【日记】怎么写才好呢？日记中写下的都是我们内心深处的声音。根据你的需要，栏目小编精心整理了学跆拳道日记，欢迎分享给你的朋友！

学跆拳道日记【篇1】

一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。

经过多次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。

学跆拳道日记【篇2】

今天，兴奋和紧张的气氛在我们头上久久不肯离开。而这最主要的原因，则来自教练口中一条我们早已知道却意想不到这么快就来的消息。

这是一个说不上好也说不上坏的消息，听说我们就要表演了，准备好，晚上就是了！这可让我们有点措手不及，尽管我们是早已排练的差不多了，可是，紧张！恐惧！紧张！恐惧！我们好不容易从早上站到上午，上午站到下午，下午站到晚上。这时我们心中的火苗已经冉冉升起，无限的自信在每个人眼中显现出来，在看了十几个节目后，我们的兴奋值已渐渐的降下。紧接着，教练为了让我们得到充分的休息，所以，带我们去了就近的公园。回去后，节目依然还多，暂时轮不上我们上台，教练问我们想不想上台？想我们异口同声地说。教练对不起你们，耽误了你们大家等了这么长时间，如果还不行，解散回家！说完，教练便一边生闷气去了。什么？这个消息让我们大惊失色。助教带着大惊失色的我们又去休息了。随后，又有队友买来吃的给我们吃，又有一个队友买了一包方便面，举在我面前，说：你就吃点吧！我苦恼的望着那包方便面，想起了种种事迹：下午集合，郜宇为我们发糖，提供精神支柱，教练怕我们累，赶紧找纸给我们坐下，队友买下鸡块为我们充饥我们还是那么团结友爱，互帮互助，我怎能轻言放弃呢？到了快23点时，上了台，我们含泪表演完了，这在我心中是最棒的！

今天晚上见真情，我一直相信，我们是最棒的！

学跆拳道日记【篇3】

3月9日天气：晴（nNs88.coM 活动范文吧）

昨天，我第一次开始学跆拳道。走进明亮又宽敞的教室，墙壁的三面都是镜子，地上铺着大块大块的地垫，我换好道服开始和小伙伴一起学跆拳道了!

教练先让我们喊“哈--哈”的时候，我很害羞，所以声音和蚊子一样。教练用温和的声音对我说：“声音大一点，我们再来一次。”我鼓起勇气，但我还是有些害怕。“这次比上次好多了。”教练依然用温和的声音对我说。

接下来的练习每次我的声音都很大，再也不害羞了。

在昨天的练习当中，我觉得最有趣的是前滚翻了。教练问我会不会前滚翻，我诚实地说：“不会。”“那我来

教你吧!”教练说。她把我教会了，但我觉得有点不熟，所以中场休息时我一直在练习。很熟练后我就觉得好玩了。

我想继续学跆拳道，继续领悟礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。