三分钟单人主持稿（合集十篇）
发表时间：2020-12-18三分钟单人主持稿（合集十篇）。
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我的朋友，是一个三分钟热度的人，做事只凭一点好奇心，而那股冲动一过，热情就像冷灰堆里爆出来的小火星，一闪即灭。
小时候学二胡，她咿咿呀呀地拉了一阵，后来某一天那把二胡就被她挂到了墙上去，再也没有拿下来过。她常常看书看几页就无心再翻。她偶尔摩拳擦掌说要写东西，结果总是铺好稿纸写上几十个字就扔在一旁。我常常拿史努比的故事来开她的玩笑：史努比梦想当作家，但每次写小说，写完这是一个月黑风高的晚上便卡住了。她编的书稿拖了又拖，和她合作的人都快疯了，她却说：开始两三个月还有点兴趣，这都拖了一年多了，早就不想干了。至于爱情，她更是没长性的，她的至理名言是：要是一本正经柴米油盐地过起日子来，还真是恐怖。当然，我教她唱不要爱很多，只爱一点点的歌，她也没耐心学。
奇怪的是，我并不反对她的三分钟热度。
三分钟可以做什么？泡一碗方便面是三分钟，默哀是三分钟，打一次长途电话的基本收费也按三分钟来计算。
在她那里，三分钟刚好可以新奇一回，意思意思，凑个热闹。人生其实不需要什么成功，只要高兴。她的境界，完全可以赶得上拍《红》《蓝》《白》的波兰导演基耶斯洛夫斯基。有记者采访基耶斯洛夫斯基，问这个举世闻名的导演接下来要做什么。基耶斯洛夫斯基慢悠悠地说：什么也不做，坐在椅子上或沙发上，好好睡觉。
这样的人，其实内心很清楚地知道，什么事情，到头来也不过是一场空，不如走过、看过、开心过，也就算了。
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大家好!
百年大党，历久弥新。庆祝中国共产党成立100周年大会上，共青团员和少先队员代表们集体致献词，4次高喊“请党放心，强国有我”，铿锵有力的青春誓言响彻天安门广场。
新时代中国青年要以_在庆祝大会上的重要讲话为指引，在成长中历练，在成长中提升，在成长中自省，不负时代召唤、不负人民期待，苦干实干、开拓创新。
一座座成就的丰碑伫立在百年壮阔征程上，是中华民族迎来从站起来、富起来到强起来的伟大历史见证。我们是一个有底气的民族，每每回顾那些让世人惊叹的“中国奇迹”，自豪便油然而生充盈内心。新的时代新的征程，作为新时代青年干部的我们，在完成中华民族伟大复兴中国梦的新征程中要掌好“底气”之舵。这一路上，广大青年干部当以历史成就强底气，始终保持“奋斗姿态”，接过时代的“接力棒”，紧扣时代的“新机遇”，在奋斗中追梦、在奋斗中圆梦。
谢谢大家!
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晚上好，尊敬的评委们，女士们，先生们。
我很高兴站在这里发表我的演讲——改变世界，改变我们自己。
值得注意的是，西方节日日益流行，而中国的传统节日却被忽视了。不久前，北京大学和清华大学的大约10名医生宣布，我们应该拒绝西方节日的入侵，因为他们认为西方节日是对我们传统节日和文化的挑战。
坦率地说，我不太同意他们的观点。事实上，我们绝不能忽视甚至抛弃我们的传统节日，因为中国有着辉煌的历史和灿烂的传统。(例子).但是为什么我们不能吸收有意义的西方节日和文化呢？
一些西方节日在中国如此受欢迎有明显的原因。一方面，一些我们中国人没有的西方节日是合理而有意义的，比如父亲节和愚人节等。另一方面，全球化的盛行使西方文化在中国盛行。被这种趋势所淹没，中国人无意中卷入了西方节日和文化。
随着世界的进一步发展，不同国家和民族之间的文化交流变得越来越快，越来越重要。我们确实来自不同的国家，但我们是同一个世界的公民，所以不同国家的优秀文化是地球上每个人的共同财富。我们保护传统文化的唯一方法是拒绝外来文化？答案肯定是否定的。我们应该做的是不遗余力地教育中国人去了解
and treasure our splendid traditions instead of rejecting foreign culture。 only by educating can we set our confidence and belief towards our culture。 only by educating can we preserve and promote the wealth that our ancesters left for us。
at last i’d like to share a famouse saying of gandhi with all of you ，that is:if you want to change the world， then you must change yourself first。”
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谢谢大家!我有大概五六分钟时间，讲我认为最有用的东西，我会尽我所能。有人建议我将内容提炼为三点，我想我会讲四点，我认为这些都非常重要。也许你们会觉得有些你们原来听过，不过我认为强调下是值得的。
首先，你需要超级努力地工作，特别是对于创立公司的人。超级努力是什么意思呢?我弟弟和我一起开创第一件公司的时候，我们租不起公寓，只租了一间小办公室。我们都谁在沙发上，我们在基督教青年会洗澡，我们很拮据，只买得起一台电脑。网站在白天运行，而我在晚上写代码，一周七天没有间歇。这期间我短暂的交过以为女朋友，为了和我在一起，她不得不也睡办公室。我工作努力到醒着的时间都用于工作，特别是对于要开公司的人，这就是我的建议。你可以简单算算，如果别人工作50小时，而你工作100小时，你公司在一年之内的作为肯定会比别人公司强一倍。
另外一点是，如果你要创立公司，或是加入一家公司，最重要的一点就是吸引很棒的人。加话，你要加入让你尊敬的团队;创建公司的话你要集聚一群很棒的人。要知道，公司就是一群人聚在一起创造出产品和服务。这群人本领越大，工作越勤劳，凝聚力越强，目标就越有可能成功。如果你要创立公司，你需要尽一切可能网罗最优秀的人。
下面一点是：专注。很多公司都糊涂了，将钱花到不能改进产品的地方。我想说，在特斯拉，我们从来不花钱做广告。我们把所有的钱都用于研发、制造和设计，尽力让汽车变得更好。我认为公司就该遮掩给，任何公司在任何时候都需要思考。人们花这么多精力做的事，是否能够让产品或服务变得更好，如果不能，停止这些尝试。
最后我要讲的是，不要随大流。我经常说，这里可以类比从基本原理出发的物理方法，不要人云亦云。你应当将事物归结到最根本的真理上，从根本出发进行推理。这能让你很好地判断某个想法是否真的行得通，而不是别人说可行那就可行。当然，这很难。你不能什么事情都这样考虑，这需要很多精力。不过，在创新的时候，这无疑是最好的思维方式。物理学界也正是通过这种方式，推导出了各种不可思议的理论。例如量子力学，这无疑是一个很强有力的方法。
我想我还有一点建议要讲给你们，也就是，趁着年轻，勇于冒险。你们没有小孩，你们的责任……哦，抱歉，也许有人有孩子。不顾哦随着年龄的增长，责任也会随之增长。有了家庭之后再去冒险，承担风险的就不是你一个人，而是你全家，要去冒险做一些可能成不了的事，难度可能会更大。在没有这些责任之前做这样的事负担会比较小。我鼓励大家勇于冒险，胆子放大些，你不会后悔的，谢谢!
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“加……油……，加……油……”教室里传来一阵阵低沉的加油声，这声音越来越低，惹得大家哈哈大笑，原来我们班在举行慢跑比赛。
今天上课时，我们举行了慢跑比赛，规则是在三分钟内跑完且速度最慢的人获胜，必须要用跑步的姿势完成这场比赛，只要身体接触到墙就算跑完了，赛道就是在讲台前，谁最慢谁就赢。
激烈的比赛开始了，第一组是男生们的比赛，他们站在起跑线上，跃跃欲试，好像要冲出去，跑到第一，可这是慢跑比赛，我不禁为他们捏了一把汗，随着“预……备……，开……始”的声音响起后，选手们都开启了慢悠悠模式，宋亦寒选手，像一只小白兔，一蹦一蹦地跑了出去，行动十分快速，不停地抬腿，不停地挥动手臂，但只是一点一点地向前挪动。吉天靖选手像一位跳广场舞的大妈，优哉游哉地往前走，时不时转个圈，左右摆臂着前进，就像喝醉了酒的大汉。陈昌杰则是浑身颤抖，像个大皮球一样慢慢地向前滚，在比赛进行到了一半时，陈昌杰遥遥领先，超过了其他两位选手，我在那儿小声为他们加油，生怕加油声让他们热血沸腾，冲了出去。这时陈昌杰感到情况不妙了，便改变了跑法，一点一点地向后倒退了起来，又慢慢前进，漫长的三分钟终于快到了，突然宋亦寒“啪”地一下拍了门，接着又是两声拍门声，结果出来了，看似迅速的陈昌杰竟然取了第一。
无聊的男生比赛终于结束了，我都快看睡着了，一点儿都不激烈。接下来是女生们的竞争，不知道会擦出什么样的火花。
我的期待果然没错，比赛一开始，三个女生就如同离弦般的箭，“嗖”地一下冲了出去，朱梓萱就像一股灰色的飓风，拼命加速着冲向终点，可惜力度过大，刹车系统失灵，只听“嘣”一声巨响，我都不知道发生了什么，定睛一看朱梓萱已经一马当先，冲向了大门，输掉了比赛。另外两个女生，冲到了门前，及时停住了，我本以为他们会拦住对方，或者一下子把对方推到墙上，可我想错了，她们开始了持久战，两人不前进也不后退，最终粟芊芊获得了胜利。
啊！一场蜗牛慢跑终于结束了！
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尊敬的听众朋友们，大家好！我是今天的主持人。在这三分钟的时间里，我想与大家分享一些关于时间管理的重要性和技巧。
时间，对于每个人来说都是一种有限的资源。然而，如何合理地利用这宝贵的资源，是我们每个人都面临的挑战。今天，我想和大家一起探讨如何通过有效的时间管理，使我们的生活更加丰富多彩。
首先，让我们一起来思考一下：我们经常抱怨时间不够用，但是我们真正利用好了自己的时间吗？我们是否经常被琐碎的事情所占据，而忽略了我们真正想要做的事情？每天都有一些我们不能掌控的时间浪费在无关紧要的事情上，比如无尽的社交媒体浏览、琐碎杂务的处理等等。这些看似微不足道的时间，加在一起却将成为我们无法逾越的鸿沟。
那么，如何才能更好地管理时间呢？首先，我想强调的是目标的设定和优先级的确定。要想高效利用时间，我们需要明确自己的目标，并将其划分为小的可操作的任务。然后，我们可以为每个任务设定优先级，以确保我们首先完成那些对实现目标关键的任务。这种方法将帮助我们避免在琐碎事务中浪费过多的时间。
其次，合理安排时间也是一项关键技巧。我们可以通过制定计划和设定截止日期来帮助我们更好地安排时间。当我们有一个明确的计划时，我们更容易集中精力，减少时间浪费。此外，要学会“说不”。我们不必在每一个请求或邀约上都答应，而是要学会拒绝那些不对我们的目标有实质性帮助的事情。这样，我们才能更好地掌控自己的时间，避免过度承担任务，从而增加我们的工作效率。
最后，我认为培养良好的时间管理习惯也是至关重要的。我们可以通过制定日程表、使用时间管理工具、规划休息时间等方式来帮助我们充分利用时间。记住，时间管理不仅仅是完成任务，也包括休息和放松。我们需要给自己留出一些时间，来调整和恢复精力，以保持长期的高效工作状态。
亲爱的听众，时间是一种不可逆转的资源。每一分钟都过去了，我们没有办法再回到过去重新开始。因此，我们应该珍惜每一刻，合理安排好自己的时间，让自己的生活变得更加丰富多彩。我希望今天和大家分享的关于时间管理的重要性和技巧能够给大家带来一些帮助。谢谢大家的收听！
以上就是我为大家带来的关于时间管理的主题演讲，希望对大家有所启发和帮助。感谢大家收听！祝大家度过充实、高效的一天！
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亲爱的老师、教官、亲爱的同学们:
大家好！我是一名电脑络方面的税务能手。今天，我很荣幸站在这里，谈谈我对军训的感受。
一个月前，我们迎来了初中生活的第一课——军训。回顾这一个月的生活，有同学们辛勤的汗水，也有开心的笑声。有教官严格的指示，也有沙哑的命令。一点一滴都让我感触很深。
刚开始军训的时候，我们觉得很难受，很累。每天我们就是站在操场上练急行军，一练就是几个小时，天气忽冷忽热。这对于平日里娇生惯养的我们来说，简直就是“人间地狱”。于是，大家吵吵闹闹，有的同学坚持不住就开始抱怨，在队列里乱动。此举会连累所有同学，大家一起受罚。慢慢地，我们意识到个人表现对集体的重要性。只有每个人都做得很好，每个人都团结一致，才能保证我们的集体工作。知道这些后，我们更加用心，每个人做每个动作都很认真，出错率大大降低，这让我们的队列更加整齐，也让我们知道一个集体只有团结才能更好！
随着时间的推移，我们的步伐更加整齐，修行更加有序。然而，我们的喉咙沙哑得多。偶然听到一段班主任和教官的对话:班主任问教官是不是嗓子疼。教官说没事，没问题。但是，教官的声音真的很沙哑。为什么还坚持说没有问题？刹那间，我明白了，是因为教官们有坚定的意志，才支撑了下来。是的，只要我们有坚定的意志，就没有做不到的事。那天中午在班里做的时候，我就提出了这一点，老师也强调了团结和坚持的重要性，让全班都明白了，意志可以战胜一切困难。在接下来几天的训练中，我们更加坚定了，以前爱捣乱、好动的同学改正了自己的缺点。我们的军姿从胆怯变成了挺拔，步伐从混乱变成了整齐。全班在教官的指导下整齐划一。
虽然一个月的军训我们很辛苦，但是最辛苦的还是我们的教官，每天喊着命令，一次次纠正我们的动作。仔细想想，我们每天只练几招，教官还要不停喊口令，直到不能出声才喝点水；我们休息的时候，他们还站着，直到实在没有力气蹲一会儿。所以他们才是我们最应该感谢的人。我代表全体学生对指导老师说:“指导老师，谢谢你的辛苦。”同时，我代表全体学生对班主任说:“老师，您辛苦了，看到您忙碌而疲惫的身影，我们深深感动。”
经过短短一个月的军训，也让我明白了为什么军训要安排在初中开学之前。本来就是为了磨练我们的意志。在以后的学习和生活中，我们也会遇到很多困难，我们还是要有坚定的意志和不屈的战斗力去战胜这些困难。
同学们，班级是一个大团体，一个大家庭，每个成员都很重要。通过这次军训，我们认识到一个集体要团结一心，遵守纪律，我们都要为集体的荣耀而奋斗！只要我们做到这一点，我们一定会成为最好的集体！
青春因你的展现而意气风发，因你的沉浮而精彩。努力让生活更精彩！
我的演讲结束了！谢谢大家！
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1999年3月，广东东莞美高集团的老板王高杨终于为自己找到了一条新的出路，做酱油，同年的一些香港酱油品牌已经在大陆开始了拓展，做得有声有色。这个为知名快速消费品公司做包装瓶加工的老板，相信自己的实力，由于做包装瓶回款周期长，所以想做一个回款快的产品来支撑，一个偶然的机会，他认识了国内最大的酱油公司海天的某大区经理，两人一拍即合，他果断决策，请其出马，成立味高调味食品有限公司。怎样从一个毫无根基，业内毫不知名的小公司迅速成长?他们想到了一个办法，帮助经销商成功，最后成功自己。从此开始了一段惊心动魄的商业历险。
有着香港资金背景的美高集团在中国大陆投资建厂已经有近十年的历史，主要业务是PET包装瓶加工，客户是一些著名的饮料及化妆品公司，同在东莞设厂做调味品的还有著名的调味汁生产企业雀巢美极，生产鸡粉的百味佳，做调味品原料的东糖集团等等，同样在东莞生产调味品的厂家还有很多，由于酱油在调味品中用量最大，所以，味高最后把首选生产的产品定为酱油。
酱油的生产不是朝夕可就的，广东大部分酱油厂家采用天然发酵的方式生产酱油，要经过数个月的发酵才可以酿造成成品。主要原料为大豆，面粉，盐，这样天然酿造的酱油有浓郁的酱香味，而且营养有味，被专业厨师喜爱。由于酱油生产用时长，技术性强，而且还有污染等问题需要与当地相关部门协调，味高想到了做OEM，把生产设备，并从业内大厂家引进技术人员，自主生产。
中国人口众多，加上又是美食国家，几乎各种菜式都要用到酱油，全国每年有450——600万吨的容量，行业每年的成长率在10%——18%之间，在快速消费品之中算是增长较快的行业。
业内主要是海天、致美斋、李锦记、太太乐等大牌酱油把持主要市场，小企业要想打开全国市场很困难，基本为偏安一隅，但即便这样，全国说得上名字的也有1100多家，由于行业集中程度不高，领导品牌最大的一家也只占有4%左右的市场份额，新生代品牌中让人瞩目的是湖南加加酱油，短短几年时间就由区域市场起步，迅速扩张到全国市场，给业界留下了诸多想象的空间，在全国众多的酱油调味品企业中，广东酱油厂家做全国市场的最多，这和广东得天独厚的北回归线气候有很强的关系，阳光照射充足，使酱油的发酵充分，质量较好，加上广东企业做生意手法灵活，适应市场竞争，所以广东酱油有很多在全国市场占领了一席之地，众多的小厂成为经营大品牌产品的经销商那里的利润来源，这决定了调味品小厂在相当长时间可以生存下去。
味高一开始便是运作全国市场，把全国分为几个大区，分别派人掌管，体现出成熟的商业运作思想。华东区(包括上海、山东，江西，江苏、浙江，安徽)，华南区(广东、福建、广西、海南)，华北区(北京、天津、内蒙、河北)，华中区(湖北，湖南)，西南区(四川，重庆、云南、贵州)。一开始就以一种做大市场的姿态，呈现在经销商的面前，让人以为是一个实力雄厚，成立多年的大厂，而实际上，味高的经营思路也是相当清晰、明确的。
傍大厂，借力打力。味高在业内第一个把竞争对手直接瞄准为销量龙头海天公司。在产品定价、经销商选择、销售推广以及目标消费群定位上，都体现了这一点。一方面有一个强大的竞争对手在面前，可以让自己少犯错误，更重要的是，挑战味界强权，这种行为本身是一个让人们津津乐道的大卖点，此前业内没有一家敢这么做，更别说是小厂了。
在销售渠道上面，味高采用的是搭顺风车的策略，就是傍住业内领导者海天，在对外宣传上面，采取跟进策略，紧贴海天向前冲，在招商过程中味高始终打的是海天牌，如在招商手册上公布味高销售人员的简历，强调销售经理。
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同学们，老师们：
大家早上好。
每次升旗仪式，或者是同学们每次上早学，到时间了，总有人被挡在校门口之外。这些同学那后悔的面容，难堪的举止，让人心疼。为此，我送给大家五个字：提前三分钟。
可能大家听说过，意大利有一挂“提前三分钟”的名表。这块表分钟本应该指向十五分钟，却在分钟伸出的四分之三时，指针却拐了个弯指向了十八分钟。这挂钟表意味深长，它既可以给精神懒散者以警示，也可以给积极进取者以褒奖。
同学们，成功总是亲近那些“走在时间前面的人”：提前三分钟进校园，不仅可以免除我们上学迟到时的尴尬，更能体现一名优秀中学生守时守纪守信的品质。提前三分钟进教室，不仅可以温习曾经学过的知识和技巧，还可以预习老师即将传递的知识和信息。无论做任何事情，提前三分钟：你准备好了，你信心足了，你办法多了，你离成功也就不远了。
同学们，请记住这一处事准则：提前三分钟!
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在进行面试的过程中，尤其是你毕业后的第一次职场面试，面试自我介绍这个开场白尤为重要。以下提供了面试三分钟自我介绍范文，供参考。
我叫***，今年**岁。****年*月我从****学校****专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。
我家共有**，****，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾***，先是***，后又***。但不论****，当一名****始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
**这个职业是神圣而伟大的，他要求**不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读**时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名**工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多**队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!
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