跟岗学习计划(汇总二十篇)

20xx年10月15至19日，怀着无比激动的心情，我来到了华师附小进行为期5天的跟岗学习。虽然学习已经结束，但我仍然沉浸在跟岗学习的日子里，回味着、感动着、思考着......回头想想，这短短几天的学习生活虽有早晚赶车的艰辛，但更多的却是跟同伴们共同成长的快乐！这将成为我人生中美好的回忆。它使我受益匪浅，通过这次学习，我的教学观念有了一个质的转变！

初到华师附小的第一天，我已感受到导师孔珍老师的独特的人格魅力，她谦逊真诚、和蔼可亲、平易近人、热情好客而又风趣幽默，令我们感到即可亲又可敬。孔老师作为广州市的特级教师，却没有一点架子，单单这种谦逊的态度就值得我们学习。而在之后的跟岗学习的日子里，我们更为孔老师高尚的人格和师德所深深折服、深深感动。她以教书育人为己任，全心全意为孩子，一切以孩子的收获作为教育的起点。而更让我折服的是：她具有小资情调的生活态度，优雅而知性，这也是让我更希望能够学习到的地方。

以前听过许多名义上的高效课堂，所有的课堂都逃不出那些花俏的形式：轰轰烈烈的小组建设、吵吵闹闹的小组讨论、声音洪亮的小组口号......可实际的收效却是几何呢？优生的语言表达确实是有进步，但差生却始终被排除在外，差生没有向着优的方向转变，反而背道而驰了，往往是捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。这样的课堂，曾让我几度迷惘，几度徘徊，不清楚自己该如何取舍。而听了附小几位老师的课，才让我茅塞顿开。原来，课堂是不需要那么多花俏的形式的，不是说课堂越热闹，课堂效果就会越好。作为一名老师，我们要注意的是：吃透你的教材，制定好每节课的教学流程，明确好课程的教学思路，并在教学实施过程中，注重自身语言的有效性和引导性，通过教学手段的多样性激发学生的学习兴趣。一堂课的好坏，不是以课堂有多少次小组讨论，学生有多少次上台展示的机会，学生完成了多少个小练习来判断的，而是你的学生实际掌握的有多少，对知识点的有效利用是通过死记硬背而得，还是真正的理解而得。现在的我明白：所谓的高效课堂，不是什么固定的“五步三查”、不是什么漂亮的“小组展示”.......要的就是实实在在的收效，学生的善学会用。

在这短短一周的学习中，收获更重的是：学员之间的情谊。我们俨然形成了一个团队，大家在学习上互相帮助，彼此取长补短，共同进步、共同提高。我相信：友情的种子已经在我们彼此心中生根、发芽，情谊深结了。带着几分留恋，几分回味，几分收获，结束了我的跟岗学习，它是我教育生涯中最难忘最珍贵的一段记忆。今后的学习工作中，我将不断完善自我、超越自我！

✧ 跟岗学习计划 ✧

一． 实习概况

（一） 实习目的

通过在施工现场的跟岗实习，积累一定的工作经验，加强自身在施工现场的操作和管理能力，培养自身吃苦耐劳的工作精神，了解工程项目如何进行管理，学习技术人员在工作中如何应对各种突发事件等等，为自己将来正式参加到工作岗位做下充分的准备，以利于自己以后更好的事业发展。

（二） 实习时间

20xx年7月4日~20xx年8月8日

（三） 实习地点

河北省石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目E区内

（四） 实习单位 中国建筑第七工程局

（五） 工程概况

1.工程名称：西三庄城中村改造项目E3#住宅楼

2.建设地点：石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目E区内 3.工程用途：住宅楼。本次设计E3#住宅楼总建筑面积40891.26㎡，其中地下建筑面积3097.87㎡，地上建筑面积37793.39㎡，占地面积1611.64㎡。E3#住宅楼为地上24层地下2层。地下二层战时为人防工程，平时为储藏间，地下一层为储藏间，地上各层均为住宅。

4.建筑高度：E3#住宅楼为69.57m

5.建筑结构形式：住宅楼为剪力墙结构，建筑抗震设防类类别均为丙类，抗震设防烈度为7度，结构设计使用年限为50年。。E3#住宅楼建筑分类为一类，建筑耐火等级均为一级，工程项目等级为二级。

6.施工主要机械设备：塔吊、砼输送泵、外用电梯、钢筋切断机、钢筋弯曲机、钢筋调直机、电焊机、电焊机、木工压刨、木工平刨、木工圆锯、插入砼振捣器、平板砼振捣器、蛙式打夯机、振动夯实机、气焊工具、砂浆搅拌机、砂轮切割机、台

式钻床、手动试压泵、电动试压泵、手电钻、电动套丝机、液压弯管机、排污潜水泵、高压水泵、强力搅拌机、灰浆泵。 7.材料及材料部署计划和保证措施

（1）土建设备、材料：钢材、砼、内墙砖、花岗岩墙面、地面地砖、缸砖。

（2）机电设备、材料：各种电管、配电箱（柜）、灯具、开关、电线电缆桥架、PP-R管、散热器、热量表、压力表、温度传感器、水泵水表、钢塑复合管、阀门、油网除尘器、风机。

（3）周转料具投入计划

（4）建设单位供应材料按照我公司惯标程序文件中关于建设单位供应材料的相关规定进行管理；

2）对我方自行采购的材料实行“全透明政策”对材料的性能、质量、价钱进行全方位的调查，列出材料清单，达到物美价廉的要求。

3）对周转材料进行动态管理，计算出周转材料的消耗量，确定出周转材料的进出场时间，周转材料采用购置、租赁、调拨的形式采购。

4）对安全用品、安全防护材料，本着“安全生产重于泰山”的原则，严把材料质量关，对不合格品坚决杜绝。

5）本项目的材料管理主要由施工总承包各专业施工员牵头监督管理。物资管理部门主要负责材料设备的询价、定货、采购、报验。

6）材料报验。各专业分包单位必须设置专职或兼职的材料主管人员，负责材料的报验工作，材料在进场以前必须填写报验单，报送样品，进场数量、规格及有关证书（生产厂家资质证书、质量保证书、合格证、检测试验报告），进行报验，未经报验通过的材料、构配件不得进场。

7）材料、构配件、设备进场后，24小时内必须向施工总承包申请材料、构配件、设备的报验。材料、构配件、设备报验前不得分散到施工现场。报验时带材料、构配件、设备报验单，由分包单位的施工员、材料员及施工总承包专职工程师按报单内容到料场验收合格后再报监理。没有报验或报验没通过的材料、构配件、设备不得使用，也不得分散到料场以外的地点。 8.总工期与劳动力的关系

结构施工天数按计划为270天。工程开工后至底板施工完成前除外，其余时间基本为持续施工高峰期，最多人数超过250人/天，按专业施工队计算，则最高峰期钢筋队需50人，木工队需80人，混凝土工需30人，架子工需10人，安装预留预埋需20人，机械工15人，并配以其它配合工种40人，壮工40人。 9.施工组织机构的组成、职责范围及业务工作内容

项目经理：景建中 负责统一协调工作，组织实施CI创优工作 技术负责人：谢海龙负责CI创建工作的具体策划及申报工作 安全负责人：李圣彪负责CI创建工作的监督和检查整改工作 质量负责人：樊 康负责CI创建工作的监督和检查整改工作 材料负责人：代振伟负责CI项目的材料供应和调配工作 资 料 员：宋 燕负责项目的资料整理和归档工作 技 术 员：李建飞负责项目施工现场的技术和管理工作 技 术 员：罗 伟负责项目施工现场的技术和管理工作 仓库管理员：刘建坡负责施工现场材料和设备的管理工作 二． 实习岗位及岗位职责 1. 实习岗位：施工员 2. 施工员的岗位职责：

（1） 教育所管辖的作业人员了解总公司质量方针，并将方针目标和《项目质量计划》在施工过程中认真贯彻执行，认真执行标准，实现所承担工程的质量目标；

（2） 学习掌握施工图和相关图纸，参加图纸会审和设计交底，把图纸问题解决在施工之前；

（3） 参加施工组织设计及项目其他管理措施的讨论，按各自承担的专业范围，认真贯彻施工组织设计及项目其他管理措施；

（4） 熟悉施工图纸，掌握施工工艺，抓好工艺搭接，根据生产计划安排，按《项目质量计划》规定的活动顺序，向作业班组或包工队下达施工任务，进行书面技术交底、质量交底和安全交底，也要进行操作交底；

（5） 随时检查班组（包括包工队）施工的工序质量，对关键工序、特殊过程要以专项作业指导书进行补充，并亲自监控把关，做好施工记录；

（6） 严格执行计量、试验制度，对于施工现场使用的混凝土、砂浆，应按试验批准的配比数据，建牌标识，开盘前要有批准手续；

（7） 严格执行隐、预检，未经质检部门验证合格，不能进入下道工序。施工中发现不合格材料或不合格工序，应及时处理、纠正，并做好纪录；

（8） 严格按照质量标准施工，及时验收工序质量，发现不符合要求时，责令班组或包工队返修或返工，直至合格。出现不合格工序时，按质量部门和上级规定的纠错方案认真执行，并请求复验；

（9） 认真填写质量纪录，连同施工日志和有关技术资料，经质检部门检查签认的质量记录为工序质量等级的唯一性标识，必须完整保存，按规定时间及时整理，交资料员归档; （10）管理施工中的各种标识。

三． E3#住宅楼主要分项工程的施工方法

（一） 钢筋工程 1.钢筋加工

(1)钢筋除锈的方法及设备采用调直机调直、除锈，以及手工法进行除锈。

(2)钢筋调直的方法及设备

本工程采用钢筋调直机，Ⅰ级和Ⅲ级钢筋调至钢筋掉氧化皮为宜，Ⅱ级钢筋调直钢筋表面不得有明显擦伤，钢筋调直后不应有局部弯曲，每米长度的弯曲度不应大于4mm，不大于钢筋总长的千分之四。

(3)钢筋切断的方法及设备钢筋切断采用钢筋切断机，切割后应确保断面平整。

(4)钢筋弯曲成型的方法及设备采用弯曲机和人工扳手相结合使用，为防止钢筋不到位的质量通病发生，根据梁柱的钢筋直径制作弯箍筋的手摇扳手，弯勾中心轴套管要根据钢筋的直径更换。

✧ 跟岗学习计划 ✧

我作为一名来自农村的幼儿老师，这次能到实小幼儿园跟岗培训学习，我自感十分荣幸，觉得这是领导对我的信任，同时也是我从教生涯的一个新起点！说句心里话，目前农村幼儿教师的教育教学能力较城区相比相差了一大截，远远适应不了幼教教育事业的发展。如果现在不静下心来学的实实在在的东西，去努力充实和提高自己业务水平的话，必将是时代的落伍者。尽管我自觉自身条件不比别人好，深知要学的东西比别人要多，但我会非常珍惜在实幼这一年的跟岗学习机会，积极、虚心、主动地向身边经验丰富的优秀教师请教，请她们帮助我分析、解答、处理工作中所遇到的问题，进而获得更多的先进的教育、教学经验，成为一个完全可以胜任幼儿教育工作、能够在业务能力方面有所突破的好老师。为此特拟定如下跟岗学习计划：

✧ 跟岗学习计划 ✧

个产品品牌的推广效果往往又决定于市场的反应，不仅仅要思考怎么有效的利用好我行信卡中心的有利资源去营销、更需要的是以一个整体的眼光来看待信用卡市场，这就需要我们对产品的营销和市场有深入的了解和认识。

为了更好的提升业务水平与业绩我深刻体会到公司的核心文化

信用卡作为一种现代化的金融工具，它便捷、时尚、安全的特点正逐步被越来越多人所接受，随着我国市场经济发展，人民生活水平的提高，用卡环境的不断改善，信用卡市场蕴含着广阔地发展空间，但随着各家商业银行都在发行自己品牌的信用卡，如何使我们民生信用卡在竞争激烈的市场中脱颖而出，以下是我对信用卡营销工作中的一些心得体会。

诚信是维系现代市场经济的基石，是与客户相互沟通的桥梁，在与客户打交道时只有真诚想待，言行一致，急客户所急，想客户所想，才能赢得客户的一份信赖，换取客户的一份诚心。这样我们才能更好的发展我行信用卡业务。

只有与客户进行经常性的沟通与交流，了解客户的动向，知晓客户的所思所欲，才能及时调整营销策略，捕捉商机，在激烈的商战中抢占先机。

工作从细微处入手，在做出营销前对客户有充分的了解，要知道自己的客户看重的是什么，需要的是什么，发掘合作的广阔天地，同时要细心观察，见人所未见，想人所未想，捕捉蕴藏在事物背后的新商机。

✧ 跟岗学习计划 ✧

跟岗学习已经结束多日了，但我仍然沉浸在跟岗学习的日子里，回味着，感动着，思考着……。回想这20天，有艰辛，有轻松；有烦恼，有快乐；有失败，有成功；有惆怅，有喜悦；有眼泪，有欢笑……。这将是我终生无法忘怀的一段记忆。这短短20天的学习生活给我的影响是巨大的，它使我的思想和能力都有了很大的提升，我的收获是巨大的。

一、人格魅力，折服我心

初到跟岗学习之地的第一天，我们已感受到“工作室”主持人丘红慧老师和“工作室”所在学校李红怀校长的迷人魅力，他们谦逊真诚、平易近人、热情好客又风趣幽默，令我们感到可亲又可敬。一位是广东省名校长，一位是广东省名教师，身份不俗，地位不低，但他们没有一点架子，是那么的平易近人、和蔼可亲、谦逊有礼，真是难能可贵，单单这种谦逊的态度就值得我们学习了。而在之后的跟岗学习的日子里，我们更为两位导师的高尚人格和师德所深深折服、深深感动。李校长，虽为一山区小学之长，但他学识渊博，目光长远，高瞻远瞩，胸怀广阔，忧国忧民。他以教书育人为己任，治校以人为本，尊重学生的生命个体，以“我能行”为校训，激发师生的信心和潜能，培养学生的健全人格，为学生的终身发展打下扎实的基础。同时，他关心教师，时刻将教师的疾苦记在心里，努力为教师排忧解难，赢得了全校师生的一致爱戴。“实小”学生中流传着一句童谣：“学校是我家，李校是我爸”。从这句童谣可以知道李校长在学生心中的地位，他真不愧是一位有远见、有爱心的校长。而我们的导师丘红慧老师，虽然已经是省的特级教师和名师，但她非常谦逊有礼，她常常对我们说自己只是一个“主持人”，感谢我们到他们学校传“经”送“宝”。看，丘老师是多么谦逊啊！而更令我们敬佩的是丘老师那份爱岗敬业、恪尽职守、无私奉献的精神和她一丝不苟、严肃认真的工作作风。每天，丘老师都比我们早到工作室，比我们晚离开工作室，她不但要指导我们学习，还要兼顾学校的工作，每天都忙得像陀螺转。但她每天都总是精神抖擞充满干劲，似乎有用不完的劲儿，我们从没见过她露出倦容。我们惊讶于她旺盛的精力和充足的干劲，禁不住问她为何总是那么有干劲不觉得累。答曰：她在享受工作，所以不觉得累。啊！一切尽在此言中。这是一种崇高的思想境界，这是一种无私奉献的精神，这是一种高尚的师德！

两位导师的崇高的人格魅力深深地感动了我们、折服了我们，我们的思想受到了深刻的洗礼。我们都以他们为榜样，努力向他们学习、靠近。

二、专业引领，助我成长

丘老师为使我们学有所得，她精心拟定了跟岗学习计划，在这短短的20天里给我们安排了许多的学习、实践活动，让我们在学习、实践中不断超越自我，不断进步提高。为了提高我们的理论水平，丘老师分别请来了《广东教育》综合版编辑部主任潘孟良、肇庆市小语会会长伦仲潮、怀集县教育局教研室副主任黎斯禹、广东省特级教师肇庆名师杨晓红、广东省特级教师全国优秀教师曾伟玲等专家、学者给我们做讲座。这些专家、学者内容丰富的精彩讲座从不同方面给予我启迪，让我受益良多。

首先，《广东教育》综合版编辑部主任潘孟良的《从编辑角度谈教育论文写作的规范化》的讲座，让我们了解了《广东教育》综合版的栏目结构和特点，知道了我们“语文老师的写作方向”；懂得了“如何看待教学论文”、“如何写好教学论文”、“如何发表教学论文”；更让我们知道了“教育教学论文写作存在的典型问题”、“新时期教学论文需要具备的品质”、“教育教学论文写作的基本要求”、“易让编辑认同的三种论文风格”、“征文写作应注意的问题”及“教育教学论文写作的常识”。潘主任生动具体的讲座让我茅塞顿开豁然开朗，不但让我学到了很多教育教学论文写作的知识和投稿的窍门，更增强了我写作投稿的信心。其次，肇庆市小语会会长伦仲潮的《着眼学生的未来发展，扎实地开展口语交际教学》的讲座，则让我知道了口语交际教学的重要性和必要性、口语交际教学的基本特点、基本要则、教学的方法与口语交际训练的途径和检测评价方法等等，使我对这个版块的教学有了更深刻的认识。再次，广东省特级教师肇庆名师杨晓红老师的《小学语文阅读教学研讨》的讲座，让我了解了“阅读能力的三个层次”、“课标中关于阅读教学的要求”。她结合近几届全国阅读教学大赛的所取得的成绩和存在问题作了详细的阐述，让我对小学语文阅读教学中的存在问题和课改背景下的阅读教学趋势有了清楚地认识，也让我对现今小学语文教学研讨的热点有了个清楚地认识，使我明确了研究的方向，有的放矢。同时，她的讲座也使我认识到“语文老师是阅读教学改革的关键”，增强了我们的历史使命感和责任感。再有，怀集县教育局教研室副主任黎斯禹的《教育科研的几个问题》的讲座无异于一场及时雨，化解了我心中的万千疑惑。虽然我们今年5月在广东第二师范学院集中学习时也听了名师关于课题研究的专题讲座，但我们很多学员没有实操经验，所得到的都是一些感性的认识，体会不深。轮到自己实际操作时，就感到无从下手了。我们虽然初步拟定了课题研究的计划（开题报告），但心中还是一片茫然，不知道自己的选题对不对、切入点妥不妥、可操作性强不强，不知道如何拟定实施方案、如何开展研究工作、如何收集课题资料、如何撰写结题报告等等。而黎主任的讲座则再次让我认识了课题研究于教师专业发展的重要性、知道了教师开展课题研究应“树立六种意识”、“注重三个结合”、“坚持‘三个为主’”、“认同三个观点”，更让我们知道了“申报课题的基本程序”，知道了选择实验课题的方法、原则和策略，懂得了如何“制定实施方案”、“做好课题报告”、“收集和整理课题研究资料”等等。黎主任这个讲座针对性非常强，就像为我们度身订造的，拨开了我们心头的迷雾。还有，广东省特级教师全国优秀教师曾伟玲为我们做的《走进古诗词教学》讲座，给我们带来了古诗词教学的新理念和成功经验，为我们打开了古诗词教学的一条探索之道。现在，许多地方在开展经典诵读活动，大家都在探索如何让我们的国学经典在孩子们身上传承，以提高学生的文化素养。在这方面，曾伟玲老师所在的四会市周开泉小学做了多年的探索，他们的古诗词诵读经过多年的研究取得了丰硕的成果，积累了丰富的经验。这次讲座，她向我们介绍了他们学校开展经典诵读的经验和具体做法，并向我们介绍了他们探索出来的古诗词教学的基本模式，使我对经典诵读和古诗词的教学有了深刻的认识和体会。而作为导师，丘老师也同样带给我们惊喜。她给我们作的《学科教学与多媒体的有效整合》的专题讲座令我们惊叹不已，佩服万分。她从“什么是多媒体技术”、“当前学科教学与多媒体技术有效整合存在的问题”、“如何有效地整合学科教学与多媒体技术”、“学科教学与多媒体技术有效整合的案例”等方面作了详细具体的阐述，使我对教学中多媒体的使用有了全新的认识。她在阐述过程中向我们展示了许多教学的课件，其中就有她获得过全国教学课件制作评比一、二等奖的作品《只有一个地球》和《植物妈妈有办法》两个课件。这两个课件的构思之妙、制作之精、画面之美、容量之大、使用之方便都大大超出我们的想象。与丘老师制作的课件相比，我们所制作的课件简直不值一提，根本不可同日而语；在这方面与丘老师相比，则她已经是专家，而我们则连小学生都不是，她技术高超，而我们只懂雕虫小技而已，相差远已。而更令我们感动的是，她不但教我们怎样制作这些课件，更把她精心制作并获大奖的课件无偿送给我们使用，这是多么无私啊！

这些内容丰富的讲座，大大开阔了我的视野，增长了我的见识，更新了我的观念，更实实在在地提升了我的专业知识水平，为我日后提高教育科研能力和教学能力创造了条件，为我的专业成长打下了基础。谢谢丘老师为我们所作的安排，让我有幸认识了那么多专家，学到了这么多的专业知识。

当然，丘老师为我们所作的不只于这些讲座，更在于学习过程中对我们课堂教学实践的指导。在跟岗学习期间，理论的学习只是一个方面，我们更多的是教学实践活动。这段时间，我们每位学员都上了几节课，大家都得到了实实在在的锻炼。在此过程中，丘老师给予了我们精心的指导。她认真地听取我们的每一节课，课后和我们一起议课，真诚地指出我们课堂教学的不足之处，并提出修改意见。还记得，我的第一节课上得一团糟，但丘老师没有半点不满，她不断地鼓励我，给我信心，并真诚地提出修改意见，使我满怀信心地投入到第二节课的准备中。在丘老师的鼓励、指导和同伴们的帮助下，我上的课一次比一次好，教学能力得到了实实在在的提高。对其他学员，丘老师同样热心地指导。她每天都和我们一起，指导我们学习、指导我们备课、指导我们上课，几乎每天都是最后一个离校。她为了我们操透了心，甚至连自己家都顾不上了，真令我们感动。

另外，丘老师还请来了怀集县教育局教研室的莫美雄主任指导我们修改课题研究计划（他主管全县中小学的课题研究工作）。莫主任像大哥一样热心地帮助我们，他白天要上班没有时间，他就利用晚上和早上上班前的时间指导我们。他很有耐心地一个一个指导我们修改计划书，直到我们明白怎样修改为止。他帮助我们把学到的课题研究的理论知识转化为实践操作的能力，我们都很感谢他。

三、团结互助，共同进步

在这20天的学习生活中，我们十来位学员形成了一个团结合作的团队，大家在学习上、生活上互相照顾，互相帮忙，彼此取长补短，共同进步。

在学习期间，我承担了我们学员的第一节研讨课。这节研讨课听课的老师除了我们学习所在学校的语文老师外，还有其他乡镇的语文教研员和骨干老师，更有广东省特级教师肇庆名师杨晓红老师，这给了我较大的压力。因为我有很长一段时间没上课了，而且我们的学习活动安排得很满，白天学习晚上写跟岗日志、读书笔记等，留给我备课的时间很少，好在有同伴们的帮助。

跟岗学习的第四天，我花了一晚时间备好了初案（忙到凌晨三点），第二天上午我把我的教学设计说了一下，然后全体学员就集体帮我修改。整个上午大家都积极地参与讨论，纷纷提出修改意见，我则边听大家的意见边修改教案和课件。就这样，大家一直忙到中午十二点多才收队，大家的这种团队精神深深感动了我。当天下午第一节，我进行了第一次试教，结果糟糕透了，语言乏味，表情生硬，应变不足，调控不力，流程不畅，我一下子没了信心。但同伴们都鼓励我说，我那么长时间没上课，而且准备时间那么短（我连教案都还没熟悉），学生也没见过，能上成这样已经不错了。我们的导师丘老师告诉我说，他们学校的老师说，我这样仓促准备，第一次与学生见面就上课，能上成这样已经很好的了。我听了同伴们和导师的话，心里感到了一丝安慰。接着，大家再次帮我备课。她们根据我试教时表现出来的不足之处真诚地提出改正意见，我把她们的意见一一记下，以便改进和克服。与此同时，有的同伴还在我的手提电脑里帮我修改教案和课件。同时，我们征询了一下丘导师的意见，然后根据导师的意见又作了进一步的修改。就这样，我们一直忙到傍晚五点多才收队。在接下来两天自修时间里，我也没一刻空闲。我继续完善教案和课件，并自己试教，试教完后，又再次修改了教案和课件。在此期间，杨老师和闫老师给了我很大帮助，她们一句一句地帮我斟酌词句完善教案和课件。特别是闫老师，她不厌其烦地一句一讲教我用普通话说教案中的每一句话，培养我的语感。这是何等的热心啊！怎不叫我感激万分？

终于，在这群热心的同伴的帮助下，我顺利地完成了这节研讨课的教学。课后，据同伴们反映，我这节课比试教那节课好多了，我也感觉如此。但是我很清楚，我的这节课离“好课”差远了。特别是观看了特级教师凌琳老师的识字教学课并聆听了杨晓红老师的阅读教学专题讲座后，我深刻认识到自身素质和自己那节课的不足之处。但重要的是，我经历了这样一个磨课的过程，对课堂教学有了更深刻的体会和认识，陈旧的教学观念有所转变，教学能力得到了切切实实的提高，这是最令我开心的。当然，这一切都要归功于我们那班热心的、团结的同伴们，是她们给了我信心，给了我勇气，给了我无私的帮助，使我顺利地完成了这个光荣的任务，真心感谢这群美丽的同伴们！同时，我更要感谢我们的导师，她每天都忙前忙后为我们提供全方位的服务和帮助，不但为我们提供了学习、研究、备课、上课所需要的条件，更时时给予我们鼓励和指导，真是一位尽职尽责又温柔可亲的导师。

就这样，我们在整个跟岗学习期间，无论轮到那位学员上课，无论是在“工作室”所在学校上课，还是到其他学校交流，无论是上常态课还是展示课，我们都是这样群策群力，不遗余力，有的帮忙修改教案，有的帮忙准备教具学具，有的帮忙查找资料，有的帮忙制作课件（我经常帮学员们制作课件、解决电脑问题），大家团结一致，互相鼓励，互相帮助，大家在互助中共同进步，共同提高，收获良多。

四、珍惜机会，勤学苦练

能参加这次骨干教师省级培训班于我来说是我职业生涯中一次极其难得的机会，我是非常珍惜的。通过第一期的理论学习，自己的思想觉悟和理论水平都有了较大提高。而这次跟岗学习更是提高自己实践能力的绝好机会，所以我非常珍惜这次跟岗学习的每一天。每个专题讲座，我都专心听讲并认真做好笔记，并在交流环节积极向专家请教，同时把每个讲座的课件拷贝下来以便课后学习（并发到工作室的共总邮箱方便大家学习），每个讲座都带给我新的理念、新的思考。而学员们的每节课，我总是认真观摩并做好听课记录，晚上有空时写写观后感，分析他们课堂教学成功之处，吸取他们的成功经验,反思自己与他们的差距。这样，从各位学员身上我学到了很多成功的教学经验，也更清楚地认识到了自己的不足之处，明白了自己努力的方向。而在两次到其他学校的交流学习中，我感受了浓浓的教育科研气氛，分享了他们的优秀的教育科研成果，学习了他们先进的教育科研经验，受益匪浅。孔子曰：“三人行必有我师”，此话不假。一直以来，我的普通话发音都不准，我一直苦于没人指导。而在这次同行的学员当中，刚好有两位是省级的普通话水平测试员。我意识到这是提高我普通话水平的千载难逢的机会，于是我经常利用晚上的时间跟其中的一位普通话水平测试员闫妍老师学习普通话。我跟着她从声母和韵母学起，请她一个一个地帮我正音。没想到闫老师非常热心，她不但没嫌弃我占用了她宝贵的时间，还不厌其烦地非常耐心地一个一个地纠正我的发音错误，并努力培养我的语感。在她的热心和耐心帮助下，我的普通话发音比以前准确多了，语感也好多了。这是我这次跟岗学习的一大收获，谢谢这位热心的同伴。而这次学习我的最大收获，莫过于教学能力的提高了。经过几节课的磨练，我钻研教材的能力、教学设计的能力、课件制作的能力、课堂教学的能力等等都有了较大的提高。

总之，这次跟岗学习我每天都学有所得，真的是满载而归了。感谢省教厅和省第二师范学院给我这个学习的机会，感谢导师丘红慧老师及各位专家的指导，感谢同伴们对我的帮助和支持。

五、惺惺相别，情谊永存

在这20天的学习时间里，我们得到了怀集县教育局领导和怀集实验小学领导自始至终关怀和支持，得到了“工作室”主持人丘红慧老师对我们无微不至的照顾和细心的指导，得到了“实小”全体师生对我们的大力支持和无私帮助。在这20天里，我的心里一直涌动着感激之情。在跟岗学习的结业仪式上，我代表全体学员作离别感言，那一刻我想起领导们对我们的热情关心和大力支持，想起了导师对我们的细心照顾和悉心指导，想起“实小”全体师生的无私帮助与鼎力支持，想起全体学员的团结合作和互帮互助，想起了我们这个温暖的大家庭（工作室），我不禁哽咽了，以致话不成语。而其他学员因受了我的感染再也无法控制自己的情感了，大家一任热泪直流。这一刻，在场的所有人都被感动了，学员莫宇华老师更是情动所致即时作诗一首，抒发衷情。是的，在这朝夕相处的20天里，友情的种子已经在我们彼此心中生根、发芽，情谊深结了。在这离别时刻，我们有太多的不舍与留恋了。但即使离别，我们的心仍然连在一起，我们的情谊也将地久天长。离别之际，我们相约：每年相聚一次。

六、再度启程，再接再厉

这次跟岗学习结束了，但我清楚地知道，我们新一轮的学习又开始了，那就是“岗位实践”。这是一个更长期的学习过程，在这个长期的学习过程中，我要学而致用，努力把学到的专业知识转化为实践能力，不断地提高自己的教育科研能力和教学能力，争取早日成为优秀的人民教师。

✧ 跟岗学习计划 ✧

短暂的跟岗学习日子即将结束，但留给我的记忆却是深刻的。期间我们的学习活动充实，学习内容丰富。我们得到xx五中领导的亲切关怀和照顾，裘校长对我们学习作了周密的安排，在指导专家唐吉民老师和五中众多领导和老师的悉心指导下，我们不断的成长。通过学习培训，我们详细了解了五中的创办历史，欣赏到了整洁美观的学校环境，感觉了浓厚的校园文化氛围，领略到学校多位老师的教学风采，并全方位熟悉五中的管理运作模式，受益匪浅。

一、教育教学理论水平有了质的提高

在跟岗学习的五天里，我研读了《xx市第五中学20xx年教育教学研究会研讨资料》《五中人》，学习了五中优秀教师的论文，这使我接触到了许多新的教育教学教育理念，希望用所学的理论来指导今后的教育教学实践活动，使今后的教育教学活动向高效、优质方向发展。

二、课堂教学能力得到有效的锻炼

跟岗学习期间，我听了五中特级教师文建华、高三老师许萍等8位优秀老师的课，有作文课、专题阅读课、问题指向性主题课等等，内容丰富，形式多样，五中老师的课堂精彩纷呈。每听一节课，我都做了详细的评析笔记。唐吉民导师给我们分析课型，指导教法，拓宽我们分析课堂的视野，提升我们对课堂的审视水平。我们组员之间还每天交流学习，组织讲课活动，拿出教案相互点评。通过这一系列的有计划、有目的、有针对性的指导培训，极大地锻炼了我处理教材、调控课堂教学的.能力。

三、教学管理水平和能力得到有效的提升

在跟岗学习期间，我除了注重提高自己的教育教学能力这外，我也虚心地向朱老师曾老师及其学校的领导学习教育教学的管理方法。请教了怎样进行常规教学工作管理，如何组织教师们开展教育科研活动等问题。同时就如何提高教师的工作积极性进行了交流咨询，……通过这些活动，使我对教学工作的管理和对教师队伍管理能力都得到有效的提升。

四、拜会了名师，结交了友情

这次跟岗学习过程中，最幸运的是得到了裘校长和唐老师，还有五中众多老师的指导，他们学识渊博，能力超群，是我终生学习的榜样！我们组员五人成为亲密的战友，合作学习、共同成长，结下了深厚的友谊。培训是短暂的，收获是充实的。培训让我获得全新的体验和收获，由衷地期盼有更多这样属于我们学习、进步的机会，让我们健康、茁壮地成长！

弹指一挥间，短短的5天跟岗，我们与五中师生结下了深厚的情谊，学员之间结下了难以割舍的友情。感谢裘校长，感谢唐老师！感谢所有指导、帮助我们的五中领导、教师！我们重返到工作岗位后，一定会满怀热情、全身心投入到教育教学中去，为教育做出自己应有的贡献。

提高记忆力的小技巧

01。

拒绝死记硬背

如果没有把知识内化，所做的一切不过是徒劳而已。

死记硬背可能短时间内有效，但不能达到长期记忆的效果。

只有真正理解了的东西才能记得牢固。

如果你能掌握知识的内涵，就可以轻而易举地记住它们，事半功倍。

02。

睡前复习

睡觉前把要背诵的东西过一遍，第二天早晨起来的时候再回想一下。

这时候你会惊奇地发现，昨晚背的东西基本上都记住了。

大脑会在睡眠时重新进行记忆储存。这样可以在潜意识中加深印象，巩固前晚所学的知识。

在这里提醒大家：睡前复习，效果更佳。

03。

联想记忆法

联想是一种很好的思维形式，也是很高效的记忆方法。

想要记住某一个知识，可以将它和另一个东西联系在一起。

这样一来，当新知识与想象力相结合时，大脑对这个知识的印象就会加深。

04。

视听结合法

其实，背东西不是只能默读，手、脑、口、耳都可以一起参与。

推荐大家尝试同时使用多种感官来记忆知识。

高中背题的时候，经常一边手抄，一边默念，真的比只用眼睛看记得牢固多了。

多种感官来帮助大脑强化记忆，效果杠杠的。

05。

规律作息时间

有的小伙伴每天学习到后半夜，看起来很努力，其实效果可能并不怎样。

建议大家晚上不要熬夜到太晚。

良好的睡眠才会带来超群的记忆力。

睡眠不足容易犯困，导致大脑无法集中精力，从而降低背诵效率。

06。

及时复习

记忆需要不断重复，越重复，记忆就会越深刻。

对于刚学过的知识，应该趁热打铁，及时温习。

艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的规律是先快后慢，所以同学们掌握知识后要及时复习。

温故而知新，可以为师矣。

✧ 跟岗学习计划 ✧

时间过得真快，一个月的跟岗学习已经结束了，在过去的这一个月里，我在田家炳中学跟岗学习，深深的感受到了田家炳中学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了田家炳中学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了田家炳中学领导的亲切关怀，在生活上也很关心我们。我的指导老师赵胜男老师对我的学习也进行耐心的指导。现在对整个跟岗学习期间的收获与感受作以下小结：

一、开阔了视野

来到田家炳中学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。田家炳中学的环境优美，学校安装了现代化的白板、个性化教育。学校给学生最坚实的起步，最幸福的学习。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。

二、提高了专业能力

在一个月的跟岗学习的日子里，在辅导老师赵胜男老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有常态课，还有他们学校组织的校内公开课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。

三、提高了思想认识

田家炳中学的教师整天从早到晚一整天都在学校，除了上课就是备课，改作业，老师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的老师们在工作中仍然是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精神深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。一个月的学习匆匆而过，这里值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。

在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！

✧ 跟岗学习计划 ✧

1、学习二小面向全体的教学理念，改变管理思路，今后要注重全体学生的全面发展。搞好文化课教学的前提下，保证学生音乐，体育，美术课正常开展。

2、加强、加大听课，评课，赛课的力度。加快教师高校课堂改革步伐。

3、加强班级文化建设，以班级文化促校园文化建设。

4、学习二小特色教育，尝试本校英语、写作、舞蹈与音乐兴趣小组发展。

5、细化和落实校园安全、教师考核、班主任量化考核实施细则，使学校的管理落实到位。

6、学习二小少先队建设的先进管理经验，丰富和加强少年先锋队的建设和活动开展，促进学生德育教育提高。

十天的学习匆匆而过，新塘二小值得我学习借鉴的东西太多太多，我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步。

✧ 跟岗学习计划 ✧

初夏时节，我能非常荣幸地作为广东省山区优秀教师跟随团队来到了中山市三乡镇光后小学进行了12天的跟岗培训学习。在这短暂的12天跟岗培训学习日子里，我可以说天天是精彩，天天是感动，我每天都在吸收正能量的东西。三乡光后小学以“事事处处求知识，点点滴滴学做人”为核心理念，追求师生们过一种幸福而完整的教育生活的宏图，给学生一片自由成长的沃土。在12天的跟岗学习中，我们跟随光后小学的领导和老师通过参观校园、参与教学教研、听课、听讲座、读书、讨论、做博客、写教学反思等学习形式，开阔了眼界，促进了思考，激发了研究。跟岗学习期间我们学习很充实，学习的内容也很丰富。有以下四方面的体会：

一、宽松和谐的育人环境

这是一座花园式的学校，校园翠色欲流，百花盛开。学校四周种着许多高大的树木，一棵棵上了年纪的老树在阳光下舒展着腰身，但根深叶茂，象征着光后小学的办学蒸蒸日上。校园的整体色调为绿色，给孩子们稚嫩的心灵一个安宁的环境。校园楼梯拐弯处，设置着一个个开放型的学生书吧，书吧的设计充满童趣，丰富多彩的图书错落有致摆放其间，这是孩子们阅读的好去处。置身其间细细品味，感受到的是浓浓的文化气息，孩子们在读书的摇篮中浸润童心。进入教学区，教室外走廊的墙壁上、教室的前后门，都成了学生尽情展示的舞台，有的展示着孩子们的书法或美术作品，有的挂着孩子们亲手制作的花灯……看起来或许稚嫩了些，但处处透着童趣童真。孩子们在这一方净土中健康地、快乐地成长。

二、高效扎实的生本课堂

本次跟岗学习，共听了十个讲座以及光后小学曹小燕、宁萍、何宝华老师等15位老师的15多节课，真切感受生本教育带来的快乐。特别是宁老师的课更是立足学生主体实施教学策略，她的“随文识字”教学法更是进行大胆创新课堂教学准确定位，在适当的时候对学生进行点拨、引导，把充分的时间让给学生动口、动脑、动手。曹小燕老师的“四步古诗教学法”，为学生搭建表现自我的平台，放手让学生表现自己，真正体现光后小学“充分相信学生——高度尊重学生——全面依靠学生”教育理念。课堂中曹老师特别关注学生的语言表达能力，特别是“说”的能力的培养，体现了一个成熟型老师教学风格。课堂上，学生们欢呼雀跃，畅所欲言，课堂充满灵性，充满动感。教师亲切自然，循循善诱；评价语言丰富，富有激励；课堂气氛民主平等、生动活泼；学生状态本真，富有童趣。学习后半阶段我们的导师何宝华老师还深入我们跟岗教师常态课的课堂教学活动，及时地对我们的常态课进行评释。在何老师的传、帮、带下，我重新对备课、说课、上课、观课、议课等方面进行全方位的思考与探索，课后及时，认真撰写跟岗日记，上传个人博客，真实、客观叙述个人学习收获、学习感受。认真写好开题报告，不厌其烦修改教案。在导师的引领下，我们在处理教材的能力、课堂教学程序设计的能力及处理教学预设、调控课堂教学的能力和教学生成的能力均有极大的提高。

三、独具特色的教研活动

光后小学的生本教育搞得如火如荼，这与学校浓厚的教研氛围是分不开的。他们那里可以说“老师们天天在教研，节节是公开课”。学校每周三上午都要举行一场教研活动，其中第三节听课，第四节全体科任老师集中评课，首先让教师分级在小组内畅所欲言，接着每个年级组再请一名代表进行议课、评课。这给教师提供一个成长的平台，教师们教学相长。本次跟岗学习中，我有幸参加了他们的教研活动——光后小学每学期都要举行的光彩杯教学大赛，我们学到了不少如何提高课堂教学能力的知识。我们还同时就如何提高教师的工作积极性进行面对面的交流，就如何在制度管理的前提下给予教师更多的人，并进行研讨，通过这些活动，使我对常规教学工作的管理和对教师队伍管理能力都得到有效的提升。

四、笑容可掬的师生笑脸

这是一个健康快乐的大家庭，每天看到的是孩子们天真的笑脸和干劲十足而又忙碌的老师们的身影，他们忙碌着，充实着，在自己的一方净土上享受着工作上带给他们的快乐。短暂的12天跟岗学习的日子即将过去，但留给我的记忆却是深刻的。通过学习，我深深体会到光后小学生本的教育给孩子带来的快乐，深深体会到在生本教育课堂中，短暂的教学现象不是教学结果，长远体现出来的实效才是真正的成就。我想我不枉此行，回到原工作单位，本人将借用他人的先进经验，把好的教学理念、做法带回去，不断改进自己的教法，辐射更多的老师，发挥骨干教师的效应。

总而言之，这次的到光后小学的跟岗培训，我最大的感叹就是这里的老师太不简单了，这里的孩子太幸福了。我坚信：光后小学的今天是我们的明天，我们的今天是他们的昨天，我相信我们的明天会更好。

✧ 跟岗学习计划 ✧

1、端正学习态度，保持良好的组织纪律性和严谨的学习风气，积极配合名师工作室的工作安排，团结协作，和名师及其他学员共研讨共监督共进步，在实践中锻炼和提升自己的教学、教研能力和水平。

2、做到自觉遵守跟岗学习所在学校、名师工作室的各项规章制度和工作纪律，按时上下班，做到不迟到，不早退，不请假，坚守岗位。

3、认真完成跟岗学习规定的学习任务，做好跟岗记录，如：每天工作学习日程记录，跟学感谢和日记，心得体会，争取每天发博客，跟学结束，按规定上交自己的学习汇报材料。

4、跟学期间，积极践行师德师范，合理安排业余时间，做到劳逸结合，积极参加健康的业余文化与体育活动。

总之，跟岗期间，在名师李老师和工作室成员的指导下，在上级教育行政部门和茂名一中的关怀下，我将任劳任怨，谦虚向学，争取圆满完成各项学习任务，和我的同学一起不断提升自己的教育教研、教学水平，争做名师，争做优秀学员！为教育贡献自己的微博之力！

✧ 跟岗学习计划 ✧

由于自己的管理经验薄弱， 所以在管理幼儿园方面，我迫切地需要学习朱园长先进的管理经验和学习教育幼儿园的管理模式，并对照本园实际，制订出适合自己园的管理方法，以提高我园的管理。期望在朱园长的引领下，践行而成，寻道而长，不断提高自己的理论水平和理论素养。在向名园长、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风和业务水平，以为幼儿园可持续发展，更好的服务孩子！比如：如何做好人事管理制度、教职工的激励，领导方式与领导的有效性等。

✧ 跟岗学习计划 ✧

华师大的各位领导、老师 ：

冬天的上海，虽有些寒冷，但是并没有阻止我们学习的脚步，11月26日在华师大领导的精心安排下，我们第二批“会昌县教师跟岗培训”项目的学员，来到了这美丽的大都市上海，进行为期一个半月的跟岗学习。一个多月下来，我们各小组成员谦虚学习，认真领悟，顺利圆满地完成了学习任务。下面，我代表高中组学习跟岗教师，在这里向各位领导汇报我们的学习情况：

我们高中组教师非常珍惜这次学习机会，服从上级管理，积极完成各项学习任务，并获得了跟岗学校的充分肯定和认可。在这学习期间，我们重点学习了一附中的先进教育理念、教学方法，领略学校的办学特色和管理。同时，我们得到了学校许许多多领导老师的关心和厚爱。在一附中这个温暖的大家庭里，我们收获的不仅是知识、方法，更多的是感动和幸福。

行走在一附中，我们内心充满着幸福的感觉。一进校门，就看到了有着浓厚文化气息的背景墙，从正面看是由几个音符组成，可见这是一所艺术与科学融合的殿堂，背面是一首激情飞扬的诗《附中赋》，是一附中幸福的历史与文化的缩影。沿着学校主干道，一幢幢设计独特的现代建筑，和标准运动场相映衬，让你为之赏心悦目。校园里绿树环抱，花木扶疏，泉水淙淙。走进教学楼，我们被那些极富有时代气息的墙壁文化所吸引，无论是照片还是格言标语，无不给人启迪、催人奋进。那些关于教学、求知、感恩、为人、卫生、节约等方面的标语，启迪着、熏陶着、激励着每一位一附中学子，也感染着我们每一位跟岗教师。办公室满满的教育艺术类的书籍、教学楼走廊上的“名校图片”、宣传栏里“特级教师展”、“最美社团展”……校园的每个角落都弥漫充满浓浓的文化气息，我们被这种浓浓的书香氛围所包围着，默默的读着、品着，陶醉于其中。

悠久的历史，积淀了深厚的文化底蕴。一附中的前身是光华大学附中，从这里走出了许多杰出人才，如有领导人乔石、尉健行等，有学术界的泰斗，中科院院士等。这里有一流的办学实力，更有大批富有智慧和爱心的老师，在老师的精心培育下，一批批优秀学子从这里走出去。在一附中，有独具特色的校本选修课程和丰富多彩的社团活动，为学生的个性发展和潜能开发提供了宽阔的舞台；有华师大的师资帮扶，每周都有知名教授来校讲学，拓宽了学生的视野；还有学校的文艺活动、艺术节、运动会、头脑风暴大赛等活动，丰富了学生的校园文化生活。在一个半月里，我们和学校老师一起参加了庄严肃穆升旗仪式、一起观看元旦文艺节目，一起共同参与教学教研活动，看到了学生释放的个性和才艺，见识了学生做操整齐规范的动作，领略了教师精湛的教学艺术，如此所有的点点滴滴，都在我们心中种下了“美好”的种子。

不知不觉，转眼一个半月的学习就结束了。自从来到华师大一附中那天起，这里的一切都让我们倍感温暖和幸福，因为有领导的悉心关怀，有带教老师精心细致的指导，有同行们真诚相待。无论学习上，还是生活上，都给了我们最好的帮助和关心。在这里的每一天，总能看到一附中人脸上洋溢着的亲切笑容，也让我们感受着一附中人的素养和幸福。清晰地记得我们刚下车来到学校时，校长、办公室的主任们的热情招呼和款待，为我们精心安排好食宿，并一再说明我们来到这里就是一家人，别太客气。进入学习后，指导教师一节节充满智慧的课堂，让我们深受启发，倍感温暖。一次次课后思想的交流，让我们喜笑眉开，柳暗花明。为了我们能更好地了解学校，了解教学，学有所获，他们不知放弃了多少休息时间，主动找到我们。有这样的指导老师，何不是一种幸福呢？在生活上，领导老师也是关爱有加，经常过问饮食是否习惯，生活有无困难，一再告诉工作人员，对会昌的老师多一些照顾，等等，这些无不让我们感动着。一个多月来，我们与老师、学校结下了深厚的感情，每天都是快乐的、幸福的。

这次学习大家都虚心好学，严格按照上级的要求，力求学有所成，结合平时教学实践，带着问题去请教，一个个去突破。总之，大家收获颇丰，也记下了自己学习成果和心得体会，并将在今后努力地用行动去转化，不断提高教学能力。这次学习虽然结束了，但并不终点，而是新的开始，我们将循着一附中名师的足迹，不断努力，去追寻属于自己的那道亮丽的风景。

最后，感谢华师大基教处的领导、老师的关心和帮助，特别是刘处长、吴处长，还有我们的带队老师吴老师/郝老师/胡老师等，从开始来车站接我们，到学习期间的点点滴滴都是十分关心，辛苦您们了！再次谢谢！

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✧ 跟岗学习计划 ✧

跟岗学习计划是指在一个工作岗位上，通过参与实际工作，与工作人员一起学习和实践，以提升自己的专业能力和实际操作经验的一种学习方式。跟岗学习计划对于提高个人的工作水平和岗位竞争力非常重要。在这篇文章中，我将详细介绍跟岗学习计划的内容、意义以及如何制定一个有效的计划。

跟岗学习计划的内容可以分为三个方面：知识学习、操作实践和反思总结。首先，在知识学习方面，我们可以通过阅读相关文件、专业书籍和参与培训来学习岗位所需的专业知识和技能。其次，在操作实践方面，我们需要亲自参与工作，与工作人员合作，学习并掌握各种操作技巧和工作流程。最后，在反思总结方面，我们应该及时总结工作中的经验和教训，发现问题并提出改进的措施。

跟岗学习计划的意义在于提高个人的工作能力和业务水平。通过跟岗学习，我们可以不仅仅是理论学习，更能够在实际工作中实践和应用所学的知识和技能。在实践中，我们不仅可以巩固已有的知识和技能，还可以发现并解决问题，提高解决问题的能力和应变能力。跟岗学习还可以让我们深入了解岗位的工作内容和流程，以便更好地应对各种工作挑战和需求，提高工作效率和质量。

要制定一个有效的跟岗学习计划，需要考虑以下几个方面。首先，我们需要明确学习目标和学习重点。我们应该清楚自己在这个岗位上需要学习的内容和重点，以便针对性地安排学习计划。其次，我们应该合理安排学习时间和学习步骤。我们不能一次性学习所有的知识和技能，应该逐步学习，深入理解和消化所学的内容。同时，我们还需要积极参与实际工作，将所学知识和技能应用到实践中，不断巩固并提升自己。最后，我们应该及时反思和总结工作中的经验和教训，不断改进和完善自己的学习计划。

总之，跟岗学习计划是提高个人工作能力和专业水平的重要途径。通过明确学习目标和合理安排学习时间，我们可以针对性地学习岗位所需的知识和技能，并将其应用到实际工作中。通过积极参与实践和反思总结，我们可以不断提高自己的工作效率和质量，提升自己在岗位上的竞争力。在跟岗学习过程中，我们要保持学习的积极性和主动性，不断更新自己的知识和技能，不断提升自己的能力和实践经验，为个人的职业发展打下坚实的基础。

✧ 跟岗学习计划 ✧

一、 学习宗旨：在名师的引领下，践行而成，寻道而长，不断提到自己的理论水平和理论素养；通过双向听课、上课评课提高自己的教学能力和教学水平，形成自己的教学风格和教学特色；通过参与课题的研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名师、同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风，打造专业持续发展的精神支柱，再创职业生涯的新高。

二、 主要任务：

1、 建立和完善个人博客，使之成为一个汇报本人学习、思索、成绩的一个窗口

2、 学习日期间每日撰写一篇《跟岗学习日志》，并发布于个人博客

3、 完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作

4、 听课不少于6节，上课不少于2节（含1节汇报课）

5、 开发一节优秀课例

6、 写3篇教学反思和2篇读书笔记

三、 具体安排

10月21日：上午参加深大附中座谈会，下午制定本人跟岗学习计划及专业发展规划，晚上撰写跟岗学习日志一。

10月22日：上午到育才中学听刘良华教授讲座，下午听胡老师“个人教育博客建设”的专题报告，晚上撰写跟岗学习日志二。

10月23日：完成跟岗学习计划，并发布于博客

10月24日：完成教师专业发展计划，并发布于博客。设计《学生自主活动对思想政治课学习影响的研究》课题的研究方案（初稿）

10月25日：上午听胡老师“如何进行教育科研”的专题报告，第四节听刘明会老师课。下午到北师大附中听张玉新教师报告。晚上写跟岗学习日志，备周三的课

10月26日：听课3节，评课，完成教学反思一篇，晚上备课

10月27—29日：本人上课2节，参加评课活动，听其它老师的课、评课。写教学反思一篇，并发布于博客。

10月30——31日：阅读教育类书籍，写第一篇读书笔记，并发布于博客

11月1——2日：听评课，写一篇教学反思，开发一节优秀课例

11月3——5日：教材研讨，课题交流研讨，形成最终方案

11月6日——7日：阅读教育类书籍，写第二篇读书笔记，并发布于博客

11月8日——10日：参加市、校组织的各项教研活动，完成一篇教学反思，汇报跟岗学习的体会和收获，完成跟岗学习总结报告，发布于博客。完成课题研究方案和跟岗学习个人考核表。参加跟班学习结业典礼

✧ 跟岗学习计划 ✧

一、指导思想

根据《广东省中小学名师工作室建设与管理方法》、《广东省教育厅关于做好20xx年中小学教师省级研修培训工作的通知》（粤继教函〔20xx〕15号）和《广东省20xx年乡村教师置换培训韩山师范学院培训班学员跟岗学习工作指南》的工作要求，在广东省教育厅教师继续教育中心、韩山师范学院团队以及本工作室专家顾问组和工作指导组的指导下，对广东省20xx年乡村教师置换培训教师跟岗学习和工作室教师进行指导和培养。

二、目的任务

通过工作室教师和跟岗学习教师集体备课、双向听课、评课、研讨、课题研究等多种形式，促进工作室成员和跟岗学习教师师德水平和业务能力的提高，有效推动培养对象的专业成长。力求工作室成员和广东省20xx年乡村教师置换培训教师通过跟岗学习，促进专业成长和专业化发展，成长为所在学校和地区教学科研的指导者和引领人。

三、跟岗对象、时间和地点

1、跟岗对象

广东省20xx年乡村教师置换培训教师10人（见本计划第“八”项）。

2、跟岗时间

20xx年11月26日至12月6日，共10天。

3、跟岗地点

深圳市福田区翰林实验学校“广东省陈昔安教师工作室”。

地址：深圳市福田区梅林街道梅东三路4号

四、组织指导

1、工作室主持人

陈昔安 深圳市福田区翰林实验学校 课程与教学处主任、中学高级教师

2、工作指导组

省、市、区教育主管部门领导

韩山师范学院领导、专家

深圳市福田区翰林实验学校赵盟校长、林楠副校长、罗泽斌副校长

3、专家顾问组

黄牧航 广东省中小学教师培训中心 副主任

华南师范大学基础教育培训与研究院 教授、副院长

魏恤民 广东省教育厅教研室科研与课程科副主任、广东省历史教研员

唐云波 深圳市历史教研员

张红霞 深圳市福田区历史教研员

五、工作安排

根据工作需要，工作室设主持人及综合秘书组、集体备课组、宣传报道组、后勤服务组等4个工作组。

1、主持人

陈昔安

负责省骨干教师跟岗学习的总体规划及组织实施工作。

2、综合秘书组

组长：李 念

成员：张 微、张婷婷、张 敏

协助主持人落实各项工作计划；协调各工作组工作；做好会议记录及所有资料收集、整理、归档（纸质、电子文档）工作；准备与会领导、专家、跟岗教师座位牌、装备纪念品；其他交办工作。

3、集体备课组

组别

工作室参加集体备课老师

4、宣传报道组

组 长：吴胜晖

副组长：邹德美、杨美婷

成 员：跟岗教师、甘立杰、赵文杰、戚佳丽、董 辉、李雪亮、祝 明

负责各项活动拍照、新闻、简报等文字的撰写；工作室活动掠影更新；工作室微信平台更新；工作室博客更新、《跟岗日志》（暂名）汇编整理、印制工作；其他交办工作。

5、后勤服务组

组长：成秀芬

成员：林焕城、阴倩雯、廖琼、杨治晋

负责工作室及跟岗教师所需物质申领、管理、发放等；其他交办工作。

六、学习要求

1、报到前提交《教师专业发展规划书》、《学员信息表》电子版。

2、要遵纪守法，遵守学校规章制度，注意饮食、交通、财物等安全，确保平安。

3、要按照计划作好准备工作，团结协作，认真完成教学、研究及其它学习任务。

4、跟岗期间，每天晚上10:00前上传跟岗日志（参加培训、学习观摩的收获和体会等）到个人博客。跟岗学习结束前上交教学反思、读书笔记、汇报课教学设计及学案、跟岗学习总结、跟岗简报等材料。

5、要积极参加工作室组织的教学反思、读书笔记、优秀课例(教学设计、学案、录像)等教学比赛和优秀学员评选活动。

6、积极参加工作室课题研究，撰写课题研究论文。

7、认真填写《听课本》（听课记录和评课记录）,跟岗学习结束前上交工作室。

✧ 跟岗学习计划 ✧

学习第一天，蔡尉洁老师开了《关于写作教学的若干思考》的讲座，真诚地介绍了学校是如何一步步克服困难完善作文教学的。我认为作文教学的训练序列设计和作文教学中的材料积累这些经验尤为推崇。有了老师分享的经验，感觉教学有了更明晰的方向。

跟岗期间，听了工作室三位老师的示范课。老师们精通语文教学规律，课堂驾驭能力强，教学富有智慧和艺术，教学手段运用得游刃有余，教学交流点评时中肯透彻，有理有据。据老师们所说，这些正是来自于他们的敢于批评，这也正是很好地诠释了一种零距离的真诚与坦率，只有这种真诚才能使教育蔚然成风，生命之树长青。

每一个学员都要上一节汇报课，蔡老师希望我们上作文课。听到这样的希望，我们犯难了。作文教学向来是一块大石头，准备过程中耗时多，指导学生作文时需要有更强的应变能力和灵活的思维能力，这更显教师的教学技巧和教学素养。我回想自己十几年的教学经历，竟然没有上过一节像样的作文课，真是惭愧。想归想，最终豁出去了，毕竟是冲着学习来的。准备完毕，工作室的老师们对我们的教案和学案一一做了详细的指导，提出修改意见。最后，我们呈现在老师和学生们面前的是一节节有个性的语文课，虽存在诸多不足，但我们的能力得到了提升，我们战胜了过去。评课时，老师们的点评更是醍醐灌顶、一语惊醒梦中人！

✧ 跟岗学习计划 ✧

五天的跟岗学习在紧张而愉快的氛围中圆满结束了。我作为杨丽芬数学工作室的成员，有幸参加了这次跟岗学习，亲身感受县城研课、评课、课改的气氛非常浓厚，感触良多，受益匪浅。

在跟岗学习中，我感受到了先进的教育教学理念，名师的成功经验，提升了自身的教育教学水平。在杨丽芬校长的带领和指导下，我们的跟岗学习内容丰富，形式多样。分别听了杨校长的《平行四边形的面积》，江雪英老师的数学广角《排列——组合》以及姚洁群的《长方形的周长》等，还听了深圳宝安区的专家王栋昌的关于《数学教学系列反思》的讲座，真的收获颇多。对我来说，犹如当头一棒，头脑突然清醒了，意识到自己存在的不足。在以后的教育教学中，应在教学设计，教学方法，教学手段，提问方式等结合班级实际，以科学的、高效的教育教学方式呈现每一节课，力求每一节课都是成功的课例。

在培训学习中，我们听了一节又一节充满数学韵味的好课。她们无论在教学方法、教学手段、教学技能等方面都做得恰到好处，完全符合新课标的先学后教的教学理念，把课堂归还给学生，让学生在轻松的环境中愉快地学习。比如杨校长上的研讨课《平行四边形的面积》，从我县正在着手搞创建教育强县，校门口建设变化的情景图出发，让学生从图片中找出平行四边形、长方形，吸引学生学习探究的兴趣，也体现了数学源于生活，用于生活的数学理念。而且杨校长的教学风格突出，教学手段，教学方法多样，令我深感震撼。在课堂上能充分调动学生的感官，让学生多动口、动手、动脑，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的学习方式，让我受益匪浅。

在评课中，我和其他成员团结协作，畅所欲言，形成了良好的研课、评课氛围。先由授课者详细介绍教学设计，坦诚教学中自身意识到的不中。评课中对课不对人，毫无保留的客观评价无论是对授课者还是参与教研的老师，收获都是很大的。大家还在一起讨论教学中的困惑，交流教学中的体验，仿佛是彼此心于心的交流，更是大家用情感谱写的一曲值得回味的篇章。

五天的时间很快就过去了。在这几天里，真心感谢杨丽芬校长对工作室无私的付出，让我们在教研教学方法等方面都有很大的提升。也衷心祝愿杨丽芬工作室在今后的道路越走越好，带出一支高素质的，有良好的课堂教学评价能力和课题研究能力的队伍。在本次的跟岗学习中，我看到了老师身上的闪光点，同时也发现了自身视野之局限，犹如井底之娃。但这次跟岗学习，却让我明白了今后前进的目标，学以致用，我将在这里学到的新知识尽快内化为自己的东西，运用到教育教学的过程中去，努力学习他们的教学态度，求知精神，让这次跟岗学习成果在教育教学中发光发热。

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