日记大全|乒乓球教案(汇总十三篇)_乒乓球教案

乒乓球教案(汇总十三篇)。

● 乒乓球教案 ●

有一天，在体育课打乒乓球的时候，小华居然用龙珠扣球，龙珠是平的。

小华情绪低落，体育老师说：“谁能帮帮小华？”学生们像云彩一样举起了手。他们很有帮助。杨千说：“你可以用打火机烧！”小军开玩笑说：“杨千，你烧烤！”杨千严肃地说：“我亲眼看到的。我们小区的清洁工爷爷，用打火机点燃，烤了一分钟左右。”李松林说：“按照热涨冷缩的原理看起来是合理的，但是轻轻按压桌面上的凹陷边缘会使凹陷边缘越来越小，最后凸起。”小军又开玩笑道：“松鼠(李松林的花名)，你真专业！”林卓兰说：“放在热水里。”开玩笑的小军又说：“林卓兰，你煮汤！”潘说：“我的方法需要时间，而且是用夯锤打。”老师说：“你们都聪明，方法好。”

最后老师把乒乓球放到热水里摇了摇。就像在水里跳舞一样。摇晃了一会儿，乒乓球又圆了。

小华感谢同学们给他的建议。

● 乒乓球教案 ●

一 名称：有趣的乒乓球

二 目标：

1探索在不同的环境条件下乒乓球弹性的变化

2知道力的大小与弹性的关系.

3有发现问题解决问题的兴趣。

4对”乒乓明星`乒乓运动感兴趣。

三 准备：

1乒乓球人手一份,记录表人手一份。

2辅助材料:棉花、木板、纸板球拍等。

3中国获得多哈亚运会乒乓球比赛冠军总数以及乒乓球明星的图片与资料。

四 过程：

1 师生问好.。

2 谈话------多哈亚运会与乒乓球

出示乒乓明星的图片与资料。师：这是谁？他们是干什么的？多哈亚运会正在举行。你们知道他们拿了几块亚运会乒乓球比赛的金牌？

师幼小结：略。

3 探索乒乓球弹性与力的大小关系。

（1）师：小朋友手上都有一只乒乓球，请你玩一玩，有什么新发现？告诉老师和小朋友。

（2）幼儿操作，教师参与幼儿活动。

（3）师启发幼儿小结：玩乒乓球时用的力大乒乓球跳得高，用的力小乒乓球就跳得底。

4出示棉花、纸板、木板让小朋友猜一猜乒乓球在哪种材料上跳的'高并出示记录表，请小朋友在表格内记录下自己的猜测结果。（记录时可以用数字，或用标记）

结果

5请小朋友用同样的力气去三种材料上试试，并记录乒乓球在哪种材料上跳得高。

材料、 棉花 、纸板 、木板

结果

6师引导幼儿从猜想与操作的对比中小结：乒乓球的弹性会变化，当遇到比较坚硬的材料时弹性大跳得高。当遇到比较柔软的材料时弹性小，跳的低。乒乓球的弹性与力的大小有关系用力大跳的高，用力小跳的低。

7小竞赛--------谁是第一

师：小朋友，找你的好朋友，两人或多人一组比一比，看谁拍的乒乓球数多。引导幼儿在比赛的过程中探索发现乒乓球跳的高度与频率的关系。

8师幼共同小结。

● 乒乓球教案 ●

教学目标：

（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。

（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。

教学重点和难点：

（17）乒乓球的各项技术

（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

教学内容：

1 球台

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

2台面

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3 球网

（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球

（1）球应为圆球体,直径为38毫米。

（2）球重2.5克。

（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

5 球拍

（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

（6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

（7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

● 乒乓球教案 ●

(一)正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

(二)反手攻球

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作快速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

(三)正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。

教学重点

手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

(四)反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。

教学重点

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

控制回球弧线的高度。

● 乒乓球教案 ●

61. 池塘的两边都有一条石鱼，样子十分有趣，长廊的右边是宽广的操场，下课了，同学们像只出了笼的小鸟飞去操场，顿时，人声鼎沸，同学们有的打篮球，有的打乒乓球，还有的跳绳，热火朝天的。

62. 我琴棋书画，样样不精，会打篮球，不回投球；会踢足球，不会将足球踢进球门；会打羽毛球，不会接羽毛球；会打乒乓球，不会发球。呵呵，我很牛吧。

63. 听外边一片嘈杂，在这晴朗、明媚的春天，兄弟们有草地上踢打着足球，还有泼水玩的姐妹，还有同他一样喜欢玩乒乓球的伙伴在水泥地上激情的玩着，欢乐着，伙伴们没有叫他，因为怕他发火，虽然弟和妹同在叫他，但是他似乎没有察觉。

64. 乒乓球是我的最爱即使相逢实力雄厚的对手，我也会和他驰骋较量一番打出精彩；打跆拳道也是如此，面对年龄大个头高的选手依然无所畏惧，直到决斗的胜利

65. 我是个女生，一直认为乒乓球是男孩子玩的游戏，女生就应该斯斯文文的待在家，可现在想来真的很可惜！

66. 七年级乒乓球比赛的女生只有4个，那分别是我、向娜、李青青、袁小倩。

67. 中国的邓亚萍，从四五岁就开始练乒乓球，到8岁时已经技术超群。

68. 为了实现当个优秀乒乓球运动员的理想，她不断给自己加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人穿一样重的沙衣，绑一样重的沙袋。

69. 乒乓球，作为中国的国球，中国队的小伙子和姑娘们，当然不会让球迷们失望，他们一举包揽了乒乓球赛场上的全部金牌，但是，最让我记忆犹新的还是那声中国队郭跃和日本队福原爱的精彩对决。

70. 曾经，我们的课间多么丰富呀！下课铃声一响起，男生们成群结队地奔向乒乓球台，女生们跑向操场。

71. 我们打乒乓球、跳橡皮筋、跳绳、做游戏于是每到课间，总能看到一堆堆人影，听见一阵阵笑声。

72. 我也非常喜欢体育，其中一项乒乓球，就是我的最爱。一上体育课，我就会拿着我的球拍来到操场，只要一完成老师规定的任务，剩余的时间我都会用在打乒乓球上。有一次乒乓球赛，我还得了年级第二名呢。

73. 我的爱好很多，打篮球、打乒乓球、听音乐我最喜欢的还是看书！

74. 我有一只快乐的乒乓球队伍，我们三个人曾经分别获得少年团体第六和第七名。我们三个人齐心协力，每个人都在努力练球，争取下一次拿第一名。

75. 反正我也复习的差不多了，唉，就去玩玩吧，我和其他几位同学一起去操场上打乒乓球，这一玩不要紧，玩入迷了，也不想学习了。

76. 马上要考试了，可我的心还在外面打着乒乓球呢，完了，这下一定会考砸的。

77. 第二天，考试成绩出来了，我的成绩果然考的不怎么样，其他同学都考的还不错，我却不及格，我非常懊悔自己当初没有经得住诱惑与同学打乒乓球。

78. 操场上时常会出现我们的身影，训练乒乓球，羽毛球等。

79. 我们俩就吵了起来，好像一场激烈的乒乓球赛，你打过来我打过去。

80. 星期日的时候，我常常和幺姐一起去打乒乓球、羽毛球和篮球。

● 乒乓球教案 ●

一、案例背景：

依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二、教学过程与方法：

学习目标：

1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术

学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的协调用力。

学习过程：

1、准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段

课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段

(1)发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：

A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

B、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。

C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的'评比，进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组，可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的调节练习难度，不仅保证了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。

(3)多层次评价。本节课教学，我通过"自我评价"、"小组评价"、"教师评价"等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。"自我评价"是学生对自己各种能力的一种估计和比较，它始终贯穿在练习当中。比如说，学生根据能力选择组别的时候，就是在对自己技术能力进行评价。"小组评价"中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁"动作更准确，失误更少，进步更多"，让学生站在老师的角度来进行集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。"教师评价"是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进行技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。这种"评中练""练中评"的形式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在"思考中学习，在评价中进步"，很好地提高了学生发现问题，并动手解决问题的能力。

(4)体验成功。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。

3、结束部分--"稳定情绪，恢复身心"阶段

师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。

三、案例评析：

在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。

在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--评价--体验"的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变。

在教学评价体系中，采用多层次评价，让"自评"、"互评"、"师评"始终贯穿于学习之中，这种"评练结合""以评促练"的形式，有利于提高学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的能力，从而更好地促进教学目标的实现。

四、教学反思：

1、成功之处

我牢牢树立“健康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的“灌输接受”的单一教学模式，采用了多样化的课堂教学。

在本节课教学中，我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思考，让学生自己去探究，获得解决的办法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。

同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学生培养了他们的兴趣，提高了他们的学习自信心。

2、不足之处

我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运动员还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。

3、改进措施

(1)提高教师的综合素质，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。

(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。

(3)多进行校内、校外的比赛，提高学生的实战能力，以赛促练。

(4)特招高水平的运动员，以带动其他学生的技术水平。

● 乒乓球教案 ●

今天，我来到了三民中心小学，准备乒乓球比赛。先参加的是团体，再个人。

一到比赛赛场，我情不自禁地拿起球拍打乒乓球，时间一分一秒地流去了，不知不觉就到了8：30分，激动的时刻到了。

我们男子团体赛先对的是内坑中心小学。老师把顺序填好了之后，先练球三个，就开始比赛了。我们队的1号对内坑中心小学的1号简直是不堪一击，不一会儿，一场比赛结束了，我们输了一场。第二场，双方交换了位置，我们学校的小明经过老师的批评之后，变得聪明了，他发了一个侧旋球，内坑中心小学的小强把球接了过去，可是却喷了，我们赢了一球，这一球，我们可是高兴得一蹦三尺高啊！不一会儿，小强把分数追了上来。转眼间，这场比赛我们又输了。“唉，真是扫兴，快要赢了，怎么又输了呢？”我嘀咕着。接下来，是二号对二号了。当我魂不守舍的时候，只听老师一喊：“赢了，赢了一局。”我才反应了过来……比赛结束了，我们赢了，这种滋味实在是用语言也形容不了啊！

接下来，是换我们女生大显身手的时候，我是一号，小莹是二号，小欣是三号。我们是对东峰小学的，她们的'牌上有一粒一粒的。比赛开始了，我先上场，刚开始的时候，我信心满满，不一会儿，我输了。开心一下子变成了悲伤。下去就是2号对2号，3号对3号。东峰的很厉害，我们练了1年都打输了。看到这情景，我的眼泪像断了线似的不停地往下掉。

转眼间，到了下午。

下午3点多的时候，开始了个人的比赛。我是一号，我对霞美的嘉欣打，我打赢了。我高兴得一蹦三尺高。不知不觉，就得回家了。

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第二天早上，我想象自己的对手有多厉害，可是遇到的都是一些不会打的。马上我就要争第一了。可是，我意想不到的是，我居然和同校的小莹争第一。“哎呀，怎么办啊，打不赢了。不能当第一名了。”我嘀咕着“这世界太不科学了，怎么安排自己学校的学生争第一呢？”开始打了，我紧张的要死，接球很急，发球老是失误，不一会儿，小莹就轻轻松松地赢了我，她高兴得跳了起来。我呢？遗憾地要死，本来可以当第一的，但是太过紧张了。

开始颁奖了，我校的老师个个眉开眼笑的，因为我校参加的10个人全部都得奖，两个第一，3个第二，四个第四，一个第五。颁奖好了，我们拍了几张相，就回家了。在回家的路上，我心里想：“这次我们都有得名次，校长和老师们到底打算要买什么礼物给我们，作为奖励呢？”

这一天，我非常地高兴，那是因为我终于可以去市里面参加比赛了！

● 乒乓球教案 ●