初中心理健康老师工作计划

发表时间：2025-05-15

初中心理健康老师工作计划（锦集17篇）。

<一> 初中心理健康老师工作计划

健康是人类生存极为重要的内容，而心理健康是人的健康不可分割的重要部分。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展的重要保证和基础。我们部门的主要工作就是对全院同学心理健康状况进行动态监控，并通过各种形式的活动以及宣传向同学们宣扬正确的心理健康知识，以帮助同学们树立一个正确的人生观、爱情观、价值观、世界观。

转眼间我们又过了一年了，本年度的工作已接近尾声，我们学院心理健康部也像其他部门一样，忙着自己的扫尾工作，与此同时，也在计划着接下来一年的工作。在上半年，考虑到委员对本部门各项工作已具有一定的熟悉度，这学期开始，将主要由他们处理负责处理各项常规工作，部长和副部长对总体起一个监督、管理和提醒的作用。在下半年，换届后的部门成员将进行新一轮的招新工作，带领委员熟悉部门的各项工作。

以下是我们土木学院心理健康部对来一年工作的计划：

一、2-7月常规工作

(一)周报表

为了更好的了解全院学生的心理健康动态，我们会每单周定时的向每个班级收《湖南科技大学大学生心理健康周报表》。

1.双周的周二或周三由部门副部长或委员委托办公室在公告栏上发出收表通知。单周周四安排部门成员收取各年级报表(大四除外)。

2.由部门相应的负责人在单周周五之前完成报表的.信息采集，填写《大学生心理危机干预工作情况统计周报表》，《湖南科技大学心理健康状况月报表》找学院党委副书记易贵元老师及团委书记虢利钢老师，以及部门指导老师曾竞兴老师签字核实情况，如果有特殊情况，找班长写好关于上报者的个案，并填写《关于XXX同学情况说明表》。接着由部门做表的人员写好《思想动态总结》。最后在单周周五之前在校心理健康中心网站填写《健康统计》。

迟交、缺交的心理健康委员进行通报批评。并做好《通报批评》在下周二之前发到办公室。

4.对本次上交周报表进行资料整理：

<11级19份

<2>《上交情况表》1份

<11级19份

<4>《通报批评表扬》1份

<5>《重点同学情况说明表》(根据实际情况)

<《大学生心理危机干预工作情况统计周报表》、《思想动态总结》各一份。

之前在这一工作中存在三个问题：很多班级的心理健康委员对于填写心理健康周报表敷衍了事，不够重视，不主动的了解情况，随便填写一个无就算完成工作了，没有达到积极反映同学们心理动态的效果;团支书、助理班主任和蹲点党员的寝室号与联系方式，由班级心理健康委员填写报表并上交，团支书则负责监督与提供意见;对于没交的班级会通报团支书和心理健康委员;同时我们对于一些大学生常见的心理问题给与注明，心理健康委员只需要针对所列问题，看班级有没有这些问题的学生，此外还要加上班主任的意见与签名。为了给班级心理健康委员一些压力，我们决定对于没交或迟交的班级的团支书与心理健康委员一起通报批评。

<二> 初中心理健康老师工作计划

1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3.心理咨询室开始开放(每周三中午12：00-12：30)。

4.开通“心语热线”。

5.举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)

6.出好心理健康教育专题黑板报。

7.开展心里健康辅导示范课活动

8.利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

9.做好学期总结及资料积累和个案分析

10.心理档案建立工作。

<三> 初中心理健康老师工作计划

21世纪呼唤一代具有全面、综合素质的新人才。身心健康的发展，是人才素质结构的基础，是进入21世纪的护照。在学校教育中，心理健康教育同样就是学生能够蠃得学习的必要条件。因此在课堂教学中，把重视引导学生学会学习、激发学习兴趣、发展学生智力、减轻学习负担作为学习的教学目标，并且将心理教育渗透其中，是极具可行性并可取得一定实效！

激励可调动学生的积极性。在教学过程中，我们应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极暗示。这不仅有利于学生对课程的学习，而且有利于学生健康的成长。

在学期初的第一次批改作业中，我发现一个涂抹了好几个脏手印的本子，但书写特别认真，我看了一下本子，让我惊奇的竟是这位学生是我班一直以来书写极脏、乱、不整齐的一个小男生的作业，于是他又翻开看了看，觉得这位学生真得努力了，所以我就在学生本子上批注了一句：“你努力了，对吗？好！”当这个学生拿到自己的作业后，看到老师对他作业的批注，高兴极了，随后拿着本跑到讲桌对我说：“老师，我本上也有了一个‘好’。看到他那一副高兴的样子：一会看看那鲜红的“好”，一会看看我。我对这位学生说：“你这次写得很认真，老师相信你下一次会写得更干净些，那你以后可以看到‘非常好’的批注，好吗？”他使劲地点了点头，像是在说“我下次一定会定得更好”。

的确，在以后的几次作业中，他都把作业写得整齐、认真、干净。看来，多用带有感情色彩的字眼来批注作业，总能体会到学生在完成作业后所寄予老师的期待和情感，同样在教师给出学生客观评价的同时，也给出了学生一种期待与情感的回应。所以，在教学过程中应当充满激励，通过对学生心理上的暗示来提高学生学习的积极性、增强学生的自信心、培养学生自我完善的自觉性。

学生虽小，但他与成人一样，在他的内心中也有一个自我形象好坏的问题。自我形象好的孩子，会对自己充满信心，跃跃欲试；自我形象差的学生，则是缺乏自信，总是怀疑自己的力量，畏首畏尾。学生自我形象的好坏，与教师的评价是息息相关的，如果经常鼓励学生，学生就会形成一个良好的自我形象。我们给学生提意见的目的，是希望帮助学生建立一个良好的自我形象，是为了孩子更好地成长。当学生在学习和行为上有了一点进步，比如作业及时了，值日生认真了，这时教师千万不要吝啬期许和赞扬，千万不要认为这是些微不足道的小事，而让他们从身边无声无息地滑走。要知道，对于学生，尤其是后进生来说，与其要求他应该如何做，还不如肯定他行为中值得肯定的东西。

由此可见，在教学中，实施心理健康教育，是新时代的要求，是现代化教育的要求，是培养学生良好道德、健康心理和高尚情操的必要条件。

<四> 初中心理健康老师工作计划

心理健康教育旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容，在初中阶段开设心理健康教育活动课是以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想。初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的学习方法;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。

一、指导思想

运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、教学目标

总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。

三、学生基本情况分析初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。

适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初一年级学生的心理问题主要表现为：

1.初一入学适应不良刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。

2.朦胧的自我认识萌芽初一阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，我是谁、我是怎么了开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。

3.学习适应不良产生苦恼学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试。这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。

4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行。

5.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。

四、教学内容在初一阶段开设心理健康教育活动课，学生对这一块的内容还是比较好奇，同时也存在着一些不正确是观念，因此需要在课堂上简单地渗透正确的心理观念，通过在活动中结合心理健康基本知识，对学生产生影响，树立正确的心理健康知识。

这学期的重点在于帮助学生适应初中的学习、生活，开始了解自己，学会与人相处以及学会学习等方面的内容。

帮助学生适应初中的学习生活，适应新环境，认识新同学老师;了解自己，认识自己，让自己更加自信;学会与人相处，有效合适的与人交往;树立正确的学习观念，掌握正确的学习方面与技巧，正确的对待考试，能轻松应考。一切为了培养更好的适应能力，提高学生自身良好的心理素质。

五、教学进度表

六、教学措施

1.在初一段每个班开始心理健康教育活动课，每周一次。

2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。

3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。

4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。

<五> 初中心理健康老师工作计划

心理健康教育是学校素质教育的重要内容，是学校德育工作的重要方面。对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，悦纳自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。让心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。

一、指导思想：

根据高中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。特别要注重提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。并关注少数有心理疾患的学生，重视对其进行心理疏导和矫治。

二、教育目标：

1、学校心理咨询室的内部设施进一步完善，配备相应的适合高中生年龄特点的书籍、报刊、活动器材等。

2、建立好学生心理档案。

3、完善咨询工作制度。从不同年级、学生开展好心理健康教育。

4、建立学校、家庭、社会心理健康教育的沟通渠道，优化育人环境。

5、出好心理小报。使其成为沟通学生、老师、家长的桥梁。

三、领导机构

（一）领导小组组长：陈国旺（校长）副组长：黄向辉（副校长）

（二）心理辅导教师：陈维义商冬洁孙阳

四、具体措施：

（一）面向高一年级的心理辅导课：以预防和促进发展为目标，对全体学生开展心理健康教育，帮助他们形成正确的自我意识，良好的人际关系，情绪的识别和控制，以及应付挫折和解决问题的能力，从而提高他们的社会适应能力。

（二）心理健康知识宣传：主要目的在于加强全体学生和家长以及老师对于心理健康重要性的关注，特别是学生。主要采取心理讲座、心理版报、心理征文、心理电影、心理信箱等的推广形式，强调趣味性和实用性。

（三）学生心理咨询方面：

１、心理咨询室的改造：为每位来访者营造舒适、安全、自由的咨询氛围。

２、心理咨询的科学化、规范化、专业化：包括咨询预约，咨询室座位安排，一次咨询时间的控制，咨询记录的保存归档，咨询内容与过程的保密性，诊断评估的谨慎性以及与来访者关系各个阶段的把握等。

３、个别严重案例的分析与研究：针对个别症状较严重、情况较不稳定的来访者，根据其症状特点设计长期有效的治疗方案，并定期进行随访复查。４、健全学生心理档案：在心理教育与心理咨询的积累基础上，进一步为每位来访的学生建立完整的心理档案。

（四）学校心理学与教育心理学方向的科研：主要针对学生日常生活学习中存在的问题，以及日常心理课教学中发现的问题，选择性地进行立项；同时，积极与周边高中校建立长期稳定的合作关系，共同为学生心理健康教学事业的发展以及学生心理的研究而努力。

（五）积极配合德育处各项工作，加强与各位班主任的交流与沟通等。

<六> 初中心理健康老师工作计划

一、学情分析

三年学生进过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。

而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。

三、教学目标

1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。

2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。

赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。

4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。

四、教学重点

重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力

五、教学措施

真诚、民主的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。

有计划地对学生的心理发展施加影响。小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。

3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才。

<七> 初中心理健康老师工作计划

随着社会的发展和人们生活节奏的加快，学校成为了一个值得关注的焦点。在快节奏的学习生活中，学生们的心理健康问题越来越受到关注。为了保障学生的身心健康，学校心理健康工作计划应运而生。本文将基于多年的工作经验，对学校心理健康工作计划进行撰写。

一、背景分析

随着社会的发展，学生们面临着越来越多的学习和社交压力，导致心理健康问题逐渐增多。在学校中，心理健康问题的出现不仅会影响学生的学习成绩，还会增加心理疾病的发生率。因此，建立学校心理健康工作计划应成为学校工作的重点。

二、目标确定

1.提高学生的心理意识和调适能力：通过心理健康教育课程，提高学生对心理健康的认知，培养学生积极应对面临挑战时的心理调适能力。

2.建立学校心理健康服务体系：通过专业的心理咨询师团队，为学生提供全面的心理咨询服务，及时解决学生心理困惑和问题。

3.提高师生互动质量：通过开展丰富多样的社交活动，提升师生之间的亲密度和沟通效果，减少学生心理问题的发生。

4.建立学校心理健康管理机制：建立健全学校心理健康管理机制，使心理健康工作能够长期稳定地开展，并与学校其他工作相互配合。

三、具体措施

1.开展心理健康教育课程：根据学生成长发展的不同阶段，设计并开展针对不同年级学生的心理健康教育课程。课程内容涵盖心理健康知识、情绪管理技巧、自我价值感的培养等。

2.招聘心理咨询师团队：学校将聘请专业心理咨询师组成专业团队，为学生提供必要的心理咨询服务。心理咨询师将定期开展心理咨询活动，为学生提供个体心理咨询和心理测试等服务。

3.开展主题班会和座谈交流活动：学校将定期开展主题班会，组织学生参与座谈交流活动。通过这些活动，学生可以开放心扉、分享彼此的经验和困扰，增强师生之间的沟通和理解。

4.建立学生心理健康档案：学校将建立学生心理健康档案，记录学生在学校期间的心理健康状况及成长情况，并与家庭沟通，共同关注学生的心理健康问题。

5.制定学校心理健康管理制度：学校将制定相关管理制度，加强学校心理健康工作的规范性和制度性，明确各项工作的责任主体和工作流程。

结语

学校心理健康工作计划是保障学生成长发展的一项重要任务，必须高度重视，并不断完善工作计划。通过开展心理健康教育、提供心理咨询服务、加强师生互动等措施，学校将全力保障学生的心理健康，为学生的成长创造更加良好的环境和条件。只有在心理健康稳定的状态下，学生才能更加积极地投入学习和生活，实现个人的自我价值。

<八> 初中心理健康老师工作计划

作为一名教育工作者，深知学生的心理健康是他们学业和生活的重要基石。而为了保障学生们的心理健康，学校制定了一份全面而有创意的心理健康工作计划。这个计划的目标是为所有学生提供一个安全、支持、理解的环境，以帮助他们应对各种情绪和挑战，并培养他们的心理韧性和积极心态。

将推行心理教育课程，旨在让学生们了解和掌握一些简单但实用的心理健康知识与技巧。这些课程将由专业的心理咨询师和教师共同设计和教授。课程内容将包括情绪管理、自我认知、人际交往与沟通等方面的知识与技巧。通过这些课程，学生们将学到如何有效地管理自己的情绪，增强自信和自爱的能力，并与他人建立良好的互动关系。

将成立一个心理咨询中心，为学生们提供私密和保密的心理咨询服务。这个中心将由专业的心理咨询师组成，他们将以一对一的形式与学生们进行心理咨询。学生们可以在这个安全的环境中倾诉自己的困惑和烦恼，得到专业人士的支持和指导。中心还将组织心理辅导团体，让学生们互相支持和分享彼此的成长经历。

将鼓励学生参与更多的心理健康活动，以丰富他们的课余生活并提高他们的心理素质。学校将举办各种形式的活动，如心理健康讲座、心理健身操比赛、心理健康写作比赛等。这些活动将通过竞赛和合作的方式进行，旨在增强学生们的团队合作和解决问题的能力，同时也提升他们的心理韧性和自信心。

学校还将与家长合作，共同关注和支持学生的心理健康。学校将开展家长心理教育培训课程，帮助家长们了解和掌握一些心理健康教育的方法和技巧。同时，学校将与家长建立起密切的沟通与合作机制，定期与家长进行心理健康情况的交流和讨论，共同帮助学生们建立健康的心理和情绪状态。

学校还将不断评估和改进心理健康工作计划的效果。学校将定期组织学生和家长满意度调查，以了解他们对心理健康工作计划的反馈和建议。学校还将定期召开心理工作评估会议，对计划的执行情况进行全面的评估和总结，并在此基础上进行相应的改进和调整。

小编认为，学校的心理健康工作计划将为学生们提供全方位的心理健康支持和服务。通过心理教育课程的开展、心理咨询中心的设立、心理健康活动的举办、与家长的合作以及评估和改进的机制，学校将促进学生们的心理健康成长，培养他们的心理韧性和积极心态，为他们的未来发展打下坚实的基础。

<九> 初中心理健康老师工作计划

一、活动设计意图

我女儿15岁，在我校读初三，成绩很好，我很欣慰。但近两年，我的乖乖女悄然发生着变化，不像以往“鱼事虾事”都粘着跟我说，甚至有了锁着的日记。许多家长也常向我哭诉，孩子现在是如何的不听话，如何不珍惜他的关爱等。多年的教学经验和心理学知识使我知道，这是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上现在多是独生子女，受祖辈父辈几代人的娇惯，多以自我为中心。不会也不愿与父母沟通，影响学习和生活从而导致有的家庭不和谐，甚至可能影响他们的成长。因此，我设计了本课。

二、活动目的

1、知道影响与父母沟通的原因，掌握与父母沟通的技巧。

2、体会父母对自己的关爱，培养学生理解尊重父母的品质。

三、活动准备

1、排练情景剧。

2、教师制作多媒体课件。

四、活动辅导过程

本节课，我设计了七个活动环节：

（一）创设情境，导入主题

首先，播放北京奥运会开幕式中“和”字的影像，明确“和”字充分体现了中国传统文化的核心精神，而建设“和谐家庭”则是构建和谐社会的重要内容，一个家庭只有每个成员都相互理解、体谅、沟通，才能和谐幸福。引出探讨的话题《走近父母》。

设计理念：此环节从大处着眼，强调话题的重要性。

（二）敞开心扉，查找症结

这环节，我设计了5个层面，逐层深入探讨问题的根源。

第一层：播放歌曲。播放周杰伦的《听哈哈哈话》，会唱的一起唱，全场马上动了起来。这层我抓住青少年喜欢模仿偶像的心理特点，从接受人到接受歌的内容，肯定了处于青春期的学生从心底里都知道父母的好，也渴望沟通，但表达时，由于生理、心理原因往往走了样，引起学生的共鸣。

第二层：案例分析。案例中的丁强，集初中生与父母沟通的通病，引导学生讨论回答问题，学生明确了父母的严格要求也是爱，问题是缺少沟通。然后让学生思维发散，交流长此以往的危害。

第三层：正视自身问题。引导学生敞开心扉谈自身沟通的问题。开始有些学生不愿意谈，我马上进行心理暗示，告诉学生心理辅导课就是为学生提供说心里话，宣泄情绪、情感的机会和场所。在一些外向型的学生的'带动下，学生们畅所欲言。

第四层：换位思考。我先明确有些问题的原因来自父母，然后，学生很自然从自身找原因，学生自我解剖的很透彻。

第五层：剖析危害。播放短片《问题少年》，通常我们用正面事例教育引导学生，但是反面事例运用好了更能给学生以警戒和启迪。学生交流感悟明白了，与父母有些小矛盾都很正常，但长期沟通不好，就有可能成为问题少年。懂得了沟通不好的危害性。

设计理念：整个第二环节，引导学生逐步从表面感知，深入分析感悟，反思归纳。

（三）情感体验，沟通重要

表演情景剧《心里有困惑时》。维也纳精神科医生莫里诺认为，情景剧是一种以现实生活为模式的心理集体治疗法。学生谈观后感，从而明确主动与父母沟通，心理会更愉悦。

为了使学生懂得与父母沟通的重要性，我选取了《狮子王》的片段，鲜活的画面，极大调动了学生的参与兴趣，我提示学生注意“辛巴”与父亲脚印相合一幕。看后请学生闭上眼睛想，自己的手贴在父母手心上的感觉？啥时常这样做？现在还需要吗？一系列问题调动了学生积极的情感体验，明确了还需要父母的关爱，使自己少走弯路。

设计理念：这环节，我设计时充分体现，在心理辅导课上，无论多精彩、生动的讲授，都无法替代学生亲身体验到：与父母沟通的好处及重要性。

（四）畅所欲言，达成共识

我把学生在第二环节的沟通问题归纳起来，请学生交流宝贵经验，互相学习。因为是展示自己的优秀面，学生热情高涨，争先恐后的支招，课堂气氛非常热烈。我则适宜的肯定和赞美。一位心理学家说“赞美，是人精神世界的阳光”。我会尽量提供足够时间，让每个学生都参与，使他们都有机会感受赞美的快乐。

设计理念：让学生明白，榜样就在身边，也是自身，这种感召力，也将长时间影响着他们的心理，以后自然而然会尝试、模仿和实践。体现了学生的发展应建立在亲身体验的经验基础上。

（五）总结提升，内化行动

引导学生把宝贵经验，总结成“沟通的技巧”，使学生从理论上得到指导，提高沟通水平。

前面交流中，与父母沟通多采用口头交流的方式，启发学生，还有哪些方式？学生稍稍思考，七嘴八舌的说了很多。

设计理念：在这一环节中，学生有种自豪感，因为他们的高招成了学习的经验。依据皮亚杰的认识发展教学原理，学生是主动的认同化成顺应的方式，由此，引导学生主动学习与探索，对与父母沟通的技巧及方式有了更深层次的理解。

（六）吐露真情，升华亲情

关于中学生的心理问题，我们牟平区教体局非常重视，开展了“与父母说心里话”的互通信活动，为学生搭建了与父母沟通的平台。三名学生和我，声情并茂的诵读两组信件，当学生们听到自己掏心窝子的话，父母发自肺腑的回信，有的哭了。我则捕捉教育的契机，点拨到：普天下的父母都有一颗关爱我们的心，和我们的沟通，也多体现在对我们的关爱上。随机，我抛出了一个问题：我们的父母值得我们怎样做？学生们争着抢着说：爱、歌颂、感恩等。我知道，学生已有了强烈的沟通欲望。马上进行心理暗示：我们都是从心底里爱父母，何不借这节课，把藏在心灵深处的“爸爸妈妈，我爱您”大声喊出来呢？这时，学生都抑制不住自己内心的情感，大声地呼喊，使课堂气氛达到了又一个高潮。看着学生激动的样子，我提醒到，这句话要常挂在嘴边，落实在行动上，敞开心扉，与父母进行心与心的沟通，让父母感觉到你的爱。为了渲染主题，我又设计了歌曲欣赏《儿行千里》，让学生体味父母那深深的情，浓浓的爱。

设计理念：本环节我采用创设情境法，调动学生积极的情感体验，使情绪得到了很好的宣泄。这样既营造了良好的课堂氛围，又帮助学生自觉的调整心态和行为，主动与父母沟通。

（七）放飞心情，美好祝愿

精彩的结束语不仅是这节课的总结升华，更是对学生寄予的无限希望。所以，我是这样设计的：其实，在父母的眼里，我们永远都是孩子，永远都是最爱，不到闭眼那刻，都会永远关爱着我们。正处于青春期的我们与父母间有点小矛盾很正常，关键是要想办法学会与父母沟通，解除矛盾烦恼，多一份理解，多一份沟通，父母舒心，我们开心。我愿同学们能坚持和父母真心交流、真诚沟通，顺利度过青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和谐、幸福、美满。

设计理念：我采用的是期望式和祝福式相结合的结束语，使主题得以升华，使学生得到启迪和激励。

五、课后反思：

本节课，最成功的是我融入了母亲这个角色，以朋友的身份和学生进行了心与心的交流沟通，调动了学生积极的情感体验，引导学生懂得了要积极主动与父母沟通，掌握了沟通的技巧。这也是本课的重点。不足的是，培养学生理解尊重父母的品质，不是一节课所能达到的，还需要长期的进行辅导。

<十> 初中心理健康老师工作计划

2013----2014学年心理咨询工作计划

一、指导思想

我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。

二、工作思路

1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。

2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。

3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训。

4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。

三、具体工作

1、积极开展心理咨询工作

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班，每天咨询室开放2小时。开放时间为：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。

2、加强每月最后一周的心理班会活动课

每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座

心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：（1）针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。（2）针对六年级学生开展青春期的心理教育。（3）开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。（4）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。

4、做好班级心理委员培训工作

班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育工作，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。

5、积极做好一年级新生心理健康档案工作

针对一年级新生，积极作好新生心理健康档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。

6、营造积极、健康的心理健康教育环境

积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

2014---2015学年心理咨询计划

一、指导思想：

认真贯彻1+1行动的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，发挥1+1的优势，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。利用好沙盘游戏，做好学生的个体和团体辅导 2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平4.认真开展各班心理健康教育的课程活动。5.做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。6.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。7．争取获得绵竹市心理健康教育示范学校称号。

三、心理健康教育具体工作计划

（一）心理健康教育具体途径：

1、学生板块

（1）课程设置：班级心理健康活动课（每周一次），参考课题一年级：

1、我是小学生——学生角色意识培养

2、集体生活真快乐——学校环境、学校生活的适应二年级：

1、自己的事情自己做——自立意识培养

2、兴趣是最好的老师——学习兴趣的培养三年级：

1、与好习惯交朋友——良好学习习惯培养

2、定好学习时间表

四年级：

1、人际交往中的第一印象——交往礼仪技巧

2、学会合作

3、学会感恩

4、让自己更快乐——情绪调节

五年级：

1、我的注意我做主——注意力培养

2、我是最棒的——自信心培养

3、认识自己的优缺点

4、亲吻考试焦虑——考试技巧培养

六年级：

1、我也曾失败过——应对挫折能力培养

2、什么是竞争

3、如何与他人沟通

4、爸爸妈妈和我（2）心理讲座 a、打开心灵的快乐频道

b、对六年级学生开展青春期心理健康教育讲座

2、教师板块

（1）开展心理健康教育座谈会

（2）对教师进行情绪与压力团体培训，遵循教师自愿报名参加原则，情绪团体培训每周一次，持续五周；压力团体培训每周一次，持续六周，在学校团体辅导室进行。

（3）开展心理健康教育示范课活动，教师互相观摩学习。（4）咨询室面向教师开放，让每位教师在其中得到身心放松。

3、家长板块

通过家长学校和家长会的形式，向家长传授心理健康知识和亲子教育方法

（二）心理咨询室工作计划

1、进一步将咨询室设计得更加科学合理，如室内布置，心理咨询室各项规章制度的制定等等。

2、心理咨询室开放时间：周一到周五中午12：30——1：20，下午16：30——17：30。心理咨询室面向全校师生开放。

2015----2016学年心理咨询工作计划

目前，有心理问题的学生频率增多，在学校大多数是因为学习成绩的偏低因而在老师和同学们心目中的重视程度降低。再者也有来自家庭的原因等，造成学生对学习和生活的自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。为了提高我校学生的心理健康水平，保证学生能够及时解决面临的问题，我校特开展心理咨询以帮助大家走出困境。以下是具体的心理咨询工作计划。

一、学校工作计划中指导思想：

以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、学校工作计划目标：

中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：

1、了解自我

目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。

2、培养良好的学习适应能力

当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。

3、养成理想的人际交往习惯

理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。

4、促进人格的健全发展

目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成；忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能；具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。

三、学校实施方案

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；

2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；

3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；

5、面对全体学生与关注个别差异相结合；

6、预防和矫治相结合；

7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;

8、助人与自助相结合；

9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。

四、学校工作计划实现途径

根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：

（一）心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

2、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。

（二）心理咨询

心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：

1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。

2、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

3、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。

五、学校工作计划评价效果

初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办示范学校奠定基础。

<十一> 初中心理健康老师工作计划

政治课教学的主要任务是培养学生良好的心理品质和健全的人格。在我们班，我担任政治课的教学工作。我将结合政治教材，在课堂教学中，对学生进行心理健康教育的培养。因此，在教学中，我注重对学生进行心理健康知识的引导，深挖教材中的心理教育因素，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科；改进教学方法，突出主导作用，让学生动耳、动脑、动手、动口兼而有之；对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感，从而使学生对该学科产生较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科，达到心理健康教育的目的。同时，结合初一、初二政治课教材，对学生进行自尊、自立、自强教育，进行克服挫折、磨练意志教育，进行集体主义教育，通过这些教育，将对凝聚班级向心力，培养同学们的集体主义感起到重要的作用。

<十二> 初中心理健康老师工作计划

一、指导思想：

认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、做好班级保健的培训工作。

4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平

5、重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“对独生子女进行心理健康教育”为切入口进行以点带面开展研究活动。

6、认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

7、做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

8、组织心理健康区域教师学习、交流，并整理出心理活动课及心理辅导课的评价方案。

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

1、参加有关心理健康教育的学习，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

2、继续通过家委会、家长会组组学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2、设立“倾心链接”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、建设心理咨询室，做好六月份迎接各级领导检查的准备。

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4、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

5、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

四、具体工作

三月份：

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、做好班级心理咨询员的培训工作。

4、召开五年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。

5、举办青春期心理卫生讲座（四、五年级部分女生）。

6、组织心理健康区域教师研讨，并整理出心理活动课及心理辅导课的评价方案。

四月份：

1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、出好心理健康教育专题黑板报。

3、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

4．与全区的心理健康教育教师交流评课的方案。

五月份：

1、继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。

2、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

3、进行心理健康测试

六月份：

1、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

2、分析心理问题

3、参加香坊区心理区域教研汇报活动，争取圆满完成评课任务。

面对新的学期新的工作任务，心理的压力很大。但是我相信，只要我努力，我呈现给学生、家长的答卷，只有更好！

<十三> 初中心理健康老师工作计划

师德师风问题教育主管部门和学校管理者往往更多地从教师思想道德、行为作风层面对号入座作出评价，往往忽视从教师的心理层面探索问题的根源，寻找解决的途径。从教师教育生活看，很有可能教师的道德品质、行为举止的偏差只是外在的表象，深层次的原因在于心理障碍。所以在师德师风的建设过程中，教师心理健康必须得到重视。

中小学教师工作量大，学科繁杂，教学任务重，升学压力大，工作时间长，特别是担任班主任工作的教师，早出晚归，工作超负荷，精神负担重，容易引发教师身心疾病。焦虑、易怒、冷漠、迷茫是教师常见的心理障碍。

焦虑主要表现为害怕受到领导的批评、同事的排挤、学生的指责，整天处于惶恐不安、坐卧不安的状态之中。在焦虑的情况下，教师往往对学生说话比较刻薄，做事丢三落四，有头无尾，明知有很多事要做但又不知从何做起，很想把工作做好但又不知怎样做，整个人心事重重，有时感觉心里空荡荡，有时又觉得有什么东西在心里堵着，有一种难受的烧灼感。

这种表现如果拿师德师风来评价，就是教师没有责任心，工作不踏实，甚至懒惰。但事实上，仅仅从师德师风的角度去解决问题是远远不够的。

易躁易怒心理让教师无法耐心面对学生，面对教育。这往往是引发“暴力”的根本原因。另外受各方面的影响，现在有个别中小学生行为偏差越来越严重，天天惹事生非，教师花了九牛二虎之力，还是屡教不改，班级被搞得乱糟糟，在忍无可忍的情况下，教师往往会出口“伤”人或出手“打”人。

“暴力”发生之后，如果学校领导和教育主管部门只从师德师风的方面来做教师的思想教育工作，说一大堆“不能冲动，时刻谨记自己是一个教师的职责……”往往没能起什么作用。可从心理的角度分析原因，疏导情绪，解开心结。

教师冷漠是指教师无法对自己的工作产生热爱的感情，无法在工作中表现出应有的事业心，对教育教学中应重视的现象无动于衷，缺乏对工作的乐趣和意义的内心体验。

主要表现为对学生缺乏同情、理解、爱护，无法实现与学生进行有效沟通，教育方式呆板、生硬、违背学生身心发展规律。针对这种情况我们很容易用师德缺失、无心向教、能力差来评价教师，其实我们应该看到很多表现与心理障碍有紧密的联系，只有找到冷漠的根源，才能更好地解决问题。

由于教育的复杂性，尽管很多教师非常努力，一心扑在工作上，但收效甚微；或者先前因一时冲动违犯了师德师风“吃亏”之后，本身也会怀疑起教育来，对学生对教育都会产生失望和迷茫，看不到成绩，看不到未来，表现出得过且过的态度，工作敷衍了事，典型的做一天和尚撞一天钟。对于这种情况，如果简单拿师德师风来要求教师，可能解决不了什么问题，有必要回到心理的层面困难。

很多情况下，教师的道德行为偏差表现不能单纯用师德师风来判断，我们应该更多从教师心理的角度来思考问题，解决问题。从现实来看，教师心理健康还处于一个被遗忘的角落。现在很多人都大声疾呼，关注学生心理健康，但往往很少有人去关注教师的心理健康。师德师风建设应该包括从心理的层面为教师做些实实在在的事情，这样才能整体提高教师的道德水平。

教育主管部门应定期对教师开展心理辅导，引导教师积极调理自己的心理，保持积极乐观的情绪，豁达开朗的心胸和坚忍不拔的精神，让教师可以定时放空自身心进行反思和调整，把消极情绪消除在学校之外，从而更好地投入下次的教育教学创新工作中去。

<十四> 初中心理健康老师工作计划

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

本学期工作要点

一加强教师的心理健康教育培训工作。

1、对教育心理学的教师经常举行心理健康教育学习活动，认真学习教育学、心理学理论及新课程标准，把心理健康教育与学科教学有机地融合。

2、学校根据情况委派心理学教师进行学习培训，不断提高心理辅导教师的专业水平。

3、聘请心理健康教育专家来校讲座时间另定，提高教师心理健康教育意识。

二开展心理健康教育活动课。

1、教务处、政教处本学期要适当安排心理辅导活动课，着眼于学生的发展，面向全体学生充分开发学生的心理潜能，促进学生人格健全发展，根据不同年级开设相应课程。

2、教育学科老师之间平时应互相听课，互相学习，共同提高。

3、学科应组织听课、评课，逐步掌握心理辅导课的原则、要求和辅导技巧，为今后将心理辅导课纳入规范化、制度化管理打下良好的基础。

三认真开展好心理咨询室工作

1、由具体负责开展学生的心理辅导工作的老师，对每一位来访的学生做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密等要求。

2、做好热线电话的咨询工作

3、认真做好个别来访辅导。时间安排：每周五晚

四健全心理辅导档案管理。

制定心理辅导方案，及时了解、掌握辅导效果，总结各类学生的心理问题的成因及辅导方法。对典型案例及时进行整理、讨论。

五加强对相关课题的研究力度。

加强科研工作力度，培养心理辅导老师的教科研精神，要踏实、有效地进行研究，预防学生意外伤害健康，为学生营造安全健康的成长环境。

<十五> 初中心理健康老师工作计划

C是让我最苦恼的学生，她可以堪称睡神了，我从来没有见过这么嗜睡的女生。开学半个月以来，我依旧以到她身边轻轻询问的方式提醒，可是，在平常上课巡查时，我又常看到她嗜睡如命不争气的画面，在海师附中高二17班，学生们都知道自己的底线：无论男女生若顶撞老师、迟到或睡觉，我都惩罚其与同桌一起第二天值日。（因为同桌是自己选的伙伴，也是互相陪伴时间最长的同学，同桌间应互助互相提醒。）因为睡觉，她也主动领罚，她的同桌无辜躺枪两次，我想，她是能够为自己的行为主动承担的，可见，我的惩罚已经无效，也许她是有别的原因。

9月14日晚，我主动找她。“老师有三次发现你在数学课和晚修课时睡觉，你也受罚去扫地过，但我想听听你说是什么原因影响了你的睡眠，让你在课堂中睡觉呢？”她支支吾吾，看得出来很紧张，半天说不出一个字，双眼迷离充满倦意，眼神迅速躲闪不敢与我对视。我安慰她，“没关系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不着白天犯困呢？尽管和老师说，你相信我，我一定会想办法帮助你。”她终于蹦出俩字：“没有啊。”我想，不愿说就算了，通过宿舍同学得知，她可能经常性失眠，但是她又否认了她失眠这一事。

我有责任与家长沟通，告诉家长从心理学角度，一般睡眠问题的起因都是情绪问题，孩子可能有导致她焦虑的事情，但要首先排除身体疾病原因再作打算，我希望家长能抽空带孩子去医院检查身体情况，找专业医师咨询。9月18日，这位妈妈回复我：“医生说可能是学习压力，加上晚睡，造成神经紧张，她也并没有失眠，开了中药。”家长也很焦虑，C妈妈经常打电话了解她孩子的情况，我也如实告知，我能感觉到这位妈妈得知自己孩子哪怕有一点点小进步时的兴奋，也能感觉到得知孩子又嗜睡时的失落与无奈，她一句句的“我都不知道该怎么办了”、“拜托您了王老师”、“最近孩子还嗜睡吗”让我不得不把神经绷得紧实下决心出一点狠招。

10月11日，我和C说，“高二年级老师们开会，提到了你上课睡觉的事（确有此事），老师真的很想帮你，可是我很担心你这样的状态下去不适合呆在我们次重班了，老师们通过教室的监控都能看清楚你哪节课睡了多久，如果你继续这样的状态就会超出我能保护你的范围。”果真有效，据身边同学反馈，她近段时间上课不睡了，可惜好景维持不了两个星期，我偶尔巡查时发现她又回复原样。顿时我充满失落、挫败。

也许学生的问题是反反复复的，老师应该有耐心给她们成长的时间。我对学生要求严格，急切盼望她们长成我心中想要的趋于完美的状态，可是我忘记了并不是每个学生都能迎合得了我急切的个性，她们在认知方式、经历爱好、兴趣习惯和意志耐力等各方面都存在一定的差异。生活中的每个人，总有避免不了的“缺点”，对于学生，老师还是要“将心比心”，其实，学生又何尝不知自己的问题，但我不能一味地去纠缠不放，而是以谅解、宽容、信任等积极态度去对待，我会得到快乐，学生也会有轻松的情绪体验。最后，我选择了一种方式：“冷处理”（即教师面对偶发事件处之泰然，见怪不怪，不批评指责，以比较冷静的方式加以处理。）我不再当面和她交谈这件事，即使后来（10月25日）她当着我的面也自控不了趴桌睡着时，我也仅给她一丝余光告诉她“我已经知道怎么回事了”，不闻不问，暗中观察。可喜的是，近期我从C的眼神中看到的倦意越来越少，她可以自己醒来。我愿静待花开。

<十六> 初中心理健康老师工作计划

系统式家庭治疗者认为，来访者只是家庭问题的携带者，其症状是家庭成员间相互作用的表现。

而小学班主任做心理疏导的优势在于：与班级学生关系已经建立，有感情基础，还有充足的互动时间和空间。班主任对学生的影响大于教育，所谓言传身教。班主任相对健全的人格素养，清楚自己的健康水平，设计出的心理健康教育课才具有导向性。班级的评估，根据学生的需求以及教育目标才能针对性的设计教学内容。

一、心理健康教育的基础含义

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身、心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

心理健康教育的目标：是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。

二、学校心理健康教育的五个基本理念

1、学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。目前存在认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。

2、学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿和中小学生。

目前存在认识误区：心理辅导是管后进生的吗？优生需要心理辅导吗？幼儿需要心理健康教育吗？小学生有心理问题吗？美国纽约市教育局要求每一位教师用下列方法辅导学生：

⑴ 创造一个温暖和了解的教室气氛，在此气氛下，自由与纪律保持平衡。

⑵ 以鼓励、称赞和接纳，对学生提供积极的情绪支持。

⑶ 提供学生自行设计活动的机会。

⑷ 提供学生疏泄情绪的“出口”。

⑸ 了解儿童必有其生长中或发展中的问题。

3、心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两者不能相互替代。在中国目前的国情之下，心理健康教育是纳入德育系列的，但这不等于说，两者存在着包含关系。

目前存在认识误区：德育是统率心理健康教育的。现在的德育已经没有什么实效性，所以要开展心理健康教育。

⑴ 联系。中小学生问题行为的产生，不仅有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的原因，而且往往还伴有心理方面的原因。

德育和心育互为补充，殊途同归，共同为塑造学生美好的人格和道德品行而努力。

⑵区别。从教育内容看，德育往往注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、原则、规范、道德、传统等等，而心理健康教育则往往注重学生身边“真、实、小、近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等等。

从教育形式看，德育侧重由外而内的理论灌输和教育（尽管它也有榜样的感染与熏陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实现学生的自我成长。

4、研究学生心理发展规律，按照学生的心理特征和成长规律去教书育人。

5、教育不是万能的，德育也不是万能的，心理健康教育同样不是万能的。对心理健康教育功能、作用的过高估价是不恰当的；同样的道理，对心理健康教育的成效提出苛求也是不切实际的。

埃里克森心理社会发展阶段

（一）、童年阶段

1、婴儿期（0～1。5岁）：基本信任和不信任的心理冲突

2、儿童期（1。5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突

3、学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突

4、学龄期（6～12岁）：勤奋对自卑的冲突

（二）、青春期阶段

5、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突

（三）、成年阶段

6、成年早期（18～25岁）：亲密对孤独的冲突

7、成年期（25～65岁）：生育对自我专注的冲突

8、成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突

老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。

埃里克森的“人生八段”（心理社会期）理论

期别／年龄／心理危机／发展顺利／发展障碍

１／0-1岁／信任-不信任／有安全感／交往焦虑

２／1-３岁／自主-不自主／自控自信／胆小多疑

３／３-６岁／自信-不自信／勇于表现／畏惧退缩

４／６-青春期／进取-不进取／有能力／失败无能

５／青年期／统合-不统合／方向明确 /角色混乱

６／成年期／友爱-疏离／感情生活好／常孤独

７／中年期／有活力-颓废／爱家庭／自我放纵

８／老年期／无憾-悲观／安享天年／悔恨往事

三、心理教育内容：自我发展、情绪管理、人际关系、学习心理、生涯规划、环境适应。

1、内容之一——自我发展

小学低年级，使学生有安全感和归属感，初步学会自我调控。小学中年级，帮助学生了解自我，认识自我。小学高年级，帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己。

心理学家库利关于自我的定义：“对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我”。

2、内容之二——情绪管理

小学低年级，引导学生在学习生活中学习体验情绪并尽可能的表达自己的情绪。小学中年级，引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪小学高年级，帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪

3、内容之三——人际交往

小学低年级，培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情。小学中年级，树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格。小学高年级，开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围。

举例：三年级男孩，长得也高高大大的，但是妈妈看得太紧了！在沙坑跟一些更小的孩子玩，妈妈一直站边上全程盯着，第一时间说不许扬沙子之类的话，孩子的交往能力的确弱很多，要加入一群孩子需要拽妈妈衣服陪着过去。不知这个怪圈何时能被打破！越怕被欺负越护孩子越弱。

4、内容之四——生涯规划

小学低年级，了解与体验职业类型。小学中年级，帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应。小学高年级，积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。

四、心理教育目标认识

长时间来，很多人陷于一种误区：将心理健康教育等同于心理出现问题，将心理咨询类比为心理产生疾病避而远之。孩子成长什么更重要是心理素质还是知识技能？情感重要还是记忆重要？行为重要还是知识重要？交往重要还是学习重要？今天的孩子怎样成长？当前孩子的成长环境怎样？当今孩子经历相对单纯，交往过于简单，学习压力增强，今天孩子的特点：头脑聪明，心灵脆弱，人际不良，极端自私。

五、几点建议：

哈佛大学霍华德。加德纳博士开创了多元智能理论。他的理论认为，人生来就有八个方面的智能：词汇智能、逻辑智能、图形智能、音乐智能、肢体智能、自然智能、人际智能、自我智能。每个孩子在不同方面的智能有强有弱，而每种智能在养育过程中是否得到唤醒，也决定了这种智能的发展情况。

我们教师的心态和位置放端正，教育很多时候是无形当中的传授与影响。低年级学生对老师的身份认同像神一样，孩子会不由自主的去模仿和观察。对孩子有正面预期，建设性的教育，从正面出发，多正面引导。

我们应该把力气用在教给学生技能和方法上。比如说，只有你教给孩子怎样处理负面情绪，孩子才会少闹一些。你教给孩子怎样拒绝、怎样表达不同意见，孩子就会少一些无礼行为。教给孩子怎样看待失败和错误，孩子心理就会少受打击、少一些挫败感，多一些收获。教给他积极的自我评价，他就少一些自卑。教他自律方法，他就少一些纪律问题。

我们去爱孩子，他才可爱！用我们关注的光，照到孩子，他就会发光、有闪光点！

<十七> 初中心理健康老师工作计划

一、指导思想

以市教委《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。

二、主要任务

1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自我调控能力。

2、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。

三、工作安排

1、加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。

2、加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。

3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。

4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。

5、开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。

6、心理健康教育课要上课表，进课堂。

7、开展心理健康活动课，每学期五课时，做到有计划，有教案。

8、继续与心理教研室联系，发现有严重疾患者，送去咨询。