速度。无论白大或夜晚，被困者都应大声呼救或挥舞白色毛巾等，不断发出各种呼救信号，以引起救援人员的注意，帮助自己脱离困境。

(三)高层建筑火灾的逃生方法

高层建筑一旦发生火灾，火势蔓延迅速，疏散难度大，往往会造成人员伤亡。在火灾中，被困人员要想逃离火场，必须要有良好的心理素质，保持头脑的清醒和镇静，利用一切可以利用的条件逃生。常见的有以下几种逃生方法：

1.尽量利用高层建筑内部设施逃生

利用高层建筑内已有设施逃生，是争取逃生时间、提高逃生率的重要方法。

(1)利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时千万不能乘坐普通电梯。

(2)利用室内防烟楼梯、封闭楼梯进行逃生。

(3)利用建筑物的阳台、走廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。

(4)利用观光楼梯避难逃生。

(5)利用墙边落水管进行逃生。

(6)利用布匹、床单、窗帘等连接起来进行逃生。

2.不同位置人员的逃生方法

(l)当某一楼层某一部位起火，巨火势已经开始发展时，应注意收听广播通知，广播会告诉着火的楼层以及安全疏散的路线、方法等，不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。

(2)当你所在的场所着火，且门已被火封锁，不能顺利疏散时，可寻找其它通道。如通过阳台或走廊转移到相邻末起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。【DXC563.COM 大学生范文网】

(3)疏散时，如在楼梯间或过道上遇到浓烟时，要马上停下来，千万不要试图从烟里冲出去，也不要躲藏到其它物品里，应选择别人易发现的地方，向消防队员求救。

(4)当某一防火分区着火，楼层的大火已将楼梯间封住，致使着火层以上楼层人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可疏散到屋顶，再从相邻未着一火楼房的楼梯间往地面疏散。

(5)当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被人们看到的地方，向救援人员发出救援信号，以便让救援人员及时发现，采取施救措施。

(6)在充满烟雾的房间、走廊里，鉴于烟气向上的原理，在离地板近的地方，烟雾会相对较少，因此逃生时最好弯腰使头部尽量接近地面，必要时应匍匐前进。

(7)如果被困于楼层较低(三层以下)的位置，当火势危及生命又无其它方法可自救时，可将室内席梦思、棉被等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生(此种方法尽量慎用)。

(四)楼房下层失火的逃生与自救

如果楼梯已被烧断、通道被堵死时，可通过屋顶上的老虎窗、阳台，沿落水管等处逃生，或在固定的物体上(如窗框、水管等)拴绳子，一也可将被单位撕成条接起来，然后手拉绳缓缓而一下。如果上述措施行不通时，则应退居室内，关闭通往着火区的门窗，还可向门窗浇水，延缓火势蔓延，并向窗外伸出衣物或抛出小物件发出求救信号或呼喊引起楼外人员注意，设法营救。

(五)实验室失火的逃生与自救

1.针对实验室项目使用的易燃易爆实验试剂，配备相应的灭火器具，准备相应的防火措施。一旦发生火灾能迅速将火扑灭。

2.迅速将室内易燃易爆物品转移到安全区域;

3.迅速将火场人员疏散到室外;

4.实验室的试剂遇火可能产生有毒气体，应用湿毛l｝1捂住口鼻，避免中毒。

(六)计算机房失火的逃生与自救

1.火势初起时，在场老师应立即使用灭火器扑灭，其余人员应组织学生立即撤离火场，防止发生拥挤踩踏。

2.计算机室设备、电线起火易产生有毒气体，显示器遇火易产生爆炸，逃生时要用手绢、衣物等捂住口鼻，弯腰低姿快行，防毒避炸。

(七)火场逃生十三诀

每个人都在祈求平安。但天有不测风云，人有旦夕祸福。

一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境”，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。

第一诀：逃生预演，临危不乱

请记住：事前预演，将会事半功倍。

第二诀：熟悉环境，暗记出口。

第三诀：通道出口，畅通无阻。

请记住：自断后路，必死无疑。

第四诀：扑灭小火，惠及他人。

请记住：争分夺秒扑灭“初起火灾”

第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离

请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第六诀：不入险地，不贪财物。

请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐：

请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第八诀：善用通道，莫入电梯。

请记住：逃生的时侯，乘普通电梯极危险。

第九诀：缓降逃生，滑绳自救。

请记住：胆大心细救命绳就在身边。

第十诀：避难场所，固守待援。

请记住：坚盾何惧利矛!

第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。

请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己-

第十二诀：火已及身，切勿惊跑。

请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除：

第十一三诀：跳楼有术，虽损求生。

请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

(九)火场逃生八忌

一忌惊慌失措。二忌盲目呼喊。

三忌贪恋财物。四忌乱开门窗。

五忌乘坐电梯。六忌随意奔跑。

七忌方向错误。八忌轻易跳楼。

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幼儿园火灾逃生方法

1、首先从安全口逃生

2、当安全口被封堵时，或拥挤导致堵塞时，选择破窗逃生;(适合低楼层)

3、阳台逃生(等待救援，大声呼救)

4、如果以上方案皆不能逃生，则选择利用空间逃生，选择洗手间，隔离燃烧物。

注意事项：

1、在火场中或有烟室内行走，应尽量低身弯腰以降低高度，防止窒息。

2、在逃生途中尽量减少所携带物品的体积和重量。

3、正确估计火势的发展和蔓延趋势。

4、防止产生侥幸心理，先要考虑安全及可行性后方可采取实施。

5、逃生、报警、呼救要同时进行，防止只顾逃生而不顾报警与呼救。

幼儿园火灾逃生常识

遇火向外逃生时，开门前先触摸门锁，如果温度很高，说明大火或烟雾已封锁房门出口，就绝对不能打开房门。如果门锁温度正常或门缝没有浓烟进来，说明大火尚有一段距离。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快逃出火场。

当着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道时，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是比较安全的场所。如果楼顶有水箱，可以用水浇湿衣服来抵御高温熏烤。在向楼顶平台逃生时，如果火、烟已经追赶上来而且封锁了向上的道路，应改选横向逃生路线，从另一走廊通道逃生或退守到该层有利逃避的房间内。如果着火点位于自己所处位置的上层，应向楼下逃。

当所有安全通道被切断时，应退到卫生间作短暂避难。进入卫生间后将门窗关紧，拧开所有水龙头。

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地震发生时，总共不过几秒或几十秒时间，完全容不得左顾右盼。每一个人首先要保护自己。在地震时去顾及他人往往是不成功的。

避震策略之一

地震时保持冷静，地震停止后走到户外，这是避震的国际通用守则。

国内外许多起地震事例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。一般发生一次6级地震，房屋不至于毁坏。因此，盲目外逃的危险性很大，原地避震相对安全一些。

特别要牢记的是：不要滞留床上;不要跑向阳台;不要跑到楼道等人员拥挤的地方去;不要跳楼;不要使用电梯，如果地震时在电梯里应尽快离开，如果门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火情。

避震策略之二

避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局躲避，最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气管旁较安全，暖气管的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性决定它不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长人的存活期。更重要的一点是，被困人员能采用击打暖气管道的方式向外界传递讯息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊顶下;周围没有支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

需要特别注意的是：当躲在厨房、卫生间这样的小空间时，尽量离炉具、煤气管道及易燃易破碎的碗碟远些;如果厨房、卫生间在建筑物的犄角旮旯里，而且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所;不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便丧失了出入的机动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难变换位置。

不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌子、床铺高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。因为如果建筑物天花板倒塌时，会将桌子、床铺等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想。如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以承受住倒塌物品的力量，使一旁的人也可获得生存空间。

避震策略之三

近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都是震灾中获得他人及时救助的.重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量选择建筑物的内侧为，尽量靠近外墙，但不能躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，还可以敲击管道和暖气片，也可以打开手电筒。

避震策略之四

做好自我保护。镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;抓住桌腿等身边牢固的物体，以免地震时摔倒或因身体失控移位而受伤;用手护住头部和后颈;低头、闭眼，以防异物伤害;可以用湿毛巾捂住口、鼻、以防灰土、毒气。

避震策略之五

地震时撤离到室外后，并非平安无事了。狭窄的街道、高大的建筑物、高大的烟囱和变压器、高压线附近以及桥上、陡崖下等是危险地带，应该马上离开，到空旷场地或到疏散区去。