这一刻爱吧台词（分享13篇）_这一刻爱吧台词
发表时间：2017-04-28这一刻爱吧台词（分享13篇）。
〘一〙这一刻爱吧台词
时光流转，岁月如梭，不知不觉我已走过了16个春秋，在这xx年里没有经历过大风大浪，也没有大喜大悲，但总有一刻，让我记忆犹新，总不能忘记它的美丽。
那是我10岁的生日的早晨，我匆匆忙忙的吃了几口早饭就去上学了。一路上，我蹦蹦跳跳地心里高兴极了，因为在我的脑子里浮现着各种各样的美食和种类繁多的礼物。
在学校上课，我的心情也难以平静，总会想起爸爸和妈妈，因为我想，他们一定正在帮我准备美食和礼物。可是不知道为什么，那天下午突然放假了，我的心霎时像长了翅膀一样，一刻都不想待在外面，我快速地向家的方向飞奔。
就在推开门一刹那，我的鼻子不禁一酸，眼泪盈出眼眶，因为家里乱乱的，碗没洗，被没叠，地没擦……更重要的是爸爸、妈妈都不在家。我愉悦的心情也顿时跌入谷底，可是转念一想，爸爸妈妈一定去给我买礼物没有回来!
于是，我先把屋子收拾干净，等他们回来了再诉苦。我开始叠被，洗碗……这一系列的家务干完后，我已累得腰酸背痛，上气不接下气了，这时我的肚子开始向我“诉苦”，我想起刚才在厨房看见了几个土豆，于是决定做土豆片来慰劳一下辛苦的自己。
我学着妈妈的样子做了起来，唉，我感觉我还真是笨啊!好好的土豆片不但被我做糊，而且还咸了。但是，此时此刻的我已饥不择食，把所有的菜全都吃光了。
这时，门响了，爸爸、妈妈回来了。看着他们的手里空空的，我的鼻子又禁不住一酸，哭了起来，这时爸爸说：“瞧，把你委屈的，祝贺你又成长了一步!”这时，妈妈也笑了。此时我才明白，原来这是爸爸、妈妈精心安排的见证我成长的生日礼物。
这一刻，我觉得我的人生又美丽了一些!
〘二〙这一刻爱吧台词
进入冬季，大家不要以为穿上厚厚的冬装就没有减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。
1.早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯，火腿和沙拉酱
3.晚餐差不多在七点吃，与中餐差不多，但只吃到七八分饱即可，并且过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外
4.可在睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁加上水在来二颗酸梅）（味道佳，切记不加糖）
每天这样坚持下去，相信很快就会有成效的，到了夏季，甩开厚重的衣服，展现迷人的身材。
〘三〙这一刻爱吧台词
在一个昏暗的房间里，一个瘦的皮包骨脸如死灰的小女孩呆在安安静的病床上看着火红如茶的烧云、心里回忆着总总的事情。从她出生起，在这个家里就没有受到过爸爸的一丝欢迎，也只有妈妈疼爱过她，最后爸爸妈妈离婚了他跟了爸爸，悲剧也从这了开始了。爸爸娶了一个女人，还有一个小弟弟。爸爸不在家中时，后妈就叫她做这做那的，它就像一个陀螺，被这种忙碌抽得晕头转向，他有像一头牛，在被不停抽打，他做么做只为换来爸爸的一丝爱，可是，不论他做什么这种爱似乎对他来说遥不可及。在做事上只要她有一些做不好，就会被后妈毒打，他还要照顾小弟弟，一天没有几次休息。后妈还告诉他爸爸说她偷懒，只会吃不会做，每次都被打，有一次他没看好小弟弟，摔了下来，哇哇大哭，他被后妈不停抽着耳光，然后被爸爸一下扔来一段硬物，正好砸在头上，把他一下砸晕了过去。她不是故意的她也不想弟弟摔下去的，她也不想弟弟受伤的，她在家里做了这么多，只为换取爸爸的一思爱。
醒来时，他已经在病床上，白白的病床上沾着滴滴血迹，医生说她已经活不了多久了，这时，后妈，爸爸后悔的站在一旁，不知该说什么好，她给她买了肉，这对她来说是稀有的，爸爸在床边对她说这种种小幽默，但她一直笑不起来，最后，爸爸深情的吻了她一下。这一刻，她终于领会到了爱，终于完成了她的心愿，这是她最幸福得一刻，但是，她这一刻享受不了多久，这对她来说，是多么可惜。只怪这一刻，来得太晚。
〘四〙这一刻爱吧台词
窗外，寒冷的北风肆意吹着，天也阴沉沉的，好像快要下雨了，人们加紧了回家的步伐，仿佛一场恶梦即将临近
我家的虎皮鹦鹉名叫小碧。自它来了，家里便更多了几分生机。它那绿绒绒的身子，可爱极了！瞧，它那张小嘴一张一合，时不时高歌一曲，小眼珠子如一粒黑宝石，亮而有光泽，真是讨人喜欢。我常常与它玩伴，无论在我伤心，快乐的时候，它总能给予我快乐。
可是，好景不长，那年H7N9流感盛行，妈妈想将小碧拿去放飞，我坚决地否定了，一声不吭地跑进屋里。我那信念仿佛屹立不倒，谁也说不动，可是当我一次次看见小碧张开翅膀渴望飞翔于蓝天时，它那眼中仿佛已满是急切、盼望，我心动了就在那个晚上，我独自拎着鸟笼来到楼下，天灰蒙蒙的，偶尔有几只鸟飞过，我蹲下身，用手碰了碰小碧那圆圆的肚子，它那碧绿的绒毛好似从前那样柔软，我亲切地说：你应该还会回来看我吧。它盯着我，一声不响，我犹豫了，却又更坚定了。我慢慢地打开鸟笼，它迟疑了，可最终还是跳了出来，看了看我，慢慢飞向那远方。那一刻，我眼睛湿润了，心中又是后悔又是惭愧，但更多的却是祝愿与期盼。这一刻，我心中溢满苦涩，不知是雨水还是眼泪流淌过我的脸上，站在那静默着
今晚是个不眠之夜，我仍回忆着那一刻的小碧，仿佛是挥之不去的记忆。我想问身处远方的小碧，你是否也在那一刻流泪了。
〘五〙这一刻爱吧台词
1、今朝有酒今朝醉。也许今后他们将分离，将反目，将痛恨，将死亡，可是这一刻，宛如记忆中的宝石，即便埋入尘土，也不能忘怀。
2、因为有了你，爱从这一刻开时；也因为有了你，心飘浮在碧空里。
3、世界就是在这一刻苏醒。你是不是带着满心的希望，还是，你觉得累了。
4、冬天的雪，洁白，但是那么的冰冷，万物萧条，在这个季节，总是感觉到那么一丝悲凉，生命在这一刻凝固，爱在这一刻结束。
5、可这一刻，我知道我在你心中没有任何位置。不然一个问候都没有，不然一个信息都没有。我不怪你，也许这就是你我的缘分，你我的宿命。
6、这一刻的爱情情深似海，而人生，注定寂寞如血。
7、这些日子，他的血似乎全流到四肢上去；这一刻，仿佛全归到心上来；心中发热，四肢反倒冷起来；热望使他混身发颤！
8、人生没有重复，一切过去的和没来的，都无法靠珍惜和奢望去获得，唯一能做的，是用心体会好当下，珍惜当下这一刻。
9、我久久不能放下的人，就在这一刻，放下了。爱了那么久的爱情，不爱了。
10、在你最想见一个人的时候，你抬起头，就看到了他，这世界上所有的浪漫，都不及这一刻来得动人。
11、一个人依赖另一个人的时机，真的好难说。就在这一刻，她前所未有地依赖他，终于明白，除了他以外，她一无所有。
12、美丽的彩虹在雨后，真心的想念在别后，好运好梦好心情在你收到短信后，亲爱的朋友，真心希望这一刻，幸福美妙就在你身旁。
13、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂。
14、夕阳西下一抹金色映洒满整个海面，这一刻天和地不再是两个个体。
15、如果注定只能成为过客也没关系，至少这一刻你路过我这里，而我把最好的给了你。
16、谢谢你，在我最需要的时候默默陪伴着我，把所有的花样年华都送给了我，让我学会了成长和感恩。因为只有你，所以我爱着你。突然在这一刻，我很想你。
17、这一刻，我们必须骄傲地活着。
18、悄悄的打开快乐的大门，欢迎你进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始！
19、这一刻我是我的，没有谁能管我怎么挥霍。
20、这一刻我也想成为你的人。
21、彼此间不需要再多的言语，这一刻，只要紧紧的拥抱就够了。
22、直到确定手的温度来自你心里，这一刻我终于勇敢说爱你。
23、丢掉的是昨天，飘渺的是明天，只有今天才最重要；上一刻已经过去了，下一刻即将继续，这一刻才要好好珍惜；为了梦，为了人生，从现在起，一起努力！
24、如果这一切，可以在这一刻永恒，成为刹那的芳华，那么人生，或许就会没有那么多的遗憾与选择。
25、爱情从来都不晚，你若才从这一刻开始爱我，我也接受。
26、如果想你只是加速死亡，那么这一刻我早就在黄泉路上。
27、往事经不起时间的冲刷，青春经不起岁月的消磨，连友情都会被距离淡化，所以我抓紧这一刻，用一条短信来告诉你，我是多么的思念你。
28、珍惜时间是公民道德体现，它不仅仅体现一种向上的精神，更是一种人生短暂的对待。让时间的脚步踏在成功的道路上，你还在等什么，抓住这一刻！
29、这一刻，才醒悟我们的爱多么脆弱。
30、既没有红尘也无净土；既没有烟花也没有庙堂。不在回忆中追思反省，也别期望未来的万般无常，只有这一刻的呼吸，睡觉，吃饭。
31、从这一刻，我抬头仰望，周身一片苍茫的白，冬天已经近在垂手，春天正捧着一束温暖一路走来！
32、这一刻尽力做到最好，下一刻才能把自己放在最好的位置。
33、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻，都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。都放开吧。
34、雪，轻柔过我的脸颊，期待着雪中漫出的恬然与欢乐，真的出现，才懂得，那种幸福是一种聚在一起的满足，也许这一刻就是自己心中的分外妖娆！
35、冬，带着丝许寒意，丝许惆怅姗姗来迟，晨光中，微凉的阳光，在这一刻绽放，化为那淡淡的忧愁与思念。
36、微不足道的走在你心里，没有伤痛，没有哭泣，我相信在这一刻，全世界的摩天轮都在依你的心缓缓转动。
37、当丝丝的小雨再次飘落，寒风吹起才发觉浪漫的秋天已经悄然而去。这一刻什么都有可能忘记，唯独不能忘的是向你说声，天凉了，注意身体！
38、喜欢每个周末下午刚睡醒过来的这一刻，阳光正好，清风正好，好像什么都是简单美好的，好像一切都可以重新开始。
39、夜空的星很璀璨，微风阵阵，我坐在窗前，想着你的微笑。想你成为我最幸福的事，就连空气里仿佛都弥漫着你的气息，这一刻真的想托微风转达我的爱恋。
40、原以为可以很轻松的就放下了你，可是没有想到，到了分手的这一刻，才知道自己原来是这么的舍不得你，是不是人只有到了失去的时候才知道后悔。
41、如果你愿意做我的老婆，我会从这一刻起只疼你一个人，永远只爱你一个人，心里也永远只有你。
42、仅仅是第三名就高兴的这一刻，水平就变低了呢。本来仅凭一科考试的分数就想证明自己头脑聪明这种想法也已经算是低能了呢。
43、好像极度的寂静，又好像极度的喧嚣，这一刻宇宙洪荒时间停止，在唯一的怀抱中，微微听到了来自彼方的心跳的震动。
44、这一天我等了好久，这一刻我心绪难平，如果让我说三个字，我会说我爱你，如果让我加个期限，我会说一万年，如果还让我说，我会说嫁给我吧！
45、放心吧！这一刻你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。
46、花太多时间弥补过去的错，这一刻又有新的经过。
47、网上一个你，网上一个我，让思绪随键盘而飞，让思恋透过屏幕穿越到你心底，这一刻，显示器下，我们炽热的心紧密相连！
48、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。
49、六月，再见啦！这一刻，上半年的霉运和不开心已经用尽，七月，你好呀！下半年，要开心快乐地过好每一天！
50、心里空落落的，原来每天等他的讯息成为我唯一的精神支柱。从这一刻开始，我要适应了。
〘六〙这一刻爱吧台词
月，悄然而至，洋洋洒洒的月光为地面披上了一层银霜。枝影摇曳，宛若女子的青丝在风中飘动。就在这一刻，我的心里充满了感动。
黑夜里，台灯下，一个寂寞的身影在孤军奋战。数学题里那一条条抛物线和辅助线，缠绕着我凌乱的思绪，也夹杂着我淡淡的无奈。
时间像被人摁了快进键一般飞速前进，我的作业终于做完了。“啊”，我痛快地伸了一个懒腰，身上的骨头便碰撞起来，“咯吧”“咯吧”地响。我揉了揉发酸的眼，继而埋怨道：妈妈也真是的，我在挑灯夜战，她却在梦周公。真不知道关心我，哼！我扶了扶眼镜，把作业一股脑塞进书包里，拉开房门，准备去洗漱。
我打开灯，走进洗手间。看着镜中满口白沫的自己，忍俊不禁时，却在镜子中无意看到了一抹微弱的光从门缝里挤出。我扭头一看，是妈妈卧室的灯，还亮着？莫非我连忙洗漱，然后蹑手蹑脚的向妈妈的卧室靠近。我轻轻推开房门，眼前的一幕让我吃惊：妈妈正捧着一本书，坐在床上聚精会神地看着。她的头一会猛地向下一栽，随即又连忙坐正，拍拍自己的脸，说：“闺女还没睡，当妈的怎能先睡？再挺挺！”说完，便又强打精神坐直。手指甲猛掐自己的手，逼迫自己清醒。看到这个场景，我鼻子一酸，转身走出卧室，背靠在墙上，咸咸的泪水滑落到嘴角，润湿了干涩的唇，也滋润了我的心灵。
我走进卧室，来到窗边，景泰蓝的天空中高耸的梧桐绘出圆圆的大叶，新月如一只金色的小船泊在稀疏的枝桠间，粒粒星辰像是白色的小花从天使的指间滑出。而就在这一刻，妈妈寒夜陪读的画面印在我的心间，令我感动，催我奋进！
〘七〙这一刻爱吧台词
漆黑的夜晚，我正站在家里的阳台上欣赏着周围的一切风景。
我看到了天空上的星星正温和的对我眨眼。我看到了大树随着风弹奏的优美的音乐摇晃着头。我看见了飞机飞过寂静的天空……忽然，看到了环卫工人正用他勤劳的双手推着一个垃圾桶，那个垃圾桶里的垃圾刚刚被环卫工人处理掉，在路灯的照耀下，我看见了垃圾桶旁的肮脏，环卫工人并没有在意肮脏，依旧推着垃圾桶。我还看见了环卫工人穿的衣服上布满了脏脏的东西。我顿时热泪盈眶了，想想我之前乱圾，不知给环卫工人添了多少麻烦，现在想起，真觉得惭愧不已……
我回到卧室，拿出纸和笔，记录下了这一刻。
〘八〙这一刻爱吧台词
那一刻，胜过细细耕耘，收获成果的欣喜；那一刻，胜过攀登高峰，欣赏美景的愉悦；那一刻，平淡如水，却触动了心灵。
盛夏带来的不只是热，还有令人烦燥的蝉鸣。我整天往返于家和学校的两点一线的生活，繁重的功课和妈妈的唠叨都使我没由来的火气大，才刚开学一个月，我就感到一股压力。回到家，拿出作业，月考分数又令我刺目。窗外吹来了几丝凉风，却依旧带不走心头的杂绪，月考试卷滑落脚边，我不情愿地捡起，重重地放到桌子上。妈妈看我这个样子，无奈地摇了摇头，转身离去。
我原以为，这段时间会使我心力交瘁，然而，当我迈着如往常一样沉重的步子走进屋内，压抑的心情没有半分消散。我把书包往床上一扔，又掉出张月考试卷，难道我每天草稿纸用了一张又一张，就换来这样的结果？我抑制不住地哭了出来。门口有轻微的脚步声，但门却没有开。
当我的哭声渐渐停止，门外响起了妈妈温柔的声音：“我买了菊花茶，有醒神的作用，你要不要喝？”我“嗯”了一声，拿起桌子上的杯子泡了一杯茶，呷了一小口，“这茶怎么这么难喝，好涩呀！”
“傻孩子，你怎么用温水泡茶，这样茶怎么好喝？要用沸水才泡得好喝。”说着，便用沸水为我泡了一杯菊花茶。
当沸水进入杯中与菊花交融的那一刻，菊花的花瓣又都舒展开来，在水中上下飞舞，呈现出一朵开放的花的姿态，完全像一朵盛开在秋风中，傲然挺立的菊花，散发出阵阵清香。我被眼前的这一幕震撼了，似乎有什么触动了我的心。
是啊！菊花在秋风中开放，被采摘时，仍保持开放着的样子，经过沸水的浸泡又开了花，把自己最美的姿态再次展现在人们面前，发挥生命的最后一点价值。她那种历经风霜，仍能绽放美丽，顽强不屈、无私奉献的精神不应该值得学习吗？
拾起地上的月考试卷，又闻了闻清香四溢的菊花茶，菊花在水中飞舞的样子又浮现眼前，那一刻，着实令我震撼，心里的烦躁消散了。我暗下决心：要以菊花为榜样，不执着于眼前的困境，用最好的姿态面对生活。
人生路上有挫折相伴，触动心灵的那一刻有菊香缭绕，我不再烦躁。
比获得成果还要欣喜，比攀登高峰更令我愉悦，那一刻，菊花又一次的绽放触动了心灵。
〘九〙这一刻爱吧台词
默默无闻的深爱
也许离开是一种更好的爱意，它不侵占你的心，不非你不可，只是默默的守着时光，默默的爱你。
当一个人决心要走，她不是不爱了，而是选择了更好的方式来爱，她一身衣袂翩翩，说走就走，留下了美好的回忆。最深的情，入了心，最终也如梦般破碎，花谢了，不是不爱，而是该放下了。
红尘的梦，只要有你，我便不愿醒来，一段苍凉的过往，一剪落寞的时光都会逝去，一颗素心，只要有爱的滋养，便楚楚动人，然而我的爱，飘荡在风雨中，历经人间沧桑。
我假装不在意你的冷暖，不在意你的悲喜，曾爱得那么深沉，豁出自己的灵魂，说想保护你一生一世，我可以做到，对你万般温柔，深情款款，永不改变那一颗誓死爱你的心，但你却不能给予我想要的温暖。
爱，本身是一场历劫，若能互相拥抱，我深情似海的心也不至于备受摧残，无数次奔向你，想拥你入怀，可惜你早已远去，我准备好一腔深情，却握不住你的手，所以，泪眼汪汪的我，含着心酸与无奈，一个人孤独的消失于人海。
总有一天，我终会远去，选择离开，然后把爱放下，静静地守着时光，也许有些悲哀，默默无闻的深爱低到尘埃里却开不出花来，也许有些伤感，但我已忘了自己的存在，爱上你是不是我的错。
若是岁月能给我些许温暖，我漂泊无依的心不再伤情，我以为可以抛弃所有，坚定地爱你，受了伤，留下疤痕，还把伤口一次次的裸露，一次一次的痛到极致，也把悲伤到极致，恍然间，看淡了，情爱不过是一场浩劫。
一个人，总有一段沉默无言的时光，一颗心，总有伤心落寞的时候，那时爱过的人走远了，牵过的手放下了，人生走走停停，不妨闻闻花香，追追蝴蝶，也许你的一往深情换不来什么，如一场落空的春梦，但你要坚信被泪水洗过，天空会更清澈。
愿时光守着默默无闻的爱，让离去成为一种深情的守候，不是不爱了，而是选择了彼此安好，互不打扰，我仍把你放在心里最重要的位置，放下，是为了走得更远，是为了登上更高的山峰。
〘十〙这一刻爱吧台词
哪一刻，你最温暖？
这一刻，当我在冬夜中俯在案前备战中考，指尖微凉，由于许久未停笔的原因右手轻轻地战栗。微弱的光晕将我的影子与暗黑的天幕氤氲得模糊不堪，我抬起眼望了望已过午夜的钟表。关闭的门被轻轻地推开，祖母蹑手蹑脚地走进来，将一杯温度恰好的牛奶放在我的手边，然后爱怜地对我说，囡囡差不多就睡吧，我碰着牛奶，望着她走出房间苍老的背影，有热的水汽袅袅升起来，为我的眼前蒙上淡淡的薄雾。我以为，这一刻，冬夜渐暖，我最温暖。
哪一刻，你最温暖？
这一刻，当我心情失落地站在人潮汹涌的街口。面无表情的人们如同鱼一样穿梭在我的身边，我突然就发现这样日复一日的时光是如此的令人厌烦。每天两点一线地奔波于学校与家之间，上课、做题、睡觉，然后再上课就当我对这样冗长的日子产生庞大的绝望时，忽有一个陌生人朝我善意一笑。我以为，这一刻，阴霾散尽，我最温暖。
哪一刻，你最温暖？
这一刻，当我和好友因为一点小事而大吵大闹，我们赌气地不理对方。我们不再一下课就聚在一起说那些其实没有一点营养的话，不再一放学就约好一起回家不再同进同出，而是冷冷地漠视彼此。可是一天或几天后，她带着歉意把一块精致的蛋糕放在我面前，用渴望的眼神望着我似乎在期盼我接下。就在我接下蛋糕时，她掩饰不住地松了一口气。我以为，这一刻，冰释前嫌，我最温暖。
哪一刻，你最温暖？
温暖，其实无关于天气冷热，无关于穿衣多少，它是你心中的那些真善美。在我们平静安好的生活中，那些不经意的瞬间，微小的细节，都能够让我们温暖许久。它使我们心怀热情地度过寒冷的冬天，使我们饱含希望地度过艰难的时刻，使我们充满感激地度过静好的每天。
哪一刻？每一刻，我都最温暖。
〘十一〙这一刻爱吧台词
看着底下沸腾的人群，站在领奖台上，心中无比的高兴，高兴那个选择。
步入校园，一阵炎热夹杂在空气中，向我扑来。走进教室，夏天特有的气味儿汗味，直钻鼻孔。今天的同学们格外兴奋。突然，同学们一个个像过街老鼠表情惶恐无比，一瞬间，同学们都回到了座位上，变成了乖乖女，教室鸦雀无声。踏踏高跟鞋的声音打破了沉静，老师来了。
走到讲台，老师放下书开口说：今年运动会快开始了，报名参加项目的，到班长那儿去。听到运动会三个字，我就没往下听了。心里想：报什么项目啊，还是不报了吧，又赢不了。心似翻腾的大海，纠结个不停，渐渐的心似海面平静了下来，确定了跑步项目。
运动会如期而至，同学们的热情也早已淹没了学校，虽有烈日炎炎，步入赛场，身上的衣角随风而动，蹲下去、双手扶地、抬起头面对前方，心前所未有的平静下来，随着老师一声令下，脚下发力，像一只猎豹向前蹿去。两圈过后，我夺得第一，内心又翻腾起来，洋溢着开心，余光扫到同学们，脸上的开心溢满了一张张熟悉的脸上，眼角开心地笑成了个月亮，遮也遮不住的高兴，就连平时严肃的老师也笑得跟个孩子似的。
思绪回归，手中拿着金色的奖章，脸上的笑容占据了大部分，同学们羡慕的目光投射过来，我的内心得到了无比的满足与得意。
〘十二〙这一刻爱吧台词
“你们训练为了什么？不就只为这一刻吗？”那天老师说的话我们依旧记得。
就在今天，是我们学校的大小绳运动会，比赛场上大家精神抖擞。想想这几周付出的辛苦和洒下的汗水都觉得心酸。
在台上，体育老师先让我们做热身运动，大家在做热身运动时，别管运动员和不是运动员的同学，都紧张的不得了。然后老师叫我们去比赛，老师鼓励我们，同学不断为我们加油打气。
到了比赛位置，我开始观察每个班人们的表情，有的气势汹汹，有的自信满满，有的紧张兮兮。在我看来，每一个人都是强劲的对手，就连女孩都不堪示弱，虽然长得美，但又体现出一种不服输的精神，哎，真是想想都可怕。
眼看着前一位下场后，该我了！看着那么多强劲的对手，我默默告诉我自己一定要保持平常心，突然，我想起了老师说的话：
“你们训练为了什么？不就只为这一刻吗？”
对呀，在这个假期里，我拼命练习，手被磨破过，累到不想起床，无数次训练无数次的想放弃，从170多，到180多，到190多！训练成这样，狼狈成这样、不就是为了现在这短短的1分钟吗？
对我不能放弃！我要好好跳！我要去绳子，逐渐加速、速中带稳。
一次都没坏！也跳出了我自己目前的最好成绩：193个，回到班级后，同学们为我呐喊，我骄傲不已。
不止这些，还有大绳比赛环节，他们一个个跳的飞速，超过了附近的三个班级。眼看着，我们班比别的班快出那么多，我的心里顿时开了花。
最后，我们获得了全年级第二。
我们艰辛的付出，只为这一刻，我们努力的拼搏，只为这一刻，我终于理解了“台上1分钟，台下10年”功这句话了。
只为这一刻！
只为这奇迹的一刻！
〘十三〙这一刻爱吧台词
今天我第一次扫了我家的楼梯通道。前天，家里装好空调，所有的垃圾、纸屑都堆进了一个大的箱子里，我和妈妈连拖带拉地把大箱子送到楼下，楼梯上，许许多多在箱子里躺着的废品都蹦了出来，到处都是。妈妈说：“我们回家拿扫帚把楼梯清扫一下，让别人踩到这些脏兮兮的地面，多不舒服啊！”
妈妈的想法和我不谋而合，只是太晚了，我建议妈妈我们明天早晨再扫也不迟，妈妈无奈的叹了口气：“好吧，明天不能太晚哦！”
第二天，妈妈早早的把我从睡梦中叫醒，读完英语，我们就开工了，我们决定从五楼往下一层一层的解决，我一手抓住扫帚的最顶部，一手扶着扫帚的最底部，按在地上，裹一住垃圾，小心翼翼的往下扫，力气用大了，垃圾会漫天飞，妈妈这样吩咐我，一点一点的，我把垃圾聚集在了一起，慢慢的我扫到了四楼，每个台阶都干干净净，焕然一新了，这时的我已经大汗淋一漓，又热又累，大口大口地喘着粗气，我抹去满脸的汗珠，一种自豪的感觉在心底油然而生，稍作停顿，我和妈妈开始了下一个楼梯的清扫，咦！垃圾不见了，四楼往下的台阶一尘不染，这是谁呢，这么早，动作这么快！一个个问号盘旋在我的脑海里，这些垃圾都是我们留下的，本来以为自己很早了，却有人更早。
哦，我突然想起应该是三楼的那位老爷爷吧，虽然70多岁了，总是不定时地看到他扫地的身影，慢慢悠悠的，却扫得极其干净，就好像在做自己最认真的事一样。那次我觉得奇怪便上前问了，老爷爷说，“闲着也是闲着，帮助大家把家门口整理干净，也是一件快乐的事。”就在这一刻，我突然明白了这句话的真正含义。
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