日记大全|训练述职报告（合集14篇）

发表时间：2022-10-03

训练述职报告（合集14篇）。

␥ 训练述职报告 ␥

一、引言

近年来，身体健康和锻炼意识的普及使得动作训练越来越受到人们的关注。在这个背景下，我们开展了一次名为“动作训练实践”的活动。本报告旨在对此次实践活动进行详细、具体且生动的总结与分析，以期能够汲取经验，并为今后类似活动提供参考。

二、活动概述

1. 活动主题：动作训练实践；

2. 活动时间：2021年6月1日至6月30日；

3. 活动地点：XX市公园；

4. 活动目标：提高身体素质，增强体能，促进健康。

三、活动过程

1. 健康情况评估

在活动开始前，我们针对参与者进行了全面的健康情况评估，包括身体状况、患病史、运动习惯等。这些评估结果为我们制定个性化的动作训练计划提供了重要的参考。

2. 制定训练计划

基于参与者的健康情况评估结果，我们为每位参与者制定了一份个性化的动作训练计划。这些计划包括了不同难度和目标的动作训练项目，并注重了训练的科学性、系统性和持续性。

3. 定期集体训练

我们每周定期组织参与者进行集体训练。训练内容包括了各种动作训练项目，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。在集体训练中，我们注重正确的动作技巧和姿势，以及适量的负荷和休息，确保参与者能够有效地锻炼身体。

4. 个人训练指导

除了集体训练外，我们还提供了个人训练指导。每位参与者根据自己的动作训练计划进行个人训练，并定期向教练汇报训练情况。教练会根据参与者的反馈和进展情况进行相应的调整和指导，确保训练效果的最大化。

5. 每日行为记录

为了掌握参与者在活动期间的日常行为情况，我们要求每位参与者记录自己的饮食、睡眠和运动情况。这些记录不仅有助于我们了解参与者的生活习惯，还能为今后的活动提供参考和改进的方向。

四、活动成效

1. 提高身体素质

经过一个月的动作训练实践，参与者的身体素质得到了明显的提高。在体能测试中，他们的耐力、力量和灵敏度等方面都取得了较大的进展。参与者反馈，他们在日常生活中感到更加精力充沛和身体健康。

2. 增强团队凝聚力

在集体训练中，参与者之间形成了良好的合作氛围和团队凝聚力。大家相互鼓励、互相帮助，共同进步。这种团队精神不仅仅体现在训练中，还延伸到了日常生活中。

3. 健康生活习惯的养成

通过记录每日行为，参与者逐渐养成了健康的生活习惯。他们开始注重饮食的均衡、睡眠的充足和运动的规律，有效地改善了自己的生活方式。这些习惯的养成对于参与者的身体健康和心理健康都有着积极的影响。

五、反思与改进

通过本次活动，我们发现了一些存在的问题和不足之处。首先，我们在活动开始前的健康情况评估上可能没有做得充分，有些参与者的健康问题在活动过程中浮现出来。其次，集体训练的时间和地点安排不够灵活，给部分参与者带来了困扰。最后，个人训练指导的反馈机制不够完善，有些参与者的问题无法及时得到解决。

为了改进这些问题，我们计划在今后的活动中增加健康问题的评估内容，提前制定个性化的训练计划。同时，我们将灵活调整集体训练的时间和地点，以适应参与者的需求。此外，我们将建立更加畅通的反馈机制，确保每位参与者在训练中的困惑和问题能够及时解决。

六、结论

通过本次动作训练实践活动，不仅提高了参与者的身体素质，增强了团队凝聚力，养成了健康的生活习惯，同时也发现了一些问题和改进的方向。我们相信，通过不断总结和改进，我们能够在今后的活动中取得更好的效果，为大家的身体健康和锻炼意识的提升做出更大的贡献。

␥ 训练述职报告 ␥

军事训练是士兵们成长和提升的重要环节，它直接关系到他们的战斗力和战胜敌人的能力。作为一个军事单位的一员，我非常荣幸地为您呈上我的述职报告，详细描述了过去一年里我们在军事训练方面所取得的成绩和经验。

我要向您介绍我们的军事训练计划。根据军事指导方针，我们制定了一个全面的训练计划，包括体能训练、基础战术训练和实战演习等。这个计划旨在提高士兵们的体能素质、战术技能和应对突发事件的能力。

在体能训练方面，我们注重增强士兵的耐力、力量和速度。我们每天都会进行晨跑、俯卧撑和仰卧起坐等基本体能训练，以增强士兵的身体素质和抗击疲劳的能力。我们还组织了足球、篮球和排球等团体体育活动，既增加了士兵的体能，又锻炼了他们的团队协作能力。

在基础战术训练方面，我们着重培养士兵的战术技能和反应能力。我们通过短途冲刺、越障和爬山等训练，提高了士兵们的机动性和协调能力。我们还进行了射击训练，包括手枪和步枪射击。我们通过大量的实战模拟和实弹射击，提高了士兵们的射击技巧和火力威慑能力。

最重要的是，我们还进行了一系列的实战演习，以检验士兵们在实际战场上的应对能力和战斗意志。我们模拟了各种战术环境，如城市战斗、山地战斗和丛林战斗等，使士兵们能迅速适应各种环境并采取合适的战术措施。通过这些演习，我们成功地提高了士兵们的应对能力和团队配合水平，为他们在实际战斗中保驾护航。

除了上述主要训练项目外，我们还注重培养士兵的军事素养和道德修养。我们每周会组织一次军事理论学习，让士兵们了解军事历史和军队的优良传统。我们还注重培养士兵们的纪律和责任心，通过严格的纪律训练和降低违纪行为，使士兵们养成良好的自律习惯，并将这种习惯延伸到战场上。

通过过去一年的训练，我们取得了一系列显著的成绩。士兵们的体能素质得到了大幅提升，他们不仅在训练场上表现出强大的耐力和力量，也能在实际战斗中持续保持高昂的战斗力。士兵们的战术技能和火力掌握程度显著提高，他们能够熟练地操作各种武器装备，有效地打击敌人。士兵们的团队协作能力和应对能力得到了极大改善，他们能在复杂的战场环境中迅速作出反应，并有效地配合作战。

在接下来的时间里，我们将继续努力完善我们的训练计划，进一步提高士兵的军事素质和战斗力。我们将加强实战演习，模拟更加复杂和真实的战场环境，使士兵们能够更好地应对各种挑战。我们也会加强心理辅导和心理训练，帮助士兵们更好地应对压力和困难。

在结束报告之前，我要感谢领导对我们训练工作的大力支持，感谢士兵们的辛勤付出和团队合作精神。正是有了大家的共同努力，我们才能取得如此优异的成绩。我相信，在未来的训练中，我们将继续发扬军事训练的优良传统，为部队的发展做出更大的贡献。

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7月4日星期一，达州成都嘉祥外国语学校在本部国际部五楼会议室成功召开了教师跟岗实习总结会和招生工作总结会。由于发言教师人数比较多，所以每位老师都有时间的限定，但还是有好多老师感慨良多超出时间。从每位老师的发言中都可以看出大家跟岗实习都是全身心投入的，都有属于自己的精彩。对我而言，印象最深的老师有好几位，比如蒲华聪老师比较幸运地到了郫县校区去代课，课时的积累加上自身的努力，最终得到了很大的提升;还有候必琴老师如散文般优美的发言词让人听得如痴如醉;还有邓晓馨老师的真情流露……

在嘉祥跟岗实习的这学期的确很累很辛苦，有时甚至想过要放弃，但当我们不断渡过一个个难关后，才发现大家在不知不觉中逐渐成长了，成熟了……以致于让我们越来越爱教师这个职业，越来越爱嘉祥这个温暖的大家庭。

在教师跟岗实习总结之后，雷校亲自前来给我们送祝福，周校给我们介绍了达州分校的具体招生情况，使我们越发期待与憧憬不久的将来大家一起携手共创川东名校。

在当天下午4点，会议结束后，为促进大家彼此了解和交流、增强团队凝聚力，我们来到了街子古镇，开启教师拓展活动。当天晚上晚饭后，在罗琴老师的主持下我们开展了联谊活动。所有人仿佛回到了童年，大声歌唱，尽情舞蹈，疯狂游戏……让我印象最深的还不是联谊活动进行的过程中，而是结束后我们拖着音响唱着歌一路走回宾馆。人只有在家人面前才会肆无忌惮、才会无所顾忌、才会抛开所有，这一晚将我们紧紧联系在一起，就像家人一下，一起欢笑、一起畅谈……

第二天一大早突如其来的暴雨打乱了我们爬山的计划，经过一番犹豫之后在董主任的带领下我们冒雨进行登山，还完成了体验盲人走山路的活动，这一定是我最疯狂的一次。体验盲人爬山这个活动真的让我感慨万分，我是抽到和唐主任一组，第一轮是我扮演盲人，用眼罩把眼睛蒙上，唐主任扮演我的拐杖，带着我前行30分钟，但不能用语言提示。在这个过程中我最开始是非常害怕的，几乎是唐主任拖着我在走，但我们之间的配合越来越默契之后，我就放开胆子完全相信唐主任，顺利地完成了这30分钟的路程。第二轮我们两个身份进行了交换，由我来带领唐主任完成。这一轮我的压力是非常大的，我怕由于我的疏忽害我的搭档受伤，不过唐主任的行动却给了我很大的鼓励，他戴上眼罩后虽然也很害怕，但他从没表现出来，有的时候甚至比我的脚步还快，完完全全地信任我，所以这一轮我们也取得了不错的成绩。活动结束后大家都满头大汗，头发、衣服全部都湿透了，但每个人都有自己的收获，而我的收获有两点：第一就是人与人之间的信任真的非常重要，老师和学生亦是如此，只有你信任学生，学生才会信任你;第二就是看不见的生活真的很恐怖，盲人以及社会上很多的残疾人真的很可怜，所以我们应该将心比心，平时看到他们需要帮忙的时候一定得帮，给他们多一份的关爱，社会就更加美好。

总之，通过这两天的总结会及教师拓展活动，大家都变得团结了起来，像一家人一样温暖和谐。我相信，经过大家的努力，达州成都嘉祥外国语学校一定越来越好!

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一、

幼儿素质训练是一项重要的教育活动，旨在提高幼儿的身体素质、智力素质、道德素质和社会适应能力。本实践报告旨在分享一次幼儿素质训练活动的经验与收获。

二、活动内容

本次幼儿素质训练实践活动以户外运动为主题，包括跑步、跳绳、游戏等。活动旨在培养幼儿的团队合作能力、身体协调能力和集中注意力的能力。在活动中，我们特别注重幼儿的个体差异，根据不同幼儿的特点与能力，设计了不同的训练计划和目标，以确保每个幼儿都能得到适当的锻炼和挑战。

三、活动过程

1. 跑步训练

在跑步训练环节中，我们设置了不同的跑步项目，如短跑、长跑和接力赛。通过这些项目，幼儿不仅可以锻炼身体素质，还可以提高他们的集中注意力和团队合作精神。同时，我们还为每个幼儿制定了个别目标，鼓励他们超越自我，不断进步。

2. 跳绳训练

跳绳是一项有趣而又有挑战性的运动。在跳绳训练中，我们引入了一些创新的跳绳方式，如双人跳、交叉跳等，以使训练更加生动有趣。通过跳绳训练，幼儿可以提高身体协调能力和反应能力，培养他们的耐力和毅力。

3. 游戏训练

游戏是幼儿最喜欢的活动之一，也是培养他们社交能力和团队合作精神的有效途径。在游戏训练中，我们引入了各种互动游戏和竞赛，如拔河比赛、躲避球等。通过这些游戏，我们不仅能够激发幼儿的竞争意识，还可以培养他们的合作意识和友善精神。

四、活动总结

通过本次幼儿素质训练实践活动，我们取得了以下成果：

1. 提高了幼儿的身体素质和运动技能。幼儿通过跑步、跳绳和游戏训练，加强了他们的肌肉力量、耐力和协调能力。

2. 培养了幼儿的团队合作能力。在活动中，幼儿们学会了互相帮助、共同努力以完成任务，增强了他们的团队合作意识和沟通能力。

3. 增强了幼儿的自信心和积极性。通过设立个别目标和鼓励他们不断超越自我，幼儿们更加自信地面对挑战，并积极参与训练活动。

4. 培养了幼儿的道德素质和社交能力。通过游戏训练，幼儿们学会了遵守规则、尊重他人和友善交往，培养了他们的道德意识和社会适应能力。

五、结语

通过本次幼儿素质训练实践活动，我们见证了幼儿在不同训练项目中逐渐成长与进步。他们不仅提高了身体素质和运动技能，还培养了团队合作能力和社交能力。同时，我们也深刻认识到，幼儿素质教育需要综合考虑幼儿的个体差异，因材施教，才能真正发挥出训练的效果。我们希望通过这次活动的总结与展望，能够为今后的幼儿素质训练活动提供一些建设性的思考与参考。

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尊敬的领导：

我是贵公司的训练经理，荣幸地向您呈交我的述职报告。通过对公司的员工培训和发展计划的实施，我努力提高了员工的技能和职业发展，并为公司的长期发展做出了贡献。

一、工作概况

在过去的一年里，我重点关注了员工培训和发展的全面规划和执行。我与不同部门的主管和团队进行了广泛沟通，了解了他们的培训需求和目标。通过这些沟通，我成功地制定了全面的培训计划，以确保员工在公司的各个层面得到适当的培训。

此外，我还运用了创新的培训方法和工具，如在线培训平台和交互式培训课程，以提高培训效果。我积极倡导员工发展自主学习的能力，并推动员工参与培训活动和自主学习。通过这些努力，我促进了员工的学习和发展，提高了公司的整体绩效。

二、培训计划执行情况和成果

在过去的一年里，我成功地执行了公司的培训计划，并取得了以下成果：

1. 培训需求分析：我与各部门主管合作，进行了全面的培训需求分析，并制定了针对不同职能和级别的培训计划。

2. 培训课程设计和开发：我与培训团队合作，设计和开发了一系列适应性强的培训课程，包括技能培训、领导力发展和团队合作等。

3. 培训执行和评估：我与培训师团队一起组织了培训活动，并通过课后反馈和评估了培训效果。根据评估结果，我进行了培训计划的及时调整和改进。

4. 培训资源管理：我有效管理了公司的培训资源，包括培训预算、培训设施和培训师团队的选择和管理。通过优化资源的利用，我节约了公司的培训成本，并提高了培训效果。

5. 培训效果评估：我通过员工的反馈、绩效表现和职业发展变化等方式，对培训效果进行了评估。我很高兴地看到，员工的技能和职业发展得到了明显的提高，为公司的长期发展提供了良好基础。

三、面临的挑战和解决方案

在工作中，我面临了一些挑战，如培训需求的多样性、培训效果的评估和员工参与度的提高等。为了应对这些挑战，我采取了以下几种解决方案：

1. 多样化培训形式：针对不同员工的学习需求，我提供了多样化的培训形式，包括面对面培训、线上培训和个人自主学习等。这有助于满足员工的学习偏好和时间限制。

2. 鼓励员工参与：通过积极鼓励员工参与培训活动和自主学习，我提高了员工的参与度。我还为员工提供了终身学习机会，鼓励他们在职业发展方面积极探索和学习。

3. 培训评估与改进：我持续对培训活动进行评估和改进。在培训活动后，我与员工进行反馈和讨论，了解他们对培训的看法和建议。根据反馈结果，我及时调整和改进了培训计划，以提高培训效果。

四、未来工作计划

在未来，我将继续致力于提升公司员工的技能和职业发展。具体而言，我计划：

1. 完善培训计划：我将继续与各部门和团队合作，进行培训需求分析，并制定更精细化的培训计划，以确保员工得到有效的培训。

2. 探索创新培训方法：我将继续研究和应用创新的培训方法和工具，如虚拟现实技术和在线学习平台，以提高培训效果和员工参与度。

3. 培训师团队发展：我将加强培训师团队的专业发展，并引进更多优秀的培训师，以提升培训质量和效果。

4. 培训效果评估：我将加强对培训效果的评估和监控，并根据评估结果及时调整和改进培训计划。

总结

通过过去一年的工作，我充分发挥了作为训练经理的职能，推动了公司的员工培训和发展。我感谢公司的支持和信任，也感谢各部门的合作和员工的积极参与。在未来，我将继续努力，为公司的长期发展做出更多贡献。

谢谢！

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各位领导，各位同事：

大家好!

20xx年x月大学本科毕业以来，本人一直坚持在教育教学的第一线，积极实施素质教育，教育效果比较显著，所教班级形成比较良好班风、学风，学生思想素质有所提高，培优转差取得一定成绩，为学校的地理教育事业作出了应有的奉献。在这几年的教学工作中，本人虚心向老教师学习，注重地理教学方法和高考地理的研究，不断提高自己的业务水平和教学能力，取得了显著的成绩。于20xx年x月经考核认定具备中学二级教师资格，现申报中学一级教师资格。现将本人任教以来教育教学工作等方面情况述职如下：

一、政治思想方面

本人爱国家、爱民族，坚决拥护路线、方针，服从领导，忠诚人民的的教育事业，遵纪守法，有强烈的责任感和事业心，言行一致，品德高尚。以“爱岗敬业，教书育人”为已任，依照教育学心理学原理，遵循教育教学规律，培养学生，积极实施素质教育。热爱学生，以身作则，做学生的表率，用自己良好的品德去感染学生。自参加工作以来，我坚守岗位，诚恳踏实，勤勉努力，任劳任怨，不断上进。尊重领导，服从安排，与人为善。认真负责，开拓创新，团结协作，共同进步。对学校安排的教学任务都乐意接受，团结教师，互助合作。

二、教学工作方面

首先，在教学工作中，我首先把好课堂教学关，为了上好每堂课，自己总是认真钻研教学大纲和教材，精心备课，对教学重点、难点做到心中有数，经常虚心向别人请教，潜心研究教材教法，为了使学生更好理解所授的课堂知识，我非常注重根据教学内容寻找教学方法，如充分利用实验教学，认真分析地理概念形成的过程，降低概念难度，易于学生理解，如有时候用多媒体教学的优势来模拟一些地理情景，展示实验所难以演示的地理过程。因为我长期从事新的课堂教学方法的探索与尝试，积累了一定的经验，因此长期有同行老师跟班听课，曾多次为本校教师及外校来访教师上公开课、示范课。

其次，注重对学生的课余辅导，强调基础，强调基本知识的落实，不论是任教哪个年级，我都能够既注重尖子学生的培养，又能面向全体，从不歧视后进学生，上课自习时间都注重效率的提高，对学生的要求比较严格，特别是上课态度和课堂作业这两个方面，当然我也会耐心细致地回答学生提出的问题，指出他们的错误，分析错误的原因，所以一直都能得到学生的好评。

教学能力的提高还得益于在实践中学习，从事高中地理教学已经近x年的时间，教学能力的提高一直是我的追求，并且始终不渝地坚持向别人学习，包括向刚刚分配工作的年轻人学习，他们有充沛的精力，有活跃的思想，这都是我们学习的地方;还经常性的听课，学有经验的老师对重点的把握和难点的突破，学习他们处理问题的技巧。边学习，边摸索，边体会，边创新，边巩固，形成自己的教学方法。

三、教育工作方面

自工作以来，我担任班主任工作x年，作为一名班主任，工作有自己独特的方法，带班能力强，有丰富的管理班级的经验，讲究工作艺术，工作有计划、有重点、有总结。我热爱学生，能够从学生实际出发，对不同类型和不同个性的学生有针对性地进行个别教育。坚持以人为本，以德育为先的指导思想，努力使自己成为学生的的“精神关怀者”。做到以心育心，以德育德，以人格育人格。与学生打成一片，和学生建立良好的师生关系，了解学生的情况，理解学生的言行，谅解学生的过失。能针对不同时期学生思想变化采取相应对策，重视对不同层次学生的思想转化工作。

重视学生干部的作用，充分发挥学生自治功能。善于调动学生的积极性和培养学生的集体荣誉感，常与科任、家长沟通，对学生的教育采取立体式多角度进行，多管齐下，收到良好的教育效果，使所带班成为勤奋好学、文明守纪、团结向上的班集体。教育的核心是“育人”，在班主任工作中，我始终把教会学生学会做人摆在第一位。在培优转差工作中，做到因材施教，特别是对待优生，按高标准去要求他们，让他们在实践中得到锻炼，培养他们的组织能力，管理能力和领导能力，成为老师的得力助手。

此致

敬礼!

述职人：xxx

20xx年x月x日

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第一部分基本情况总结

一．本课程的目标、性质

金工实习是一门实践性的技术基础课，是全校各专业学生学习《工程材料及机械制造基捶和机械类院系学生〈综合创新实习〉等课程必不可少的先修课。是机械类实践课程三个层次（认识实习、金工实习、综合创新实习）中的第二个层次，也是实习时间最长、学生人数最多的基本实践环节。本课程的目标是：

1、了解现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强学生的工程实践能力、创新意识和创新能力。

4．进行思想作风教育，培养和锻炼劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高学生整体综合素质。

二．教学内容和课程体系的改革

1、转变教学思想，注重能力与素质的培养

教育目标的变化：在金工实习中过去那种只注重基本技能训练的教学思想已不能适应当今形式的发展需要，应该着重转变为提高综合素质、培养创新意和增强工程实践能力为培养目标。金工实习对学生工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使学生不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求学生学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

为了实现上述目标，我们采取了一系列措施：

① 将装配实习改造成具有综合性、总结性实习，即在装配实习中，结合空气压缩机产品，将各工种的实习内容如工程材料、表面保护、热处理、车工、铣工、钳工、磨工、铸造、锻压、焊接等串联起来，使学生对机械产品的各个加工环节有一个整体的认识。

② 又如，结合制作榔头，将下料、铣工、磨工、钳工、热处理、表面保护等各工种连接起来，使学生了解了各工种的先后顺序和作用。

③ 在线切割中，产品设计、将计算机绘图、修改编程、加工制造、清晰、塑封等环节连接起来，使学生对产品的生产的全过程有一个直观的认识。

④ 引入北航海尔最新cad/cam软件，改变了过去单纯手工编程的历史，使学生不但了解和初步掌握了先进的产品设计和绘图工具，也能有较多时间来设计和动手操作设备。

⑤ 在整个实习过程中，对学生的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

⑥ 将学生加工产品的打分标准公布出来（印在实习报告之中），使学生对自己的产品的得分有明

确认识，对于提高学生的质量意识观念有一定作用。

2、实施分类教学大纲

我们注意了解各个院系对金工实习的不同要求，开设了金工实习a（适用于4系、5系、机械学院、8系、13系、14系、15系）和金工实习b（适用于1系、2系、9系、12系、18系）。另外，配合3系教学改革计划，为3系开设理论与实践相结合的金工实习。

3、更新教材内容

① 为了使学生了解和初步掌握现代加工方法和工艺，结合世界银行贷款项目，增加了加工中心、数控车、引入了基于网络的最新cad/cam软件。

② 增加了热处理和表面保护实习。

③ 为配合金工课程的整体改革，将部分内容从金工课程（加工工艺学）转移到金工实习中来，如简单形位公差测量、工程材料牌号与识别、硬度测量、简单金相观察等。

4、规范考核考试方法

① 实行综合考评制度，对于学生的金工实习成绩，实行平时成绩+产品质量成绩+综合考试成绩=总成绩，单项成绩不及格，不给总成绩的办法，使学生能认真对待每个工种和每个实习环节。

② 建立金工实习试题库，考试时从库中随机抽取试题进行组卷，实行教考分离，考卷由指定教师确定的方式。

③ 对于没有上机考试（计算机数目有限，大部分学生不能上机考试）学生考卷，由指定人员负责判卷，避免了“人情分”。

5、因材施教和鼓励拔尖人才办法

① 在各个工种的实习中，都安排了一定灵活时间和实习内容，使得动手能力强的学生有发挥的余地。

② 实行工种优秀实习生和综合优秀实习生制度，对每个院系在各个工种都评选出工种优秀实习生，对于在3个以上工种获得优秀实习生称号的学生给予综合优秀实习生的称号。

三．推广现代化教学手段，建立新的教学模式

1、研制和使用了计算机辅助教学课件：“空压机装配”。

2、研制和应用了金工实习网络考试系统，但由于计算机台数较少（不足20台），每次考试只能容纳半个班。

3、北航海尔集团免费向工程训练中心提供cad/cam系统软件，如50个节点的网络版caxa电子图版、caxa制造工程师、数控车绘图编程系统、线切割绘图编程系统、加工中心绘图编程系统等。使我校工程训练中心的绘图编程系统处于全国高校领先地位。

四．建设金工实习指导教师队伍

1、利用我校人事制度改革的机会，设立了各工种骨干指导教师，起到了保证教学质量和稳定教师队伍的作用。

2、实行竞争考核应聘上岗，对于提高金工实习指导教师队伍整体素质、增强教学育人责任心和改变过去不好的作风起到了重要作用。

3、由于工程训练中心成立时的实习指导教师是从原北航机械厂实习车间全员转移过来的，而机械厂对实习不够重视，所以实习车间人员素质不是很高，对于进行教学改革和提高教学质量有一定的困难。经过多方努力，从机械厂其他重点车间和校外招聘了多名人员，这对于提高实习指导教师的整体素质起到了关键作用。

4、实行严格的上岗制度，对于新招聘来的人员，经过一定时间的培训和指导，由

训练中心组成考核小组对每一位要正式上岗的实习指导教师进行严格的考核试讲。考核未通过的指导教师不能上岗。对于保证教学质量起到了较好作用。

五．稳定教学质量，提高教学效果

为了稳定教学质量，提高教学效果，初步建立了金工实习教学质量监控体系，该体系主要由下列环节组成：

1、编写新的《金工实习报告》。对每个工种都明确了教学目的和要求、安全操作规程、实习内容安排和进程、产品质量评分标准、实习报告题目。题目的难度明显增加，涉及的范围扩大。既有理论、概念，又有实践操作。实习报告成绩和产品质量都记入总成绩。

2、坚持学生评议制度。让每批实习学生对实习的教材、内容、工种、指导教师的各方面表现进行不记名评议，将学生评议结果张榜公布，而学生对实习指导教师的评价直接影响个人或班组的教学津贴等级和期中、期末考核以及评奖晋级。

3、经常听榷工程材料》、《加工工艺学》、《综合创新训练实习》等后续课程对金工实习教学意见和建议，不断完善金工实习教学内容设置和与其他课程的衔接。

4、建立了由金工教师和中心及部门主任组成的教学质量检查小组，对日常金工实习教学进行定期听课和检查。

六．建设具有北航特色的金工实习课程

1、实践课程的整体改革比较彻底：

① 机械基础类实习分三个层次，加上开放制作中心，使机械类实习实践环节不断线，学生接触真实产品安排在综合创新实习；

② 与金工课关系衔接较好，如如工程材料牌号及识别、热处理基本工艺、刀具角度、公差基本概念等；

2、内容较合适、工种齐全、效率较高：

① 在线切割、数控车、数控铣等工种进行自主设计加工；

② 手锤制作将锻、车、铣、磨、钳等工种联系在一起，线切割将设计、绘图、编程、加工、清洗、包装等环节联系在一起；

③ 技术先进、工种齐全：在全国首先在金工实习中开设加工中心实习；使用caxa最新软件，同时保留数控铣的g代码手工编程。让学生既了解最新数控编程软件，又了解世界通行的数控编程语言。工业上各种主要成型和加工方法实习均已开设；

3、素质好、技术高、责任心强的师资队伍：

① 文化程度较高；实习指导教师主要由具有大中专及高中学历的人员组成，这在全国高校中是比较高的。

② 由于长期的优良传统及严格的管理这只队伍的技术水平较高，教学责任心强，有着较丰富的实

际教学经验。

4、注重学生整体素质提高：

① 规定了严格的实习管理制度、考试考核制度，并严格执行。在学生中引起了较大反响。增加了学生对实习管理、考试、考核的重视，基本杜绝了实习迟到、早退，考试作弊等现象。

② 注意在实习中进行有关遵纪守法、工作作风、爱国主义、集体主义、爱护公共财产、经济效益、环境保护、奖勤罚懒等教育。

③ 比较恰当的成绩评定方法开展金工实习优秀学生评定。既考核基本操作，考查基本概念和基本理论，还要求安全、纪律、作风。

七．近年来教学改革立项和教学成果奖

金工教学改革立项情况表

项目名称立项主持参加人数时间完成情况效果

金工教学cai系列课件校级张兴华 5人 97-99 完成较好

金工教学整体改革校级李喜桥 9人 98-XX 完成评分b+

航空材料现场教学改革校级于维平 2人 97-98 完成较好

金工现代教学方法研究市级张兴华 2人 98-XX 完成较好

金工教师队伍建设市级范悦 2人 98-XX 完成较好

金工系列课程教学质量监控要求和评价标准市级王卫林 1人 98-XX 完成较好

机械制造基础实践教学体系及管理改革校级范悦 4人 XX-XX 在进行 ?

金工多媒体教学课件开发校级张兴华人 XX-XX 在进行 ?

近年来教学成果奖有：

1．《金工考试和装配实习cai》北京航空航天大学教学三等奖，1999年，张兴华

2．〈通过科研和创新促进工程训练中心的教学改革〉

北京航空航天大学教学成果三等奖，XX年，于维平等。

3．〈自动化专业类工程实验体系改革实践〉

北航教学成果一等奖、北京市教委教学成果一等奖，XX年，高金源、张兴华等。

八．存在问题

1、金工实习教学人员长期处于超负荷工作状态，周一到周六均有课，今年暑假只放了2个星期的假，而学校其他教师则放了2个月暑假。金工实习教学人员数量不够，各工种每个指导人员指导学生的人数严重超量（按教委要求），不但学生实习安全受到影响，也无法安排必要的培训，严重影响了师资队伍建设和整体水平的进一步提高。

2、金工实习场地严重不足。目前的实习场地是按学校招生XX人/每年设计和建设的。而目前的我校招生人数已达3500人/每年。场地狭小，设备拥挤，安全系数降低。

第二部分对照我校优质课程评检与验收指标体系自我评价

一．课程建设与管理（24分）

（一）. 课程建设

要求：（3分）课程目标明确，性质定位准确，与其它课程的关系合理；

现状：（3分）

（二）. 教材建设

要求：（5分）

1．精选教学内容，注意反映和适应本门学科的新知识；

2．使用满足教学大纲要求的高水平的主教材，教材选用有严格的评选程序，执行情况好；

3．有与教材相配套的参考书目或资料目录；

4．实验(实习)指导资料齐全；

现状：（4分）XX年对《金工实习》教材进行了部分章节的改写，重新编写了《金工实习报告》，使实习教学内容基本符合教学大纲要求，反映了机械制造领域的新技术、新工艺、新设备。由于世界银行贷款二期设备尚未到齐，所以新的《金工实习》教材预计在XX年完成。

（三）. 教学文件

要求：（4分）教学大纲、简介、教学日历完备，文档管理完备；

现状：（4分）教学大纲、简介、教学日历完备，文档管理完备；

（四）. 教学质量控制

要求：（6分）

1．有定期的集体备课制度，课程教学备课充分；

2．有严格、科学的质量监控制度，并严格执行，如集体制定和审定教学大纲；任课教师资格审查、试讲；定期集体备课；相互听课；严格控制调课等；

现状：（6分）以上要求均能符合；

（五）. 考试管理：

要求：（6分）

1．有严格规范的命题和阅卷程序，执行情况好；

2.? 每学期考试考核设置a、b卷；

3.? 实行教考分离，专业课严格试题质量审查，统一阅卷标准，对考试成绩有分析，有结果，有措施；

4．考试、考核资料保存完整，管理规范，建立并使用符合教学大纲的试题库；

现状：（6分）以上要求均符合；

二．实践教学（17分）

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（一）. 教学硬条件

要求：（5分）

1．有与教学大纲相适应的教学设备(实验设备、语音实验室、教? 具、实物模型、演示设备等)，且状态良好，使用率高；

2．实验室管理规范，设备齐全，维修及时，完好率高，使用效果好；

现状：（5分）以上要求均能符合；

（二）. 实践教学

要求：（12分）

1．实验开出率超过95％，实验内容先进，符合教学大纲要求；

2．综合性、设计性实验占实验总数达60％以上；

3．实验室开放，在培养学生实践能力方面有成效；

现状：（10分）全部实习内容均能开出，在实验室开放和综合性、设计性实习方面不足；但金工实习应属于掌握基本操作技能的范畴，所以在综合性、设计性方面要求不能过高。

三．教学改革（14分）

（一）. 教学内容和课程体系改革

要求：（8分）

教学内容和课程体系的改革思路清晰、目标明确，规划合理，措施具体，组织落实，已有初步成效，60％以上教师在课堂教学中突出使用了启发式、问题式、讨论式、研究式、探索式或开放式等教学方法；

现状：（7分）近年来增加了数控车、加工中心、表面保护实习，改革了装配实习、钳工实习、铣工实习、车工实习、线切割实习、锻造实习、焊接实习，使上述实习内容不断充实和完善，更加符合现代成型加工和机械加工的发展形势和教学要求，不断改革教学方法。

（二）. 教学研究与改革

要求：（6分）

持续开展教学研究和改革，60％以上的教师积极参加教学改革的实践（如编写教材、更新教学内容、改革教学方法、改革考试内容和方式、开发课件、开设新实验、指导学生课外创新活动等教改试点）；

现状：（4分）由于实习指导教师有相当部分是高中毕业或中专毕业，而且有很多是老工人，所以对这些人员来说本项要求不能达到。但具有教师资格的人员能达到要求。

四．队伍建设（17分）

（一）. 师资结构

要求：（8分）

1．教师配备齐全，职称、年龄、学历结构合理；

2．主讲教师全部具有讲师以上职称；

3．本单位高级职称教师担任本科主讲教师的比率在85％以上：每学期，教授为本科生上课比例超过上课教师数的40％；

4．主讲教师中青年教师(45岁以下)比率在50％以上；

5．教辅人员配置合理、到伎、效果好；

6．实验技术人员配套到位、合理；

现状：（6分）基于同样的原因，本项要求达不到。

（二）. 青年师资培养

要求：（5分）

1．青年教师参加必需的教学环节和实践环节如听课、辅导、下厂实习、社会实践等；

2．青年教师获校级教学比赛或教学成果奖；

3．青年教师参加科学研究或教学研究，并在一些重要课题中发挥骨干作用；

[青年教师指40周岁(含)以下]

现状：（3分）本项要求的第2和第3方面达不到；

（三）. 科学研究

要求：（4分）

70％以上的教师主持或参加本学科的科学研究或工程实践课题，并取得较好成果(获奖、通过鉴定、出版专著、在正式刊物或国内外重要学术会议上发表学术论文、投产等)；

现状：（4分）具有教师资格的人员均能在科学研究方面发挥很好的作用，并取得较好成果；

五．教学质量与成果（28分）

（一）. 课堂教学质量

要求：（16分）专家评议课堂教学质量优秀(评分平均达到85分以上)标准见课堂教学听课表；

现状：（12分）

（二）. 师生评议

要求：（10分）

1．师生评议认为80％的教师教学优良；

2．高年级学生反映教学效果较好；

3．后修课教师对教学效果满意；

4．主讲教师自评教学质量优良；

现状：（9分）本项要求均能较好满足；

（三）.教学成果奖

要求：（2分）近三年有校教学成果三等奖以上的成果；

现状：（2分）可达到。

结论：自评得分：85分

␥ 训练述职报告 ␥

尊敬的领导、各位评审专家：

大家好，我是体校训练科长，今天我来向大家汇报一年来的工作情况和成果，并对未来的工作进行规划。首先，我想介绍一下我主要的工作内容。

一、工作内容

作为体校训练科长，我的职责是协调、指导和管理体校的训练工作。具体来说，我的工作内容包括以下几个方面：

1. 制定训练计划

作为体校训练科长，我需要根据每位学员的特点和需求，制定对应的训练计划。针对不同年龄段、不同运动项目的学员，我们有不同的训练目标和方法，比如肌肉力量练习、柔韧度训练、耐力训练等。

2. 指导训练教练

每个运动项目都有专门的训练教练，我的工作是对他们进行指导和管理，确保他们落实训练计划，并严格按照标准进行训练。需要注意的是，我们的教练团队都是经过专业培训和认证的，因此他们的技能和知识是得到保障的。

3. 管理训练设施

一个优秀的训练场地和设施是成功的基础。因此，我需要对训练设施进行管理和维护，确保学员利用的场地和设施安全、舒适。同时，考虑到体校训练时间长、学员数量多的情况，我们也需要定期进行设施升级和改造。

二、工作成果

接下来，我想对过去一年体校训练的工作成果进行总结。

1. 学员获得肌肉力量和技能的提升

我们的训练教练经过专业的培训，能够根据每个学员的情况制定个性化的训练计划。经过一年的训练，学员们的肌肉力量和技能都有了显著的提升。

2. 优秀运动员的成绩突出

体校的训练目标之一是培养优秀的运动员。在过去的一年中，我们培育了许多具有潜力和实力的运动员，他们的成绩在各项比赛中越来越突出。其中有一些运动员已经荣获国家级奖项。

3. 训练设施的升级和改造

体校的训练场地和设施是过去一年我们所关注和改善的重点。我们进行了一系列的改造和升级，为学员提供更好的训练环境和条件。在这方面，我们得到了家长和学员们的认可和称赞。

三、未来的规划

在未来的工作中，我将会继续按照过去的工作方式，不断提高自身的水平，为体校的训练工作提供更好的支持。

1. 制定精细化的训练计划

我们将会运用科学的方法，对学员的特点和需求进行评估，制定更精细化、个性化的训练计划，确保每个学员都能得到最佳的训练效果。

2. 加强教练团队建设

教练团队是体校训练的重要组成部分。因此，我们将会加强教练团队的建设和培训，提高他们的教练水平和管理能力。

3. 不断升级和改造训练设施

训练设施的改造和升级是我们未来的重点工作之一。我们会针对学员的需要和未来的发展方向，进行设施的升级和改造。

总之，我们会继续致力于为学员提供高质量的训练服务，为体育强国的建设尽一份力量。谢谢！

␥ 训练述职报告 ␥

上学期我们专业没还有工程训练这门课程，每次看到有同学穿着军装去上工程训练的时候我心里还是有些许的羡慕，因为我很喜欢实践性的课程，喜欢发挥自己的想象做出想要的东西。十次课程，说少也不少，在这个过程中我所学到的不仅仅是知识，更多的还有对待工作的态度和原则。我很高兴有这么一个锻炼自己的机会，所以在整个过程中我都以积极地态度去面对，尽管也有过紧张和胆怯。

我对钳工、焊接等需要亲自动手操作的实验特别感兴趣，但对于数控车削、数控铣削和数控线切割三个实验似乎毫无积极性。三节课，两个半小时就只是写一张程序表，很多同学半个小时就写好程序然后到处闲逛等着下课。而对于我来说，就算是一张程序表也不是那么简单，我总是没用心去听老师所讲的，所以我只有慢慢把书看懂再完成作业，这样一讲课的时间就没有了。对于这三讲课，其实我并不能学到什么知识，因为我根本不会记住怎么写程序表，反而我需要记住的是学这个的原因和好处。现代社会科技越来越发达，自动化的机器正在逐步代替手工劳动，这就是社会发展的趋势，而我们作为大学生，就算不以此为专业也应该了解一些最基本的知识。

虽然我对数控实验不感兴趣，但它毕竟不是很难，对我来说真正最难的应该算是铸造实验了吧。铸造是我的第一个实验，也是做的最差的一个。第一次工程训练，我有点激动更有些紧张，我迫不及待地想要开始去做以至于没有注意到老师所说的细节，结果当然是我们一

次又一次地失败。虽然最后还是完成了作品，但得分很低，不过我愿意接受这样的惩罚。自信是可以的，但也要有个度，过度的自信就是自以为是，希望自己能牢记此次教训。

自行车拆装实验是最让我担心的一个实验，因为我从小很少接触自行车也不会骑自行车，所以在上课之前我一直在想一定要和男生在一组，毕竟男生一般都对自行车比较感兴趣。事实证明我错了，上课时放的视频和老师所讲的我都觉得不是很难，之后和三个女生一组认真完成了作业，我们不仅是最先完成的一组，而且还受到了老师的表扬，当时我们四个都开玩笑的说了句：真是巾帼不让须眉。我可以说是很感动吧，也给自己下达了一个要求：永远都不要小瞧了自己！

做工程训练的这十讲课也算是一段美好的回忆吧，做钳工实验时的顺风顺水、做焊接实验时的惊心动魄、做车削和铣削实验时的小心翼翼……我似乎看到了机器与人的感情。

虽然每一门课程都会根据专业不同来分难度等级，工程训练也一样，不过我觉得陶艺和铁艺是不可缺少的，这两个实验实践性很高也没有限定的制作样式，对于培养大学生的创新性思维有比较明显的作用。至于数控实验，我觉得可以只做一个比较有代表性的，因为大概的思路和原理都差不多，但那唯一的一个数控实验可以做得更详细或更深入一点，毕竟要符合现代科技的发展趋势。

␥ 训练述职报告 ␥

这学期的工程训练就这样结束了。经过这些天的学习，或多或少课程地从中获得了一些收获。当然对我来说它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，掌握了技术，打动了内心。不同专业的同学们聚集在一起，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力，团队意识也得到了一定的提高。

在老师的指导下进行独立的实践操作，以获取机械制造的基本工艺知识。当然这样短时间的集中实习，实际上并不是真正的要让每一学生熟练掌握操作每一个工种，从时间上来讲这也是不可能的。而真正的目的在于，要我们在每次将近两个小时的时间里接触到了新的事物，在一个完全陌生的领域独立的去探索尝试，甚至需要融入自己的创新思路。通过老师简单讲解，我们自己亲手实践，不但让理论实践化，更让我们加深了对工程训练原理的理解。我们未曾接触过的领域，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然明知它的危险性很大，但还是要求每个同学都要亲自去操作而且要加工出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。

工程训练概论上老师大致讲了实习内容，着重强调了实习的安全过后，首先实习的是数控机床，虽说之前都没接触过，但听老师讲解过后，就感觉没有想象的那么难。在讲完机床的工作原理及注意事项过后，老师就给了我们时间，让我们自己去设计自己的工件，这不但是让我们进一步理解其工作原理，还增强了我们自身的创新意识。老

师还让我们自己把自己设计的工件输入机床，不但亲自操作了机床，还检验了我们自己的工件是否合理，操作步骤是否正确。如果时间充裕，老师还会给加工出来，给我们作纪念。

钳工、焊接、车削、铣削、铸造、自行车拆装，这些无一不是工件加工的最原始的方法，但也是最实用的方法。课后同学们之间调侃时就说这些实习项目既是技术活，也是体力活。特别是钳工、铸造，它既需要你用心仔细，还需要你有足够的力气，才能很好地完成实习。当然车削和焊接可能是这些中最危险的项目吧！不能因为危险就不做了吧，这就需要我们加倍小心，实时牢记安全。铣削虽说不难，但需要的时间要多，苦于时间，我们的实习任务也相应减少，未免有些许遗憾，但我们还是尽量使工件合格。自行车拆装就需要我们先把完整的自行车拆解出零件，然后再把零件按本来的样子还原。这一拆一装的过程中，使得我们的动手能力得到提高，还让我们进一步了解了这个我们生活中重要的交通工具。

通过工程训练，培养了动手能力，在这个过程中我再次感到了集体的力量并深感协作的必要性。每一个设备都在工件加工过程中发挥着不可替代的作用。对于我们来说实际操作只有短短九次课，使得我们没有时间去深入学习。虽说整个实习的过程对于我们来说很累，但我们受益匪浅，所以说我们是累并快乐着。

姓名： XX

学号： 20xx1300

20xx年x月x日

␥ 训练述职报告 ␥

(1)活动背景：在第二个校园艺术节即将到来之际，管委会加入新鲜血液后，由于内部新成员间不够了解，特举行了素质拓展训练活动。

(2)活动目的：为了以后更好的合作，加强组织成员间的凝聚力，让新老成员间更好的了解彼此，在热闹的游戏中加深内部成员之间的感情。

(1)情况概述：在17点30左右我们提前到了活动中心对活动现场进行了布置和游戏道具的准备工作，18点左右管委会的内部成员已基本到起，活动开始时，由主持人上台讲话，阐述了活动的目的和接下来要进行内容的介绍。会员分为六组，由各部门部长当队长，在热闹的气氛中我们开始了今天的游戏。这次活动有四各游戏，各组都派了各自的队员参与其中，成员们的热情很高，另外还有负责摄影的人进行拍照。在活动结束后主持人还根据各组的名次进行了奖励。21点左右我们对活动现场进行了清理工作。为了总结这次活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步改善，由我们组织部成员进行了对该次活动的总结特写成文字形式以便以后的参考。

(2)活动评估：总的来说这次的素质拓展训练活动还是很成功的，

这次活动的主要目的达到了，会员间进行了交流，大家进行了相互认识，从活动现场的气氛中可以看出，在这次活动中大家玩的很开心这正如别人所说的那样“管委会是个大家庭”。

在活动开始前的准备工作中，每个人所要做的事进行了合理的分配。活动结束后很快的对现场进行了清理，在所允许的时间内完成了所需完成的任务。

这此活动中除了买些气球和奖励品外几乎没由其他开销，这既没影响活动的进行又将该次活动圆满完成了。 (3)活动中存在的问题和教训

通过对活动的了解和听取其他成员对该活动的意见，对这次活动存在问题的讨论，提高了我们的见识。成功的背后我们应该反省一下我们的不足，为以后更好的组织活动做铺垫。

1、前期准备不太充足。由于活动前期准备的时间较少，我们忽略了一些细节，例如，主持节目时要准备话筒、对游戏结束后奖品的准备。2、场面有点混乱。虽然对这次活动的基本流程进行了充分准备，但是这次活动是针对管委会内部成员间的`，而且主持台上声音有点小，使得台下的成员不能听清台上所讲的人容。导致秩序不能很好的维护。

3、时间安排不够合理。这次活动中由于前期对游戏规则的讲述耽误的时间多了点，导致在最后的活动时间不够用。但很庆幸的是活动所要完成的节目已顺利完成。

4、游戏内容有点单一。这次活动所举行的游戏是加强内部成员的合作以及大家的相互认识，虽然已基本达到目的，但是成员间相互认识的范围太小仅局限于各小组之间，我认为以后举行类似活动时应该对游戏进行改进一下。

通过这次活动我明白了一个活动举行的基本流程和举行活动的细节，在今后遇到类似活动的时候可以吸取这次活动的经验。在做活动的时候应该调动大家的积极性，想到每个细节，努力达到活动举行的目的和意义。

␥ 训练述职报告 ␥

大学是人生的一个新起点，生活学习都进入到了一个相对中学时期更加自由、更加富有弹性、也更加丰富多彩的状态，步入大学接触到了许多新的人、时、物，也开始了一些不同以往的新鲜课程。比如，大学除了必修课程还有选修课程，有理论课程也有实践课程，必修课学习专业课的理论知识，选修课丰富我们的非专业知识，实践课增强我们的实际操作的能力和实践与理论相结合的能力。

这学期开展的工程训练课程就是实践课程其中的一个，工程训练课包括工程实践概论、自行车拆装、车削实验、铣削实验、铸造实验、焊接实验、数控线切割实验、陶艺制作、铁艺制作、测量技术实验10个课程，其中车削试验和铣削试验二选一、铸造实验和焊接实验二选一，也就是说我们至少要选修八个。

带着好奇的心态，我们对工程训练课充满了热情，满心期待的等着开课，希望它们能够在我们枯燥的理论课余带来一些不一样的气息，但随着各门课程的逐渐开展，又觉得它占用了我们许多课余时间，有的课程需要从下午一点多上到六点多，好在学到了许多非我们本专业的知识，更是接触了许多平时不会接触尤其是文科生难以涉及的领域，也见识到了不少平时没有见过的器械，每个实验都有专门的实验基地，里面有用于教学的机械，如车床、焊接机械、游标卡尺等测量工具等，对于我们来讲都是新鲜的，不禁感慨，也许这就是一个理工科学校的高大上。

␥ 训练述职报告 ␥

从本学期开始，我选了10次工程训练实习课程，内容涵盖了包括铸造、数控、焊接在内的共九大类。

开始觉得老师好厉害，用目测就知道距离，而觉得他们好熟练。我想到我们学习要追求太多，精通一样就足够了。我想学校开设这门课程，目的就是为了让我们每个人都能亲自参与，熟悉简单、基本的机械工业操作。

在工程训练的课程中，我感触最深的是和我的伙伴一起完成工作。很多时候，我并不能和自己班的同学一起搭档做实验，这个时候经常会随机的和其他专业、其他学院的同学一起完成任务。我们学的知识侧重点不同，但是彼时我们在同心协力完成同一件工作，挺让人开心的。尤其是我们可以分工明确、各司其职，每个人都能在活动中得到锻炼。团体也是成功的必要条件啊，任何一件成就的背后都会有一个集体。我想，这也是我除机械操作知识外的另一个收获吧。对于这门课程，我的建议是可以适当减少同类型的实习。比如数控类的，做两个就好，因为基本原理是相同的，所以减少课程可以给同学们留下更多的时间学习其他课程。

怀着无比好奇的心情，我们开始了这一学期的工程训练实验课，虽然第一堂只是理论课，但是我了解到了很多的相关知识，也就更加希望能够自己动手好好实验一下。无奈选择课程的时候比较晚，到真正动手实践的时候已经是第9周了。不过幸运的是第一次实践就是钳工课。看到老师教学的时候，觉得特别神奇，经过简单的锉切就能成

为漂亮的钳工作品。但等自己动手才发现并不是想象中那么简单的。经过3个小时的努力之后，最后还是成功的完成了作品。虽然并不怎么好看，但心里面还是很有成就感的。到了后面的一些课程，如车削、铣削等等就是技术实践性比较强的课程了。对于理科类学生来说，这些步骤确实有点简单。再加上老师和同学的帮助，每次的课程我都好好地完成了，也没有出现任何的安全事故。我认为比较有趣的课程还有一个就是数控线切割，经过一番思考过后，一个漂亮的图形就设计出来了。老师还把它送给了我。在铸造课上，我们做的是一个小飞机模型。是用铝铸成的，也挺神奇的。

这真的是一个很好的课程。对于这门课程，我的建议是可以适当减少同类型的实习。比如数控类的，做两个就好，因为基本原理是相同的，所以减少课程可以给同学们留下更多的时间学习其他课程。我认为工程训练实习对于学生的全面发展非常好，我们应该多进行这样的实习，来提高自己的综合素质。总而言之，通过这次的工程训练实习，我收获了很多，认识到了自己的不足。所以，以后我会更加努力地！