篮球场方案(精选十八篇)_篮球场方案

《测量篮球场》

数学综合实践活动方案

一、活动名称：《测量篮球场》

二、活动内容：《测量篮球场》（教材76-77页）

通过测量篮球场的长度和宽度，学生可以选择合适的测量工具，掌握合适的测量方法；在**中填写测量数据，然后与老师提供的数据进行比较，回顾和反思差异，找出造成测量误差的原因。

三、活动目的：

1. 通过测量篮球场的实践活动，认识米尺、卷尺、测绳等实地测量工具的用途，掌握尺测、绳测、目测、步测等多种测量方法。在实践中可以学会使用各种测量工具和方法，更精确地测量物体的长度。

2在测量过程中，通过与学生合作完成任务，学会与他人合作，学会交流与分享。

三。通过对测量结果的评价，提高反思意识，培养认真工作、严谨学习的良好习惯。

四、实施步骤

活动过程：

第一阶段

（一）设计方案（第1课时）

1提出了活动的总体要求：本次活动的任务是测量篮球场的长度和宽度。

2小组讨论：你有什么好方法来测量这么大的篮球场吗？

学生讨论，汇报

学生可能出现的方法：

（1）用卷尺量。

（2）目测

（3）步测。

（4）用自制测绳。

三。小组讨论：你为什么选择这个工具？你认为测量中会出现什么问题？

（1）尺子不够长怎么办？接头时怎么做记号？

（2） 篮球场的边线宽吗？是在里面测量还是在外面测量？

4.还需要准备哪些工具用品。

用粉笔，铅笔，记录纸，照相机。

5在学生讨论交流和工具选择的基础上，带学生到篮球场实地考察，感受所选工具是否适用。

第二阶段

（二）测量阶段（第2课时）

1.实际测量：

4人一组，选择你喜欢的测量方法。

注意要求：

（1）在活动前先与你的组员商量好准备用什么工具什么方法进行测量。

（2）将你们的活动方案和测量数据记在活动单上。

（3）团队共同测量篮球场的长度和宽度。

（4） 活动中注意安全和秩序。

学生首先通过小组合作讨论测量计划和课堂分工。

然后到篮球场进行测量指导。

第三阶段

（3） 沟通展示阶段（第3课时）

1.展示分享

（1）请每组汇报测量结果，并说说你们是按照怎样的步骤进行测量的。（**）

（2） 学生交流测量中的一些问题和解决方法。

（3） 教师展示实际数据，小组比较数据。

（4） 小组讨论与交流：①精确测量经验

产生误差的原因

2．拓展延伸

借助这种测量经验，让学生课后测量学校的长度或宽度，或回家测量院子的长度或宽度。

《测量篮球场》

（ ）小组实地测量数据及分析

三年级实践活动《测量篮球场》评价标准

评价等级：优秀、良好、达标。

优秀：1。选择合适的测量工具可以准确地测量出篮球队员的长地长度和宽度。

2团队分工合理，相互配合完成测量记录任务。

3.小组成员能够及时对自己的测量结果进行回顾总结反思，能够说清楚测量成功的经验和产生误差的原因，表达要有序。

好：1。队员们基本上可以选择合适的测量工具来测量篮球场的长度和宽度。

2团队分工合理，配合默契，能完成测量记录任务。

3.小组成员能够及时对自己的测量结果进行回顾总结反思，基本上能够表达清楚测量成功的经验和产生误差的原因，表达有一定的顺序。

达标率：1。队员们基本上可以选择合适的测量工具来测量篮球场的长度和宽度。

2团队分工协作，基本完成计量记录任务。

3.小组成员基本上能够对自己的测量结果进行总结反思，在同伴的帮助下，基本上能够简单说清测量成功的经验和产生误差的原因。

《测量篮球场》评价表

五、课程设计着眼点

使学生在测量篮球场的实践活动中，认识米尺、卷尺、测绳等实地测量工具的用途，掌握尺测、绳测、目测、步测等多种测量方法。在实践中可以学会使用各种测量工具和方法，更精确地测量物体的长度。学会与人合作，学会交流与分享，养成认真工作、严谨学习的良好习惯。

六、教学反思

综合实践活动课是孩子们很喜欢的课程，因为学习不只是在课堂上还走出了课堂、走出了学校，需要孩子们自己搜集资料，和小组同学们一起交流**、观察测量等动手操作活动，让孩子们体验到了**和边学边玩的学习特点，小学生更乐于动手操作的学习方式，因此孩子们的参与积极性很高，当告诉孩子们我们要测量学校的篮球场时，大家表现得非常兴奋，一个个都跃跃欲试，测量篮球场这么大的地方，你有什么好方法吗？孩子们七嘴八舌的在组内交流着各自的方法，多数孩子都知道要用尺子，但平时用的尺子太短是无法帮我们进行测量，于是就有孩子根据生活经验想到了用卷尺、绳子、步测的方式，各组确定好测量方式和测量工具后，又自主进行分工，制定测量计划，真的有模有样，随后孩子们一有空就扎在操场进行测量，非常积极，我也期待着孩子们的实践结果。到了交流分享的阶段了，看着大家充满自信的讲解着各组的测量经过，虽然遇到了不同的困难和问题，但大家齐心协力积极想办法、找原因最终解决，我觉得这个学习实践的过程比测量的准确结果要有价值！

在这个过程中孩子们不仅知道了多种测量方法，重要的学会了与他人合作，学会了交流与分享，懂得了认真做事、严谨学习的良好习惯，这是难能可贵的！

▰ 篮球场方案 ▰

我的学校马腰中学，虽然只是个小小的乡村初中，却景色如画。如果你问我最喜爱的校园风景是什么，我会毫不犹豫回答：“篮球场。”

确实，略显粗犷的篮球场，既没有美术教室的艺术氛围和五彩缤纷的画作，也没有兰草坊的清新幽静和错落有致的花草。但它有着别样的意义，留下我们的汗水，见证我们的拼搏精神，这就是我认定它是学校最美之处、值得我热爱的理由。

虽然我不是运动健将，却不妨碍我欣赏篮球场上同学们的“飒爽英姿”，也不影响我到场上“尽欢”。每一次篮球赛或篮球训练时，场上的每个人都热血澎湃。场边的“吃瓜群众”既会为进球呐喊，也会为篮球与篮筐擦肩而发出“哎、咦”等惋惜声。场上场下精彩互动，都在享受运动的快乐！篮球场还时常有排球队队员“凑热闹”。当他们练习排球时，常常双手发紫，却依旧坚持。只见他们大汗淋漓，却从不喊苦喊累，每个人将自己的运动潜力发挥到极致。坚持不住时，才退场旁观。旁观的“运动员”仰头看着湛湛长空、悠悠白云，平复心态。练习过后，大家随坐一旁，望着蓝天白云，浮躁的心情宁静下来。

这便是我最爱的篮球场，因为这里既是我们尽情挥洒青春活力的舞台，也是我们心灵休憩的港湾。

▰ 篮球场方案 ▰

1.禁区由现在的梯形改为长方形 宽4.9米 长度（罚球线到端线）仍为5.8米。

2.禁区内小半圆1.25米为「合法冲撞免责区」

3.罚球区占位间隔不变，每格85公分、中立区40公分、其它10公分。

一、前言

全世界篮球比赛场地，除了美国大学篮球N.C.A.A比赛场馆以及美国职业篮球NBA场地之外，2010年10月1日以后将要进行重大变革，沿用60年以上的'篮球场禁区规格，将由现在的禁区梯形面积，改为禁区长方型面积，虽然篮球场的长宽仍然维持长28米、宽15米。但是三分线的长度，将由现行的6米25公分，加长到6米75公分。这项变动使得国际篮球规则场地部分，已经相似于美国职业篮球NBA比赛场地，无疑的对于篮球比赛场地一直无法统一的问题逐渐克服！

国际篮球总会FIBA 在2008年4月25日于北京召开中央委员会议，由秘书长鲍曼主持，会中通过两项决议：一是2008年10月1日起修订实施的新规则，二是2010年10月1日起要执行新一波的篮球规则，其中涉及到篮球场内禁区形状以及三分线的变动。从规则修订的内容来看，国际篮球规则无疑的已经逐渐向美国职业篮球比赛NBA的规则靠拢，对篮球比赛的而言，具有正面的意义与效果，毕竟全球各地在美国NBA球季当中，有许多篮球观众都在收看美国NBA篮球赛，因此对从事篮球运动球员或观众，在规则逐步整合当中，能够透过电视教育，更能充分了解规则的执行。

二、2008年10月1日国际篮球规则变动说明

一、球员不得在球衣内穿着有袖圆领衫T恤。

二、当球员持球倒地或是滑行时，不再视为违例。但是翻滚或是地上接球再站立起来仍是违例。

三、球员从后场推进运球，必须双脚以及篮球都通过中场线，算进入前场。（因此8秒进入前场的规则，要以这项规定为主，不是单脚触碰前场就算进入前场，而是运球的球员与篮球都进入前场才算）

四、球员从前场跳起，在空中接到球或是拦截到球之后，落在自己的后场界内，将视为合法的。

五、球员用手从篮圈下方，伸过篮圈与篮框接触到篮球，将依照干扰球的罚则进行判罚。（这等于防守球员触球宣判对手得分、进攻球员触球分不算）

六、当进攻球员已经完全脱离防守球员的防守距离时，如果防守球员对进攻球员发生背后接触犯规，将视为违反运动道德的犯规。

七、球员在比赛场上过多的挥动肘部动作，即使没有接触到对方球员的身体，应该宣判这位球员技术犯规。（注意：并非违反动道德的犯规，因为还没有发生身体接触，这是警告性质的宣判；如果碰到对手，要宣判违反运动道德的犯规）。

三、2010年开始实施的国际篮球规则变动说明

国际篮球总会通过的2010年国际篮球规则，国际篮球总会决定在2010年10月1日开始执行，同时在该会每四年比赛一次的2010年世界男子篮球锦标赛以及2010年世界女子篮球锦标赛开始执行。其它地区可以在2012年之前陆续实施。从这项规则的改变，国际篮球规则已经逐渐的向美国NBA篮球规则中的场地规划相似。

一、篮球场上的禁区，将由现在的梯形改变为长方形。梯形禁区的尺寸为罚球线长3.6米、梯形底线部分长6米、罚球线到底线长为5.8米。至于2010年改变为禁区长方形，长仍然5.8米、宽4.9米、罚球线仍为维持3.6米。

二、球场内三分线距离，由现在的6.25米，延长到6.75米。（美国NBA的三分线长度为7.25米）

三、球场外的球队席，从底线算起，往纪录台技术代表席的方向，长度8米32.5公分，等于底线到三分线顶端弧线长度。

四、比赛到最后两分钟或是延长赛时，提出暂停的球队可以拥有后场球权，暂停后不用在从中场线外发球，而是技术代表区对面指定发球区发球。

五、依照美国职业篮球NBA的规则精神，从篮圈落地中心点画出一道1.25公尺的半圆，这个区域称为「合理冲撞免责区」，在这个区域内发生身体接触，只有阻挡犯规，没有带球撞人。这条规则与美国职业篮球NBA相同，未来强力篮球将主宰禁区。

六、当比赛中断时，如果24秒计时上的时间多于14秒（含14秒），则定时器的时间不做调整。如果少于13秒（含13秒59），则24秒定时器剩余的时间将调整到14秒。

上述条文的变化，最重要的是禁区由梯形变动为长方型，另外三分线由目前的6.25米延长为6.75米。

扩展：打篮球的规则有哪些

篮球规则之走步犯规

走步在新手当中经常发生，指在接到队友传过来的球时，只能以一只脚为中枢，另一只脚为弧进行圆弧，身体方位移动，超出要求则犯规。在双手或单手持球，直接运动时，只能运动两步，超出两步则犯规。

篮球规则之阻挡犯规

在对手持球进攻时，如果你跑过去，强行防守，阻挡对手进攻路线，这是犯规。

篮球规则之撞人犯规

在你进行突破时，防守球员先到并且站好了位置，你使用身体对防守队员进行强力撞击导致对手倒地或离开已有位置，便是带球撞人。

篮球规则之打手犯规

当对手进行上篮、投篮时，你用手拍击到对手的手(整个手臂)时，便是犯规。

篮球规则之推人犯规

在对手进行跑动、或持球跑动时，你如果去推挤对手，使其进行不要规则身体运动，便是犯规。

篮球规则之技术犯规

在对手运球跑动、跳起投篮时，你用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手，便是技术犯规。

篮球规则之不道德犯规

在运球跑动过程中，对防守队员进行挥肘、强行推开对手等行为，便是犯规。

篮球规则之不拉扯犯规

在对手进行运球，或者投篮传球等过程中，你如果出手拉扯对手衣物来干扰对手，便是犯规。

▰ 篮球场方案 ▰

篮球场施工合同范本3篇

施工，谓工程按计划进行建造。语出宋代朱熹 《西原崔嘉彦书》：“向说栽竹木处，恐亦可便令施工也。”合同是民事主体之间设立、变更、终止民事法律关系的协议。依法成立的合同，受法律保护。你是否在找正准备撰写“篮球场施工合同范本”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

篮球场施工合同范本篇1

甲方：

乙方：

为明确施工中甲乙双方的安全责任、权利、义务，经双方协商，签订本安全协议。

乙方自愿参加甲方的工民建工程施工，变电站的新建、扩建、改造工程的施工等。

一、甲方的安全责任、权利、义务：

1、向工程派出甲方代表，在变电站内施工，即为：工作负责人;

2、监督乙方进行安全生产规程制度的学习培训，并检查安全培训的结果;

3、工作前对乙方进行全面的安全技术交底;

4、在有危险的电力设施区域内作业，要求乙方制定安全措施，并配合做好相关的安全措施;

5、在开工前要向乙方收取安全施工保证金，按工程规模的大小收三千至一万元。

6、有权制止任何影响安全生产的行为，开展查禁违章工作，罚金从安全施工保证金中扣除;

7、有义务给乙方提供满足安全生产需要的工作环境。

8、做好安全措施，设监护人(工作负责人)，办理工作许可手续。

二、乙方的安全责任、权利、义务：

1、认真学习、执行《电力安全工作规程》和有关规定，必须组织严格的统一考试，考试内容须经甲方认可，合格后方能持证上岗工作，并建立健全施工人员相应的档案。

2、开工前必须向全体施工人员进行安全技术较底，让施工人员掌握工程特点及施工安全措施;

3、严格遵守《电力建设安全工作规程》、《安全生产规程规定》和《电力安全工作规程》及《建筑业安全规定》等的有关规定和甲方安全生产的规定;

4、自觉接受甲方单位的监督和指导，对甲方单位安监部门提出的意见，必须及时整改。发生人身事故或危机生产运行的不安全情况，必须报告甲方单位。

5、有权拒绝违章指挥或违章作业;有权拒绝能对本人身心造成严重伤害潜在危险的作业;

6、施工中要做到“遵章守法反三违‘违章指挥、违章作业、违反劳动纪律’”。努力追求“零伤害、零损失、零事故”

7、有义务通过自己的工作努力确保甲方的安全生产;

8、自身的条件不满足安全生产的需要时，向甲方书面说明。

三、违约责任：

1、执行合同中有关违约处理的规定;

2、拒绝无潜在危险作业的行为视为违约;

3、发生违章事件，执行甲方规定，进行相应处罚;

4、对违章施工造成的各种事故负完全责任，并承担全部损失。

四、执行规程：

1、双方在履行合同时执行《电力安全工作规程》和《电力建设安全工作规程》及省集团公司、龙南供电公司的安全生产相关规定。

2、本安全协议一式两份，甲、乙方各执一份，经双方签字盖章后生效。

甲方：(盖章)乙方：(盖章)

代表人签字：代表人签字：

篮球场施工合同范本篇2

甲方：

乙方：

按照《中华人民共和国合同法》和《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律法规，为确保工程质量完成施工任务，明确双方责任，经甲、乙双方共同协商，特定立本合同。

第一条：工程概况

1、工程名称：

2、工程地点：

3、工程内容：土建

4、建筑面积：二号厂房面积约为4500平方米，三号厂房面积约为1500平方米，结算时以实际完成量为准。

第二条：承包方式

1、包工包料，乙方负责采购施工所需的建筑材料、施工，并负责所有施工用具设备。

2、施工费用：依据20__定额计算工程单价，二号厂房单价为432.87元/平方米，三号厂房单价为473.48元/平方米，二号三号总造价约为260万元，以上工程以实际完成面积结算(不含税)。

3、乙方在施工时出现工程增减时，甲、乙双方共同协商，待完工后一并纳入结算。

4、在施工过程中，乙方必须听从甲方提出的意见建议，甲方在不影响施工的前提下可随时对工程进行检查监督，因质量问题造成返工的所有损失由乙方全部承担。

第三条：工程工期

1、自合同签订90天。

2、在保证工程质量的前提下，因下雨和不可抗力原因交工日期可顺延，若因乙方人为原因工期延时，甲方有权按200元/日从应付款中扣除。

第四条：工程质量

1、整个工程按甲方要求按质、按量完成，并达到合格。

2、乙方未按甲方要求，质量不合格所造成的返工费及材料费由乙方负责。

第五条：施工费结算方式

1、合同签定的，乙方应积极组织施工人员进行施工，桩基础工程完工后，甲方付给乙方30%工程款;基础到正负零付30%;工程竣工验收合格付30%;剩余10%作为工程保修金，自工程竣工验收交付甲方使用时起，乙方保修为一年，无质量问题，到期一次性付清质量保证金。保修期内如出现质量问题，乙方应及时进行处理，否则甲方有权自行维修，人工及材料费从保修金中扣除。

2、甲、乙双方必须共同遵守以上约定。

第六条：材料供应

施工所需的材料由甲方现场确认质量后才能用于施工，否则造成的损失由乙方自行承担。

第七条：工程验收

工程质量必须达到合同所定的标准及规范要求。工程竣工30日内，因甲方原因未进行验收视为本工程已经验收合格。

第八条：安全生产及其它

1、在施工中，要把安全施工放第一位，抓好施工用电，用水安全，高空作业必须系好安全带，做到安全施工，文明施工，杜绝一切不安全事故，倘若发生伤、亡等一切安全事故，由乙方全部自己负责，甲方不承担任何责任。

2、本合同自甲、乙双方签字、盖章之日起生效。

3、该合同一式二份，甲、乙双方各执一份，协议未尽事宜由双方共同协商解决。

甲方：

20___年__月__日

乙方：

20___年__月__日

篮球场施工合同范本篇3

建设单位：___________________________(以下简称甲方)

施工单位：___________________________(以下简称乙方)

依照《中华人民共和国合同法》的要求，甲、乙双方对本工程项目进行了商议。甲方对乙方的施工能力和管理水平进行了考察，认为能够满足该工程的要求。经甲、乙双方协商特定协议如下。

一、工程项目的综合说明

2、工程地址：____________________________________

3、工程规模：建筑面积约_________平方米(实际面积以施工图为准)

4、结构及层数：砖混六层

5、发包方式：包工包料

6、发包范围：工程图纸全部内容

7、开竣工日期：_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

8、本工程质量必须达到国家施工验收规范的合格标准。

二、工程造价

1、经甲、乙双方共同商定本承包协议造价为：

车库及住宅部分实行平方米包干为_________元/平方米。

2、面积计算依据：

国家规定的建筑面积计算标准

三、材料采购供应

材料均由乙方自行采购。如甲方供料价格应按照同期市场价格，经双方认可。甲方指定使用的砂石、门窗等材料用拨付给乙方的房产进行置换。

四、工程款支付方式

工程款支付按施工进度足额拨付。由乙方将已完成工程量上报甲方，按_________%现金加_________%房产进行拨付(砂石及门窗等甲方供应的材料视同拨付房产)。房产在施工前按_________元/平方米以立体砍块的形式留足，经双方确认后，根据施工进度情况陆续进行拨付。

五、工程基础的处理和重大设计变更费用的计取

1、施工现场三通一平由甲方负责，其费用不含在总价内。

2、基础垫层以下的地基如需处理费用不含在总价内，经双方确认后按实际发生给予调整。

3、重大设计变更(指结构、规模、标准)由该工程图纸设计部门出变更图或变更说明，并由乙方负责施工，其费用不含在总价内。按实际发生给予调整。

六、工程保修

本工程保修按中华人民共和国国务院《建设工程质量管理条例》及《_________省建设工程质量管理规定》执行。按工程总造价的_________%预留，满一年后返还。

七、其他有关要求和说明

安全生产及文明施工按有关规定执行。如发生安全事故由肇事方负责。

八、本协议共四份

建设单位、施工单位各二份。

以上协议经双方单位盖章、负责人签字生效。

建设单位：________________________(盖章)施工单位：________________________(盖章)

法定代表人：__________________(签字、章)法定代表人：__________________(签字、章)

代理人：______________________(签字、章)代理人：______________________(签字、章)

日期：__________年__________月__________日日期：__________年__________月__________日

▰ 篮球场方案 ▰

一、

室外篮球场的建设一直是城市体育设施建设的重要组成部分。篮球作为一项全民运动，对于身心健康的提升和社会和谐有着积极的促进作用。因此，为了满足广大篮球爱好者的需求，打造一个完善的室外篮球场已经成为城市规划和发展的重要课题。本文将根据标题为您详细介绍室外篮球场施工方案。

二、室外篮球场设计方案

1. 场地选址

室外篮球场的选址应考虑以下几个方面的因素：交通便利性、周边环境、土地面积、相对安静程度、便于管理等。选址时需要综合考虑上述因素，选择一处尽可能适合建设室外篮球场的区域。

2. 场地平整和排水

在场地平整时，应选用足够的施工机械和人员，保证场地平整度符合标准要求。同时，要注意场地的排水功能。通过设置适当的排水沟和排水设施，确保球场在降雨天气时能够迅速排水，不积水。

3. 篮球场地标准

根据国际标准，室外篮球场的长度应为28米，宽度为15米。球场标线宽度一般为5厘米，采用耐磨耐候聚氨酯材料。标线设置应符合国际篮联的要求，包括底线、中场线、三分线、罚球线等。

4. 篮球架和篮球网

室外篮球场的中心设有两个标准的篮球架，高度为3.05米。篮球架应选用优质钢材制作，具有耐久性和适当的灵活性。篮球架旁边设置篮球网，用于捕捉篮球，防止球从场外滚出。

5. 篮球场地围栏

为了确保室外篮球场的安全性和整洁度，应在场地周边设置适当的围栏。围栏选用坚固的金属材料制作，高度一般为2米以上，以防止球从场外滚出，同时保护场地内外的行人和车辆安全。

6. 照明设施

室外篮球场应在场地四周和内部设置适当的照明设施，以确保夜晚球场的使用安全和舒适。照明灯选择符合节能环保要求，并能提供充足的照明亮度。

三、施工流程

1. 场地准备

清理选定的场地上的杂草和垃圾，对场地进行平整处理，确保场地符合施工要求。

2. 场地测量

根据篮球场地的标准尺寸，进行场地的测量和标线。

3. 球架和围栏安装

按照设计要求，在场地两端分别安装篮球架，并在场地周边安装围栏。

4. 场地排水处理

设置合理的排水设施，确保场地排水通畅。

5. 篮球场地涂装和标线

选用耐磨耐候聚氨酯材料，对球场地面进行涂装，并进行标线绘制。

6. 照明设施安装

按照设计方案，设置适当数量的照明灯杆，并进行灯具安装和电气连线。

7. 环境卫生处理

对施工完毕的室外篮球场进行环境卫生处理，确保场地干净整洁。

四、施工注意事项

1. 施工过程中需遵守相关的安全法规，确保施工人员和周边居民的安全。

2. 施工过程中需确保质量标准，避免出现质量问题和施工瑕疵。

3. 对于特殊地质条件和气候环境的情况，需进行相应的处理，确保场地的稳定性和使用寿命。

4. 施工结束后，需进行相关的验收和验收记录，确保室外篮球场的安全和质量。

五、总结

室外篮球场的施工方案包括场地选址、场地平整和排水、篮球场地标准、篮球架和篮球网、篮球场地围栏、照明设施等。在施工过程中需注意安全和质量，确保室外篮球场的使用安全和舒适。通过合理的施工方案和严格的施工流程，可以打造出一个满足篮球爱好者需求的室外篮球场，为城市体育文化的发展做出贡献。

▰ 篮球场方案 ▰

朝气蓬勃的青春，如同一个篮球场，我们在这个场地上，为了各自心中美好的理想，愿望，而挥洒奋斗的汗水。灿烂的阳光，拼搏的身影，也使它充满了美丽的色彩！

在篮球场上，首先要面对的是我们的竞争对手，他们形形色色，各有所长，而另一边则是队友，你要与你的队友团结协作，互相配合。

篮球场为我们提供了施展抱负和智慧才能的平台。比如在比赛中，我们要运球，找到合适的位置以便接下来的上篮。这时，重重困难就会出现，有的对手抢你手中的球，有的对手防你的队友，以免你传球，面对这些，你要眼疾手快，牢牢掌握手中的球，争取准确投篮得分！把握节奏，保持警惕，因为，在这重重阻拦中，机会就会出现，你要抓住这个转瞬即逝的机会，突出重围。此时此刻，篮筐就在你面前，这时，我们要坚持不懈，把积累在内心的力量爆发出来，奋力一跃，将手中的梦想变成现实。

竞技给我们这样一个有益的启示：没有人能随随便便成功，在奋斗的过程中，或许你没能突出重围；没能上篮成功；也许球没能投入篮筐。你不能为此放弃，青春充满奋斗、快乐的同时，失败也是无法避免的，你要捡起球，从头再来。“长风波浪会有时”努力拼搏的人，一定会成功！

青春的确像篮球场。我，要用拼搏的汗水、充沛的精力与火一样的热情对待青春。它，是我们一生的第二起跑线，我要努力拼搏，无论是暴风骤雨，还是电闪雷鸣，都不会畏惧。古往今来，无论是发明之王爱迪生，还是发明飞机的莱特兄弟，他们的成功都离不开青春不懈地努力，都是我学习的榜样。

篮球、青春，这两种事物总能使我浮想联翩。我要在这个“篮球场”上，书写我激昂的青春之歌！

▰ 篮球场方案 ▰

为加强球场的维护管理，给广大会员及体育爱好者提供更加安全、舒适的使用环境，特制定本管理规定，望各使用者自觉遵守。

一、篮球场在规定的时间内开放，外来人员未经同意一律不得随意入内。

二、进入篮球场者一律须先在场外清理鞋底，以免带入石子、土渣损坏塑胶。

三、进入塑胶场地活动不得穿有损坏球场表面平整度的硬底鞋、皮鞋、高跟鞋、钉鞋等。

四、塑胶场地只允许进行篮球活动，不允许进行其他器械活动。

五、进入场地内要保持场内卫生，不得吃食物（特别是口香糖），不得将口香糖和其他废弃物（特别是尖硬的废弃物）遗弃在场地；不准随地吐痰，严禁在场内吸烟。

六、不得用利器割划塑胶地面，不得攀爬篮球架，严禁攀爬挡网，不得在塑胶地面上和篮球架上乱涂乱画。

七、严禁在塑胶场地玩滑板车和滑旱冰，严禁机动车辆、自行车进入场内。

八、塑胶球场维护人员清扫要彻底，特别是要注意尖硬物，如石粒等。

九、若雨后场地潮湿，不得入内活动。以免发生安全事故。

十、出入场地，注意安全，请从场地外侧走动，防止与他人产生碰撞而受伤。如有此类情况发生，责任自负。

▰ 篮球场方案 ▰

有关篮球场的励志写作素材

导语：每个人都了解，如果要更上一层楼，我们必须要更努力的训练自己。下面是小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

深夜的锁钥球场(key arena)里，麦克米兰(natemcmillan，西雅图超音速队总教练正看着球队当晚练习的录像带，耳里传来诡异的运球声，一个不属于录像机，打从背后的黑暗里传来的声响。

麦克米兰切掉了录像带，运球声依然未曾停歇，当走出办公室，迈上口原本早已深锁的球场，眼神锁住了场上快速运球的影子，

"嗨!教练!"一头乱发的菜乌边运着球边腼腆的笑着。

2003年的深秋，笔者由寒冷的波士顿搭机前往西北角造访落脚于奥勒冈州(0regon)的老友，偌大的奥勒冈大学校园因为与奥勒冈州大的美式足球世仇对决几乎空无一人。走在校园里，体育馆外墙上明星前锋杰克森(luke jackson)绿黄相间的球衣格外的引人注目。

每个美国大学都必然有问书店。书店除了卖书以外，最大宗生意的便是学校的纪念商品。除了必备的大学熊与纪念衫，各式各样的加油器具与球队商品更是最热门的商品。尽管美式足球赛季正热，尽管杰克森是水鸭队(oregon ducks)当家球星与全美明星前锋，但在书店里最烫手的产品，还是背号八号的瑞德诺(luke ridnour)。

就像联盟里许多的白人球员一般，瑞德诺也有个当教练的老爹从小到大带肴他一步一步的接触正确而扎实的篮球观念。就如同老爹罗伯(rob ridnour)所形容的，小瑞德诺从开始走路时就是玩着篮球长大而他也随着老爹四处任教的脚步，在华盛顿州内迁徙着。当老爹由东侧的史波肯(spokane)移往华盛顿州中央地带的东谷(east valley)高中应征教练碰壁后，瑞德诺全家不得不再次搬到华盛顿州西北处邻近加拿大国界的布兰(bialne)落脚。

"我的教练背景对他也许有些许影响，"老爹道。"但他是那个整天都耗在体育馆的球狂，他随身带着球，不管走路、跑步，总是随时运着球，他可以每天早上五点半起床拿着我的钥匙就到体育馆里练习跳投或是健身。"

从小，篮球场就是瑞德诺混迹的场所，也是满足小小心灵渴望的利器。在体育馆里，小瑞德诺与几个年纪稍长的孩子们一起打球，一群小鬼以可乐为赌资，而以瑞德诺能否在nba的三分线距离外投射入网作为输赢，看着输了一罐可乐的小鬼头满脸激愤，瑞德诺又提出了新的方法，这次是瑞德诺改用左手出手。

不久，只看到瑞德诺愉快的在场边喝着靠"劳力"又换得的司乐。

说到左手，瑞德诺还有另一个故事。高中时的瑞德诺代表学校到南加州参加锦标赛。在锦标赛展开不久，瑞德诺便弄断了右手，尽管惯用的右手受伤，瑞德诺依然忍痛打完整场比赛，在经过医院治疗后，接下来的锦标赛里瑞高德诺的右手捆着厚厚的石膏继续出赛，就像是体育馆里其它的小毛头，对手把这个"左手怪客"当成了不会投篮的樱木花道，五个防守球员在球赛即将结束前死盯着其它四位球员，于是，在三分线外尢人防守的瑞德诺安稳的从容出手，在枪响的那一刻，胜利也随之到手。

瑞德诺各式各样的苦练在高中时期获得了回报，除了两次的华盛顿州冠军奖杯外，高中生涯中总共砍下2372分在华盛顿州史上排名第三，理所当然的当选华盛顿州篮球先生，也是州史上第四个入选麦当劳高中明星对抗赛的明星球员。

"无论是基本动作、跳投、执行挡叨战术、传球跟防守时的那一双快手，都是当今高中后卫第等好手、" 直试图招募瑞德诺的华盛顿大学教练米勒(mlchael miller)道，"我确信他是全美前五名的控球后卫之一，他会是未来的全美明星后卫，也会是未来nba的先发控球人选。"

除了家乡的华盛顿大学外，出产过斯托克顿(john stockton)的冈察加(gonzaga，位于华盛顿州东方邻近爱达荷州的史波肯，即瑞德诺幼时居住之处)、肯塔基大学、犹他大学与奥勒冈大学都积极的想要将场上的主导权交给被誉为"白色巧克力"威廉斯(j a s o nwillliams)第二的瑞德诺身上。你知道的，九零年代末期的白人控球后卫代表。

当瑞德诺展开校园参观之旅抵达奥勒冈大学所在的尤金(eugene)小镇时，"我确信ridnour是全美前5名的探球后卫这一，他会是未来的全美明星后卫，也会是未来nba的先发控球人选。"--michaei miller接机的球队职员看到的是一个邻家白人男孩，但这男孩与其它人就有那么些不同， 颗篮球就这么黏在这少年手上，如果机场大厅能够运球，你可以想象他带球运过登机门，一个妙传穿过金属探坝门的连续镜头。

奥勒冈大学在1 997年找回来老校友肯特(e rnle kent)任教，二十年前毕业的明星球员曾经留校在防守名牌教练哈特(dlck harter)手下担任一年助理教练开启了漫长的教练生涯。尽管生涯由防守大师手下展开，但肯特教练的篮球逻辑却完全属于另外一个世界，标准的西海岸风格，快还要更快。

除了瑞德诺，肯特教练同时也招募到奥勒冈州本地的明星前锋杰克森合组了日后知名的"路克双人秀"(luke 8luke show)。两个路克加上原本的明星得分后卫琼斯(fred jones，现印第安纳步行者队)，组成傲视美国西岸的旋风部队。

瑞德诺很快的就扛下了球队先发控球后卫的重担，尽管还没有适应大学球赛的防守与转变，使得他命中率偏低，每场得分也仅7 4分，但瑞德诺稳定的指挥全场，成功的诠释了肯特教练的快打旋风战术，也率领水鸭队在开季交出一张10胜1负的耀眼成绩单，同时每场平够送出4次助攻，让瑞德诺成为太平洋十校联盟(pac--10)最耀眼的新秀。虽然接下来奥大后继乏力，最终战绩仅仅14胜14败，但瑞德诺依然夺下了pac--10的年度最佳新秀。

赛季后段的荒腔走板让球员极度的失望，特别是负责球队供输的瑞德诺，于是他开始尝试说服其它资深的球员响应他的暑期苦练计划，最后包括琼斯在内的主力球员都决定放弃过去暑期返家休养的惯例，跟两个小路克一起待在尤金小镇，继续锻炼球技

"我们向彼此展示了强烈的决心，"瑞德诺回忆着。"我们展示了迈向目标所需要的决心，每个人都了解，如果要更上一层楼，我们必须要更努力的训练自己。"

"如果你有信心，你能达成任何目标。"学长琼斯谈到那个暑假带个球队与自己的变化。"我想上个赛季我们在球场上并没有太多的信心，但经过暑假在体育馆的苦练，我们了解自己有无限的潜能。"

为了要争取更多的练球时间，瑞德诺突发奇想的用胶布贴住了体育馆的门锁，让球队球员能够在夜半时分打开体育馆的大门，偷溜进体育馆继续体能训练与各式基本技巧的修正。

"学期开始后，我发现球员们变得更有自信，队友之间也有更强烈的情感联系。"肯特教练道。"但他们还需要用赢球来证明一切，现在我们成为 支成功球队该有的一切元素，很明显的，球员们也有相同的感受。"

经过暑期特训旧勺水鸭队成为pac 1 0的一大强权，在例行赛里打垮了长期雄霸pac 10的亚利桑纳大学，也顺利的进入ncaa季后赛。

琼斯、瑞德诺与杰克森三个人绀成的快攻大队威了水鸭队的招牌每场三人可以合力攻下50分，是全美最有破坏力的搭档之一。在季后赛里这三个人依然放送强大的火力，在面对威克森林(wake forest)的比赛里，这张强力的火网联手轰下8 1分，打败了了有霍华德(josh howard，现达拉斯小牛队)与桑盖拉(darlus songalla，现萨克拉门托国王队)在阵的对手。

进入了八强决赛，水鸭三人组遭遇的是兵强马壮，雄霸中西部多年的堪萨斯大学。堪萨斯大学拥有全能的大前锋古登(drew gooden，克里夫兰骑士队)、强力前锋柯利森(nlck collison，西雅图超音速队)与得分后卫亨里奇(k j r khinrich，芝加哥公牛队)，堪大在教练威廉斯(roy williams)的带领下，也以快攻闻名，尽管瑞德诺拼尽全力的拉快球队的脚步，但训练有素的堪大却能一直亦步亦趋的紧随其后。

赖以维生的法宝失效后，水鸭队也无法响应堪大层出不穷的进攻招教，更随着比赛的进行，两队在下半场的比数差距越拉越大，奥勒冈大学最后终于与四强绝缘。

随着琼斯离队，升上大三的瑞德诺与杰克森扛起了球队的重担，但最后只在季后赛第 轮止步。连续两年当选pac 1 0最佳球员的瑞德诺决定放弃接下来大四赛季，投入接下来的2003年选秀会。

选秀会上瑞德诺与 年前阻断水鸭队季后赛之旅的柯利森一起被超音速队选走。瑞德诺面临人生里最严酷的竞争环境，只能以替补控球后卫的角色登场。

"瑞德诺对球赛有着极其敏锐的直觉，"前队友巴里(brent barry)道，"你可以看到他强烈的信心，他总有一天将主导这支球队，你已经能从他身上看到这个未来。"

结束菜鸟赛季的瑞德诺依旧每天清晨便到体育馆报到练球，一直持续到深夜，这股苦练劲获得教练麦克米兰与球团的青昧，决定将球队的控球大位交到这个正统控球后卫的手中 瑞德诺在新赛季的前44场比赛里都以先发控球后卫的角色登场，并缴出一张平均10分、6次助攻的耀眼成绩。

上个赛季在西区任人宰割的超音速队这个赛季不仅以31胜1 3败的成绩领先西北组，更打垮了去年西区的王者明尼苏达森林狼队，成为西区除了凤凰城太阳队外最抢手的球队。

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瑞德诺挤入联盟前二十名的助攻数字所代表的组织能力，与雷阿伦(r ayallen)为首的外线射手群是超音速队这个赛季大跃进的主因。尽管下个赛季雷阿伦是否继续落脚西雅图仍是未知数，但有年方22岁的瑞德诺负责组织一切进攻事宜，未来教年的超音速队依然值得期待。

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