很多时候，我们都习惯写日记去记录每天。日记的内容，来源于我们对生活的观察。日记对于我们自己来说是一本青春的回忆录。那些值得借鉴的日记是什么样的呢？相信你应该喜欢小编整理的能量日记怎么写，或许你能从中找到需要的内容。

能量日记怎么写 篇1

我做过许多好事，从中，我获得了很多快乐，我的生活变得丰富多彩。

一次我出门旅游，在风景区里的乾坤池那里洗了洗手，突然发现前面有一位叔叔掉了一百元钱，我二话不说，立刻冲上去，把钱从地上拾起，然后问他：“叔叔，你掉了一百元钱。”叔叔回过头来，看见我拿着钱递给他，心里好不感动，连忙说：“小伙子，这钱作为奖励，给你买书包吧。”我的心里开始剧烈挣扎，这钱是要还是不要呢?心里矛盾一会儿后，我决定把这钱还给叔叔。叔叔却连连推让，坚持要把钱给我。我的态度也很坚决，坚持要把钱还给叔叔。经过一番你推我让，叔叔还是收下了这钱。这一刻，我心情很好，我觉得拾钱像是把双刃剑，不归还失主的话就是做了一件亏心事，拾金不昧便是做了一件好事。

在校园里，我经常做着一些零零碎碎的好事，同桌遇到难题时，我便会给他讲讲这道题的道理，让他想想学过的公式，把难题解决;朋友遇到麻烦时，我会为他分担，俗话说：有福同享，有难同当嘛;老师遇到问题时，我会助老师一臂之力。做这些好事的同时，我也收获了越来越多的友谊和快乐。

我发现：传递正能量，必须从一些小事做起，从我做起，让人们体会到正能量的温暖。

能量日记怎么写 篇2

今天我参加由山西少儿频道组织的公益活动——爱能量。

我们来到阳曲县的马坡小学，看到他们破旧的教室和他们的小操场，那一间教室只有七张桌子，七把椅子，一名老师带所有课程，孩子们用铅笔头写作业，老师用铅笔头讲课。

活动开始了，我们为孩子们捐了书包、笔记本、保温杯、毛绒玩具、学习用具、文具等。看到他们对学习的渴望，对知识的强烈的求知欲，我不禁心头一颤，我们天天过着幸福的生活，丰衣足食，衣来伸手，饭来张口，过着无忧无虑的生活。山区的孩子们在艰苦的条件下刻苦的学习。而我们呢?在那么优越的条件下，还不好好学习。难道那种精神不值得我们学习吗?不值得我们敬佩吗?

山区的孩子还有一个愿望，那就是希望有一名专业的英语老师，教他们学习流利、标准的英语，美康英语老师得知后，献出了爱心，每星期轮流去阳曲县马坡小学支教。孩子们很高兴，也很快乐!因为他们以后可以安心学习了，不再因为学习用具发愁了，也有了专业的英语老师，他们的愿望实现了。山区孩子们感动地都哭了，热泪盈眶，心里有许多说不出的话。

在此，我呼吁大家用甘甜的微笑播下爱的种子，用火热的青春抚慰山区的孩子们的心。请大家伸出援助之手一起帮助贫困山区的孩子们，点亮爱的小桔灯，献出自己的爱心，捐赠一些生活用品，学习用具。

希望爱的正能量一直传播下去，发扬光大，携手共创美好辉煌明天，为早日实现“中国梦”做出贡献。

能量日记怎么写 篇3

阳光从窗外映到教室里的桌子上，照得你细如牛毛的发丝在光芒中一闪一闪地亮。

记忆中，你“埋头苦读”的模样，一直回荡在我心田。

那是一个星期一的下午。自习课我们比赛做一张数学的家庭作业。本来我前面都做的一帆风顺、畅通无阻的。但惟独最后的一题，把我难倒了。我绞尽脑汁，刚想了一会，就萌生了求助老师是想法，我的意志力动摇了，是放弃还是坚持，我犹豫不决。

我的思绪立即被搅得一团糟。

但无意间的一晃。我看到了同我竞赛的她才写了一半，中间有许多空白。而且，此时下课铃就要响了。尽管如此，她仍是目不转睛地看着空白的地方，手下快速验算。眼神中充满了坚持和执着，没有一丝示弱放弃的想法。我忽然感到有些羞愧，想到自己要放弃的想法，真是不应该。于是，我也坚定了信念，绝不放弃。认真地划出关键词并分析条件。一次失败了，就再写第二次，短短几分钟对我来说就如同几个小时般充足。

在我不懈努力中，我终于在下课前把题做了出来。虽然，我不知道答案是否正确，但我看着密密麻麻的字迹便觉得有种喜悦和成就感。以往，我不会做的题总是不认真思考就问老师，如今我通过自己的思考解决了问题，面对困难我坚持下来了，我拥有了面对困难的力量。这时，再看她，她还在不停地写着。即使已经下课了，但她仍然没有放弃解题。我们之间的比赛结束了，但她与自己的比赛还在继续。阳光下，她紧皱着眉头。她整洁的排版和认真的字体正在散发着迷人的光芒，那光芒散发着一种能量。那是坚毅执着的能量，我也被这种能量所感染。让我学会了坚持，她用行动传播给我正能量。

泛着红玛瑙色的云彩还在天边飘散，金黄的阳光一点一点躲进山头。

阳光下，谢谢你，传递给我坚持的力量。

能量日记怎么写 篇4

9月5日星期六晴

最近听到很多朋友向我倾诉烦恼：减不下来的肥，不敢做的事，到不了的远方。

其实，我很纳闷，这样不满，为什么不行动一下，去改变呢？以前看过一句话，说的是做得越多你越大胆，要是什么都不做，胆子反而是最小的。这说明什么呢？人在做的过程中是有心流状态的，你沉浸在行动中，专注的是如何做好一点，再好一点，是扎扎实实看得到进步的，而静下来靠想，很多事情就是虚的，虚了人就容易心慌。所以别想，去做，少想，多做。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。你怕困难，就到处都是困难；你横下一条心，扎扎实实干，不怕麻烦也不怕困难，就会发现，没有困难，只有待办事项。怕什么，来什么；做什么，得到什么。啥也不做，就啥也与你无关，表面上的闲适，和背后的煎熬，并驾齐驱。

世界这么转着，越不参与，就离得越远，想法就越不切实际，实现就越不可能。时间长了，就成了悲观主义者。遇到那些说着丧气话的人，线上线下，都离他们远点。

能量日记怎么写 篇5

用正能量为人生充值-心情说说

这个国庆节，好象没有专门的庆祝晚会，报纸版面也少了些（办报的也要放长假），但新闻报道没少，娱乐没少，大家也过得挺好。

新闻联播有各地消息，感觉这些年来各地的经济建设都有得说。记者在街上随意点了些民众，让他们介绍介绍自己的家乡，有山西、山东、河北、河南、内蒙古、江苏等。答复都饱含自豪和骄傲，觉得自己的家乡美，人杰地灵，值得向世人推介，都说家乡这些年建设得可好了，都是市场发达，交通通畅，购物方便，生活安定舒适。喜欢旅游的朋友们也都有体会，类似过去一条石板十字街上一家百货公司、两家合作社、几家小饭馆加一个邮局的县城格局，现在根本看不到了。

不忘过去，不忘初心，不忘我们走过的路，正是国庆节的主旋律。恰逢长征八十周年，纪念活动令人难忘。还健在的老红军几乎都是百岁老人了，采访到的老红军谈到当年还是那样激情。中央台的民歌大会上，一个年轻人引吭高歌中央红军到陕北咱们的队伍势力壮，画面感极强，几十年前的情景仿佛浮来眼前。晚报上宣传红军长征的长文说参加长征的红军队伍中14岁到18岁的青少年占了四成。用今天的话来说，这些战士都还是应该在爸爸妈妈身边赖着贪吃贪玩的年纪。就是他们，硬生生从血海中捧出了一个新中国！那句老话说，忘记过去就意味着背叛，这老话不过时。

而我们现在，真有些思潮想让我们忘记过去，有些思潮则把过去娱乐化油滑化，有些思潮更想做翻案文章颠倒着是非看历史。警钟长鸣是必须的。

国庆节，让我们用正能量为人生充值！