手指操班级活动总结

手指操班级活动总结(分享十九篇)。

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一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）

二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴吧（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下吧（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。

三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。

四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指），小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥），画群和平鸽飞过桥。

五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝

（右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。

六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔。右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。

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设计意图：

1、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；

2、并为午点准备安静活动。

活动目标：

1、认识手指，喜欢有一双能干的手。

2、促进小肌肉的发展

3、说儿歌配动作，使手口协调。

活动准备：

1.自制纸手指套若干、小红花12朵；

2.了解手指游戏的作用。

活动过程：

一、认识手指：

1、师问："小朋友一只手有几个手指?""五个手指一样吗?"

2、比一比手指的长短、粗细。

3、小朋友有名字，手指也有名字，请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字：大拇指、食指，中指，无名指、小拇指。

4、出示手指套，每个幼儿一个指套，玩"手指戴帽游戏。教师说指名，幼儿将指套套在该指上，或幼儿任意自套自报指名。

5、请小朋友一起做学过的手指游戏。

二、引起说儿歌的兴趣：

1、手指很能干，能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰，让幼儿看看像什么动物的嘴，(小鸡)。做食指中指并拢分开(像剪刀)。捏个拳头敲敲(像榔头)。做翘起拇指(是赞扬)。

2、幼儿模仿儿歌中的动作。

三、手指游戏：

1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。

2、带领幼儿学念儿歌，逐渐配上相应的动作，达到手口协调。

3、给幼儿看手指游戏图片，帮助幼儿掌握游戏。

附儿歌：

手指谣

食指拇指碰碰，

做只小鸡叫叫：

叽，叽，叽!

食指中指并拢，

做把剪刀玩玩：

嚓，嚓，嚓!

五个手指捏捏，

做个鎯头敲敲，

咚，咚，咚!

伸出拇指翘翘，

夸你戴上红花：

好，好，好!

活动延伸：

1．把幼儿分成甲乙丙三组，先请全体小朋友再做一遍游戏；在进行分组活动如下：

甲：食指拇指碰碰，

做只小鸡叫叫：

叽，叽，叽!

乙：食指中指并拢，

做把剪刀玩玩：

嚓，嚓，嚓!

丙：五个手指捏捏，

做个鎯头敲敲，

咚，咚，咚!

齐：伸出拇指翘翘，

夸你戴上红花：

好，好，好!

2、表扬幼儿学得快，做得棒。并奖励幼儿小红花。

3、请幼儿回家后表演给家人看，并要求幼儿早上醒来自己做一遍今天新学的手指游戏。

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活动目标：

1、初步掌握儿歌的内容，在老师的带领下边说边做相应的动作。

2、通过手指游戏，提高手指的灵活性。

3、能安静认真地跟着教师一起玩游戏。

1、老师带领幼儿做手指操《大胖子睡了》，让小朋友安静坐好，以进行教学活动。

2、提问：小朋友你们跟爸爸妈妈去吃过肯德基吗？哪你们去到肯德基都会吃些什么呢？

1、师：小朋友们，今天老师跟小朋友们做一个有关肯德基的小游戏，游戏的名字叫做”小白“

2、教师示范。师：这个游戏好玩吗？小朋友想学吗？哪就认真的跟着老师一起学。

3、教师逐步教学。师：哪现在请小朋友们伸出你的小剪刀（食指和中指），小剪刀变成小白的两只脚了，前面的脚走一步，后面的脚跟一步，小白要上楼梯了，让我看看谁的小白走的最好。

4、边念儿歌边教学。师：打开电视机，小手点一下小鼻子，电视机打开了没有呀？（教师可以走到幼儿中间，点一下没有听懂的幼儿的小鼻子，并说：你的小电视机打开了没有呀？）师：摆摆小天线，把小手举过头顶，我看看谁的小天线伸的最直最好看。（可以适当表扬一些做得好的.小朋友，让他们更有自信心）师：电视不好看，关掉电视机，小朋友再点一下小鼻子都要把电视关好哦！小白小白下楼梯，来到肯德基。（动作要放大，并且要慢一点，让幼儿跟得上速度。）

师：汉堡呀汉堡！汉堡是不是一层一层的呀！我们包一个漂亮又好吃的汉堡，包一个送给爸爸，再包一个送个妈妈。来，老师包好了一个漂亮美味的汉堡送个小朋友们。（跟幼儿多做互动，这样不但能活跃气氛更可以让幼儿记忆深刻。）师：薯条呀薯条！薯条是怎么做的呀！伸出小手指跟着老师一起哦！看谁的薯条最好最美味。师：可乐呀可乐！咕噜咕噜吃饱了。小朋友摸一下小肚子，看一下吃饱了吗？让老师来摸摸小朋友的小肚子看小朋友都吃饱了吗。

2、教师带幼儿多做几遍游戏，并慢慢加快节奏，让幼儿熟悉节奏、旋律。

3、还可以请幼儿上来表演，让下面的小朋友观赏。

四、结束师：今天老师教了小朋友一个什么游戏呀？小朋友们都学会了吗？今天在幼儿园学到了这个那么好玩的手指游戏，哪也请我们的小朋友回到家也教一下你们的爸爸妈妈玩这个好玩的手指游戏，分享一下我们的小本领。

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第一节：虎口平击(36次)

动作：平击时手肘回收放于腋下。

按揉合谷可改善：听力下降、耳鸣耳聋、嗅觉下降、鼻炎，还可以预防感冒。

第二节：手掌侧击(36次)

(侧击的位置：小手指根部到腕横纹根部)侧击部位的重要穴位为：后溪穴

后溪穴(此穴归属于手太阳小肠经)所针对疾病如下：

1、缓解颈椎问题，

2、缓解颈肩综合症，

3、放松颈肩肌肉丛

4、缓解颈肩酸麻胀痛，

第三节：手腕叩击(36次)

此处有分别有三个穴位如下：

神门(手少阴心经) --- 镇静安神，胸闷，气短，心悸，失眠，多梦。

大陵(手厥阴心包经)--- 心脏不好。

太渊(手太阴肺经) --- 针对呼吸系统不好。

动作：伸出双手，手肘回收腋下，手像捧花一样。

注意事项：手腕叩击时距离约10公分 ;力度适中;叩击时手腕受力均匀。

第四节：虎口交叉互击(36次)

注意事项：用心，聚精会神。

好处：预防及改善雷诺氏综合症、末梢血液循环不好，类风湿出现手指变形。

第五节：十指交叉互击(36次)

第六节：旋转手指(36次)

旋转的两个位置：手指头和手腕。

动作：伸出双手放在胸前，依次从小手指开始握拳转动手腕。

好处：预防眼花、心脑平衡。

第七节：以拳击掌(36次)左拳击右掌，右拳击左掌。

动作：用左手掌握拳击打右侧劳宫穴，然后再用右手掌握拳击打左手劳宫穴(对心脏有好处)。

第八节：捏手指(36次)

动作：双手放于胸前，手指微屈，拇指指尖依次点捏其它四指，然后再原路返回。

好处：促进末梢血液循环、加强手脑的灵活性及协调能力。

第九节：手背互击(36次)

好处：腹痛，腹胀，便秘，耳聋耳鸣，锻炼手脑协调能力，预防脑萎缩。

第十节：双手合十拍掌(36次)

好处：可促进末梢血液循环。

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活动目标

1、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。

2、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。

适合大班的手指游戏

1.手指做饭

切切菜(两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切)。

擀擀面(无名指、中指弯曲，食指向两边运动)。

包包饺子(三指并起，上下运动和拇指相碰)。

捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。

手指游戏

2.手指捣米

对春对春捣捣(右手心向上，两手拇指运动如捣米状)。

扫帚扫帚扫扫(手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状)。

簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状)。

小鸡小鸡啄啄(手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状)

手指游戏3.手指上课

手指上课(两手五指相顶)。

大门开了(两手拇指分开)。

小门开了(两手小指分开)。

二门开了(两手食指分开)。

后门开了(两手无名指分开)。

中门也开了(两手中指分开)。

小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。

教室门开了(两手拇指分开)

老师走进来了(左手食指竖起)。

全体起立，(交叉的十指全部伸展)。

坐下(两手交叉抱拳)。

报数

1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。

2(左手食指伸出，以下动作同上)。

3(右手中指伸出，以下动作同上)

4(左手中指伸出，以下动作同上)

5(右用无名指伸出，以下动作同上)

6(左手无名指伸出，以下动作同上)

7(右手小指伸出，以下动作同上)

8(左手小指伸出，以下动作同上)

大家早操一二一(先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展)

一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展)

立定!解散(立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开)。

手指游戏4.全体集合

大拇指出列(两拳相靠，大拇指竖起)。

齐步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回)。食指出列!齐步走(两手食指伸出)

一二一，!立定，入列(食指随口令弯曲，入列口令时食指收回)

全体出列!齐步走!一二一，一二一(两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲)。

跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开)。

手指游戏5.手指眼镜

一勾金(两手背对，小指相勾)。

二勾银(无名指相勾)。

三勾铜(中指相勾)。

四勾铁(食指相勾)。

一勾出来个老先生(两手由里外翻，中间抱着一个大拇指)。

老先生又不见了(两手撒开)。

到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。

老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前)。

手指游戏6.手指小车

小车小(两手中指与大拇指相接)。

小车巧(两手无名指交叉，双手食指各自勾住无名指)。

看谁的小车巧(中指向前伸展)。

看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)。

手指游戏7.手指打鼓

上敲咚咚鼓(双手运动食指)，

下敲鼓咚咚(双手运动小指)。

上下一齐敲(食指小指同时运动)。

中间开了缝(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指，右手上下运动小指)。

我敲鼓你敲锣(左手动小指，右手动食指)。

大家一齐敲(食指小指一起运动)。

中间开了河(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

手指游戏8.五指转转

一根手指一根手指转转转，变成小牙刷，刷刷刷

两根手指两根手指转转转，变成小白兔，跳跳跳

三根手指三根手指转转转，变成小叉子，叉一叉

四根手指四根手指转转转，变成小花猫，喵喵喵

五根手指五根手指转转转，变成大老虎，阿呜叫

手指游戏9.看戏

大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，来看戏

脚下也要打着节拍，会更有意思。

手指游戏10.五指歌

拇指哥哥见面了，弯弯腰

食指中指大姐姐，跳个舞

无名指小弟弟，见面碰碰头

小指妹妹在一起，拉拉钩。

手指游戏11.两只小手

两只小手做雨点，雨点从天空落下来，淅沥淅沥淅沥淅沥沥两只小手做小伞，小伞是我不淋雨，淅沥淅沥淅沥淅沥沥

两只小手做小山，山上有只大老虎，啊呜啊呜啊呜啊

(大家可以自己想象一些动作加进去)

手指游戏12.小手拍拍

小手小手拍拍，我的小手举起来

小手小手拍拍，我的`小手拍起来

小手小手拍拍，我的小手藏起来

小手小手拍拍，我的小手合起来

小手小手拍拍，我的小手转起来

手指游戏13.小宝宝学动物

我是小宝宝，我会学小猫，喵喵喵

我是小宝宝，我会学小狗，汪汪汪

我是小宝宝，我会学小羊，咩咩咩

我是小宝宝，我会学笑骂，驾驾驾

……

手指游戏14.五兄弟

老大有力气，(伸出大拇指)

老二有主意，(伸出食指，指一指太阳穴)

老三个最高，(伸出中指向上举)

课后反思：

这节活动我选用的是上海建构教材的一节内容。它以主题模式为特色，又以整合的形式展现给大家。同时我打破了以往的照本宣读的教学方法。把课程向外扩展和延伸。本节活动，不是要求孩子要画出多么美丽的画面，而是让他们在活动中感受参与的快乐。在参与中体验创作的愉悦感。从中感受色彩带给人类的美感。整节活动孩子们能够主动的配合老师，积极的参与到创作。我们的纲要要求新一代的幼儿教师具有创新和探索精神。让我们发挥自己的智慧和才能。给孩子一片想象和创作的空间吧!

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“绳子操”是一种富有趣味性、挑战性与团队合作性的运动项目。近日，学校组织了一次大规模的绳子操活动，吸引了众多学生参加。本次活动旨在加强学生体能与团队协作能力，同时也是对学生动手能力与创造力的锻炼。接下来，将对本次绳子操活动进行总结。

一、活动准备

在活动前的准备过程中，老师们进行了细致周密的计划，包括场地布置、器材准备、人员安排等等。特别是对于器材的准备，老师们提前购买了优质的绳子、木棒和其他辅助工具，确保活动完成的安全性。

二、活动流程

首先，所有参与活动的学生被分成数个小组。然后，老师为每个小组安排一位队长，负责带领小组完成相关任务。每个小组必须在规定时间内完成指定的动作。如果完成了任务，小组可获得相应的加分。如若未完成，小组则需要在规定的时间内再次完成该任务。

接下来，每个小组进入了具体的活动环节。首先是“绳形创意比拼”，队员们需要根据老师给出的绳形模板，在规定时间内完成一道难度适中的绳形。完成的速度和准确度都将影响到小组后续任务的获奖情况。

紧接着是“协力拔河”，小组成员需要分配好位置，把绳子牢牢地抓在手中，感受到绳子弹性的同时，需要齐心协力，共同用力向后拉动。一旦小组拉到对面的标志线时便算完成。本环节是测试小组之间团队合作的关键点，队员们必须积极配合，齐心协力才能更好地完成任务。

紧接着是“绳索攀爬”，每个小组必须准确地完成自己的绳绑和攀爬，爬到顶端从中央跳下到柔软的垫子中，相信这对于学生们是一种极大的挑战，需要充分测试他们的身体悬控能力，同时也能锻炼基本的衡力与协调能力。

最后是“莫负众望”，在这个环节中，每个小组需要对自己的队长进行评选。小组成员将以自己的感觉进行投票，选择出最佳的队长，并给予相应的奖励。

三、活动结果

本次活动每个小组都表现出了极强的“团结、友爱、拼搏、奉献”的精神，大家一起加油、一起进步。通过这一次绳子操活动，学生们的身体素质得到了进一步的提升，他们对于集体合作也学习到了更多，相信这对于他们的日常学习和生活都将产生积极的影响。同时，学校也将会组织更多的类似的活动，帮助学生们体验更多的乐趣。

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通用型：

智者不惑 仁者不忧 勇者不惧

跑出风格 跑出水平

挺起脊梁 创造辉煌

犯其至险 图其至远 高考在即 拼搏到底

把握现在 赢得未来 志在心中 路在脚下

团结自强 争创辉煌

成就梦想 永不言弃

脚踏实地 眼望前方 志在心中 力创辉煌

跑向健康 跑向未来

学习竞赛 体艺不怠 只要我在 三十不改

嚣张点的.：

文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。

扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。

亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。

文雅点的：

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。

振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。

刻苦学习， 团结一心。 奋勇拼搏， 披荆斩棘。

xxxx班 永争第一x班的欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念!

we are the best! we are the wonder!

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“叮铃铃”随着清脆的铃声响起，语文老师迈着轻快的脚步来到教室。

她和颜悦色地说：“同学们，今天我们来学手指操。”“好!”同学们异口同声地回答。从大家的表情可以看出来都迫不及待地想学了。

老师教我们用手指捏拢张开，反复地做，我心想：“嘿嘿!原来手指操这么简单，简直是小菜一碟呀!”做完后，老师开始教我们做第二节，这节和刚才那节相比，稍微有点难度，不过我不怕，就是曾老师说“张开”，我们就要捏拢，说“捏拢”，我就要张开，大家马上学起来。老师干脆地说“捏拢”，我们迅速“张开”，接着又果断地说“张开”大家赶紧“捏拢”，渐渐地，老师的速度越来越快，我们大家都跟不上进度了，有的人都开始出错，最后，老师一声令下：“停!”大家即刻停下来，我的手指都已经发软了!这不仅是手累，而且心里更累!我的同桌悄悄对我说：“速度太快了，我都有点跟不上来了，并且我的手跟大脑真不灵活。”

要学第三节了，有的同学都不敢继续做了，老师说这节的名字叫“枪打三只鸟。”把我们逗得哈哈大笑，这名字太奇怪了!我想：“既然这名字这么另类，那它的动作肯定更奇怪，我倒要看看它动作是什么样的?老师把动作要领告诉我们，是大拇指和食指做枪，小拇指、无名指和中指做三只鸟的时候，我就信心十足了!“开始!”就在老师说的那一瞬间，我马上做起来，开始节奏较慢，当后面的节奏越来越快的时候，我开始手忙脚乱了，竟然做成了“枪打枪”、“鸟打鸟”，我沮丧极了，之前的自信被抛到九霄云外去了。什么时候才能把自信给找回来呀?真郁闷。

这就是我学手指操的趣事，大家觉得有趣吗?不说啦，我要去练手指操啦!

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《四季歌》

春天草出头，(双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起)

夏天树盖头，(左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状)

秋天麦浪随风摆， (左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

冬天大雪盖地头。 (左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

《悄悄话》

小鸟小鸟住在大树上，(双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指)

田鼠田鼠住在大树下，(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，(双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶)

喇叭花喇叭花变成小电话，(从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下)

喳喳喳，吱吱吱…… (左右手交替晃动表示轮流打电话)

小鸟和田鼠说着 (双手一起在耳旁晃动)

悄悄话。 (双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。)

《看着容易做着难》

瓜子这么尖，(双手五指合拢在体前)

河叶这么宽，(双手平打开，手心向上)

饺子这么长， (双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢)

看着容易做着难。 (右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向)

《 瓜瓜花》

西瓜圆 (空比大西瓜)

南瓜扁 (双手比画扁的)

黄瓜长 (双手合拢)

丝瓜尖 (合拢后往回收)

冬瓜有花头上开 (头顶上开花)

不做傻瓜我最乖 (双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指)

《幸福的家》我有一个幸福的家，

(拍手双手打开呈花状)

有爸爸有妈妈， (左手掌、右手掌分别对扇两下)

我们相亲又相爱，(五个手指头依次对碰)

快快乐乐笑哈哈。(拇指与食指对绕，最后双手抓挠)

《秋风来》

秋风秋风吹吹，(双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指)

树叶树叶飞飞。(双手在身体右斜上方，手心手背手腕花)

好象一只蝴蝶，(双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰)

飞到空中追追。(其余四指分开扇动)

《小松树》

小松树，(双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上)

点点头，(食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起)

雨来洗洗脸，(食指、中指、无名指分开依次做绕指转动)

风来梳梳头，(五指做交叉立起、到下3次)

太阳公公一出来，(双手握拳，拳心相对)

伸手又抬头。(五指依次打开，手腕相碰，手指立起)

《小袋鼠》

小袋鼠，上学堂，(左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背朝上伸出食指，放在左手手腕下边)

总把书包丢一旁，(动作相同，左右手互换方向)

妈妈织个大口袋，(双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作)

放在他的肚子上。(左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左手3指围成的圆)

《包子卷子》

包子这么大，(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前)

卷子这么长，(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)

打开一看里面包着糖， (手腕相靠做小云手的动作)

左看看， (左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳)

右看看，(右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳)

宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作)

《小花炮》

我是一只小花炮，(双手举在头顶，指尖相对)

穿红衣戴红帽， (双手交替在胸前转动手腕)

一点着—— (右手伸直，食指前点)

噼里啪啦，噼里啪啦， (双手头顶打开)

又唱又跳。 (双脚即兴跳)

《两个好朋友》

两个好朋友， (双手握拳，伸出食指)

出来走一走， (一个食指在另一个食指上，交替进行)

见面点点头， (两个食指相对弯一弯)

再来握握手。 (两个食指拉拉勾)

《找朋友》

十个好朋友, (两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立)

见面手拉手, (两手指尖相碰)

一起行个礼, (两手五指交叉，指尖向下)

背后找朋友。 (两手手背对手背互相钩手指)

《手指一家亲》

大拇哥是爸爸， (伸出大拇指)

爸爸开汽车笛笛笛， (大拇指交替向前按几次，表示按喇叭)

二拇哥是妈妈， (伸出食指)

妈妈洗衣服嚓嚓嚓， (食指对在一起搓一搓)

中指头是哥哥， (伸出中指)

哥哥打电脑嗒嗒嗒， (中指向前左右交替做打电脑状)

无名指是姐姐， (伸出无名指)

姐姐拉琴mi so la ， (左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状)

小指头就是我， (伸出小拇指)

我敲小鼓咚咚呛。 (左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状)

《钩一钩》

一钩金 (手背相对，小拇指勾小拇指)

二钩银 (手背相对，无名指勾无名指)

三沟铜 (手背相对，中指勾中指)

四钩铁 (手背相对，食指勾食指)

五钩钩出个老爷爷， (双手手指不变，由内向外翻)

老爷爷去哪儿呀? (动一动右手的大拇指)

快找一找!在这那! (让宝宝把家长的动了的手指找出来)

《五兄弟》

五个小兄弟，比比高和低，(左右五指张开，相对上下错动)

大哥真神气，数我争第一，(左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来)

二哥真心细，干活总是你，(左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来)

三个笑嘻嘻，谁来和我比，(左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来)

四哥不在意，低头不言语，(左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来)

迷你日记网职场必修:
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五弟站出来，说话讲道理。(左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来)

不管高和低，团结有力气。(左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手3次)

《小象》

两只小象河边走， (双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次)

扬起鼻子点点头， (大拇指相对点头4次)

就像一对好朋友， (双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对)

见面握握手。 (十指交叉握手)

种豆》

种下一颗豆， (十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中)

发了一个芽， (将藏着的大拇指伸出)

顺着黄瓜架， (两个大拇指相互绕)

⬬ 手指操班级活动总结 ⬬

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宝贝手指谣

俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。

1.一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍 (两个手对拍)

五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)

2.小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的双手）

手指伸出来， （伸出你的食指）

眼睛在哪里？ （用一种夸张的语气问）

眼睛在这里， （指你的眼睛）

用手指出来。 （一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）

灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

3.大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），

小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）

爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）

耳朵听听 （捏捏耳朵）

眼睛看看 （点点眼睛）

鼻子闻闻 （点点鼻子）

嘴巴尝尝 （点点嘴巴）

咯吱一下 （停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）

4.黄老先生有块地

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，

唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，

嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，

咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，

汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5.爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）

个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）

哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）

个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东　（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）

6.爸爸瞧瞧 （左手从背后伸出，张开手指挥动）

妈妈看看 （右手从背后伸出，张开手指挥动）

宝宝的小手真好看　（双手一齐摇动）

爸爸瞧瞧 （闭合左手，往背后收）

妈妈看看 （闭合右手，往背后收）

宝宝的小手不见了 （双手都放在背后了）

爸爸妈妈快来看

宝宝的小手出现了 （双手从背后再拿出来）

7.我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我 （双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手 （双手做洗手的动作）

要是手脏 （用右手食指点着左手手掌）

别碰我！ （挥动右手表示“不”）

8.包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）

擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）

和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）

包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）

9.小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)

一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状

滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)

10.一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）

六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）

七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）

八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）

九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）

十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）

每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。呵呵

11.白色的小幽灵

拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如：

一个白色的小幽灵 在空中飞行 飞啊飞啊，飞得好高啊

碰到了星星 碰到了月亮 然后飞下来，落到宝宝的头上！

这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。

12.我有一双小小手，

小手拍一拍，小手拍一拍； （把小手拍一拍）

小手藏起来，小手藏起来。 （让宝宝把小手藏在身后）；

小手在哪里？小手在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）

小手在这里，小手在这里。 （把小手从身后拿出来，拍一拍）

我有一双小小脚，

小脚踩一踩，小脚踩一踩； （让小脚踏踏地）

小脚藏起来，小脚藏起来。 （让宝宝用小手把小脚捂住）；

小脚在哪里，小脚在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）

小脚在这里，小脚在这里。 （把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）

小班手指操

一节：一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。

二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。

三节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。

四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。

五节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。

六节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。

一节：一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。

二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。

三节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。

四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。

五节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。

六节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。

中班幼儿手指操

一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）

二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴吧（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下吧（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。

三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面。)关上门。

四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指），小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面。大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥）,画群和平鸽飞过桥。

五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝 （右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。

六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔。右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。

大班幼儿手指操

一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫就是胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别害怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。

二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。

三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。

四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。

五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。

六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。

手指儿歌

1个手指头呀， （伸出右手的1个手指头）

1个手指头呀， （伸出左手的1个手指头）

变呀变呀， （两手在胸前做绕圈动作）

变成毛毛虫呀。 （两手的1个手指头做弯曲伸直的动作）

2个手指头呀， （伸出右手的2个手指头）

2个手指头呀， （伸出左手的2个手指头）

变呀变呀， （两手在胸前做绕圈动作）

变成小白兔呀。 （两手的2个手指头放在头顶做兔耳朵）

3个手指头呀， （伸出右手中间的3个手指头）

3个手指头呀， （伸出左手中间的3个手指头）

变呀变呀， （两手在胸前做绕圈动作）

变成小花猫呀。 （两手放在嘴边做小猫的动作）

4个手指头呀， （伸出右手的4个手指头）

4个手指头呀， （伸出左手的4个手指头）

变呀变呀， （两手在胸前做绕圈动作）

变成花蝴蝶呀。 （两手交叉做翅膀飞的动作）

5个手指头呀， （伸出右手的5个手指头）

5个手指头呀， （伸出左手的5个手指头）

变呀变呀， （两手在胸前做绕圈动作）

变成大老虎呀。

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