日记大全|明确目标教研活动总结(合集19篇)_明确目标教研活动总结
发表时间：2025-01-28明确目标教研活动总结(合集19篇)。
▲ 明确目标教研活动总结 ▼
--县交通局创先争优报告
围绕县委的要求和部署，我局把创先争优活动作为进一步加强党的基层组织建设，充分发挥党员先锋模范作用的重要工作，以科学发展观和“****”重要思想为指导，结合莲花交通实际，精心组织，狠抓落实，在创先争优中推动工作，在推动工作中抓创先争优，达到了“两不误，两促进”的目的，现将开展情况汇报如下：
一、抓组织领导，重责任落实。为推动创先争优活动开展，局党委高度重视，召开了党委会、专题研究创先争优工作，成立了以党委书记、局长为组长、党委副书记和一名副局长为副组长，局两办、局属各支部书记为成员的活动领导小组，领导小组下设办公室，确定了专人办公，各支部也成立了由主要负责人为组长的领导小组，形成了主要领导亲自抓，分管领导和下属单位负责人具体抓，其他组人员协助抓的上下联动工作局面。同时，各单位根据今年的中心工作，精心策划活动主题和具体内容。
使创先争优目标与发展目标有机统一，创先争优活动顺利开展。
二、抓主题思路，重载体引导，根据县委要求，收集群众意见，制定了切实可行的《关于在全县交通系统党的基层组织和党员中深入开展创先争优活动实施方案》，提出了基层党组织“五个好”，党员“五带头”的总体目标和工作要求，确保党员活动开展不留一个死角，不拉下一个职工群众。同时根据不同领域党员的职责任务，有针对性地提出了创先争优活动的具体要求：即局机关以“服务中心、建设队伍、改进作风、提交效能”为主题，以建设“为民、务实、清廉”机关为目标，运管所、公路站以“加强思想建设，提交工作水平，促进事业科学发展”为主题，汽车站、长运公司以“全民创业当先锋、立足本职比奉献”为主题，以建设“五好型”即学习创新型、勤政务实型、廉洁效益型、诚信友好型、稳定和谐型交通为载体，确保创先争优活动有血有肉，有具体内容。
三、抓宣传发动，重营造氛围。一是会议动员。局党委召开了由局机关全体干部职工和下属单位班子成员的动员大会，传达了县委创先争优有关精神和要求，学习了局党委制定的实施方案。
部署了本局创先争优工作，要求全体干部职工结合当前实际抓好本职工作，各支部也都相继召开了创先争优动员会，广泛发动全体党组织和党员积极参与到创先争优活动中来；二是利用多种形式开展宣传，在醒目地段悬挂了横幅，制作了宣传栏二期，组织人员向上级**投稿，各支部开设了创先争优专栏，大力宣传开展创先争优活动的重要意义、目标要求。把追求卓越的活动渗透到每一个党员和员工，让每个人都知道，并为活动的开展奠定基础。
四、抓学习形式，重学习实效。局党委始终很注重学习，把它作为开展创先争优活动的前提的保障，几年来，坚持不懈开展“八一个”读书活动即“读好一本书”。每年读好局党委推荐的一本书，“选荐一本好书”，每各党员向党委推荐一本好书备案。
“制定一份学习计划”每个人制订一份自己的学习计划上交。“记好一本笔记”每位干部职工记好一本笔记，班子成员2万字以上，一般干部职工1万字以上。“上好一堂课”在集中学习日，为干部职工讲课，班子成员讲2堂以上，一般干部至少一堂。
“写一篇读书心得”，每个干部职工结合自己的工作撰写一篇心得体会或调研文字，“开一次学习交流会”，以支部为单位，每年至少召开一次读书交流会，“编辑一本书”，局党委每年组织评选优秀文章编成一本书下发。一是领导带头学。班子成员做到带头讨论。
带头遵守纪律，带头写经验，为活动起到表率作用。二是坚持集中学习自学相结合。局党委制定下发了《莲花县交通运输局学习型机关建设意见》，坚持了每周一上午集中学习的制度，使“好读书、读好书、读书好”成为干部职工的自觉行动，为创先争优活动提供了强大的智力支持。
五、抓公开承诺，重扎实践诺。一是建立党组织和党员承诺事项台账，采取措施对承诺内容进行登记；二是各党组织和党员将承诺完成情况及时公开告知群众，主要接受群众监督；三是积极履行承诺，局党委带头着监督，各党组织采取有效措施，认真落实承诺的事项，党员按承诺事项认真履诺，践诺，并向党组织汇报情况。
六、抓两项结合，重活动效果。一是与其他活动相结合。局党委始终坚持把创先争优活动与创业创新服务年活动，与风险岗位廉能管理规范工作结合起来，与“解放思想、更新观念、谋求交通大发展”大讨论活动结合起来，与提高业务素质与岗位技能活动结合起来，与拓展“讲党性、重品行、作表率”结合起来，与庆祝“七一”暨表彰结合起来，丰富了创先争优活动内容，使活动开展得更加丰富多彩；二是与当前主要工作结合起来。
把创先争优活动与争取交通大项目结合起来，与建设交通大项目结合起来，与交通企业改革结合起来，与改进服务，促进交通和谐结合起来，确保奋战一百天，全面完成五大任务：即全面拉通安成大道，全面完工高速公路征拆迁任务，全面完成农村公路和危桥改造建设任务，全面完成站场、候车亭建设任务，全面完成农村公路养护管理任务，确保省检、国检过关。
▲ 明确目标教研活动总结 ▼
第一个好处是，能增强自信。如果你的目标是科学家、政治家、企业家或成为其他理想人物，那么，你会在内心深处自然而然把自己归入到这些人的行列，而不是把自己视为平庸之辈。
第二个好处是，你能够根据目标预算好自己的时间和金钱，不作无谓的投资。
第三个好处是，瞄准目标去做事，能使你集中精力，而不会陷入到日常事务中去，成为琐事的奴隶。
第四个好处是，随着大目标的逼近和一个个小目标的实现，你的工作变得更有成就感也更有乐趣了。你愈发充满了激情，你的潜能也会充分释放出来。
第五个好处是，因为目标明确，你对一些机会变得更敏锐了。没有目标的人老是想：“这件事跟我无关。”“这个人跟我无关。”而一旦有了目标，你就会思考这件事跟这个人跟你的目标有何关系，你经常会有意外的发现。
在生活中，大多数人没有获得他们渴望的成功。因为他们不是参赛选手，只是看客。他们没有目标，不知道哪儿才是自己的赛场，也不知道应该将智谋体力投放在什么地方。没有人在乎他们的“比赛成绩”，也没有人给他们发“奖牌”。他们只能落寞地看着别人接受鲜花和掌声，在日复一日的平淡生活中藏起自己的希望。
所以，假如你不满于现在的生活，就为自己选择一个能够让你心情激动的人生目标吧。然后一心一意去实现它。如此，你的人生必然会大放异彩。
▲ 明确目标教研活动总结 ▼
高考物理复习：高考物理目标明确培养好习惯
物理，向来被很多人视为理综成绩的“杀手”。高中物理由于知识点多，难度大，导致很多人对物理产生了恐惧心理。特此，清华紫光教育物理辅导老师、海淀区重点中学物理特级教师，北京市高考阅卷组组长徐老师三招教学生怎样在高考中物理考高分。
第一招：以毒攻毒
电学、光学、原子，北京地区不考热学，北京高考物理试卷120分，选择共八道题，占据了48分，实验两道题占18分，计算三道题共54分。
第二招：目标明确
分数目标明确：
48道选择题最多错1 18分最多扣444分，这样才能得到保底的100
复习目标明确
20种绝密方法：
第三招：有信心+好习惯
物理学习需要打下好的基础，需要构建知识体系，需要提炼思想方法。，而高考是对学生综合能力的考查，考知识是基础，除此之外更是对学生学习习惯及心理的一次检测。正确地对待高考能让考生正常甚至高水平的发挥出自己的水平，良好的学习习惯能让学生的复习备考之路变的轻松，让考生在考试中避免因粗心而丢掉宝贵的分数。
总之，家长和学生都应该懂得，高考物理考高分靠的是功夫投入打基础，靠的是好习惯提高成绩，靠的是知识体系的构建，靠的是思想方法的提炼，靠的是信心心理和士气，靠的是查错纠错和补漏，缺一不可。
【总结】：高考物理复习就为大家介绍到这里了，希望大家好好复习，成功是属于你们的。
高考最后一周复习之物理提分 回归课本查漏补缺掌握要领
物理回归课本查漏补缺掌握要领
【回归课本梳理知识】认真对照“考试大纲”，明确所考查的知识点，再次回归教科书，有系统、有条理地梳理、落实基础知识，建立知识网络。应将复习的重点回归到主干知识上来，特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延，注重教材中的图表、重要原理、规律性知识的表述 高中政治，感悟物理学科的思想方法。要强化物理学科知识的记忆，融会贯通地掌握教材的重点、关键点及知识的联系点。
【回顾试题查漏补缺】浏览做过的笔记、检测卷、模拟卷，分析试卷中经常发生的错误及错误原因，查找在基础知识、基本技能、基本方法以及学习能力上存在的不足，有针对性地矫正补偿;其次，梳理并归纳各部分典型题目的解题思路、解题步骤和规律，对一些基本模式(如一些典型物理状态下的受力分析和运动规律)要有印象;再次，对那些源于教材实验的考查题，要熟悉实验的操作细节、实验方案、解题目的和延伸知识。
【精选精做掌握要领】高考前要适当做练习，“热热身”，保持熟练度，避免考试过程中产生“手生”现象。解题时应遵循“五字”解题方法，即：审 ――审清题意;读――读懂材料;抓――抓住关键词;获――获取有效信息;答――给出正确答案。最重要的是审题，“磨刀不误砍柴工”，要明确考查目的，注意分清并处理三种信息(抓住有效信息，放弃无效信息，排除干扰信息)，然后联系教材主要概念、原理，找准解题切入点，作出正确分析和判断，灵活运用相关知识，尽可能用物理学术语和课本上的原话回答问题，简明扼要。答题应注意条理性，围绕题干中的要点分步作答，切忌画蛇添足。
一、物体的受力分析
1．明确研究对象
在进行受力分析时，研究对象可以是某一个物体，也可以是保持相对静止的若干个物体。在解决比较复杂的问题时，灵活地选取研究对象可以使问题简洁地得到解决。研究对象确定以后，只分析研究对象以外的物体施予研究对象的力（即研究对象所受的外力），而不分析研究对象施予外界的力。
2．按顺序找力
先场力（重力、电场力、磁场力），后接触力；接触力中必须先弹力，后摩擦力（只有在有弹力的接触面之间才可能有摩擦力）。
3．只画性质力，不画效果力
画受力图时，只能按力的性质分类画力，不能按作用效果（拉力、压力、向心力等）画力，否则将出现重复。
二、物体的平衡
物体的平衡有两种情况：一是质点静止或做匀速直线运动，物体的加速度为零；二是物体不转动或匀速转动（此时的物体不能看作质点）。
理解：对于共点力作用下物体的平衡，不要认为只有静止才是平衡状态，匀速直线运动也是物体的平衡状态．因此，静止的物体一定平衡，但平衡的物体不一定静止．还需注意，不要把速度为零和静止状态相混淆，静止状态是物体在一段时间内保持速度为零不变，其加速度为零，而物体速度为零可能是物体静止，也可能是物体做变速运动中的一个状态，加速度不为零。由此可见，静止的物体速度一定为零，但速度为零的物体不一定静止．因此，静止的物体一定处于平衡状态，但速度为零的物体不一定处于静止状态。
总之，共点力作用下的物体只要物体的加速度为零，它一定处于平衡状态，只要物体的加速度不为零，它一定处于非平衡状态
三、共点力作用下物体的平衡
，这几个力叫共点力。
2．共点力的平衡条件
在共点力作用下物体的平衡条件是合力为零，即F合＝0或Fx合＝0，Fy合＝0
3．判定定理
物体在三个互不平行的力的作用下处于平衡，则这三个力必为共点力。（表示这三个力的矢量首尾相接，恰能组成一个封闭三角形）
【例1】如下图所示，木块在水平桌面上，受水平力F1=10N，F2=3N而静止，当撤去F1后，木块仍静止，则此时木块受的合力为?A
A．0 B．水平向右 高中学习方法，3N
C．水平向左，7N D．水平向右，7N
【例
高考物理运动图像追及相遇问题单元复习测试题
《运动图像追及相遇问题》(时间:90分钟 ：100分)
一、选择题
1.某人骑自行车在平直道路上行进，图中的实线记录了自行车开始一段时间内的v-t图象.某同学为了简化计算，用虚线作近似处理，下列说法正确的是()
A.在t1时刻，虚线反映的加速度比实际的大
B.在0-t1时间内，由虚线计算出的平均速度比实际的大
C.在t1-t2时间内，由虚线计算出的位移比实际的大
D.在t3-t4时间内，虚线反映的是匀速运动
【答案】BD
【详解】v-t图象的斜率表示加速度的大小，在t1时刻虚线斜率小，反映的加速度小，所以A错误.v-t图象包围的面积表示位移的大小，0～t1时间内虚线包围面积大，则求得平均速度大，所以B正确，同理C错误.在t3～t4时间内，虚线是一段与时间轴平行的直线，反映速度不变，所以是匀速运动，则D正确.
2.质量为1500kg的汽车在平直的`公路上运动，v-t图象如图所示.由此可求()
A.前25s内汽车的平均速度
B.前10s内汽车的加速度
C.前10s内汽车所受的阻力
D.15～25s内合外力对汽车所做的功
【答案】ABD
【详解】由题图知，汽车25s内的位移为 故前25s内汽车平均速度 可求，A正确；由题图知前10s内汽车做初速度为0的匀加速直线运动， ，
B正确；结合题图分析，因牵引力未知，故前10s内汽车所受阻力无法求得，
C错误；由题干条件和动能定理可知， 故15～25s内合外力对汽车所做的功可求得，D正确.
3.如图所示，有一质点从t＝0时刻开始，由坐标原点出发沿v轴的方向运动，则以下说法不正确的是( )
A.t＝1 s时，离开原点的位移最大
B.t＝2 s时，离开原点的位移最大
C.t＝4 s时，质点回到原点
D.0到1 s与3 s到4 s的加速度相同
【答案】选A.
【详解】根据v-t图象在各阶段为直线，可知质点在各阶段均做匀变速直线运动：在0～1 s内沿v轴正方向的速度不断增加，故做初速度为零的匀加速直线运动；在1 s～2 s内沿
v轴正方向做匀减速直线运动，2 s时离原点最远，A错B对；在2 s～3 s内沿v轴负方向做匀加速直线运动；在3 s～4 s内沿v轴负方向做匀减速直线运动，4 s时回到原点，C对；在0～1 s和3 s～4 s内加速度大小和方向均相同，D正确.故选A.
AB、BC、CD所表示的运动，下列说法正确的是( )
A.OA段运动速度最大
B.AB段物体做匀速运动
C.CD段的运动方向与初始运动方向相反
D.运动4 h汽车的位移大小为30 km
【答案】选C.
【详解】由图象的斜率可知CD段的运动方向与初始运动方向相反且速度最大，A错C对；AB段表示汽车处于静止状态，B错；运动4h汽车的位移为零，D错.
5.在平直公路上，自行车与同方向行驶的一辆汽车在t=0时同时经过某一个路标，它们的位移随时间变化的规律为：汽车x=10t-t2，自行车x=5t，(x的单位为m，t的单位为s)，则下列说法正确的是( )
A.汽车做匀加速直线运动，自行车做匀速直线运动
B.经过路标后的较短时间内自行车在前，汽车在后
C.在t=2.5 s时，自行车和汽车相距最远
D.当两者再次同时经过同一位置时，它们距路标12.5 m
【答案】选C.
【详解】由汽车和自行车位移随时间变化的规律知，汽车做匀减速运动，vB错误.当汽车速度和自行车速度相等时，相距最远.根据v=v0+at，t=2.5 s，C正确.当两车位移相等时再次经过同一位置,故10t′-t′2=5t′,解得t′=5 s,
x=25 m，故D错误.
6.如右图所示是某质点做直线运动的v－t图象，由图可知这个质点的运动情况是( )
A．前5 s做的是匀速运动
B．5 s～15 s内做匀加速运动，加速度为1 m/s2
C．15 s～20 s内做匀减速运动，加速度为3.2 m/s2
D．质点15 s末离出发点最远，20秒末回到出发点
【答案】A
【详解】由图象可知前5 s做的是匀速运动，A正确；5 s～15 s内做匀加速运动，但加速度为0.8 m/s2，B错误；15 s～20 s做匀减速运动，其加速度为－(16/5)m/s2＝－3.2 m/s2，C错误；质点在20 s末离出发点最远，质点一直做的是方向不变的直线运动，D错误．
乙两辆汽车，同时在一条平直的公路上自西向东运动，开始时刻两车平齐，相对于地面的v－t图象如图所示，关于它们的运动，下列说法正确的是( )
A．甲车中的乘客说，乙车先以速度v0向西做匀减速运动，后向东做匀加速运动
B．乙车中的乘客说，甲车先以速度v0向西做匀减速运动，后做匀加速运动
C．根据v－t图象可知，开始乙车在前，甲车在后，两车距离先减小后增大，当乙车速度增大到v0时，两车恰好平齐
D．根据v－t图象可知，开始甲车在前，乙车在后，两车距离先增大后减小，当乙车速度增大到v0时，两车恰好平齐
【答案】A
【详解】甲车中的乘客以甲车为参考系，相当于甲车静止不动，乙车以初速度vD错误．
Ⅱ的速度—时间图象如图所示．在0～t2时间内，下列说法中正确的是( )
A．Ⅰ物体所受的合外力不断增大，Ⅱ物体所受的合外力不断减小
B．在第一次相遇之前，t1时刻两物体相距最远
C．t2时刻两物体相遇
D．Ⅰ、Ⅱ两个物体的平均速度大小都是v1＋v22
【答案】B
【详解】速度—时间图象中Ⅰ物体的斜率逐渐减小，即Ⅰ物体的加速度逐渐减小，所以Ⅰ物体所受合外力不断减小，A错误；在D错误．
乙、丙三辆汽车加速性能得到的v－t图象，根据图象可以判定
A．甲车的加速性能最好
B．乙比甲的加速性能好
C．丙比乙的加速性能好
D．乙、丙两车的加速性能相同
【答案】BD
【详解】图象的斜率表示加速度，加速度越大，加速性能越好，由图象可知B、D正确．
10.一辆汽车以10 m/s的速度沿平直公路匀速运动，司机发现前方有障碍物立即减速，以0.2 m/s2的加速度做匀减速运动，减速后一分钟内汽车的位移是( )
A.240 m B.250 m C.260 m D.90 m
【答案】选B.
【详解】设汽车从开始减速到停止所用时间为t,则v0=at，解得t=50 s.根据 解得50 s内的位移为250 m，故B正确.
二、非选择题
11.如图所示，公路上一辆汽车以v1=10 m/s的速度匀速行驶，汽车行至A点时，一人为搭车，从距公路30 m的C处开始以v2=3 m/s的速度正对公路匀速跑去，司机见状途中刹车，汽车做匀减速运动,结果车和人同时到达B点,已知AB=80 m，问：汽车在距A点多远处开始刹车，刹车后汽车的加速度有多大？
【答案】60 m 2.5 m/s2
【详解】人从C到B用时 这一时间内汽车由A
到B且停在B点，设车从A经t1，开始刹车.v1t1+(t-t1) =xAB (3分)
代入数据解得：t1=6 s (3分)
所以x1=v1t1=60 m， (3分)
(3分)
12. 在十字路口，汽车以0.5m/s2的加速度从停车线起动做匀加速直线运动时，恰有一辆自行车以5m/s的速度匀速驶过停车线与汽车同方向行驶，求：
（1）什么时候它们相距最远；最大距离是多少；
（2）在什么地方汽车追上自行车；追到时汽车速度是多少.
【答案】见详解
【详解】（1）初始阶段，自行车速度大于汽车速度，只要汽车速度小于自行车速度，两车距离总是在不断增大.当汽车速度增大到大于自行车速度时，两车距离逐渐减小，所以两车速度相等时，距离最大.
（1）设自行车速度为v，汽车加速度为a，经时间t两车相距最远.
则v=at，所以t= 最大距离
(2)若经过时间t′,汽车追上自行车，则vt′= at′2
解得：追上自行车时汽车的速度v′=at′=0.5×20=10m/s.
高中物理实验（平抛运动与自由落体运动）
除了课堂上的学习外，平时的积累与练习也是学生提高成绩的重要途径，本文为大家提供了高中物理实验（平抛运动与自由落体运动），祝大家阅读愉快。
实验仪器：平抛竖落仪(J04228)
教师操作：组装仪器;使底座成水平状态，将两个钢球分别放置在角铁两端的圆窝内，压下扳机，在弹簧的拉力下，角铁发生转动，左边钢球离开圆窝做平抛运动，同时右端角铁后退，右边钢球做自由落体运动;变换弹簧的拉孔，重复实验。
实验结论：在同一高度上的两个物体，同时开始运动，一个做自由落体运动，另一个做平抛运动，不论平抛物体的水平初速度有多大，它与自由下落的物体总是同时落地的;平抛运动的竖直分运动是自由落体运动。
如何才能学好高中物理
在理科各科目中，是相对较难的一科，学过的大部分同学，特别是成绩中差等的同学，总有这样的疑问：“上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。”这是个普遍的问题，值得物理和同学们认真研究。下面我们就来听听清华附属网校的就如何学好物理的一些建议：
首先分析一下同学们提出的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会作？我作为学理科的教师有这样的切身感觉：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物内心活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，未必或者说就不能写出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会作，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习应该下功夫的地方。功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们分几个层次来具体分析。
：在高中物理的学习中，应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的。同学们往往忽视这些基本概念的，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在总中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习需要熟记名言警句、学习必须基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理的首要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。
积累：是学习物理过程中记忆后的。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一道题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。
综合：物理知识是分章分节的，物理考纲要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的。
提高：有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对某一题目，首先要看是什么问题——力学、热学、电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念，规律，也可用一些物理一级，二级结论，才能顺利求得结果。可以，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的；还包括多题一解，一种去解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用 高中语文，信手拈来的程度。
综上所述，学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新。在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力的方向。
高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们自学能力提出了更高的要求，以上所述的物理学习的基本过程——记忆，积累，综合，提高就是对自己自学能力的培养过程，学会了，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，一定会把高中物理学好。
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法.
高中物理实验：用牛顿环干涉测透镜曲率半径
【实验目的】
(1)掌握用牛顿环测定透镜曲率半径的方法。
(2)通过实验加深对等厚干涉原理的理解。
【实验仪器】
牛顿环仪、钠灯、半透半反镜片(连支架)、移测显微镜等。
【实验原理】
当一曲率半径很大的平凸透镜的凸面与一磨光平玻璃板相接触时，在透镜的凸面与平玻璃板之间将形成一空气薄膜，离接触点等距离的地方，厚度相同。
【实验图示】
牛顿环等厚干涉示意图
牛顿环干涉纹示意图
【注意事项】
(1)干涉环两测的序数不要数错。
(2)防止实验装里受震引起干涉环的变化。
(3)防止移侧显微镜的“回程误差”，第一个测量值就要注意。
(4)平凸透镜I.及平板玻璃P的表面加工不均匀是此实验的重要的误差来源，为此应测大小不等的多个干涉环的直径去计算R，可得平均的效果。
本文就是为大家整理的高中物理实验：用牛顿环干涉测透镜曲率半径，希望能为大家的学习带来帮助，不断进步，取得优异的成绩。
▲ 明确目标教研活动总结 ▼
“全程化，跟进式”目标教研活动心得体会
实验学校王小欣
实验学校数学组全体教师在市教科所杨主任的领导下，从规范入手，有计划有目的，有步骤的进行反复的教学实践活动，加强了课堂教学改革的研究，使老师们都感到无论是对教学目标的把握还是执教能力都有了很大的提高，更好的促进了“全程化，跟进式”目标教研模式的推广与实施。
1、 围绕教学目标与实践相结合，积极开展新课程改革实践。
1认真学习研究教材和教学方法。我们以基础教育课程改革为核心，做好教材的研究和分析。在杨主任的引导下认真研读教学目标，抓住教学目标的关键词，使学生获得知识与技能的同时，在过程与方法，情感与态度，价值观方面都要充分发展。
并根据课堂中出现的一些问题或疑惑，针对学生的实际情况制定出适合不同年级学生的学习方法，并给予学生合适的方法。
2、 倡导学生主动参与、乐于**、勤于动手、合作交流的能力，更加突出教学观念，方法要有新的转变。在本次教研活动中，杨主任指导我们在教学中要善于琢磨学生的心理发展，善于把学生的主动权还给学生，做到书让学生看，思路让学生讲，疑难让学生问，规律让学生找，课内让学生练。我们应该给学生更多的思考机会、更多的活动空间、更多的表演机会、更多的创作信心和更多的成功经验。
让学生体验一个提出的问题，**展现数学学习的过程，最大限度地调动学生的积极性、自主性、创造性。
2、 在时间交流中，我们和谐地促进进步。
通过两位老师的课后反思与交流，大家畅所欲言，积极**学习，对两位老师教学观念的转变和驾驭课堂的能力方面给与很高的赞赏。同时，对一些环节的设置和处理也提出了一些建议。参与评审的老师们不仅指出了老师们的优势所在，还敢于在具体环节上发表不同的看法。
杨主任还带领我们有对比的剖析课堂结构，真正从细节入手，将教学目标的确立付诸于实践，将备课行动转化为教学行为，真正做到了以学生的认知水平实施课堂教学，醒悟教学的真正症结，教师之间相互取长补短，互相学习，真正做到优质资源共享。
本次教研活动中，我们参与数学教研的每一位成员都能踏实的，认真地参与教研活动，积极地进行研讨，真正的把教学改革渗透到自己的工作中去，我们这次教研活动中，大家互相帮助，团结协作，彰显了我们学校的和谐氛围，一分耕耘，一分收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思，实干”的态度，一如既往，再接再厉，把工作扎实的搞得更好。
▲ 明确目标教研活动总结 ▼
为备战12强赛最后两轮比赛，中国男足国家队已经于3月3日在海口集中。尽管集训当天并未安排训练，但从4日开始，国足已经展开大量训练，并计划在出发前往阿联酋之前安排三场热身赛。
受到疫情的影响，国家队为让国脚们能够有充分的时间休息，准许部分国脚延后到国家队报到。截至5日，在先前公布的39人集训名单中，有25人已经抵达海口。
除了四名巴西归化球员（艾克森、阿兰、洛国富和费南多）、一名入籍球员（蒋光太）以及目前正在瑞士效力的李磊等6人之外，参加海口集训的总共应该有33人，因此，到目前为止还有8名球员在稍后时间将到海口向国家队报到。但这并不影响国足展开训练。
由于1月底、2月初的12强赛第7、第8轮两轮比赛中表现不甚理想，球员的体能、技战术等各方面都未能展现出国足应有的水准，回到苏州隔离期间，尽管国家队也在正常展开训练，但相比而言并不是那种大量课，而且球队在连续输球、加上恰逢节假日，球员们在心理上多少有些放松。
所以，这次在海口重新集中之后，国家队教练组决定展开“魔鬼训练”，一方面是因为目前正是赛季前的准备期，需要打下一个扎实的体能基础，不止是为12强赛最后两轮比赛，更为全年赛季的比赛奠定基础；另一方面，面对12强赛最后两场比赛，形势已经不允许国足继续连败。 虽然出线已经没有希望，但如果以“四连败”收场的话，国足接下来的“煎熬”程度其实不难想象。 各种形势迫使国足这次海口集训必须展现出全新的面貌与姿态。所以，从4日下午开始，国足就展开了大量训练课。往常，国足每次训练的时间基本都控制在一个半小时之内，包括训练之前的准备活动与训练科目结束后的恢复活动。但在首堂训练课中，累计训练的时间就超过了90分钟。 当然，这些训练科目并不是简单的体能储备，而是涵盖小范围内的四对四、五对五的对抗，包括技战术科目的练习。至第二天，球队又安排一日两练，其中上午进行身体力量训练，下午则前往场地进行技战术演练。 这样的高强度训练将一直延续到国家队在本月17日从海口出发前往阿联酋之前，目的就是希望国脚们能够有一个好的身体情况与竞技状态。而且，未来的两场12强赛某种程度上难度并不亚于先前的比赛。 因为最后两场比赛的对手沙特队与阿曼队均是西亚对手，要知道：西亚国家实施的都是跨年度赛制，也就是说，赛季要在5月中下旬结束。而3月中下旬恰好是球员的身体情况、竞技状态等各方面都处于最好的时候。 相反，中国队员在赛季结束后处于休假状态，然后重新开始准备，包括体能基础等，各方面都尚未达到最佳。这种情况下，如果不经过大量的“魔鬼训练”，恐怕很难在未来的实战中有一个相对较为理想的结果。而且，有关方面已经明确要求：决不允许国足在最后两轮比赛中““崩 盘””。所以，海口两周的集训其实对国足相当关键。 根据安排，几名归化球员以及入籍球员均将在国家队抵达阿联酋之后飞往迪拜与国足汇合。足协以及国家队工作团队成员目前依然在与这几名球员沟通。当然，最终能否按照计划抵达迪拜与国足汇合？目前依然还是未知数。 至于海外球员方面，李磊在上周末第一次出任首发参加了瑞士草蜢队的比赛，而且整体表现不错。为能够让他尽可能在俱乐部球队中站稳脚跟，因此，国家队并未要求其提前归队。按照赛程，草蜢队在3月20日主场将迎战巴塞尔队，国家队允许其参加完这场联赛之后再赶到迪拜与球队汇合。所以，李磊大概率会在3月21日抵达迪拜与国足汇合。 武磊在连续缺席之后，在上周六的西甲联赛中终于在最后时刻获得了出场机会，而西班牙人也取得了保级路上的一场关键性胜利。按照赛程，西班牙人队随后也还有两轮联赛，包括3月20日当地时间下午13时主场对阵马洛卡队。目前，国家队尚未确定是否会召回武磊。国家队方面是希望武磊近期能够安心于俱乐部的比赛，力争重新获得出场机会。 但由于先前武磊已经多次从巴塞罗那直飞西亚与国足会合的经历，所以，球队将根据需要再决定是否征召，球队方面也一直在与武磊保持着联系。一旦需要，武磊将在3月20日打完与马洛卡队的联赛之后，当晚从巴塞罗那飞往迪拜，然后在21日早晨与国足会合。 可以确定的是，刚刚加盟葡超维拉泽队的郭田雨，不管是国家队还是U23国足，这次都不会征召其归队参赛，而是希望他能够有更多的时间磨合、争取出场比赛 1、我可以接受失败，但我绝不会放弃。 2、进入更加理想的大学，创造更加辉煌的人生。 3、只要不失去方向，就不会失去自己。 4、扬起理想的帆，成功的彼岸。 5、一起努力，展示你自己。 6、为一分钟而战，为一分钟而活。 7、**一起努力，争取成功。 8、决不要到最后一刻才放弃。 9、每一件重要的事情，心里都会安静下来，安静是神，突然就解脱了。 10、今天就是那一天，明天就是那一天。 11、十年磨剑为战，六月来试锋面的真的是我。 12、知识改变命运，努力改变结果。 13、精神是事业，态度是一切。 14、今日已心苦勤勉，明朝一步青云。 15、四班团结，充满自豪；团结和征服。 16、失败的结局是成功，努力的结局是辉煌。 17、过一种积极的生活，尽你最大的努力。 18、天才不过是耐心，勤奋而已。 19、人生没有彩排，每天都是现场直播。 20、风起云涌，惊涛骇浪，沧海横流，展现了它的本色。 21、唯一的美，自己是独一无二的。 22、十年一博六月梦，赢得了寒窗灿烂的过程。 23、努力争做一流，好好学习，天天向上。 24、成年人的精神，知识，态度。 25、勤奋和自信，成就属于你的辉煌。 26、海无涯常是岸，云有路志为梯。 27、十年寒窗磨剑，是非成败在今日。 28、不要问收获，而要问工作。上帝奖赏那些努力工作的人。 29、做原来的自己，拥有原来的梦想。 30、在艰苦中学习，在实践中锻炼；不怕浅学问，怕短学问。 2月2日上午，荆州市2012“春风行动”大型招聘会在荆州区御河广场举行，吸引了近5000多名求职者参加。本报记者也当起求职者，参与其中，为您探寻应聘的技巧。 切忌求职目标不明确 昨日上午8时30分，记者来到招聘会现场，这里人头攒动,一派繁忙热闹的景象。 记者准备找一家合适的用人单位“面试”。转了一圈后，记者选中一家医药公司。 “我想找份工作，不知道你们有什么要求？”记者问道。 “你想找什么工作？”“考官”回答。 “你们提供什么工作岗位呢？”记者反问时，明显感觉“考官”神色有些变化，“我们的招聘要求在宣传板上写得很详细，你可以先了解。” “你有相关的工作经验吗？”“考官”问。 “没有。”记者回答。 “那你想找什么工作岗位？能否胜任呢？”“考官”的连续发问，让记者一时有些犯晕。 当记者向对方介绍自己的工作经历及兴趣特长时，“考官”摇头婉拒，“如果你学的是我们的对口专业、并且有相关从业经验，我们才会考虑。” 随后，记者向招聘方表明身份，希望寻求应聘技巧。“不论是多么优秀的人才，如果自己的`求职目标不明确，就很难给招聘单位留下好印象，更别谈能否胜任工作了。”“考官”笑着回答记者。 寻求心仪工作，需积极争取 认真听取了上一家“考官”的意见，记者来到下一家用人单位，准备寻找一份销售工作。 记者找到了一家“心仪”的商贸企业，想应聘销售经理一职。然而招聘信息牌上却却写着“仅限男性”。这让记者心头一凉，但还是想争取一下。 记者首先向对方介绍了自己的特长及相关从业经验，并表示对“销售经理”这一职位有浓厚的兴趣。“这个职位之所以要男性，因为工作强度及工作难度都很大，并不是所有的人能扛得住，你可以尝试其他岗位。” 当招聘单位的工作人员向记者推荐其他岗位时，记者努力争取，希望对方能给自己一个机会。见记者如此执著，对方表示和其他工作人员协商后，再给记者答复。5分钟后，对方告诉记者，他们将破例给记者这样一个机会。 乐观、自信尤其重要 焦急、期盼、渴望的眼神，在招聘会现场交错汇聚，记者在体验求职的过程中，也遭遇了失败。但是记者一直暗暗地给自己鼓劲加油。 在本地一家餐饮企业面前，记者首先向招聘工作人员详细了解用人要求，以及岗位情况，并向用人单位递交了个人简介。参加面试时，面对“考官”提出的刁钻问题，记者一直微笑着回答。 让记者没有想到的是，整个应聘过程十分顺利，记者成功被录用。当记者问及录用原因时，“考官”笑着告诉记者，用人单位都希望应聘者能将准备工作做在前头，细节性的东西往往是成败的关键。“要让用人单位感受到你对待工作的态度，尤其是服务行业，更应该让用人单位体会到你的亲和力，自信的微笑也就显得尤为重要了。” "职业锚"是在职业生涯规划领域具有"教父"级地位的概念，是由美国E.H.施恩教授提出的。这一概念最初产生于美国麻省理工学院斯隆研究院的专门小组，是从斯隆研究院毕业生的纵向研究中演绎成的。 所谓职业锚，是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。 埃德加·施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的"职业锚".这个所谓的"职业锚"就是指当一个人不得不做出选择的`时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。 经过近30年的发展，职业锚（职业定位）已经成为职业发展、职业设计的必选工具。国外许多大公司均将职业锚作为员工职业发展、职业生涯规划的主要参考点。自1992年以后，麻省理工管理学院将职业锚拓展为八种锚位： 技术/职能型：技术/职能型的人，追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自他们的专业水平，他们喜欢面对来自专业领域的挑战。他们一般不喜欢从事一般的管理工作，因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。 管理型：管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其它人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。 自主/独立型：自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们意愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。 安全/稳定型：安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。 创业型：创业型的人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品（或服务）,而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了，他们便会自己走出去创建自己的事业。 服务型：服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会，即使这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的工作变换或工作提升。 挑战型：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。 （一）加强学习，提高素质，增强新形势下做好统计工作的责任感。一是抓政治理论学习，提高思想政治素质。二是抓政策和法规的学习，提高依法统计的自觉性。三是抓社会知识的学习，融身于社会建设的大舞台。 （二）突出重点，狠抓落实，高标准地完成了各项统计工作任务。一是今年上半年，全镇生产总值（GDP）预计可实现亿元，同比增长。二是企业“一套表”统计改革顺利开展，完成了企业法人和统计人员的培训，在网上完成了企业身份认证。三是完成了全镇夏粮实产上报工作，得到了上级部门的核产认定，是为数不多的增产镇街之一。四是全面、及时、准确地完成了各种报表工作。五是完成了镇统计站基层基础规范化建设上报材料及档案整理工作。同时除完成了统计任务外，每位同志还出色完成了所包村的计划生育和三夏安全防火工作。 为了督促市城区铁货街水产市场的各经营户在规定时间内全部搬迁，日前，市水务、工商、质监、船山区政府、街道办事处等部门制定了具体的工作方案，大家相互配合，力争在短时间内按照市委、市政府的要求，落实铁货街各经营户的搬迁工作。 根据方案规定，市、船山区、街道办事处成立了联合整治工作组，组长由市水务局副局长谢起担任，副组长则由各部门相关负责人担任。市水务局5名工作人员每天在现场进行整治，市水务局、船山区政府、市工商局、市质监局、镇江寺 街道办事处、船山区水务局等单位每天保证2名执法人员参加现场整治工作。 职责分工方面也明确了责任。市水务局负责整治搬迁工作的安排、指挥、协调和工作汇报等;负责对各单位人员统筹安排，统筹联合执法取证工作。船山区政府落实“属地管理”原则，负责督察区级相关单位工作进展情况;负责搬迁维稳工作，负责突发事件的处置。镇江寺街道办事处和正兴社区按照属地管理原则，采取干部包户的办法，做好经营户与房东的工作。市工商局负责对经营户营业执照的管理，负责对未建立经营台账的依法进行处理，对有水产品质量问题的依法进行处理。船山区水务局负责全面掌握水产品经营户的基本情况、经营情况、证照情况等;负责对水产品进行质量送样抽检并提供依据;作为水产品经营执法主题部门，负责搜集是否合法经营的证据，对不法经营进行处理。市质监局负责对送样水产品的质量进行及时检测并提供依据;负责加大对有水产品质量问题的处罚力度。 目前，各部门已经摸排了具体情况，并召集经营户召开了动员会和座谈会，宣传法律法规政策，将政府通告发放到了每个经营户手中，分户落实了搬迁时间。同时，相关职能部门也对部分经营户开展了调查取证工作，包含调查进销货台账、快检、非法经营利用野生动物等。下一步，各部门将对典型案例进行查处，街道社区干部、工作组其他成员还将组成包户小组一对一、几对一开展工作，对查出的问题进行处罚或者抽样送检。据悉，目前，铁货街的水产品经营户已有2户搬到了新建的水产批发市场，正在进行搬迁的有2户，有3户已经转行，关闭了铁货街的门面，还有9户承诺将在本月25日之前搬迁。 三一图书馆（活动总结范文/教研活动总结） 小学英语教研活动总结 本学期小学英语教研组全体老师在学校各级领导的指导下，在郭主任的直接领导下，按照上级的要求于开学初制定了有效可行的英语教研组工作计划，在本学期共开展了3次正式的教研组活动以及一些不定期的活动，全面务实的完成了本学期的教学英语工作，主要总结如下： 一.教研活动完成情况： 在本学期的开学初，我们组就组织在一起，按照学校教导处的学期教研活动要求，先认真学习教导处的各项要求，然后共同**和制定了： (1)教研组的学科课题：阅读教学初探(此课题也是延续前几个学期的研究课题); (2)制定出教研组活动计划表;活动内容主要有:**优秀教师的课堂实录碟片(均为外地优秀教师授课);共同帮助组里参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课;青年教师评优课上课及评课、议课;阅读教学体会交流;分析 三、四、 五、六年级的一个单元如何上;阅读教学体会(写出体会*)。 (3)本学期学科活动计划( 五、六年级英语作文大赛)。 教研活动制定后，要更好地实施。在教研组长的领导下，我们组严格执行了计划。 首先是帮助参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课，先听试讲课，然后议课，大到教学思路的把握，小到一个环节和一个环节怎么衔接，一句话一句话怎么说，都互相议论，互相**，力求简明明了，不拖沓;在课件的制作上，全组也是集体出力，有的找素材，有的出点子，制作出来的课件美观实用。经过授课教师和大家的努力，我们推出的这节课被评为兵团一等奖，授课教师代表兵团参加了在云南举办的少数民族地区英语大赛，也获得了一等奖的好成绩，为学校和我们英语教研组争了光，添了彩。这些成绩的取得，与全组教师的努力分不开，每位教师在这次活动中都有收获，有体会，这同时也证明了一个道理，要合作，才能发展。 一个学期匆匆过去了。回顾今年的教研活动，我们收获颇丰。一.教研活动完成情况： 在本学期的开学初，我们组就组织在一起，按照学校教导处的学期教研活动要求，先认真学习教导处的各项要求，然后共同**和制定了： （1） 教研组课题：阅读教学初探（本课题也是前几学期继续研究的课题）； （2） 制定教研组活动计划；活动的主要内容是：*优秀教师课堂录音光盘（均由外地优秀教师授课）；协助参与兵团小学英语课堂教学竞赛的教师备课、评课、评课；青年教师评优课上课及评课、议课；阅读教学体会交流；分析 三、四、 五、六年级的一个单元如何上；阅读教学体验（写体验文章）。 （3）本学期学科活动计划（ 五、六年级英语作文大赛）。 教研活动制定后，要更好地实施。在教研组长的领导下，我们组严格执行了计划。 首先是帮助参加兵团小学英语课堂教学比赛的老师备课，评课，议课，先听试讲课，然后议课，大到教学思路的把握，小到一个环节和一个环节怎么衔接，一句话一句话怎么说，都互相议论，互相**，力求简明明了，不拖沓；在课件制作上，整个小组也是集体努力，有的找素材，有的出主意，制作出来的课件美观实用。经过授课教师和大家的努力，我们推出的这节课被评为兵团一等奖，授课教师代表兵团参加了在云南举办的少数民族地区英语大赛，也获得了一等奖的好成绩，为学校和我们英语教研组争了光，添了彩。这些成绩的取得，与全组教师的努力分不开，每位教师在这次活动中都有收获，有体会，这同时也证明了一个道理，要合作，才能发展。 本学期的另一个重点是青年教师评优课，它是对我们青年教师教学能力的一次考验及教学能力的一次展示，在第一次教研会上，我们就让年轻教师自己准备课，制作相关的课件。同时强调必须狠抓课堂教学，多在课堂上用英语来发出一些指令，任何一位教师来本班上课均不困难。经过认真的准备，每个年轻老师的课堂都会有大家参加，向同事学习，避免自己的缺点。 在这次评优课上，我们的两位三年以上教龄的老师所上的课被兵团教研室的老师评为优秀，四位教龄在三年以内的老师所上的课也都在以前的基础上，有了很大的进步，每一位教师都进步了。评价课结束后，我们组进行了认真的总结，指出了课堂教学的优缺点以及应注意的方面。（教研记录本上附有专门的每位教师的评语） 成长心理告诉我们，一个人、一个企业要想成长，一个民族、一个国家要想进步，都必须有自己的目标。失去了目标，就失去了前进的动力。 我们给大家讲一个关于目标的小故事。上个世纪五十年代，一位女游泳运动员给自己确定了一个目标：要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举，成为世界第一人。为了完成这一目标，她不断地进行着周全的准备和刻苦的训练。在一个非常好的天气里，这位自信心十足的女运动员，站在大海边，回过身来向注视她的观众挥了挥手，然后一跃跳入大海中，奋力地朝对岸英国的方向游去。 刚开始的时候，由于体力充沛，而且天气条件特别好，她前进的速度很快，他的心情也很兴奋。就在这次横渡接近尾声的时候，意外出现了：海面上突然大雾弥漫。面对着恶劣的天气条件，加上体力的过度消耗，她还是拼尽全力向前游着。坚持了一阵子之后，她感觉精疲力尽了，于是被迫终止横渡行动。当得知自己离对岸只有几百米的距离时，她的心理不平衡了：我之所以放弃，是因为我看不到即将到达的目标。 因为目标很重要，因此有关目标的名言警句也很多。我们精心挑选了一部分，分享给各位朋友。 一个大亨曾给几个期望在商业上有所成就的青年讲过这样一个故事：有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然从树洞里钻出了一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上另一棵大树。兔子在树上，慌忙中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。 故事讲完后，大亨问：“这个故事有什么问题吗?” “兔子不会爬树!”年轻人抗议道。 “一只小兔子怎么可能同时砸晕三只猎狗呢?”另一个年轻人提出这样的疑问。 直到再也没人能挑出毛病了，大亨才说：“还有一个问题，你们没有提到，土拨鼠哪里去了?” 有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别向二十公里外的一个村庄步行。 第一组的人对村庄的名称和路途的长短一无所知，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了四、五公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到。又走了几公里，离终点只剩三、四公里时，有人甚至坐在路边不愿走了。坚持走到终点的只有一半人左右。 第二组的人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走以一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了!”大家又振作起来加快了步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。 哲理：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度和与目标相距的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目的。因此，对企业来说，应该有明确的目标，有科学的量化指标来衡量进度。 一个池塘里，鱼儿成群。哲者站在池塘边，一言不发，若有所思。一旁垂钓的老渔夫好奇地问他在想什么。 哲者指着池中鱼，昂着头回答：“我在看哪条鱼肥点。” 渔夫摸了摸自己的头，虚心地问，那鱼儿游来游去，眼花缭乱的，先生怎么能够看得清呢? “鱼动，而我心静。”哲者悠然道。渔夫似懂非懂地“哦”了一声，就专心钓自己的鱼了。 半晌，见哲者仍站在那里，渔夫忍不住又问，先生光看不抓有用吗? 哲者 日本著名马拉松运动员山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。人们都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次，因而对山田本一“凭智慧取胜”的回答，许多人疑而不信，总觉得他是在招摇夸张，故弄玄虚。然而十年后，人们终于从山田本一的自传中，验证了“凭智慧取胜”确实是他获得成功的经验所在。他在自传中写道：每次比赛之前，我都要乘车将比赛的路线仔细的勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座公寓„„这样一直到赛程的终点。比赛开始后，我以百米冲刺的劲头向第一个目标冲去;到达第一个目标后，又以同样的速度向第二个目标冲去„„40多公里的路程就这样被我分解成若干个小目标而轻松的跑完。起初，我并不 是这样做的，而是把目标一下子定在终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程吓倒了。 大的成功由小的目标铺垫而成。 罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。 将军热情的接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作?” 他回答说：“随便吧。” 将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫‘随便’。” 片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来的。” 如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个 阶段的目标，一天的目标，一周的目标，一月的目标，一年的目标。 一位哲人说过这样一句话：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力!没有具体的目标会使人失去信心!”哲人的话是对心理学家结论的概括注解，所以，教师要十分注重帮助学生设计人生目标。 美国人布芬年轻的时候，生性懒惰，成天只知道吃喝玩乐。人们认为这个人因为生活在富裕之家，养成了浪荡公子的习性，一辈子只能碌碌无为了。面对人们的指责，布芬决心痛改前非，立志在科学研究领域做出一番事业。人们对他的志向只是付之一笑。 为了实现自己的人生目标，布芬决心首先改掉爱睡懒觉的毛病。为了使自己早起，他要求佣人在每天早上六点以前叫醒他，并必须保证让他准时起床。只要任务完成的好，佣人就可以额外地获得一笔小费。 但是，当佣人叫醒他的时候，他却装病不起来，还生气地骂佣人打搅了他的睡觉。当他起床后发现上午十一点了，他又大发雷霆，训斥佣人没有及时把他弄起来。这样一来，佣人决意拉下脸来，强迫他起床。 一次，布芬赖在床上，无论如何也不肯起来。佣人立即端来一盆凉水泼进了他的被窝，这一办法立刻见效，并且屡试不爽。在佣人的督促下，布芬终于养成了早起的好习惯。从此，他每天从早上九点工作到午后两点，又从下午五点工作到晚上九点，日复一日，年复一年，四十年来从未间断过。后来，他完成了巨著《自然史的变迁》，成为一名享誉国内外的作家。 一个良好习惯的养成，将使一个人终生受益无穷。在好习惯的滋养下，一个人可以由脆弱变得坚强，由颓废变得振奋，由失落无望变得充满希望，最后，一步步走向成功。 每到节日的时候，朋友之间总是喜欢互送祝语，“祝您心想事成!”其实那只是一个良好祝愿而已，也不能算错，实际上世界上哪有心想事成的美事啊。要是有那种美事，谁都不去拼搏奋斗了，坐在那儿想就行了呗。所以，要想事成，必须通过艰苦的努力养成各种好的习惯。 一个人在养成好的习惯的过程，同时也是改掉不良习惯的过程。不能改掉不良习惯，优良习惯也养不成。比如说，我们在养成好的习惯的同时，必须改掉懒惰、依赖、散漫、马虎、自私等不良习惯。而且改掉不良习惯是一项经常性的任务，必须时刻警惕不良习惯冒头。因为不良习惯不是改过一次就永远不再回来了，它就像一个罪恶的幽灵，时时刻刻窥测时机准备返回你的大脑，妄图主宰你的一言一行。 一个人要改变不良习惯是很难的。比如说，让一个烟瘾很大的人戒烟，就等于给他上刑一样，他会感到抓心一样难受。一个人要想改变不良习惯，必须从思想上给他一定的压力和动力。要让一个不喜欢学习的人每天去学习，他会觉得很不舒服。但是到了快要考试的时候，他就有了压力，考试不及格怎么办?如果考得好的话可以拿奖学金，对以后找工作就业都有好处，面对恐惧和诱惑双重影响，他就会逼着自己改变不良习惯，因为他思想上有了动力。 养成良好的习惯，首先要树立远大的人生目标，只有树立了远大的人生目标，才会产生养成良好习惯的动力。比如一个人的人生目标是想当个科学家，那么他为了实现自己的人生目标，就会养成善于学习，勤于思考、甘于寂寞，奋力拼搏的好习惯。如果一个人的人生目标就是想过一个安逸舒适的生活，那他就会养成懒惰、无所事事、游手好闲的坏习惯。 可以说，正确的人生目标决定你会养成良好的生活习惯，不正确的人生目标决定你会养成不良的生活习惯。所以说，我们要实现远大的人生目标，实现人生美好的理想，就必须养成良好的生活习惯。▲ 明确目标教研活动总结 ▼
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篇1：明确目标而成功的事例<\/h2>
篇2：明确目标而成功的事例<\/h2>
篇3：明确目标而成功的事例<\/h2>
篇4：明确目标而成功的事例<\/h2>
篇5：明确目标而成功的名人事例<\/h2>
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篇7：明确目标而成功的名人事例<\/h2>
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