小学暑假日记大全每天一篇
发表时间：2025-12-04小学暑假日记大全每天一篇(二十五篇)。
在当今社会，发言稿的使用愈发普及，内容应根据具体情境和场合灵活调整，强调情感的真实性和对观众的尊重。你见过的发言稿有什么特色呢？以下是我整理的小学暑假日记，每天25篇，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。
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尊敬的各位老师、叔叔、阿姨们：
您们好！
今天很荣幸能代表八班的同学们，欢迎各位叔叔、阿姨们前来参加今天的家长会。
这两天我一直在想，今天的家长会上，作为学生代表发言，我应该说些什么呢？经过冥思苦想，我觉得我还说说我与爸爸妈妈之间的故事吧！
先说明一下，因为时间紧，这份发言稿是我和爸爸妈妈一起写的，下面就是我和爸爸妈妈的一些故事：
我的爸爸是一名教育工作者，我的妈妈是一名会计人员，他们都是普通的职工，在单位都是兢兢业业、任劳任怨、踏踏实实的。他们以自己的实际行动不断地告诫我——学习，没有任何捷径可走，唯一的可做的`是：踏踏实实、勤奋努力！
1、关于学习。
妈妈常对我说：“学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油。”上初中后，明显地感觉到课程多了、内容多了、难度大了、作业多了、要求高了……这令我们一时难以适应，我们一度满腹怨言、满嘴牢骚。每当回到家发牢骚的时候，爸爸妈妈总是耐心地倾听，一边给我指点，告诉我应该如何适应新的学习环境，应该如何来调整自己，而不是光发牢骚。光发牢骚是没有用的！
爸爸妈妈对我的学习要求并不高，“努力就好！”爸爸妈妈曾告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为你遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。在这次期中考试中，我虽然取得了班级第一名的好成绩，但是我并没有受到爸爸妈妈的表扬。因为，在这次考试中，我的语文仅考了68分，没有达到预定的目标，也没有发挥出自己应有的水平。我的书写依然潦草、学习态度也不够端正。今后，我应该更加虚心地学习，努力克服掉不良学习习惯。
2、关于粗心。
考试完后，我们常会发现这次错的题目好多都知道怎么做，就是粗心弄错啊。从六年级起，爸爸就告诉我：粗心，就是能力差，学得不扎实的表现！任何时候，都不要说是因为粗心没考好。也请家长不要再为我们找这个推脱责任的借口。细心、沉稳、脚踏实地是必备的能力，如果具备了这些能力，偶尔丢一两分，可以理解，超过两分，就是能力还欠缺，学得不扎实。
3、关于学习方法。
学习还要有一个正确的态度和认识。只有态度端正了，目标明确了，才有前进的方向。我们在校的过程是预习——听课——复习——总结，因此，我的学习方法就是从这四个环节着手的：晚上做完老师布置的作业后，就着手开始完成预习作业，并及时记下预习时所遇到的疑惑问题；听课时带着问题听课，一心一意地听课，将全副精力集中起来；课后及时总结和复习。
老实说，我们是一个不太让老师和家长省心的孩子。干事情没有常性、做作业有时也不认真，优点不多，缺点不少。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，尊敬的各位老师、叔叔阿姨们，我深信：在你们欣赏的目光中、在你们的关心爱护下，在你们的谆谆教导下，我们一定会努力学习，健康成长的！请老师和叔叔阿姨放心，我们行，我们一定行！
谢谢各位叔叔阿姨们！
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各位叔叔、阿姨，下午好。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。
首先，我要代表全体学生向你们说说我们的心声。先说一下你们最关注的也是我们最重视的学习 。在我们之中，也许我们中的一些的成绩不是很理想，没有达到你们为我们制定的目标，但请你们不要生气，因为我们已经尽力了。每天我们在太阳升起之前起床，我们在夜深人静之时入睡，我们以最快的速度吃饭，只为挤出更多的时间学习，我们付出了汗水，也得到了回报，即使成绩不理想，我们也不后悔。那反而能激发我们的斗志，我们会在今后的学习中加倍努力。我相信只要我们不懈努力，一定会取得一个满意的成绩。
我们希望家长能多与我们交流，多听听孩子在学习生活上遇到的`困难，给我们学习的自信心，看到孩子的进步，适当表扬。在孩子退步时不能一味的批评，要帮孩子找到失败的原因，从失败的阴影中走出来。希望家长能配合好我们的学习，为我们做好后勤工作，让我们能全身心地投入到学习当中。
作为一个孩子，我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭，有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我，他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴，这样的一样家庭让我有一种安全感，让我感受到了家的温暖，我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。
时间过得很快，依稀之间我们已踏上了初二的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在一个孕育着收获的秋天，我们成熟了许多。
尊敬的学校领导、各位家长、老师们，我们非常清楚，你们为我们创造了这么好的生活条件和学习环境，是对我们寄予了多么大的期望。请你们放心，我们决不会辜负你们的期望，注目学校眼前的中心工作，我们一定能在争创省一级学校的工作中，努力做好我们该做的一切事情，为确保创办省一级学校的成功作出我们应有的贡献。展望未来的学习和每年一度的高中考，我们一定会加倍努力，奋力拼搏，争取以理想的成绩向你们汇报，报答学校和老师们的教诲之思，报答家长们的养育之恩
最后我想说的是我相信：只要家长多关心孩子，多配合学校，你们的孩子一定会进步的!我们一定会取得更大的成绩的!我的讲话完了，谢谢大家!
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20xx即将过去，我家宝贝也即将要期末考试了，考完就是惯例的一期一度的家长会，今年老师也进行了改革，改变了以往的家长会模式，选取了他们班两位小朋友来主持家长会，我家宝贝很荣幸当选。下面是小宝贝在这次家长会上的主持稿，希望我家宝贝取得好的成绩。宝贝，加油！
（王知韬）尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨们，（赵晨辰）亲爱的老师同学们：（合声）（您们好！）
（王知韬）我是三（3）班的王知韬；（赵晨辰）我是赵晨辰，我很感谢老师能给我们一次展示的机会，能荣幸的成为此次家长会的主持人。现在，由我们一同来主持本次家长会。
（王知韬）首先，感谢爷爷奶奶，叔叔、阿姨能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会！希望能借此了解我们这一学期以来的学习等各方面的成长情况，更希望能得到各位的支持和鼓励。（鞠躬）（带动鼓掌）
（赵晨辰）当我们刚刚在母体中孕育成为生命，这生命就倾诉了父母的无限深情。
（王知韬）当生命坠地发出第一声啼哭，就欢呼着哺育他成长的阳光雨露。
（赵晨辰）人们都说：童年是人生中最美好的一段光阴。
（王知韬）人们还说：童年是让人们最操心的一段时光。
（赵晨辰）的确，在我们童年的记忆里，凝聚着老师和父母的无限期望，我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开您们的精心爱护和配合，如果一旦失去了这些，我们的健康成长就会受到阻碍，我们就会走很多的弯路。为此，我真心希望您们能够大力配合学校，让我们得到真正的、有效的教育。然而此时，正是收获的季节，在我们把一学期的学习成绩呈现给你们之后，我们还想把反映我们能力的果实采摘给您！
（王知韬）下面有请我们的刘老师为各位叔叔阿姨们介绍本次数学学科考试情况，大家掌声欢迎。
刘老师发言：
（赵晨辰）感谢刘老师为我们的数学教学付出的艰辛努力。谢谢！（鞠躬）（带动鼓掌）
（王知韬）下面有请我们的班主任李老师对本班的基本情况及语文学科情况向各位叔叔、阿姨介绍。大家掌声欢迎。
李老师发言：
（赵晨辰）感谢李老师对我们如慈母般的温暖的爱，又有如严父般的严厉，正是她的.奖罚分明，严格要求我们，三（3）班才有今天的成绩。让我们以热烈的掌声再次感谢李老师。说真的，我曾经是二年级的一名插班生。自从我踏入这个班级时，让我感到荣幸的是：我们三（3）班一直以来都有着两位非常负责任的老师，他们无私的给我们学习上的鼓励和关怀。（班主任 ）不过，要想让我们养成好的学习习惯，光靠老师还不行，我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励，因为我们还小，免不了会贪玩、偷懒。
（王知韬）我们有许多的缺点，但我们也有很多的优点：聪明、善良、活泼、好动、有个性，人才不乏。我们有负责的老师，有爸爸妈妈的配合，有关心我们的学校。因此，我们也会有好的成绩。如今，在两位老师的带领下，我们的学习有了很大的进步，但是，这还远远不够，我们还应该“百尺竿头，更进一步”。我相信，在学校领导的关怀下，老师的辛勤培育下，爸爸妈妈的配合下，我们一定会成为新一代的优秀人才！
（赵晨辰）我很感激学校的领导和我的班主任李老师以及所有关心和帮助我的老师们，我更感激我的爸爸妈妈，感谢你们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表3（3）班的全体同学们，对在座的爷爷奶奶、爸爸妈妈们说一声：“您们辛苦了！”（鞠躬）（带动鼓掌）
（王知韬）我们的成绩是老师用一滴滴汗水浇灌，父母用缕缕阳光呵护而来的，请爸爸妈妈们放心，我们一定会在下阶段的学习中，再接再厉，乘帆远航！用成绩来报答关心和支持我们的每一个人！本次家长会就此结束，再次感谢各位叔叔、阿姨的支持！
（合声）最后，在新年来临之际，我们祝愿所有的爷爷奶奶、叔叔阿姨们：猪年吉祥，万事如意，合家欢乐，幸福美满！
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各位领导老师、学生家长、各位来宾、全体同学们：
大家上午好!
首先请允许我代表高一全体教师向能在百忙之中抽出宝贵的时间来参加会议的各位家长和各位嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
可以说，今天是个高兴的日子，因为能邀请各位家长和来宾在这里隆重集会，而且座无虚席，你们的到来使我校蓬荜壁生辉，让我们感受到你们对孩子的关心及对我校教学工作信任、理解和支持，正是因为有了你们的理解和支持，我们的工作才开展的红红火火，在此，我真诚的对你们道一声：“谢谢”!
今天，室外寒气袭人，室内却暖意融融，这都源于在场的各位一片真诚火热之心给我们学校带来了温暖，让我们用热烈的掌声谢谢各位的到来!
今天到会的有高一全体教师，学生家长，还有派出所所长一行x人，让我们再一次用掌声对各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
今天这次学生家长会的主要内容是向各位汇报一下xx高中教学、德育、后勤等工作今后的办学方向和目标，目的让家长参与办学，加强学校与家长之间的密切联系，让家长在教育理念，教育方法上和学校及教师达成共识，让每一孩子都能健康发展和顺利成长，实现“人民教育人民办，办好教育为人民”的愿望。
这次家长会有六项议程：
1.校长讲话
2.教师代表讲话
3.学生代表发言
4.学生家长代表讲话
5.法制副校长讲话
6.期中考试和“养成教育知识竞赛”总结表彰
下面进行大会第一项，掌声有请校长讲话
校长的.讲话非常实在、具体，让孩子“吃好、住好、学好”，是家长、学校最关注的问题，与各位家长的愿望也达成了一致。一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子，那就让各位家长和学校携起手来共同托起孩子们的未来!
进行大会第二项，掌声有请我校年轻骨干教师代表xx老师讲话
x老师的讲话已经道出了全体教师的心声，老师们舍小家，为大家，披星戴月，呕心沥血，他们无怨无悔，并且在心底时刻都在写着：为了孩子们，我们的付出——“值”!做为家长在培育孩子上多付出一点代价更值。
下面进行大会第三项，有请学生代表高一年级xx同学讲话
xx同学是一名优秀的学生，她来自于，诚实、朴素，勤奋、刻苦构成了她的性格，尊敬老师，体贴家长，团结同学是她的品行。
在历次考试中排名第一是非她莫属。她是家长的骄傲，学校的希望，同学的样板，希望全体同学们都能成为一个优秀的孩子，做到让家长放心，老师省心，自己安心。能不能做到——(学生答)家长老师都相信你们一定不会让我们失望的!
下面进行大会第四项，掌声有请学生家长代表xx医院副院长讲话
家长的讲话很感人，给同学们教育最深刻的有几句话是：监狱、火葬场、贫困山区学生必须去看一下。
言外之意是教育学生，知法、懂法，千万别犯法;人生短暂，一定要珍惜父母给的生命，生命一旦终结，顷刻间灰飞烟灭;要学会节俭，不要大把大把的花父母的血汗钱，生在福中要知福。
家长会是学校与家庭沟通联系的重要平台，谢谢家长对学校工作的关心和支持，更希望所有的家长同志们能一如既往的关心支持我们的工作!谢谢!
下面进行大会第五项，以热烈的掌声有请法制副校长派出所所长讲话
依法治校，依法办学是治校方针，x所长的讲话不但能增强教师和学生的法律意识，更有利于学校的治安管理和稳定发展，谢谢x所长。
下面进行大会第六项：
首先请x校长对期中考试进行总结和表彰
有请x校长、x校长、x校长、x校长为获奖同学颁奖
下面请肖校长对“养成教育知识竞赛”进行总结和表彰
有请栾校长、魏校长、赵校长、肖校长为获奖同学颁奖
20xx年xx月x日在我校举行“养成教育知识竞赛”活动中，高一x班、高一x班分别荣获参赛团体总分第一名和第二名，请获奖的班级派代表上台领团体奖。(掌声表示祝贺!)
接下来有请获奖班级的参赛同学上台领取个人奖：
高一x班参赛的同学有：
高一x班参赛的同学有：
(让我们用掌声祝贺他们!)
总结：
各位领导老师、学生家长、各位嘉宾、全体同学们：
历时x小时x分的家长会马上就要结束了，相信通过这次家长会，学校和家长的联系会更为密切，为了孩子健康成长，为了孩子学习进步，为了孩子的美好明天，让我们一起努力吧!愿我们的学生你们的孩子都能成“龙”成“凤”!
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暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：
一、科学合理，制定计划
每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。
二、认真复习，查漏补缺
暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。
三、培养兴趣，发展特长
根据自己的.兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。
四、勤奋读书，注意积累
利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，还可以向报社投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。
此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。
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一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个金色的秋天。在这美好的时刻，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我又重新回到美丽的大学校园，又开始了新学期的美丽征途。
在过去的征程中，曾拥有过欢知，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀？
新的学期正在向我们招手。经过几年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击！
在新学期里，我有一个新学习目标——不做语言的巨人，要成为行动的主人！用冲锋无往的实践精神，探寻未知世界的生命真谛。我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动。
当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗？我把自的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成就的是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出就哪能有所得。我再次踏入大学，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力。
1、学好自己的专业课。不管说自己以后会不会做这一行，既然已经进入学习的时间了，就不要对不起自己，好好学。在生物等学科方面多下功夫。利用课余时间多看看书，个人方面应该多加强实践能力为以后社会实践打基础。
2、早上早起读英语背单词，这个学期要过四级。（第一次没有过的原因自己应该很清楚：四级好过，但也不是轻而易举就可以拿下）背新概念英语，提高口语能力！同时练练听力，扩大词汇的积累量，积极为英语四级考试做准备。
3、多看些文学方面的书，多泡图书馆！不要放弃自己的文学梦想。要多看看那些大家的作品。有机会积极写些随笔，多去图书馆看书，积极投稿，同时和志趣相投的朋友经常交流。
4、合理掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉除了积极主动的态度，还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩，不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。一开始是抱有此种想法的我并不明白时间是自己合理规划的，随着经历了专升本的压力，渐渐我明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间。安排时间除了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”？手勤快些，多在博客上写些东西，来反省自己，思考生活中的问题！同时上网多转转论坛，积极利用时间来学习。
5、关注时事，开拓自己的眼界！多看书报杂志，经常走出去看看。两近一远。开阔眼界，以游会友。既扩大了视野，有提升了交友能力。
6、保养好自己，健康饮食，锻炼身体，学一到两个实用技能。目的是多接触些人，（周末骑自行车去外头转转）！
7、在思想上要向党组织靠拢。我还是要积极入党，原因很简单—只有不断提升自我素养才会拥有更大的成功。
8、感受努力的快乐，享受胜利的喜悦。这是我所喜欢的，兴趣就是我最大的动力。积极投入自己喜欢的事业当中去。
我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的'目标迈进。
新学期，为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学年就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！
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春节假期过后大家都回到了自己学习和工作岗位。
常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。
一：主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3.每周坚持到校晚自习
4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的`中国古文化典籍。
10.争取利用周末时间多学一门外语。
学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，若是在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成！
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大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！
在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
到大三，目标既已锁定，该出手时就出手。或者是大学最后一年的学习。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的`知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便解社会形势，更好适应社会，更好地就业。
大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。
在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。
大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白，也认清，并开始慢慢适应。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
青春的含义就在于不管我们选择什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。
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我依然记得那一次被花香吸引的场景。
大约是在黄错时刻，我一个人在小径上漫步，随之一阵风飘了过来，我隐约的从中嗅到了一股淡雅的花香，于是我随着香气沿路寻了过去。去寻找那如此淡雅的芳香之源。越往前，香气越浓，终于，一池的荷花映入我眼帘，我不由得惊呼。
在夕阳下，满池的盛开的荷花，紧挨在一起，随风摇荡，看似热闹极了，又如正在戏耍的孩童们，他们仰起那一张张红扑扑的脸，好像在欢迎我，我心里由得美了一番，顿时脑海里浮现了一着描写莲的句子“接天莲叶无穷碧，映日莲花别样红，”虽然现在忆是黄昏，但放眼望去，那一朵朵的莲被几片大得像草毯的叶子托着，这犹如母子般的情谊又让我想起……
莲叶上，红艳艳的花朵亭亭玉立，像一位姣小可爱的美少女，当晚风轻轻吹起的时候，整朵莲都翩翩起舞，这优美的舞姿，让莲叶上的'小水碧也亢奋了，竟滚下水“叮咚”一声，把躲在莲叶下面的鱼儿吓得逃之夭夭。
真美!“清水出芙蓉，天然去雕饰”我不由得佩服诗人是怎样酿出来的，我想置身于这情景中，我好想变成这其中的一朵莲，因为我也拥有那无尚的高洁。
荷花是高洁的象征，它出淤泥而不沾染，清洁无瑕，所以有一系列赞美它的“出淤泥而不染，濯清莲而不妖。”作为激励自己洁身自好的座右铭。
莲是“正人君子”，我想我也应该像它那样，我心里的莲也正是这样。莲之所以在我的心间能够把取代那些庸俗的花是因为它拥有高贵的品质。莲，你真美，你真的涌上了我的心头，你的舞姿，让我赞叹，你的品质使我也想和你一样，总之，你就是我心中的“花王”，你就是别具一格的。
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星期日那天，我怀着兴奋的心情，来到了我们军训的`基地。
到了以后我才发现军训生活并不是我想象的那样轻松自在，而是需要付出汗水，需要坚强的意志。每天早上六点起床，不能像在家一样，醒了可以再眯一会儿，必须快速起床；进餐厅吃饭的时 候也是迅速吃完；第天训练都在露天体育场进行；晚上必须在9：20准时熄灯就寝，也不像在家一样可在边洗脚边看会儿电视。
第一天训练，感到又累又苦，但看到同学们都在坚持，我也只好忍着。站军姿的时候要双手放自己身体两边，挺胸收腹，双脚叉开约60度，身体向前倾斜。刚开始站5分钟，后来站10分钟，后来 一次比一次站的时间长，虽然很苦，但我们都努力坚持下来了。
不知不觉的六天就过去了，在这六天当中我学会了站军姿、齐步走、踏步走、叠被子、洗碗等等。收获还是很大的。
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我的.课余生活有很多，比如捡石子、跳绳、溜旱冰……今天我就来说说溜旱冰吧！你们想听吗？
我第一次溜旱冰的时候可好笑了。我装上溜冰鞋一摇一摆走向溜冰场，还时不时地摔跤。终于到了溜冰场，我提心吊胆地走进场内。过了一会儿，教练让我们手背着走路，从那时起我就开始讨厌溜旱冰了。因为我觉得背着手走路，活像一个小老头。过了几天，我叫爸爸帮我退学，我要自学。后来，我越溜越好，最后，我渐渐超上了走路的速度，慢跑的速度……
我觉得溜旱冰是一个非常大的收获！
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今天在外婆家，有很多客人。后来我吃饭第一名，我和逸馨一起玩，看我多少高兴呀！后来我和外婆打牌玩的很高兴！
今天我在玩扔石头，后来爸爸也来扔石头。我比不过爸爸。后来我一颗一颗的扔。一颗比一颗扔的远。
今天我家来了很多的.客人，有星星姐姐，有超超哥哥，有红宇姐姐……后来星星姐姐想在电脑里看恐怖片，我们有点害怕，不想看，就到楼下去玩了！
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今天，天气晴朗，风和日丽，我吹泡泡的兴趣更大了。我先来到厨房，在瓶子里装上半瓶水我先来到厨房，在瓶子里装上半瓶水，滴几滴洗洁精，最后找来一根吸管，就这样我的“秘制泡泡液”就大功告成了。
我小心翼翼地把我的.‘‘劳动成果’’拿到阳台上生怕弄洒了。不知道能不能成功，心扑通扑通的跳。我把吸管放进泡泡液，深吸一口气，闭着眼，轻轻一吹，出乎意料的是竟然一个泡泡也没有。我有点扫兴，便跑去问妈妈：“妈妈，为什么我吹不出泡泡?”妈妈轻轻点着我的头笑着说：“小傻瓜，你自己就不能去想一想其中的奥秘吗。”
我回想着来了，恍然大悟，原来我用力太大。我吸取教训，轻轻一吹。啊!阳光下，泡泡可美了，金色的阳光把它们的水晶衣服照耀得如琉璃般光彩四溢，它们正你追我赶，嬉戏打闹……
我喜欢吹泡泡。
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今天我学会了蛙泳，特别开心，这是我暑假学会的.第一个本领。
以前我虽然很喜欢玩水，但是我特别不喜欢游泳，妈妈问了我很多次，我都拒绝了。今年，妈妈再跟我说去学游泳时，我也不知道是怎么的，就同意了。
就这样，我开始学游泳了。第一节课，教练教我憋气，还教我怎么漂起来，我看到教练吸气时，肚子鼓鼓的，像一个大皮球，漂浮在水面上，我试了一下，也漂了起来，第一节课让我觉得游泳很有趣。上第三节课时，教练就把我带到深水区，教练趁我不注意的时候，把我推到水里，把我吓一大跳，反反复复，练习了五六次，我就不想去了。
我每天坚持去上课，上到第八节课时，我就可以在深水区蛙泳了，虽然动作还不是很标准，但是已经可以从泳池的一头游到另一头。一下课，我就兴奋地跑回家告诉妈妈，还打电话告诉爸爸和奶奶。
我现在还在继续学游泳，等爸爸回国后，我要跟他比赛游泳。
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今天，写完作业之后，妈妈让我打扫一下房间，无意间我看到了小学的同学录，我小心翼翼地拿了出来，轻轻拍去了灰尘。
尘封已久的'同学录，翻阅数遍，寻找往日落下的笔迹，是那么陌生，却又那么熟悉，昔日同窗，今日各奔东西，各自都去寻找理想的归宿了。
汤了，饺子煮好了，尝了一口，哇!好好吃啊。
没想到自己包的饺子那么好吃，接下来做面皮汤了，首先把饺子皮切成一半，然后饺子皮下锅了，里面放水，再煎个荷包蛋，煮熟就可以吃啦!哇塞!面皮汤也十分的好吃。
美好的一天又又结束了，包饺子真开心，和做面皮汤，哈哈哈真的太好吃啦!
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今天，我们班小朋友一起坐车去xx小学进行“手拉手”联谊活动。
我们很快就来到了xx小学，在主持人的主持下，排着整齐的队伍进行了叠被子活动和交朋友活动，我看见他们都会自己叠被子了，他们好棒啊!我是和xx小朋友交朋友的，我送给他一套书……xx和我一起拍照、玩耍，玩得很开心!我们还一起进行了拔河比赛，大家一起努力，我们组居然赢了，得了冠军，真棒!
我的肚子开始咕咕叫起来了，终于开饭啦，我们吃的是饺子，还有糕和水果，陈鑫和我坐一起吃，吃得真香啊!
因为下午要象棋比赛，我们要提前回家了，xx还给我写了一张纸，上面留了他的名字、班级、学号、爸爸妈妈的`电话号码，他居住的地方叫xx村!
今天的活动很有意义，我和新朋友玩得很开心!
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暑假总共一个半月，在这一个半月我会去旅游、去串亲戚、去参加课外活动，这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
针对我的期末考试的成绩，我也做了相应的分析，我必须要查缺补露，让强的科目更强，让自己去的更大的进步。学习差的'课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
我的具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7：30—8：30起床梳洗吃早饭。
8：30—9：00背书背单词。
9：00—12：00数学。
12：00—14：00吃饭午休。
14：00—16：00物理。
16：00—18：00化学/生物。
18：00—19：00晚饭。
19：00—21：00英语/语文。
21：00准时休息。
除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。
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暑假生活，其实对于正处于学习中的孩子来说，放松身心是需要的'，但是学习也不能落下。今天来分享一下三年级暑假学习计划。
一、生活作息计划
每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。
每天在完成学习计划和保证晚上10点睡觉的前提下，玩电脑一个小时。
二、学习第一阶段
1、每天完成《暑假作业》7页。
2、每天数学10道计算题。
3、英语每天完成1页(x号单词抄5遍，汉语1;背所有x号单词;听写所有x单词两遍)。
三、学习第二阶段(在完成《暑假作业》和英语后，进入学习第二阶段)
1、每天数学10道计算题。
2、培养语文作文能力(具体内容待定)。
3、培养英语读听能力(具体内容待定)。
4、数学奥数练习(具体内容待定)。
四、语文
1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。
2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。
3、两天背诵一篇写人作文。
4、四天背诵《怎样阅读写人类文章》。
五、英语
1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。
2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。
六、数学
1、每天十道数学题。
2、每天学习一个小时奥数。
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第一：认真完成老师布置的暑假作业。
第二：由于练乒乓球能训练自己的眼力、思维。听妈妈的话，学习一、二期乒乓球，尽量让自己学会发球，和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳绳、捉迷藏等有益又安全的游戏。锻炼身体，让自己强壮。
第三：在假期里我要读读《窗边的小豆豆》、《爱的日记》、《雷锋的故事》，去品味里面的`精华，学习他们的高尚品质。并且多看作文书，提高自己的写作水平。并且做到每一星期写二篇日记。
第四：在暑假里也要帮父母做做家务，帮他们解除一些疲劳。
第五：还要多多参加社会活动，去旅游，拥抱大自然。
以上就是我的暑假计划，希望在这个愉快的假期里，我能从书本，从大自然，从家庭，从社会中寻找一个真实的我，快乐的我，健康的我，能干的我！
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一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；（工作总结之家 dg15.cOM）
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的.实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做；
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
每天日程安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）
8：30~9：00做老师布置的作业
9：00~10：00做课外作业
10：00~13：00玩
13：00~14：00做课外作业
14：00~15：00玩
15：00~16：00做课外作业
16：00~21：00玩
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1、上课注意听讲，不能和同学说话，不能看课外书。
2、做作业时不能分心、不能东张西望，不能一边看课外书一边做，做完作业要检查。
3、做作业时每做完一个作业能够休息10分钟，然后接下去再做。
4、如果作业8：30没完成，就不要做。
5、做作业时我想让爸爸妈妈别进来我的桌子边。
6、一个星期能不能玩电脑，要透过爸爸妈妈的“国际ISO9002学习认证”才能够玩。
7、要听爸爸妈妈的'话，不能顶嘴。
8、玩时也不能8：30还在玩。
最后说说我为三年级下学期订的学习目标吧!
1、我的数学必须要比上学期好。
2、语文作文要提高。
3、吹笛子我想过五级。(妈妈的目标是过三到四级)
4、我的自立潜力要提高。
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一.按时作息。早上8:00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。
二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!
三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。
四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。
五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。
六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。
七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的'生活。
八.坚持每周写一篇周记，提高习作水平。
九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。
十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。
十一.为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。
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一、制定暑假活动计划
首先就是要把咱们暑假刚开始的各种暑假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活安排计划表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对暑假活动安排的条理性和次序性。
咱们可把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可做每天的活动时间安排，你也可做暑假活动的计划表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑假的学习活动
暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是咱们暑假里必须要完成的，咱们要在活动计划时首先考虑进去，比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的'新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑假应该是轻松愉快的，咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到平时看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
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暑假来临，以下是我的暑假学习和生活计划。
一、亲子共读（推荐书目见附表）
中高年级每天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟（家长可根据孩子的具体情况灵活安排）。
过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。
二、亲子共游
所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。
亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志；让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。
读万卷书行万里路。孩子们在陌生的`环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、未知的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。
三、培养良好习惯
学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。
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暑假，我们依然选择出行旅游，亲近大自然，呼吸新鲜空气，彻底放松身心，在游玩中汲取更多知识。
关于选择旅游城市，我们不谋而合，依然选择美丽的三亚，第三次重游。一路行程与度假期间，儿子毛遂自荐与我互换角色，由他担任家长，全力安排具体事宜。我掌控大方向，根据情况适时调整辅佐儿子。这种互换角色，生活中我们经常来做。无形中调动孩子的.主观能动性，培养孩子的责任心，自主决策能力，处事领导能力，辨别是非与变通能力。
在三亚度假期间，学习作息时间，稍作调整。添加晨起海边跑步和傍晚海边散步或游泳。尽享海的浩瀚无际，放飞心情，开阔视野，陶冶情操。
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