力量的源泉读后感|力量的源泉读后感（分享11篇）

近日有幸拜读了澳大利亚女作家朗达拜恩的励志类大作《力量》，该书是同著畅销书籍《秘密》的姊妹篇。作者在《秘密》一书中向全世界分享了改变她命运的强**则——吸引力法则，，运用吸引力法则将有助于彻底颠覆我们理解世界的传统方式，为我们改变人际关系，财务状况，提升健康及快乐程度带来了鼓舞人心的希望。而在《力量》一书中，更重点详述了如何运用“秘密”所揭示的强大吸引力法则来改变我们的生活，是《秘密》一书的完美实践版，情之切，理之深，给予了我深刻的心灵震撼。

普兰特斯马福德曾言：“有一个无所不在、至高无上的力量在掌管着大千世界。而你是这力量的一部分。

”毋庸讳言，在我们所经历过的传统教育中，程朱理学与宗教信仰有着无可逾越的鸿沟，我们总是会左手唯物，而又会在某些无力的时刻，想起右手的唯心来，顾此失彼，惴惴不知归属。教科书一板一眼的权威宣誓，他们是割裂的，一分必为二的，而又有多少人会在自己的童年中，经历到一种神秘力量的内在体验。早在多年前我就已然了解，在精密的心理学实验中，常常会出现测试者或被试的主观意念影响到客观的测试预期的情况。

我还确信，早在上世纪的德国一图书馆举行的骰子意念影响试验中，证实了人的意念存在的惊人力量，它可以因力量大小影响到客观世界的运作。因此在读《力量》一书的过程中，不但证实了我以前的种种猜想和疑虑，更是整合了我对这个世界运作规律认识的方式，为我的生活开启了一扇通往美好向往的窗。

吸引力法则揭示的道理用通俗说法来解释就是“同类相吸”。它对生命的意义来说，就是你给予出去的，就是你会得到的。我想很多时候，有人一读到这句话便会停止阅读，因为这和他们的大部分的生活经验并不相符，他们存着鄙夷的神情合上了书本，去继续他们以前的生活。

但是有决心看下去的人幸运了，因为他们最终了解到以新的认识世界的方式去生活已经改变了多少人的命运，这在朗达拜恩的《秘密》一书及更早期发布的同名纪录片中的真实人物的经历可以得到印证。

吸引力法则告诉人们应该懂得：你给予了正面事物，你接受回来的就会是正面事物；给予负面事物，你接受回来的就是负面事物，当然这并不是一对一的回馈，也并非即时性。这一切的深层基础在于思想的频率。

这个世界上所有的事物，包括抽象的事物都以固有的频率震动着，包括我们身体的每个细胞，每个分子，每个次元，当然还有思想和观念。我们每个人每天会产生六万多个想法，而大部分的想法并没有进入到我们的意识层面，我们只是选择性的将注意力集中到某个点上，当思想诞生时，它就已特有的频率开始震动，释放到我们自身的外层空间，影响着外部世界的运行。但很多人都不以为虑，因为他们并没有迅速心想事成的经验，因此无法理解。

这里涉及到思想的效度，由思想而衍生的感觉程度决定着影响力的大小，但什么样的思想所衍生的感觉拥有强大的力量，拥有改变命运的魔法？龙**向我们展示了人类的各个层次的情感：爱、感激、喜悦、热情、希望、热情、满足和希望；无聊、愤怒、失望、担忧、批评、愤怒、仇恨、嫉妒、内疚、绝望、恐惧。

正面的思想带来积极的感受，拥有更强的推动美好事物运作的能量，而负面的思想将带来负面的感受，排斥并推开我们向往却无法得到的美好事物。所有这些都是相同频率的事物吸引的结果。在我们的周围存在着一个能量场，是由我们的感受释放的磁场，它决定着我们影响世界的能力，也决定着吸引生命中向往美好事物的能力。

我们需要像爱和感激这样的积极情感来维持和增强磁场的能量。这里所说的爱并非男女情爱，也非限于普通的喜欢，是一种集合了热情和美好向往与赞美的高度感受，就是欣喜的发觉到美好事物并感受到强烈的欣慰和满足感。

《力量》一书的精华部分在于教会读者如何运用吸引力法则的力量来创造自己理想中的生活。分三个步骤：想象它。

感觉它。接受它。一是想象。

专心想象你渴望的事物。想象你自己正与你渴望的在一起，想象你正在使用你想要的东西，想象你已经拥有了你渴望的一切。在这里，我想出了一个古老的修行方法：

冥想。运用心理镜像功能，将所向往之人事物，视觉化听觉化及一切具象化在自己的内心世界中，深信其真实性，热切的模拟你拥有它的每个细节，发挥自己的想象力，善用日常的道具来暗示自己它已经存在于自己的生活中，并且自己非常开心且知足。这就像一场心理游戏，人们会嘲笑它是白日梦。

但没有多少人的经验证明它的有效性和魔力。而是感觉。只是想象并不能为磁场充满能量，而感觉是唯一强大的燃料，你必须让自己对向往的一切信以为真并感受强烈，无论那是爱，喜悦，兴奋还是欣喜若狂，都会带来强烈的感受。

三是接受。你无需担心向往的一切该用什么样的方式来到你眼前，你只需做好准备，调整好所有已经拥有他的状态，全心全意的享受已经拥有的喜悦。这就是最好的接收状态。

公元三世纪的主教圣奥古斯丁说过：“所谓信念，是指相信你尚未看到的事；拥有这种信念的回报是，您将看到自己的信念。当我们仍有疑问时，我们可以利用创作过程，从吸引生活中不常见的小事开始。

当你特别吸引一些不寻常的东西并真正接受它时，你将不再怀疑自己的力量。

以上步骤的前提是你已经有一个强磁场了。这一切都借由你付出爱、感恩等正面能量的行为来实现，通过感觉回馈，来创造一个完全包围你的磁场，你的感觉是否正面决定了这个磁场场域的正向与负向，你的感觉的程度和时间决定着磁场场域的能量。我深切的体会到：

每一次你通过感觉、言语或行动给予爱，都会给你周围的磁场增加更多的能量。磁场里有什么，就会吸引到什么，磁场中的爱越多，就拥有越多力量吸引你喜爱的事物，不久之后它就来到我的生活中。

《力量》一书随后详细介绍了如何运用力量来创造你想要的金钱、人际关系、健康和理想中的你。具体细节只有仔细阅读原著才能找到。这篇文章的内容是明确和例证，这给了我极高的实践指导。

我因此不再相信人言的设限，我不再相信我不法靠兴趣为生，我也不会相信自己不值得拥有那么多且无法鱼与熊掌兼得，这些都不是真的。量子物理告诉我们，每个世界周围都存在着无数个平行的宇宙，我们处于繁复的可能性之中，任何事物都不虞缺乏。自己的信念造就了自己的世界。

当我们放眼世界时，我们看到越来越多的证据证明想象力的力量。科学家发现，当一个人想象自己在世界上做某事时，大脑中的一个特殊镜像细胞会激活相应的区域。大脑将这种想象力视为理所当然，并释放能量以吸引相同频率的事物。

如果一个人觉得没有及时接收到他想要的事物，那是因为要让其进入与自己渴望事物相同的频率，需要一定的时间。

理解并接受了这一切之后，我终于了解到为何每个宗教领袖，以及每一位伟大的思想家、哲学家、先知和智者都一直在谈论爱，描写爱，鼓励人去付出爱，但太多的人无法了解他们的智慧话语。因为通过给予爱，我们可以利用宇宙中最大的力量。爱不仅仅是一种感觉，而是一种强大的积极力量。

爱不仅存在于人的心里，它也不软弱，因为它是一切积极和美好事物的起因。同时，由此我在唯物与唯心之间发现了一道强力的链接，那就是心之力具有的真正力量，它拥有着人类历史上第二次发现如何取火的意义，教会我们如何掌握命运之舵。

力量的源泉读后感 篇4

读了这本书后，我有很多很多的感想，其中一个小故事带给我的影响最深刻，每当想到这个小女孩，我就禁不住心潮起伏。

这是一个感人的故事：一位小姑娘的腿被截肢了，只能靠住拐走路。

但是她并没有因为自己拄拐而自卑，而是总是流露出快乐、自信的微笑。在教室里，她怕拄拐会绊倒自己的同学，就甩掉拐杖用另一只脚跳着走路。

有一次，她从讲台上跳下来，重重地摔倒在地上，有一部分的骨头摔碎了。但是她没有发出一声呻吟，惨白的脸上也没有流露出一丝痛苦的表情。而用一丝微笑来点亮自己的生命之光。

她对自己的妹妹十分照顾，在她面前也从来没有流露出一丝痛苦，快乐和微笑带给妹妹。“只要心里有阳光，眼睛里看到的全是温暖，这就是力量”。这是她说出的最让我感动的一句话。

对，我们心里就是要有一束阳光去点亮我们心中的那一盏灯。让自己拥有自尊、自信、自强，就从来不会被困难和挫折打倒。

在我的生活中，有了爸爸妈妈的呵护，爷爷奶奶的疼爱，老师同学的关心，让我感觉像生活在蜜罐里。

但今后的人生道路上一定会后各种磨难在等着我们，我想只有拥有像小姑娘一样的乐观和坚强才能走过些的沟沟坎坎。

当我在练琴时感到枯燥乏味，难以继续的时候；当我在家庭作业遇到难题百思不得其解时；当我在跳绳累的不行时候，我的脑海中都会有一个残疾小女孩顽强的身影，有她自信和乐观的微笑。

更有一种声音对我说：“送走黑夜，你就将迎来光明，美好的未来等着你！” 于是我的心中就仿佛有了一束阳光，浑身有了一种力量。

我深深地知道，我拥有的太多太多，而缺少的也太多太多，但在我心中永远难以磨灭的是那位身残志坚的小姑娘。

她就像一面镜子照出我的软弱和娇嫩；她又像冬日的一丝暖阳，引着我们向前去……

力量的源泉读后感 篇5

闲瑕拜读了《习惯的力量》（美，查尔斯·杜希格），一本受益匪浅的好书！就如书中所云：习惯的力量究竟有多大？不同的人的理解会有不同，回答也自然会不太一样。但大凡做出来一些事情的人的回答都会有些类似。近年畅销的《罗马人的故事》提及的古罗马著名政治家西塞罗说：“习惯的力量是巨大的。”英国经济学家凯恩斯对力量的描述更加深入人心，沁人心脾，脍炙人口。“习惯形成性格，性格决定命运。”也就是说，决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多，就会有糟糕的运程和痛苦的生活；好习惯多，就会有顺畅的前程和幸福的生活。

每天有数百种习惯在影响着我们的生活，指导着我们早上如何穿衣，如何与孩子说话，晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么，如何工作，是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时，要知道是因为这个成功的背后的好习惯；当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时，要知道这份尊重的背后的好习惯；当我们感受到我们的生命特别有意义的时候，要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择，而这些选择其实都是习惯的结果。近年畅销的《罗马人的故事》提及的古罗马著名政治家西塞罗说：“习惯的力量是巨大的。”英国经济学家凯恩斯对力量的描述更加深入人心，沁人心脾，脍炙人口。“习惯形成性格，性格决定命运。”也就是说，决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多，就会有糟糕的运程和痛苦的生活；好习惯多，就会有亨通的前程和幸福的生活。

作者在书中写道：习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。习惯的诞生有三个重要的步骤：第一，暗示。存在一个暗示，能够让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯；第二，惯常行为。存在一个惯常行为，可以是身体方面的，也可以是思维或情感方面的；第三，奖赏。存在一个奖赏，让大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识和欲望出现。所以，如果我们要想改变旧有的习惯，描述起来很简单，但实际改变起来却往往非常艰难。比如说，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食和其他顽固的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要我们去了解驱动自己产生这样行为的神经渴求，并且改变任何习惯都需要决心才行。

力量的源泉读后感 篇6

在《品格的力量》这本书中所提到的，品格的培养是一种内隐的学习，是一段潜移默化的身心历程，这似乎又是影响和塑造我们年轻一代高尚情操与美好心灵的内醒途径。

人生在世，生活百态。然而作为年轻一代的80后，尤其在当今时代，我们到底有多大的本事和作为呢？恐怕不是海阔天空的夸夸其谈，抑或是像唐吉柯德式的白日做梦那样就可以创造美好未来的。

我坚信：人的一生，应该用自己的品格和才智照亮前程。

”个人修养“—— 塑造高尚的人格品性

一直以为，注重个人修养，应该从”孝道“开始，当我们懂得感恩之时，才有更大的能量去回报社会。一个善于容忍、懂得体谅的人，一个心地善良、内心豁达的人，一个具有自我约束力和忍耐力的人，总能找到生活中的幸福，或者说，一个人的幸福在很大程度上就取决于这些善良、忍耐和体贴人的品格，使别人幸福的人他自己也一定能收获幸福。

”勤奋博学“——拓宽人生的视野

知识分子是中国文化的携带者，传播者，更该成为发扬者。80后，作为新时代的接班人，我们又何以扛起如此重任？正如作者在书中所言：”在人的一生中，几乎全部的基础知识都是从书本获得的。

没有了这个朋友，人便没有了一个能随时帮助自己、告诫自己、充实自己的盟友。“且只有不断学习的人，善于从多种途径学习的人，方能腹有诗书气自华，方能够拓宽人生的视野，方能改变自身的素质。

”人格魅力“—— 赢得幸福的婚姻

”生活，如果只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，如果只有幸福而没有悲哀，如果只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。“阅读此段文字的过程，是呼唤自己的身心一次破茧而出的重生。

80后的我们，总该在这该有的年纪做该做的事情，面对爱情、面对婚姻，是向左走，还是向右走？全凭心的抉择，或者说对一个人的认同感，抑或人格魅力。

有人格魅力的男人和女人都是人中的蛟龙，可遇而不可求。他们拥有本真的善良、坦荡的胸襟、沉稳的思考、坚定的责任心和浩然的正气。他们如山，内敛敦厚让人安全，细心呵护让人踏实；他们在外辛苦拼搏，在家尽孝疼子爱妻；他们有千回百转的侠骨柔肠，也会有沮丧失落与担心。或许这就是生命中的共鸣，一种男女相吸的磁场。他们用心灵，用文化，用品质，用人格的魅力弹拨所爱的人的心弦。

人生是一趟有去无回的列车，我们都只是一个匆匆过客，沿途风光无限，也只能尽收眼底，带不走，留不住。那么做这样一个人吧：一个思想纯粹、人格高尚的人。

力量的源泉读后感 篇7