文火慢炖出靓汤作文

发表时间:2025-07-27

文火慢炖出靓汤作文(精品十一篇)。

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夕阳的流光注满了凹凸的路面,氤氲着难以言状的沧桑之感,古老的街道在金色中摇曳着,似乎正在缓缓稀释白天的生气,行将入眠。

这时,我无意间瞥见了一家面馆没有柘木雕刻的华贵招牌,更无美艳的霓虹灯光,唯有毛笔率性写着的面馆二字,笔力遒劲,让我有了进去坐坐的冲动。师傅,来碗面。稍等,炉火马上生好。是一位慈祥的老人的声音,一口标准的普通话,在我们这个方言纵横的小城中多少让人有点意外。循声望去,一位老人正在厨房里劈柴,其身上虽系着一面白色的围裙,却依然流泻出一种不同凡响的儒雅。

我有些生疑:在天然气、煤气普及的今天,竟会有人费力地使用老式炉灶。坐在餐桌前等待甚是无趣,我索性走到厨房门口,与老师傅攀谈起来。师傅,您为什么要用柴火煮面?天然气使用起来不是更方便吗?

老师傅抬起头,面带几分得意之色:孩子,你这就不明白了,天然气虽然便利,但火势太急、太大,不易把汤熬鲜,又易把面煮糊。而我这个老灶台,用起来虽说有些麻烦,火量却恰到好处,而且柴火燃烧面积大,面锅不会受热不均啊!言罢,他又埋头劈起了柴,留下我一人细细品味着这一细节。

老师傅劈起柴来甚是熟练,柴的大小、形状几乎完全一致,想必已有多年的经验。只见他用手轻轻摩挲着木柴,寻准位置,便操起斧子,向上一提,再猛地一劈,粗而长的木棒便分成了均匀的几块。木屑在空中纷飞,似岁月般渐渐积淀成一条静谧的溪流。劈好的木柴被老师傅填进灶台,炉火澄澈明亮,映照着老师傅的双眸,熠熠生辉。

我伫立在一旁,静静观察着老师傅劈柴、煮面。不一会儿,汤锅沸腾,面条浮起。老师傅取来一只碗,盛上香气四溢的鱼汤面,撒上香菜,再用一块干布拭去不慎溅在碗沿的面汤。小心,有些烫。可真是一位细致的老人呢!

我迫不及待地坐下开始品尝美味,文火炖出的面条分外爽口,香气沁人心脾。老师傅见我享受的表情,面露喜色:当年我在学校教书时,我的学生最喜欢吃我煮的面条了。老师傅镜片后深邃的眸子里,饱含着对过往岁月的深情。我不忍心打断老师傅温馨的回忆,索性埋头享用起美食。

还是老师傅打破了寂静:唉,现在的人们总是太着急。其实,慢工出细活,不讲究细节怎么会出精品?

享用完毕,我恭敬地把面钱递给老师傅。不,我想我应该称呼他老师,因为他教给了我些许生活的道理。

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总有家长抱怨,说孩子磨蹭,做一件事情很慢。在作家、学者、诗人眼中,磨蹭,可能慢出风景。

作家龙应台在散文《蝴蝶结》中写了这样一道“磨蹭”的风景——

小孙儿大概只有五岁,清亮的眼睛,透红的脸颊,咧嘴笑着,露出几颗稀疏的牙齿。他很慎重,很欢喜地接过花束,抽出一根草绳绑花。花枝太多,他的手太小,草绳又长,小小的人儿又偏偏想打个蝴蝶结,手指绕来绕去,这个结还是打不起来。

“死婴那,这么憨慢!卡紧,郎客在等哪!”老祖母粗声骂起来,还推了他一把。

“没要紧,阿婆,阮时干真多,让伊慢慢来。”

安抚了老祖母,我在石阶上坐下来,看着这个五岁的小男孩,还在很努力地打那个蝴蝶结:绳子穿来穿去,刚好可以拉的一刻,又松了开来,于是重新再来;小小的手慎重地捏着细细的草绳。

……

我,坐在斜阳浅照的石阶上,望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事;是的,我愿意等上一辈子的时间,让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好,用他五岁的手指。

孩子你慢慢来,慢慢来。

五岁小男孩的举动可谓“磨蹭”,但他的.认真感动了龙应台,愿意等上一辈子的时间,静静地看他,从生疏变得从容。这种“磨蹭”,正如学者周国平先生所言:人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

总有家长抱怨,说孩子磨蹭,大人让孩子做一件事,孩子没有停下自己手头的事,迟迟不按大人的吩咐做,有时候还闲着不动。其实,磨蹭的背后,可能慢出创造。

儿子每次吃饭,都要催上好几遍,因为他总有做不完的事。

有一回,吃晚饭,我让儿子洗手洗脸准备吃饭,儿子一声不响。

他妈妈又催了一次,儿子才说了一句话:“等一下,我马上好了。”

原来是儿子在学校得到了一张贴纸,要我们给他买乐高,里面可以拼出各种各样的车。这会他正忙着拼呢!只见他一边看图纸说明,一边拼装。

我走近细看,和包装盒上的样图不一样,他这是在模仿,又是在发挥想象创造呢!

“好吧,再等你五分钟,不然饭菜要凉了。”

没多久,儿子终于拿起他的成果,展示给我们看:“耶,我拼好咯!”

虽然在大人眼中,还是不够完美,但是这是他认为的最帅、最酷的消防车!

接着,儿子一边吃饭,一边欣赏自己的创造,不时地还摸几下,还给我们编“消防车”的故事。

在幼儿园中的他,也是如此。

区域活动时,小朋友们一起玩套杯。时间到了,大家都开始整理杯子了,儿子还在套。结果,孙老师在《成长足迹》的“老师眼中的我”中这样写道:宝贝,虽然你有时有些小调皮,但你能知错就改,让老师很欣慰。近来,老师发现你在区域活动时又迷上了玩套杯,能把套杯按从1-10的数字宝宝叠套起来,真不错!

孩子许多看似“磨蹭”的行为,其实是“慢的创造”。如民间寓言故事“磨刀不误砍柴工”,不就是创造了效率吗?还有根雕、釉彩、竹编等艺术修炼,修表、煎药、煲汤等生活手艺,“慢”才有更好的创造。孩子的教育,更是慢中出功夫,慢中出细活的艺术。

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商城县特色老鸭汤的做法

老鸭和嫩鸭均可,区别在于嫩鸭肥,老鸭瘦,一般我们喜欢用老鸭炖汤。

鸭子洗净切块,放入凉水大火煮沸捞出,再用凉水把浮沫冲洗干净(据说这样能让肉质更嫩)

这次用的是嫩鸭子,肥油比较多,需要把肥油鸭块挑出来小火炒出油(油倒出不用),锅里留一点油再加入其他鸭块大火翻炒断生。

老鸭肥油少直接跳过上面这一步。

砂锅装入2/3的凉水,加入葱段和姜块。

没有大葱的用小葱也一样。一小把打结扔里。

老鸭:直接放入砂锅中大火煮沸

嫩鸭:因为刚才爆炒过了,所以要把砂锅中的水煮热再放入。锅里的油也一并倒入。(没有油的汤是没有灵魂的,适量的油脂汤才香)

这时可以处理萝卜和海带了。

萝卜:选白萝卜,如果青萝卜尽量选择白色多青色少的,避免苦味重。

海带:洗净,根去掉,像这样摞起来切成方块。

海带本身是有腥味和粘液的,一定要焯水,凉水放入锅中,大火煮沸,捞出备用。

汤煮沸后,用勺子捞去浮沫。改小火,加盐、胡椒调味,继续炖煮。

小火炖煮40-50分钟后可以加入萝卜和海带。

如果是老鸭炖煮的时间要长一些,要等完全熟再加。

小火继续炖约一小时

出锅前尝尝盐味,汤稍淡点没关系。

鸭汤超级美味,用我们商城话形容汤好喝就是:真艳!

我们这种炖法虽然时间较长,但汤色清,味道浓,你试过就会忘不掉!

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鸡汤炖什么菜好吃<\/h2>

鸡汤炖海参、香菇、淮山药、虫草花、松茸、木瓜、当归、莲藕、玉米、土豆、冬瓜。鸡肉可以搭配淮山药、红枣制作山药红枣鸡汤。

鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

鸡汤炖什么好吃<\/h2>

鸡汤炖白果红枣好吃,正确做法如下:

用料

主料:鸡架1个、白果45个、红枣10枚、大葱半根、姜6片、炖鸡汤调料包1包、料酒10克

辅料:盐适量枸杞少许

1、首先备齐炖汤的食材,鸡架提前从冰柜拿出来解冻。

2、把白果去掉外皮后,用清水浸泡。

3、浸泡好的白果,再去掉皮和白果的芯,因为白果的芯苦味大。

4、红枣洗净浸泡半小时。

5、把鸡架洗净后,用刀剁成大块。

6、锅中倒入适量的清水,把鸡块放入锅中,加入葱姜和料酒。

7、大火煮沸后继续煮2分钟左右,捞出过冷水冲洗干净。

8、砂锅里一次性倒入足够的炖汤的清水,放入葱段和姜片,加入炖鸡汤调料包。

9、大火煮沸后,撇去浮末。

10、盖上锅盖小火炖煮1小时后。

11、加入洗净的白果。

12、再放入浸泡好的红枣。

13、大火煮沸后继续中小火慢慢炖煮1个小时。

14、这个时候根据个人口味,加入适量的盐调味。

15、撒上少许枸杞即可关火。

16、制作完成。

做鸡汤,放什么菜为好?<\/h2>

一、鸡汤里面可以放胡萝卜、玉米,大白菜、蘑菇、土豆等蔬菜。

二、鸡肉+胡萝卜:鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的胡萝卜,效果尤佳。 

三、鸡肉+蘑菇:蘑菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。它与鸡肉搭配食用,可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。

拓展资料

1.鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

2.科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。

3.鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。

鸡汤加什么配菜?<\/h2>

1、山药

山药是大家在日常生活中十分常见的一种蔬菜,也是营养价值非常高的一种蔬菜。山药的味道很好,卖相也好。

2、红枣

炖鸡汤的时候放红枣进去,是大家的常规甚至必备的操作,但是在生活中,很多朋友对红枣有一些误解,就比如很多男士很不爱吃红枣,因为红枣一直被人们说是养颜的圣品,除了养颜美容之外,女生来了经期要多吃。

另外也可以放香菇,黑木耳,山药,枸杞,笋。黑木耳会把鸡汤的鲜味吸掉,如果第一天鸡汤没喝完,第二天在鸡汤里放娃娃菜,高汤娃娃菜,非常美味。

炖鸡汤的时候,都可以放入哪些配菜?<\/h2>

通常我们炖鸡汤的时候,也是可以放一些黑木耳,山药,萝卜还有香菇这些配菜的。鸡汤她也是非常的美味的,首先我们就是准备一只新鲜的土鸡,然后将土鸡切成块儿,然后再放入锅里焯水,焯好水之后将土鸡清洗干净,然后再放入砂锅中。放入适量的水,再放入葱姜蒜,料酒,将它进行去腥,然后这样炖上30分钟左右,然后我们可以放一些自己喜欢吃的配菜,再炖上20分钟,这样大概就差不多了。

一、炖鸡汤的时候,也是可以放一些菌菇类的。

鸡汤它也是味道非常鲜美的,所以我们炖的时候,可以放一些菌菇包,菌菇包它也是有菌菇的味道,这样做出来的鸡汤也是更加的有营养,更加的美味。

二、炖鸡汤的时候,也可以放一些白萝卜。

平时我们在炖鸡汤的时候,也是可以放一些白萝卜的,因为这样也是可以提到让鸡先变得更加的鲜美的作用,所以我们也是放一些白萝卜也是非常好的,因为白萝卜它也是对人体有很大的帮助。

三、炖鸡汤的时候,我们也可以放一些红枣和枸杞,这样也也是可以做到补气血的作用。

对于一些生活中自己的身体不怎么好,气血比较差的话,我们在炖鸡汤的时候,可以放一些红枣和枸杞,这样自己喝了对身体也是非常的好,而且也可以补充身体所需的营养和气血。

所以在生活中,如果我们要炖鸡汤的话,也是需要囤一些比较清淡的食材,因为这样也可以吸收鸡汤里面的油腻,这样也会让鸡汤变得更加的清淡喝起来也是不那么油腻的,喝起来也是非常的清爽的,所以平时我们在炖鸡汤的时候也是不用放太多的调味料。

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城的周容,最终却因书童情急下的摔跤而错过进城时间。看到此处,我不禁感叹摆渡人的料事如神:“若是惶急赶路,城门怕是就关上了。”书生的急切与摆渡人的从容形成了鲜明的对比。如今生活在愈发快节奏的生活模式下,人们便如书生般,奔波得灰头土脸,他们与时间赛跑,与变化抗衡,殊不知,放慢脚步也能获得别样精彩。

慢,是一种积淀。人们常说,经得起时间考验的才是最好的。放慢脚步,积淀的是生活中的点滴温馨细节,于是曹雪芹批阅十载终成《红楼梦》;放慢脚步,沉淀的是自然万物的生、荣、枯、败,于是李时珍历经三十余年终于写成《本草纲目》;放慢脚步,积淀的是历史年轮的荣辱兴衰,于是谈迁挥毫数十载编纂《国榷》。要登高的人,开头时必须慢慢地走;要有所成就的人,路途中必须不失从容。

慢,是一种享受。古人通常喜欢小桥流水,花前月下,喜欢举杯邀明月,喜欢采菊东篱下。这就是意境,是慢的意境。他举杯邀明月时是慢慢品尝的,享受的是“对影成三人”的月夜情怀,决不会为了表示我们现在所谓的豪爽而一饮而尽。他采菊东篱下时是随意挑选的,享受的是“悠然见南山”的闲情惬意,决不会像如今的人们有时间而在花店随意选购,作文敷衍了事。饮酒也好,采菊也罢,他们享受的都是这个过程,这个“慢”出美妙的过程。

享受慢生活,慢慢品味,慢慢欣赏。偶尔停下来,回到曾经的悠闲,执一杯热茶,香气缭绕,环顾四周,看看身边的流水和花草,听听叮咚的雨声,你的心境会大为改观,你会发现生活中许多因奔波忙碌而忽视了的乐趣与美丽。

慢是一种长进。中国作协主席铁凝曾说:“我们要有放慢脚步回望从前的勇气。”人生这条漫长的道路,我们难免会有歪脚印。即使是如今蒸蒸日上的中国,在六、七十年代探索建设社会主义道路上也曾弥足深陷片面追求高速发展的误区。但中国挺过来了,放慢脚步,发现了问题,实行改革开放,迎来了祖国的春天。由此可见,放慢脚步,放慢节奏,我们才有更多的时间来反省,来改正错误。

“慢”使人沉稳、细心,做事有条不紊,但稍有不当,也会使人死板、拖拉、错失良机。所以我们应该懂得控制节奏,该慢的就要慢,该快的一定要快。这样才能在人生中游刃有余,获取更多的成功。

纪伯伦说过:“乌龟比兔子更能讲些道路上的情况。”放慢脚步我们才能体会到更多的乐趣,那些错过的、溜走的,终会在我们的缓步慢行下重新被拾得。

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首先我们先准备老鸭一只清洗干净,然后再将鸭肉剁成小块,放在盆里面先用料酒腌制5分钟,揭下来再用清水清洗干净,这样就可以适当的减少一下老鸭的腥味儿了,这也是去除鸭腥味儿的第1步。

接下来也是非常关键的一步,那就是焊水。我们需要先在锅里面加入适量的清水,然后再加入半瓶啤酒,啤酒也是具有主腥味的作用,不但不会影响老鸭的肉质和口感,相反也是可以提升老鸭的鲜嫩和口感。大火烧开之后,就可以加老鸭倒在锅里面,然后15分钟把老鸭肉里面的血水和杂质去除干净,接下来再捞出来清洗干净,沥干水分。

老鸭肉再经过开水处理之后,腥味也是会慢慢的减少,但是腥味也并没有完全去除,所以我们还需要再次进行下一步处理,这样才能够让腥味完全的去除掉在锅里面倒入适量的油大火烧热放入姜片爆出香味,然后就可以将老鸭倒在锅里面,中火翻炒炒出鸭油,在道路上的清水大火烧开,然后就可以用勺子舀出表面的浮沫和鸭油。

接下来用大火将鸭汤熬制成组白色,最后再放入八角到在砂锅里面盖上锅盖,小火炖煮半个小时。趁着这段时间我们就可以准备一下老鸭汤里面的`配菜,红枣枸杞粉丝用温水浸泡5分钟左右。

等到粉丝发软的时候就可以切成段儿洗干净备用。鸭汤炖煮到八成熟的时候就可以将锅盖打开,然后放入红枣枸杞粉丝盖上锅盖,继续炖煮10分钟,然后加入适量的盐,鸡精,白胡椒进行调味这样一道美味滋补的老鸭汤就出锅了。

这道老鸭汤看起来虽然都是用一些普通的食材和佐料做出来的,但是要想把鸭汤做的地道窍门也是不少的,所以只有掌握这些小窍门才能够将鸭汤炖得香味扑鼻,而且肉质吃也是非常鲜嫩软烂的。

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黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。一起来学习猪蹄炖黄豆汤的营养价值。

营养价值:

猪脚

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少量骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

黄豆

现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的`发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。

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今天给各位分享黄豆花生炖猪蹄的知识,其中也会对黄豆花生炖猪蹄孕妇能吃吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

黄豆花生炖猪脚的功效<\/h2>

猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

适用人群:所有人都可以吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。特别提示:若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。

由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。

黄豆花生炖猪蹄的做法:

新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

黄豆花生炖猪蹄的做法<\/h2>

幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关黄豆花生炖猪蹄这道菜的做法吧。

黄豆花生炖猪蹄的做法

1.1猪蹄洗净从中间劈成两半;切块

2.2材料:黄豆 花生 猪蹄 姜 肉冠 盐 冰糖 料酒 枸杞

3.1用凉水冲冲,用眉毛夹,夹掉绒毛

4.2锅里烧开水,加猪蹄过水3分钟捞起

5.1煲里加凉水,猪蹄 肉冠 冰糖姜

6.2黄豆花生泡软洗净,枸杞泡泡洗净

7.加黄豆 花生

8.加盖大火

9.撇去浮沫

10.加盖转小火慢慢煲90分钟

11.再加盐枸杞 再小火煲30分钟左右,就好了

黄豆花生炖猪蹄的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧

黄豆炖猪蹄的4种不同做法<\/h2>

在平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。你想知道黄豆炖猪蹄有哪些做法吗?接下来,我跟你分享黄豆炖猪蹄的4种不同做法。

黄豆炖猪蹄的做法【1】

材料

原料:猪蹄

配料:海带,黄豆,红枣,食盐,白糖

做法

1、先将猪蹄用热水焯下去膻味。

2、加热水,把焯好的猪蹄放入砂锅内,加适量的食盐和白糖。

3、开盖,将猪蹄用中小火煲半小时以上。

4、再加少量的热水,放入红枣、黄豆煲20分钟。

5、最后放入海带煲10分钟即可。

黄豆炖猪蹄的做法【2】

韩冠

材料

猪蹄,黄豆,花生,姜,葱,盐,料酒

做法

1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。

3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。

5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。

6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。

7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

黄豆炖猪蹄的做法【3】

材料

食材:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条

调料:盐2克、姜1大块、葱1根、米酒20克、油5克

做法

1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。

2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水浸泡至软。

3、锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,开水,焯去血沫。

4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,开大火煮沸。

5、炒锅烧热,倒油,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,倒入米酒和姜丝去腥提香。

6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,大火滚煮5分钟,调成中小火熬煮2个小时,直到汤水变得浓稠,骨胶原多多的。

黄豆炖猪蹄的做法【4】

材料

食用油15克料酒2小匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙猪蹄200克水发黄豆100克芹菜10克生姜1块

做法

1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;

2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

注意

美颜养肤,汤浓味香。如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

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黄豆花生煲猪脚的做法<\/h2>

黄豆花生煲猪脚的做法

黄豆花生煲猪脚的做法,很多女性特别喜欢做菜,会研究很多菜谱进行试做,从而来提高自己的厨艺,但我觉得煲汤可以说是一件很困难的事情了,下面我就来跟大家分享一下黄豆花生煲猪脚的做法。

黄豆花生煲猪脚的做法1

黄豆花生猪脚营养丰富,客家人特别喜欢用黄豆来煲猪脚,一来吃起来营养丰富,二来可驱邪。一般的习俗是,凡儿女们远道归来,妈妈都会为她们(他们)煮一碗猪脚面来以示亲人团聚、驱邪,阖家欢乐的庆祝一番,然后再吃其他的饭菜。在人们过生日的时候,也要煮一碗猪脚面,以示祝福长寿的意思。

“黄豆花生煲猪脚”,里面含植物蛋白和动物的胶原蛋白。中年男人如每周吃一次,会倍感精力充沛。而女士们吃了,能起到美容养颜面色红润,皮肤光滑的作用。其功效主要就源于其含丰富的胶原蛋白。

这道菜,可汤可菜,吃起来都很不错。喜欢喝汤的,可多放些水,煲的'时间久一些。如喜欢吃肉,可少放些水,把猪脚煲烂后放些蚝油勾薄芡,吃起来也很不错。

黄豆花生煲猪脚

原料;煲猪脚;猪脚1800克、水发黄豆130克、泡发花生米100克、八角3克、桂皮2克、花椒2克、小茴香1克、香叶2片、干辣椒5个、冰糖20克、大葱50克、老姜25克、黄酒25克、酱油15克、老抽5克、盐5克、鸡精3克、白胡椒粉1克、清水4000ml。

制作方法:

1、把香料放入香料盒盖好盖子备用。姜拍破葱切段备用。把猪脚用刀破开;

2、猪脚破开后再横切一刀,把每只猪脚切成四瓣,然后用清水浸泡30分钟,浸泡好后把猪脚洗净,用凉水下锅煮开,开锅后煮5分钟;

3、在汤锅的料斗里放入泡黄豆、泡花生、香料、葱姜、冰糖和干辣椒;

4、往汤锅中注入4000ml的清水,倒入酱油和老抽;

5、往汤锅中倒入黄酒,撒少许白胡椒粉,然后把煮烫过的猪脚下入锅中;

6、汤锅中放入所有原料后,盖好盖子用小火炖两小时,然后用盐和鸡精调味;

7、把调好味的猪脚连同汤倒入砂煲中,用微火再慢炖一小时,待猪脚完全软烂后便可关火。此时,如喜欢吃猪脚面,可把面线煮熟捞入碗中,浇上猪脚汤放里一只猪脚,再撒少许香葱和香菜末便可食用。

黄豆花生煲猪脚的做法2

你知道吗?衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征,一是皮肤松弛,二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效,人体的骨骼和肌肉也靠它支撑,一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白,不仅肌肤丰润、骨骼健壮,连头发都能长得更光亮、更强韧。所以说,人体内胶原蛋白足够与否非常重要。那么,为了保证体内拥有组够的胶原蛋白,平时就可以多吃一些富含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋白。下面就是几款有效补充胶原蛋白的美味食品,女性朋友们定期食用,可以把肌肤的弹性吃出来呦!

一、黄豆花生炖猪皮

材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。

制作步骤:

1.黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2.猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

3.锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。

4.将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。

5.最后根据个人口味放适量盐调味即可。

【有效成分:猪皮】

猪皮营养丰富,所含蛋白质是瘦猪肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为瘦猪肉的79%,和瘦猪肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗ai之功效。这些大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

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1、枸杞猪腰汤

【主料】猪腰适量、枸杞适量、姜片、盐、鸡精、料酒适量 【制作】猪腰洗净备用,腰臊去掉;锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水;把焯好的猪腰洗净切条;把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入锅内钝40分钟,出锅时加盐、鸡精调味即可。

【功用】猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,枸杞也可补肾阴。

【提示】猪腰中胆固醇含量较高,故血脂偏高者,高胆固醇者忌食。

2、黑豆骨头汤

【主料】黑豆300克、猪骨头500克、精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油适量。

【制作】把骨头洗净备用,提前浸泡黑豆;把洗净的骨头,放在热水里焯一下,去掉血腥味,捞出备用;把过了水的骨头放进温开水的砂锅里,大火烧开后改小火,炖2个半小时;两个半小时后把泡发好的黑豆倒进浓浓的骨头汤里,大火烧开后改小火慢慢炖半小时,然后调进适量精盐,煮4分钟左右,放点鸡精、胡椒粉,即可关火。

【功用】补血安神,明目健脾,中医认为“五色食物补五脏”,黑色入肾。

3、鹿茸炖乌鸡

【主料】乌鸡250克、鹿茸10克。 【制作】将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。

【功用】温宫补肾,益精养血。

【提示】只适合肾阳虚者食用。

4、淮山羊肉枸杞汤

【主料】肉500克,准山药150克,枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。

【制作】羊肉洗净切块,入沸水锅内,去血水;姜葱洗净用刀拍碎备用;准山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入锅中,大火煮沸后,改用文火煨至熟烂。盐出锅前再放。

【功用】补脾胃,益肺肾。

【提示】羊肉属燥热温性食物,故肾阴虚者不适宜食用。

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现在市场上,有很多人在卖十字绣,当然了他们卖的只是绘着精美图案的绣布。买的人拿回了家,还要进行加工,一针一线地去绣出那美丽的图案。

出于好奇,我也买了一幅,上面绘的是“锦绣山河”(110*50CM),上面有山有水,有花草,有鱼虫。最耀眼的是那四个字“锦绣山河”。

对于一个中学生来说,这自然不是我的起专业,只能业余时间,用来打发时间。

我找了会绣十字绣的大娘,大妈问了问。她们说的是应该这样,再这样,最后就成了这样。我听了一次,就觉得自己的掌握了其中的方法。

回到屋里,拿起针,线,穿针引线,飞针走布。一个星期过后,我的“艺术品”,宣布完工。

当那些大娘,大妈,听到我一个新手,在如此短的时间里,能绣出如此繁杂的图案,让她们惊讶。

来到我家一看我的作品,没把她们给吓着。不是因为我绣的好,而是我完全没有按章法去绣。全凭自己想当然。速度确实快,可结果只有一个“返工”。

这回我不仅要听她们说,还要看她们如何做,看在眼里,记在心里。

接下来,一个星期的时间,我认真绣,仔细看,才把两个字“锦绣”,绣的完美无缺。

从这件事,我懂得了,做什么事,都要慢下来,仔细看,认真想。在慢之中找到妙方,最后才可以熟能生巧。才会“慢功出细活”。

今后在学习中,我也应当如此,不能对一些东西看一遍就算了,要慢慢弄懂,牢记于心。才能在慢中出优异成绩。

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无花果鸭子汤

无花果的功效与作用

消化不良、不思饮食、阴嘘咳嗽、干咳无痰、咽喉痛。

无花果的食用禁忌

肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

如何挑选无花果

1、挑选无花果,首先要挑选个大,这样的果子果肉饱满,水分多。

2、其次,尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜;

3、再次,可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的;

4、最后,要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会粘到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。

无花果鸭子汤食材明细

鸭子半只、无花果一斤、葱四段、姜一块、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、白胡椒两茶匙

无花果鸭子汤制作步骤

1、 原料。

2、 将鸭子洗干净宰块,冷水放半块拍碎的姜,和鸭子一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开,捞出冲洗干净。

3、 将无花果放入水盆放适量的盐,顺时针方向搅拌,清洗干净,捞起备用。

4、 将鸭子,无花果,葱姜,足量的水一起加入高压锅。

5、 将开关转至褒汤键。待气排完后,打开调入盐和白胡椒,敞开继续炖半小时(这时不要盖盖子),炖好的的汤呈奶白色即可。

6、 出锅盛入汤碗即可。

小贴士

1、先将鸭子煮一次,只为了去鸭子身上的血水和脏东西,放料酒是为了去腥。洗无花果放盐,是因为无花果味甜,生长在树上,难免被虫蚁爬过,杀杀菌。

2、冷水下鸭子能保证炖出来的汤清,没有杂质和浑浊物。

3、一锅好的汤最忌讳的就是作料繁多,这锅汤,就加盐和白胡椒就足够了。

4、至于盐,大家根据自家的口味加入就行了,我向来口味比较淡,所以也是估摸着写的。

5、家里有沙锅的也可以用沙锅炖,但时间就要长些,估计得两小时左右吧!我家是没有沙锅,就用高压锅,快点,也方便。

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