幼儿园健康优质教案|幼儿园健康优质教案(精华11篇)
发表时间：2019-10-05幼儿园健康优质教案(精华11篇)。
▣ 幼儿园健康优质教案
设计思路：
天气越来越热，每到下午放学时都会有阵阵的汗酸味，身上也有时会沾到脏脏的东西，在问到个别幼儿该怎么办的时候，其他孩子们也会非常起劲的凑过来一起参与讨论，他们会说到：“我妈妈帮我洗澡时……” 、“我用的是xxx的沐浴露”、“我洗澡的时候是用小青蛙的海绵洗的”等等，他们非常热衷于这个话题的讨论，有的孩子还会做做洗澡的动作，说起来没完没了，兴趣浓厚。基于小班幼儿的年龄特征和发展水平，他们应该对洗澡这一内容需要有比较深入的了解，并且能运用到他们实际生活中去，拓展生活和认知经验。
本次活动分为三个环节：第一环节通过谈话的形式，知道洗澡的好处；第二环节在欢快的音乐激发幼儿尝试自己洗澡的愿望，在教师有节奏性、朗朗上口的语言引导下知道洗澡的正确方法；第三环节在对洗浴用品的讨论中了解洗浴用品的名称和用途，并将这些内容丰富到肢体表现中，积累孩子们的生活经验。
活动目标：
1、欣赏歌曲《洗澡》，知道洗澡能让人变得凉快又干净。
2、逐步积累洗澡的经验，养成夏天勤洗澡的好习惯。
活动准备：
歌曲磁带、各种沐浴用品（沐浴液、香皂、浴巾等）
活动过程：
一、我爱洗澡——知道洗澡的好处
1、师：天气越来越热了，你们每天洗澡吗？为什么要洗澡？你们会不会自己洗澡？洗澡有哪些好处？
2、师：洗澡时，需要用哪些东西？
3、小结：洗澡时，用香喷喷的沐浴露或肥皂不仅可以让我们的身体变干净，还会变成香宝宝呢。
二、我来洗澡——熟悉歌曲旋律，积累洗澡的经验
1、师播放歌曲，幼儿欣赏。
2、再次播放，请幼儿根据歌曲中的内容作相应的洗澡动作。
3、小结：洗洗头，洗洗脸，洗洗身体洗洗脚，做个干净的香宝宝。
三、认一认、说一说——各种各样的沐浴用品
1、出示各种沐浴用品，请幼儿说说它们的名称和用途。
2、我们一起听着音乐来洗澡吧。
3、小结：有了这些物品的帮助，我们就能洗得香喷喷，每天洗澡，我们来做个香宝宝。
▣ 幼儿园健康优质教案
一、活动目标：
1、了解简单的预防感冒知识。
2、学习擦鼻涕的正确方法。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。
二、活动准备：
1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。
2、动听优美的背景音乐。
3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。
三、活动过程：
1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》
1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?
2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。
3)朋友们用什么方法关心小兔的。
2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。
1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?
2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。
3、师生共同讨论感冒的原因。
1)人为什么会感冒?
2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)
3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)
4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，(教案出自：教案网)就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。
4、幼儿简单了解预防感冒的知识。
1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?
2)幼儿相互交流经验。
3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。
4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，(教案出自：教案网)不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。
5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。
▣ 幼儿园健康优质教案
活动目标：
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
活动重点：
喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱
活动难点：
练习在大小不同的报纸上平衡站立
活动准备：
废旧报纸、欢快的音乐磁带
活动过程：
一、师幼热身运动，基本动作练习
1、师：今天，赵老师要带小朋友做游戏，我们一起来变成一个大皮球吧。
活动中：幼儿进入多媒体教室，眼睛看来看去。
师：走走走，跟着老师走；走走走，跟着朋友走；走走走，看着朋友走，抬起小脚走（用节奏儿歌逐渐调整幼儿注意力，提醒幼儿注意走的姿势）走成一个大皮球。
师：皮球有点小，变成一个大皮球好吗？（幼儿随老师后退一步）
2、听音乐做《动物模仿操》
二、初步体验抱一抱快乐
师：老师要和大家玩一个“好朋友抱一抱”的游戏。你有好朋友吗？找到你的好朋友抱一抱。游戏开始，大家要听音乐做动作，音乐停止小朋友马上找到一位好朋友轻轻的抱在一起，好，现在来试一试。
活动中：
师：请谢老师为我们放音乐，我们先来学解放军走路，挺胸、抬头准备好。
幼儿听音乐学解放军走路，音乐停，找到朋友抱在一起，有个别幼儿抱着其他两位小朋友，有三个没找到朋友
师：想想，应该找几个朋友抱在一起？
幼：（小声的）1个。
师：对呀，应该找到一位朋友抱在一起，没朋友的快快喊，朋友朋友快快来。
一名幼儿小声地说“朋友快来”
师：朋友抱在一起有什么感觉？（高兴……）
（游戏进行两遍）
三、出示报纸做抱一抱的游戏，介绍游戏玩法和规则
1、师：看老师拿来了什么啊？（报纸）报纸也想和大家玩抱一抱的游戏。教师把报纸放在耳朵边，假装听听。孩子们瞪大眼睛看着老师。
我们先把报纸铺到地面上，还是听音乐做动作，音乐停止你要找到一位好朋友，两个人要站到同一张报纸上，轻轻的的抱在一起。两个人的小脚都要站在报纸上明白吗？
师：谁愿意和朋友来试一下。
幼儿纷纷举手，教师挑选一名幼儿，让他请自己的朋友站在报纸上抱一抱。
师：真能干，两人的小脚都站在报纸上了，稳稳的。你们想玩吗？
什么时候才能站到报纸上，和朋友轻轻抱在一起？
幼：音乐停的时候。
师：大家快把报纸请出来和我们一起做游戏吧。
2、幼儿在教师指挥下铺报纸，听音乐（学鸟飞、兔跳），玩游戏。
四、增加游戏难度，体验成功快乐
1、报纸对折后请幼儿继续游戏
师：小朋友看我把报纸边对边折一下，对折后的报纸变得怎样了？变小了的报纸还能做抱一抱的游戏吗？幼儿对折报纸尝试后，进行游戏。
师：我们来学小猫吧，小猫走路轻轻地，音乐一停，一定能和朋友在报纸上站的稳稳的抱在一起。
幼儿听音乐随教师口令快走、慢走，音乐停，快速找到朋友在报纸上站立。
师：猫宝宝真能干，和朋友抱在一起站的稳稳的，你们还想变成什么动物宝宝？
幼：老鼠、小狗…
教师挑选一种动物带幼儿游戏，用儿歌提醒幼儿基本动作要求。
2、报纸再次对折后游戏
师：报纸还想再变的小一点，你们帮帮它！幼儿再次对折报纸，高兴告诉老师，我的报纸变小了。
师：和你的朋友试一试，还能站在报纸上吗？
幼：能。
教师根据孩子的意愿，把2—3种以上的小动物编进儿歌听音乐带幼儿游戏。
师小结：和朋友玩的开心吗？（开心）好玩的游戏，要和朋友一起玩，才会更开心。
5放松运动结束：
师：报纸累了，我们送它去休息。小朋友累了吗？让我们变成气球宝宝吧！教师带幼儿缩成一团蹲下，教幼儿慢慢吸气呼气把气球吹大，慢慢飞高飞低，飞回教室。
教后反思：我认为小班的活动设计教师既要吸引幼儿，又要引导幼儿。
本课根据小班孩子的年龄特点和操作能力进行了设计。吸引是教师要通过环节的设计和铺垫，逐步吸引孩子。如：从热身运动—————跟着朋友走，动物模仿操；游戏深入—————和朋友抱一抱，加入报纸增加游戏难度；放松运动——————调整呼吸吹气球。
教学中，我注意一种自然的引导，通过问题和清楚的表述，引导幼儿明确游戏的规则。通过角色的不断变化，持续吸引幼儿的关注，幼儿在听音乐做动作时，教师利用朗朗上口的小儿歌，让幼儿感觉自己有时是昂首挺胸的解放军，有时是可爱的小兔、小狗、小鸟、小鸭；有时动作要快些，有时动作要慢些，这样即练习了基本动作，又增加了活动的趣味性。
通过环节的层层递进提升幼儿的相关经验，同样对折报纸，第一次幼儿模仿，第二次教师就放手让幼儿自己操作。在一次次的挑战中，幼儿在小的报纸上也能稳稳的和朋友抱在一起，并笑盈盈的等着“动物妈妈”去检查哪对朋友站的又稳又好，等着“妈妈”的微笑和亲切的拥抱。幼儿参与活动的积极性高，较好的完成活动目标。
2快乐拥抱
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
【活动准备】
1、废旧报纸。
2、自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容（走、跑、蹲走）。
【活动过程】
1、师幼共同做热身运动：基本动作练习。
以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。
（1）小花猫吃过晚饭，和妈妈一起去散步。（曲一：走）
（2）突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面跑，小花猫在后面追。（曲二：跑）
（3）吱溜，小老鼠钻进草丛不见了，怎么办？小花猫蹲下来，悄悄地在草丛四周仔细查找。（曲三：蹲走）终于把小老鼠逮住了。（曲四：自由舞动）
2、激发幼儿拥抱，导入主题。
（1）小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗？小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，你会怎样？（笑、跳、抱等）请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下！（幼儿自由找朋友相互拥抱）
本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个“爱”的拥抱！
（2）启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样？（很好、快乐、高兴、开心等）
（3）听音乐：
小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。（提醒幼儿注意安全，避免碰撞。）
3、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。
（1）请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。
（2）请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（3）减少报纸数量，增加游戏难度。
师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。
抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴（增加到3——4人）拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（4）根据幼儿的发展需要再次增加难度。
游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。
4、结束：
（1）和好朋友拥抱在一起真快乐！除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱？（爸爸、妈妈、老师等）
（2）今天来了这么多的老师，她们也想得到孩子们快乐的拥抱！（激发幼儿大胆的拥抱老师，增强幼儿的自信心。）
（3）小朋友，老师也想得到你们快乐的拥抱（自己和孩子们抱抱），拥抱老师快乐吗？围在一起做一个手势鼓励自己，结束。
▣ 幼儿园健康优质教案
设计意图：
瓶子在我们的生活中多处可见，我们常常看见幼儿抱瓶子、滚瓶子、推瓶子、踢瓶子等，他们对用各种各样的瓶子玩游戏青睐有加。因此，我从幼儿的兴趣出发，挖掘出瓶子对幼儿的教育价值和潜能，设计了本次活动。在活动中让幼儿自由探讨，挖掘瓶子的各种玩法，并进行尝试，使幼儿知道瓶子不但可以玩，还可以锻炼身体。
活动目标：
1、通过玩瓶，发展幼儿想象力、创造力。大胆创造玩瓶子的各种方法，提高身体的灵活性及协调性。
2、培养幼儿团结协作的精神，发展幼儿的创造性思维
3、通过一物多玩，培养对体育活动的兴趣和活泼愉快的情绪。
活动准备：
饮料瓶子若干、音乐磁带、活动场地，红旗一面，玩具枪、场地图附。
活动过程：
一、开始部分
1、利用饮料瓶子进行准备活动，激发幼儿的活动兴趣，幼儿手持瓶子，将瓶子当作马儿，骑马来到活动场地。
2、做“开汽车”的瓶子模仿操
二、基本部分
1、幼儿合作探索瓶子的各种玩法，教师巡回指导。
提问：刚才你们把瓶子变成了什么？是怎么玩的？（当足球踢着玩；把瓶子竖起来当打气筒玩；可以滚着玩；把瓶子放在地上当小沟跳；几个人可以打保龄球玩，还可以做成拉力器玩——等。）
2、小朋友想得真多，老师也有许多瓶子的玩法，你们想玩吗？
（1）跑的练习。
幼儿按早操队形站好，把瓶子放在自己的脚前。跟着教师绕瓶子跑，不碰到瓶子。
（2）跨跳练习。
幼儿按早操队形站好，第一、三组向二组靠拢，第四、六组向五组靠拢，变成两大组，小朋友把手中的瓶子放到在脚前，（幼儿顺序练习或请个别幼儿练习）用很快的速度跨过去，但不能碰到瓶子。
（3）双脚跳
把小朋友分成9个人左右一组走成圆圈，放下手，把手中的瓶子放到在自己的脚前。请小朋友围着圆圈，双脚并拢，跳过瓶子，跳时要双脚并拢，要连续跳，看谁跳的好。
（4）投掷练习
幼儿站成一横排，学习投掷。
小结：今天小朋友不但用瓶子锻炼了身体，而且想出更多好玩的方法来。
三、游戏：炸碉堡
小朋友，今天老师还给小朋友带来了一个故事，在解放军解放中国的时候，有一个勇敢的解放军叔叔。在参加每项任务的时候，总是冲在最前面，你们喜欢解放军叔叔吗？我们也来学解放军叔叔来完成一项任务，好吗？
1、讲解游戏规则：手拿手榴弹（瓶子）绕过树林，跨过小沟，来到小河边，河水很急，没有桥怎么过去呢？小朋友要想办法搭桥过河，大家要互相合作互相帮助去过河，然后迅速爬过草地，向敌方投弹，投弹后要迅速卧到掩护同伴。大家齐心协力想办法炸毁敌人的碉堡，取得最后的胜利。
2、幼儿了解活动场地，教师示范游戏的玩法。
3、幼儿武装好，（背着各种玩具枪），幼儿分成四组在老师的带领下一起开始玩游戏。
4、幼儿炸毁敌人的碉堡获胜，大家欢呼胜利。
四、结束部分。
小朋友参加游戏时表现的非常勇敢，不怕困难，敢于和敌人作斗争。我们现在也要多学本领，将来长大要保卫我们的祖国。
五、延伸活动
小朋友用瓶子玩的真开心，我们把瓶子装起来（带领幼儿收拾场地上瓶子），送给别的小朋友玩。
活动评价：
在活动中幼儿和教师溶为一体，调动幼儿的积极性，挖掘出瓶子的各种玩法，充分发挥了幼儿的主体作用，特别是最后的《炸碉堡》的游戏，是本节活动的高潮，幼儿扮演小解放军，互相合作，能用瓶子解决在活动中出现的问题的能力。整堂活动气氛活跃，最大限度地发挥出幼儿的创新能力，达到了预期的教学效果。
幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了
▣ 幼儿园健康优质教案
大班幼儿园健康教案篇1<\/h2>
［设计意图］
保护牙齿是大班普通的科学内容，活动内容较为枯燥，于是我在教学形式上下了工夫。一是从幼儿熟悉的事例入手，利用可利用的教学资源，让幼儿亲身体验龋齿的形成原因以及了解预防龋齿的有关知识，从而达到教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标。二是利用实验材料、图片、课件等多种操作材料来提高教学效率和效果。
［活动目标］
1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
［活动准备］
教具：1、活动前留漱口水；2、课件：龋齿形成过程图解；刷牙方法图解；
学具：每人一个饼干；一面小镜子；
［教学过程］
一、情景交流，引出牙齿课题。
师：这个小朋友在什么地方？她怎么了？
你们有没有生蛀牙？为什么会有蛀牙呢？
二、讨论龋齿形成的原因。
1、发给幼儿每人一个饼干，吃完饼干后，用小镜子观察牙齿上有什么？
2、回答问题；牙缝里多了什么？饼干什么滋味？饼干为什么会甜？
3、了解龋齿形成的原因。
出示龋齿形成的图片，讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。
三、预防龋齿，保护牙齿。
1、护牙知识大比拼。
看题目做出选择。
幼儿选择后，教师讲解每道题的正确答案。
2、出示刷牙方法图解与牙刷，讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
四、韵律：刷牙歌
我们一起来刷牙“上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要来回刷，每个地方五六下，牙齿洁白人人夸。”
大班幼儿园健康教案篇2<\/h2>
【活动目标】
1、初步了解放屁的一些知识与秘密。知道放屁是正常的生理现象。
2、能正确对待正常的生理现象，乐意关注自己的身体。
【活动准备】
自制ppt；操作材料人手一份。
【活动过程】
1、我们先来听听什么声音，播放“放屁”声，这是什么声音？
2、那今天老师带来一本书就是关于这个的，出示相应的字卡（屁），可是今天在看书时我们总说这个字也不够文雅，有点难听哦对不对，所以我们用另外一个字来代替它就显得文雅多了，出事字卡（噗），这个字念噗。所以一会我们说到这件事，我们就（噗）就用这个字来代替。那刚才我们听到的什么声音？
3、噗这这个东西除了有声音还有什么？出示字卡“气味”
小结：对它有声响和气味。
4、p~p讲述故事
5、孩子们，噗这件事情能忍么？忍不住的，所以谁想噗就噗，不能忍着的，忍住就怎样？忍住就这样，出示图片。
6、朋友们听了也都哈哈大笑起来，小强觉得更不好意思了，他放学拔腿就往回家的路上跑，可是他一边跑一边就在想同学们为什么要笑呢？噗这件事情难道真的很奇怪吗？
7、可是他回家的时候路过了动物园，他听见了大象噗了一下哦，原来大象要噗。他走过街角，他闻到了小老鼠噗了一下，哦原来小老鼠要噗。
8、他回到家他看到谁也噗？他还看见谁噗了？原来他发现家里的朋友也噗。
9、你们知道家里的谁也噗？除了家里的人也噗，你知道我们生活周围还有哪些动物也噗，小豹噗，大象噗，还有哪些动物也会噗？
小结：其实怎样的朋友才会噗呢，只有有肠和屁股都会噗，那是因为我们吃东西的时候总是会有很多空气和食物，一起进入我们的身体里，然后那些小空气就在我们的肠里来回跑动，跑着跑着跑到屁股那儿就噗了一下，所以孩子们每个人都噗。
10、提问：那么孩子们，噗是从哪里来的呢？
小结：其实我们每个人都噗，那么平常的事情小强的朋友们都觉得很好笑，于是小强就开始研究噗的秘密了。
11、噗到底有哪些奇怪的秘密呢，提问：孩子们你们根据自己的经验想想一天要噗多少次呢？
12、出示图片，看看小强研究结果，到底是多少次呢？
小结：哇，原来我们平均一天要噗10多次呢，有时候我们在不知不觉中就噗了，每个人都噗这样才会健康，有什么好笑的呢。
13、孩子们，关于噗的秘密还有很多，小强在继续研究。你看这两个是关于食物和噗的关系的。
14、出示ppt瞧瞧，这有什么好吃的？那吃了这些会有怎样的噗
小结：是呀，这些食物里有丰富的蛋白质，吃了高蛋白的食物就会有很臭很臭的噗。
除了这些还有哪些哪些高蛋白的食物呢？
小结：吃了这些食物，我们的噗会变得很臭很臭。
15、分类操作：老师这里有各种食物的图片，出示材料，这边是什么？这里要送什么？对呀，臭这边需要高蛋白的食物，而特殊蔬气味这边需要送特殊蔬菜的食物。你们能不能把它们贴在相应的嘴巴里，看看谁又对又快。我们来看看对不对，那你自己把它改一改，或者找人改一改。
小结：一般情况下，我们不能光吃荤菜，也要多吃蔬菜，这样放出来的噗就不会很臭很臭。
16、食物和我们的关系还有很多，比如说吃了淀粉多的食物，噗也会很多，淀粉多的除了有米饭还有
17、但是有的时候噗多也说明我们要生病了，噗多的时候我们也要注意自己的身体有没有不舒服，所以噗这件事很平常，噗里面有很大的学问，我们每个人都离不开噗，那噗还有什么好笑的呢？
18、噗尽管是件很平常的事情，可是会因为他的气味和声响，在朋友当中让我们觉得很难堪，譬如这么多朋友在一起因为声音不好听，气味不好闻，你如果要噗了，那怎么办呢？
19、讨论：有什么办法让朋友听不到这个声响闻不到这个气味。
小结：看来我们每个人都噗，噗是件非常平常的事情，我们可以唱歌把噗的声音盖掉，让别人听不到，可以离开朋友。但是孩子们记住当你要噗的时候不能憋住哦，这样会生病的。
大班幼儿园健康教案篇3<\/h2>
活动目标：
1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。
2、学习用"情绪温度计"的方法记录自己每天的心情。
3、感受情绪与色彩的关系。
4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
5、培养幼儿的尝试精神。
学习用"情绪温度计"的方法记录自己每天的心情。
活动材料：
1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。
2、幼儿用书：《情绪温度计》。
3、人手一支彩笔
活动过程：
1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。
●教师出示温度计。
教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？
●幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。
●教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。
2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。
●教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。
教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？
●教师组织幼儿自由交流。
教师：今天你的心情好吗？为什么？
●教师启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在羚度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在"温度计"上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气大呢感。
●教师小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，"情绪温度计"可以帮助我们记录自己的心情。
3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。
●教师组织幼儿互相欣赏记录表。
教师：请你给小伙伴看一看自己记录的"情绪温度计"，并说一说为什么这样记录。
●教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。
●教师引导幼儿讨论：你觉得在"情绪温度计"中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？
●教师小结：我们可以用："情绪温度计"记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。
大班幼儿园健康教案篇4<\/h2>
活动目标：
1、知道放屁是人和动物的一种自然的生理现象。
2、通过阅读画面，了解放屁的原因，知道屁产生的气体同吃进体内的食物有关。
3、知道放屁不必害羞，也不要嘲笑放屁的人。
活动准备：幼儿用书人手一册
活动过程：
1、通过教师的语言，引导主题，并引起幼儿的兴趣。
----教师：小朋友，你放过屁吗?你听过放屁吗?你放的屁是怎样的?
----教师：你知道屁是从哪里来的吗?人为什么会放屁吗?
----教师：让幼儿学一学放屁的声音。
2、教师引导幼儿阅读故事《屁从哪里来》，理解故事内容，初步了解屁是怎样产生。
----教师：建议教师这样提问：
①我们在吃东西时，将空气吃进肚子里，肚子里的空气从嘴巴里出来是什么?从屁屁里出来又是什么?
②吃过鱼、肉放出来的屁是什么味的?
----教师进行小结。
3、组织幼儿讨论：放屁好不好?了解放屁和身体健康的关系。
----让幼儿大胆地讲一讲自己的看法，还可以提问：
①病人开刀后，放屁好不好?
②黄鼠狼放屁有什么用?
③如果有屁憋住不放，好吗?会怎么样?
----教师小结。
4、讨论：如果自己想放屁，或听见别人放屁，应该怎样做?教育幼儿放屁不必害羞，小朋友不要憋，不有嘲笑别人。
这些问题太敏感了，一提出来教室里就炸开了锅，热闹非凡。
对于这部分知识，有些孩子还是很认真的在听，但教师里的讨论声始终没断过。
于是，我直接让孩子开始讨论，让他们讨论的差不多了，我再进行第三部分的讲解。
活动反思：
对于这样敏感的课，要想安静的上完是不可能的。不过让孩子偶尔有这样的一番激烈的讨论也不错，看着孩子们开心的讲着，笑着，我的心情也好极了。
大班幼儿园健康教案篇5<\/h2>
随着人民生活水平的提高，家长为孩子提供的`饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭，孩子的健康不能得到保证，原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康。
活动目标：
1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程2、学习简单的自我保护方法3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯活动准备：
（1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音）（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋活动过程：
一、观看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。
（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。
提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？
（2）放第二段，了解胃的功能。
提问：胃有什么作用？
小豆子在胃里还看见了什么？
我们怎样来保护我们的胃呢？
小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。
（这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。）（3）放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？
小豆子在小肠里看到些什么呢？
小豆子为什么没有从小门里出去呢？
（这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。）（4）第四段录音。
提问：小豆子又到了哪里呢？
大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？
小结：我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图我们知道了每个消化器官的用处，现在，老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。然后，讲一讲为什么这样排？
（图略）在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官例：（1）如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。
（2）食管旁边有一把小锁，平时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。
（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。
（这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。）三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。
准备些图片，上面有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。
内容有：小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。
延伸活动：玩健康行为棋，（棋谱上都是一些生活习惯方面的内容）1、老师讲一下下棋的规划。
2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。
3、自由结合下棋。
活动评析：本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。活动的第一部分，通过一颗没有被嚼碎的小豆子去淘淘体内旅行时的所见所闻，形象地表述了食物旅行的经过和不良生活习惯对消化器官的损坏，知识容量较大，但通过动画这种形式使孩子们非常投入，并在不知知觉中接受，第二、第三部分通过动手给消化图排序，使幼儿进一步明白了食物旅行的顺序和各消化器官的功能，并通过细致观察图片发现进食时应注意的问题，活动第四部分意在让幼儿知道消化系统的功能和作用的基础上引发开去，使幼儿关注平时的生活卫生和饮食习惯，这部分的内容起到巩固和延伸的功能。为了使幼儿掌握的知识能落实到日常的行为中，并形成习惯，我设计了延伸活动dd玩健康行为棋。整个活动运用了多种形式做到动静交替，充分调动了幼儿的多种感官，幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用，使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。
附故事：小豆子的旅行我是小豆子，我可愿意为小朋友服务了。今天，我要到淘淘的身体里去旅行一次。瞧，嘴巴已经打开了，哇，淘淘的牙齿可真锋利。我的朋友们一下子都变成了碎片。瞧，他们都往下走了，一会儿，我也会变成碎片往下走。哎！我怎么整个就被挤下去了；我现在被挤到一根细细长长的管子里，这就是食管。食管壁很薄，要是遇到鱼刺就可能被刺破，在食管中我被一点一点地往下送。
我现在来到了一个大口袋里，这个口袋就是胃。它象一个磨子不停地动。我的朋友在这里不停地转呀转，磨呀磨，变得象浆糊一样。"哎哟！是谁，身体硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整个儿就下来了？""是呀，你的小主人吃饭太快，没把我嚼碎，就让我下来了。""咦，胃大哥，你身上怎么有伤口呀？你的伤口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平时吃东西不注意，爱吃的就吃得很多，把我撑得很难受，他一会儿吃冰冷的冷饮，一会儿又喝滚烫的开水把我搞得够呛。有时我很想休息一会儿，可是我的小主人又要吃零食，把东西硬塞进来，让我不停地工作。我实在是累坏了。所以，就成了现在这样，我生病时可难受了。"我又来到了小肠妹妹家，小肠妹妹的家弯弯曲曲的就像一个迷宫。边上有许绒毛，还有一扇扇小门。"我是小肠妹妹，欢迎你食物朋友。从我的小门出去就可到达淘淘的全身，使小淘淘长高，长胖，给淘淘力量。""我也要出去，为淘淘做点事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我这里来。""好吧，你是谁？""我是大肠姐姐。""我身边怎么都是脏东西，他们是谁？要到哪里去。""他们是残渣，他们将被排出体外。""那我呢？""你也会被排出体外。""那我还疫有为淘淘做事。""那没办法，因为你没被嚼碎，不能变成营养，被身体吸收。"我出去以后，一定要把看到的告诉小朋友，让他们养成好的饮食习惯，使他们更健康。
大班幼儿园健康教案篇6<\/h2>
活动的目标：
1.让幼儿认识保护好自己眼睛的重要性;
2.指导幼儿养成用眼卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
活动的性质：
科学认知活动
活动的时间：
35分钟
活动涉及的知识和方法背景：
眼睛是人体的视觉器官，我们看东西全靠它。眼睛的用处大极了!如果眼睛丧失了视力，我们就什么东西也看不见了。
活动的工具和材料准备：
眼睛的作用、保护眼睛的挂图。
活动的过程：
(一)谜语游戏导入
两颗葡萄黑又亮，长在人脸上，白天开窗四处望，黑夜要关窗。(打一人身体的部分)
小朋友猜出谜底，是眼睛。(见图1)
(二)分组讨论
1.眼睛的重要作用(见图2)
小结：看书写字、走路、运动、做工作，处处都离不开眼睛。
2.怎样保护眼睛
(1)正确坐姿(见图3)
(2)看书稍久，要望远或休息一会(见图4)
(3)眼保健操(见图5)
(三)加强认知
1.他们的做法对吗?(见图6)
2.游戏巩固：捉迷藏(见图7)
活动评析：
经济的发展，脑力劳动越被人所重视。而在人们的学习、工作、生活中，忽略了对眼睛的保护，特别是在儿童期尤为突出。为此从小让孩子了解一些正确用眼知识，提高保护眼睛的意识，明确眼睛的重要性是非常必要的。
本课首先以谜语的形式导入，创设情景，激发幼儿求知欲望。然后采用分组讨论的形式让幼儿体会眼睛的重要性，如何保护好眼睛，培养幼儿的合作、分析、想象能力、语言表达能力及科学的思维方法。最后采取游戏的形式强化幼儿认知，使幼儿进一步明确科学的用眼方法，自觉地养成良好的用眼卫生习惯，提高幼儿的科学素养。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
▣ 幼儿园健康优质教案
一、活动名称：
多吃水果有营养
二、活动目标：
1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。
2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。
三、活动准备：
水果若干、录音故事。
四、活动过程：
（一）谈话引出主题
1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？
2、你喜欢吃什么水果？
3、为什么要多吃水果？
（二）通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。
1、提出要求，组织幼儿听录音故事。
（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）
2、提问：
（1）德德刷牙时发现了什么？
（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？
（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？
（三）欣赏儿歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。
五、活动延伸：
洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。
▣ 幼儿园健康优质教案
设计意图：爬的动作，使一种眼手协调、交替地、有节奏的运动，这种活动不仅有利幼儿身体两侧肌肉健康发展，而且还有利于促进幼儿大脑两个半球的发展。早教班的孩子平时再自由活动时间就喜欢再地上爬，但因年龄小，他们的动作还不够灵活、协调。针对以上幼儿的活动特点和我班幼儿的年龄特征，我特设计了听信号变换不同速度、方向的爬行方法（向前爬、向后爬、转圈爬）让孩子们来体验爬动时的乐趣。利用游戏的形式，选择孩子们感兴趣的动物——小狗进行手膝着地爬行的动作练习，在愉快的游戏中，使孩子纳硖逅刂剩动作的协调性和灵活性得到了提高，情绪得到了放松?
活动名称：健康活动
活动内容：聪明的小狗
活动目标：
1.学习听信号变速和交换方向手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2．体验爬行的乐趣。
活动重点：能根据信号的变化，变速和变换方向手膝着地爬行。
活动难点：向后爬行时别碰撞周围的同伴，爬过小山坡时一个跟一个，不相互推挤。
活动准备：小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，六块体操垫子搭成的小山坡一座，供幼儿爬行的大草坪，小狗头饰两个，小狗胸饰人手一份，教会幼儿小狗的操。
活动过程：
一、开始部分：
准备活动“小狗的操”：今天天气真正好，小狗小狗起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳。发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱，摇摇尾巴转个圈，我是聪明得狗宝宝。
二、基本部分：
1．听信号变换方向和速度爬行。
(1)听信号向前爬，向后退爬和转圈爬。提醒幼儿注意：爬行时要手膝着地，倒退时别碰撞周围的同伴。
（2）听信号向前，向后退和转圈变速度爬。
（3）听信号交替爬行。
2．游戏“小狗找骨头”
玩法：爬过小山坡，到坡那边得草地里寻找藏在草丛中的许多肉骨头，放到篮子里。
提醒幼儿注意：爬小山坡时要一个跟一个，不相互推挤。
三、结束部分
放松活动“小狗打滚”
▣ 幼儿园健康优质教案
1、通过讨论和教师的引导知道漱口可以清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、脸盆等。
1、请客吃芝麻糖：过新年的时候，我买了许多好吃的东西，今天请你们吃好吗?(幼儿品尝芝麻糖)
2、送礼物，照镜子：我还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么?(镜子)今天我们来照照嘴巴里面有什么?(教案出自：教案网)(牙齿)牙齿是什么颜色的?(引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻)黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶走呢?
3、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。
4、教师总结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。
5、学习正确漱口的方法：
(1)教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。
(2)幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。(空手模仿)请个别幼儿听口令做动作。集体听口令做动作。
6、漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。
7、让客人老师看看谁的牙齿最干净。
▣ 幼儿园健康优质教案
活动目标
1．初步练习走平衡木。
2．激发幼儿参与体育活动的兴趣，发展幼儿的身体平衡能力。
活动准备
材料准备：塑料矮平衡木，纸制的“小路”，一封信，玩具马一个，小兔子头饰，皱纹纸制作的各种颜色的“小花”和用布缝制的“大萝卜”若干。
活动过程
1．开始部分
教师和幼儿一起听音乐做从头到脚的热身准备活动。
2．基本部分
（1）创设情境
教师扮兔妈妈。
宝宝们，妈妈早上起来收到了好朋友小马的一封信，信上说小马生病了，很想见一见妈妈和宝宝们。我们一起去看看小马好吗？
现在，我要带宝宝们去看望小马。可是，去小马家只有一条小路。这条小路很窄，而且路的两边开满了漂亮的小花，我们走路的时候要小心，不要踩到两边的小花好吗？
幼：好！
（2）走“小路”
兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走。（走纸制作的小路）兔妈妈边走边说：小小路，窄又长，花儿开在路两旁。兔宝宝，走小路，整整齐齐排成行。一个跟着一个走，你不挤来我不抢。看呀！小马家到了。我们先来敲一敲门吧！
小马把门打开看到了好朋友兔妈妈和兔宝宝非常高兴。兔妈妈询问了小马的病情，并让免宝宝们也说一句问候小马的话。
幼：小马你的病好点儿了吗？
幼：小马你要多喝水呀！
幼：小马你要多吃水果呀！
幼：小马你要多吃点蔬菜啊！
幼：小马你快点儿好起来吧！
兔妈妈说：宝宝们，我们就不打扰小马了，让他多休息吧！我们来和小马说再见吧！
兔宝宝们一起说：小马再见！
兔妈妈：我们回去时还要按照来时的路走回去。
（3）过“小桥”
小兔子们从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：快到吃中午饭的时间了，家里的萝卜不多了，我们一起去拔萝卜吧！
拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，教师出示塑料矮平衡木，教小兔子们怎样过“小桥”。
（教师演示）教师边过小桥边和幼儿一起说过小桥的儿歌：
小兔小兔要过桥，张开双臂走上桥，心不慌，身不摇，一步一步走过桥。
先请个别幼儿练习走小桥，教师指导并请其他幼儿认真观看。
教师请全体幼儿练习自己走小桥。幼儿一个跟着一个练习走平衡木。拔完萝卜之后，从原路走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。
（教师在乎衡木旁边保护幼儿，并提醒幼儿走平衡禾的要领）
萝卜都拔完了，小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。免妈妈表扬了兔宝宝。
师：宝宝们，妈妈要带你们到森林里玩耍，玩的时候要注意安全，当心大灰狼。“春天到，天气好，兔宝宝们去散步，注意安全最重要，眼睛时刻要瞧瞧，千万不要被大灰狼抓到。”
这时候，一名教师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次。（练习四散追逐跑）
3．结束部分
师；为了保护自己，兔宝宝们需要学习本领，学习各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。
教师带领幼儿模仿各种动物的样子，也可以让幼儿自由创作。
师：宝宝们，太阳落山了，我们也该回家了。
听音乐《摇篮曲》，做整理动作，自然结束。
▣ 幼儿园健康优质教案
活动目标
能用“我长大了，我会……”的句式描述成长带来的能力增长。
愿意参与和小班幼儿的交流活动，体验当哥哥姐姐的自豪感。
活动准备
环境准备：与小班老师确定交流活动的时间及内容。
经验准备：幼儿分组，事先排练好给小班幼儿展示的才艺节目。
课件准备：“我长大了”组图。
材料准备：小礼物（幼儿每人准备一份）。
活动过程
组织幼儿观察大班的新教室，引导幼儿从外在环境上感知长大、升入大班的事实。
——这是我们的新教室，你有认真观察过它吗？请你走到门口看看，有什么不一样？（班牌不一样）
——坐坐你的椅子，摸摸你的桌子，它们和中班有什么不一样？（桌子椅子都变高了）
——为什么会有这样的变化呢？（因为我们长大、长高了）
出示组图“我长大了”，鼓励幼儿用“我长大了，我会……”的句式描述图片，引导幼儿从内在能力上感知成为大哥哥大姐姐的事实，并为自己的成长感到自豪。
——你们是大班的小朋友，也是幼儿园里最大的哥哥和姐姐了。你能为弟弟妹妹们做什么呢？请看图，用“我长大了，我会……”说说吧。
——除了图中的这些事，你还会为弟弟妹妹做什么呢？请你也用“我长大了，我会……”说一说。
——帮助弟弟妹妹，你的感觉怎么样？（很开心、很自豪）
——请你们为自己的成长鼓鼓掌。
小结：升入大班，说明你们是幼儿园里最大的小朋友了,不仅个子长得更高大，也是变得更厉害、更有能力帮助别人。你们应该为自己的长大感到自豪。
组织交流活动前的谈话，鼓励幼儿说说自己为小班小朋友准备的“礼物”、“才艺节目”，表述关于此次活动的想法。
——作为幼儿园里最大的大哥哥大姐姐，今天我们要去小班，带领弟弟妹妹们一起活动，你们准备好了吗？
——你给弟弟妹妹准备了什么礼物？为什么准备这份礼物？
——你准备给弟弟妹妹表演什么节目？一起表演的还有谁？
——你还想带弟弟妹妹做什么？
组织与小班幼儿的交流活动，引导幼儿在实践中体验当大哥哥大姐姐的自豪感。
1、组织幼儿向小班小朋友问好。
2、按事先拟定的节目单，鼓励幼儿为小班小朋友表演才艺节目。
3、组织幼儿送礼物。请幼儿选一名小班小朋友，先介绍自己及准备的礼物，再赠送礼物。
4、请幼儿带领小班的幼儿分组活动，如看书、做游戏、画画等。
温馨提示
建议本次活动以半日活动的方式开展。
活动延伸
日常活动
和一个固定的小班结对子，利用每天自由活动的时间，继续鼓励幼儿带领弟弟妹妹们一起游戏，进一步体验成长的快乐。
▣ 幼儿园健康优质教案
【活动目标】
1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。
2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养，这些营养是从各种食物中获得的。
3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。
4、幼儿尝试营养配餐，初步了解食物如何搭配更有营养。
【活动准备】
1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。
2、课前观看幼儿园一周食谱。
3、课件《兰兰的成长》。
4、头饰、餐盘、卡通图片。
【活动过程】
一、教学活动导入――看看说说
1、提问幼儿自己是怎样一天天长大的，激发幼儿观看课件的兴趣，组织幼儿看课件。
2、观看后提问，师：兰兰为什么能长大？
幼：因为兰兰吃饭了。
幼：因为兰兰爱吃蔬菜。
教师总结，身体的生长需要各种各样的营养，而这些营养是从各种食物中获得的，只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。
二、故事、游戏
1、教师出示卡通图片，以故事的形式导入课题。
《营养大家庭》向幼儿介绍营养大家庭的成员：胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌大魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长，不生病。
2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事，制作卡通头饰，两位老师用小魔术的形式不时地变换。如：一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝，我含有大量的蛋白质，是你们早餐中必不可少的营养。”
3、通过老师戴各种食物的头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。
4、教师进行小结，人体需要的营养有七大类：蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素，而这七大类营养素存在于各种食物中。
三、幼儿定制一周食谱。
1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的。
2、激发幼儿制作食谱的兴趣。
3、幼儿分组进行设计，共五组，每组设计一天食谱。
4、每组桌上放有各种食物卡片，幼儿自主搭配，将每一餐搭配好分别放入餐盘中。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。
5、教师小结，表扬幼儿为幼儿园作了一件大好事。
四、请幼儿制作营养餐。
1、为幼儿准备各种水果、蔬菜让幼儿学习营养配餐。
2、师讲解制作过程，提醒幼儿用刀安全。
3、幼儿根据自己的经验（看妈妈为自己做的食物）来设计自己要做的营养大餐。
4、幼儿开始制作，教师在旁指导。
5、制作完成后，请个别幼儿讲解自己做的大餐叫什么？有什么营养？
6、幼儿开始品尝自己制作的大餐。
五、活动延伸。
好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀？”结合这一特点，鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱，养成不挑食的好习惯。
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