日记大全|保护好自己广播稿（汇总10篇）
发表时间：2017-08-06保护好自己广播稿（汇总10篇）。
⬣ 保护好自己广播稿 ⬣
我配了一个角膜塑形镜，晚上戴在角膜上，白天摘下来，不用戴眼镜视力就能达到5.0，看东西很清楚。
双休日，爸妈带我去南部山区游玩。
在这个春暖花开的季节里，小鸟扇动着翅膀在枝头欢快的歌唱；婆娑的柳枝悄悄地冒出来新芽；嫩嫩的小草从土里偷偷探出头来，我都能清晰地发现。
我奔跑在葱翠的小路上享受花香鸟语，躺在锦缎般的草地里上舒服的晒太阳，啊！感觉好爽啊！再也不用担心眼镜掉下来，再也不用担心镜片会摔碎，同时也感觉眼睛少了一个负担。不戴眼镜的感觉真棒！
我和伙伴打闹嬉戏，和爸爸打乒乓球，骑车兜风，虽然带眼镜也能做这些，但比以前轻松多了。
自从我戴上眼镜后，每次过生日许愿时，我总会默默地许下：我如果不用戴眼镜多好！
如今，终于实现了这个愿望，好开心呀！从此，我不会再有因为戴着眼镜，而给生活带来的不便。
妈妈常常对我说：“这是我第二双眼，你要好好珍惜它，爱护它。”对啊，带上眼镜是多么不方便，大家也要珍惜自己的眼睛，不让它默默的落泪。
我会有今天，多亏它——塑形镜。
终于不用戴眼镜了！ｙｅｓ！
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我们与四周的环境是息息相连，关系紧密亲密的，所以我们要好好保护环境。
可是现在的环境遭受人们严峻的破坏，如滥砍伐树木使之成为荒山，水土流失；滥捕杀野生动物使之面临绝种，生态失衡；滥用化学物品使之污染水源；工厂烟囱的浓烟污染环境……造成水灾、火灾、虫灾、大气污染等严峻后果。给人们的糊口和健康带来严峻的威胁和危害。人们这才醒悟过来，亡羊补牢，把它提到议事日程上来。
实在保护环境人人有责。我们固然是小学生，可从小就应该熟悉到环保的意义，并且要以实际步履介入环保，像电器用完的废电池不要随便乱扔，要准确处理好，地面就不会受污染；像学校组织的野炊、远足等流动吃饭后剩下的饭盒、饮料瓶不要随手扔到地上、河里，要准确处理好，就不会把河水污染……我们每年还要积极参加植树流动，平时保护树苗、树木，多做一些绿化环境的事情。同时还要宣传环保的一些知识，如保护益虫、益鸟，不捕获野生动物，稳定砍树木等，让每个人都步履起来，保护好四周的环境，为营造我们锦绣的家园而努力奋斗。
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自我保护广播稿
尊敬的听众朋友们，大家好！我是XXX电台的主持人，今天的节目是关于自我保护的话题。
在日常生活中，经常面临各种各样的危险和威胁，如盗窃、抢劫、网络诈骗等，这些威胁可能随时降临到身上。掌握一些自我保护的技巧非常重要，能够有效地保护自己和家人的安全。
要提高自我警惕。在生活中，应该时刻保持警觉，注意身边的情况。如果发现有可疑人员，尽量避免与其接触，并及时报警。同时，要定期检查家庭安全措施，确保家中的门窗都是牢固的，防止不法分子的侵入。
要学会应对突发事件。在遇到紧急情况时，要保持冷静，不要惊慌失措。例如，如果发生火灾，应迅速报警，并按照疏散路线有序地离开现场；如果遇到地震，要尽量躲在桌子下等结实的避难处，并保护好头部和颈部。对于不同的突发事件，要了解相应的应对方法，这样才能在关键时刻保护好自己和他人的安全。
要注意网络安全。现今网络犯罪频发，要保护好个人信息，避免成为网络诈骗的受害者。切勿随意点击不明链接或下载来历不明的文件，以免造成电脑病毒感染。同时，要设置复杂的密码，并定期更改密码，以提高账号的安全性。与此同时，不轻易泄露个人信息，特别是银行账户、身份证号码等敏感信息，以免被不法分子利用。
要学会自卫技巧。在遇到威胁时，可以利用一些简单的自卫技巧保护自己，增加逃脱的机会。例如，学会使用喷雾剂、按压点穴、喊叫求救等方法。学习一些防身术，如基本的格斗技巧或是合理利用周围的物品进行自卫，这些都能提高自我保护的能力。
自我保护是每个人都应该掌握的基本技能，只有这样，才能在遇到危险时保护好自己，保护所关爱的人。希望大家能够牢记这些自我保护的技巧，增强自己的安全意识，保护自己的生命财产安全。
感谢大家的收听，下次再见！
参考词汇：
自我保护 self-defense
警觉性 vigilance
紧急情况 emergency
火灾 fire
地震 earthquake
网络诈骗 online scam
电脑病毒 computer virus
自卫技巧 self-defense skills
喊叫求救 shout for help
基本格斗技巧 basic self-defense techniques
安全意识 safety awareness
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在短短的15天里，实践团的成员们一次次地走街串巷分发问卷，不惧酷暑不畏艰难，面对过一次次的拒绝也收获过很多温暖。我们前往了南浔、长兴、安吉、德清，拜访了一位位非物质文化遗产的传承人和保护者，还有许多主动关心了解非遗现状和发展的普通爱好者。正是这些民间人士让我们看到了非遗保护传承事业的无限可能，他们平凡普通，却一直坚韧固执地在为传承非物质文化遗产奉献着自己所能付出的'一切。古老的手工技艺，朴实的民间艺人，悠长的老作坊，在灯红酒绿的都市中显得无比可贵和质朴。它们脆弱，似乎很难再承受打击；但它们又顽强，穿过了无数历史的风尘仍熠熠生辉。南浔三道茶、长兴花龙船、安吉竹刻、湖州琴书，在整理照片视频时仿若重回到初见它们的时刻，那种惊艳和触动再次涌上心头。
当非物质文化遗产不断地和“保护”一词连用时，从本质上就说明了它的脆弱性。任何事物都会有产生、发展、消亡的过程，如果非遗自身没有足够强的生命力维持发展，那必然会走向消亡。在中华民族伟大复兴的今天，非物质文化遗产的无形的价值更加重要，它包含着独特的意义、情感和思维方式，蕴藏着传统文化的根源，保留着民族文化形成的原生状态。
我们作为当代大学生，要积极主动参与非物质文化遗产保护中，践行社会主义核心价值观，共助美丽中国文化建设，为社会主义现代化建设、文化强国建设贡献我们的一份力量。
琚安妮
2017年7月15日
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一、幼儿保护牙齿存在哪些误区
1、认为孩子乳牙会换所以不加以保护。儿童乳牙期是儿童身体发育最显着的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。
2、认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿。牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。
3、认为牙齿不痛就不用看医生。因为牙齿结构的特殊性，早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大。因此，家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。
二、如何保护好幼儿牙齿
应按照规定的时间喂奶，不要一见婴儿哭闹，就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内，因为前者可造成婴儿连续吸吮，既消耗体力，又因口部肌肉不断收缩，使颌骨发育受限；后者不断吸入大量空气，压迫上腭，使上腭变得过多过窄，甚至会引起牙龈发炎。另外还要注意哺乳姿势，应左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。
长期使用含糖的奶瓶喂奶，特别是睡觉时给予，睡着时还含在口内，容易引起“奶瓶龋”，即上颌乳切牙（即门牙）的唇侧面及邻面的大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈（即不能再长好）。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且治疗效果差。
因此，应控制幼儿每次使用奶瓶的时间，一般限在10—15分钟以内，千万不要让孩子含着奶瓶睡觉。同时，每次给幼儿喂奶后就应再喂少量白开水，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁而起到清洁口腔的作用。
三、小儿龋齿的预防小诀窍
0～6个月：温热纱布洗口腔。口腔保健不仅仅针对牙齿，应在婴儿出生后不久就开始。口腔科专家建议，孩子在长牙以前，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。
6～12个月：淡盐水轻擦乳牙。6个月左右，宝宝的乳齿开始长出来了，这个时候，父母就要帮助宝宝“刷牙”了。父母可用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面。宝宝牙齿的.清洁大可不必按照早晚两次来进行，最好一日数次，宝宝每天早上起床及晚上吃完最后一餐后都要替他抹口腔，同时还要抹他刚长出的牙齿，此时也可以开始用较柔软的婴儿牙刷，让宝宝适应用牙刷刷牙的感觉。
1～2岁：白开水刷大牙。宝宝1岁左右，大牙长出，专家认为，这时完全可以用儿童牙刷给宝宝刷牙了，不过为了宝宝的口腔健康，最好选择白开水。此外，宝宝大牙长出后，就要开始注重口腔检查了。专家建议家长，宝宝第一只牙齿长出后6个月内应去医院作一次口腔检查。
四、儿童龋齿的危害有哪些
影响生长发育
由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。
造成面部发育不对称
龋齿疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
引起感染性疾病
儿童龋齿引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染，与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。
口腔温度较正常儿童高
血中白细胞总数升高，血沉增块，红细胞减少，血色素低下，血清总蛋白改变。当龋齿治疗后则恢复至正常，但血清总蛋白蛋短期内改变不大，因此，当孩子不明原因的低热、贫血、白细胞升高和血沉增快时，不妨首先进行口腔检查。
造成心理障碍
婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育很不利。
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眼睛，是我们的心灵之窗，在这个爱眼日到来之际，我希望每个小朋友都能重视眼睛，保护好眼睛，不要让自己眼睛近视了。
就说我身边的例子说吧，我的姐姐，她从小平时就不注意爱护重视眼睛，今年才十八岁，已经接近千度的近视，眼镜每年一副，甚至是两副，费用花了几百乃至上千元，平时不戴眼镜，样子更是难看，真是没有少年人的模样，有失大雅，自己痛苦、别人负累。
我呢!就不同了，平时我无论读书写字、看电视、玩电脑，累了，眼睛稍有疲倦，我都会用双手揉揉眼睛，还是走出屋外，见见绿色的东西，活动一下筋骨，这样对眼睛有很大的帮助，现在我初一了，也没有近视，眼睛非常正常。
这些，都是真实的例子，保护好眼睛只需要平时注意下就好，而如果近视了，那就是一辈子都甩不掉的，所以，为了自己的未来，一定要保护好眼睛。
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随着我的年龄慢慢长大，我慢慢地走上更高层的求学之路，同时也慢慢地深入社会。但与此同时，我也发现了增多的无奈。小时候，因为糖果被偷、玩具被抢而生一两天的闷气，但哪些只是一种情绪的微妙变化，并不会渗入到心中。但是现在呢，看着乌烟瘴气的班级，经常上演的打架还有哪些花言巧语的欺骗，让人感觉在这种环境中，空气中都混杂了伤痛与无奈！所以，当看清楚了这些东西之后，那些少女该有的幻想啊什么的，都没我抹杀了，我只想安静的保护好自己，远离这些伤害。
我喜欢静谧喜欢不被人打扰，但这个梦想要实现真实难上加难，我有太多不愿意舍弃的，就注定与那无缘。所以，这个愿望就被我种在了心里，在那里，有一大片的竹林，竹林下遍地都是翠绿的草丛和并不绚丽但很可爱的花朵，在竹林中间，有一条小路，小路的尽头是一间房屋，并不奢华，但是是我的家。我居住在这里，天天通过窗口向竹林发呆，竹林中的小动物们是我的挚友，我过着远离尘埃的生活。就这样，我把自己放进了竹林深处，好好被他所保护，那只极为静谧的，一切的发生都悄无声息。没有亲情，没有友情，没有爱情，只是静谧，也许有人会说我很孤独吧！但我并不那样想，我喜欢享受孤独与寂寞，那种感觉很稳定，有着春风拂面的感觉，暖暖的。没有什么可以束缚住我，所以，我也不会受伤。就想平静的海面，心情没有一点波澜。也许这是逃避，但是，这也是无可奈何吧。只要活着就会有纠纷，永远不会休止，我不愿意面对，因为这太累了，也太容易受伤了。我只想安静的保护好我自己，仅此而已。
我不喜欢流泪，看着一滴滴泪水的滴落，让人有点心碎，有点无可奈何。我要保护好自己，并不是通过泪水来发泄情绪。
安静地，保护自己。
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俗话说：春捂秋冻。虽然秋季天气一天天转凉，但还没必要过早把厚衣服穿上。因为穿得太厚，毛孔会受热张开，突然降温带来的寒凉之气就容易透过毛孔伤人，因此，适当的“秋冻”有助于锻炼耐寒能力。下面和小编一起来看白露后要保护好身体哪些部位，希望有所帮助！
第一脖子。
头为诸阳之会，百脉之宗，全身的阳气都汇聚在头部，这里是阳气最旺盛的地方，也是身体最不怕寒凉的地方。但是，这并不意味着头部可以受寒，头部如果受凉，相当于在我们阳气最旺的地方开了一个口子，人体内最温暖的能量会迅速流失。有些人可能没有受寒，但他的身体里面藏着以前留下的寒气!到了秋冬季节，阳气减弱，镇压不住，那些寒凉之气便会从体内涌现出来给身体捣乱，所以入秋后要积极艾灸，将寒气驱逐出去。
第二腹部。
肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。秋季是胃肠道疾病最易多发的季节，儿童的.秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等，这些胃肠道疾病在秋季多发，都会肚脐受凉有关。尤其是腹部的肚脐这块，归属任脉，对女性而言，很多私密且重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。
第三脚。
脚为人之根，人体的12经脉中有6条始于足部，这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且，在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是整个身体都受凉。但是，过了白露以后就不适宜再穿凉鞋和冷水冲脚。脚距离心脏最远，容易血液循环不畅。并且肾气始于足下，脚受凉就是在伤肾。
入秋以后，天气渐渐转凉，阳气越来越少，寒气会越来越多。杏林医生曹大夫最后告诉你：白露后，要保护好自己容易受寒的地方。
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覆盖着全身的皮肤，是保护机体的天然屏障，在皮肤上布满了大约200-500万个汗腺。其中大汗腺分布有腋窝、乳头及阴部的毛根附近处;小汗腺则密密麻麻布满全身皮肤。汗腺是调节体温的重要装置。炎炎夏日，机体散热主要靠小汗腺来完成。当气温上升到30℃时，汗腺便开始分泌汗液，气温高于35℃时，出汗更多，有人统计，一个人在高温高湿环境下作业时，一昼夜可分泌汗液6000-8000毫升，同时带走3480-4800千卡的热量。如果一个人的汗腺出了问题，如大面积烧伤汗腺被破坏，或其它原因汗腺发生故障，体内多余的.热量就排不出去，影响健康。环境温度高于35℃，体温会上升，体温超过41℃时，机体内热量无处散发而导致部分细胞的损害，体温调节中枢会失去调节能力;如果体温达到43℃时，人在数小时内会死亡。
你看，汗腺与健康的关系是何等密切。那么，在夏季怎样才能保证汗腺的正常功能呢？
一、预防汗腺疲劳是关键
汗腺分泌的汗液99%是水分，其余是氯化纳、氯化钾、水溶性维生素及尿素等。夏季天热，出汗过多，这些物质丢失就多，尤其是钠丢失最多，钠能"统帅水兵"，钠丢失太多就无力"统帅水兵"，而使汗腺不停地分泌汗液，如不及时补充盐分，时间一长，汗腺会发生疲劳，影响正常功能。体内缺少盐分，水分丢失过多，引起水和电解质的平衡失调，体温调节中枢也会失灵，导致中暑，严重的会危及生命。因此，夏季要注意饮食营养，合理调配膳食，及时补充盐分。平时常吃些新鲜蔬菜和瓜果，补充维生素及矿物质。劳动时或劳动后多次少量喝些淡盐开水，或清热防暑饮料;西瓜是消暑佳品，享有"天然白虎汤"之美誉，每天吃点大有裨益。同时，做好劳动保护，搞好劳动作业环境的防暑降温工作，尽量减少出汗。这样，就能防止汗腺疲劳。
二、注意皮肤的清洁卫生
夏天，皮肤裸露极易变脏，如不注意卫生，灰尘污垢极易堵塞汗孔，影响汗液排泄，不仅容易引起汗孔角质层的炎症，而且导致汗管破裂，形成痱子，如细菌侵入发生感染，会变成痱毒或疖痈。因此，要经常洗澡，保持皮肤清洁，使汗腺导管通畅。但洗澡要讲究科学。有人在劳动或剧烈运动后，常带一身大汗就跳进池塘或河水中洗澡;有的人对着自来水猛冲身体，求得一时痛快。这种做法有害无益。因为劳动或运动时体内产热多，体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张。如猛然跳进凉水中，冷的刺激使皮下血管收缩，汗孔闭塞，不仅会生痱子，而且极易发生感冒、急性关节痛等病，严重的引起肢体瘫痪。所以，要休息半小时后等汗落下来再去洗澡或淋浴，最好用温水。
三、要经常参加体育锻炼和"三浴"
即空气寓日兴浴和冷水浴以及其它多种形式的锻炼，可增加机体的抗热本领，提高机体皮肤的抵抗力和对环境的适应能力，增强汗腺的功能，正常分泌汗液，调节体温，保护身体健康，愉快地度过三伏盛夏。
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保护自然是我们每个人的责任，而通过广播传播这一信息可以让更多的人了解到这一重要的问题。在这篇广播稿中，我们将深入探讨保护自然的必要性，以及每个人可以做些什么来保护我们的地球家园。
我们需要认识到自然资源的有限性。地球是我们生存的唯一之地，我们所依赖的水、空气、食物都来自于大自然。然而随着人类活动的增加，自然资源面临着严重的威胁。过度的开采、污染、破坏森林等行为使得地球环境受到了巨大的破坏。如果我们继续这样下去，将会给我们的后代留下一个不堪生存的环境。
那么作为每个人，我们应该如何来保护自然呢？我们可以从自己做起，减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶等。这些塑料制品会对环境产生严重的影响，污染地球上的土壤和海洋。我们可以选择使用环保袋、玻璃瓶等替代品，减少塑料制品的使用量。我们应该节约能源，减少碳排放。骑自行车、步行、乘坐公共交通工具是减少碳排放的有效方式，可以减少空气污染，保护大气环境。我们要爱护动植物，保护野生动物的生存环境，禁止买卖野生动物制品。只有让野生动物能够在自己的自然环境中生存，我们才能真正实现自然保护的目标。
当然，保护自然不仅仅是我们每个人的责任，政府、企业也应该承担起自己的责任。政府应该出台相关的法律法规来监管环境污染和资源开采，加大对环境保护工作的投入。企业要强化环保责任意识，加强生产工艺改进，推行清洁生产，减少对环境的影响。只有政府、企业和个人共同努力，才能实现可持续发展的目标。
保护自然是我们每个人的责任，每个人都应该从自己做起，从点滴做起，积小成大。通过广播，我们可以传播保护自然的理念，让更多的人加入到自然保护的行动中。希望大家一起努力，为我们的地球家园做出贡献，共同守护美丽的自然环境。谢谢大家的收听。
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