内在的从容读后感(精华十八篇)_内在的从容读后感

都说“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平”，现实的评价在传递，《愿生命从容》让我了解周国平的文章并有所收获。

闲搁在书架上的这本书一直未开封，当初说不上什么缘由就购买了此书，或许是对生命有所期待，或许希望通过别人那里多了解一些。由于工作原因，最近一个月出差次数也有点多，火车上总想看看书，就随手拿了这本，阅读至今日结束，期间大约有两周左右。值得细细品味的一本书。

一开始，我没有打开书，以为是周国平先生的一系列作品。我不认为这只是他的**。从博客中，一位主编精心挑选了59篇文章记录，这些都是评价很高的文章，所以文章的质量是很***的，看起来并不枯燥。

《愿生命从容》共有八个章节，每个章节大概有6~8篇文章，囊括了人生观，价值观，孤独与安静，爱情与婚姻，孩子与教育，怀念友人，阅读感想，以及回归心灵家园八个方面的内容。

人生是一段旅程，一段有终点的旅程。在人生的旅途中，我们应该一个体的身份去思考我们的存在？我们是一个个个体，我们生命短暂，苍茫宇宙，有如蚍蜉。但是我们出生在这个世界上，只有70、80岁的生命，也需要经历各种磨难、考验、经历痛苦、折磨，那么你是一个热爱生命的人吗？

对个人来说，什么样的人生观符合自己的标准？书中从真性情的个性，简单生活，理想主义，做自己，享受生命的快乐，人性等几个方面着重介绍，物欲横流的社会，物质主义，权贵钱财，从来不是周国平先生的追求，生活是自己的，活得简单才能活得自由，物质主义，权力都会严重影响一个人的追求，致使精神受累。理想主义，深受其中一句话感染：

如果一个人在14岁时不是理想主义者，那他一定是庸俗而可怕的；如果他在40岁时仍然是理想主义者，那他一定是幼稚而可笑的。理想是灵魂生命的寄托，是一个中性的概念，因此本文建议人们应该是一个适度的理想主义者。今天，听了赵雷的理想后，他们感动得热泪盈眶。

幸福是一种能力。内心世界的丰富性、敏感性和活跃性决定了一个人感受幸福的能力。我以前听过哈佛大学的快乐课。幸福存在于文化、地域和空间之中。它不仅是一种满足，更是一种幸福，一种投资，最后是一种意义。自己的幸福需要自己去体味，这个和欲望快感不一样，这是一个更加高级的概念。

当然，生活比幸福和成功更重要。懂得自尊自爱，让自己拥有一颗宽宏大量的心灵，做自己生活的主人。幸福是生在人之上的情感表达，做人是下层的基石。

否则，幸福、事业和成功都会失败。

孤独与安静，一个人并不是时时刻刻都是处于繁华闹市，人群之中。生活总是会让你回到宁静，宁静的夜晚，你是否会思考，是否会进行自我揣测。孤独也是一项能力，白岩松先生的《孤独是生命的礼物》，让人感觉这种情感并不可怕。

欣然接受才会让自己变得更加透彻，换另一种说法，思想境界才会提高。安静不是静止，不是封闭。泰戈尔曾说：

“外在世界的运动无穷无尽，证明了其中没有我们可以到达的目标，目标只能在别处，即在精神内在世界里。在那里，我们最为深切的渴望的乃在成就之上的安宁，在那里，我们遇见我们的上帝”。

爱情与婚姻、子女与教育的篇章，看完后，也都意味深长。周国平先生的生活经历提供了一个很好的榜样。爱情和婚姻，需要我们追求更内在的精神契合，孩子和教育，这也是当今社会的一种现象。孩子们学习什么样的态度？

每个人或许都有不同的见解。

看完这本书，最大的感受就是心灵可以如此平静地阅读。

感谢此书，带给我阅读上的舒适感，和对生活的一些感悟。

▣ 内在的从容读后感

《从容地老去》读后感

《从容地老去》这本书是由中国作家六小龄童所著，以自身的经历和感悟描述了如何从容地迎接老龄化的社会现象。这本书给我留下了深刻的印象，让我从中汲取了许多智慧和启示。

通过读这本书，我对老龄化的社会现象有了更深入的理解。随着社会的发展和医疗技术的进步，人们的平均寿命不断延长。老年人口的比例不断上升，老年人的福祉问题日益突出。而如何应对老龄化的社会挑战，成为了我们必须面对的重要问题。通过六小龄童在书中描述的亲身经历，我深刻地认识到了老年人的需求和困扰。我们应该关注他们的生活和情感需求，关心他们的身心健康，为他们创造更多的福利和服务。

这本书让我明白了老年人也是有独特的价值和贡献的。在如今追求年轻和美貌的社会环境中，年老的人往往被边缘化和忽视。六小龄童在书中却告诉我们，老年人同样具有丰富的阅历和智慧，他们的生活经验可以为其他人提供很多帮助和指导。我们应该珍视老年人的贡献，倾听他们的声音，为他们创造展示自我和发挥才能的机会。

书中还提到了如何保持心态的平和和从容。随着年龄的增长，人们常常会面临身体和心理健康的问题。六小龄童却告诉我们，无论外界环境如何变化，人应该保持积极向上的心态。他引用了一句话：“世间本无事，庸人自扰之”。这句话告诉了我们，我们应该学会放下杂念和纷争，积极面对生活的困难和挑战，以平和从容的心态去面对人生的起伏。

这本书还提到了如何给老年人提供更好的关怀和照顾。六小龄童在书中强调了家庭的重要性，他认为老年人应该得到他们家人的陪伴和关心。但是，也有很多老年人没有家人的陪伴，他们需要社会的关怀和支持。为了给他们提供更好的服务，我们应该加大对养老院和福利机构的投入，提高养老服务的质量，并且倡导全社会的关心和关注。

通过读《从容地老去》，我深刻地认识到了老龄化的社会现象对我们的思考和重视的必要性。我们需要关注老年人的需求，重视他们的价值和贡献，促进全社会对老年人的关爱和支持。只有这样，我们才能建设一个更加和谐和美好的社会。

《从容地老去》这本书给我带来了很多启示和思考。在阅读过程中，我深切地感受到了作者的真挚情感和智慧洞察力。这本书引导我思考老龄化的社会现象，关注老年人的需求和社会问题，并且鼓励我积极地追求从容地老去的人生态度。我相信，只有通过关注和尊重老年人，才能真正构建一个充满人文关怀和温暖的社会。

▣ 内在的从容读后感

拜读了周国平的《内在的从容》一书。

记得有人说过：男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。拿起这本《内在的从容》，舍不得一口气读完，这样的书是需要慢慢品的。把它当做最好的巧克力，每当忍无可忍时读上几页填补一下自己的渴求，补充一下身体的能力就够了。把读到的觉得最好的句子摘抄下来，以便不断咀嚼。

无论你多么热爱自己的事业，无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容与悠闲。 这是周国平写在随感《内在的从容》里的一句话。我很喜欢这句话，因为它道出了我内心深处的想法。人活在世上，本来就该是从容与悠闲的，然后在物欲横流的现代讯息社会，总是有太多人的疲于奔命，为了太多身外之物而劳累奔波。周国平书中的财富观是我比较赞同的。

在今天的世界上，大家都很忙，我似乎也不例外。但是，对于忙，我始终有一种警惕。我确立了两个界限，第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。其实，正是做自己喜欢的事，更应该从容，心灵是清明而活泼的，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。随着年龄的增长，这种体会就更为深刻。

祝愿每个人都能为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。

▣ 内在的从容读后感

《从容地老去》是一本让人思考人生、人生价值的书籍。通过作者对年轻人和老年人两个阶段的描写，以及与他们相关的思考和感悟，让读者更好地理解从容地老去的深刻内涵。

《从容地老去》这本书的主题可以概括为人生的过程和变化。书中描述了许多年轻人在青春期的烦恼和迷茫，他们追求事业的成功、财富的积累，却忽视了人生的意义和价值。年轻人们总是在为了物质而忙碌，而忽视了内心的追求和精神层面的需求。直到他们步入老年，才慢慢发现过去的追求是无意义的，人生应该追求更高尚的价值。

书中的主人公之一是一个年轻人，他努力工作，追求事业的成功，但却总是感到内心的空虚和迷茫。他在面对老年时不禁问自己：“究竟什么是人生的意义？我拼命追求的是什么？”这些问题使他对自己的生活产生了疑问，并开始寻找答案。最终，他明白了追求事业和成功并不是人生的全部，真正重要的是在有限的生命中追求内心的满足和快乐，以及为社会、为他人做出贡献。

另一个主人公是一个老年人，他走过了大半个人生，却感到自己活得毫无意义。他曾经是一个成功的商人，赚了很多钱，但他却在内心感到空虚和孤独。离婚后，他意识到金钱和物质并不能带来真正的幸福，他开始转变想法，希望在有限的余生中找到自己真正的价值和满足。他重新审视自己的人生，意识到真正重要的是人与人之间的情感和关系，以及在有限的时间里充实自己的灵魂。

《从容地老去》让读者深思人生的意义和价值，在追求成功和财富的同时，也要关注心灵的需求。人生不仅仅是为了满足物质的欲望，更重要的是追求内心的满足和快乐。年轻人应该明白，成功并不是人生的全部，真正重要的是活出自己的样子，追求内心的满足和快乐。而对于老年人来说，他们更应该珍惜有限的时间，追求人与人之间的情感，并为社会做出贡献。

在阅读后，我深感人生的意义不仅仅在于物质的追求，更在于培养内心的满足和快乐。应该关注自己的内心需求，并寻找及时满足这些需求的途径。不要让物质的欲望和功利心驱使，而是要追寻心灵的宁静和平和。只有当从容地面对时间的流逝，从容地迎接老去，才能真正活出有意义的人生。因此，我要更加珍惜此刻，从容地老去，充实自己的内心，追求真正的人生价值。

▣ 内在的从容读后感

最近在读周国平的书，单单看到《内在的从容》这个书名就很喜欢。在序言中，作者对书名做了解释：“在今天的世界上，大家都很忙。但是对于忙，应该有一种警惕。第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。为自己保留一个开阔的心灵空间，保持一种内在的从容，唯有如此，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。”作者正是以这样从容不迫的心态，或随感，或短章，把自己对人生、情欲、哲学、文化等的理解娓娓道来。

很喜欢文中的这一句话：“人生最好的境界是丰富的安静。安静，()是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”所以，安静是是内心的丰富，是精神的丰富。泰然处之，谦卑地与自己的心灵对话。在安静中，反思自己的不足、缺点；在安静中，做自己喜欢的事。这样的人生境界宁静简单而又丰富充实，有人说“读书就是读己”。我看到了“残缺”的自己：处在浮躁的名誉、利益的漩涡中。我渴望这样的.安静。

在安静中阅读。周国平认为读书是人生的一种享受，读书的快乐一是在求知欲的满足；二是与活在书中的灵魂的交流；三是在自我精神的丰富和生长。通过阅读过一种心智生活，使自己对世界和人生的思索始终处在活泼的状态。有人问一位登山运动员为何要攀登珠穆朗玛峰，他答道：“因为它在那里。”回答得简单而又令人深思。他把阅读好书比作攀登珠穆朗玛峰，优秀的书籍好比宝库，它就在那里，而阅读是占有的唯一方式。

在安静中思索。正所谓：“吾日三省吾身。”每个人都要为成为怎样的人负责。作为教师，虽远离官权利诱，但职称晋级、荣誉表彰等也使自己身心俱疲。我总问自己：自己究竟还能做点什么？每天的忙碌只为一些荣誉吗？不，不是的。还有比这更重要的事情，就是关心孩子的成长。把孩子当做朋友，基于信任和尊重，凡属孩子自己的事情，既不去越俎代庖，也不横加干涉，而是怀着爱心加以关注，以平等的态度进行商量。教师更需要一种从容的心态。教师是“慢”的教育，不仅是因为周期长，更是教育的效果不能立竿见影地显现。工作中，我为学生之间的差异烦心过，因学生屡教屡犯的错误懊恼过……急功近利，最终只会揠苗助长。

文中写道：“无论多么重要、多么喜欢的事情，都要忙得愉快，忙得从容、有分寸；始终保持心灵是清明而活泼的，内在是从容而闲适的。”做一个从容的教师，享受职业那份特有的幸福。这，也许才是教师最应该拥有的生命底色。

作者在书中还强调，拥有“自我”。他认为每个人除了外在的自我以外，都还有一个内在的精神性的自我。这个内在的自我能够健康成长，必须给它充足的营养，而读好书、沉思、欣赏艺术都是拥有丰富精神生活的途径。生活不正是这样细水长流吗？我们不妨在教育之路上从容些，再从容些。

▣ 内在的从容读后感

人的终身是要履历许多阶段的，少年年代是纯真无邪的，芳华年月是热情如火的，中年时期是厚重沉稳的，人生晚年是沉着淡定的。俞教师在他的《沉着终身》中已显现出了一种做看云起云舒，我自心静如水的超然。想必这正是送给烦躁高昂的新员工的最好的启示。

在《诗意的日子》中，俞教师告知咱们，怎样发现身边的美，怎样在冗杂的日子中脱节自己，寻觅顷刻的安静，诗意的日子不是故意去寻觅的，不是为了脱节全部俗务去浪迹天涯，而是一种才干，身处俗务不被此所累，总能在不经意间看一看天空，想一想远方，悄悄闭上眼睛，或许正听见风从耳边吹过，全部的植物都在微风中浅吟低唱。“没有什么可以阻挠，你对安闲的神往，天马行空的生计，你的心了无挂念……”

在《走在路上》，俞教师情感弥漫地写他小捣乱村庄的日子。从出世到18岁，一向都是踩着同一块土地；履历三年的高考，迈进北大的门槛；北大当了六年的教师，日子闲适，娶妻生子，兴办了新东方；13年之后，新东方在纽约交易所上市，兴办至今已成为每年具有150万学子的国内最大的训练组织。从北大学生到北大教师再到我国最大训练组织老板，这全部都是俞教师的成果，而他却依然走在路上。走在路上，是一种境地，是谦善的，是行进的，是有愿望的。新的一学期又开端了，学生们走在了求知的路上，教师们走在了教研的路上。正像俞教师所说的那样，这便是人生，一年又一年咱们不断走过，每一个生命走得如此不同。

成不骄败不馁，沉着的面临人生。人生都要履历大起大落，就看咱们怎样去面临人生的起崎岖伏。有多少人由于一时的成功而冲昏头脑而迷失终身，又有多少人由于一时的低谷而从此失掉自傲萎靡终身。沉着，那不是开展，不是张扬，不是失掉沉着。俞教师从前也是从学生时期走过来的，他的成功也不是一往无前的，他经得起大风大浪，正是这些如火如荼，让俞教师愈加沉着不迫，面临人生的顶峰和低谷。成功的人为什么做任何作业都有条有理，由于他们面临人生起起落落沉着淡定，坚持一颗沉着的心，为自己发明一条沉着的路，走过沉着的终身。

“生命的含义在于沉着，在于沉着之中瞭望未来，在于沉着之中成果人生，宠辱不惊，看天边如火如荼，闲庭信步，赏门前花开花落。”

短短几句话归纳了人生的真理和生命的含义，我也会牢牢记住这几句话，把握住人生的每一个新方向，在沉着之中瞭望未来，在沉着之中成果归于自己的人生。

▣ 内在的从容读后感

现代社会，很多人都在不知所措的生活着：学生为了高考调剂的专业而学习，上班族为了生活的压力而就业，老板为了可持续的发展而经营，很多时候，我们都不知道自己活着究竟是为了什么，快速的生活节奏让我们迷失了自己，高压力的生活状态让人感觉疲惫，这个时候，有必要读读俞敏洪老师的《从容一生》了。

这本书共分为四个部分：

1、俞敏洪对人生和生命的感悟。

2、新东方的上市以及宣传，俞敏洪在国内国外各个地方的演讲纪实。

3、俞敏洪对一些社会现象的认识和社会观点的评论，以及自己在大学期间?同窗好友的一些纪实。

4、俞敏洪在几个著名大学以及知名论坛上的演讲稿。

整本书以一种淡然平和的口吻叙述自己的人生和工作感悟，意在告诉读者人生是一个很美好的过程，这个过程需要慢慢地积累，在积累中确定自己的目标，锻炼自己的心智，能力，在开心工作的同时愉快地享受生活，以一种大隐隐于市的心态来超然地对待周围的一切。

看了这本书后，感觉自己的心态很平静，以前老是很浮躁的工作，很迷茫地面对未来，不太确定自己以后要做什么样的生活，过什么样的人生，看了这本书后，开始重新思考自己的定位了，也进一步地确定了未来几年的目标，慢慢地发现，其实自己一直都没选错方向，只是很多时候容易产生放弃的心理而已。

这本书让我坚定自己事业的信心，让我选择继续呆在梦寐以求的互联网里。可能，短时间内，我还是挣不到太多的钱，可是至少，我在成长，在积累专业知识，在扩展人脉，在丰富其他行业的信息。人生是一个厚积薄发的过程，我相信，有了以后更多的积淀，我的人生将会更加富足和辉煌。

很久没有读过这样干净的一本书了。因为是做销售的缘故，之前购买了很多有关于销售类的书籍，励志的、心理的、谈判的、跟单的、客户管理的、营销策划的、管理的、创业的……数不胜数，直到那天，一个同事让我给她带本有思想深度的书，我才竟然发现，我的书架上，没有这类的名录。

开始思考自己的读书品位了，是不是非要跟工作有关的书才可以读，是不是所有的活动都必须围绕工作展开，想了很久，答案是否定的。如果一个人所有的工作中心都是工作的话，那他必然是个工作狂，而没有任何的人生乐趣，他本身也是一个没有情趣的人。尽管做销售的理论上要没有时间的工作，但是做销售也需要其他知识的涉足的。从今后，我要扩大下自己的阅读面了。

其实，读书的过程不仅是阅读作者观点的过程，更是吸收，转化，反思并为自己所用的一个过程。我们可以通过阅读发现别人的世界，挖掘别人的长处和观点为己所用，使自己的思想和品位都更上一层楼。可能，爱读书的人短时间内看不出什么进步，但是再过个几十年，在浩瀚的人群中，当很多人谈话时，你会发现，波澜群书的人绝对比不爱阅读的人睿智的多。

让我们一起开启我们的百万读书计划吧，你的人生将会更加丰富多彩！

▣ 内在的从容读后感

最近在读的一本书，是我非常喜欢的一个女作家，现在是复旦大学的讲师。她共出版三本书籍《那个姐姐教我们的事》、《想念你的陌生人》以及我正在看的这本《我愿生命从容》。其他两本还没时间拜读，但这一本已经让我喜爱至极。文字简单优美，不过分的热烈，不冷清的恐怖，既不谄媚歌颂，也无指责批判，她好像只是在讲故事，讲她的感觉，与他人无关，这感觉清澈纯净，柔美素雅，字里行间，是置身春日的早晨，看阳光普照，听风鸟和鸣，只用一个词形容：美好。

热爱一切阳光、温暖、香甜美好的事物。这是她给人的感觉，也是我喜欢和追求的信念。

我不想做广场上的鸽子，被神经病一样炫耀的游人哄起，惊慌失措的划向天际；我愿意相信黑彼得额执着和坚持，哪怕对方只是一个类似同类的游艇；我希望去学习非功利性的知识，绘画、乐器、舞蹈、歌唱，只为在逼仄的生活中可以摆脱心灵的羁绊……

她写游记，但非景非物，只在乎内心的感受；她感受内心，但不怨不艾，只求温暖自己的力量；她温暖自己，但不卑不亢，爱不爱她都与她无关。

喜欢买书，喜欢读书，但读书和识人一样，需得有缘分，甚至对方还得有你敬佩的地方，如此，你才会无怨无悔的追随陪伴左右。茫茫书海，我能带这本回来，颇为感激自己。

我也愿生命从容，循序渐进，不急不躁，只在平时的日子中用一分心力。我愿这一生都能简单随性，不伤及无辜，更不要把自己逼上绝路。优雅的游走于这世间，怀揣一颗赤子之心，见想见的人，看想看的风景，做喜欢的事。岁月静好，这一路的风光，我们慢慢谈。

▣ 内在的从容读后感