日记大全|形体管理师思想总结(汇集15篇)_形体管理师思想总结

发表时间：2023-02-09

形体管理师思想总结(汇集15篇)。

⬮ 形体管理师思想总结

健康相关医学基础知识

流行病学和医学统计学

一、流行病学

(一)基本概念与任务

流行病学的定义是随时代的发展和医学模式的转变而发展的。我国流行病学家根据现代医学卫生实践，对流行病学所下的定义是：“流行病学是研究人群中疾病与健康状况的分布及其影响因素，并研究防治疾病及促进健康的策略和措施的科学。

流行病学的任务大致分为3个阶段，第一阶段的任务是“揭示现象”，即揭示流行(主要指传染病)或分布(其他疾病、伤害和健康)的现象。第二阶段的任务是“找出原因或影响因素”，即从分析现象入手找出流行与分布的规律、原因或影响因素。第三阶段为“提供措施”，即合理利用前两阶段的结果，找出预防或处置的策略与措施。

(二)流行病学基本研究方法及用途

1.观察法

(1)描述性研究：是流行病学研究的基础。通过描述疾病和健康状况在人群中的分布，为建立病因假设提供线索，为疾病防治提出重点地区、时间和人群，亦为制定卫生决策提供参考。描述性研究中常用的方法有：现况研究、筛检和生态学研究。

(2)分析性研究：对由描述性研究提出的病因或流行因素的假设进行进一步分析检验的研究方法。有两种主要的方法：病例对照研究和队列研究：

2.实验法

与观察法的不同之处在于实验法中实验者可人为控制研究因素的条件，因而结果更为真实可靠。流行病学实验主要有两类：临床试验和现场试验。

3.数理法

它是抽象地用数学模型来研究疾病流行的规律，定量反映病因、宿主和环境对疾病发生的影响及其动态变化。

4.用途

(1).描述疾病或健康状况的分布

(2).探讨病因与影响流行的因素

(3).临床诊断、治疗和估计预后

(4).疾病监测

(5).卫生政策和策略的制定和评估

(三)常用指标

1.发病率

发病率表示在一定期间内，一定人群中某病新发生的病例出现的频率。

发病率=(一定时期某人群中某病新病例数/同期暴露人口数)×K

K=100%，l000‰，10000/万或100000/10万

计算发病率时，观察时间可根据所研究的疾病病种及研究问题的特点来决定，一般多以年为观察时间。

分子和分母的确定分子为一定期间内的新发患者数。若在观察期间内一个人多次发病，则应分别记为几个新发病例。对发病时间难以确定的疾病(如肿瘤等)可将初次诊断的时间作为发病时间。

分母中所规定的暴露人口数是指观察地区内可能发生该病的人群数。对于那些不可能发病的人(如研究传染病时，因已经感染了传染病或因接种疫苗而获得免疫力者)，理论上不应记人分母中。

2、患病率

是指某特定时间内一定人群中某病新旧病例所占比例。

患病率=(特定时间内某人群中某病新旧病例数/同期观察人数)×K

K=100%，1000‰，10000/万或100000/10万

患病率与发病率、病程的关系当某地某病的发病率和该病的病程在相当长时间内保持稳定时，患病率、发病率和病程三者的关系是：

患病率=发病率×病程

患病率是现况研究常用的指标，通常反映病程较长的慢性病的流行情况，可反映某地区人群对某疾病的疾病负担程度。患病率可为医疗设施规划、估计医院病床周转、卫生设施及人力的需要量、医疗费用的投入等提供科学的依据。

3.死亡率

表示一定时期内，一定人群中死于某病(或死于所有原因)的频率

死亡率=某期间内(因某病)死亡总数/同期平均人口数×K

K=100%，1000‰，10000/万或100000/10万

死于所有原因的死亡率也称全死因死亡率或粗死亡率。死亡率也可按年龄、性别、种族、病种等不同特征分别计算，如年龄性别死亡率、某病死亡率等。计算时应注意分母必须是与分子相对应的人口。比较不同地区死亡率时，若人口构成不同，需要先对死亡率进行标化，再进行比较。

用于衡量某一时期，一个地区人群死亡危险的大小。它可反映一个地区不同时期人群的健康状况和卫生保健工作的水平;也为该地区卫生保健工作的需求和规划提供科学依据，此外也可用于探讨病因和评价防治措施的效果。

4.病死率

表示在一定时期内，患某病的全体患者中因该病死亡者所占的比例。

病死率=某时期内因某病死亡的人数/同期患某病的人数×100%

病死率多用于急性病，可反映疾病的严重程度，以衡量疾病对人生命威胁的程度。病死率受疾病严重程度和医疗水平的影响，同时也与能否被早期诊断，诊断水平及病原体的毒力有关。因此，用病死率评价不同医院的医疗水平时，应注意不同医院人院患者的病情严重程度及医院的医疗设备条件等因素的影响。

(四)研究类型

普查

(l)概念：普查(census)是为了解某病的患病率或某人群的健康状况，于一定时间内对一定范围的人群中每一成员所作的全面调查或检查。特定时间应该较短，甚至指某时点，一般为1～2天或1～2周，大规模的普查最长不应超过2～3个月。

(2)目的'：①早期发现和及时治疗病例，这是普查的主要目的;②了解疾病的分布;③了解健康水平，建立生理指标的正常值范围;④了解某病的患病率以及流行病学特。

(3)优点：①普查可以同时调查几种疾病，并能发现人群中的全部病例，使其能及早得到治疗;②由于是调查某一人群的所有成员，所以确定调查对象比较简单;③通过对普查资料制成相应的图、表，可较全面地描述和了解疾病的分布与特征，有时还可揭示明显的规律，为病因分析提供线索。

(4)缺点：①当普查工作量大，调查期限短暂时，工作不易细致，难免遗漏，造成偏倚;②参加普查工作人员多，掌握调查技术和检验方法的熟练程度不等，调查质量不易控制;③通常普查所用的诊断工具比较简单，诊断不能达到要求的标准;④对患病率低，诊断技术复杂的病不宜开展普查。

二、医学统计学基本知识

医学统计学是应用概率论和数理统计的基本原理和方法，结合医学实际，阐述统计设计的基本原理和步骤，研究资料或信息的收集、整理与分析的一门学科。

(一)统计学中的几个基本概念

1.总体和样本根据研究目的确定的、同质的全部研究对象称作总体。如研究2003年中国45岁以上者的血清总胆固醇含量，测定值的全部构成了一个总体。总体中的个体数有限，称为有限总体;总体中的个体数无限，则为无限总体(假设总体、虚拟总体)。如研究糖尿患者的空腹血糖测定值，由于对时间和空间未加限制，全部糖尿患者的空腹血糖测定值则是一个无限总体。

根据随机化的原则从总体中抽出的有代表性的一部分观察单位组成的子集称作样本，如从糖尿病患者中随机抽取的一组患者，测得的空腹血糖测定值。抽取样本的过程称为抽样。用样本来推断总体的特征称作统计推断。

2.同质和变异严格地讲，除了实验因素外，影响被研究指标的非实验因素相同被称为同质，但在人群健康的研究中有些非实验因素是难以控制或未知的，如遗传、营养、心理等。因此，在实际研究工作中，对被观测指标有影响的、主要的、可控制的非实验因素达到相同或基本相同就可以认为是同质。同质是研究的前提。

在同质的基础上，被观察个体之间的差异被称作变异。如同性别、同年龄、同地区同体重儿童的肺活量有大有小，称为肺活量的变异。变异性是统计数据的特性。

3.参数和统计量总体的统计指标称为参数，如总体均数(∪)，总体率(丌)，总体标准差(巧)等;样本的统计指标称为统计量，如样本均数(x)，样本率(p)，样本标准差(s)等。如某地1995年全部正常成年男子的平均红细胞数(_u)即为总体参数，而从该总体中随机抽取的144名正常成年男子的平均红细胞数(s)为样本统计量。一般情况下，参数是未知的，需要用统计量去估计。用统计量推论参数的方法，统计学上称为参数估计和参数检验。

4.误差医学科学研究中的误差，通常指测量值与真值之差，其中包括系统误差和随机测量误差;以及样本指标与总体指标之差，即抽样误差。

抽样研究时，只对样本进行观察研究，然后用样本信息推断总体特征。从同一总体中抽样，得到某变量值的统计量和总体参数之间有差别，称为随机抽样误差，简称抽样误差。抽样误差同样是不可避免的，但有一定的规律性。统计学中可以根据抽样误差的分布规律，对总体进行统计掌推断。

5.概率概率是描述随机事件发生可能性大小的度量，常用P表示。P值的范围在0和l之间，P≤0. 05或P≤0.01的随机事件，通常称作小概率事件，即发生的可能性很小，统计学上认为一次抽样是不可能发生的。

(二)统计资料的类型

统计分析需要有足够量的反映不确定性的数据。无论用何种方式收集数据，都应根据研究目的，划清同质总体的范围，确定研究对象和观察单位。观察对象的特征或指标称为变量。对变量的测量或观察结果称为变量值。变量值可以是定量的，也可以是定性的，分为数值变量和分类变量。

数值变量的变量值是定量的，表现为数值的大小，一般有度量衡单位。如溃疡患者的年龄(岁)、身高(cm)、体重(kg)、血压(mmHg)等。这类变量的观察值构成的资料也被称为计量资料或定量资料。

分类变量的变量值是定性的，表现为互不相容的类别或属性。根据类别之间是否有程度上的差别，又分为无序分类变量和有序分类变量。

无序分类变量的各类别之间无程度上的差别，有二分类和多分类两种情况。二分类观察结果只有两种相互对立的属性，如阴性和阳性、男性和女性、死亡和存活、正常和异常等。多分类的定性观察结果有两种以上互不包容的属性，如血型分为A、B、O、AB型等;然后分别清点各类别中的例数，这样得到的数据资料称为计数资料或无序分类资料。计数资料一般没有度量衡单位，是一种间断性的资料。

有序分类变量的各类别之间有程度上的差别，如对患者的治疗效果，可分为显效、有效、无效和恶化4个等级，然后分别清点各等级中的患者人数，这种数据资料称为等级资料。等级资料是介于计量资料和计数资料之间，通过半定量方法测定得到的，也称半定量资料或有序分类资料。

(三)统计工作的基本步骤

研究设计、收集资料、整理资料和分析资料是统计工作的4个基本步骤。这4个步骤是紧密联系不可分割的，某一环节发生问题，都将影响最终的统计分析结果。

1.设计统计工作最关键的一步，是整个研究工作的基础。通常包括调查设计和实验设计。调查设计主要是了解现场工作的实际情况。实验设计主要是了解干预措施的效果，主要特点是随机、对照、干预、前瞻。

2.收集资料指选择得到资料的最佳途径和获取完整、准确、可靠资料的过程。

3.整理资料资料整理的目的是将收集到的原始资料系统化、条理化，便于进一步计算统计指标和深入分析。

4.分析资料根据研究设计的目的、要求、资料的类型和分布特征，选择正确的统计方法进行分析。常常从两个方面分析，一是进行统计描述，即计算平均值、发病率等;二是进行统计推断，即推断总体的特征，如推断总体均数等。

三、循证医学的基本概念

健康管理工作虽然与临床医疗工作在形式上可能有些不同，但最终目的是相同的。为了较好地开展健康管理工作，健康管理师仍然需要掌握循证医学和循证保健的基本思想和方法。

(一)循证医学基本概念

1.什么是循证医学医学是一门古老的科学，循证的思想在很久以前就已有其雏形，但是尚没有形成系统的思想。1992年，加拿大McMaster大学的循证医学工作组正式提出。

2.筛检试验的评价

(1)真实性评价：真实性又称为准确度和效度。真实性是指一种测量工具的实际测量结果与真值之间的接近程度。主要评价指标包括灵敏度、特异度、假阳性率(误诊率)和假阴性率(漏诊率)约登指数和似然比。

(2)可靠性评价：是指相同条件下对相同人群，同一筛检试验或重复检测获得相同结果的稳定程度。可靠性高，说明试验结果受随机误差的影响不大。

试验方法与条件的变异：包括试验的温度、湿度;试剂与药品的质量及配制方法;仪器是否校准以及操作者的熟练程度等。

人们一致认为，循证医学是指在疾病的诊治过程中，将个人的临床专业知识与现有的最佳研究证据、患者的选择结合起来进行综合考虑，为每个患者作出最佳医疗决策。简单的描述为：循证医学是最佳的证据、临床经验和患者价值的有机结合。其核心思想是医务人员应该认真、明智、慎重地应用从临床研究中获得的最新、最佳研究信息来诊治患者。最佳研究证据是指与临床相关的研究，包括基础医学研究，特别是以患者为研究对象的临床研究及其系统评价或meta分析;患者的选择是指在临床决策中，患者对自身疾病状况的关心程度、期望和对诊断、治疗措施的选择。

(二)循证保健与循证实践

20世纪末，随着循证医学的发展，它已不仅仅局限于临床患者，而是扩展到整个保健系统，并且提出了循证保健的概念。循证保健强调对个人、群体的任何保健策略的制定不仅要考虑资源和价值，还要以当前科学研究的最佳成果为依据。循证保健包括循证政策、循证采购、循证管理等内容，循证保健与循证医学的主要不同之处在于循证保健是把最好的证据用于患者群体和人群，而后者只限于患者个体。随着循证思想的日渐深入发展，循证医学与循证保健巳不存在明显的界限，人们开始使用循证实践来概括风险、评价和应用科学证据制定临床决策和进行保健系统管理的整个过程。

(三)循证医学实践的基本步骤

循证医学实践，分为5个步骤：

1.提出问题

如何从实际工作中，发现一个明确的健康问题是整个循证实践的第一步，它关系到一名医生或健康管理师能否为服务对象提供满意的服务。健康问题可以来自于医学实践的各个环节。

2.检索文献，寻找最佳的研究证据

对于提出的问题，循证医学强调寻找“最佳证据”，这些信息可以来源于同行评估的高质量期刊上发表的原始研究论著，也可以来自系统综述的各种出版物。目前有一些刊物或电子出版物刊登的文献资料已经过严格的评价，具有较好的真实性、可靠性和临床重要性。

3.严格评价证据

由于科学研究质量参差不齐，内容丰富多彩，因此，对于检索到的文献资料，应根据临床流行病学和循证医学评价文献的原则进行严格评价，评价证据的真实性、临床重要性，而不能盲目相信。不同研究类型的文献资料有不同的评价方法。

证据的分级：各种研究方法对检验因果关系和评价干预效果的论证强度不同，由强到弱依次为系统综述、随机对照试验、队列研究、病例对照研究、描述性研究。

4.应用证据

评价的目的是为了指导实践，应用评价后的结果，结合专业知识、患者的选择解决实际问题。但是研究证据并不能取代临床判断，文献所获得的结果是所有研究对象的“平均效应”，由于服务对象与文献中的人群诸多特征上的差别，因此真实、可靠且具有价值的研究证据并不一定能直接应用于每一个服务对象，健康管理师必须结合专业知识、服务对象的具体情况、服务对象的选择进行综合考虑，作相应的调整。通常各种社区预防服务指南都是经过严格评价、得到肯定的最佳证据，作为一名健康管理师，可以直接使用这些指南指导自己日常的实践工作。

5.自我评估

循证实践的最后一步是自我评估。实际上，这种评估应该贯穿于循证实践的每一过程。

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助理项目管理师CAPM试题2016

一、单项选择题

1、项目管理的好处在于能够()辩别问题，从而产生()

(A) 迅速地，执行活动

(B) 在早期，正确的行为活动

(D) 迅速地，客户通知

2、成功的项目管理通常是基于()都在多大程度上保持他/她对项目做出的承诺。

(A) 项目经理

(B) 职能人员

(D) 客户主管

3、作为一项基本责任，项目经理必须保证正确地整合组织各项活动。()组织形式可能最便于项目经理进行整合组织的工作。

(A) 矩阵型

(B) 传统型

(D) 协调型

4、在项目管理的早期，大多数项目经理来自于()。

(A) 市场营销领域

(B) 销售领域

(D) 制造领域

5、获得稳定的工作职位是马期洛需求金字塔理论中()的一个例子。

(A) 安全需求

(B) 自我价值实现

(D) 归属感

6、在多项项目管理工作中，项目沟通的最普通形式是()。

(A) 上行至管理部门

(B) 平行于项目组织和职能直线部门

(D) 平行于客户

7、能够促进沟通的技巧包括()。

(A) 建立一个单一的单向沟通渠道

(B) 避免面对面沟通

(D) 着眼于过去

8、从潜在的冲突里退出被称作()。

(A) 是破坏性的

(B) 可能是有益的，取决于与谁发生了冲突和解决的方式

(D) 对承约商有好处

9、现代观点认为冲突()。

(A) 是破坏性的

(B) 可能是有益的，取决于与谁发生了冲突和解决的方式

(D) 对承约商有好处

10、面对任务的活动关系树是()

(A) 线形责任图

(B) 成本计算编码系统

(D) 整体工作描述

11、一个项目的四个阶段是启动()。

(A) 实施、控制、收尾

(B) 初步计划、执行、收尾

(D) 实施、评估、结束

12、工作分解结构是目标控制和评价的一个有力工具。()通常不会通过WBS生效。

(A) 时间、进度计划和成本

(B) 工作质量

(D) 管理协调和组织结构

13、网络计划是在()阶段准备的，而且是在()阶段刷新的。

(A) 概念，执行。

(B) 规划，实施

(D) 实施，中止

14、以历史信息为基础的费用估计技术，被称作()估计。

(A) 确定性

(B) 类比

(D) 计算机仿真

15、决定经济成本、环境影响、经济回报和成功可能性的方法和技术称作()。

(A) 可行性研究

(B) PERT图

(D) 物料清单

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中岗位职责：

1、负责信托、资管、基金等产品的销售工作；

2、负责通过电话销售的方式完成筛选潜在客户工作和客户邀约工作；

3、负责客户维护等售后服务工作。

4。组织高端活动，从而更好的'达到销售的目的。

任职要求：

1、金融、经济及相关专业本科以上学历，两年以上金融机构个人理财产品的销售工作经验；

2、熟悉信托、银行、证券等金融相关行业；

3、具备良好的沟通协调技巧、敏锐快捷的市场反应能力及较强的风险意识；

4、品行端正，思维敏捷、严谨细致、踏实负责，具备较强的团队协作精神；

5、具有良好的行业资源和客户资源；

6、有银行、证券、保险、基金、理财师等资格证书。

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公司名称：广东**物流股份有限公司起止年月：-04 ～

2、流程再造，使部门工作流程化程序化，并修改和完善现有人力资源管理制度；

3、协助部门经理做好人力资源规划，参与制定人力资源战略规划，为重大人事决策提供建议和信息支持；

4、制定公司年度人力资源需求计划，定岗定编，组织中层以上管理人员招聘过程，进行人才测评；

5、对本部门HR各模块人员的管理、监督和考核；

6、设计各类人员职业生涯规划，进一步完善人才库，做好人员发展的日常工作；

7、指导各子公司人力资源部工作；

8、公司薪酬规划，达到薪酬激励效用最大，对内具有公平性，对外有竞争力；

9、制定绩效考核方案，落实考核制度，配合部门经理提取考核指标，并量化指标，指导考核过程，统计反馈考核结果，对改进绩效提出意见，并组织绩效沟通；

公司名称：香港**贸易有限公司佛山代表处起止年月：-03 ～ 2009-02

工作描述：人力资源规划、招聘、培训、绩效考核、薪酬及福利、劳动关系管理

公司名称：佛山市**制冷设备工程有限公司起止年月：-03 ～ 2008-01

工作描述： 1、人力资源规划，参与制定人力资源战略规划，为重大人事决策提供建议和信息支持；

2、制定年度人力资源需求计划，定岗定编，组织人员招聘过程，进行人才测评；

3、对本部门HR各模块人员的管理、监督，重点做绩效考核；

4、设计各类人员职业生涯规划，进一步完善人才库，做好人员发展的日常工作；

5、公司薪酬规划，使公司薪酬按3E标准规划，达到薪酬激励效用最大；

6、制定绩效考核方案，落实考核制度，配合部门经理提取考核指标，并量化指标，指导考核过程，统计反馈考核结果，对改进绩效提出意见，并组织绩效沟通；

公司名称：佛山市**制造有限公司起止年月：-05 ～ 2004-02

工作描述： 1、协助办公室主任作好行政各项事务（食堂、宿舍、车辆、消防、5S等工作）；

2、根据公司战略规划，收集各部门人力资源需求计划，编制年度需求计划，并组织招聘；

3、收集各部门培训需求计划，编制年度培训计划，编制月度培训计划，落实培训事项，组织培训，并对培训效果进行考核及评价。

培训经历：起始年月终止年月学校（机构）专业获得证书证书编号

-09 2003-06 南昌航空工业学院工商管理本科毕业证及学士学位证

-11 2005-11 南晟德管理顾问公司 ISO ISO9001：及ISO14001：2004证书

2008-05 2008-05 南海生产力促进中心新劳动合同法与劳动法异同

2009-04 2009-04 顺德区人力资源协会员工招聘、入职、试用期、调岗调薪管理技巧及风险防范

2009-09 2009-09 深圳冠智达管理顾问公司 ISO9001：2008内审员 ISO9001：2008内审员证书

在人力资源领域工作6年多,并有3年多的HR主管经验，对HR各模块操作熟练。

1、本人学习能力、适应性强，工作认真踏实，执行力强。

2、通过了专业人力资源管理培训和系统的学习，取得助理人力资源管理师（三级）及人力资源管理师（二级）资格证书。

3、对人力资源管理各大模块丰富的'操作经验。

4、熟用《劳动法》《劳动合同法》及其它相关的法律法规，能有效的预防用工风险及劳动纠纷。

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健康管理师培训项目由北京世健联健商医学研究院负责推广，培训课程采取面授培训+软件支持+网站服务相结合的独特培训模式。学员学完规定课程参加考试的合格者，颁发人力资源和社会保障部教育培训中心健康管理师岗位能力证书。健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。

一、健康管理师的定义

健康管理师，通俗的理解就是对个人及人群的健康进行管理的人。但是健康管理师到底是什么，从事什么样的工作，他有和别的工作有什么区别呢。

1. 健康

要理解健康管理师，我们首先需要理解健康是什么。许多人认为“健康就是无疾病，不虚弱”。其实不然，1948年世界卫生组织(WHO)提出健康的定义，“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是体格、精神与社会适应的良好状态”;1990年世界卫生组织(WHO)对健康作了进一步的阐述，“在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”;1999年世界卫生组织(WHO)制定了新的健康标准即所谓“五快三良”：食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快，良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。从WHO对健康的定义来看，可见人们对健康的理解越来越全面深刻了，对健康的重视也越来越来多了。

2. 健康管理师

健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预防和维护的全过程。是由健康管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复医学、环境医学、运动医学以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进、健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。因此，健康管理师必须具备多方面的知识和技能。健康管理师首先必须具备的几种专业技能：

基础医学：掌握基础医学，了解人体基本结构，对常见疾病做到心中有数。

常见疾病和慢性病的预防保健：1993年世界卫生组织(WHO)宣布不良生活方式是头号杀手，据我国卫生部门统计，九十年代我国死亡人数中有75%死于生活方式疾病。做好常见疾病和慢性病的预防保健，有效控制慢性非传染性疾病的发生，提高人民生活质量，降低医疗费用。

营养学：营养是健康的基础源泉，掌握营养学，针对不同的服务对象制定科学的营养配餐，提供合理的营养指导，培养其良好的生活方式和行为促进其身体健康，提高其生命质量。

康复医学：对慢性疾病患者或机体有残疾者提供专业的康复指导，运用物理疗法和运动疗法帮助其恢复或改善其功能障碍，改善和恢复机体功能及劳动能力。目前人类死因多为心肌梗死、脑血管意外、癌症和创伤，心梗患者中经过康复治疗者的死亡率比不惊康复治疗者低36.8%。脑血管意外存活的患者中，积极的实施康复治疗，可愈合90%的患者能重新步行和生活自理，30%的患者能恢复一些较轻的工作。40%癌症患者可以治愈，60%不可治愈患者中有60%可以存活15年之久。

运动学：合理的运动锻炼对提高身体免疫力和适应力，增强心肺功能，恢复和改善疾病对机体的伤害，能较好的恢复机体的功能及劳动能力或生活自理能力。

心理学：掌握心理学，对所服务的对象及时进行心理帮助，激发和调动被帮助对象改善行为动机和潜能，消除被帮助对象的心理问题与心理障碍，促进其人格的承受和发展，增强其自信心、帮助其及时调整目标、强化自我控制、积极开发自我，更好的工作和生活。

环境学：掌握环境学，知晓环境与健康的关系，认识到由于生态环境的变化与传染病的流行之间的关系，由于生态环境的改变会引起一些传染病的流行;了解环境污染给人类带来不可弥补的伤害，如由于气候变暖导致热带地区登革热和鼠疫的流行，由于不恰当的养殖生产方式造成海洋近海的污染形成赤潮。创建有益于环境的消费方式，搞好环境卫生，保护人类的`健康。

管理学：运用管理学，对所管理的对象进行健康咨询、收集健康信息、做出准确的健康评估、制定有效的健康教育计划、按计划实施健康教育，实施健康干预手段、解决其健康问题。

二、健康管理工作开展

1. 健康管理包括：

健康信息采集:即收集个人或群体的健康生理指标、生活方式和心理状态的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;

健康危险因素评价:即对个人或群体的健康现状及发展趋势作出预测，以达到健康警示的作用，并为干预管理和干预效果的评价提供依据;

健康促进干预管理:即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导。

通过以上三个过程达到改善健康状况，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的目的。

2. 健康管理的三部曲

健康管理研究为促进身体健康，人们应该如何管理自己的生活。健康管理作为一种服务，体之杰将通过以下三步骤引导人们迈向健康。

第一步：了解你的健康 —— 健康评价

只有了解个人的健康状况才能有效的维护个人的健康。专门的健康信息系统将在分析相关健康信息的基础上提供一系列健康及疾病危险性评价报告，并帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评价的结果及相应的健康信息可通过互联网在健康管理员及个人间进行动态管理。

第二步：管理你的健康 —— 健康计划

个人化的健康管理计划是鉴别及有效控制个人健康危险因素的关键。将以那些可以改变或可控制的指标为重点，提出健康改善的目标，提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供了预防性干预的原则，也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

第三步：改善你的健康 —— 采取行动

以多种形式来帮助个人采取行动来实现个人健康管理计划的目标。个人在健康管理员的指导下选择自我维护的手段，并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到健康改善效果。

三、健康管理行业分析

现代社会迅速发展，对人们的身心健康提出了更高的要求。社会经济的发展，给人们带来了幸福的生活，但由于生活节奏加快，价值观念急剧变革，知识爆炸，竞争激烈，人际关系越来越复杂，自然环境严重破坏，社会公害日益严重，致使各种疾病尤其是非传染性慢性疾病明显增加，如心脏病、脑血管病、癌症、精神病的患病率和死亡率逐渐提高。心、脑血管病和癌症患者的死亡率在20世纪50年代排第七、八、九位，20世纪80年代已排到第一、二、三位，已经和发达国家差不多了。据资料报道，美国心脏病、脑血管疾病人的死亡率占总死亡率的50%;癌症病人的死亡率占总死亡率的20%，即心脑血管病、癌症患者的死亡率占总死亡率的70%。我国这三种病人的死亡率占总死亡率的71%。这几种疾病严重影响着我们的健康和生命。1991年，第十三次世界健康教育大会明确指出：现代社会60%的疾病是不健康的生活方式造成的(发达国家占75%，发展中国家占45%)，而70%-80%的人又死于这种生活方式病。从世界范围看，最不健康的生活方式、最为危险的行为因素有以下六种，即吸烟、酗酒、膳食结构不合理、缺乏运动、心理应激能力下降、车祸。因此许多国家都把不健康的生活方式导致的疾病叫“生活方式病”，即心脑血管病、癌症、肥胖病、糖尿病等。生活方式病严重威胁人类的健康和寿命，而且使许多国家付出了沉重的代价。专家们发出警告：“如果人们不改变有害于健康的生活方式，生活方式病将在全国、全世界流行。”生活方式病又称“文明病”、“富贵病”，还有一个新的名词，叫“自我创造性疾病”，是舒舒服服、不知不觉、潜移默化、长期形成的。前世界卫生组织总干事说，“高级的轿车、诱人的香烟、丰盛的饮食、懒惰的生活潜藏着危险”，带来疾病和过早死亡，人们大都死于自己培养起来的生活方式和行为方式。这不是自然灾害，是人为的灾害。前世界卫生组织总干事中岛宏博士说：“世界上绝大多数影响健康和过早夭亡的问题都是可以通过改变人们的行为来防止的。”如果人们能获得有关吸烟、饮食和身体锻炼方面的科学知识，成年人的死亡总数可以减少50%以上。世界卫生组织也提出，人如果要做到“不吸烟、不酗酒、平衡膳食、适当运动”四大高效低费用的生活方式，预期寿命至少可增长10年。而健康管理就是通过健康教育、健康促进以及行为干预来促使人们采纳健康的生活方式，预防疾病、提高生活质量。

因此，在我国发展健康管理行业迫在眉睫。

相对于欧美的工业先进国家美国，英国，德国，芬兰等国的健康产业发展态势和速度，我国的发展相对滞后。尤其是健康管理师这一职业名称，在我国也是跨入21世纪之后，相对于我国医疗卫生服务体系里的某些服务缺位，严重影响了我国人民群众健康水平而提出来的。例如“高血压健康”，“糖尿病健康”，“癌症宁养健康”，等等，如果只是依赖医院用药和传统卫生服务方式，其效果是远离患者的“转归期望值”的。象高血压，糖尿病等非传染性疾病，除了药物治疗，实施健康指导管理尤为重要。2005年10月，我国的国家劳动和社会保障部正式推出了“健康管理师”这一新型职业。“健康管理师”在我国的推出，这说明我国政府已经意识到了“健康管理师”对我国人群健康的重要性和必要性。

健康管理师作为社会上一个新兴的职业，它自然还没有成熟现成的行业工作标准拿来就用。国外虽有，可以借鉴，但“它山之石”，不一定都适合我国国情，至少不宜全部拿来，照搬套用会走弯路的，应该创建符合我国国情的“中国健康管理师标准”。这就需要我国的健康管理师从实践中勤奋探索，更需要国家相关职能部门及时收集汇总全国各地的反馈信息，从中总结选择具有共性的内容，来作为健康管理师的行业标准。例如：采集，管理个体或人群的健康信息;评估个体或人群健康与疾病的相对危险性;开展个体或人群的健康咨询和指导;制定个体或人群的健康促进计划;对个体或人群进行健康维护，干预促进，指导管理。并在实践中探索，总结，及时增补相关内容，逐步使健康管理师的行业工作标准完善或趋于完善状态，使健康管理师的日常工作有章可循，有据可考，促使其操作规范进入良性循环。具备了共同章法，可操作性增强，人民群众才会信任健康管理师。既然我国的国家劳动和社会保障部门正式推出了“健康管理师”这一新型职业，说明我国医疗卫生改革失败之后的人群健康问题，已经引起了国家高层的关心和重视。

许多调查资料和生活现实表明：我国现阶段还属于发展中国家，国家的GDP(国民经济生产总值)按人均计算，仍处在贫困边缘。慢性非传染性疾病的发病率，不仅居高不下，不少项目还在迅速增高。如2002年开展的第4次全国营养调查表明：中国居民的高血压发病率有较大幅度升高。18岁以上居民的高血压患病率为18.8%，全国患病人数约为1.6亿。与1991年相比，患病率上升31%。另有调查证实：我国西部有17.8%的居民患有慢性病。如糖尿病患病率明显上升，1979年为总人口的0.67%，2003年已上升至3.6%，在不到20年时间里，我国从低于3%的低患病率国家，迅速跨入糖尿病中等患病率(3%～10%)的国家行列中，成为仅次于印度的世界第二大糖尿病国家。尤其我国糖尿病发病年龄呈现年轻化趋势，30岁～44岁是各个年龄组的4.44倍。而“30岁～44岁”这个特殊年龄段人群，正是国家，单位，家庭的“中坚力量”。像糖尿病，高血压这些慢性非传染性疾病，纯粹依靠医疗卫生机构服务体系是不能解决问题的。这种现状，就需要健康管理师理性坚守，为人民群众的健康管理服好务，真诚帮助人民群众缓解慢性病等亚健康征象对身心健康的困扰。

四、健康管理行业展望

过去50年，中国的医疗卫生制度在城市实行的是职工公费医疗制，而在广大城乡地区农村人口并不享有基本的医疗保健福利。在以往的改革进程中，中国医疗健康领域是我国社会领域中少有的尚未深化改革的处女地。所以，国民所享有的医疗保健服务也是低水平的。1999年开始，国家启动医疗体制改革进程。这一场改革，必将对全中国人民的经济生活、保健消费方式和观念、生活质量和健康质量的提高带来历史性的、深远的影响。据国家权威机构统计的数据表明:中国市、镇居民人口已达3.89亿，年人均用于医疗保健的消费支出为318.1元，其中医药费243.3元，医疗保健费41.7元，全国市、镇居民投入医疗保健市场的货币总额达到1237.15亿元。全国投入医疗保健市场的总货币达2246亿元。伴随着我国，尤其是广大沿海地区社会经济的飞速发展和社会整体生活质量的提升，人们越来越重视对自身的和家庭的健康质量的提高。健康维护和健康促进的理念越来越深入人心。面向2l世纪，崭新的健康理念导向和医疗卫生保险制度的革命，必将对医疗保健市场的消费产生一系列的重大影响;同时由于社会各阶层收入的差异，健康消费也已呈现出高、中、低档结构。多年来，我国医疗健康服务领域一直处于国营垄断状态，市场竞争主体少，整个领域处于一种供不应求的状态，而且服务质量差。随着中国社会经济的总体发展和持续增长，尤其是加入WTO以后，中国医疗界无论从管理体系、运作机制，还是从软硬件设施、服务质量各方面来看都远远满足不了现代健康服务的需求。

现代人不仅要应付快节奏的学习、工作和生活，而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系。面对越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和病变。尽管这一过程缓慢且并不明显，但一旦疾病上身，万贯家财也很难挽回健康。目前，冠心病、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等各种“文明病”、“富贵病”发病率连年上升，且越来越呈年轻化。这些疾病的发生使人们意识到了健康的重要，逐渐开始关注健康管理了。WHO明确公告:“健康长寿遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，而60%的成份取决于自己。”也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。健康管理的新理念就是要变人类健康被动管理为主动管理，并帮助人们科学地恢复健康、维护健康、促进健康。面向21世纪，WHO针对全人类的健康问题提出了响亮的口号:“健康新地平线，从理想到实践。”它要求卫生工作由传统的以疾病治疗为中心转移到以人为中心、以健康为中心、以人类发展为中心上来，其核心概念是维护健康和促进健康。

时下全球兴起的第四医学(健康保健医学)，有别于第一医学(临床医学)、第二医学(预防医学)、第三医学(康复医学)，她不再仅仅以病、病人为对象，达到消除疾病、挽救生命为目的，而是强调健康维护、健康管理，以提高生命质量、生活质量为目的，建立一套人性化的健康计划，以达到健身祛病，推迟衰老，延年益寿的理想目标。健康管理的内容不仅涵盖第一医学、第二医学、第三医学、第四医学的全部内容，而且把重点放在第四医学上。健康管理就是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务。美国密执安大学健康管理研究中心主任第"艾鼎敦博士(Dee.W.Edington)曾经提出:健康管理在美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个秘密，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%。10%的个人和企业未做健康管理，医疗费用比原来上升90%。健康管理是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人更好地拥有健康、恢复健康、促进健康，并尽量节约经费开支，有效降低医疗支出。在美国有超过70%的雇主为他们的雇员购买健康管理计划。是什么因素导致人们由传统的医疗—付费模式转向健康管理呢?其实原因非常简单:国民医疗花费的不断增长。现在国家每年的医疗支出超过10亿美金，而实施健康管理则每年至少可以减少10%的花费。而在中国，国家、企业及个人在社会医疗保险方面的庞大支出也是十分惊人的。以2000年全国城镇人口的医疗保健支出为例，3.89亿人口人均用于医疗保健的消费支出为318.10元，其中医药费243.30元，医疗保健费41.70元，投入医疗卫生市场的货币总额共计1237.15亿元。如果按年增长速度为13%预计(健康支出要高于收入增长的幅度)，那么到2005年我国医疗产业的总市场额为6400亿元，照此计算，五年内平均增长额不少于1500亿元。健康管理计划的广泛推行必将为国家、企业和个人大幅度地减少医疗费用的支出。中国的医疗健康产业现在正在进行市场化和社会化的改革，政府正在将医疗健康的产业从计划经济向市场经济改造，中国的健康管理产业已经进入启动阶段。

专家预计，在接下来的5至10年，全球范围内医疗业将发生颠覆性改变，将从疾病治疗向预防保健过渡;而从预防医学角度看，有70%的疾病是可以通过预防而避免或降低风险的。这一切，为健康管理的发展提供了良好的契机。当今中国，传染病的蔓延、慢性病的扩展、职业病的增多，导致人们的健康意识逐渐增强，加之城市经济的快速发展、生活水平的不断提高，健康管理有望成为继IT之后又一个新兴的高速成长的行业。

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健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。下面和小编一起来看健康管理师如何报考，希望有所帮助！

健康管理师如何报考

健康管理师采取网上报名的方式，符合条件的报考人员需在规定时间内，登录中国卫生人才网填写和提交报考信息，再到指定地点提交申报材料，预交考试报名费。

健康管理师报考流程

第一步，提前准备报名材料。

第二步、申请办理花费。

第三步、快递公司教材内容材料、启用网络课程：申请办理完有关的'花费后，阅览室会立刻给报考人员快递公司有关的教材、习题，另外启用在线课程家里学习培训。

第四步、报名参加培圳：依照签到通告的時间和地址按时报名参加培圳。权威专家集中化面授班：面授班培训计划关键以2本教材内容主导，紧紧围绕教材内容叙述考试重中之重。

第五步、报名参加考试统一考试。

健康管理师报考所需材料

所需材料：

《卫生行业职业技能鉴定个人申请表》（电子版）。

近期个人2寸免冠彩色白底电子版照片。

身份证正反面（电子扫描版）、最高学历证书（电子扫描版）。

从事本职业年限单位证明原件1份。

个人签字承诺书原件（无法提供学历真实性需要提供）。

报考条件：

取得相关职业（本标准相关职业是指：卫生专业技术人员相关职业、医疗临床辅助服务员、公共营养师、生殖健康咨询师等。）四级/中级职业资格证书（技能等级证书）后，累计从事本职业或相关职业工作5年（含）以上。

具有本专业或相关专业（本标准相关专业是指：临床医学、护理学、公共卫生与卫生管理类等医药卫生类专业。）大学专科以上学历证书（含尚未取得毕业证书的在校应届毕业生）。

具有非相关专业大学专科以上学历证书，累计从事本职业或相关职业工作2年（含）以上。

具有本专业或相关专业中等专科以上学历证书，累计从事本职业或相关职业工作3年（含）以上。

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创意管理师年终工作总结

一年转瞬即逝，时光荏苒，回首这一年的工作总结，对于我这个创意管理师来说，充满了满满的收获和成就感。回顾一年的工作经历，我想提取出几点重要的总结，以便更好地总结经验教训，并对未来规划做好准备。

首先，我深刻认识到创意对于公司发展的重要性。创意是一种推动力量，能够帮助公司创新、超越竞争对手。在过去的一年里，我努力推动了创意文化的建设，通过组织团队进行头脑风暴和创意工作坊，激发员工的创造力和想象力。我发现，当员工有了创意的意识，并愿意共享和实践自己的创意时，公司的创新能力会得到极大提升。因此，我将继续在未来的工作中致力于激发和引导员工的创意创新。

其次，我在过去一年中加强了与跨部门合作的能力。作为一名创意管理师，我与市场营销部门、设计部门、研发部门以及销售部门等各个部门进行了密切的合作。通过与其他部门的交流和合作，我深入了解到不同部门的需求和目标，从而提供更加有效的创意解决方案。并且，我还发现通过跨部门合作能够收集更多的创意资源，并将不同领域的专业知识融合，进一步促进了创意的产生和创新的发展。因此，我将继续加强与其他部门的合作，并推动更多的跨部门项目合作，以促进创意的多元化发展。

同时，我还意识到创意管理需要注重团队的建设和培养。在过去的一年中，我不仅注重了自身创意能力的提升，还积极培养团队成员的创意思维和创新能力。通过团队的集体智慧，并将不同成员的特长进行合理分工，我们能够更好地利用每个人的优势，创造出更有价值的创意作品。团队的协作能力和创意能力是相辅相成的，只有拥有一支高效协作、充满创意的团队，才能让创意管理工作事半功倍。因此，我将继续加强团队建设，培养员工的创意思维和团队合作精神。

在工作总结中，我还要反思和总结一些劣势和不足之处。比如，在过去的一年中我发现有时候我过于注重创意的产生，而忽视了创意的实施。在创意的运用和实施环节上我需要提高，为此我将学习更多的项目管理知识，提升自己的组织能力和协调能力。此外，我也要更加关注市场的变化和趋势，不断学习市场营销的知识，以便更好地为公司提供创意解决方案。

总而言之，过去一年的工作经历让我有了更深刻的体会和认识。通过不断地学习和实践，我提高了自己的创意管理能力，并在工作中实现了一定的成绩。在未来的工作中，我将继续保持学习的态度，不断突破自己，提升创意思维和管理能力，为公司的发展做出更大的贡献。创意管理师的工作没有止境，我相信只要不断努力，就能够在创意管理领域取得更加辉煌的成就。

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1、工程合同管理师被哪些人管?对管他们的上级起到什么样的作用?

工程合同管理师直接对项目主要负责人或者公司总经理，对上级起到的作用之一是提供更规范、更专业的合同管理，对合同履行全过程进行监督和执行。

2、工程合同管理师授课老师是哪些?权威吗?出名吗?

当然很权威了，都是教材编写委员会成员，课程由统考命题组和大纲编写组的老师来授课，均来自相关领域的实战派和理论结合权威老师，都有非常丰富的授课经验，能让学员通俗易懂!

3、工程合同管理师证书的含金量高吗?

这个证书的含金量很高，教材160多万字，内容全部是以实际工作运用所需来编写的。

4、我为什么要考工程合同管理师?

(1)新证书，容易考，试题简单，通过率高

(2)可以学到专业知识

(3)证书权威，由人事部就业培训指导中心颁发鉴定后可换取鉴定证书相当中级职称

(4)以后国家会要求专业从事合同工作必须持证上岗

(5)即将纳入正规编制

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一、采购管理师报考条件（符合其中一项条件报考相应级别，条件符合可以越级报考）

高级采购管理师（一级）申报条件：

1、大专以下学历，从事采购相关工作12年；

2、大专学历，从事采购相关工作8年；

3、本科学历，从事采购相关工作5年；

4、硕士学历，从事采购相关工作3年；

符合以上条件之一者，均可申报；

采购管理师（二级）申报条件：

迷你日记网-w286.CoM内容组内部黑话词典:

健康管理师工作总结 | 管理师的求职信 | 入党思想汇报800篇 | 形体老师工作总结 | 形体管理师思想总结 | 形体管理师思想总结

1、大专以下学历，从事采购相关工作8年；

2、大专学历，从事采购相关工作5年；

3、本科学历，从事采购相关工作3年；

4、硕士学历，从事采购相关工作2年；

符合以上条件之一者，均可申报；

二、采购管理师报考资料：

1. 身份证正反面复印件一份

2. 学历证原件扫描电子版一份

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作为一名总务管理师，经过一段时间的努力工作，我终于迎来了转正的机会。回顾这段时间的工作经历，我深感自己在岗位上取得了很大的进步和成绩。在这篇文章中，我将详细介绍我的工作内容、取得的成果以及对未来的期望。

我要感谢公司在这段时间对我的支持和信任。作为总务管理师，我的职责主要是负责协调并监督各项日常行政工作，包括设备设施维护、文件管理、物资采购等。通过合理的时间安排和任务分配，我很好地完成了这些工作。我清楚地了解每个部门的需求，并及时提供支持和解决方案。我与同事们建立了良好的合作关系，并积极主动地与相关人员进行沟通和协调。这让我在工作中更加得心应手，提高了工作效率和质量。

我在工作中注重细节和精益求精。例如，在设备设施维护方面，我制定了详细的检修计划，并确保每个设备都按时检修和维护。我还与维修人员保持密切联系，及时处理故障情况，确保设备的正常运行。在文件管理方面，我建立了一个有效的归档系统，使得文件的查找和整理更加简便快捷。我积极参与了物资采购工作，与供应商进行有效的谈判，确保购买到质优价廉的物资。这些细节上的努力和追求卓越，为我赢得了同事和上级的认可和尊重。

在这段时间里，我也克服了很多挑战和困难。例如，当部门发生人事变动导致工作量增加时，我及时调整了工作计划和分工，保证了工作的顺利进行。当紧急事件发生时，我冷静应对，组织同事们迅速采取行动，并最终解决了问题。我学会了在压力下保持冷静和高效，以及如何与团队合作应对各种挑战。这些经历让我更加坚韧，也提升了我的领导能力和应变能力。

对于未来，我有一些期望和目标。我希望继续加强自己的专业知识和技能。作为总务管理师，我要紧跟行业的发展动态，学习并掌握新的管理理念和方法。我还要不断提高自己的沟通能力和团队合作能力，以更好地与同事和上级合作，共同推动公司的发展。我希望能在工作中发挥更多的创新和领导才能。我将积极寻找工作中的问题和不足，提供有效的解决方案，并帮助团队取得更好的业绩。我希望通过不断的学习和实践，成为一名优秀的总务管理师，并有机会担任更高层级的管理职位。

小编认为，我的总务管理师转正之路并不容易，但通过努力和付出，我取得了一定的成绩。我相信，在未来的工作中，我将继续努力，不断提升自己的能力和水平，为公司的发展贡献自己的力量。我深知，只有不断进步和求新求变，才能在竞争激烈的职场中立足并取得更大的成功。

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健康管理师是卫生行业特有国家职业，其国家职业资格证书是对持证人从事健康监测、健康评价、健康维护、健康促进等相关工作技术水平的认证，是其具有相应专业水平的证明，由该职业全国唯一认证单位——卫生部职业技能鉴定指导中心组织鉴定及发证。北京健康教育协会是卫生部职业技能鉴定指导中心认可的国家健康管理师职业技能培训工作站之一。负责在北京市范围内开展国家健康管理师职业资格认证考前培训工作。

20XX年1月12日的健康管理师培训班圆满结束了，通过7天紧张的学习，感觉收获颇多，在此做一总结：

通过各位老师的介绍，才知道有了健商的概念，才知道健商是反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商并不是有先天决定的，它可以通过知识教育来改善，通过意志力和情感智力的作用来提高。而且一旦健商得到提高，你就有能力比以前生活得更加健康富足。面对生活和健康方面的选择时，健商能帮你做出明智的决定。健商强调的身心健康其实是指：通过自我保健取得最佳的健康，使身体达到最佳的状态。它的意义在于阐明你要主宰自己的健康。在现代的医疗中，我们过多地依赖药物、外科手术和某些疗法，而忽略了自我保健是另一种重要手段。人们在健康的生活经历、个人信念和天赋的抵抗力的基础上积累起来的自我保健能力是最为强大、最容易利用的。进行自我保健需要由相关知识，这是高健商的关键。你懂得越多，就越能够为自己的健康做出明智的选择。健商是一个以现代科学引证和健康知识为基础、全面综合的、验证严明的、内容广博的健康概念。它把健康定义为不光是身体没病，而是身心健康。健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础。健商包含着健康领域的精华。健商概念是一个身心健康的理念。在崭新的健康知识上建立起来的'自我保健、良好的生活方式和系统完整的保健方法，将因健商概念而演变成一种新的健康文化。

随着生活水平的不断提高，饮食结构和生活方式发生了变化，这种以饮食过量或结构不合理同时运动量不足为主的、看似舒适的不良生活方式，在不知不觉中毁掉了人们的健康。这种由于不良生活方式所导致的疾病我们统称为生活方式疾病，它主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病以及与之相关的心脑血管疾病、肿瘤等。这些疾病的发病率在发达国家迅速提高，不仅使其遭受了疾病的折磨，也使生产率下降，使医疗费用大幅度上涨。于是上个世纪六、七十年代美国保险业最先提出健康管理的新理念，即由医生采用健康管理和评价的手段来指导病人自我保健，大大降低了医疗费用。

在我国，健康管理作为一个新兴行业才刚刚起步。所谓健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。它是由健康管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进、健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。健康管理的实质是预防医学与临床医学的结合，实现三级预防：即一级预防，是通过健康教育、健康促进手段来改善健康状况，降低疾病的发生率；二级预防，是早发现、早诊断、早治疗、降低病人的病死率；三级预防，是预防各种并发症的发生，有效降低病人残疾。

200X年10月份，国家劳动和社会保障部正式推出了“健康管理师”这一新职业，对健康管理大业在中国的发展起到了重要的推动作用。推荐阅读：健康管理师为我的事业指明道路。

所谓健康管理师，是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。他的工作内容主要有：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护等。

从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训，并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作，从这点来看，对健康管理师的要求实际上是非常高的。

虽然我在医院工作了二十多年，有一定的临床基础，但经过这次的紧张学习，感觉与老师的差距还是非常大的，我一定会以此次学习为契机，努力学习各种知识，争取早日成为一名合格的健康管理师，为国家、为社会贡献自己微薄的力量！

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1职位简介

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人力资源管理师在企业内部主要从事员工招聘选拔、绩效考核、薪酬福利管理、劳动关系协调等工作。国家自助理人力资源管理师、人力资源管理师、高级人力资源管理师。

2职业定义

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从事人力资源规划、员工招聘选拔、绩效考核、薪酬福利管理、激励、培训与开发、劳动关系协调等工作的专业管理人员。

人力资源经理(human resource manager，HRM)是指计划、指导和协调机构的人事活动，确保人力资源合理利用，管理理赔、人事策略和招聘的高级管理人员。

人力资源经理证书是是人力资源和社会保障部教育培训中心面向全国推出的人力资源经理培训项目，《人力资源经理》证书是一种资质证书、岗位能力证书、任职资格证书。

人力资源管理师(Human Resources Professional，HRP)是指从事人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理等工作的管理人员。人力资源管理师共设四个等级，分别为：四级企业人力资源管理师(国家职业资格四级)、三级企业人力资源管理师(国家职业资格三级)、二级企业人力资源管理师(国家职业资格二级)、一级企业人力资源管理师(国家职业资格一级)。

人力资源管理师证书是国家人力资源和社会保障部推出的职业资格证书之一，是由国家劳动部统一组织考试，全国统考一年两次，分别为每年五月份和十一月份，考试合格后由国家劳动和社会保障部颁发人力资源管理师(国家职业资格二级)职业资格证书。人力资源管理师等级职业资格证书是一种职业技能鉴定证明、劳动工种(岗位)操作技能证明、职业准入证明。

3资格等级

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本职业共设四个等级，分别为：人力资源管理员(国家职业资格四级)、助理人力资源管理师(国家职业资格三级)、人力资源管理师(国家职业资格二级)、高级人力资源管理师(国家职业资格一级)。

人力资源管理员

主要工作的特征是在他人指导下，从事人力资源管理行政性事务工作。负责人力资源相关资料、数据的收集、分析、整理和信息的传递;制作台帐;承办相关业务手续。职能范围局限于人力资源内部。

人力资源管理助理

主力人力资源业务管理人员。主要特征是，起草本专业相关文件，落实相关制度，在相关人力资源管理策略制定过程中，能够对相关数据进行测算，独立完成岗位日常管理工作，如独立办理招聘、劳动合同、劳务外派、社会保险等手续。

人力资源管理师

处理复杂的.或部分非常规的人力资源管理问题，确定工作方法，开发相关工具，指导主要相关人员的工作，审核相关文件制度，对人力资源管理领域出现的问题提出建设性建议，并对工作成果进行评估，听取内外人员的意见，协调相关人员解决问题。

高级人力资源管理师

组织制定和实施本企业人力资源管理的战略规划和重大事件的策略性解决方案，解决人力资源管理决策过程的重大疑难问题或对相关问题提出相关建设性解决方案，能够与相关单位建立良好的合作渠道。

4培训期限

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全日制学校教育，根据其培训目标和教学计划确定。晋级培训期限：四级企业人力资源管理师不少于140标准学时;三级企业人力资源管理师不少于120标准学时;二级企业人力资源管理师不少于100标准学时;一级企业人力资源管理师不少于80标准学时。

5报考条件

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人力资源管理员(国家职业资格四级)

(1)具有大专学历(含同等学历)，连续从事本职业工作1年以上，经本职业人力资源管理员正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书;

(2)具有大专学历(含同等学历)，连续从事本职业工作2年以上。

(3)具有高中或中专学历，连续从事本职业工作4年以上，经本职业人力资源管理员正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书;

(4)具有高中或中专学历，连续从事本职业工作5年以上。

助理人力资源管理师(国家职业资格三级)

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得本职业四级企业人力资源管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得本职业四级企业人力资源管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业三级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)取得大学专科学历证书后，连续从事本职业工作3年以上。

(5)取得大学本科学历证书后，连续从事本职业工作1年以上。

(6)取得大学本科学历证书后，经本职业三级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(7)具有硕士研究生及以上学历证书。

人力资源管理师(国家职业资格二级)

(1)连续从事本职业工作13年以上。

(2)取得本职业三级企业人力资源管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

(3)取得大学专科学历证书后，连续从事本职业工作7年以上。

(4)取得大学本科学历证书后，连续从事本职业工作5年以上。

(5)取得硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上。

高级企业人力资源管理师(具备以下条件之一者)国家职业资格一级)

1、具有学士学位(含同等学历)，从事本职业工作9年以上，经一级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。

2、具有硕士学位(含同等学历)，从事本职业工作6年以上，经一级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。

3、具有博士学位(含同等学历)，从事本职业工作3年以上，经一级企业人力资源管理师正规培训达规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。

4、取得二级企业人力资源管理师职业资格证书后，从事本职业工作3年以上，经一级企业人力资源管理师正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书者。

6科目设置

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人力资源师考试内容

人力资源规划;职业生涯设计;岗位描述;人员招聘;员工培训;员工激励;绩效考核;薪酬福利设计与管理;劳动关系管理等相关内容。

考核方案

4-3级

职业道德选择题 125 题卡作答 - 占总分10%

理论知识占总分100 90%

专业技能简答、计算、综合题等纸笔作答 100 占总分100%

2级

职业道德选择题 125 题卡作答 - 占总分10%

理论知识 100 占总分90%

专业技能简答、综合分析纸笔作答 100 占总分100%

综合评审论文撰写口头或书面答辩 100 100%

1级

理论知识 100 占总分90%

专业技能综合题和图表分析题纸笔作答100 占总分100%

综合评审文件筐纸笔作答 100 占总分100%

7考试时间

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一年11月

8考试教材

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人力资源管理师考试教材是由中国就业培训技术指导中心组织编写，中国劳动社会保障出版社出版发行。

包括以下书目：

1、《企业人力资源管理师国家职业标准》

2、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(基础知识)

3、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(常用法律手册)

4、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(四级)

5、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(三级)

6、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(二级)

7、《企业人力资源管理师国家职业资格培训教程》(一级)

2014年起启用新版考试指定教材。

9应试技巧

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首先，注意区分题型，针对性答题。简答题只需要把答案要点写上就可以了，没有必要展开叙述，浪费时间。而综合题则要求较高，需作必要的论证。总的而言，都要求简洁，将关键的事件、观点、要点写清楚即可。

其次，不要留空白，可以结合工作实际答题。有些考生遇到不会的题目，通常就是留下一片空白，其实这是很不值的。大家都在实际工作中有各种各样的经历，遇到实在记不起答案的题目，可以联想到实际工作中的情况，作简要的回答。

还有，注意条理性和层次感。答题最好是一个要点一个要点以“一、二、三……”等形式明显或分行分段来区分，判断和论证之间也要明显区分，等等。有些考生一大堆文字下来，也很难看出到底作出了什么判断、说了几个要点，这就难给评卷人员留下好印象。

最后，注意利用和分析好案例型题目。案例型题的答题要点很多都已经隐含在题目的叙述当中，只要认真分析思考

⬮ 形体管理师思想总结

绩效薪酬管理师，为了缓解绩效薪酬管理专业人才的缺乏，帮助企业实现人力资源的有效管理。

绩效薪酬管理师词条名片

现代企业经营管理中，人才已成为最重要的资源，对企业人力资源的有效管理是企业能够实现企业愿景，达成企业目标的关键。

在困扰企业的诸多人力资源问题中，绩效与薪酬往往是举足轻重的。虽然随着管理理念的普及，大多数企业和HR工作者对于绩效和薪酬有了基本的认识。但由于我们HR工作者这方面专业知识和实操能力的缺乏，很多工作没有落到实处，更无法结合企业的实际情况来制定有效的方法和制度，导致绩效目标缺乏合理性，薪酬体系缺乏完整性。

绩效薪酬管理师政策背景

《国务院关于进一步加强就业再就业工作的通知》（国发[中也强调指出：“努力做好城镇新增劳动力的就业工作，积极推动高校毕业生就业工作，在开发就业岗位的同时，大力提升劳动者职业技能和创业能力”

人力资源和社会保障部教育培训中心是国家人力资源和社会保障部直属事业单位，是以承担全国人力资源和社会保障系统干部培训与其它教育培训活动的教育培训机构。

绩效薪酬管理师项目管理办公室，在人力资源和社会保障部教育培训中心的领导下，全权负责项目的发展、规划与组织实施，包括在全国各地建立推广和实施机构等。同时成立专家组，指导和监督工作开展情况。项目的内容针对大学生与社会从业人员。

绩效薪酬管理师课程特点

互动交流突出的实用性--探讨式学习，充分沟通交流，既有最新的理论知识体系与工具的操作使用，又有真实的人力资源管理实践案例分享。

现场电脑互动操作--引导学员学习激励薪酬设计理念、激励薪酬设计方案类型，以及激励薪酬设计公式构建的量化方法，即学即用。

绩效薪酬管理师授课主旨

1.了解绩效管理体系的设计与执行对企业战略实施的影响

2.掌握绩效管理实施操作技巧

3.了解薪酬结构的设计与绩效管理的密切关系

4.掌握薪酬管理实施操作技巧

绩效薪酬管理师授课对象

HR总监/经理，薪酬绩效主管/专员等相关人力资源管理人员，企业中高层管理人员

绩效薪酬管理师课程目录

绩效薪酬管理师证书颁发

由中华人民共和国人力资源和社会保障部教育培训中心颁发《绩效薪酬管理师》岗位能力证书，及提供证书网上查询验证。

⬮ 形体管理师思想总结

20XX年1月12日的健康管理师培训班圆满结束了，通过7天紧张的学习，感觉收获颇多，在此做一总结：

⬮ 形体管理师思想总结

作为一个碳排放管理师，我的主要责任是帮助组织和企业有效管理和减少碳排放量。这是一个十分重要的工作，因为碳排放对气候变化和环境健康有着深远的影响。在过去的工作经验中，我深刻认识到碳排放管理的重要性，并感到非常自豪能为减少碳排放做出贡献。在下面的文章中，我将详细描述我在碳排放管理师职位上的工作总结。

工作职责：

作为碳排放管理师，我的首要任务是协助组织和企业建立并执行碳排放管理计划。这需要我与各级管理人员和员工紧密合作，收集和分析相关数据，并制定减排目标和策略。我协调与各部门和利益相关者的合作，确保将减排计划融入到组织的日常运营中。

在具体操作上，我负责监测和记录组织的碳排放量，并通过使用先进的工具和技术来评估其对环境的影响。同时，我也会采取一系列的措施来减少组织的碳排放，在运输、能源使用、废弃物管理和供应链等方面进行优化。为了确保减排措施的有效性，我会定期进行评估和监测，并根据需要进行调整和改进。

除了管理内部碳排放，我也负责与外部机构和政府合作，确保组织的碳排放符合法规标准。我会定期提交报告和数据，与相关部门沟通并协调所需的审查和认证程序。在这个过程中，我也会提供专业建议和培训，提高员工对碳排放管理的意识和能力。

工作成果：

通过我的努力和专业知识，我在碳排放管理方面取得了一系列的成果。我成功地帮助组织实现了碳排放的量化和监测，建立了准确的数据基础。这为组织制定减排目标和策略提供了有力的支持，并为后续的工作奠定了坚实的基础。

在减排方面，我提出并实施了一系列的措施，包括改进能源利用效率、推广清洁能源、减少废物产生和优化运输方案等。这些措施不仅有助于减少碳排放，也提高了组织的运行效率和竞争力。通过有效的协调和沟通，我成功地将减排目标融入到组织的日常运营中，全员参与，形成了协同的减排氛围。

在外部合作方面，我与政府和环境保护机构建立了密切的合作关系，并确保组织的碳排放符合法规要求。我提供了准确的数据和报告，帮助组织通过了相关认证和审核，并收获了良好的声誉和信任。

作为一名碳排放管理师，我深知碳排放管理的重要性和紧迫性，并且对于自己所做的工作感到非常自豪。通过采取有效的措施，我们可以减少碳排放，保护环境，推动可持续发展。在未来的工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业能力，与各方合作，为低碳经济的发展贡献力量。同时，我也希望通过宣传和教育，提高更多人对碳排放管理的关注和重视，共同营造一个更加健康和可持续的未来。

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