日记大全|体能活动教学总结（收藏十篇）_体能活动教学总结
发表时间：2019-10-07体能活动教学总结（收藏十篇）。
✧ 体能活动教学总结 ✧
体能教练是一种富有挑战性且充满乐趣的职业。在过去的一段时间里，我有幸成为一名体能教练，并与各个年龄段的人们一起工作和学习。无论是帮助职业运动员提高表现，还是指导普通人维持健康状态，我都尽心尽力地完成我的工作。在这篇文章中，我将详细总结我作为一名体能教练的工作经历。
我的主要职责之一是为职业运动员制定个性化的训练计划，以帮助他们在比赛中获得最佳表现。我会与运动员进行面对面的会谈，了解他们的目标和需求。然后，我会进行全面的体能评估，包括测量运动员的速度、力量、耐力和灵活性等指标。这些评估结果对于设计训练计划至关重要。基于目标和评估结果，我会制定个性化的训练计划，包括强化核心肌群、提高爆发力和耐力等方面。在每一次训练过程中，我都会监督和指导运动员以确保他们正确地执行动作，并提供积极的反馈和调整建议。
除了个体训练，我还负责组织和指导团队训练。这需要更强的沟通和领导能力。在协调团队训练时，我会根据每个队员的能力和不同位置的特殊需求，设计综合性的训练计划。我会促进团队协作和交流，以提高整体的团队表现。在训练过程中，我会指导队员进行体能和技术训练，并且在比赛前提供战术建议和心理支持。这种团队合作给我留下了很多难忘的回忆，并提高了我的领导才能。
我还负责普通人的健康管理和锻炼指导。很多人希望通过锻炼来改善健康状况和体能水平。作为一名体能教练，我的工作是向他们提供正确的健身指导，并制定适合他们个人情况的训练计划。我会评估他们的健康状况和体能水平，并根据这些结果设计合适的锻炼计划。我的目标是帮助他们增强身体素质、改善体形和减轻压力。与职业运动员的训练相比，普通人的锻炼计划更注重安全性和可持续性。因此，我会更加关注他们的姿势和动作技巧，并提供温和的身体挑战。
作为一名体能教练，我必须不断学习和提升自己的专业知识和技能。我经常参加相关行业的培训课程和研讨会，以了解最新的训练方法和科学研究成果。我还定期与其他体能教练交流，分享经验和学习负面案例。
同时，我还致力于通过有效的沟通和团队合作，建立良好的客户关系。与我的客户保持密切联系，了解他们的进展和需求，并根据需要进行调整和改进。我还根据客户的反馈，不断改进自己的教学方法，以提高教学效果和客户满意度。
作为一名体能教练，我的工作包括为职业运动员制定个性化的训练计划，组织和指导团队训练，以及为普通人提供健康管理和锻炼指导。这不仅要求我具备专业的知识和技能，还需要我具备良好的沟通、领导和团队合作能力。通过不断学习和提升自己，我致力于成为一名更优秀的体能教练，并为更多的人们提供更好的健身服务。
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乔口镇点点幼儿园园务资料
体能教研培训心得
体育运动,已成为幼儿园以及各个年龄孩子及成人不可缺少的一 部分。而在幼儿园里,我们老师又该如何去开展这极为重要的一课呢?本着探索及求知的心态, 我很荣幸的来到了点点水星幼儿园观看了他们的体能课程以及大型的体能户外活动。
体育教学活动的开展，在往常的教学中,体育课我是比较少开展的，一般都由专门的体能老师负责。更多的只局限于户外体育活动。在户外游戏活动中, 我更多的是给孩子去讲解游戏的玩法, 而去忽略了孩子在游戏中的过程及收获。当时总认为孩子有参与目标就达到了, 往往我的目标制定的也比较局限性。而看了点点水星园的老师上课和组织的活动后,才更多的了解到, 在体育教学活动开展中,最重要的就是目标的制定, 并要明确的突出重难点。在这些目标里, 包括:技能目标、认知目标、情感目标。如果当这些目标都与你的教学活动, 完全融合, 相互渗透,那么这节课才勉强合格。
作为整节课的核心, 流程也是相当重要的。从第一步的热身环节 到最后一步的轻松环节,这其中包含了太多太多。
一、热身环节,在热身环节中,我们必须得有情景铺垫,去吸引孩子,让孩子想参与并积极参与。
二、基础部分,在这个环节中,我们要讲究层次递进,并以幼儿为主导,让幼儿在其中探索发现。并完成我们的主教学内容。
三、游戏环节, 游戏环节中需有情境的创设,调动幼儿的积极参乔口镇点点幼儿园园务资料
与的兴趣,从而起到复习及扩展作用。
四、轻松环节,在此环节,我们要对孩子的成果给予评价及鼓励,随着音乐做热身运动，适当的放松身体。
五、体能大循环，在这个环节中的确让我比较震撼，水星园的老师做了好多精美又实用的体能玩教具，孩子们玩的十分的开心，秩序也很不错，这些都是值得我们学习的。
学习的时间是短暂的, 虽然身体很累, 但留给我的收获却是无穷的,头脑是充实。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法, 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课 的乐趣,。我会在今后的工作中, 不断学习, 在体育教学中我们应切实从学生的实际出发, 为了学生的身心健康发展, 设计适合孩子身心发展的运动内容, 采取有助于学生健康发展的教学方法, 提高孩子心理健康水平和社会适应能力, 培养孩子健康的意识。让孩子学会学习,掌握学习运动精神的本领,养成不 断求知的习惯,形成终身学习必备的素质。
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✧ 体能活动教学总结 ✧
对幼儿进行一个学期的健康教育，我们班大部分幼儿都呈现出了一种积极、愉快的状态。我们都知道健康不但是指身体上的健康，更重要的是心理上的健康，两者是密切联系在一起的。结合《3—6岁幼儿学习与发展指南》，我根据我们大四班的情况做一下健康教育的总结：
一、在日常生活中向幼儿讲解有关健康教育的知识。
我个人认为，幼儿园的健康教育应渗透于幼儿的日常生活中。善于抓住随机教育，针对不同的情况及时的向幼儿讲解。比如幼儿睡觉、午睡、坐姿。这些都是幼儿日常生活中不可缺少的一部分，当然也是重要的一部分。就拿吃饭这个问题来说，每次吃饭前面，我会很夸张的介绍今天的饭菜，也会根据不同的饭菜向幼儿介绍它们的好处。采用多种形式吸引幼儿的食欲，以便更好的保证幼儿的身体健康。这个学期我们班个别幼儿的吃饭问题得到了很大的提高，基本上都知道要爱惜粮食、不挑食，养成了良好进餐的好习惯。以前爱挑食的吴宇阳，现在也能主动吃下自己不喜欢吃的饭菜，吃饭慢吞吞的曹雅婷，现在也学会大口吃饭。
二、采用多种教学形式传授健康知识
游戏是幼儿学习的最主要的一种途径，让幼儿在愉快的游戏活动中提高健康的意志是本学期的一个重点。经常与幼儿玩拉手转圈、转椅等游戏活动，幼儿不但玩了游戏，也锻炼了幼儿的身体。我们班老师还善于利用晨间锻炼，给幼儿提供不同的体育器械，激发幼儿锻炼的兴趣，帮助幼儿养成积极锻炼身体的好习惯。除此之外，我们班还开展许多有关健康教育的课程，比如有一节课是《我会配餐》，通过这节课的学习，幼儿知道吃饭时要知道荤素搭配，不能单纯的吃一种。
三、根据幼儿的差异性采取不同的方法。
每个孩子的发展特点都不一样，这也就要求我们老师要尊重幼儿的差异性。根据不同的幼儿采取不同的方法。比如我们班有两个肥胖儿，为了他们的健康，我们老师无论是在吃饭，还是在户外活动是都会特别关注幼儿。吃饭时我尽可能让幼儿先喝汤再吃饭，体育锻炼时适当的给幼儿增加运动量。当然我们班也存在个别孤僻的幼儿。我们用欣赏的态度对待这些幼儿，帮助他们发现自己的优点，及时肯定幼儿的行为。经常和幼儿谈心、沟通，了解幼儿的心理，鼓励幼儿大胆说出自己的想法。例如许妍、陆佳怡这两个小朋友，从最开始的不爱说话到现在的主动和老师、同伴打招呼，对孩子来说一种进步，对老师来说就是对我们工作的肯定。
四、家园共育，共同为幼儿营造温暖、轻松的环境。
老师的工作做的再好，得不到家长的支持，那还等于是无用功。因此我们班在进行健康教育时，始终秉着家园共育。例如我们班学习过认识交通标志这节课之后，我们就及时和家长沟通，请利用外出的时间帮助幼儿加深认识。我们班大部分幼儿都是独生子女，从小都是以自我为中心，有时候还会乱发脾气。根据这样的现象，我们班老师会及时的和家长沟通，向家长反映幼儿最近在幼儿园的变现，真正的实现家园共育。
总之通过一个学期的学习，每个幼儿都取得了不同的收获。看到孩子们一天一天的进步，我们老师都感到很欣慰。照顾到每一个幼儿，保证每一个幼儿的健康成长是我们的职责。不过我们老师的工作也有许多地方需要加以改进，尽量把每件工作都做到细致，我们要把“今天你给我一棵幼苗，明天我还你一个茁壮的小树”这句话牢记在心中，幼儿园里无小事，只要是和幼儿有关的事情，我们老师都要当做大事来对待。
✧ 体能活动教学总结 ✧
作为一名体能教练，我对自己的工作感到非常自豪和满意。体能教练的工作职责是帮助客户达到他们的健身目标，并提供相关的指导和训练。在过去的一段时间里，我成功地帮助许多客户提高了他们的体能水平，增强了他们的身体素质，我深感荣幸。
作为体能教练，我的首要任务之一是与客户建立关系和信任。我始终以积极的态度对待每个客户，并了解他们的个人情况和目标，包括他们的运动背景、身体状况和任何特殊要求或限制。通过建立良好的沟通和理解，我能够为他们制定个性化的训练计划，并确保他们得到最佳的指导和支持。
我认为监督和指导客户在训练中是体能教练最重要的责任之一。我始终坚持高质量的训练标准，并帮助客户在运动技术上做出改进。我会向他们示范正确的动作和姿势，并及时纠正他们的错误。我也会监控他们的训练进展，并根据需要进行适当的调整。通过这样的指导和辅导，我能够确保客户安全地进行训练，同时达到最佳的效果。
另外，作为一名体能教练，我不仅关注客户在训练中的表现，还注重他们在生活中的整体健康。我会与他们合作，制定合适的饮食计划，并提供营养建议，以确保他们的身体能够得到足够的营养支持。我还会向他们推荐一些健康的生活方式习惯，例如规律的睡眠、充足的水分摄入和适当的休息。通过综合的健康管理，我能够帮助客户培养良好的生活习惯，从而提高整体的体能水平。
作为一名体能教练，我的工作还涉及到不断学习和更新知识的任务。健身行业发展迅速，新的训练方法和研究成果不断涌现。为了保持竞争力和为客户提供最新的指导，我会定期参加研讨会、课程和培训，以更新我的知识和技能。我也会与其他行业专家和同行交流，分享经验和学习。通过不断学习，我能够不断提高自己的专业水平，并为客户提供更好的服务。
小编认为，体能教练的工作需要良好的沟通和人际关系技巧，高质量的指导和辅导能力，全面的健康管理能力以及持续学习和更新知识的意识。通过我对这些方面的努力，我成功地帮助了许多客户提高了他们的体能水平，并取得了令人满意的成绩。作为一名体能教练，我愿意继续努力，为更多的人带来健康和快乐。
✧ 体能活动教学总结 ✧
2020年，新冠病毒疫情的来袭让整个社会都陷入了一片恐慌之中。不仅是学校、公司等机构都被关闭，就连各种运动场所也纷纷关闭了。在这个特殊的时间里，人们的健康变得更加重要。然而，应对这种情况需要一些创新的方式。线上教学活动的兴起，就是针对这种情况的一种创新。体能线上教学活动就是其中之一。那么，本文就围绕着这个主题，对体能线上教学活动作一番总结。一、活动介绍
传统的健身房是通过调动体育馆、器械等大量资源、进行运动训练的一种方式。但是，在新冠疫情爆发后，健身房被关闭，同时，一些宅在家里的人们就开始感受到了身体素质的减退。解决这一难题，体能线上教学活动成为了一种解决办法。
二、活动对象
体能线上教学活动的对象，在基本上是全民，不拘年龄、性别、职业等限制。甚至在幼儿园，也有类似于健身和运动的活动。只要参加人员有确定的训练需求、通过网络了解和交流的能力、有基本的身体素质等理性要求，均可以参加体能线上教学活动。
三、活动内容
体能线上教学活动的主要活动内容来自于课程训练、相关体育引导等信息。主要包括各种不同类型的均衡训练、高强度训练等。对躯干和四肢进行分开训练、进行全身性训练，均可实现。同时，还有功能性训练、有氧减脂等不同的训练方式可供选择。针对不同的运动爱好者，可以按个人基本情况量身定制训练方案，也可以根据需求随时更换训练方案。
四、活动形式
体能线上教学活动的形式也有多种。有团体活动、单人活动等形式。根据课程设置，可以进行多人互动，也可以进行单人互动。课程可以录制，每段课程长度不同，时间也不同，根据个人时间安排，自由选择参加时间，避免时间冲突问题。另外，培训期间，可以根据参与人的需要，提供部分能力短暂锻炼的培训课程，不用教出全套课程，帮助选手更好地掌握操作和技巧。
五、活动效果
就“线上”点子而言，线上体能教学活动的效果是非常显著的。首先，它大大降低了培训成本，省去了人力和场地成本。其次，线上体能教学可以根据参与者的情况，定制体能锻炼计划，这种定制可以提高个人锻炼的效率和实际的锻炼效果。线上教学的形式，可以帮助选手克服自我限制“不好意思在陌生人面前”、冷场等问题，方便对话和交流，增进感情。
六、总结
综合以上分析，体能线上教学是一个具有非常实际和良好效果的体育教育活动。它不仅能有效地进行专业体育训练，更能满足广大顾客对健康、时尚和职业等方面的多元需求。简而言之，线上传播的理念必须向拥有这个优势的体育教育活动学习，发挥自身优势，同时为社会创造更多健康品牌和更多健康素质的活动。建议体育企业应积极发展线上体育教育，以适应市场需求，同时应发挥自身的优势，积极探索创新的方式，形成自己的品牌特色。
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大班健康《椅子乐》
执教者：石家庄高新区郄马镇中心幼儿园
王秀华
活动目标：
1、初步尝试在小椅子上平稳行走、跨越。
2、愿意把椅子摆成不同的形式进行游戏，感受其中的快乐。
3、锻炼幼儿勇敢的品质。活动准备：小椅子、纸球、小筐
活动重点：在小椅子上平稳行走，跨越，感受其中的快乐。活动难点：把椅子摆成不同的形式进行游戏。活动过程：
一、热身活动
二、椅子游戏
1、教师创设竞赛情境。
师：今天王老师要组织小朋友进行一场比赛——运球，我们要想把球运回去得需要经过三个关卡。
2、介绍路线及规则，教师和一名幼儿进行示范。
3、共同讨论注意的事项（①要保持距离
②脚底下踩稳了再走，不要单独图快，以免发生危险------）。
4、幼儿初步尝试，请能力强的幼儿说一说经验。
5、增加难度，进行练习
①再次讨论注意事项 ②把椅子桥之间拉开10--15cm左右的距离，让幼儿再次练习。
四、鼓励幼儿自由探索椅子的各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。
师：刚才小朋友玩的游戏都是老师摆好的，我想请你们试着摆一摆，一定还能摆出更多的花样，设计出更好玩的游戏。
1、请幼儿自愿设计。
2、邀请其他组小朋友玩游戏。
五、放松活动
1、共同讨论椅子的玩法，鼓励幼儿和家长一起玩。
2、随着音乐放松全身，带幼儿走出活动室。
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体能教研培训心得
体育已成为幼儿园和个年龄段儿童不可缺少的一部分。而在幼儿园里,我们老师又该如何去开展这极为重要的一课呢?本着探索及求知的心态, 我很荣幸的来到了点点水星幼儿园**了他们的体能课程以及大型的体能户外活动。
体育教学活动的开展，在平时的教学中，体育课的开展相对较少，一般由专门的体育教师来进行。更多的只局限于户外体育活动。在户外游戏活动中，我更多地向孩子们解释游戏，而忽略了孩子在游戏中的过程和收获。
当时总认为孩子有参与目标就达到了, 往往我的目标制定的也比较局限性。而看了点点水星园的老师上课和组织的活动后,才更多的了解到, 在体育教学活动开展中,最重要的就是目标的制定, 并要明确的突出重难点。在这些目标里, 包括:
技能目标、认知目标和情感目标。如果这些目标与你的教学活动完全结合在一起，那么这门课是勉强合格的。
作为全班的核心，过程也非常重要。从热身的第一步到最后一步的轻松链接，其中包含太多。
1.热身，在热身环节中，我们必须有现场被褥来吸引孩子，让他们想参与并积极参与。
2基础部分，在这一环节，我们要注意层次的进步，并以儿童为主导，让儿童在其中进行探索和发现。并完成我们的主教学内容。
三。游戏环节，游戏环节需要有情境创设，激发孩子的积极参与兴趣，从而起到复习和拓展的作用。
4、轻松环节,在此环节,我们要对孩子的成果给予评价及鼓励,随着**做热身运动，适当的放松身体。
5、体能大循环，在这个环节中的确让我比较震撼，水星园的老师做了好多精美又实用的体能玩教具，孩子们玩的十分的开心，秩序也很不错，这些都是值得我们学习的。
学习时间很短，虽然身体很累，但留给我的收获是无限的，心灵是充实的。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法, 通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣,。我会在今后的工作中, 不断学习, 在体育教学中我们应切实从学生的实际出发, 为了学生的身心健康发展, 设计适合孩子身心发展的运动内容, 采取有助于学生健康发展的教学方法, 提高孩子心理健康水平和社会适应能力, 培养孩子健康的意识。
让孩子学会学习，掌握学习体育精神的能力，养成不断求知的习惯，形成终身学习的必备素质。
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小班体能计划
I.现状分析 这个班有36个孩子。所有的孩子都是刚出生的孩子。对于幼儿的孩子，要重新培养，养成良好的生活习惯，懂得自己做自己的事情，还要加强自理能力，提高身心健康.
小班小朋友身体各个器官的生理功能还没有成熟，所有的组织都很嫩，身体素质还比较薄弱；同时，他们正处于一个非常快速的生长发育时期，有利于孩子的培养和发展。身体素质。为他们提供良好照料和教育的教师可以帮助幼儿养成有益于生活的健康行为。
1.在孩子的健康教育过程中，要丰富孩子的健康知识，教孩子如何促进和保持健康，使孩子养成良好的生活习惯和卫生习惯以及体育锻炼习惯。 可以通过丰富的知识、运动和行为练习、示范、体育游戏、训练行为和养成习惯来完成。
2.在儿童健康教育过程中，需要发挥健康教育的各项功能。 同时，由于年龄的差异，以及情感、遗传、爱好等原因，儿童的运动发育也存在一定的差异。通过上学期的培训，孩子们在平衡能力的培养上取得了不错的成绩。大多数孩子已经掌握了走、跑、跳、钻等运动技能。可以听密码、信号做相应的动作。这个班的孩子活泼好动，喜欢和同龄人一起玩耍。他们是模仿者。有些孩子自控能力差。他们在比赛中发生争执，不遵守比赛规则。
二，通过体育课的开展，本学期特制定以下内容
（一）体能目标强>
1.将儿童的体育锻炼要求和活动纳入他们的日常生活。 保证您孩子的户外体育活动时间。
2.保证孩子每天都能达到运动量； 注意孩子的个体差异。为幼儿提供各种类型的运动器材。
3.在游戏和日常生活活动中，督促孩子遵守日常生活规律，加强对孩子生活的管理。 要求孩子遵守日常生活和简单的游戏规则，与同龄人相处融洽，培养孩子良好的行为规范。
4。练习和提高幼儿的走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等基本动作，帮助幼儿掌握相关的浅层知识，使动作灵敏、协调、姿势正确。
5.培养孩子在体育活动中团结协作、遵守规则、勇于竞争、不怕挫折等良好品质。
6.教给孩子简单的体操基本知识和技能，阵型和阵型变化，逐步提高孩子做运动的兴趣和能力，培养孩子的空间观念。
7.注意日常观察，让孩子在步行、跑步、跳跃、平衡等方面得到发展和提高。
期末对孩子进行测试，检测发育情况儿童的身体动作。
（2）父母的工作
1.与家长保持密切联系，采取多种形式为家长服务，组织幼儿在幼儿园的活动，及时向家长反馈活动内容和发展情况。
2.充分利用家长资源，让家长参与教育活动。
3.个别特殊儿童及时联系家长，给予特殊照顾。
4.与家长合作，共同促进孩子能力的发展。
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大班科学教学设计：
《哪些物体能溶解》
设计理念：
《3-6岁儿童学习发展指南》在科学领域中之处“幼儿科学学习的核心是激发探究能力，成人要善于发展和保护幼儿的好奇心，充分利用自然和实际生活机会，引导幼儿通过猜想、观察、比较、操作、实验、记录等方法。学习发现问题、分析与解决问题。”根据幼儿发展指标上提出能感知和发现常见材料的溶解过程。注重幼儿在科学探究方面得以全面发展。
南京师范大学张俊教授指出：5-6岁儿童通过动手做的经验解释事情“如何”及“为什么”发生。张俊教授说过：“探究是科学本质的所在，要保护儿童对世界的好奇、想象与思考。
基于以上理论的认识：本活动的设计源于大班幼儿对溶解现象产生浓厚的兴趣。探究那些材料在水里可以溶解，那些材料不能溶解。并利用图片以及常见材料，让幼儿动手去操作感知东西溶解的现象。在这次科学活动中，幼儿通过猜想、尝试、实验、记录的方法。来发现有些东西能溶解，有些东西不能溶解，并把所发现的现象记录在记录表上。教材分析：
《哪些物体能溶解》是科学探究活动，在这次活动中我利用了丰富的材料。在整个活动中幼儿围绕着：“溶解”展开猜想。让幼儿在探究、实验的过程中产生浓厚的兴趣。学情分析：
本班幼儿对科学探究产生浓厚的兴趣，因此在设计这次科学活动中我首先让本班幼儿大胆猜想与想像溶解之后的现象。本活动符合大班幼儿的年龄特点，探究、观察、想象充分的让幼儿通过实验来解决与思考问题。
根据大班科学学习目标与对学情的分析充分调动幼儿的探究兴趣，设计本次活动的三维目标：
目标：
1、知识目标：通过探索让幼儿在活动中感知物体融入水中发生的变化。
2、技能目标：帮助幼儿掌握正确的实验步骤方法。
2、情感目标：激发幼儿对实验水的溶解产生兴趣。活动重难点：通过动手操作让幼儿了解物体在水中发生的现象，让幼儿在实验的过程中产生浓厚兴趣，并会记录物体在水中变化的现象。
目标从自然现象的角度，指出本节活动的教学重难点，是通过动手操作让幼儿了解物体在水中发生的现象。教学策略与手段：
对教材进行分析，了解到大班幼儿对自然现象产生的兴趣。是本次活动变成一节简单明了、幼儿喜欢的探究活动。材料让幼儿更直观明了的观察到材料融入水的变化。
1、多媒体运用：运用多媒体，使幼儿对科学探究产生的兴趣。
2、幼儿观察：幼儿猜想的同时，认真观察老师在操作活动中水和物体产生的变化。
3、幼儿操作：幼儿自己动手，在操作的过程中了解水与物体产生变化的过程。
4、幼儿记录：幼儿通过记录了解什么东西可以溶解于水，什么东西不能溶解于水。教具准备：
1、可溶解材料：盐、冰、果汁粉、白糖
2、不可溶解材料：石头、小木块、沙子
3、其它材料：记录表、记号笔、筷子 教学过程：
“水的秘密”设计思路是：猜想导入——观察与讨论——幼儿实验验证——幼儿记录——活动结束
一、猜想导入
1、引导幼儿观察、猜想图片上的物体哪些在水里溶解，哪些不会在水里溶解。
（设计意图：在导入的过程中让幼儿充分去猜想去描述，并以变魔术的方式，正确的告诉幼儿“融化了”的正确词语“溶解”。在活动中让幼儿充分发挥主体作用，大胆的去思考与想象。激发幼儿对科学探索活动的兴趣，为接下来的活动做铺垫。）
（1）幼儿观察图片，猜想图片上面的材料哪些在水里会溶解，哪些在水里不会溶解。
（2）师：小朋友们，你们在图片上看到了什么？大胆的和老师小朋友分享。
（3）师：现在老师给你们变一个魔术，这是什么？看一看白糖在水里面会不会发生变化？咦！白糖不见了，这是什么回事呢？老师告诉你们这种现象叫做“溶解”。
二、教师操作，幼儿观察并讨论
（1）教师在操作的过程中，幼儿观察自然现象产生想动手的兴趣。
（设计意图：将教学活动中的知识目标突破，让幼儿在老师的操作中，认真观察物体融入水中的变化情况。在讨论的过程中将情感目标融入进去让幼儿对科学实验活动产生浓厚兴趣。）
三、幼儿操作并记录
（1）教师交代操作规则：在操作的过程中要先把材料放入水中在使用筷子搅拌，看看材料在水中是否发生变化，并把结果用简单的符号记录在记录表上，可以小声讨论，但是不要影响到其它小朋友，不要用筷子去戳别人的眼睛。（2）教师鼓励记录完的幼儿，大胆讲述自己记录的结果。
（设计意图：《3-6岁儿童学习与发展指南》科学领域中指出：“探究中能与人合作与交流，鼓励与引导幼儿学习在实验之后用记号笔做简单的记录。”在幼儿实验的过程中融入本次技能目标，让幼儿掌握正确的实验方法。）
四、活动结束
（1）教师布置任务，请幼儿回家观察除了老师带来的材料，还有什么物体可以溶解。
（设计意图：在本节活动结束之后，我认为我们老师要善于发现与保护孩子的好奇心，让孩子们通过在家里去发现其它材料与水之间发生的变化。让他们想说、敢说、有机会说。）教学后记： 活动成功之处：
1、首先我利用了幼儿平时常见并熟悉的物品当操作材料，使幼儿更加直观的感受到平时这些不起眼的材料在水中发生微妙的变化，让他们对科学产生探究的兴趣，体验探究的过程，发展他们的初步探究能力。
2、其次在活动中一直围绕着三维目标让幼儿去观察与思考水溶解的变化，让幼儿有了想去探究的兴趣。
3、最后我运用了记录表的方式，让幼儿通过用简单的符号记录幼儿的实验结果。并且让幼儿想说、敢说、有机会说，充分了保护他们对科学探究的好奇心。活动不足之处：
1、在操作规则的环节交代的不是很清楚，以至于有的幼儿把材料放进去之后直接就用手去搅拌水还有的小朋友不知道怎样去记录。
2、在本次活动中老师的语言不简洁，以至于有的幼儿没有认真听。再教设计：
在下次活动中注意强调幼儿的规则意识，老师说话的时候注意语言的简洁明了。
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作者：周爱荣伍莉娟
**：《新校园·理论（上旬刊）》2012年第09期摘要：幼儿健康成长不仅关乎一个家庭的幸福与和谐，更关乎一个民族的未来。
本文从园中27名幼儿身体发育硬性指标的体能、体质等基础数据分析入手，采用三个阶段的幼儿户外体能拓展活动，通过对三个阶段户外体能拓展活动中幼儿反映、幼儿的体质指标变化进行数理统计分析，剖析不同幼儿对户外体能拓展活动项目适应性，探索开展幼儿户外体能拓展活动的具体方法，进一步形成并丰富具有特色的户外体能拓展活动内容，提高幼儿体能素质，促进幼儿身心健康、全面协调发展。
关键词：身体发育；体能素质；智力培养；健康成长随着物质文化生活的不断提高，绝大部分家长只注重幼儿营养、智力和身体发育指标，却忽视了幼儿的体能素质。幼儿园教师在面临巨大的安全责任压力和重智力发展轻体能培养的幼儿教育大环境下，作为承担幼儿意外伤害责任和幼儿智力培养的主体，为了降低这种意外伤害，满足家长对智力培养的需要，也愿意主动减少幼儿的体能活动。
身体素质的强弱决定了孩子的身体协调能力、自我控制能力、风险识别能力和意外伤害的程度。长此以往，势必导致幼儿体能素质与其身体发育指标不协调，比如体能与身高、体重不协调等，而虚高的身高和体重等更加重了幼儿体能不足的负担，在幼儿园经常出现一个幼儿感冒迅速传染一大片的现象等。鉴于此，本文从从园中27名幼儿体格发育硬性指标、体能、体质等基础数据分析入手，采用三个阶段的幼儿户外体能拓展活动，通过对三个阶段户外体能拓展活动中幼儿的体质指标变化进行统计分析，剖析不同幼儿对户外体能拓展活动项目适应性，探索开展幼儿户外体能拓展活动的具体方法，旨在为完善幼儿健康成长发展模式提供有益的建议和依据。
1 活动前幼儿的测试指标
对27名幼儿园儿童的体重与年龄比、身高与年龄比、体重与身高比进行了详细调查。结果表明，3名幼儿除体重明显超标外，体格综合判断评价均正常。对比4～7岁正常幼儿每分钟心跳、呼吸次数标准（心跳：
80-100，呼吸：25-30），班上27个孩子处于安静状态，心跳、呼吸都在正常范围内。为更好地了解幼儿的体质状况，根据幼儿体重将幼儿分成a-e共5组，按照国家对幼儿体质考核标准内容，包括“往返跑”“双脚连续跳”“立定跳远”“投掷”“平衡”5项达标考核后，再对各组幼儿进行测试。
从测试结果可以看出幼儿活动后心跳频次发生很大的变化，从而看出幼儿的体格发育指标与其体能不相匹配，幼儿的体质水平明显低于体格发育水平（见表1）。
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