外出瑜伽活动总结

招新活动策划书

负责人:胡师望徐新周磊

总策划：罗菊珍

日期：2012年9月初

活动背景：

自然回归，身心和谐—瑜伽。

瑜伽不仅是体育锻炼，而且是有助于人们身心健康与和谐的运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，吸纳更多的瑜伽爱好者，增进个瑜伽协会格会员的交流，拓展对瑜伽知识的了解，贵州师范大学学生瑜伽健身协会在社团联合会的批准下，于2012年10月起开始招新。

一：活动主题

贵州师范大学新生瑜伽健身协会

二：活动目的

1.吸纳更多的瑜伽爱好者

2.锻炼身体，身心和谐

3.丰富同学们课余生活

4.丰富校园文化增

5增进会员间的了解，增强协会的凝聚力

3： 活动主办单位：贵州师范大学学生瑜伽健身协会

4： 时间：2011年10月初至10月中旬

5： 地点：师范大学宝山校区文科楼前或花溪校区

六：活动对象：师大全体学生和老师

八：活动准备：

1人员安排：胡师望、周磊、总经理徐新。杨毅负责财务，王永刚负责宣传，杨晓慧负责后勤。

2经费安排：财政部将于2012年9月29日前将新招聘所需物品全部订购完毕。（包括：横幅、宣传纸、笔、胶带、彩带等）

3. 宣传安排：宣传部将于2012年10月初前将5张pop瑜伽协会招新宣传海报制作好，张贴到先关宣传栏。并制作相关招新展板两块等。

4通知安排：外联部准备新入职登记表。

5.新招聘地点的布局：各部门的相关人员将于2012年10月上旬前往相关地点进行新的招聘活动。

6摄影安排：宣传部负责招募新摄影师。

八：活动流程

12012年10月初，我们开始招聘新员工，包括三张桌子、两块展示板、几张登记表、一条横幅、钢笔、收据和音响。电脑，雨伞等。

2.各部门轮流到招新地点执勤

3.招新地点预设讲解人一到二人，收费一名，登记一名，后勤一名。

九.活动后安排

1.每天打扫卫生，将招新场地打少干净。

2.在招新后进行总会议进行招新活动总结，并对下一次活动进行初步讨论。

十. 财政预算：

十一.指导教师: 冯老师

12、 活动负责人：胡师望、周磊、徐欣

十三.活动策划人： 罗菊珍

14、 承办单位：贵州师范大学社团联合会

15、 承办单位：贵州师范大学瑜伽健身协会

贵州师范大学瑜伽健身协会

2012年9月中旬

❂ 外出瑜伽活动总结 ❂

在学校的支持下，有幸前往成都进行互联网与教育的学习，这真是一次难忘的学习，收获良多。

认识了一位华师的教授――焦建利，真是一位很有人格魅力的教授。他爱生活，每到一个地方都会抽时间徒步；他爱学习，许多新科技、国内外的各类app他都有所涉猎。一个上午，我们收获了教育教学的、生活的、娱乐的各种手机软件，丰富了生活也打开了教育教学新方式的按钮让教育更有趣！

众多的app介绍中让我印象最深的是kahoot！它是一款基于游戏的数字化平台，一款制作测验卷，问卷，创设讨论的软件。老师在教师端设计试卷，学生在平板或者手机完成练习，限时、背景音乐、实时进行答案统计、排名，老师带着我们一起玩这个软件，兴奋有趣，还有老师将该软件应用于课堂，孩子可喜欢啦！我想回去我也要让同学们试试，在游戏中检测孩子的掌握程度。

还有一个有趣的东西叫AutoRap，对着这款软件说话，它会自动将你说的话陪上音乐成为一首歌！我当场就兴奋起来！前些天上古诗，和孩子们说古诗以前是吟唱的都是一首首饱含深情的歌曲，可以曲谱流失了，只剩下这些诗歌的文字。这下子可好啦！每位孩子都可以创造独特的诗歌吟唱，诗歌教学肯定会因为这个软件更加有趣，孩子们再也不怕背诗歌了，我想变成音乐的诗文一定能让孩子们学得快乐！

互联网的力量日益强大，我们真要好好学习，多多发现，踏实应用，让教育教学在互联网的大背景下更加高效有趣！

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上一周是我第一次来到中国人寿的充实的一周。

上周一我们经过韶关培训的十六位新入司成员被分为四队，分别由我们个险部和收展部相关团队带领学习。很荣幸我被分在了收展部，那天看到其他三个队的成员都有各自的主管带领去他们的队伍时一路欢歌笑语，我就知道中国人寿一定是个海纳百川的名牌，也知道一定是一个非常有凝聚力的团队。领习我们的是一位青春靓丽的、平易近人的讲师张玲玲。她一路笑容可掬，边走边领着我们四人终于来到韦经理的办公室，也终于见到庐山真面目的韦经理，一个非常朴素的人，在一间五十多个平方的办公室里居然有七位工作人员(包括主管、讲师等)。于是这张办公桌既起到了下达文件、指标的主台作用，又成了监督指导各位业务伙伴的近水之源，这不得不让我佩服!如果要成为一名合格的员工或主管或经理，应该首先懂得如何拉近与员工之间的距离。做到充分融入、了解、及时发现问题的同时，要不仅仅知道事情发生的原因，还应做到怎样做才能更好规避问题，使工作稳步、快速的增长。

此外，在收展部待的时间虽然只有短暂的三天时间，可我与那群可爱的业务伙伴结下了美好、友爱之宜。记得有一个下午我跟着伙伴小唐出去跑市场，她与客户讲的全是广东话，站在一旁的我什么也听不懂。于是那一刻我急切的想一定要学好广东话!至于跑市场的经验既是心态要摆放端正，不要固执徘徊在客户的主动权中，一定要自己拿到主动权!就在星期三的下午突然听说我要被调到“七彩朝阳”新兵特训营做助教。其实我一直都觉得其他和我从学校一起来的那批同事都很优秀，这次能够有幸入选真是欣喜若狂，也非常珍惜这次难得的机会。从当助教的第一天直到现在，我的心理一直想着融入融入记住每位学员的名字、真诚的为他们排忧解难、真诚的为他们服务。有一件特别难忘的事，第一次做主持站在讲台上心里很紧张、害怕，而且还出了小意外投影仪放不出来!在这关键时刻还是姜是老的辣，幸亏有我们完美男人管老师在场，只见他拿着话筒一边游走在学员当中，一边和大伙儿说着精辟的名言，场面一下子就得到了很好的维持。他从容淡定、风度翩翩让人看来怎么看怎么都觉得是种享受。那一刻我们在场的所有新人不由从心中佩服不已，我相信只要我们努力，所遇到的困难都是可以解决的。

让我们一起为我们的梦想拼搏吧!

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本人于9月8日在XXXX中学参加了初中数学教学研讨.重点学了初中组教学计划和初中数学教学计划及学案的设计与说明.通过学习我明确了本学期的工作重点.

一、 初中组教学计划中的重点是集体教研和学案导学。九中数学成绩好的原因是：

1、学习氛围好，学校领导重视，数学作业完不成的作为违纪处理，其他学科教师帮助。

2、学案的使用，学案容量大，每个学生都有发展的空间。

集体教研的内容为：

1、新授、复习课学案的编制。

2、新授、复习课学案的使用方法。

3、帮扶未达标教师提高。

4、研究培养学生良好习惯的培养。

5、研究多媒体的有效使用。

学案导学的步骤是1、呈现学案编和样本学案。2、评选优秀学案，3、组织学案观摩。4、学案课堂实践。5、开展学案自我评比。6、学案编制是集体教研成果。

二、 数学组教学计划的重点是：

1、编制“平行例题”工作，平行例题有利于防止学生懒惰。

2、开展“例谈某某运算中常见的错误”的征文活动，针对学生解题中的错误进行分析。

3、通过自我培训和其他方式培训制作简易课件，尤其是多学习几何画板的有关知识。

4、使用学案教学应兼顾做好同步异质教学，努力构建和谐课堂使学生能够在和谐气氛中快乐学习，有所收获。

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总之，在明确本学期工作重点，有了明确方向，就有自信，今后我将尽自己所有能力做好自己的本职工作。

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通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教学能力提升提升工程省级培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。因此，要做好以下几个方面：

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不知不觉，这学期的体育课就结束了，第一次，我对体育课产生不舍，呵呵，很新鲜啊！

毫不夸张的，我绝对是个懒人，懒成了活生生的体育白痴。很小的时候身体很差，有一段时间不能做任何过激运动，等到后来身体好了，家人和体育老师们却形成固定思维，认为我是不能运动的，我是没什么不愿意，能懒就懒，甚至于女生们玩的跳皮筋也是我不曾有过的回忆。小学和初中是在老家的镇上读书的，和老师很熟，他们也不介意我偷偷懒不参加体育考试，直到高中到了市重点中学，才开始我真正意义上的体育课生涯。每堂课的锻炼，每学期的测试，雷打不动的八百米测试，都是我记忆力挥之不去的噩梦啊！我是怕体育的，怕跑步、怕跳远、怕跳绳.....不要说擅长什么，就连及格的体育运动都是没有的呀！

大学里已经选过三次课了，我是费尽思量尽量选些轻松容易的，感谢老师们的仁慈，我至少没体育挂科。然而瑜伽不同，这是第一次自己主动想学好一门体育，很早就想选了，可是瑜伽很火很难选，总算，这学期选到了，激动了很久。

我得承认，我选瑜伽也是有懒的因素的，我身体柔韧度比较好，而我认识里的瑜伽和柔软练习是差不多的，我想我会比较适合，能轻松点。真正接触时我知道我的认识太浅显了，瑜伽是一门艺术，是一门学问。

按照老师的要求，将动作配合呼吸，练习下来让我第一次感受到身心愉悦，很放松，一天学习下来的疲劳感和压力都没有了，那种感觉很舒服，是我以前任何运动后所没有的.感觉。很喜欢这种身心合一，内心的宁静。

老师说，学习瑜伽，不是单纯的学习体位动作，而是用心投入到自己的身体中去寻找真正的感觉。我们的身心是非常细腻的，要学会捕捉自己的身体感受。我们不是瑜伽的表演者，而是瑜伽的实践者，要正确认识对待瑜伽，心灵健康能促进身体健康，自然会焕发身体的美感，不要片面的去追求体位姿势的美感。我想，我还是很懒的，也许这辈子都不能达到专业瑜伽水平，更甚，也许一个暑假后我连老师教的这些动作就都忘光了，可是我却依然开心，因为我体会到了更多更深的东西，瑜伽的“平和思想”将伴我一生。

近来，我养成了新的习惯，睡前会按照瑜伽腹式呼吸法平躺在床上静静冥想。朋友们说我是个挺文艺的人，喜欢古诗古词的，我也觉得有点。瑜伽让我心静，我会不知不觉想起一些很美很美的诗词。那种感觉很奇妙，闭着眼睛，我“看”到的是“碧水青山”“闲花落月”很美很美！

瑜伽将我带到了一个全新的世界，我喜欢这种感觉，我想我会坚持，坚持修身、坚持养性。谢谢瑜伽，谢谢老师！

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近年来，随着互联网的发展和金融市场的竞争日益激烈，银行业开始转变自己的营销方式，将目光投向了外出营销活动。这种活动不仅能够帮助银行建立良好的形象，提高品牌知名度，还能够直接面对客户，亲身感受他们的需求和意见。以下是银行外出营销活动的总结。

银行外出营销活动的目标是提高客户满意度和促进业务的发展。通过外出活动，银行能够直接和客户进行沟通，了解他们的需求和意见，并且能够即时调整银行产品和服务来满足客户需求。通过这种亲密接触的方式，银行能够更好地推广自己的品牌，提高品牌认知度。

银行外出营销活动可以增加银行的业务量。通过外出活动，银行能够吸引更多的潜在客户到场，并通过展示银行的产品和服务来吸引他们成为银行的客户。同时，银行还可以通过活动现场提供一些特殊优惠活动，如办卡返现、利率优惠等，进一步促使客户选择银行进行交易和业务办理。

银行外出营销活动还能够提高银行品牌形象。通过外出活动，银行能够向公众展示它的专业知识和服务水平，传递出银行的品牌价值和核心理念。通过与客户的直接互动，银行能够树立起一种亲和力和信任感，并且更好地展示银行的社会责任感，提升公众对银行的好感度。

同时，银行外出营销活动也面临一些挑战和难题。首先是活动的策划和组织问题。银行需要在外出活动中提供一个良好的服务环境和体验，包括场地选择、活动形式、参与人员和服务质量等。其次是人员的培训和沟通问题。银行要求参与活动的人员具备一定的金融知识和服务技能，能够有条不紊地进行宣传和销售工作。最后是活动效果的评估和改进问题。银行需要通过问卷调查、客户反馈和活动数据来评估活动的效果，并及时调整和改进活动策略和形式。

为了有效提高外出营销活动的效果，银行可以采取以下措施：一是注重活动策划和创新，提供有诱惑力的互动环节和奖品设置，吸引更多的客户参与；二是加强对参与人员的培训和考核，确保他们具备足够的专业知识和服务能力；三是充分利用互联网和社交媒体平台，进行活动的宣传和推广，吸引更多的潜在客户参与；四是积极收集客户反馈和意见，及时调整和改进活动策略和形式，提高活动效果和客户满意度。

小编认为，银行外出营销活动是银行业转变营销方式并提升品牌形象的有效途径。通过外出活动，银行能够与客户进行面对面的沟通和互动，了解客户需求和意见，并提供更好的产品和服务。银行应当注重活动的策划和创新，加强参与人员的培训和沟通，利用互联网和社交媒体平台进行活动的推广，并及时调整和改进活动策略和形式，提高活动效果和客户满意度。只有通过不断的努力和创新，银行才能在外出营销活动中赢得客户的青睐和信任，推动业务的发展和突破。

❂ 外出瑜伽活动总结 ❂

为了能让孩子们大胆表现自己，让家长看到自己孩子的进步成长，我们结合个方面领域的展示活动连续了许多精彩的节目。

本次活动主要以家长与幼儿一起合作为主，各班的活动室都挤满了孩子与家长，把活动推向了高潮。形式多样的游戏活动，展示了孩子们敏捷的思维能力和运动能力。在活动中，孩子们积极参与，敢于竞争。家长们给予热烈的掌声和鼓励的目光，孩子们充分体验到了成功的自豪感。

最后全体家长参与了我们精心设计的'亲子游戏活动，“让爱送给家人”，我们的亲子活动可谓别出心裁。亲子游戏，不仅让家长和孩子共同体验到了节日的欢快，在互动的过程中更加深了幼儿与家人之间的感情。

我们的家园联欢活动中还以奖励的方式让幼儿更加积极的投入精力去拼搏，从而调动了他们的兴趣。此动的展示，让孩子们充分体验、感受着节日带来的快乐。

欢乐的时光总是过得特别快。离园的时间到了，看到家长们满意的笑容，我们也非常富有成就感。在活动中我们遵循面向全体幼儿，让每个孩子得到锻炼，尽情表现，让家长看到自己的孩子同样得到老师重视、喜欢。整个活动充满生机，充满激情。而家长留言所表达的诸多建议，又成为我们以后工作的动力和努力的方向。

❂ 外出瑜伽活动总结 ❂

近年来，随着金融市场的竞争日益激烈，银行纷纷开始积极采取各种手段来拓展自身的市场份额和增加客户数量，其中外出营销活动成为了他们非常重要的一部分。在本文中，笔者将对银行外出营销活动进行详细、具体且生动的总结，以期能为银行行业的广大从业者提供一些有价值的参考和借鉴。

银行外出营销活动是指银行机构派遣员工到户外或特定场所进行推销金融产品或服务的一种营销方式。这种方式能够帮助银行与潜在客户进行面对面的沟通，增进互动和信任，提高销售效果。而银行外出营销活动的成功与否往往取决于准备工作的充分，员工形象的专业与亲和力，以及活动内容的创意与吸引力。

银行外出营销活动的准备工作至关重要。在活动开始之前，银行需要详细规划活动的目的、地点、时间等细节，并确保所有参与员工都对活动内容有一个清晰的了解。同时，银行还需要提前准备好各种宣传物料，如海报、宣传册等，以便在活动现场能够更好地向潜在客户展示自身的优势和价值。银行还应该认真评估潜在客户的需求和心理状态，以便能够更加针对性地提供服务和建议。

员工形象的专业与亲和力是银行外出营销活动成功的关键。银行员工首先需要穿戴整齐，保持良好的仪表仪容，给人以专业可信的印象。员工应该通过培训和学习，对产品和服务有一个全面、深入的理解，以便在活动中能够正确认识客户的需求，并提供相应的解决方案。员工还要具备良好的沟通能力和亲和力，以便能够与客户建立良好的关系，促使客户主动与银行进行更进一步的合作。

活动内容的创意与吸引力是银行外出营销活动成功的核心。银行应该根据自身的特点和目标客户的需求，设计出一些独具创意和吸引力的活动内容，以便能够吸引更多的关注和参与。比如，可以组织一些有趣的小游戏或抽奖活动，通过这种方式吸引潜在客户兴趣，并为他们提供一些实际的福利，进一步增加他们与银行合作的意愿。银行还可以邀请一些专业人士或行业大咖来进行演讲或分享，以期能够为客户提供更多有价值的信息和建议。

小编认为，银行外出营销活动是银行机构积极拓展市场的重要手段之一。通过准备工作的充分，员工形象的专业与亲和力，以及活动内容的创意与吸引力，银行能够更好地与潜在客户进行面对面的互动，从而提高销售效果和客户满意度。相信随着时间的推移和经验的积累，银行外出营销活动将会越来越受到重视和应用，为银行行业的发展注入持续的动力。

❂ 外出瑜伽活动总结 ❂

在这里我首先要感谢单位、和单位班子成员给我这次外出学习的机会。在这次学习的过程中我受益匪浅，知道了很多没有接触和知道的知识和思想理念。现在我就将所学、所看、所听的事物和自己理解总结一下。

1、在人们心里餐饮和的核心就是“服务”没错“服务”确实是餐饮的核心，但是通过这次学习我了解到一个餐饮的核心不仅仅光靠的是“服务”还有更为重要的是“文化”。如果用“服务”来比喻是餐饮的心脏。那“文化”就是赋予心脏跳动的血液。一个餐饮只有拥有了自己独特的“文化”才能生生不息。在南京学习期间旅游学院的院领导带我们考察了最具有特色主题文化的“书香世家”在考察前酒店的副总向我们介绍了酒店的历史，厨师长是曾经为江泽民同志做菜的厨师，和酒店的一些关于酒店的一些文化流传，从古至今。可以说我们所有学员都被她所说的酒店历史文化深深的吸引。还有酒店的每周四的特色食品“凹糟面”和“小酥饼”。经副总介绍每周四来买的客人源源不断，供不应求，每天“凹糟面”得第一锅汤都要厨师长尝第一口。总之听酒店副总的介绍后充满了艺术和古香古色的气息。听完酒店副总的介绍我突然觉得太阳岛宾馆也可以做到它们所做到的，咱们有优秀的服务团队有张总的“毛家菜”“满汉全席宴”“山珍宴”这些都可以作为我们的一项餐饮文化。此时我对于我们的餐饮文化构思非常多，如果可以我们可以单独选择一栋楼专门制作“毛家菜”

推出两道三款“毛家菜”系列的菜品。在餐厅里布置一些关于毛主席的相片、画像、勋章、字画一类的装饰品，突显出主题色彩。在融入一些宾馆历年以来接待的领导人旅程表。也充分体现宾馆历史文化。这样在我们以后接待任务中也是一个亮点。

2、在管理方面，老师讲了许多可是比较笼统。但是通过这次学习，真切的感觉到，要想管理好一个餐饮团队没有方法，有的就是制度，用制度来约束员工一视同仁。并且要有好的监督者，不能制度只是挂在墙上，而不记在心里。要把制度刻在心里还脑子里，其实怎么样去管理大家都了解都知道，但难的是坚持监督，实行制度。这也是我在这次学习中得到一次深刻领悟。在这方面我真的差的很多，这次学习后我一定要把餐饮前台做好、做精。真正做到个性化服务。

3、员工的培训，我们的员工培训只是局限于业务培训，但是在业务培训符合要求了，可真正的服务培训怎么做?我们的服务员真的知道客人用餐的时候需要什么样的服务么?肯定是不知道的。因为它们没有站在被服务对象角度还思考过，这样我们就要创造机会来让它们感觉到被服务时需要什么样的服务。在这里我有一个大胆想法。如果可能的话，可以让咱们餐饮的员工当作客人在我们的餐厅真正的用一次餐，让它们作为客人被服务，这样整个用餐的过程它们就会知道它们作为客人需要什么服务，服务员在服务中有那些不足的地方，当它们为客人服务时是就会清楚的知道客人们真正需要什么样的服务。也只有这样换位的思考站在被服务的角度上来看待服务才能尽心尽责的为客人服务。才能打造出具有我们自己的特色个性化服务。

4、餐厅的布置摆放，在学习中老师举了一个很接地气的例子：问大家是不是第一天和第二天在餐厅用餐的时候感觉饭菜挺好吃，等到第三天的时候就觉的饭菜没有开始那么好吃了，总觉的每天的饭菜总是那么几种。老师解释事实不是饭菜没有换，菜品每天都在更新只是我们所用餐的地点没有换，到时大家对餐厅产生一种视觉疲劳，始终都是一沉不变的。在我们部门也存在这个问题。一次任务的自助餐始终如一不会改变设施的摆放。如果我们稍微心细一点在3餐或2餐后改变一下餐厅布局摆放就会给客人一种新鲜的感觉和不一样的心情。所以我要在以后的工作中勇于突破打破以往的一沉不变的现象。让我们餐饮部更具特色。让每一位来这里用餐的客人都有一个惊喜和愉快的用餐。

5、在这次学习当中也学习到了很多业务上的知识，例如那几种酒水是在多少温度下最适合饮用，那几种酒水适合加热后饮用，什么样的酒水需要配合辅料能更加可口，那几种辅料配合在一起适合女士，那几种辅料配合在一起适合男士。这些都是我们日常接触不到的。还有什么样的菜品需要多少温度上桌才是最合理的。什么样的餐具在多少温度下上桌最适合!

6、我们每年推出的创新菜有上百道，但是我们没有真正的理解让我们创新的真正目的是为什么?创新不是让厨师随便动动笔头在几道菜就叫创新了。创新是必须把你所做出来的菜品真正的推向客人，客人喜欢了，认可了菜叫创新。如果客人不吃、不喜欢那所做出来的菜就是“见光死”根本没有做到创新的意义。客人还是认可你以前所做的那些菜品。

以上就是我这次南京学习的一些心得。我不会辜负领导对我的期望和这次学习的机会，我要所学的东西全部百分之一百的融入工作当中。真正的让餐饮部变强。

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