周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程。上学的时候老师经常会要求我们写周记，写周记能让人思考生活，思考人生，我们怎么动笔去写一篇周记呢？为此，迷你日记网小编花时间整理了他帮助了我的周记，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

他帮助了我的周记【篇1】

人活着是为追求幸福和快乐的。大作家雨果说过一名话：当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。作为人要是掌握了制造快乐的本领的话，那么他的人生就可能获得更多的幸福和快乐。刚刚步入社会，我们会觉得乱花迷人眼，异常的纷繁复杂，面对人与人之间的利益纷争、情感纠葛，会感到自身力量的不足，一旦遇到挫折，我们原有的雄心壮志，会大打折扣，很容易会出现自卑心理、恐惧心理、沮丧心理。现实是残酷的，在激烈的竞争中，我们会发现自己在许多方面并不处于优势。我为什么不长得更高一些，更漂亮一些，我为什么不会幽默讨人喜欢，我为什么不更聪明一些，我为什么这么懒惰是基因造成的吗，这是你常跟我谈到的几个问题，但我也时常告诫你，自信是成功的关键。但也不能盲目自信，一方面要学会接受现实，接受自我；另一方面要学会扬长避短寻找那些适合自己能够发挥自己优势的事情去做。人比人气死人，世界上没有两片相同的树叶，每一个人都是世界上独一无二的，相信这些道理你都应该懂得。作为人，生理上的硬件是无可比性的，机遇与财运也是没法相比的，若是总拿别人的优势与自己的劣势相比，那么这个人一生都不可能得到快乐，酸柠檬又何时能榨出甜果汁来。

唤山山不来，我向山走去。追求幸福和快乐的主动权其实就掌握在我们自己手里。创造可以制造快乐，行动可以制造快乐，运动可以制造快乐，让我们怀着对生命、对大自然的敬畏感激之情，去享受生活中给我们带来的点点滴滴的快乐。阳光普照万物、温暖众生，只是有时我们背对着她，脚下便出现了一道阴影，愿生活中的你是一棵向日葵，永远追逐太阳的光芒，用金色的花盘，去盛载快乐的种子。在阴霾遮住阳光的日子里，不要被沉闷的心情击倒，进入思维的死胡同，与其斩不断、理还乱的胡思乱想，庸人自扰，不如积极的行动起来。如果你有机会、有能力去参与实现创造价值的活动那当然更好，干成一件事，得到相应的报酬，足以让你发现自身的价值，产生被认可的快乐。如果你只是艰难地从混乱的思维中走出，庸懒地从床上爬起，只是做了一件诸如打扫了一下自己的房间，洗了一个热水澡，换上一件干净衣服，听了一首音乐这类看似没有创造价值的事情，但行动起来，起码可以打断你原有的惯性思维。如果你不愿在情绪低落的情况下对准自己的脑袋猛击一掌的话，那么你就去运动，沿着林荫小道，平坦的马路狂奔猛跑，或是玩BMX感受一下腾飞的乐趣。运动可以使你体内产生快乐的因子，一种叫做内啡肽的物质，当你大汗淋漓、筋骨疏松的时候，不快乐也能快乐起来。你要知道人若没有快乐的心情是做不好任何事情的。黄鼠狼单咬病鸭子，冤家总是路窄，坏情绪会使你雪上加霜，背字加晦气。因此出现了不良情绪一定要及时纠正过来。要想获得快乐，必须摒弃不良情绪。变自卑为自信，变自责为自新，变嫉妒为祝福，变无聊为充实，变空想为行动，变优柔寡断为刚毅果断。

人生的快乐有几种境界：

“他人需要你”是快乐的极品。想想看：有些事非你莫属，非你莫能，你是及时雨、你是福星、你是太阳，因为你的出现问题迎刃而解，因你的出现照亮了他人，温暖了他人，你的快乐感如何？“你快乐，我快乐”有句歌词就是这样唱的。做一个有益于人民的人，你的快乐会升华到一个至高无尚的境界。

“助人为乐”是获得快乐的源泉。你无须才华横溢，无须投入更多的财力、物力和精力，也无须一定要做出什么惊人之举，举手之劳，不经意间帮助他人解决了一些小问题，他人对你轻轻的一声道谢，你快乐的心扉就会打开。

“自得其乐”是快乐的一种自然状态，是一种私人化的快乐，最为放松，最为自我。放下责任的重负，摒弃功利的追逐，剔除世俗的标准，只要不损害他人利益，不损伤自身健康，根据自己的经济条件，自己的喜好实施就可以了，那真是：鱼有鱼的快乐，鸟有鸟的快乐，只要自己快乐，何乐而不为。

他帮助了我的周记【篇2】

人最大的需要，不一定是金钱，不一定是地位，但一定会是自我价值。而人的自我价值则体现在被爱人需要，被家人需要，被集体需要，甚至被漠不相干之人需要。

我们常常会听到这样的海誓山盟“执子之手，与子偕老，愿你我一生相濡以沫，共赴白头！”多么甜蜜的誓言，但能有如此幸福的未来是源于我需要你，亦同样被你所需。

有人会说幸福可不止相濡以沫一生，还有身体健康，儿孙满堂，有万贯家财。能身体健康，是因为你知道只有拥有健康的体魄才能去做更多的事，去实现自己的价值。能儿孙满堂，是因为你是维系一个家的纽带，你养了一代又一代的人你被家人所需，你是家庭的支柱。

能有万贯家财，是因为社会需要你发挥自己的才能去建设，金钱只是你实现自我价值后的回报。

我们生活中的幸福，有如此之多是源于被需要，被需要实实是一种幸福。

那位年近古稀的老人说，我能帮大家渡河我很满足。从青年小伙到古稀老作文人，四十年如一日渡他人过河，帮助他人的同时，是谭爷爷的自我价值得以体现，被需要令他满足。赠人玫瑰，手有余香，这份余香直沁心底。

被需要真真是一种幸福，在孩提时，我们会因可以帮爸爸妈妈做家务而自豪；在学生时代，我们会因为同学愿意跟自己倾吐心事，可以教同学答题而心生愉悦；长大成人后，我们会因为能照顾家人朋友、能为社会创造价值而自豪；等到年老的时候，我们还会因为能为儿女做一顿便饭，为流浪狗送去食物而满足。我们这一生一直被需要，一直在实现自己的价值，也一直让自己得到满足、幸福。

但是，有些人却利用自己的能力，使别人不得不需要他，臣服于他。这样的人，他们痴迷于“被需要”，已然是心生邪念，心理扭曲了。

大爱，与狭隘，出发点都是为了实现自身价值，但一旦出现了念头上的偏差，便是一念天堂，一念地狱。

被人需要，是一种幸福，这种幸福是用来滋养自己，从不用来放纵自己。

他帮助了我的周记【篇3】

弟弟刚出生那会儿，我沉迷于游戏，有空时总是想玩一会儿游戏。每天放学回家便迫不及待地拿起手机领取每日奖励，上学时、睡觉时、做作业时，无时无刻不是满脑子的游戏。

有了游戏，我的学习成绩下降了，虽然没到b档，但跟以往相比还是下降了许多。面对这可怕的游戏瘾，我毫无办法，毕竟是无法控制的啊！

因为一件事，一切都变了。

那天，下着蒙蒙的细雨，我和爷爷没带雨伞，于是躲进新华书店避雨，里面那家文具店，全是些各式各样的笔、橡皮、望远镜、印泥、宣纸还有很多小玩意儿。我饶有兴致地拿起一个装有含羞草种子的盒子。含羞草，就是一种叶子一碰就缩的植物，我在百科全书里都看过，可有意思了！

我当即决定买下来，带回家，种起含羞草来。看着它一点点长大，我越来越兴奋，每当我碰一下它的叶子，看着它在那儿自动收缩，总能把我逗得大笑，于是要养更多植物的欲望也越来越强烈。我想，多种一些奇特的植物，看着它们长大，开花，甚至结果，得到种子后继续种，足够幸运的话，也许能有什么大发现，再一举成名呢！自此，大蒜、洋葱和多肉接二连三地出现在我家的阳台上。

我打游戏的时间越来越少，放在植物上的时间越来越多。游戏是人设计好的，程序是不会自己变化的，而植物是活的，存在更多意想不到的可能，比起来还是种植物有意思。

不知道从哪天开始，我再没打过游戏了，整天站在阳台上呵护我的植物们。到最后，我的成绩也回来了，看来得感谢植物们的帮助，把我从游戏的困境中解脱出来。

他帮助了我的周记【篇4】

现在的我们过的丰衣足食，但社会上总是有需要关怀的弱势族群。

那些生活在最底层的人们，无非低着头，希望求得三餐温饱，但在这背后，他们也有心酸的心声，于他们而言，感到最难堪的是乞讨时颜面尽失，毫无尊严可言，在乞食的另一面，只盼望有朝一日能出人头地，摆脱这令人感到丢脸的生活，当我们在帮助他人时，应先思考他们真正需要的究竟是何物，是否应以不同的方式，尽善心，做善事。

我们发挥人饥己饥，人溺己溺的精神，此出发点是正面的，但方法却出了点儿差错，站在他人的角度想，也许比起救济，穷人们更需要尊严，需要你瞧得起他，即使为善，也要找到适合的方式再行动，否则善心到了，但也使人感到不被尊重。