日记大全|平安保险演讲稿5分钟（集合16篇）_平安保险演讲稿5分钟

发表时间：2020-02-01

平安保险演讲稿5分钟（集合16篇）。

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

当我们开始学习的时候，我们应该思考：是谁给了我们生命？谁培育了我们的成长？谁值得我们感激？

当我们从第一秒来到这个世界时，生命就进入了倒计时。抚养后代，就是为了让这个时间不息。

真的！真的！我们是如此的娇嫩可爱。我们的身体沾满了液体，但我们的母亲把我们抱在怀里。我们应该感谢她，妈妈！生命之花从此绽放！

几个月时，母亲时时刻刻将我们带在身边，出门也从不敢把我们放在家里。

三岁时，我们开始上幼儿园了。你还记得你第一次和母亲分开的情景吗？你哭着拉着她的手，她不时回头看你。当你来到学校的时候，你看到你的母亲，激动地哭了

上了小学，母亲早上送你，回家后洗衣、做饭，然后接你，下午再送你去上学。晚上回来时，等你的又将是一顿佳肴。辅导完功课后，等你安然入睡。醒来后，您会发现母亲有更多皱纹和银线。

现在我们正在上初中，我们的母亲时间很少。一个星期过去了一天半，妈妈，她总是想办法陪你，陪你。你会发现母亲几乎随时待命，随时为你服务。

十多年来，你学会了感恩吗？感恩其实很简单。注意她的日常事务并把它还给她。如果你没有时间给她写一张卡片，她会很高兴的。

再简单一点，说一句：妈妈，你辛苦了!，她也会开心得热泪盈眶。

难道只有当她老了，你才懂得感恩吗?难道只有当她老了，你才吟诵一句子欲养而亲不待来感怀吗?我们还不如珍惜当下，感恩母亲，只要让她快乐就行。

感恩的花，开在成长的路上!

3感恩演讲稿5分钟篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在成长的路上，永远不会一帆风顺。这里有阳光明媚的道路，荆棘起伏，鸟语花香，暴雨大风。想看一到绚丽的彩虹又怎能不经历风雨呢？

时间追溯到9年前的5月12日，汶川大**发生后，**出动了大量人马进行救援，也向汶川运送了大量的赈灾物资。但是一位慈爱的母亲却不能和她的孩子们一起得救。

当成堆的钢铁和水泥被翻过来时，可怜的母亲停止了呼吸。可她还抱着自己的孩子。孩子吮吸母亲的乳头，安睡。她的脸颊上有一层灰，与她的血液混合在一起，在她的脸上形成了我厚厚的血块。

头发杂乱无章的盖在脸上，苍白的脸色和干裂的嘴唇说明她已去往安乐，只余下她可怜的孩子。我想她挣扎过，她想留下，陪她的孩子成长，见证孩子成长的每个瞬间，她就这样紧紧的抱着她的孩子，关节被压得变形也不曾放开，苍白的指关节说明了她的决心，这是怎么的情感，是爱!是一个母亲对孩子无限的牵绊，对孩子无限的关爱。

让我学会了感恩。

队员们看到这番景象无不掩面而泣见证了很多见到亲人遇难后撕心裂肺的哭泣。苦涩的眼泪，也见证了人们震后团圆时的喜极而泣，却不如这份爱让他们感动。当他们把孩子从母亲身边带走时，孩子哭了起来。我想：

他也知道她的母亲离开了吧!他在伤心吧!救援队更是感动，晶莹的眼泪在眼眶打转。

孩子的眼泪顺着脸颊流了下来。这是他最后的眼泪！

我爸妈的爱不像这样的轰轰烈烈，我们的爱是在生活中最平常的事例中体现出来的，我不渴望轰轰烈烈的爱。我只想现在这种，在我受伤时可以保护我，在我经历风雨时可以躲避风雨的避风港，在我伤心时可以自我修复的地方。这是我父母给我的爱，最平凡的爱，也是最不平凡的爱。

我对父母的爱已化作一朵感恩的花。它在我成长的路上，在我父母美丽的心上绽放。

感谢父母陪伴我走过风雨，感谢父母在我成长的旅途中给了我果实，感谢我的经验让我懂得了如何成长。

是什么如此芳香?是什么如此美丽?原来是感恩之花绽放了!

4感恩演讲稿5分钟篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

星星的光辉是宁静夜空的陪伴，鲨鱼的亲吻是蓝潮的陪伴。那片天空总像倾了一盅稀薄的金黄，而你伴我走过千千万万个阳光灿烂的日子。悄悄告诉你，妈妈：

感谢你像树扎根进我的生命里，伴我长大。你童年的陪伴足以让我学会感恩。

在我的记忆里，没有你，我们和小树一起成长。

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

第一部分：5分钟电气部励志演讲

第二篇：励志演讲稿3分钟

第三篇：一分钟励志演讲稿

第四篇：三分钟励志演讲稿

第五篇：一分钟励志演讲稿

课文1:5分钟电气部励志演讲

各位同学们：

大家好。首先，谢谢程先生给我这个机会。让我分享我在这一学年的经验和体会。

在这里，我想自我介绍一下。我叫091班，建设管理部。接下来，给大家讲点刺激的，实际的，听进去了马上就有体验，就能用的东西。

前几天，在9月14号早上，我代表我们学校创业园的一家公司去杭职院参加开发区举办的“人才交流大会”。在座谈会中，像“浙江省十大杰出青年”杭州爬爬网络科技公司的赵子龙，杭州酬诚信息技术****的应盼盼都到了，很巧的是，他们都坐我旁边，当看到他们很自如地讲述自己的大学生活中那丰富多彩的经历和个人奋斗故事时的那个画面，我的心，很受触动。同学们，你应该知道，能否充分利用大学时间，能否积极锻炼和提高自己，决定了你将来进入社会的基础。

我在出入很多大学生人才交流会和培训会的时候，都刻意地去注意了这些杰出大学生身上的一些的优点，最后我发现有一个品质是他们共有的，这里，我就将这个品质与大家分享一下，希望大家可以铭记在心。这个品质就是——“不要错过机会，勇于证明自己”(两遍)。这几天有几个大一的新生来找过我，普遍都反映自己初入大学有点害羞和放不开，而且不自信，都很想在大学这个平台上好好磨练下自己。

这样的想法很好，这里，我必须提醒大家，大一是个非常好的锻炼自己和证明自己的时期，在大一的学习生活中，你们有许许多多的机会。上课时积极发言的机会，参加比赛时证明自己能力的机会，在学生会或社团中锻炼自己的机会，请大家千万不要因为碍于面子或不好意思而错过这一个个机遇。你知道，当你抓住机会的时候，大多数人都在看着你。这是你展示自我的最佳时机。

同学们，时间是不能重来的，有些机会错过了就不再有了。在今后的社会里，如果你想有好的发展的话，是很需要那种抓住机会表现自己和证明自己的那种能力的，社会上的人不会耐心地去寻找你，发现你，如果你认为自己是匹千里马，你必须要人其他人知道，你才是自己的伯乐。这里，我要说一下，如果有些同学能力很好，但就是因为心态不好，不自信，不积极，就很可能会失去许多成长自己的机会，但有些同学可能能力还欠缺，但是心态非常乐观积极的话，就很可能抓住机会，证明自己，最后取得成功。

在我见过这么多的优秀的大学生中，他们在大学里都是积极地把握一个个可以成长自己和证明自己的机会，并建立自己的影响力的。

记得其中有一个人对我说过：“如果连证明自己的这种勇气都没有，那你还有什么勇气渴望成功?前进吧，试过了，至少不会后悔!

”他们可能并不是刻意出风头，而是为了有自己的影响力，可以成长自己，让更多的人知道他，让他自己可以帮助更多的人，可以有更多的机会与大家交流和分享。所以，同学们，如果成功=能力*心态，如果你负0分，即使你的能力是100分。0分乘以100分结果还是0分;如果你的心态是乐观积极的，即使你的能力只有20分，乘以心态的10分结果也有200分。

因此，成功或失败不是由能力决定的，而是由心态决定的。积极的态度会改变生活。要知道积极的态度会创造积极的现实。如果你认为自己是一个有价值的人，你就会成为一个有价值的人，做有价值的事情。不要错过实现你价值的机会。

所以，同学们，在大学时光中，请务必把握好可以努力证明自己，锻炼自己，和表现自己的机会，平时在课堂中，老师提问要求回答时，可以积极地表达自己的想法，或是在一些比赛中通过努力做出成果证明自己，亦或是每天比其他人多学一个小时，最后在班级成绩中名列前茅，也可以是交上一百个新朋友，或是这个学期读上50本书，也可以是在同学们面前微笑一百次，或是做三个兼职，赚自己的第一桶金，都可以。请记得，生活的每一天都是礼物，你所积极把握的那一个个机会，到最后的时候都会成为你人生一笔值得回味的记忆，值得骄傲的经验，值得拥有的财富。所以，一句话，“不要错过机会，勇于证明自己!。

”好，接下来，我们进入互动的环节，(走**，拿话筒)，这里，我要教大家一个提升自己胆量和信心的招式，请大家举起你们的双手，像我这样拍手)，重复三次。当你在机会面前没有信心和勇气时，你可以把它给自己。好的，这里，我给大家提供一个15秒介绍你自己，让大家都来认识你，记住你的机会，哪位同学想来试一下的?

(你的名字?大家记住了吗?)(好，谢谢你，勇气可嘉，大家来一起给他一个爱的鼓励，好不好?

)好，真是谢谢大家了，其实大家都很欢迎你，喜欢你，大家也可以热情地和自己身边座位的朋友握个手，说一声：“认识你真好!，其实每个人都是很友善的。

呵呵，积极把握机会，不仅给”你带来收获，还可以给你带来很多好朋友。好了，同学们安静一下，我的短号是562650(重复)，大家可以记一下，如果你们以后在大学生活中遇到一些迷惑或是需要我帮助的事情，我义不容辞。

好的，5分钟就快到了，最后和大家分享对我人生影响很大的一句话，大家如果记住了应该会对你以后很有帮助!这句话也是马云说过的，叫做：“认真做事，大度做人。

”好，我的话讲完了，最后，祝电气系的所有的新生同学们都能拥有一份充实快乐的大学生活!

谢谢大家!

第二篇：励志演讲稿3分钟

敬爱的陈老师、亲爱的同学们：

大家好，我今天演讲的题目是《论实干》。

实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像一只老黄兔一样埋头做自己的事就是这样。如果你想成功，你必须去做。

实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。

每个人都应该知道王进喜的故事。。。

实干造就了一代代成功人物。在科学技术和经济水平不断发展的今天，实践工作显得尤为重要。。推荐“竟职演讲”文章在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。

相反，那些平时无所事事，整天生活在口号里的人，在备考试，成绩会很差。因此，在学习中，我们必须多做少。只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。

日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务应在当天完成，不得延误。

要做到说了算定了干一不做二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。

每天，我们不仅要落实学习，还要持之以恒。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

“实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习谁就是最后的胜利者。

。同学们为了我们的理想，为了我们班的第一名**入到实际工作中来。

我的演讲完毕，谢谢大家。

第三篇：一分钟励志演讲稿

以下是一篇一分钟的演讲稿，内容写得非常富有诗意，欢迎大家阅读。

人的生活方式有2种。

第一种方式是像草一样活着。

每年还在生长。尽管活着。

但是比拟是一棵草。

但是长不大。吸收雨露阳光。

人们可以踩过你

可怜你，但人们不会因为你而受苦。

因为人们自身就没有看到

所以我希望每个人都向树一样生长。

即使我现在什么也不是

但是有树的种子。

即使自己猜到泥土中间。

自己生长起来。依然能够吸收泥土的养分。

遥远的地方，等你长成参天大树以后。人们就能看到

走进你能给人一片绿色。

死了依然是栋梁之才。活着是美丽的风景。

活着死了都有用。

这就是每一个同学做人的规范和成长的规范。

每条河流都有自己的生命曲线。

那就是奔向大海。但每条河流都有自己的梦想。

有时候会像泥沙。生命。

沉淀下去。可能慢慢的就会像沙一样。

一旦你沉淀下去了也许你用在为了前进而努力了

但你却永远也见不到阳光了

不论你现在生命是怎么样的所以我建议大家。

一定要有水的精神。

不时的突破障碍。像水一样不时继续自己的力量。

把自己的厚度给积累起来。当你(请您继续关注好..)发现时机不到时候。

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家好！

我今天非常荣幸能够站在这里，向大家介绍一下平安保险，这个伟大而且重要的行业。平安保险，作为中国最大的保险公司之一，一直致力于为广大客户提供全面、周到、贴心的保险服务。

我想给大家介绍一下平安保险的历史背景。平安保险成立于1988年，经过几十年的发展和壮大，已经成为了中国具有国际影响力的综合性金融保险集团。平安保险的发展离不开对客户的关爱和支持，我们一直秉持着“保护您、平安您”的理念，为客户提供全方位的风险保障。

我想与大家分享一下平安保险的核心价值观。平安保险一直坚持以客户为中心，持续推动金融科技创新，积极参与社会责任和公益事业。我们大力倡导保险行业的健康发展，致力于为客户创造更高的价值，提供更好的保险产品和服务。

在平安保险的产品体系中，我们涵盖了人寿保险、财产保险、健康保险等多个领域。无论是个人客户还是企业客户，无论您是面临什么样的风险，只要选择了平安保险，我们都将为您提供量身定制的风险保障方案。无论是车险、房险、意外险，还是旅行险、健康险，平安保险都有适用于不同需求的保险产品，确保您的安全与幸福。

我想强调一下平安保险的服务理念。平安保险一直以来把客户的需求放在首位，力求提供最满意、最便捷的服务。我们拥有强大的团队，由专业、敬业的保险顾问组成，他们将竭尽全力为客户提供专业的保险咨询和理赔服务，确保客户在面临风险时能够得到及时有效的支持和帮助。

在我看来，平安保险不仅仅是一个公司，更是一种对于风险的保护与守护。它承载着我们对于平安和幸福的向往，为我们提供了一把保护的伞。在平安保险的大家庭中，我们始终秉持着“客户至上、诚信为本”的服务宗旨，为客户提供最好的保险保障和最贴心的服务。

我想引用一句话来总结平安保险的精神：“平安是一种心态，保险是一种选择”。无论您是个人还是企业，只要选择了平安保险，您就选择了一种信任，一种平安的心态，一种对未来更有信心的选择。让我们一起为平安保险的发展贡献自己的力量，共同创造一个更加安全、和谐的社会。

小编感谢您的阅读！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

通过这几次的数学考试，使能我正确的看待考试!

不管是语、数、英哪一门考试，每一次测试的每一张试卷，考试的内容绝对是一样的!但是呢，考的目的却各不相同。不是我把同学们分为三六九等，而事实就是这样的!

为什么说考试的目的各不相同呢?因为这中间有优秀的同学，有中等的同学，还有学习成绩不好的同学。

优秀的同学考试的目的是为了什么呢?他们即使再粗心大意，定不会扣到40分!考试嘛，他们一定会更加仔细认真，就是看谁的脑袋瓜转的更快，谁更细致，谁的活学活用能力更强，这样就培养了他们的思考能力!当然了，他们也会又粗心的时候，因为，这是人的天性嘛!但他们早已打下了夯实的基础!

中等的同学考试的目的又是为了什么呢?他们成绩并不拔尖，或许只因为种.种原因，但我想，最主要的有两点，一：是粗心。二：是对某部分的知识的运用还不是特别熟练，导致出错。他们考试就是为了找到自己的不足，加以改进。

成绩不好的同学嘛，考试的目的就显而易见啦!就是要给自己一把标准的尺子，测量在班级中的位置，进步了要努力;没进步也别气馁，要加油!

总而言之，言而总之，每个人的考试都是为了找到自己的缺陷，弥补自己的不足!那就让我们共同进步，互相学习，将自己的学习成绩大大提高吧!

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

亲爱的老师，同学们：

大家好！

不同的两人看到同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它开盛开越鲜艳就会越快凋零，为什么同样一件事物在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事务，而有的人却用消极的的心态对待人生，其实最值得珍惜的并不是已经失去的和还未得到的，而是你现在拥有的。

遇到任何困难，都要想到事物有两面性，而你就要用好的一面去对待事务。你不能事事顺利，但你可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但你可以展现笑容；只要你能做到这些，用积极的眼光看待事物，用微笑面对生活，那么一定会成为一位成功的人。

想做一个成功的人，必须要用微笑面对生活，用乐观的心态看待每一件事。

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我的演讲完毕。

谢谢大家！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好!首先非常感谢各位领导、同事们给了我这次竞聘的机会，凭借几年来的工作经验和对现任岗位的热爱以及对自己能力的自信，让我信心满满的走上了这次竞聘的舞台上，接受大家的考验。

几年来的安全工作让我深深体会，安全生产是一项无老本可吃的工作，要在肯定中找不足，在满意率里挤水分。要树立[安全管理必须从小处着手，要让时针走的准，必须控制好秒针的运行的精细管理思路，深入分析各种风险因素，制定和完善强化风险管控的应对措施，加强隐患治理和排查力度。更要坚信一切事故是可以避免的理念。实现安全生产，要说难，难于上青天;要说易，易于囊中取物。

做好安全工作需要具备一定的能力，但更需要责任心。责任心是确保生产安全的灵魂。企业真正可怕的不是隐患多，而是对隐患的熟视无睹、不以为然。如果责任心缺失或不到位，就会在安全检查中走马观花，得过且过，在隐患整改中推诿扯皮，不去顶真、不愿较真，对隐患背后的危害性想也不去想，致使一些能够发现和消除的事故隐患没有得到及时发现、及时消除，最终酿成不可挽回的损失。只有深刻理解事故隐患的潜在危害，并及时排除隐患，才能为企业的长治久安提供切实的保障。

无论竞聘的结果如何，我只会更加勤奋地工作学习，用自己的努力来换取明天的成功。最后我真诚地祝愿我们公司的明天会发展的更好。谢谢大家!

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的评委、各位观众：

大家好！今天，我要为大家介绍的是平安保险。

平安保险有一个成立于1988年的历史，是中国最早的保险公司之一。目前，平安保险已经成为世界领先的综合金融服务公司之一，业务遍及亚洲、欧洲、北美等地区，拥有超过20万名员工，是中国市值最高的保险公司之一。

平安保险的发展，主要源于对顾客需求的洞察和满足。平安保险不断推出更加优质的保险产品，如汽车保险、健康保险、意外险等，并通过创新的方式，不断提升服务质量和顾客满意度。例如，平安保险提供的医疗保险，不仅覆盖了基本医疗保障，还针对不同人群推出了专业化的保险产品。此外，平安保险还凭借领先的科技实力，推出了智能保险产品，为消费者提供更加便捷的购买和使用体验。

平安保险的核心价值观是“以保护为本，以客户为中心”。平安认为，保险不仅是一种产品，更是“保”的重要含义，它保护每一个客户免受意外伤害、经济损失等不测风险的侵袭。因此，平安致力于为客户提供最优质的服务，满足他们对安全、平稳、可靠生活的追求。

相信在场的各位都明白，保险是一种非常重要的金融工具。应对各种意外情况时，保险可以保障我们的财产和生命安全，从而让我们免受后顾之忧。而平安保险则是中国市场上最知名的保险公司之一，其产品种类丰富，服务质量高，可以给消费者提供更多的选择和保障。

最后，我想强调：选择平安保险，就是选择更多的保障和可靠的安全体验。让我们在平安的保护下，过上更加安心、健康、美好的生活。谢谢！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

只有怀着感恩的心，我们才能懂得尊重生命、劳动和创造

你听说过一个男人向树道歉的故事吗？你听说过所有的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事被人们对生命的热爱和对生命的尊重所感动

当我们每天享受清洁的环境时，我们应该感谢那些清洁工；当我们搬进新房子时，我们应该感谢那些建筑工人；当我们出行,要感谢司机懂得感谢,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每个人,尊重每一份平凡普通的劳动,也更加尊重自己.

只有怀着一颗感恩的心，我们才能实现我们的责任。现代社会的每个人都有自己的职责和价值

怀有一颗感恩的心,是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生.一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,心才能真正快乐.

高尔基曾说过：我们应该赞美她们——妇女,也就是母亲,整个世界都是她们乳汁养育起来的没有母亲,既没有诗人,也就没有爱.是的,女性是伟大的,她们含辛茹苦地孕育生命,把人类最伟大的母爱献给下一代.

相信大家都一定看过一则公益广告,一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后,还为婆婆打好洗脚水,为婆婆洗脚,当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时,自己也打好了洗脚水,一簸一簸的端到妈妈的面前说：妈妈我也为你洗脚.这一场景确实很令人感动,也让人深省,我们长这么大到底为母亲都做过些什么？

我们中有多少人能记得母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？

这些看似微不足到的事情表明我们是否孝顺母亲

感恩父母,感恩老师,感恩从自己身边走过的人,在自己身边停留过的人,感谢生活,感谢得到和失去的一切,我的朋友们,让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心,充满希望与热情,我们的社会就会少一些指责与推诿,多一些宽容与理解,就会少一些争吵与冷漠,多一些和谐与温暖,就会少一些欺瞒与涣散,多一些真诚与团结,我们的精神家园将永远年轻.

我的演讲到此结束,谢谢大家.

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

《坚持》－－陈海芬 hellen 2016-7-16

如今的微信朋友圈啊，那是充斥着各种小小的花式告，什么吃好睡好的助产品，那是数不胜数，特别是关于**的各种得呀，产品啥的，那标题啊，取得也是五花门！什么瑜伽3式**效果看得见，什么5个动作消灭小肚腩，什么每天7分钟**不用愁，让当时身为胖的我看的那叫个激动啊！

要知道，自从2011年我了后，我的身材下从窈窕上升到魁梧，胖了整整30多呀，所有怀孕之前的衣服都穿不进，当时不太当回事，想着带孩辛苦很快就会瘦的吧，依旧安理得的穿着孕妇装，该吃吃，不该吃还吃。但偏偏我们家宝宝分听话，不乐意闹腾他娘亲，结果3个月的产假后，这身材却依旧是那么壮（第三声），体重也不见掉在升级做胖纸的那段时间里，我和每个想**的样，不停地尝试用各种式**，吃**药啊，去美容院推脂啊，办健身卡啊，报瑜伽班，花的钱到不少，但都以失败告终，在此呢，本以我的泪史提醒家，“胖非日成，瘦也没可能蹴就” ，那些所谓的快速**法，都有商家的小机。这也是当我真正沉下来坚持3个月之后才有的领悟，**这件事，消磨的就是意志，你只有坚持，坚持，再坚持地 “管住嘴，迈开腿”，才能真正瘦下来，可能比起那些非常有**的花式**法，我的法其笨比还很累，但我认为，靠坚持运动**，我能瘦的更健康，更舒；

其实我对**如此之坚持，缘于次出游。因为去年小练了个月的瑜伽，也小瘦了，遂决定在游玩的每个美丽地摆个美美的瑜伽pose留照纪念。恰好今年情节那天下午，我们在新加坡个五星级酒店的顶楼泳池，天蓝碧，风景奇美，我让朋友帮忙拍照，在那摆了个特别自信的瑜伽pose，可**中的我撑着堆顽强的突兀地矗立在美

景中，有种莫名的违和感，怎么看，怎么不美。于是我严肃地让老公做个见证，我说我决定开始**了，如果瘦不到孩以前的体重，我就不能再收他任何礼物，老公当然是开的答应啦！

回国后的第天， 2月20日我开始制定**计划，跟着某本普普通通的**日记，开始了我的**之路，其中包括每天运动1小时，晚上不吃主食，抵制切零食**，当时对我来说，不在正餐里吃的都叫零食。过了段时间的清苦日，恰逢葆日，那个美丽又美味的蛋糕在当时于我简直堪比鹿茸熊掌啊。甚连见证我辛苦了段时日的老公也在劝说引诱我，说日，算例外，于是我内开始了番搏，个我在**另个我，吃点吧，你看你即使那么努，瘦的却那么吃，不用坚持的日多舒呀。

另个我却在训斥这个我，陈海芬你就那么没用么，这才天哪，下的决又动摇了吗，35岁就只想过舒服的日吗？风萧萧兮易寒，吃了胖兮还要还，去年底吃出来那10的痛，难道你都忘记了吗？那些年你吃过的夜宵和偷过的懒，在你身上体现的还不够淋漓尽致么？

你要反反复复这么半途废到什么时候

如同每个戒烟患者，拒绝了第次**，就必定还要面临更巨的**！但毫办法，我就只能如此三令五申地自和自对话，靠此来屏蔽各种零食。皇天不负苦，最难熬的日熬过来了，即使现在的体重还没有达到我预期的标准，但我以为，已经是理想中的了。

其实**只是一件小事。真正让我感到舒服的是件持锻炼的习惯。可以让略显肥胖的三菱摇身一变成为奔驰、舒、是动。

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

这不是演讲，只是我的心声——

以前想过支教，可是缺乏勇气。那天看到高二学生的一篇演讲稿，讲生命的责任和意义，写到了徐本禹，写到那个感动了中国的大男孩，他以回报社会来实现他生命的意义，他把满足那些孩子渴求的眼神作为自己的责任...我在晚修的时候念给我的孩子们听。“徐本禹回到母校华中农业大学作了一场报告。谁也没料到，他在台上讲的第一句话是：?我很孤独，很寂寞，内心十分痛苦，有几次在深夜醒来，泪水打湿了枕头，我坚持不住了……?本以为会听到激昂的豪言壮语的学生们惊呆了，沉默了。许多人的眼泪夺眶而出。”念到这里时，我忍不住快哭出来了!平日里吵吵闹闹的教室里，寂静无声。前所未有的安静，孩子们都静静的听着，听着。念完这篇文章，教室里静了很几秒钟候，爆发了雷鸣般的掌声。我想，孩子们是在为那份感动，那份责任而鼓掌吧!而我，在那份责任背后看到的是勇气，面对孤独和痛苦的勇气，坚持的勇气!

刚到这的日子里，我也感受到了前所未有的孤独。除了备课和改作业，我找不到事情做了。不认识人，没有家可以回，没有地方可以去，没有发工资，没有钱可以花，没有电脑可以上网，没有朋友想起了我，没有电影看，没有书看，连音乐都没得听……

我生活的全部内容就是我的学生，我视为弟弟妹妹的学生。我的快乐几乎全来源于他们。他们的一个纯净的笑容，跟我一句善意的笑谈，一点点懂事的理解，一次认真的作业，都足以让我一天心情快乐地飞跃在云端之上啊!可是，能让我放心的孩子还是不多，我失望的时候还是不少。难道是我要求的太多吗?我问过自己。可是我要求的都是最起码的!上课认真，周记好好完成，仅此而已!!!第一次出错我只是细心地给他们找出来，提醒他们不要再错了。第二次还出错，我只是心疼他们怎么就没记住呢?三次出错的时候，我是真恨铁不成钢啊!为什么不能用一点点心呢?

于是我又找到了网上，无意间又看到了关于支教的帖子。看到了那些让人触目惊心的真实的图片。那些山区里的孩子，住在危房里，吃着不叫饭菜的饭菜，穿着破烂的衣服，裤子洗了就得光着下身，十岁的女孩了不得已只有穿开了裤裆得裤子，那裤子破的……很多人家里的抹布都比那裤子要好!他们很小，每天要走十几公里的山路去学校，要过河，要走泞泥的路，可是他们背着小书包天天风雨无阻!!那是怎样的一群孩子?小小的身躯就承受生活的贫穷困苦，他们心中可曾有阳光和希望?看着那些的时候，我深深的沉默着和痛苦着，我甚至为自己每天的忧愁而感到羞耻。别人在为着那仅有的阳光而奋斗着，努力坚强地活着，而我呢?仅仅因为一丝孤独就痛苦吗?仅仅因为学生的不听话不懂事就难受和失去热情吗?我不能这样!

于是我告诉自己，也是告诉所有人：痛苦和忧愁的时候想想那些山区里的孩子和支教老师吧!想想孩子们只要有阳光照耀就灿烂无比的脸庞，想想支教老师在20XX年仍去那没水没电没公路的小山村里工作，你便会发现生活其实还有着很多意义，在这个世界的某些角落还散落了许多我们不曾注意的勇气!那是热爱生活，善待孤独，善待失落，坚持信念的勇气!是一种你拥有了便足以傲视一切痛苦的巨大力量!

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的评委，各位观众，大家晚上好！

我今天非常荣幸能够在这里向大家介绍平安保险，本人代表平安保险公司向大家发出央求，让平安保险陪伴大家的人生旅途。

大家都知道，保险是一种传统的金融服务行业。但是平安保险却秉持着“保险服务”的理念来服务广大消费者。从成立至今，平安保险公司一直朝着这个方向前进着，至今已经走过了32年的历程，不断创新进取，为广大客户提供更优质的服务及产品。

首先，平安保险以人为本，在投保和理赔之前，都对客户的真实需求进行充分梳理与分析，在此基础上才会为客户提供量身定制的服务和产品，并及时提供专业的风险分析，用专业的知识为广大客户提供更加优质的保障。比如，在重疾险的投保过程中，平安保险更为客户开发了提前赔付保险服务，确保客户在最需要帮助的时候，能够得到及时的帮助。

其次，平安保险强调服务创新，不断推出新的产品，来与不同群体客户的需求相符合。比如在汽车保险领域，平安保险推出了针对新电动汽车的专业保险服务，对电动汽车的电池、充电桩、电机等要素进行专业调整，使电动汽车得到更好的保障。

最后，平安保险一直以来秉持着骨干价值观，以诚信、创新、关注人生价值为核心发展驱动力。以服务客户为己任，平安保险希望通过自身的专业知识和服务，为客户的人生旅途保驾护航。

总之，平安保险是一家值得信赖的保险公司。它始终坚持以客户需求为导向，以人为本，不断推出新产品，而且重视服务的创新。我想，在未来的日子里，平安保险会更好地服务广大客户并不断提高服务质量。

最后，我们欢迎广大客户携手并进，让平安保险承载大家的人生际遇。谢谢大家！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

同学们：

大家好！

作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。

如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。

白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。

谢谢大家！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，向大家介绍一下平安保险。平安保险一直以来都致力于保护人们的生命财产安全并提供财务保障。在这短短的一分钟里，我将为大家展示平安保险的重要性及其对人们生活的巨大影响。

平安保险是为了保障人们的生命安全而存在的。无论是在家中还是工作场所，生活中总会有各种各样的意外和风险发生。平安保险的目标就是在这些风险中为我们提供保护。当灾难降临时，平安保险的保单将为我们提供经济上的支持，让我们能够更好地应对困难，重新站起来，继续前行。

平安保险的范围涵盖了人们的财产安全。大家都知道，财产是辛辛苦苦积累而来的，保护好财产是我们应尽的责任。平安保险的财产保障将在意外事故或突发情况下为我们的财产提供保护。无论是汽车、房屋还是其他贵重物品，财产保险将确保我们的财产得到合理补偿，减少我们的经济负担。

平安保险还提供了财务保障。生活中的大多数人都非常重视未来的规划和金融安全，这也是平安保险非常重要的一个领域。平安保险为人们提供了养老保险、重疾保险、教育金计划等金融工具，可以帮助人们在未来面对意外情况或者长期疾病时减轻经济压力，并为人们的安全和发展提供保障。

平安保险以自己的专业性和可靠性赢得了人们的信赖。平安保险源自于一个拥有数十年历史的品牌，秉承着“专业、诚信、贴心”的价值观。平安保险有着雄厚的资金实力和专业的团队，通过灵活多样的保险产品不断满足人们不同的需求。无论是生活中的风险还是将来的理财规划，平安保险都能够给予我们有效的帮助和支持。

平安保险在保护人们的生命安全和财产安全方面发挥着重要作用，并提供了财务保障。平安保险以其专业性和可靠性深受人们的信赖。在我们的生活中，无论是面对风险还是希望未来的安全，在平安保险的保护下，我们都能够更加安心、自信地生活着。

小编感谢您的阅读！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

平安保险演讲稿3分钟

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天非常荣幸能在这里与大家分享有关平安保险的知识。作为一家领先的保险公司，平安保险一直以来致力于为人们提供全面的保险服务，以确保人们在面临风险和困难时能够获得及时的支持和保障。

平安保险致力于保障人们的生命、财产以及健康。首先，让我们一起来了解一下人身保险。人身保险主要包括寿险和意外伤害保险。寿险是为了保障人们的家庭负担，确保家庭成员在意外情况下能够获得经济上的支持。而意外伤害保险则是为了应对突发事件，如交通事故、自然灾害等，给予被保险人及其家人经济上的补偿。

其次，让我们来了解一下财产保险。财产保险主要包括车险和家庭财产保险。车险是为了保障车辆在发生意外事故、被盗抢等情况下的经济损失。而家庭财产保险包括住宅保险和家财保险，保障了房屋和财产在火灾、水灾等不可预见事件中的损失。

最后，我们来介绍一下健康保险。健康保险是为了保障个人和家庭的医疗支出。随着医疗费用的不断增加，健康保险成为了非常重要的一部分。通过购买健康保险，人们可以获得医疗费用的报销和保障，同时也可以享受更多的健康服务。

平安保险的宗旨是“贴心的保护，始终如一”。公司始终秉持着以人为本、诚信服务的原则。平安保险通过全面、多样化的产品线，满足了人们对于不同保险需求的要求。无论是工作中的风险、旅行中的意外、家庭中的突发情况，平安保险都能为人们提供周到的服务。

与此同时，平安保险也注重社会责任。公司通过各类公益活动支持社会发展，并且积极参与救助行动，回报社会。作为同学们，我们也要关注保险知识，提高自身的风险意识。对于大多数人来说，保险可能只是一份保单，但它所护却是我们的财富、我们的幸福、我们的生命。

最后，我想用一句话来总结我的演讲：平安保险，用心守护您我！谢谢大家！

以上是关于平安保险的演讲稿，希望能够对大家有所帮助。

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的各位领导，老师，同学们：

首先，我要对大家说声感谢，感谢各位领导的亲临，让我们的活动现场春意盎然；感谢老师给我站在这里发言的机会，让我得以把自己浅拙的见解，倾诉于人；感谢在座的每一个人，用心聆听我的发言。

道声文明，微不足道，却传递着一个伟大的信息：文明。

文明，这个词大家都不陌生，从人类伊始，不管是东方的盘古开天地女娲造人的神话，还是西方夏娃亚当诺亚方舟的传说，或是人类从原始的荒蛮到今天的文明，始终都不曾废止的，就是凝聚千百代人的智慧，创造文明，踏着文明的圣光，将历史的足迹向未来延伸。

一个文明的国家，该是政治稳定、人民幸福；一个文明的民族，当是自强不息、锐意进取；这个国家的每一寸土地，应该都充斥着前进的力量，这个民族的每一公民，应该都洋溢着奉献的激情。

莎士比亚说“明天是未知的，它取决于你为他留下什么。”而我们，可以留下的，会很多，这种留下，不需要我们有多么感天动地的付出，不需要我们有多么义无返顾的付出，亦不需要我们有多么轰轰烈烈的牺牲，我们只需要，把我们的爱心分出一些，分一些来关心我们身边的每一个人，把我们的爱撒在每一个黑暗的角落。当面对同学陷入困境需要帮助时给他以掌心的温度，照亮他前进的方向；当面对师长、父辈时，请传达你忠心的感谢，感谢他教给你知识，教会你做人；当清晨你和你的邻居一起出门时，请记得说声早上好；当路人有人遇到麻烦时，记得送上你的真心微笑和你热情的关怀。

把我们的爱心分出一些，分一些来关注周围的世界，关注我们生活的校园，我们将会看到更多。当学校的建设需要我们时，不要吝啬那一点时间，不要贪婪手中的书本，请站起来，投身于其中；当街上有一个空的易拉罐盒，请不要把它当足球踢，捡起来丢进垃圾筒里也只是举手之劳；当看见不懂事的小朋友在攀折城市绿化道上的花木时，请上前去告诉他植物和我们一样，也有生命；当看见有人在街边的建筑物上乱涂鸦时、损坏公益设施时，请制止他，或者轻轻擦掉，用你无声的语言告诉爱护公物是每一个公民义不容辞的责任！

⌑ 平安保险演讲稿5分钟 ⌑

尊敬的评委，亲爱的各位观众：

大家好！我是平安保险的代表，今天我非常荣幸能够站在这个舞台上，与大家分享有关平安保险的演讲。我将用三分钟的时间，为大家介绍平安保险，希望能够让您对我们的公司有更全面的了解。

平安保险是中国领先的保险公司之一，成立于1988年，总部位于深圳。自成立以来，平安保险一直秉持着“保险服务全球业务融合”的宗旨，致力于为客户提供全方位、高质量的保险服务。

首先，让我们来了解一下平安保险的发展历程。平安保险在成立初期主要提供人寿保险业务，随着公司的不断壮大，逐渐拓展了财产保险和健康保险等领域。目前，平安保险已经成为一家整合了人寿保险、财产保险、健康保险、车险、意外险等多种保险产品的综合性金融服务企业。

其次，我们来看一下平安保险在市场上的地位。根据最新的数据，平安保险已经成为中国最大的保险公司之一，并在全球范围内拥有众多的客户和合作伙伴。这些成就离不开平安保险一直以来的创新精神和务实作风。平安保险积极引入先进的科技手段，提升服务质量，推出了一系列具有创新性的保险产品，为客户提供了更全面、更个性化的保险解决方案。

接下来，我将简要介绍平安保险的核心价值观。作为一家以人为本的企业，平安保险始终坚守“为客户创造价值、为员工提供发展机会、为股东获取合理回报、为社会贡献改善”的经营理念。平安保险以客户为中心，为客户提供全方位的保险服务，并在服务过程中始终秉持公平、公正、公开的原则。

最后，我想强调一下平安保险对社会责任的关注。平安保险一直以来非常重视社会责任，积极参与公益事业，并推出了一系列的社会公益项目，如“平安慈善基金”等，为社会做出了积极贡献。

尊敬的评委和各位观众，我在这三分钟内为大家介绍了平安保险的发展历程、市场地位、核心价值观以及社会责任。相信通过这个简要的介绍，您对平安保险有了更深入的了解。作为一家年轻而迅猛发展的保险公司，平安保险将继续秉承“保险服务全球业务融合”的宗旨，为客户提供更好的保险产品和服务。谢谢大家！

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