网球课心得体会(精选19篇)_网球课心得体会
发表时间：2024-08-20网球课心得体会(精选19篇)。
❖ 网球课心得体会
上周我校举行了一次大型的教师教研活动说课比赛，通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然老师们的风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。下面谈一谈感受。
胡老师的语文课，说的是《春雨的色彩》，语言优美、课堂设计生动，胡老师亲切的语言，和善的笑容，贴近童趣幽默的话语，以及通过歌曲、图片的扩展，为孩子创设生动有趣，丰富多彩的课堂。也实现了从乐中学，从玩中学的教学理念。
魏老师的音乐课，说的是《唱脸谱》，在说课中教态大方，语言抑扬顿挫，并根据自己说课的内容，配上了不同的音乐、戏曲及脸谱图片，让我在优美的乐曲中感受到了音乐课的快乐。
通过这次说课，我发现了自己身上存在着许多不足。在我自己的说课过程中，我觉得条理不是很清晰，语言不流畅，过度生硬。这些说明了自己的教学基本功还不到位，我必须要从多方面去努力学习才可以。
通过这次说课比赛，我明白了：教师的语言素养会给人留下非常深刻的印象。在比较大的厅里，又没有话筒，响亮悦耳、连贯流畅的语言表达更容易为人称许，声音洪亮者会体现出优势。我们听学生上课也有这样的感觉吧!这非一日之功，却是重要之功。那种语言有着让我着迷的魅力。
在说课中教学过程是很关键的，不仅要说全面，还要说明为什么要这样做。说教学过程要简明扼要，要讲清楚教学思路：即根据本节课的内容、课型及学生的年龄特点，采用什么样的教学方法，以达到什么样的教学目的，采用什么样的教学方法突破难点，理论依据是什么，以及主要教学环节。
我要以此为动力，刻苦钻研，积极向同教研组教师学习，努力使自己的教学基本功越来越扎实。在未来的日子里，扎扎实实的工作，为学生更好的发展贡献出自己的一份力量。
❖ 网球课心得体会
一、课改的措施
从教材宏观的体系结构看：苏教版《化学必修专题专题专题三、四则是关注身边的化学：与海水、矿物、空气有关的物质的宏观性质，来学习元素及其化合物知识。
另外，从教材的微观结构看，《化学“活动与探究”、“交流与讨论”、“观察与思考”、“问题解决”、“信息提示”、“拓展视野”、“整理归纳”、“化学史话”等。这些栏目蕴涵着十分丰富的教与学的方法，体现了新课程理念，如果运用得当，既可以改变学生的学习方式，调动学生的学习积极性，又能起到提高学生科学素养、培养学生科学探究能力的作用，对学生适应新课程教学活动起到很好的引领作用。同时设置的栏目对新课程实施的教师来说课堂行为的科学有效性和可操作性都有帮助。
1、准确把握知识的深广度，避免随意扩展内容
教师头脑中要有三个阶段的知识，整合核心知识，提高教学时效：清楚学生在初中阶段的学习的内容和程度，知道学习在必修模块中要掌握的程度，了解在选修模块还有哪些进一步的延伸。
2、分析栏目功能，合理运用教材中各种栏目
教材中栏目的设置，蕴含着教与学的方法，体现了新课程的理念，了解、借鉴教材倡导的教学基本方法，选取素材创设学习情景、设计学习活动，考虑教学设计要点，有助于教师驾驭教学过程。
3、创设以探究为核心的多样化活动
多样化活动：实验、探究、交流讨论、调查参观、资料收集加工、自学、文献探究、网络查询等。学生在学习过程中，应综合运用多种学习方式。每种学习方式各有长处和短处，运用得好都会发挥其他学习方式不能代替的特殊功效。
4、正确处理STS知识，改变教学策略
知识情景化：“从生活到化学，从化学到社会”；“从自然走进化学，从化学走向应用”。两大好处：提高学生应用知识能力，体会知识的价值；落实情感态度与价值观的教学目标。转变教学策略，强调“元素观”、“分类观”、“转化观”。
研究一种物质——看组成元素——看物质类别——判断物质性质——研究不同类别物质之间的关系。
二、课改的.初步成效
经过半学期的艰苦努力，化学课改工作初步打开了局面，也取得了初步的成效。
（一）教师的转变
“活动与探究”、“交流与讨论”等形式出现，强调了学生主体性，注重了实践和创新，以学生的发展为本，教师的工作重心也发生了转变，我现在工作重点放在五个方面：一是研究课程标准，二是研究教法，三是研究学法，四是研究学生的个性特点，五是研究对学生的评价。我校化学教师工作重点已有了较大的转变。
2、教师评价方式的转变：由于教学中注重了学生的实验能力和创新精神的培养，注重的是学习过程而不是结果，注重了情感的体验而不是单纯的知识的掌握，改变了过去教学单一的以分数评价学生的局面，化学教师侧重了激励性的评价语言，注重了每个层次的学生，提出了不同的评价。注意从学习态度和情感方面去评价，充分调动了学生的非智力因素。
（二）学生的转变
在教师的引导下，学生的学习由过去的封闭、单向接受的方式向自主、多向交流和探究、合作方式转变。在教师的启发引导下，学生主动参与教学过程，由于探索学习更具有问题性、实践性、参与性和开放性，极大地调动了学生学习的积极性。在探究中，学生动脑动手，有挫折有反复更有成功的喜悦，在知识的学习中更体会到了真正科学研究的个中滋味，从而培养了学生的科学精神。
学生不再局限于在书本上学习化学了，而是从生活中去学习，树立了“生活处处有化学”的新理念。
三、对新课程的几点问题和困惑
硝酸、碳酸钠等化学式不会写，什么是离子以及离子符号如何书写也是一窍不通，对酸、碱、盐和置换、复分解反应的判定很模糊等，可见初三与高一已存在一定的知识拖节。
2、教材中某一知识点的多点分布是否都合理？为了降低学生学习的难度，编写者将某些知识点内容分散排布，例如在P.6出现了有元素化合价变化的化学反应是氧化还原反应的概念，在P.45继续出现有电子转移的化学反应是氧化还原反应的概念，把原来完整的一个认识过程生硬的一劈为二，是否符合学生的认知规律？
太繁。
4、手头的资料很少，其中很多还是换汤不换药的，配套的练习很难跟找。还有我们也没拿到后续的教材，有些内容专家说要发展，我们也不知道该发展到什么地步？考试大纲到现在还没确定，不知道高考怎么考？
5、由于评价体系尚不够完善，教学方式和学习方式仍无法摆脱传统观念的束缚，在课堂教学中，或多或少有些放不开，总觉得有些地方不讲不行，怕学生不理解。这又该如何解决？
6、课堂的活动形式多样化，虽然引起学生的兴趣，但是学习的效果却很差甚至很大一部分学生趁机玩耍。随堂实验课也增多了，虽然课堂的气氛活跃，但是大部分只注重实验过程而不注重从实验中得到结论，特别是这次期中考中连最基本的钠与水反应的化学方程式不会写。
7、苏教版《化学必修1》很多问题和结论大都没有直接给出，使得大部分学生很难自学甚至看不懂特别是物质的量这一节，这不仅加重学生负担还打击学生自信心。
❖ 网球课心得体会
通过这次咨询实验课的老师的讲解和小组成员的角色扮演，我较为深入的了解初次接待来访者需要注意的相关事项和技巧，也练习了倾听的技巧。这次实验模拟训练让我更好的内化了所学的理论知识，也深刻体会到咨询过程中常见的细节性的问题。
在初次接待来访者的练习中，我了解到了对心理咨询预约的一般程序，即包括填写评估表、填写预约登记卡以及知情同意书的签订等环节。此外，了解了定期回访和咨访双方的相互选择权的等。
初次会谈，来访者往往会紧张，咨询师要向来访者进行简短的自我介绍。例如："您好，这里是咨询室，请进。我是今天的咨询员某某某。"并以间接的方式进行询问与引导。如："你希望在哪方面得到我的帮助呢？"不可直接逼问。如："你有什么问题，说吧""出什么事啦，说吧"。在简短的互动后，可以允许有短暂的沉默，以缓解其紧张感。一般用起身、打招呼、倒水让座等，表示适当的热情，给来访来访者整理思绪的时间。对来访者要耐心，装束整洁得体，行为举止落落大方，交谈时注意语气、语速和人际距离的灵活把握。热情友好和开放理解的态度本身就是一种支持和安慰，能很大程度的降低其焦虑水平。
咨询师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。在初次会谈中，有必要澄清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出肯定性承诺，以此消除来访者的戒备心理。但当咨询师在咨询过程中意识到来访者自己或其他人的生命、安全或财产受到严重威胁时如自杀违法等，可以适当打破保密原则。
另外，预约时，可以提醒来访者咨询方案所包含的内容：咨询方法的目标、实施要求以及是否能达到预期的目的；告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心和信心，但咨询员不能对心理咨询的效果做出绝对有效的保证或者类似的承诺，为以后的心理咨询效果留下回旋的余地。
在此基础上，咨询员可以进行对来访者基本资料的获取和把握。可以通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本情况及存在的心理问题。
来访者的基本情况可通过填写《个体心理咨询来访者情况评估量表》以快速的获取。接待员可以为来访者解释相关问题，说明填写资料的必要性、重要性和保密性，鼓励其如实填写，但不强迫其填写，咨询员应注意自己的语言措辞，特殊情况下可以由来访者口述、咨询员代为填写。
一般的，初步判断来访者的心理问题，弄清心理问题的性质、持续时间及产生原因，有时方便为来访者推荐合适的咨询师。
此外，预约的取消等环节的注意事项，我也了解学习了一些。
关于倾听的技巧的感悟有以下几点体会：
（1）明确把握来访者的来访动机。咨询者要在来访者描述的事件中找到线索，并确认来访者是否适宜做心理咨询。辨别来访者是否是主动求助和对现实的自知能力。
（2）不是在特殊情况下不应打断来访者的谈话。及时把握来访者想要表达的迫切的、现实的应激时间，层层深入，循序渐进，即使咨询员已经看到问题的本质根源，不能心急而直接快速的进入问题的探讨，避免给予其直接的价值判断、意见指导等，仔细耐心的倾听。
（3）提问时，不宜连续发问，不给对方以思考的余地，造成过重的心理压力。当咨询员被来访者问及私人问题时，要避免简单的回答，例如："你为什么问我这个问题？"有的来访者会问"你结过婚了吗？""你有小孩了吗？"之类的问题，其实他们这么问是想来为其配偶、孩子做咨询，或者想让咨询师能为他推荐咨询师，或者寻求相应的心理安慰。咨询员不要简单的将其视为对自己隐私的侵犯或来访者的无意的询问。
（4）避免随便的解释、推测，轻率的断语。要适当的解释、重述来访者的话，用点头微笑等肢体语言表示理解和倾听。
咨询师的要做到真正的倾听，还可从以下几方面加以努力：
1、开放而又微微前倾的身体姿势。这很容易使来访者受到感动，更愿意开放自己、剖析内心。
2、角度适中的咨访座位。咨询师师最好和来访学生成90°的角度设置座位，中间设一张大小适中的茶几。借着茶几的缓冲，可以给当事人一个安全的人际空间，在这样的位置中谈话，彼此能比较容易地接收到对方脸部与肢体的讯息。
3、适当的视线接触。
4、轻松自然的脸部表情。
5、表示鼓励与专注的点头动作。点头不一定表示对来访者的同意，它可以鼓励来访者继续诉说。
6、传递倾听意愿的口语引导。例如：①你可以告诉我事情进展得怎样了吗？②你今天想从哪儿开始谈？③再多说一些好吗？我很想多知道一点。④多谈谈你的感受，我很想多了解一点。
对《个体咨询来访者情况评估量表》的评价：
1、可以设置一项问题：询问来访者是否在之前做过心理咨询，若有，效果进展如何以及对其认识评价等。
对于没有做过心理咨询的来访者，咨询员可以询问其心里想象中的咨询是什么样的，有必要详细的对来访者说明咨询情景中从开始到结束整个过程的性质、步骤、方式以及咨询员的角色与职业伦理规范等，包括各个环节中须知的一些细节。这样可以较为快速的判断接待和开展咨询的进度等，适当的节省时间和较好的系统全面的把握来访者心理发展动态。
2、评估表中，在了解来访者既往的重大经历和创伤体验的部分，可以按阶段稍微详细的做一下划分，比如童年，青少年初期，成年等阶段，这样会有助于来访着做出详细的回忆，也方便填写，有时还可以适当的将有些问题设置成选项和判断的形式，但不否定开放性问题的优势。还可以增加重要他人的一栏，这样会有助于咨询师把握问题的重要有效的线索和切入点。
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一周的工作已经结束。在一周的教学中，学校领导给予了我们很大的关心和支持，使我们得到很大的进步。
本周主要开了以下内容：
1）在上周一的体育测试中发现了一小部分学生对于足球课的兴趣不够浓厚，没有兴趣。对于足球这个项目的知识，我们在平时的教学中就没有做足球基础知识，对于一部分基础不好的学生来说这个项目的难度不是很大。但是我们的老师和学生们都很乐于帮助他们解决这方面的知识。
2）在上周五的足球课中也出现了一小部分学生对足球课缺乏兴趣，学生们对于足球这个项目的学习积极性很低，不愿意主动去学更多的技巧。但是在上课的同时也发现了一些不足。我们也对于这些不足给予了一定的补偿，希望通过我们全组老师的努力能够让这些学生能够更好的学习足球，学习到更多的技巧，为将来能为自己的班级做更多的工作。
通过一周的工作，我们也发现了一些不足。首先是学生们对于足球课的兴趣不够浓厚。对于足球这个项目，我们没有很好地去引导学生们去学习，导致学生们对于足球这个项目的学习兴趣不高。其次是学生们对于足球课的态度不好，没有很好地去认识足球，没有很好地去学习足球。最后是我们对于足球课的重视不够，没有很好地去对学生进行训练，导致学生们对于足球课的兴趣不高。
总而言之，本周我们的教学工作还是按计划进度进行的，对于教学中出现问题的及时解决也是我们一周工作的重要内容，希望通过一周的工作我们能够更加有效地把这个工作做得更好。
❖ 网球课心得体会
今天，我讲了《鹅妈妈的故事》这节课，通过评课让我对小学语文教学有了更深刻的了解。这次上课对我来说是次提高，也是促进。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，像身边的优秀教师学习。下面我谈谈自己的体会。
一、教师语言要具有艺术的魅力
在教学《鹅妈妈的故事》这一课时，我一边范读，一边让学生在头脑中想象景物的样子。声情并茂的语言唤起了学生的思绪。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。我和蔼可亲的语言，为学生理解课文内容奠定了基础。我用自己的挥洒自如的语言引领着学生。通过这节课，我认识到教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处……
二、抓重点词句寓教于乐的方法十分独到
在教师范读课文之后，让学生说说自己有什么感受？学生的兴趣被调动起来，有说炎热的，有说幸福的，还有说开心的，还有说快乐的。接着老师又抛出环环相扣的问题“哪些词让你有了这样的感受？这样就激发了学生读课文，带着自己的感受读课文的欲望。同时教师指导读出词语的语气，没有解释一个词，却让全体学生领悟了重点词语的意思。巧妙之处举不胜举，在理解“辽阔”与“广阔”哪个词修饰的范围更大时，教师发挥学生的主体地位，先放手让学生自己说，然后在回到课文中找依据，这样把难理解的词语轻松的就区别开来。经历了“找依据的过程”所有的学生轻松的掌握了这两个词的用法。
最后在让学生读自己体会最深的句子进行朗读指导。通过让学生在读中层层加深层层提高，加深后再读，再体验，在品味中体现人文性。让学生感受到了文本的语言魅力。
三、活泼的课堂气氛
传统教学只注重老师的“讲”，而轻视学生的“说”，这样导致课堂死气沉沉，教学是昏昏欲睡，而在这节课上，学生互动的成分比较多，学生不再是观众，而是整节课的重要参与者，老师和学生是在相互讨论和交流的基础上完成整节课的，整个课堂气氛活跃，在这种乐学的过程中，学生更容易接受课堂上的内容。特别是使用了多媒体教学，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂教学效率，体现了寓教于乐的思想。
总之，这次上课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，我要本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，虽不能成为名师名家，但也会亮丽自己的教学生涯。
❖ 网球课心得体会
柴速航老师的讲座刚上来就让我们眼前一亮，题目很有创意：This way------Reading comprehension?
讲座的形式又多了另外一层内涵，是种共同参与、思考、探讨的讲座，也让人明白阅读理解的讲授方法不是固定的，二是要根据对象是谁、目的是什么、想得到什么果来灵活变换使用的。
柴老师“阅读理解”四个字的讲解给我印象很深，尤其是“理”字的关键作用我很是欣赏。一个“理”字背后需要学习者丰富的社会背景知识、宽泛的阅读数量以及了解各国的风土人情、人文习惯。只有达到量的积累、拥有丰厚的知识经验储备，才能升成质的飞跃，真正达到“理”的灵活运用和操练。
关于阅读的层次、种类、形式、文体以及涉及到的微机能，柴老师也都分别详细的做了解释，使我们学员老师对阅读理解有了全面系统的认识和了解，打下了很扎实的理论基础。
柴老师总结时使我明白，不光是单项选择和非选择题，而是高考整体的各种题型都能体现出学生综合语言运用的能力，包括语言知识、语言技能、情感态度、文化意识和学习策略，所以在以后的教学过程中，不能就题讲题还应从知识传授上升到方法的指导，甚至思想上的升华。
讲授过程中， 我很欣赏柴老师有关快速阅读的技巧培养，其中柴老师重点介绍的成组视读和重视信号词汇，我记忆这些笔记的时候在想，如果一个老师要想上好一节课却没有做好充足的准备（当然这些准备不是仅仅为一节课而作的课前准备，更重要的是生活阅历、理论知识的沉淀），简直是痴人说梦。
❖ 网球课心得体会
这次暑假校长培训，我有幸聆听了各位校长的课改经验给我感触最深的就是太谷的２４字教学模式——“阅读感悟，自学检测，合作交流，展示点评，分层训练，拓展延伸”。
他们的课堂预习，做得很扎实，为上课奠定了良好的基础。课堂平实，没有大盖帽似的导入，没有华丽的形式，没有激情的演讲。有的只是教师的引，学生与文本的对话，目标的严格落实。无论是第一环节的温故互查，还是以后环节的设问导读、应用实践、拓展延伸，一直是学生在动，是学生在二人合作小组中完成。这样的小组合作是真真正正的在合作，或校对答案，或交流方法，或帮助后进生，学生的汇报语言流利，声音响亮，归纳总结条理清楚，叙述完整。教师学生角色定位准确，主体和主导恰到好处。教师从从容容，没有一句废话多余的话。一直穿行于学生课桌间，巡视检查学生的情况。学生紧跟学案上的过程，积极探究，或练习，或思考，或动手操作，学生的思维一直处于动的状态中。 最终，学生获得的是实实在在的能力。以前，也听说过“教师是引导者、合作者” ；“学生是学习的主体”；“授之以渔，而不是授之以鱼”；“个性化体验、个性化阅读”；还有什么“倡导自主、合作、探究的.学习方式”之类的句子，但背会了都不一定清楚到底是什么意思。这回才真正恍然大悟，原来，这些并不是有来说的，是用来做的。
这次学习给了我很大的启发，导学案规范了课堂教学过程，培养了学生的自主合作探究能力，有利于因材施教，对于自主学习能力差的学生有一定帮助，有利于提高学生的学习成绩，但也给我们的管理和教师教学提出了挑战：要不断的学习才能适应新的教学方法，才能驾驭新的课堂。更加理解了张四保主任提出的多与少的关系：教师课上讲得越多，学生学的东西越少；教师备课的时间越多，课下辅导、批改用的时间越少；教师选得题越精，学生得到的思路、方法越多。我的理解是：教师功夫在课外，轻松在课堂。学生轻松在课外，收获在课堂。
听了激动，看了心动，还要付诸于行动。我决心以这次赴太谷学习为起点，在以后的课堂教学中要不断地尝试、探索，把这次学习活动不断地引向深入，努力提高自己的课堂教学水平。当然，任何学习都要批判的接受，我们要取其精华，发扬拿来主义精神，博取众长为我所用的同时，还要有自己的创新精神，有自己个性化的理解。
新学期的课改又开始了，我已经做好了准备。其实，我一直在课改的路上。我坚信：沿着这条路走下去，前面定是一片艳阳天。
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杨秀云
第一次磨课经历让我体验到磨课的过程是一个成长的过程，磨课就是在一次次的试教试讲中反思，在一次次的更新中收获，这其中的滋味有困苦与彷徨。然而，这是一个追求完美的过程，虽忙碌但也充实，快乐。通过一次次磨课，我也对如何上好一节课有了更深的体会： 一、备课细节到位
在备课过程中，找出拼音平舌、翘舌，我偶尔的恍惚会教给学生不完整的知识点，所以要上好一节课，备课需要我打起十二分精神，将完整无误的知识点讲授给学生，使其掌握。
二、设计到位
课堂设计要贯穿一条主线,条理清晰。什么时候认字？什么时候字音和字形的比较？什么时候朗读？只有我设计完善的流程，才能合理的落实知识目标。只有激发学生的兴趣，才能从过程中促进学生掌握学习方法。 三、要求到位，纪律到位 低年级的学生自主学习的能力不强，自制力较差，特别是在小组合作、动手操作的过程中，如果没有明确的要求，常常会出现一种无序的、低效的状态，所以对低年级的孩子合作、操作之前一定要有要求，但要注意要求不能过多，多了，学生记不住，仍然无效，要做到要求简洁、明确。但必须行之有效。学生良好纪律习惯的培养是教学进行顺利的重要保证。学生随意下座位，站起来，个别同学这样的情景经常上演。培养好的行为习惯在平时教学中需要加强练习。例如：举手说话、做端正、不玩手和其它的东西、看黑板等等。纠正学生拖拉，有效率的学习。
四、评价到位 评价在课堂中的作用不可小觑，总结起来有以下几点：直接的导向作用，积极的激励作用，及时的诊断作用，快捷的调控作用，互动的交流作用。所以在课堂教学中，教师的评价要及时、到位，这样有利于调动学生学习的积极性。在评价方面我还有很大的不足，需要对评价性语言的积累。
课上完了，可没有想象中轻松的感觉，因为课堂中又出现了没有预设到的各种问题，因为课后又多了值得我反思的问题，问题永远会出现在课堂中，怎样才能解决好问题，永远在于平常的磨练，只有磨到位了，课才能上好
❖ 网球课心得体会
当接到报名通知，我心里就在犹豫，到底要不要参加，中心校领导说：“你去年参加过福建省小学科学转岗培训，比较有优势。”说真的通过那次培训，我更加认识到了科学并不是那么好教的学科。在领导、同事的鼓励下，我报名了。在靖城中心校选拔赛中，我被选中了。
一、赛前准备
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”说课的关键就是要“说”，说教学目标，说理论依据，说教学思路，说教学过程，这不单单是嘴皮子上的功夫，更是一个人教学理论的基础，教学思路的阐述，说当然要力求精炼、到位，但并不是要简单的一语带过，而是要有理有据。因为这次说课的内容是三、四年级科学教材，课题由抽签决定的。我是第一次参加这样的活动，而且是抽签决定说课内容，现场一小时写稿，所以心里难免有些担心，紧张。为此，我通读小学科学课标、教参、教材，上网下载优秀说课稿、观看说课视频，教师备课系统，钻研如何说好一节课。在家里自己随意选一节课，一小时写稿，演练说课，对着镜子说，练台上的仪表仪态，练说课的语音语调语速;时间的把握……，在比赛前，中心校许多领导在百忙之中抽出时间招集各学科参赛人员进行演练，一个个详细指导。我不仅仅代表自己去参赛，身后还有学校、领导、同事这个强大的动力源，还有我家人的莫大支持和无偿的付出。在此期间我舍弃了很多很多。和女儿出去玩的时间、回娘家看爸妈的时间、和同学联系沟通的时间、看电视的时间，……都被占用了，每天脑子里就是一件事：准备好说课，为了说好课，我要全力以赴。
二、赛后收获
通过这次活动我对说课有了更深的理解。明确了说课都说些什么?即对教学的设计和分析，其内容涉及教材内容的分析、教学目标的确定、教学过程的设计、教学方法的选择、教学效果的评价……。“说课”是指教师面对同行或专家就某一课阐述自己的教学设计及理论依据的一种教学研究活动，是探讨教学方法，实践教学手段，提高教育教学业务水平的一种有效方式，也是教师进一步学习教育理论，用科学的手段指导教学实践，提高教学科研水平，增强教学基本功的必修内容。说课有别于上课和备课，说课在说理，应按照“教什么?怎么教?为什么教?”的思路说课。通过这次说课比赛，我发现了自己身上存在着许多不足，选拔赛时，由于第一次尝试说课，心里没把握，虽然自己在准备时将每一个环节的思路都写出来了，但在实际说课中却存在着明显的漏说现象，语言不流畅。通过多次的演练，锻炼了自己的胆量。在比赛时顺利地完成预定的任务。
在说课过程中有几点比较重要
具体、恰当。
教育原则，从而保证课堂教学设计的科学性，以达到优化教学的目的。
3 “说课”要流畅，几个环节过渡要自然。“说课”要有层次感，不要面面俱到，不要将“说课”说得很细，我们要说的都是一些教学预案，所以要多谈谈学生学习中可能碰到的困难和教师的教学策略。这里的层次针对某一教学环节来说也是如此。
4.说课就像演讲要自信，富有激情和个性。说的过程中拿出最好的状态最好神采飞扬，激情澎湃感染听众。同时要针对自身扬长避短，体现个性。
“天空不留下痕迹，但我已飞过。”我始终坚信所有的美丽都发生在过程中。参加此次活动，我受益匪浅，我得到了一次很好的锻炼。在这次活动中，使我的教育历程又多了一个足迹，在我的教育生活中又留下了一个美丽的故事。
❖ 网球课心得体会
依然清晰的记得第一节网球课，老师没教之前，不会握拍，不会发球，第一次发球就把球拍到水上公园里面，特尴尬、特悲剧。不过现在好了，虽然不能说是技艺精湛，但是至少跟同学对打或者做别人的球伴是没有问题的。并且还让我了解到各种球拍的握法，网球的起源，各种球场，网球的构成，球场的规格，比赛制度流程，以及作为一个网球运动员向往的“四大满贯”等。
生活就是生下来活下去，可是生活还有多姿多彩和平淡无奇之分，有的人对什么都不感兴趣，尤其是对各种体育项目更是不为所动，为此，我感到好奇，古代把文武双全定格为完美的标志，现如今又提倡文体事业，所以人们把文作为人类的精神粮食，体当然也是毋庸置疑的。我喜欢各种体育项目，有激烈运动的更为喜欢，比如篮球、足球、网球、排球等，这些都能让我汗流浃背，换句话表达就是爽！
网球对打过程中，由于球小且速度快，因此，特别考验人的反映力。或许你的不经意间球就不知到飞哪儿去了。必须每时每刻集中精神，全力以赴。且还应该具有一定的预判能力，否则无法接住对方的击球。在双打过程中，更为讲究的是默契，即同伴出新招，你应该能意识到并作出精美的配合。
烈日下老师细心的教导，同学们曼妙舞拍姿势，老师并没有生气，而总是面带微笑的一遍又一遍的为我们讲解每一个姿势，上步接球、退步接球、左右跨步接球、反手接球等。每一个细节、动作、要领都分析得透彻到位，轻松易学。
在此，我衷心地向老师说一声：谢谢您！我的网球启蒙老师。
❖ 网球课心得体会
我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。
作为一名入党积极分子，又是重点发展对象，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。 我会以三个代表重要思想为价值目标，带领广大同学共同进步，体现三个代表重要思想，学习上要有与其他同学共同进步的专业知识和技能，行为上要有普通同学尊敬的模范举止，心灵上驻有愿意为普通同学服务的责任，要向周围的同学们学习。 加强政治理论学习，要认真学习马克思列宁主义、XXX思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。坚定共产主义信念，认真学习通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。 加倍努力学习科学文化知识。新世纪，新发展，要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到学一科，爱一科，精通一科，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。 要向周围的同学们学习。
总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
❖ 网球课心得体会
时光飞逝，转眼间网球课就要结课了。在这段时间里和同学们一起在老师的带领下学习了打网球的技术要领，各种发球方式以及网球的很多知识。实现了我高中以来学习网球的梦想。
网球运动是一项健康的娱乐活动，是一项灵活，多变，速度可快可慢，隔网对击的运动项目，是奥运会的正式比赛项目。在比赛中，标准网球场地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米。现今在世界上有四大满贯赛事，它们分别是：澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛，大满贯赛事都持续两周。在这四大赛事中美网和澳网是硬地、温网是草地、法网是红土。当然不同的场地有不同的特点：
硬地——硬地场只能把球弹到腰部甚至膝盖的高度，比赛节奏快，因此被称为“快场”；
另外，对于参加网球比赛的选手来说，也有很多标准，比如网球服装以白色为主，女性以短袖、无袖、短裤或短裙服装以舒适轻便能伸缩吸汗的衣料为优。
握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
正手击球：是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力，速度较快，也是最容易取胜的重要击球技术。正手有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快，力量大，求被击出后飞行弧线偏直，在地面反弹时较低，易于控制球路和求速。上旋的球飞行弧度高，下落快，反弹后跳的高，不易触网。下旋球产生下旋并向前飘行，落地后反弹很低。
反手击球：反手击球是在底线附近回击来球和进攻对方必须掌握的基本技术。可分为单手和双手。
上手发球：速度很快，能给对手造成很大威胁，但失误率较高。
发球是现代网球运动最重要的技术之一。基本上分为平击发球、切削发球和旋转发球三类。有效的发球应具有攻击力，并在速度、力量、旋转和落点方面有所变化。切削发球带有侧旋的特点，安全率较高，是一般选手常用的发球技术，它可用于第一发球或第二发球，也可用于单打或双打。平击发球几乎没有旋转，球速快、力量大，直线飞行，常用于第一发球，成功率虽然低，但一旦成功往往能直接得分。旋转发球带有侧上旋的特点，飞行弧度大，落地弹跳高，但技术难度相对较大，一般适用于高水平运动员的第二发球。
（1）截击球。
截击球是网前进行的一种攻击性击球方法，即在球落地之前，便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大，使对方难以应付，是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。
（2）接发球。
接发球是网球运动中较难掌握的技术之一。这是因为接球员处于防守地位，球一发出，就需对发来的各种不同球速、落点和旋转的球作出快速的判断和反应，并且要选择各种适当的击球技术来完成接发球动作，而这些技术的运用，要比一般来回击球的难度要高。除这些以外还有很多方式，如挑高球，高压球，放短球，随机球，反弹球等。
经过一年的网球学习生涯，我感触颇深。在第一学期学的是下手发球和接球，还有隔网对颠球和切削球，最初练习的时候，挥拍的节奏总是不对，总是接不到球，老师一眼就看出了问题所在，及时指正了我的动作。之后我有了很大的进步。第二学期学习了上手发球。起初学的时候发球有些不习惯，但是经过慢慢地摸索以及打下的基础，我渐渐找到了方法。总体来说，因为有了第一学期的基础，第二学期的学习会比第一学期容易一些。
总的来说，一年的网球课我收获了许多。最后，感谢老师一年来辛勤地教导！
❖ 网球课心得体会
第一次接受课改新理念，感受课改新思维，使用课改新教材，我觉得课改给人一种焕然一新的感觉，它恰似一把迈向成功教育的钥匙。
首先，根据新课标的要求，教学过程突出多样性和选择性，让每位充满个性的学生都得到充分的选择自由，从而得到充分的发展。即构建以人为本、百花齐放的新型教学体系；它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，使课堂充满自由、民主、和谐的氛围；它更注重的是师生的交流、学习过程以及学习过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。
其次，课程改革是全民族的一件大事，关系着下一代人才的健康成长。课改应是全社会共同关心、共同参与的大事。教学从本质上说是一种沟通和合作的过程。我们常常说沟通从心开始，课改的对话就是一场社会性的、多重网状式的对话。
第一，课改需要加强老师与学生的心灵对话。教学只有建立在师生平等对话的过程中进行，才能充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。而创设民主和谐的对话氛围，正是这种双边活动的有力体现，它能激发学生的好奇心、求知欲，它能充分发挥学生的主观意识和创新精神，它能使学生置身于快乐之中。当然，教师在对话中要以一个参与者、研究者的身份出现在学生的探索、研究、讨论之中。与学生一起发表自己的观点，交换自己的看法。教师用商量的、研讨的口吻与学生对话，鼓励学生相互补充，展开讨论。比如我想这样做，大家看行不行？这位同学是这么想的，你有什么不同的看法？如果学生向教师提问题。教师要热情对待，积极回答。在对话中，要有充分的时间和空间让学生把话说完。
第二，课改需要加强教材、理念与家长的对话。课改涉及千家万户，家长的理解与支持是新课程能否顺利实施的一个重要因素。课改不仅对老师提出要求，也对家长提出了新的要求。因为许多课都需要家长配合辅导，或做一些必要的准备工作。让家长了解新课程，取得家长对课改的支持，是这次课改实验区普遍的做法，也是课改的应有之意。我校采取了多种办法与家长沟通，让家长了解新课程是怎么一回事，如召开家长会、致家长一封信、问卷调查等形式向家长宣传新课程理念。
第三，课改需要加强各市、县、校之间的对话。路漫漫其修远兮，课改途中困惑多，疑难多，教具少，信息少。面对共同的处境，各校纷纷群策群力，进行一场场多形式的课改对话，例如：开学初的新课研讨及现场的听课、评课和送教下乡等活动，这些使得课改理念真正体现在课堂教学，扎根于课堂教学中，作用于每一个学生。群众的智慧是无止境的。对话中大家思维的火花得到碰撞，思路被打开了，思路又指引着出路，出路又决定课改教育的前途。正因为这样对话，我们的课改出现了百花齐放教学新局面。有了这样的对话，一线老师深感同行路上不孤单。
最后，课改是塑造科研型教师人才的一个平台。科研兴校已逐渐成为广大中小学领导和教师的共识。教师的未来和未来的教师，都将与教育科研联系起来。我们的课改也迫切呼唤科研能力的教育工作者在实践中以教育现象和教育问题为对象，运用科学研究的原则和方法，探寻教育规律及有效途径。
正所谓不想当将军的士兵不是个好士兵。参与课改实验的一线教师应该给自己一个重新的定位，树立科研意识。启动课改以来我们力求通过加强课程改革的研究，达到以科研促进实验的目的，依据本校特色，将课改工作与探究——发展课题相挂钩，以科研为先导，开展群众性课题研究。
因而，课改是塑造科研型教师人才的一个平台。广大教师应增强科研意识，积极投身于教学研究之中，做到人人都有研究专题，进而创造出一种浓厚的教科研氛围，形成一种教科研网络。我们有理由相信，通过抓科研，课改必将出现欣欣向荣的新层面。
我在实践中总结出以动制静的方法，有以下三点做法：
1、课堂教学的形式要灵活多变：可以倡导由学生主持、主讲的主体式形式。例如，每个单元的许多阅读课，在前面精读例文的学习后，结合单元教学目标让学生主讲，组织讨论解决；可以倡导以学生主体活动为主的活动式教学形式，例如在写作教学中，可组织学生模拟采访活动、辩论大赛活动，这些多向互动的教学形式能够大大激发学生学习语文的兴趣，能充分激发学生内在的潜能和协作精神，充分发挥师生双方的人本价值。
2、要培养学生的问题意识。问题是学生学习的起点，是培养学生创新思维的载体。一方面教师在教学引导中要精心设计好问题，要根据教学的不同阶段设计事实性、经验性、创造性和评价性问题，另一方面鼓励学生大胆发现问题提出问题，最后自行解决问题。教师要倡导无错原则，即疑问无禁区、疑问无错误，告示学生珍惜并行使问题咨询权。
3、语文课堂教学要力求为学生可持续发展埋下伏笔。语文教学的最高境界应该在课堂教学结束后，仍然让学生保持继续学习的兴奋点。激发学生对课文内容的深入研讨并联系实际进行教育，这样既激发了学生学习的欲望又活跃了思维，更提高了“环境”意识。
方法是多种多样的，新课改要求充分发挥学生的创造力。同样，我们老师更要发挥我们的创造力，在新课改的实践中找到更多有利于学生发展的教学方法。
总而言之，彷如一把钥匙打开一把坚锁。课改恰如一阵春风，正应了那句古诗忽如一夜春风来，千树万树梨花开。我们沐浴着课改的春风，定会迈向成功教育的彼岸。
以上是竞聘上岗演讲的内容。
❖ 网球课心得体会
培养和造就具有创新意识和创新精神的各类人才，是时代赋予教师的义不容辞的责任。因此，教师应创造性地上好每一节课，让每一节课都能注入自己的智慧火花。
我在学校的图书馆借到了这本书，仔细的看了看，本书中讲述了教师的多种课前准备及创设积极课堂环境与氛围的具体应用方法，并以一些名师的真实课例来展示他们精彩课堂教学的有效形式。本书在“教师的仪表”、“充分发挥学生的主体作用”、“灵活有效的课堂组织与管理”、 “让你的讲授语言妙趣横生”等章节里，阐述了作为一名教师，对待活泼可爱和好学求知的孩子，一定要注意呵护他们的灵性，开发他们的潜质，这方面做得好，教育教学就会收到事半功倍的效果。本书还明确指出了把育人变得容易的前提是教师与学生的沟通能力。因为在孩子成长过程中，随着年龄的增长，他们更需要精神上的理解与交流。对此，我们有些教师却没有认识，对他们旺盛的精力、活跃的思想和对新事物的种种好奇，常常以“不要捣乱”或“你应该……”等冰冷语言来约束。其实如何上好课的关键在于如何使师生间很好地交流与沟通。书中想传达的教育理念是让孩子快乐轻松地成长，并获得较强的生存能力。在这个过程中，教师的爱心要由耐心、细心来体现，把学生当作朋友，给学生以自信、自尊，为学生创造和谐的成长环境，让他们真切地感悟老师的良苦用心，由“要他学”变成“他要学”。这样，学习效果会提高，成果会不求而得，而身心健康的学生，其主动性和自觉性能得到充分发展，智慧潜能会得到尝试挖掘，那么，一个人见人爱且具有较强生存能力的合格的社会公民就会在不久的将来尽显才能。
作为一名传道、授业、解惑的人民教师绝不能做“腹中空的竹笋，而要做咬住青山不放松的松树”，让我们共同努力吧。
❖ 网球课心得体会
自20xx年参加“基础教育课程改革”以来，我们一路走得很辛苦。然而有付出就会有收获，在学习和具体实践的过程中，我们收获的更多。除了各级教师培训中接触最新观念和了解学科前沿，观摩其他老师研究成果外，学校组织的每周一次的教研活动，也为我们的常规教学提供了一个交流平台，指导着我们每一次的教学活动。我们也因此能取人之长，补已之短，不断丰富自身的教育教学经验，提高自身的教育教学水平。在此谈谈自己的几点感想和收获，希望能够引起老师们共鸣。
一、新课程对教师的.要求提高
新课程改革，给教师带来了严峻的挑战，但同时也为教师提供了开发自身潜力，发挥自己能力的机遇。每一位教师在这场改革中都需要重新认识定位自己的角色，重新改进自己的教学。为了适应课程改革的需要，老师们都付出了不少心血去探索、寻求积极有效的教学方法。我是学英语的，担任地理教学，在知识水平以及地理的教学经验方面有很多不足，但通过每周的教研活动以及自已的不断学习，地理教育教学水平提高了很多，感觉已经能基本胜任地理教学了。
二、教师是活动的指导者，学生是活动的主体
因材施教是一项古老的教育教学原则，全面、深入地了解每一个学生，是实施因材施教，进行有效教学的基础。教师需要通过多种多样的课堂和课外活动，关心关注每一个学生，了解和尊重学生的个体差异，才能为学生提供有针对性的教育和指导。传统的教学，课堂是教师预设好的课堂，教师怎样教学生就怎样学。学生根据教师的思路一步一步来掌握知识，教学过程基本忽略了学生的存在，是学生适应教师的过程。而新课程标准下的课堂是教师和学生之间、学生和学生之间互动的过程。课堂教学重在学生怎么学而不是老师怎么教，活动过程要保障学生的主体地位。教学活动成功与否，关键取决于是否让学生主动参与了学习的过程，获得了成功的体验。
我在教学中，根据学生的实际情况，充分激发和调动学生兴趣，培养学生各种能力。例如，在讲解地球公转时，由于太阳直射点的南北移动，引起昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化，如果教师只是凭空讲理论，学生听得云里雾里，总是认为很难很难。我在课前准备了一个简单的道具，就能让学生直观地分析出昼夜长短的变化和正午太阳高度角的变化：用两根细铅丝绑成垂直状态，一根表示晨昏线，另一根用红线绕起来且可上下移动，表示直射光线。教师演示给学生看太阳直射点的移动引起晨昏线的相应移动。让所有学生随意拿两支笔就可做同样的演示。演示过程中学生就能看出：晨昏线随着太阳直射点的移动而相应移动，而晨昏线的移动引起全球昼夜长短的变化;同时，太阳直射点的移动引起正午太阳高度角的变化。如此轻而易举就能让学生领悟地球公转的意义。在整个教学过程中，课堂气氛活跃，学生动手动嘴动脑，全部精力集中于学习中，一次性就能带动学生掌握重点难点知识，在迎刃而解的基础上学生的积极性很高。
三、教师与学生的和谐关系
师生关系的和谐，首先在于教师对学生的爱。老师对学生的那份爱是溢于言表的，是没有对学生的隔阂，也没有偏爱。这种爱是无私的、公正的、是面向全体学生的。其次，也是更为重要的，是老师和学生之间的关系是平等、民主、合作的。马斯洛健康心理学告诉我们：任何一个健康人心里都有一些需要，当满足了基本需要，一个更高的需要才得以出现。当学生满足了师生间的平等、互尊、合作的需要，学生才会因此发展了自尊、自重。当学生的情感需要得到满足，在和谐的学习环境里，感到自身的价值、人格得到尊重、承认，才会轻松地、愉快地投入学习，避免了无谓的争端、烦恼以及恐惧。
四、团结协作，培养学生与人相处的能力
“很难想象一个不会与人相处的人在当今的社会将如何生存。”美国商界某知名人士的这一感叹，无疑给教育提出了新的命题：必须把我们的学生培养成会交往的人。有分工、有协作的合作练习，不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里教会学生如何与人相处，促进了学生之间情感的交流。开展合作学习，让他们并肩作战，一起完成任务，这样可以让每个学生都认识到对方的重要性，体会到集体智慧的力量，从而无形中培养了学生团结互助的好品德，让他们乐于与人交往，善于与人交往。
五、在欣赏中引导学生学习彼此的长处
“一切为了每一位学生的发展”是新课程改革的核心理念，它意味着以下三层含义：第一，关注每一位学生。关注的实质是尊重、关心和牵挂;第二，关注学生的情绪生活和情感体验。我们精心设计教学内容、教学过程，使教学过程成为学生一段愉悦的情绪生活和积极的情感体验，帮助学生树立学习的自信心;第三，关注学生的道德生活和人格养成。我们不仅要充分挖掘和展示教学中的各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，帮助学生建立爱心、同情心、责任感。在新课程“欣赏·评述”学习领域，欣赏可以是组织学生看展览，也可以是同学的优秀作业的相互观摩。从某种意义上来说，欣赏同学的优秀作业更有价值。因为对于初一学生来说，模仿同学更胜于模仿老师。这是因为他们的水平接近，更易于模仿。我们在课堂中巧妙地安排一些欣赏，让他们一起讨论、评价，取长补短，这样很好地促进学生的发展。这种欣赏有的是课前的，也有课后的。我们更多的是在课堂中间组织学生观摩，因为这样可以学习到别人的绘制过程和技巧，利于学生及时地对自己的实践进行调整，从而取百家之长，酿自家特酿。这对拓宽思路以及培养学生创新精神是极有意义的。
总之，新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是课改的最终目标。
以后的路还长，我的教学经验还是很不够的，为全面提升学生的水平，我会继续探索、继续努力。著名教师李镇西曾经说过，教师“首先是认清自己的教育活动的目标，不是一张张的成绩单，不是一堆分数，不是高一级学校的录取通知，而是活生生的人，是人才，是能够在未来社会中站住脚跟，开创事业的人才”，我会以此为鉴的。
[课改学习心得体会]
新一轮课程改革的一个基本取向就是要改革学校教育与社会、生产、生活实际严重脱节的问题，从而提高学生的综合素质，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，下面谈谈自己的一点体会:
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习化学、理解化学，同时把学习到的化学知识应用到生活实际，使学生亲近化学，感到学习化学的快乐，初步体现与现时生活的联系。
2、奖励激励，提高学习积极性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。如:说得真好!你懂得真不光少!你想象力非常丰富!真聪明等等!调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。
课改:要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拨?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
3、面对新课程，教师应确定更高层次的教学目标。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求能够教好一节课或教出了几个能高分的学生为目的的教学已经不符合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。
4、学生应成为课堂学习的主人
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象:一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用能力的培养;一些本该让学生自己去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的内容却被老师取而代之;一些学生经过自己的深思熟虑形成的独特见解和疑问，往往因为老师的就照我教的来而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
5、灵活使用挖掘教材
有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从有限的教材中无限延伸。
6、追求形式和效果统一的课堂
现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手:首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。
❖ 网球课心得体会
人际沟通是人际交往的起始，是建立人际关系的基础。所谓人际沟通就是人们运用语言符号系统或非语言符号系统传递信息的过程。在这个过程中，人的观念、思想、感情等被作为信息相互交流。简言之，人际沟通就是人际间信息的沟通。
人际沟通的正确途径：
1．“诚”字当先
2．微笑可以换取黄金
3．尊重他人
4．充满自信、善于辩解
5．大度为怀
6．平等待人、入乡随俗
7．将心比心
8．谨慎而不拘束
❖ 网球课心得体会
研课磨课活动即将落下帷幕，两天的研课磨课任务集结了参训教师的辛劳与智慧，融合了团队成员的合理化建议，收到了良好的效果，掀起了一场在“合作学习中成长，在研课磨课中提升”的教学热潮。回顾这次研课磨课的历程，给我留下了深刻的记忆，引发了我许多的感悟和思考。
一、研磨提升教学水平，研磨研出教研之风
对于教科研，我们总是难以走上“正轨”、也有难以突破的焦虑和痛苦，正是研课磨课让我们逐渐清醒，教研之风正浓。同时研课磨课的过程也是学习、研究、实践的过程，是教师专业素养提升的过程，更激起了老师们的教研热情，在一次次的交流中碰撞出思维的火花。
要磨出精品课，就必须钻研教材，了解编者的意图，才能设计出最佳的教学方案。我们小组围绕如何把握教学目标、教学的重难点、如何处理教材、如何创设问题情境、如何合理安排教学时间等问题进行了多次探讨，做好下一轮磨课准备。为了得到更好的教学效果，研修团队的每位成员毫无保留的指导主讲教师撰写教案，制作课件，再反复推敲，仔细斟酌，深入到每一个环节，每一处细节（如何调动学生的积极性、如何处理教材、过渡语等），形成教案。通过研课磨课，主讲教师的教学组织能力、应变能力、教学创新能力得到提升，研磨的过程体现了数学能力提高的过程。
二、研相同的内容，磨不同的诠释
相同的内容，每个教师都会有不同的诠释。教师只有深入钻研教材，认真解读教材，才能诠释出更有价值的东西，才能有效的开展教学。我们团队的五位成员分别对主讲教师发表了各自意见和建议，有针对性地修改课件，以达到教学目标，使课堂的操作性更强。主讲教师虚心听取了建议，并进行了二次备课。重新观课后顿觉耳目一新，听到了学生理解领会的言说，听出了自己赞同的声音，也看到了团队成员思想的印迹，更感动于主讲老师积极向上提升自我的坚定与无言的付出。教师们交流着自己对两节课的看法，在思维的碰撞中不断加深对教材分析、课堂预设，课堂生成的理解与把握，每个环节我都是参与者、研究者和学习者。
三、研后不断审视自我，磨后不断反思不足
用这样的流程进行磨课操作，虽然这个过程需要牵扯我们太多的精力，虽然我们要克服很多困难去完成每个任务，但是，我们也在这个过程中收获颇丰。我们用心思考后的非常有价值的备课研讨；根据自己的观课维度用心记录、认真分析积极思考的态度；课后评议的真知灼见等等。这对于每位教师的锤炼，对于教师的成长，无疑是起到了潜移默化的作用！
总之，我们收获着互动带来的成绩，更感受着集体成就完美的力量。我们将以此为契机，让“差距”成为自身发展的源动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。相信每位参训教师都在研课磨课活动中受益匪浅，愿我们乘着这双收获的隐形翅膀，在未来更好的教育上空展翅翱翔……
❖ 网球课心得体会
这个学期我选的是陈老师的网球课，虽然学的时间不是很长。但是我却从终受益匪浅。通过老师的介绍以及在网上的查阅，我对网球有了进一步的了解。。而用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球时下收到越来越多年轻人的追捧，打网球更成为了一种潮流。
网球是一项"绅士"运动，不象足球、篮球那样拚抢激烈，更不容易受伤。打网球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。紧张学习过后，繁忙工作之后，打网球都是一种很好的减压方法。约上几个好友，在运动中释放压力，在运动后谈心说笑不也是一件很惬意的事吗?我喜欢在网球场上打球的感觉，球拍一挥，什么烦恼都烟消云散。但因为之前都没接触过网球，所以刚开始的时候并不是那样的得心应手。网球的规则有东方式握拍、正手击球、反手击球和发球。老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看，但是我总是机械地像拿着羽毛球拍地模仿老师的动作。网球是一种需要需要身体协调能力很好的运动，但是我发现自己手脚总是很不协调，所以刚打球的时候动作总是不太标准。不过在后来的课程中，通过老师的耐心教导和自己的慢慢摸索，终于找到了感觉也在不断地规范着自己的动作。
打网球也在我学到了不少的人生道理，比如在打网球的时候，每次击球都有一个最佳的位置，角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，调整好击球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置，就很难打好了。如果把网球比作一个机会，我就应该迎着这个机会冲上去，卡住位置，摆好pose，狠狠的回应它一把。就像人生的机遇一样，在它的到来之前需要我们先找好位置，做好充分的准备去迎接它才不至于会错过它。
由开始的知之甚少到之后的感兴趣到最后的喜欢上它，是我在这门课收获到的最大的'东西。带着浓厚的兴趣，带着激情去做每一样事才会事半功倍，打网球如此，人生也如此。
❖ 网球课心得体会
通过观看淄博毕国红老师的《形状渐变动画》的优质课视频，我近距离地领略到这位教师的教学风格，深厚的教学功底及精湛的教学艺术。给我留下了深刻的印象，这一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，在教学中，毕老师采取了“以人为本，以学促教”的教学原则，恰当运用高效思维对话、小组合作等，通过老师有序的导、生动活泼的启发教，激发学生积极的参与、体验、合作与交流，充分发挥学生的主体作用。以下是我个人在本次听课过程中的一些感受。
1．小组合作：他们采用多种形式创设情景进行小组合作教学。利用教材本身创设情景传授基础知识，进行基本技能训练和交际活动。在情景中理解flash形状渐变动画知识和内容，使难点化易，重点难点；在情景中进行操练能提高学生实践的量和质。
2．情身意浓：毕老师不仅是一位老师，还是一位教育工作者。课堂上教师用各种形式鼓励学生积极学习，使他们怀着轻松愉快的情绪全身心地投入学习活动中去，收到良好的教学效果。
3．知识理解：毕老师都重视在操练中讲解知识，在情景中进行精讲多练，培养学生扎实地掌握和运用flash形状渐变动画知识。采用灵活多样的方式边练边讲知识，生动有趣，能加速理解的过程，教师重视通过板书对知识进行点破和归纳，起到了事半功倍的目的。
总之，教师必须经常有意识地反省自己的教学实践，从中总结经验教训，要有意识地虚心吸取他人之长，通过自我总结和积极借助他人的成功经验来充实自己，不断充实自己教与学的知识库。
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