日记大全|室内活动方案(经典12篇)_室内活动方案
发表时间：2021-05-10室内活动方案(经典12篇)。
⬣ 室内活动方案
大班亲子游戏活动方案
【篇1：幼儿园亲子活动方案】
幼儿园亲子活动方案
一、活动时间：2011年6月1日
二、活动地点：幼儿园大操场
三、运动会目标：
通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1．通知爸、妈来园参加亲子活动。2．准备游戏需要的材料。3．布置活动场地。4．奖品。
五、具体活动方案：
（一）活动流程： 1、运动员入场仪式
放《运动员进行曲》 2、主持人致欢迎词。3、领导讲话。
4、主持人讲注意事项。
（1）、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）、请在活动过程中遵守活动规则。
（3）、在活动中请勿拥挤。
（4）、在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦！5、主持人介绍几种游戏的名称。
活动一：大班游戏：《钓瓶子》（5—6岁）
目的： 培养幼儿动作的准确性，协调配合能力。
材料： 饮料空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”
玩法： 用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起，家长与孩子比赛，在规定的时间、范围内，谁钓的多为胜。活动二：
1、游戏名称：两人三足走 2、游戏准备：绳子、小红旗
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：把小朋友与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。
活动三：
1、游戏名称：小小领路人
2、游戏准备：蒙眼布，矿泉水制的障碍物 3、参加人员：幼儿和家长
4、游戏玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带领家长穿跃障碍，在走到终点后，哪队先拿到小红旗的为胜出者。 5、游戏规则：若在途中将障碍拌倒则必须回到起点处重新开始。
活动四：找妈妈：
目的：让幼儿和家长的关系更密切。
玩法：家长坐在椅子上，蒙住双眼，手背后，不能出声。孩子蒙住双眼去找自己的妈妈，可以用手摸，用鼻子闻，找到自己的“妈妈”后要抱紧妈妈，等老师命令双方相互看的时候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找对了自己的妈妈。活动五： 1、游戏名称：投球
2、游戏准备：自制的球数个，小框框数个
3、参加人员：幼儿、家长（4个家庭为一组）
4、游戏玩法：幼儿站在起点处，家长站在终点处，当口哨响起时幼儿开始往家长手里的小框框投球，以进框的球数为准，限时2分钟,哪队进球最多者为获胜者。
5、游戏规则：比赛结果以框中的球数计算，多着为胜。
活动六：夹豆子比赛:
目的：可以锻炼孩子的手眼协调能力，提高精细动作水平。
材料：筷子、球
玩法：从一个盘子里用筷子把球夹到另一个盘子里，在规定时间内，看谁夹的多。
5、为幼儿及家长颁奖 6、活动结束。
活动结束时，大班幼儿边唱“我的好妈妈”边给妈妈献贺卡。幼儿园亲子活动方案
猜爸爸妈妈（４－６岁）目标： 加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感。
准备： 小椅５－６把，蒙眼巾５－６条。
玩法： 幼儿５－６人，蒙眼坐成一排，父母分别走到幼儿面前，主持人说出此人特征，如发式，衣着，由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意： １：猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。２：猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作，以表示奖励。
大西瓜、小西瓜（５－６岁）
目标： 增进亲子情感交流，培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
玩性： 家长和孩子面对面站立，家长说：大西瓜，孩子就做小西瓜的手势。家长说：小西瓜，孩子就做大西瓜手挚。错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。每二次游戏开始后，互换角色进行。注意：
１：此游戏也可由主持人发出信号，家长和孩子一起做。
２：可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
小鸡出壳
一、游戏对象：岁幼儿及其父母。
二、游戏目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
三、游戏材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
四、游戏方法：让孩子发令说：“预备——起！”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。
传达室动作（４－６岁）
目标： 体会亲子共同游戏时的平等，和谐的愉悦。
过程： 父母孩子围坐在一起，由一人做一个动作如拍肩，每二个人跟做此动作，当第二个人做完后，第一一个有接着做其它动作，第三人跟第二人传的拍肩的动作，看能传多久动作不断。注意：
１：至少三人参加此游戏，所传动作最好是手上动作。
２：做传的动作前双手合拍一次，保持拍手两个重复动作的节奏，速度由慢到快，初玩时可将所传动作做几遍才换。
毛毛虫（4至6岁）
准备小呼拉圈两个，每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，为了增加难度，可在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。活动一： 踩气球
利用资源： 水池
参加对象： 10个大班家庭
目标： ①锻炼幼儿小腿肌肉； ②培养幼儿勇敢精神和合作能力。
准备： 气球若干、气筒10只、毛巾若干、塑料筐20只
玩法：
一、活动身体：重点脚及小腿按摩。
二、吹气球：母（父）子合作吹气球，在规定时间内比一比，哪个家庭吹得多。（让幼儿数数，比较，给最多家庭发一样小奖品）
三、水中踩气球：
1、把气球仍进水池里：母（父）子比赛，看谁仍得远。
2、踩气球：母（父）子在水中踩气球，数一数，踩破了几只气球？
四、放松身体：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。
建议： 为幼儿准备好更换的裤子。
活动二：摘果子
利用资源：大树
参加对象：个中班家庭
目标：
1、练习向上跳跃的动作。
2、通过练习发展幼儿的创造性和动作的协调性。
准备： 自制水果若干挂在树枝上，略高于幼儿、家长一手臂。篮子20只。
玩法：
一、活动身体：重点下肢运动
二、摘果子：
1、看一看树上有什么果子？
2、按家长的要求摘不同数量、不同的果子。
3、母（父子）子一起摘果子。在规定时间内比赛哪个家庭摘得最多。
三、数果子：数一数谁摘得多，一共摘了多少只。
建议： 教育幼儿爱护树木，不拉树枝。
幼儿园亲子方案
亲子音乐游戏活动《乘着白云荡秋千》
活动目标：
1、通过亲子游戏训练宝宝的节奏感和身体动作的协调性。 2、在幼儿已有的生活经验基础上用肢体动作和道具来感受变现乐曲风格。
3、通过亲子之间的身体接触增进亲子之间的情感，体验亲子游戏所带来的乐趣。
活动准备：音乐、纱巾、彩虹伞
活动过程：
1、律动进场。
2、欣赏、感受音乐。
3、老师带领幼儿和家长利用肢体各部位表现音乐。
4、运用道具（纱巾）进一步感受音乐的风格及亲子合作带来的愉悦。
（1）、教师启发幼儿使用纱巾表现彩云。
（2）、引导幼儿、家长用纱巾感受彩云的轻盈和飘逸。5、亲子游戏：荡秋千
在老师的引导下亲子之间相互配合做荡秋千的游戏 6、亲子音乐游戏：彩虹伞
跟着音乐的节拍和节奏，用彩虹伞带领家长和幼儿进一步感受、表现音乐。
【篇2：幼儿园亲子游戏活动方案】
幼儿园亲子游戏活动方案
一、活动准备：
1、各班教师提供亲子活动的想法，设计亲子活动的相关资料。 ２、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求配合，共同为幼儿的发展努力。
３、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程、安排。 4、幼儿园诚邀市教育局领导参加本次活动。
二、活动地点：
1、亲子游戏活动地点设在本园户外活动场地。 2、本次亲子活动开幕式设在本园户外场地。3、本次亲子活动闭幕式设在库尔勒市广场。
三、活动目的：
我园通过本次亲子游戏积极引导家长与幼儿亲密接触，形成互相关爱的感情氛围，为幼儿全面发展创造好的环境，为幼儿一生的良好发展打下基础。
四、活动类型及规则; 1、小班组游戏：
游戏1：《戴帽子》
游戏材料：大帽子若干
游戏玩法：孩子骑在爸爸的脖子上，待口令发出既跑向对面的妈妈，妈妈把手里的帽子戴在孩子头上，三人一起返回。
游戏规则：中途若帽子掉了妈妈捡起帽子戴在孩子头上继续返回。游戏2：《兜兜水果》
游戏材料：小床单水果模型水果筐
游戏玩法：爸爸妈妈抓住床单的四个角成兜状，站在孩子对面，中间一条平行线，口令发出孩子将水果从筐子投向兜里，家长可移动兜兜来接水果，但不超过平行线，在规定的时间内接的水果多的为胜。游戏规则：在规定的时间内，水果多者为胜，双方都不可跨越平行线。游戏３：《跳圈》
游戏材料：小呼啦圈
游戏玩法：每个家庭两个呼啦圈，孩子依次在两个呼啦圈内跳过，爸爸（妈妈）立即将后面的圈放在前面，连成一条路，先跳到终点者为胜。
游戏规则：孩子必须从圈内跳到终点。
游戏４：《小蚂蚁》
游戏材料：地毯
游戏玩法：家长和孩子站在起点线后，手、膝着地，孩子在最前面，妈妈抓住孩子的两脚，爸爸抓住妈妈的两脚，一起爬行，快者为胜。游戏规则：双手不得松开，若松开抓上继续爬。2、中班组游戏：
游戏１：《抬花轿》
游戏材料：无
游戏玩法：父母双手交叉，孩子坐在上面，父母把孩子从起点抬到指
定的位子，孩子自己原路跑回。
游戏规则：父母必须把孩子抬到指定的位子后放下孩子，由孩子自己原路跑回。
游戏２：《投篮》
游戏材料：沙包若干 小桶人手一个 游戏玩法：爸爸（妈妈）站在指定的位子，幼儿站在指定的位子双手抱桶，爸爸（妈妈）把沙包投到桶里，在规定的时间多者为胜。游戏规则：双方不可跨越指定的位子
游戏３：《运气球》
游戏材料：气球若干小盆人手一个 纸箱若干
游戏玩法：爸爸在指定的位子吹气球，妈妈和幼儿把气球放在小盆里双手拿盆并把气球运到指定的纸箱里，在规定的时间内多者为胜。游戏规则：气球吹得必须和指定的（吹好的）一样大，在运气球时，若气球飘走拿起放在盆里继续运，在规定的时间内多者为胜。游戏４：《小蚂蚁》
游戏材料：地毯
游戏玩法：家长和孩子站在起点线后，手、膝着地，孩子在最前面，妈妈抓住孩子的两脚，爸爸抓住妈妈的两脚，一起爬行，快者为胜。游戏规则：双手不得松开，若松开抓上继续爬。3、大班、学前班组游戏：
游戏１：《投沙包》
游戏材料：沙包若干 小桶人手一个
游戏玩法：爸爸（妈妈）站在指定的位子，幼儿站在指定的位子双手抱桶，爸爸（妈妈）把沙包投到桶里，在规定的时间多者为胜。游戏规则：双方不可跨越指定的位子
游戏２：《踩气球》
游戏材料：气球若干
游戏玩法：爸爸（妈妈）和孩子面对面抱住，每人脚后各绑一个气球，听到哨声后去踩别人的气球，规定时间内气球没有被踩爆的家庭取胜。
游戏规则：双方必须抱紧不能分开。
游戏３：《推小车》
游戏材料：无
游戏玩法：爸爸（妈妈）双手抓住幼儿的双脚举起，幼儿双手着地，爸爸（妈妈）往前走，幼儿双手往前走，到达终点者为胜。游戏规则：幼儿双脚不许着地。
游戏４：《小蚂蚁》
游戏材料：地毯 游戏玩法：家长和孩子站在起点线后，手、膝着地，孩子在最前面，妈妈抓住孩子的两脚，爸爸抓住妈妈的两脚，一起爬行，快者为胜。游戏规则：双手不得松开，若松开抓上继续爬。4、托班组游戏：（不参加比赛）
游戏一：愚公移山
游戏材料：小竹棒（两把）
游戏玩法：将小竹棒散开，宝宝和爸爸（妈妈）将散开的小竹棒一根一根拿起来，注意在拿的过程中不能碰着其它的小竹棒，否则将算失败，规定的时间内谁的小竹棒多就为胜利者。
游戏规则：在拿小竹棒时不能碰着其它的小竹棒，否则将算失败，不能继续参加游戏。
游戏二：蚂蚁运粮
游戏材料：小碗2个 勺子1个 筷子1双 小碟1个 小块积木若干 游戏玩法：1、将空小碗放在幼儿的面前
2、将盛满积木块的碗放在爸爸（妈妈）面前 3、幼儿和家长中间放个小碟
4、游戏开始，由爸爸（妈妈）夹起积木放入碟中，幼儿用小勺盛入自己碗中，规定时间内积木多者为胜。
游戏规则：幼儿必须自己用小勺把积木盛入自己碗中
【篇3：幼儿园大班亲子活动方案】
幼儿园大班亲子活动方案
指导思想：
《幼儿园教育纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”
亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。
一、活动主题：球儿真好玩
二、活动目标：
1．通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。
2、加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。 3．体验活动带来的快乐。
三、活动准备：
1．通知爸、妈来园参加亲子活动。2．准备游戏需要的材料。3．布置活动场地。4．奖品。
四、具体活动方案：
（一）活动流程：
1、主持人致欢迎词。
尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：
大家好！
当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天，这是多么快乐的一天啊！
今天，我们怀着阳光一样的心情欢聚一堂，举行我们城北幼儿园大班亲子运动会，在此，我代表老师以及小朋友们向在坐的各位家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意，感谢你们对幼教事业的关心和支持，感谢你们对小朋友们的关爱。同时也祝愿所有的小朋友健康快乐，茁壮成长。2、注意事项:
（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）请在活动过程中遵守活动规则。
（3）在活动中请勿拥挤。
（4）在活动中表现棒的小朋友可以有我们的小礼品哦！3、主持人介绍几种游戏的名称。4、游戏开始
活动一：快乐高尔夫(双亲和孩子)活动二：传纸杯（双亲和孩子）
活动三：运球走(每个家庭一大一小)
活动四：运“西瓜”游戏(每个家庭一大一小)
活动五：全家总动员（双亲和孩子）5、为幼儿及家长颁奖 6、活动结束
让我们为了灿烂的明天共同努力，象这样的亲子游戏在以后还会有很多，希望家长朋友们踊跃的参与。
（二）活动过程：
活动1、快乐高尔夫(双亲和孩子)
活动目的：
培养幼儿手眼及动作的协调能力。
材料准备： 高尔夫球杆：将旧挂历纸卷成长纸棍，然后在纸棍一端10厘米处折角并固定。高尔夫球：将废报纸揉成纸球，外面用胶带固定。
球洞：找一个纸盒贴在墙角处，使盒口朝外。
游戏玩法：
爸爸妈妈和孩子每人各拿一根球杆，一个球，先将球击入洞中者获胜。
活动2、传纸杯（双亲和孩子）
活动目的：
提高幼儿的自信，增进孩子与家长共同学习进步的乐趣。
材料准备：
纸杯和吸管
游戏玩法：
父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。
游戏规则：
游戏中爸爸妈妈只能用吸管传杯子，不得用手拿杯子。
活动3、运球走(每个家庭一大一小)
活动目的：提高幼儿动作的稳定性，培养幼儿细心、沉稳的性格。
材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖
游戏玩法：宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上，宝宝手托瓶盖将球运送到终点。先到达终点者为胜。游戏规则：家长和宝宝不得用手扶乒乓球
活动4、运“西瓜”游戏(每个家庭一大一小)
活动目的：
培养幼儿的合作能力，提高幼儿与家长紧密配合的能力。
材料准备：
“西瓜”(球)，焰火棒或纸棒。游戏玩法：
幼儿和家长同时握住两根棒的两端，用棒夹住“西瓜”，从起点出发，绕过指定物返回后再运下一个“西瓜”(“西瓜”落地后可重新夹好，继续前进)，在规定时间内搬运“西瓜”最多的家庭为胜。
活动5、全家总动员（双亲和孩子）
活动目的： 培养孩子的竞争意识，增添家庭的欢乐气氛。
游戏玩法：
爸爸双脚夹沙包在起点作准备，听到口令，立即夹着沙包跳过6个圈，然后来到孩子所在位子，孩子赶快拿着沙包跑向对面的妈妈，跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小篮子里，妈妈拿着小篮子去接孩子投来的沙包，先接到者为胜。
五、安全活动预案：
为应对幼儿园举行亲子活动中发生一些特殊情况时，我们能够及时、有序、高效地作出相应处理，最大限度控制特殊情况造成的损害，维护本次活动的稳定和有序地开展，特制定本预案。
应急措施：
做好活动的周密安排：
1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。
2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好计划。照顾幼儿安全，注意幼儿离园的安全。
3、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。
4、活动时，要及时提醒幼儿安全第一，比赛第二。
5、随时供应幼儿饮水，在活动过程中，安排幼儿适当休息。
⬣ 室内活动方案
篇一：员工室内拓展活动方案
中华惠源商务员工活动计划（草案）
一、活动概况
目的：增加部门同事之间的情感交流，促进新同事更快地融入环境，增强企业内部凝聚力。主题：大型商务人员趣味活动
活动对象：商业、云鼎指间、哈尼新入职员工及各子公司负责人活动时间：20xx年5月27日（待确定）活动地点：酒店30楼大会议室
活动描述：分组进行小游戏，每轮赢家每人可累积10分。最终，总积分最高的团队可以获得奖金，所有赢得积分的参与者都可以购买相应的小礼物/彩票。
篇二：素质拓展活动方案(室内)
游戏一、坐地起身
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
4、 项目时间：20-30分钟
五．详细游戏规则：
1.让四个人背靠背围成一圈坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
三。然后依次增加人数，每次增加2人，直至10人。
在这个过程中，教师要引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往意味着再坚持一次。
6、 活动目的：该任务体现了团队成员的合作精神。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
游戏二、五毛和一块钱
道具：不需要
场地：空旷的操场
人数：不限，10人以上最好
人员：男女都必须有，比例不限
裁判：一名，负责发号使令
规则：1、比赛前，男孩和女孩站在一起，裁判站在旁边。
2、游戏中，男生代表一块钱，女生则是五毛钱。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（如3块5,6块或者8块5），随后游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。
注意：资源有限，反应迅速，知道如何组合后行动迅速。
游戏三、抢凳子
所需物品：凳子（若干）
游戏规则：游戏开始前把凳子摆成一圈（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放**时参加人员就沿着顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或**停下时参加人员要迅速找到一张凳子坐下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子坐，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了，赢的人给予奖励。
游戏四、挑西瓜
游戏规则：选一个人做摘人，别人蹲下来做西瓜。比赛开始时，摘瓜人可以走到任何人面前，拍拍他的头
“西瓜熟了吗？”，被拍到人要是不愿意被选，则说：“西瓜还没熟。
”选瓜的人继续选。如果有人回答：“西瓜熟了”，则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。
**的采瓜工将表演节目。然后追的人成了选瓜的人。或者在游戏机中，追球者累了可以像西瓜一样坐下来，然后追球者就成了选瓜的人，游戏又开始了。
游戏五、萝卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。记住哦，一定要念全“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”这句话哦，并且做出蹲下的动作，否则游戏就不好玩了。我们可以以边玩以边提高速度和兴趣
游戏六、大、小西瓜
1、游戏方法：全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2游戏要求：你说的和你做的必须是相反的，并且与上一个学生说的不一样。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败，要表演节目。
游戏七，占领岗位（培养解决问题的能力）
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
游戏八、小猴捞月
（班级所有同学都能同时参与游戏）学生们先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月，快跑，小猴抓不到！
”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，(:公司室内拓展活动方案)一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
游戏九、击鼓传花
游戏十、抓落“雁”
游戏的目的是提高学生准确判断和快速反应的能力。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。
一定次数后，以积分多者为胜。
游戏规则：（1）持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。
（2）抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。提示：
（1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。
（2） 这个游戏也可以由两个人同时站着玩。
（3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。
篇三：公司内部团队拓展活动方案(修改版)
5.3团队拓展策划案
1、 主题：聚精会神放松心情
2、 目的：活跃团队气氛，加强团队合作；提高团队积极性，丰富企业文化
3、 活动人员：长森林业公司全体员工
4、 时间：20xx年5月3日14:00-18:00
五、活动地点：怀远山基地
九、活动内容：
（1） 团队建设：1。将卡片随机分为3组（5分钟）；2选择组长，制定队名、队名、队形、队歌（15分钟）；3、团队展示（5分钟）；
（二）活动一：同心协力。两人背靠背做，中间没有空隙，然后站在一起，每组3-4组选手，依次，以最快的速度获胜。
（三）活动二：攻城略地。每队4人，站在打开的报纸上，每轮将报纸对折，站立10秒过关，最后只剩下两组坚持获胜的时间最长。
（四）活动三：通天塔。每个队都有一份报纸（大）和一卷磁带来制作塔。在10秒内产量最高且没有崩溃的队伍是获胜的队伍。（10分钟）
（五）活动四：激流勇进。每队一份报纸，一卷磁带，做记录。15分钟完成轨道。在开阔地进行比赛，每对选取6名选手，传输轨道，首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。
（六）活动五：共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。
由各队分别绘制各队十年以后的公司景象（20分钟）。完成后，每个团队选择一名球员进行解释。之后，其他球员将对非球队的表现进行投票。
得票多者为获胜队。
（七）感悟与分享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。
注：1。如果没有明显的队长候选人，你可以选择一个50美分的游戏。
2.在五项活动中得分最高的团队是最终获胜者。为了提高比赛的悬念，可以依次加分。
⬣ 室内活动方案
在制定方案时，考虑方案中存在的各种问题，可以提高方案的质量水平。而进行亲子活动方案的策划，在实施亲子活动期间对儿童的身心健康成长都有好处。你是否在找正准备撰写“亲子室内实践活动方案”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
亲子室内实践活动方案精选篇1
幼儿园大一班亲子活动：迎新年
新年快到了，在这辞旧迎新的时刻，孩子们又大了一岁。对于大班幼儿来说，这将是他们在幼儿园度过的最后一个新年，老师们要为幼儿精心准备一份新年贺礼——迎新年亲子活动，给幼儿留下美好的新年回忆。
活动目标：
1、加强家庭和幼儿园的联系，增进孩子、老师、家长和同伴之间的感情，在活动中体验新年的快乐。
2、在娱乐中能充分体验老师、家长和同伴的爱，能在同伴和家长面前大胆地表达自己的愿望，积极参与活动。
活动准备：各种奖品，瓜子、一些糖果。
活动时间：2月4号。
活动地点：大一教室。
活动过程：
一、引起幼儿活动的兴趣
过几天就是新年了，小朋友又要长大一岁了，今天，我们和爸爸妈妈爷爷奶奶一起来庆祝，希望小朋友和各位家长积极的参加。合唱《新年好》活动开始。
二、节目表演
1、歌曲联唱《拉拉勾》、《表情歌》、《秋天多么美》、《雪花飞》、《同一首歌》
2、武术操《男儿当自强》
3、儿歌朗诵《唐僧骑马咚哩个咚》、《冬至到》
4、舞蹈《小苹果》、《小手拍拍》、《火了火了火》
5、时装表演
6、古诗《静夜思》、《梅花》
7、手指游戏
三、亲子游戏
(1)踩气球
准备：各种已经吹好的气球。
目的：培养灵活性和敏捷性。
玩法：把气球系在各人的小腿的根部，互相踩对方的气球，在三——五分钟内以腿上的气球数多的为胜。
(2)二人三足
准备：绳子
目的：培养协调能力和平衡能力。
玩法;用绳子系在一个大人和一个孩子的腿上，比那一对先走到终点。
(3)拷贝不走样
目的：锻炼家长的快速反应能力和模仿能力。
玩法：事先在纸上写一个词语，请四位家长参与活动，把词语给第一位家长看，并让他做一个动作来表示这个词语的意思，以此类推，直至最后一位家长根据前面一位家长做的动作猜出这个词语。此游戏进行2次，猜的准确的为获胜队。
四、活动尾声
放《恭喜恭喜》的音乐，老师、家长和孩子一起唱歌，结束活动。
亲子室内实践活动方案精选篇2
活动目标
1、通过参加不同运动项目的活动促进幼儿爬、跳等运动能力的发展，提高协调性、灵敏性等运动素质。
2、在幼儿与家人合作游戏、竞赛的过程中，让幼儿感受到父母的关爱，增进感情，体会亲子运动的快乐。
3、向幼儿家人传递先进教育理念，加深他们对幼儿园工作的理解，增进他们与班级老师的感情。
4、通过一系列游戏的开展让中班幼儿了解游戏规则的重要性。
活动准备
1、亿童运动包活动材料，秒表，蔬菜水果图片。
2、安全警示牌:“不要拥挤”、“注意安全”。
3、音响设备。
4、为每个幼儿统一制作游园卡一张。
5、游戏小奖品若干。
活动过程
1、亲子游园活动准备阶段
(1)鼓励幼儿、家长根据自己的兴趣积极报名参加。
(2)统计各项目所需要的时间。
(3)合理规划运动场地和人员安排:赛程的长短，器械的摆放，人员的职责。
2、亲子游园活动开端
(1)开幕式
主持人讲话，园长致辞。
(2)参观园所
将家长分为三组，由三位老师讲解并带领参观:室内活动区、户外活动区、教室等幼儿园场所。在参观的过程中，一面介绍该区域的特点，一面穿插该区展示的种.种幼儿作品。
3、亲子游戏环节
(1)平衡滑板上的果蔬大战
游戏地点:幼儿园户外场地
材料准备:亿童运动包平衡滑板3个，秒表、果篮、蔬菜和水果图片、树木草地小动物等情境图。
游戏玩法:每班选出1名幼儿，共3名，家长与幼儿数量相同，分成3组。活动开始前，抽签决定每组拾起物品的类别，活动开始后，三组选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在地上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。规定时间后，教师统计幼儿“篮子”内果蔬数量，数量多者为胜。
注意事项:游戏过程中避免发生碰撞的情况，可以适当设置每组之间共同可以拾取的物品，增加竞争性。
(2)贴鼻子
游戏地点:多功能室或幼儿公共活动室等
材料准备:红色布巾3条，绘制简单脸谱的画板3个，红色贴纸若干张
游戏玩法:将家长的眼睛用布条蒙上，并原地转三圈，转圈后幼儿将家长带到贴鼻子的地点，家长将鼻子贴到头像的准确位置即获成功。在贴鼻子的过程中，家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿不能用语言提示。
4、宣布亲子活动结束
领完奖品后，凭游园卡在门口领取点心和饮料，离园，结束活动。
活动总结
1、活动结束后，整理相关材料，用现场拍摄的照片、道具等布置主题墙饰，鼓励幼儿勇于挑战。
2、从活动的组织、运动项目的设置、幼儿的表现等方面分析活动中存在的问题和改进的思路。
3、活动情况在园所网站、橱窗加以宣传。
亲子室内实践活动方案精选篇3
(一)幼儿园资源准备:
1、一次性叉子、吸管、桌布、盘子;洗涤工具;用餐器具;座椅;活动场地。
2、人员安排:广播----刘少丽
摄像、拍照-----周丽丽
3、教室活动内容:
大一班:活动指导------邵永梅;清洁、清理-------闫静静
大二班:活动指导------闫伦梅;清洁、清理-------朱红
4、环境:于3月13日上午空班老师布置教室环境;
(二)家庭资源准备:
1、活动前期通过发放通知和家长进行沟通、交流活动方案。
2、收集各类蔬果食品，自制一样小点心。
3、自带水果刀等工具。
(三)活动过程:
1、全体教师、幼儿、家长集中操场。幼儿按班级列队(大一班列队与中二班场地;大二班列队与大一班场地)
2、广播:
简要介绍活动内容、时间、场地的安排。
播放幼儿早操音乐。
3、表演:幼儿早操、律动。
4、广播:
请孩子找到自己的家长，进入各个制作区参与活动。
5、规则:活动区中请听从各班指导老师的安排等。
亲子室内实践活动方案精选篇4
通过精心设计的亲子活动，指导和帮助家长更新家庭教育观念，指导和帮助家长重视言传身教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立和谐的家庭关系，积极进行学习型家庭的创建实践，做到：真正形成家庭、学校教育的合力。
创设环境，通过孩子对社会生活的模仿，学会与他人协作，使他们的合作交往能力得到充分发展，同时感受成长中的快乐。家长和孩子一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高，增进亲情。
活动主题我在快乐中成长。
指导对象x年级(x)班学生以及学生家长。
活动内容与说明：
1.我最棒(说明：孩子进行穿衣服、整理书包比赛。此项为必选项目，10人为一个小组，分5个小组，每个小组前5名为优胜者，得分100分。后5名得分50分。)
2.过河(说明：家长和孩子参加，家长和孩子在呼啦圈内向前跳，两组同时进行，先到目的地者为胜得分100分，第二名得分为50分。)
3.同心协力(说明：家长和孩子一起参加，家长蒙着眼睛背小孩走向讲台，由小孩拿毽子，再返回原处。两组同时进行。快、准者为胜，得分100分。否则得50分。)
4.我做你猜(说明：小孩根据屏幕的提示做动作，家长猜相应的字或者词(家长背向屏幕)，共猜两个，每猜对一个得50分。满分100分。)
5.小作坊：学生与家长合作用准备好的材料，制作出有特色的小制作。(此项是必选项目，不评分。)
活动准备：
1.丰富生活经验。利用课外活动的时间与学生交流：你们平常在家里是自己穿衣服吗?你会整理自己的书包吗?你是怎样做的?
2.带学生参观中高年级的体育课，组织学生有目的地观察，知道通过合作，小组才能获得游戏的胜利。
3.积累表示人物动作、表情或动物名称的词语，并且请家长指导动作演示。
4.丰富游戏材料。
a家长和幼儿共同收集废旧材料，如：饮料瓶、蛋糕盒、衬衫盒、旧挂历、彩色塑料袋等。学生在家长的指导下完成小制作。
b老师准备呼啦圈、毽子以及活动的课件等。
5.布置活动环境。将教室打扮成乐园，与当前的主题活动互动，使快乐成为教室里活动的风景线。
活动过程：
一、明确游戏内容及规则，家长与孩子选择游戏
“我最棒”和“小作坊”是每个同学都要参加的活动，在另外三个活动中再选一个;在“过河”和“同心协力”这两个活动中，你们将会和自己的家长共同努力达到目标，享受到合作的乐趣;“我做你猜”这个活动可以充分展示你的才华，也能看出你和父母的默契。现在你想参加哪个游戏?为什么?
二、我最棒
师：当你的朋友进行“穿衣服、整理书包”比赛时，你能为他们做些什么呢?
生：我要为他们加油。
我会分享他们成功的喜悦……
师：如果在比赛中没有获得胜利，那怎么办?
生：我会鼓励他不要气馁，以后多加练习……
(第一个小组的十个同学走到活动场地的中间，排好队，铃响，比赛开始，只见他们在快节奏的音乐声中，迅速地拿起外衣穿起来，接着整理书包背起来，动作麻利。周围是同学们和家长的加油声、欢呼声，气氛非常热闹。第二组、第三组……)
结束语：孩子自立自强，自己能做的事自己做，从小事做起，培养孩子独立的品质是学校和家庭共同的任务。
三、过河、同心协力
师：你们知道要顺利完成任务的关键是什么吗?
由家长指导学生具体做法，达成共识。(合作、同心协力)师：老师想请一位同学一起来玩第一轮比赛。谁愿意?
第一轮：第一组(语文老师和学生甲)对第二组(数学老师和学生乙)。
第二轮始由学生与家长参加。
(这两项活动在热闹中进行得井然有序，家长带领自己的孩子按照老师安排的顺序参赛。活动的过程中，学生和家长都在边看边总结经验，并且互相交流。)
老师变换角色，采访学生：你刚才做游戏时心情怎样?有的学生说紧张，有的说开心，也有的说不管是否胜利都很开心，因为是父母一起参加的，共同努力了，虽败犹荣。
活动结束：家长与学生交流感受。
师：请问小朋友，当你在活动过程中，你和父母的意见不同或者你们的行进速度不一样时，你是怎样解决这个问题的?(家长可以做适当的指导。)
四、我做你猜
请小朋友到这里来展示你的表演天分，用你丰富的表情和恰当的动作来告诉大家：瞧，我多聪明!
(从前两个稍大运动量的活动过度到这项只需呆在原地就可完成的节目，既让大家的身体得舒缓，又可调节激动的情绪。而大家的热情丝毫不减，如：当屏幕显示“大象”时，表演的学生学着大象的样子勾着“长鼻子”不停地摇摆，那逗人样儿让看的人都忍俊不禁。)
家长谈感受：孩子对字词的感受能力很强，能用动作和表情来表示，说明他们内心世界的情感也是非常丰富的，平常喜怒哀乐形于色，我们应当让孩子在生活中体会到各种情感，这样有利于他们的身心健康成长。
五、小作坊
你们做了些什么小制作?谁来告诉大家，你是怎么做的，遇到了什么困难?怎样解决困难?
(同学们纷纷拿出自己的小制作，小组的同学走到一起交流经验。霎时，活动场地成了“展览馆”：飞机模型、遥控汽车、火箭、轮船、机器人……作品之多让人目不暇接，作品之精巧让你不得不佩服小孩子的创造力。最后每个小组推荐一名同学演示、解说。)
六、活动评价、总结、发奖
引导学生自我评价，相互评价。
(1)今天，你们快乐吗?为什么?
(2)你觉得你的同学、你的父母今天表现怎样?
(3)下次你想玩什么游戏?为什么?
亲子室内实践活动方案精选篇5
目前，在家庭教育中，亲子互动往往被爸爸妈妈所忽视。这对于密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我广场决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。
一、活动主题
大手牵小手，你我共成长
二、活动时间
20年x月x日
三、活动场地
商业广场中心
四、活动目标
1.通过孩子和家长的游戏，增进孩子与家人之间的感情
2.让孩子们体验活动带来的快乐
3.通过活动来宣传广场知名度
五、活动准备
1.做好活动前的宣传工作，招募参加活动的家庭
做活动宣传海报、宣传册，可在各个小区发宣传单等，在广场设立报名点;
2.准备活动所需的材料
3.布置活动场地
4.设置奖品
可以自行购置奖品或是广场赞助商消费劵、广场消费劵等。人员分工：
总负责：
具体负责：
具体实施：
活动具体内容
活动主要流程
1.1.主持人致欢迎词：
2.注意事项：
3.在活动中请注意看好您的孩子，以免发生事故。
4.在活动中请遵守游戏规则。
5.在游戏中请勿拥挤，应相互谦让。
6.每个参加活动的家庭都会有精美的小礼品，在游戏中表现优异的孩子能够获得特别礼品。
介绍游戏名称：
游戏开始：
活动1
运球走(每个家庭一大一小)
材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器
游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。
⬣ 室内活动方案
骰子俗称色子，在广州方言中做骰盅骰子是一种用途极为广泛游戏工具，不但绝大部分的游戏离不开它，用它为行令用具的酒令也为数甚多，玩骰子从唐代已有，一直流传至今，在现在很多夜肆中也大行其道。玩骰子的特点就是比较简单易行，无须费力，不必动脑，很适合一般人的口味。
1. 猜大小
6粒骰子一起玩，摇骰然后猜骰盒中骰子的大小数目，15点为半数，过半则大，未过半则小。猜错则饮。
2.5粒骰子，摇骰
庄主首先随意说出3个数字(1-6其中的三个)(此时任何人连庄内不能看自己骰盒里的骰子数目)然后大家同时掀开，如果有跟上述3个数字相同的骰子则要移开，再摇骰，到下一家作庄，如此类推，最先清空的则输。
3.七、八、九
两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
4.大话骰(古惑骰)
两个以上人玩，五个骰子每人。每人各摇一次，然后自己看自己盒内的点数，由庄家开始，吆喝自己骰盒里有多少的点数(一般都叫成2个3，2个6，3个2什么的)然后对方猜信不信，对方信的话就下家重来，不对的话就开盒验证，是以合计其他骰盒的数目为准。要是属实的话就庄家赢，猜者输要罚酒，不属实的话就猜者赢庄家输则罚酒。
注意：
A. 叫数只能越叫越大(如： 2个6，3个2，喊了2个6后就不能再喊2个3之类的)
B. 1点可以作为任何数，例如骰盒内只有3个2点，1个1点，庄家其实自己就可当作有4个2点;可是要是庄家叫过1点的话，那1点以后就不可以当任何数了(如： 2个1，4个1之类的)。
C. 另外还有围骰，如庄家骰盒里全部都是4点，那庄家可以允许加上一个虚拟的4点，即被认为是6个4点。
5.三公
三粒骰子，各人摇骰，同时开，三颗骰子相加尾数大者为胜，其中以三粒都是3最大
6.21点
每人首先拿一粒骰子一个骰盒，摇骰后自己看底骰是多少点，然后由庄家摇骰发点，凑够21点，越接近21点的为胜，相去甚远者为输，罚酒。 (注：这一类玩法是从扑克玩法中引申过来的。)
7.牛牛
每人五粒骰子，摇骰，然后开骰盒，其中三颗凑成10个点数为一牛，然后剩下的两粒总数大为胜，20点为两牛，两牛即牛牛最大。
⬣ 室内活动方案
如果在做这个实验的时候没有阳光怎么办没关系。
可以用家中的台灯、卫生间的浴霸来代替阳光做实验。
也可以准备一个暖宝或热水袋来充当热源，给勺子和小瓶子加热。
这样，爸爸妈妈就可以随时和孩子们一起做这个有趣的实验了。
现在，爸爸妈妈和小朋友们终于在弗雷德找到保罗之前，提前找到了问题的答案。弗雷德和保罗要是知道了，一定会很惊喜哦!
写给爸爸妈妈的话
对于3～4岁的孩子，在准备材料的时候，爸爸妈妈可以先让孩子认识一下材料，这样更有利于孩子对试验结果进行相关猜想。另外，这个年龄段的孩子专注力还不是很虽，因此爸爸妈妈要耐心引导孩子观察黄油熔化的现象。
5～6岁的孩子动手能力得到提高，对试验材料有了一定的基本认知。爸爸妈妈可以鼓励孩子自己准备实验材料，比如，教孩子用切蛋糕的小刀将黄油切成均匀的小块，分别放在不同的勺子里。
⬣ 室内活动方案
一、组织单位：
主持人：山东科技大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
良好的沟通氛围，通过团结合作加深相互了解，培养团队意识
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质发展中心
五、比赛形式：
六、比赛内容及规则：
(一)心理素质专项练习及其分析：
项目一：“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理如果你不幸成为“好人”那么整个游戏过程完全凭借你的智慧你必须独立分析和判断
相关说明：参加游戏人数共13人选中其中1人做法官由法官准备12张扑克牌其中三张k、
项目二：“你抓我逃”
游戏规则及说明：
“拓展”二字时我们就立刻缩回食指而抓住用食指顶我们手心的同学的手指
相关说明：游戏会出现四种情况第一种是只想抓住别人而不在乎是否被别人抓这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉而不在乎是否能抓住别人这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人都可纳入比较追求完美的人但由于每一个人心理资源的差异性才会出现结果地双赢或双困
项目三：“心语心愿”
游戏规则及说明：
活动期间组织方会给大家提供一块“心愿板”同学们可以将想说的话想表达的情感写在便笺上然后贴在板上抛下烦恼许下心愿分享幸福
相关说明：每个人都有自己的小秘密每个人都有自己的难言之隐每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望“心愿板”、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福也许在这之外还能结交更多的好朋友
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：“背靠背、心连心”
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)、**途中手、臂不能碰球最先完成者胜出按时间记名次按名次计分最后一名只记一分其他参赛队得分按名次依次累加
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、**情况出现需从原地准备好再前进途中不得以手、臂碰球如有违反均视为犯规
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度其中用劲的适度起着至关重要的作用
项目二：“攻防兼备”
游戏规则及说明：
相关说明：
项目三：“同心合体”
游戏规则及说明：
相关说明：
项目四：“海底穿月”
游戏规则及说明：
相关说明：项目要求团队成员具有良好的身体灵活性，相互合作的程度也是一个重要因素
项目五：“你随我动”
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球不得计入成绩;接球者只能用篓接球否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球接球者篓内球数多者为胜
相关说明：
项目六：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合大家相互彼此之间已经非常默契和信任我们推出的这个“信任背摔”
团队的帮助也非常重要。没有人能在生活中独自战斗
六、报名要求：
7、 报名时间：5月1日-5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案以供心理素质研究室作为长期资料研究同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书
十、附注：
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长****
(二)比赛前几天我们会联系队长进行培训
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判不得与裁判有冲突如确实有问题请队长与仲裁组联系(四)
⬣ 室内活动方案
一、准备活动
听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)
游泳(活动上肢)射击(弓箭步，左右开弓)乒乓球(半蹲，体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)
二、“开龙舟”游戏
1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)
2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说，“开龙舟”游戏玩得怎样
师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗?你们玩得怎样?
幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。
⬣ 室内活动方案
方案一：
天气预报：
道具：不需要；
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再10人（部门分组）一组互相拍．不同效果比较， 30’思考，协作的作用．再做一遍．
方案二：
五毛和一块
道具：不需要；
地点：只是稍微宽敞一点，没有特殊要求；
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
工作人员：肯定有男有女。比例没有限制
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱．
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上．裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队．请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抓五毛踢一块要快而猛
方案三：
箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指．
以一实例加以说明．有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲．”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆．红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜．
方案四：
名字接龙
方法：⑴人数在10人左右最适合；
⑵参加者围成一个圆圈坐着；
⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；
（4） 先用石头、剪刀、纸确定顺序，然后依次提问（问题事先写在纸上）；
⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床。”
⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
最后剩下的人就是赢家。
方案五：
叠报纸将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止．
欢迎您的**，
资料仅供参考！
致力于为企业和个人提供合同、计划、计划、学习资料等
打造全网一站式需求
⬣ 室内活动方案
曙光乡金能小学室内大课间
实施方案
一、 指导思想
为了丰富学生的校园文化生活，创建“四在学校、幸福校园”，尊重学生个性化发展，促进学生德、智、体、美全面发展，进一步增强学校师生的学习生活氛围，结合学校实际，特拟定本实施方案，请各位尊照执行。
二、 机构组织
1、 成立工作领导小组
组长：李光富（负责全部工作）
副组长：何虹锦（负责大型休会活动实施情况的监督记录）
成员：勾雪（负责一年级课间活动的具体策划、培训、指导和监督。）
鲁安粉负责二年级班级活动的具体策划、培训、指导和监督。）
张青才（负责四年级课间活动的具体策划和培训、指导和监督。）
尚经虎（负责三年级班级活动的具体策划和培训、指导和监督。）
尚金文（负责五年级课间活动的具体策划和培训、指导和监督。）
曾强（负责六年级课间活动的具体策划和培训、指导和监督。）
领导小组下设办公室于金能小学办公室，由何虹锦老师抓日常具体工作，对各班开展情况进行督查，并进行相关记录和通报。
2、 责任分工
各班主任按学校下发方案拟定的程序，把全校集体共同完成的项目对学生进培训，精心设计各班自由活动项目，按时间，按要求、听**指挥来进行，做到按要求，讲质量。
三、 活动内容及要求
1活动时间：每天上午第二节课和第三节课（可进行户外大班活动的时间除外），总时长140分钟。
2、活动内容及要求
（1）、全校合唱《游子吟》，时长4分44秒，各班责任教师负责于本周内教会学生唱这首歌。
（2）、诗词欣赏
由广播**诗词诵读，学生进行欣赏或跟着诵读。
a、《秋浦歌》时长1分25秒。
b、《水调歌头明月几时有》时长2分24秒。
学生：端坐，仔细欣赏或跟随圣歌。不允许彼此交流，大声喧哗，在现实世界中行走。
（3） 自由活动（总时间17分35秒）
广播**纯**《古筝典名曲》、《乡间小路》《故乡的原风景》，学生按各班安排好的相关自由活动项目进行自由有序的活动。可以是相棋、跳棋、围棋、写字、画画等适合室内发展的活动，
a、各责任教要根据班级情况、学生爱好、认真组织成立各类兴趣小组，并明确参与活动的对象，调整学生的座位，做到安静、有序。
b、象棋、围棋每组只能2名学生，今后可以进行组员调换，跳棋每组最多6人，书写，独立进行，绘画可以2－4个学生为一组进行。
c、这一自由活动过程，要保证人人都能参与一个项目，又要保证全班无睡觉、围观、起哄、游串、走出教室等现象的发生。
（4）、自由诵读（时长5分49秒）
广播**纯**《二泉映月》，学生自由诵读诗词，可以是课文上的，也可以是课外收集的；可以自由诵读、小组齐读、全班齐读等形式不定，但一个总要求，人人必诵，有感情、有声色地诵读。
（5）、唱或诵读《**规》
学生必须唱歌或背诵，坐直，有精神面貌。
3、 完成时限
2016年5月3日至2016年5月7日，所有培训项目均已完成。
2016年5月10日指2016年5月16日，指导学生按**顺序进行相关活动。
2016年5月19日至2016年5月15日，在全校范围内开展了课间活动交流与评价。能自觉、有序完成的班级，教师可以退出教室，让学生自行组织有序开展，对还不能自觉、有序完成的班级，教师必须全程跟踪管理。
曙光乡金能小学
2016年5月3日
附：**规歌词游子吟
**规**规圣人训首孝弟次谨信
泛爱众面亲仁有余力则学文
父母呼应勿缓父母命行勿懒
父母教须敬听父母责须顺承
冬则温夏则清晨则省昏则定
出必告反必面居有常业无变
事虽小勿擅为敬擅为子道亏
物虽小勿私藏敬私藏亲心伤
凡是人皆须爱天同覆地同载
行高者名自高人所重非貌高
才大者望自大人所服非言大
已有才勿自私人所能勿轻訾
勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新
恩欲报怨欲忘报怨短报恩长
报怨短报恩长
游子吟慈母手中线
游子身上衣
临行密密缝
意恐迟迟归
谁言寸草心
报得三春晖
谁言寸草心
报得三春晖
慈母手中线
游子身上衣
临行密密缝
意恐迟迟归
谁言寸草心
报得三春晖
谁言寸草心
报得三春晖
慈母手中线
游子身上衣
临行密密缝
意恐迟迟归
谁言寸草心
报得三春晖
谁言寸草心
报得三春晖
慈母手中线
游子身上衣
临行密密缝
意恐迟迟归
谁言寸草心
报得三春晖
谁言寸草心
报得三春晖
谁言寸草心
报得三春晖
⬣ 室内活动方案
XX市XX区青少年学生校外活动中心是国家专项彩票公益金支持建设的青少年校外活动场所，是XX区功能较全、服务完善的青少年学生校外教育机构。2009年是青少年活动中心逐步发展的一年，各项工作都在有序进展中，每个学期培训学员的数量处于相对稳定的状态。一年来培训学员人数达到2000人次。今后中心将继续组织学生开展各类公益活动，延长开放时间，增加免费活动项目，丰富、充实、活跃学生的假期生活，满足其多方面发展的需要，活动中心拟开展以下活动：
一、广泛开展读书活动。充分利用图书馆的藏书，长期对全区乃至全市青少年学生免费开放，这些图书健康向上，内容涵盖文学、科技等多方面内容，中心坚持做好为区一小集体阅览和青少年自主阅读的服务工作，将统一办理借书证，全天对学生开放。
二、为丰富学生校外文化生活,努力营造和谐向上、健康文明的文化氛围和艺术教育环境；为学员提供展示艺术才华的舞台，展现校外文化风采；挖掘学员艺术潜力，调动学员学习艺术的兴趣，不断提升学员的综合素质。
三、为学习各类乐器的学员免费培训乐理素质知识。
四、学习钢琴、电子琴、手风琴的学员假期可免费来中心进行练习，巩固培训成果。
五、继续开展培训活动。
开设专业：
中心根据青少年学生素质发展的需要长期开设舞蹈、书法、钢琴、电子琴、管乐、乒乓球、儿童画、素描、写作、英语、数学思维训练等专业。
具体操作：
一）发放招生简章。
每学期放假前一月到各校发放招生简章，以区属小学为主（区一小、八冶一小），同时到公司各学校、市直学校、区农村中小学校张贴宣传资料，使城区及两镇每位学生及家长都能了解中心公益活动情况。学生可根据自己的兴趣爱好，自愿参加。
二）严格执行市物价局核定收费标准。
本着公益性、服务性的原则，对所开设的班收取培训成本费。
三）对聘请的校外兼职教师严格把关。
聘请业务精湛、具备较高的师德修养、对学生认真负责的校外兼职教师，保证每位学生来有所获。
四）报名时间。
每年一月、七月份开始到正式开班前，各班名单在开班前一天公布。
特别做好以下工作：
一）采取措施，确保每位学生安全。
开始活动前在中心门口以书面形式告知家长，在中心学习期间，对于需接送的学员，必须按时接送，其路途安全由家长负责。与家长签订安全责任书。
二）做好疾病防控工作，严把大门关。
学生活动期间，由家长亲自将学生送到活动中心门口，中心管理人员在门口把关，禁止家长入内。
中心管理人员将做好卫生、消毒等各项工作，确保学员来中心的人身安全。
⬣ 室内活动方案
一、活动目标
此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，然后希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。
二、具体做法
8月份
由_×作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批。
统计愿意参加此次活动的人员名单。
9月15日
经总经办批准后，做好活动的准备工作。
(1)游戏道具和奖品的购买。
(2)购买活动中要吃的食品。
(3)提前电话预定a-miss的大包间。
(4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。
9月16日
17：00召集活动人员去餐厅吃饭。
17：30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。
22：00活动结束，安排将人员送回。
三、游戏内容
1、愚工移山
游戏道具：乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可)
游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，然后移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。
活动人数：2人，安排两组。
2、“爱”字大比拚
游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，然后每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。
3、一双魔鬼鞋
游戏道具：胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的。小动物(保密)
游戏规则：
两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，然后其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。
其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东?”，选对的给予奖励(棒棒糖)。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。
4、夹气球
游戏道具：气球(4个)
游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。(口香糖)
四、活动经费
预算
1、活动场地：a-missktv大包(独立卫生间)
20：00以前54元/小时
20：00以后144元/小时预计要400元以内。
2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。
活动所需的吸管可以在超市拿，无需购买。
3、活动食品：
饮料、瓜子、水果等，预计需100元。
活动经费预算总计：560元
室内活动主题执行方案4
为了推进我市科技教育事业的普及与发展，使学生崇尚科学，大胆实践，勇于创新，不断探索身边的科学，经市教育局、市科技局、市科协决定每年5月26日至6月26日开展_市首届学生科技月活动，为了搞好学生首届科技月活动各项工作，特制定本方案。
一、指导思想
面向全体学生，以育人为宗旨，以县(市、区)学校为组织单位。重在普及、激发学生对科技发明创新活动的兴趣和爱好，关心、关注当今科技发展的新潮流，使学生意识到自己是新世纪的建设者和接班人，增强学生的责任感、使命感。并通过活动提高学生的科学素养能力，使他们从小树立“学科学、爱科学、用科学”的良好观念。
此次活动本着“亲自动手、重在参与”的思想，培养学生的科学精神和创新意识，促进素质教育的全面发展。
二、活动主题
科学创新发展未来
三、活动原则
1、科普性原则
以学生科技月活动为契机，在学生中进行深入扎实的科学知识、科学思想和科学方法的普及教育，学生通过积极主动地参与活动，提高学生的科技意识，培养创新能力。
2、主体性则
充分尊重学生的主体地位，发挥他们的自主探究精神和主体作用，让学生逐步成为自我开发创造力的主体。
3、个性化原则
从实际出发，发展学生个性;鼓励学生扬长补短，学有特长，逐步形成各具特色的创新素质，培养创新才能。
四、活动内容
(一)、科技创新大赛活动
1、竞赛活动：指在科技实践活动中和研究性学习过程中产生的发明、创新技术、工程设计和科学研究论文等。
2、展示活动：包括优秀科技实践活动展示交流、少年儿童科学幻想绘画展览。
(二)、电脑、手工制作比赛活动
1、电脑制作以电脑绘画、电脑动画为主，主题明确，内容健康向上，能科学、完整的表达主题，表达形式新颖，内容注重原创性，具有艺术感染力，构图完整，色彩和谐。电脑动绘画及动画作品存放格式为jpg;作品大小不得超过20mb，播放时间应在2——5分钟之间。以光盘形式报送，附作者情况和创作说明，每个作品作者不超过两人。
2、手工制作以挖掘身边材料，制作精良，外形美观，可以与学校课程、兴趣小组活动相结合，有一定的时代性和艺术性。(如刺绣、泥工、剪(刻)纸、纺织等)
五、参赛要求
1、科技创新活动(发明创造、科学论文比赛)
参赛作品应由学生自己选题、自己设计、自己完成并具有一定科学性、先进性和实用性。每件作品上必须写清楚参赛者学校、姓名、年级、指导老师。实物作品(发明创造)还需附上作品简介，作品是怎样发明的(或选择的)，设计目的和思路，有哪些发明点或创新点;科学论文以科学实践活动为主要内容的实践报告、科学研究及原始实验数据及其它必要的图表资料等，还需附上300字左右的内容提要，科学论文另附一份(需上报word电子文档)。
2、优秀科技实践活动
优秀科技实践活动是以小组、班级或学校等组织的名义所进行的科技实践活动。申报作品必须具备：(1)明确的选题目的;(2)完整的实施过程;(3)完整的原始材料(活动记录、照片、录像和新闻报道材料等);(4)确切的实施结果;(5)实际收获和体会。(附活动记录、照片、录像等)
3、少儿科学幻想绘画：指幼儿园、小学和中学5-14岁的少年儿童，有独立完成科学幻想绘画作品的均可参赛。参赛作品应符合活动主题，充分体现科学幻想这一宗旨，具有丰富的想象力和较高的绘画水平。参赛作品规格一律在54×38厘米(4开)的纸质或其它材料上绘制，绘画种类不限(油画、国画、水彩画、水粉画、钢笔画、铅笔画、蜡笔画、版画、粘贴画、电脑画等均可)。
4、科技创新大赛活动共设13个学科，分别是：数学、物理、化学、微生物学、环境科学、生物化学、医药与健康学、工程学、计算机科学、动物学、植物学、地球与空间科学、行为与社会科学。小学组不设学科、只分为技术发明和科学研究两个类别。
六、报送作品要求
各县(市、区)及市直有关学校报送作品时须报送一份电子版表格或软盘。除报送作品全部用纸制材料外，还应报送电子版材料。
每个县(市、区)报送科技发明、手工制作、电脑制作每项5——8件，科学幻想画10幅，科学论文20篇，科学实践活动2件。
市直每个学校报送科技发明、手工制作、电脑制作每项2——3件，科学幻想画5幅，科学论文5篇，科学实践活动1件。
参加科学实践活动作品需制作标准软质喷绘展板。(展板尺寸：95cm×150cm)
所有上交作品均要贴上标签，注明学校、年级、姓名、作品名称、辅导教师、联系电话，学校认真填写作品登记表(见表样)
本次活动评选，分小学组、初中组、高中组，进行分别评选。
竞赛作品展示按类别分六个展区：分别为科技小发明、科学论文、手工小制作、电脑制作、科学幻想画、科学实践活动展区。其中参加科技小发明和科学论文、电脑制作的学生要进行现场演示和接受评委现场提问。
作品报送时间：9月20日截止;
展示(竞赛)时间：月下旬。
展示地点：市教育局五楼会议室。如有变更，另行通知。
各单位须按要求把作品报送市教育局基础教育科。
七、奖项设置
1、优秀组织奖：评比条件：县(市、区)学校领导重视，组织工作扎实，发动广泛，有方案、有总结，按要求报送作品，作品获奖率高。
2、优秀作品奖：分设一、二、三等奖及优秀奖。
3、指导教师奖
各项比赛一等奖获得者的辅导教师获优秀指导教师奖。
4、在科技创新大赛中，获得各个项目二等奖(含二等奖)以上作品，择优推荐参加全省和全国大赛。初中阶段获奖学生在普通高中录取时享受市教育局有关文件规定的优惠条件;高中阶段获奖学生按照中国科协、教育部有关文件和部分高等学校自主招生办法可享受加分和保送大学的资格。
5、在科技月活动中，各类参赛作品荣获三等奖(含三等奖)以上的学生可获得“_市特长生”荣誉称号。
八、活动组织机构
本次活动由市教育局、市科技局、市科协共同主办，并成立科技月活动领导组
组长：
副组长：
⬣ 室内活动方案
威宁县玉龙中学大型室内课间活动策划
一．指导思想
在贯彻实施我校大课间室外活动方案的同时，本着“人人参与，安全健康第一”的前提下，特制定大课间室内活动方案。
二、活动目标
1通过大型课间体育活动，促进学生健康成长，轻松愉快地学习。
2在大课间活动中，让学生积极参与学习，激发学生的体育兴趣，充分发挥学生的学习积极性和潜能。
三。通过大班体育活动，促进师生、学生关系的和谐，提高学生的和作、竞争意识和沟通能力。
4通过大型课间体育活动，丰富班级文化生活，营造积极向上的学风。
三、活动时间级形式
1根据学校安排的户外活动时间。
2、在教室内进行活动。
四、活动要求
（一）学生要求
1在进行活动时，我们不应该在教室里乱跑，服从老师的安排。
2根据身体状况进行活动。如果你感到不适或受伤，请及时告诉老师。
三。活动中要相互配合，谦虚互助，有序开展，安全第一。
（二）教师要求；
1加强安全教育，必须使学生掌握必要的安全意识。
2准备好活动器材，做好安全检查。
三。检查学生服装，了解学生健康状况，合理安排活动。
五、活动项目：
1.叫号接龙:
把运动员分成四组，依次编号。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。
2.扳手腕：
两人面对面坐在书桌两侧，用右手抱住对方，手肘搭在桌面上，相距约20厘米；保持前臂直立，左手紧靠书桌底部或握住书桌脚固定身体。发出命令后，双方向左下扳压对方手腕，直至对方手背压在桌上。（也可在规定时间内判定优势方获胜）
3.“篮球与乒乓球”：
游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！
”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！
” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果有人犯错，他们必须为每个人表演一个节目。
然后从犯错误的人开始，继续游戏。
规则：1。语言和手势必须同时进行。② 前后两个人不能停顿太久，否则就是失败。
教学建议：你也可以用说高与低，胖与瘦，并做出相反的动作来玩游戏。
4.“指部位”：
游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个密码中只有一个与他的言行一致。
则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。规则：行动必须到位和明确，否则就是失败
5．接后语：
学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，该学生则表演一个节目，然后由该学生重新起头再做。
6.传口令：
学生们坐在自己的座位上，根据座位分组。比赛开始了。每个小组的第一个人到老师那里接受秘码，然后回到自己的座位上。教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
7.猜猜他是谁：
班上的学生按座位分为四组。每个小组选出一名猜谜者，蒙着眼睛站在他们前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走向本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
8.织布机：
游戏者两人一组，分成若干组。站在桌子之间，两个人面对面站着，手拉手，一个蹲下，另一个站着。屋迅速站立，stand立迅速，形成有节奏起伏的下蹲。
在指定时间内，蹲下次数越多的组获胜。
9.添鼻子:
学生坐在座位上,按座位纵行分队.游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像.各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分.
接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜.
以上活动由二班老师组织，班长协助，全班参与！
威宁县玉龙中学中学
2015-9-10
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